십자인대 재활 제대로 안하면 이렇게 됩니다.... ⛷스키 개새X | 십자인대 수술 부작용 | 사고난 이유 | 십자인대 파열 후 장점 | 느낀점
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- čas přidán 22. 08. 2024
- #재활브이로그 #십자인대파열 #사고
4:50 수술 6개월 경과
*이 영상은 수술한지 6개월 후 하는 재활영상입니다
내년 3월에 핀제거 수술하기로 했어요
안해도 되는데
핀이 철이여서 갖고 있으면
여름에는 엄청 뜨거워지고
겨울에는 엄청 차가워져서
자꾸 다리가 저리더라고요;; (무조건 해야댐...)
그럼 내년 3월에 수술 브이로그로 다시 돌아올게요
다들 스키 절대 타지마세요!!
![[나 혼자 산다] 1일 간병인 키와 함께 재활하러 가다 지릴뻔한(?) 나래💦 (feat. 키가 챙겨준 반찬과 편지로 나래 롬곡옾눞😭) | #박나래 #키 MBC220902방송](http://i.ytimg.com/vi/Ekm7_ihAjlU/mqdefault.jpg)
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완전히 못꿇는거는 언제까지 가나료?
그러게요....흠..... 아마 평생....? 일것 같습니다.... 재활하고 6개월동안 안굽히면 평생 안된다고 하더라고요,,,,
그럼 기도 못하는...
그럼 재활하는기간동안 굽히는 거 완전 가능하게 만들면 꿇는게 가능해지는 건가요??
이러면 안되는데 주연님의 다친 얘기가 왤케 재밌나요? ㅠㅠ 죄송합니다 주연님 🥹🥹 주연님은 정말 아프셨을 텐데 주연님이 너무 재밌게 설명을 하셔서 >< 그만 웃어버렸어요.... (〃⌒▽⌒〃)ゝ ㅎㅎㅎ 귀여운 주연님🫶🏻🫶🏻🫶🏻🍀🍀🍀🍀 얼른 다리 다 완치하셨으면 좋겠는 1호팬의 바람입니다 ㅠ
ㅋㅋㅋ아니 짱쥬스 놔두고 본명으롴ㅋㅋㅋㅋㅋ주연님 주연님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케켘ㅋㅋㅋ 걱정해주셔서 감사합니다 :) 역시 우리 1호팬님이 짱🧡🥰 seo0님도 절대 다치면 안돼요!!)
역시 쥬스님이 이야기 하는거는 지루하지도 않고 귀에 쏙!쏙! 들어와요 와중에 손나은 재질 한번에 이해하고 웃겨서 기절했읍니다.ㅋㅋㅠ 사실 전 스키 타본적도 없는데 앞으로 안탈거같애요..🥺 더이상 쥬스님이 크게 다치는 일 없었으면 좋겠어요!
와 역시 우리 구독자님은 제 개그코드를 단번에 이해하셨군요...!!! 태희님도 절대 다치면 안돼요!! 태희님 절대 지켜...!!!
전에 십자인대 영상에서 엄청 아파시던 게 생각나네요ㅜㅜ 그리고 수술한 부분 열감이 엄청 느껴지고 고통도 댑악이라고 하셨던....
8:54 착한 심성 도랏다 완전 심청이 재질;;;;
켘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 맞아요!! 와 곰돌이님 기억력 무슨일!! ㅋㅋㅋㅋ완전 심청이라눀ㅋㅋㅋ놀리는거죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ켘켘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 담주에는 큐앤에이 영상 올라와요 일요일 4시로 시간을 맞춰봤어요 히히히
저도 전방십자 재건 수술 6개월차인데..그래도 예후가 좋은 수술이라 이정도 다친게 어디냐! 생각해유,,재활도 꾸준히 해야하니까 억지로라도 운동하고 건강챙기게 되니 차라리 다행이다 생각하고요! 이런 고민 할 수 있는 것도 많이 나아졌다는 것ㅎㅎ 수술한 직후에는 다시 걸을 수 있을까? 하는 거 말고는 아무 생각 없엇슴ㅠㅠ같이 힘내보아요
아니 몽엉님!! 십자인대 수술 브이로그로 유입된 구독자님이셨어요?!! 대박...!! 너무 반가운데요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 몽엉님은 어쩌다가 다치게 된거예요?!!....지금 6개월차시면 달리기 재활 하시겠네요 전 너무 게을러서 문제예요ㅠ
@@best_juice24 전 축구하다가요!!ㅠㅠ 저도 이제 슬슬 달리고 점프하기 시작했어요ㅋㅋㅋ근데 아직 정상 다리랑 똑같다고는 말 못할 불편함이 남아있어서ㅠㅠ열심히 재활중이에여
마쟈요 무리하지 않는게 중요해요😢
무소유에 이어서 무무리 라는 책 써보면 어때요?
조잘조잘 얘기하는거 시간가는줄 모르고 다 들었네유😎😝 짱쮸 하고싶은거 다해😊
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약간 ㅋㅋㅋㅋ 하고 싶은거 다 하라는겤ㅋㅋㅋㅋㅋ재미 없어도 사촌동생이니깐 참고 봐주겠다는 뜻! 맞죠??!!!
재활은 냘짜가 중요한데 정확치 않아 오해할수도...
댤리기는 한참 후에 하는 재활인데...
오 맞아요! 제가 6개월 뒤라고 말을 안했나요?!!... 그 전 재활영상에 6개월 뒤에 뛰는 재활 모습 보여준다고만 말해서 헷갈릴수도 있겠네요!! 김화니바람님 감사합니다~
건강하시길 바래요!
썰 푸는 거 넘 재밌..🥹
ㅋ켘케케켘ㅋㅋ 두번째 썰은 그럼 첫사랑으로 해볼까요? ㅎㅎㅎ 아니다 짝사랑으로 해볼게요
@@best_juice24 헐 완전 좋아요!!!!
@@tdudijfmd6247 떡상해서 그 남자애가 보기전에 얼른 해볼게요 ㅎㅎ
짱쥬스님 안녕하세요!!
여쭈어보고 싶은게 있는데요
쥬스님은 무릅 보조대 3개월 보존치료 후 바로 십자인대 수술 들어가셧나요??
저는 무릎 주변 인대 4개 (2개 부분 파열, 2개 완파) 판정 받아 3개월 보존치료 했는데요
의사선생님이 무릅 각도 완전히 구부릴 수 있을때까지 만들고 난 후 수술해야 예후좋다고 그때 십자인대 수술하자고 하셔서요
(수술전 기간만 길어질것 같아 불안해서요ㅠㅠ)
헐 맞슴니다!! 저도 3개월하고 병원에 갔는데 무릎 쥬변 눌러보더니 아프다고 햤더니 좀 더 이따가 수술하자고 해서 3개월 하고 2주뒤에 수술했어요
넘 걱정하지마세요!! 거기 의사선생님이 그랬는데 무릎 주변에 자가치료? 시간 놔두면 알아서 회복되는 인대도 있어서 그런거라고. 수술전에 충분히 회복하는게 좋대요
@@best_juice24 걱정했는데 감사합니다~~
안녕하세요 전방십자랑 연골파열로 수술한 지 5개월 넘었는데 6:59 이 동작두 무릎 펼 때 통증이 심해서 못하네요 ㅠ ㅠ 펼 때 통증 같은 건 없으셨나요?? 헬스 기구 중에서 레그 익스텐션(?)을 아직도 못하는 게 맞는 건지 수술이 잘못 된 거 같아서 너무 무섭네요😢
다치고 바로 수술하셨어요? 저는 다치고 3개월 집에서 가만히 기다리고 수술해서 저때는 수술한지 6개월 된거지만 실제로 다쳤던것 까지 합치묜 한 9개월 걸렸어요!!! 좀 더 기다려보시다가 통증 있으면 병원 가보시면 어떨까요
@@best_juice24다치고나서 수술을 좀 빨리한 편이에요 ㅠ 아직 핀제거수술 안 하셨죠??
@@user-nz4rm2pp3i 넹 다음달에 해요!! 오오 수술을 좀 빨리 하셨구나...!! 그러면 회복이 조금 더딜수도 있어요!!
무릎은 혹시 언제까지 아프셨나요? 무릎 흔들리고 그런거 없으세요? 뛰시는거 보니 부럽네요😢😢
다친건 작년 12월 27일에 다쳤고요. 크게 다쳐서 인대 휴식기 가지고, 3월 7일에 수술했습니다. 저때는 수술하고 6개월이 지난 시점이여서 뛰는거예요! 저 당시에는 무릎 흔들림 있었는데, 달리기 재활하면서 많이 나아져서 현재는 하루에 한번 정도 흔들림 있어요!
짱쥬스님 화장 반쪽만 되어있는 이유 궁금해요 !!!!🫡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공주님이 댓글 안 달으셨으면 아무도 몰랐을듯요^^
전 후방 십자인대 다 파열이신가요? 동영상에는 기재가 안되있어서 혹시 부분파열인가요 완전파열인가요 그리고 지금 현재는 무릎흔들림이 어느정도인가요??
1. 전방만 파열이요!
2. 완전 파열이요
3. 무릎 흔들림 없습니다!
저도 스키타다 8년전에 첫파열되었고 얼마전에 재파열이 되었어요 ㅠㅠ 수술하고 재활이 너무 힘든걸 아는데 그걸 또해야하나 생각들고... 그냥 안하고싶기도 해요 ㅠㅠㅠ 휴우 ㅋㅋㅋㅋ
어우 그래도 젊으시면 수술 해야죠ㅠㅠ 수술하고 아픈건 3일정도잖아요! 무릎은 평생 써야하는건데!! 꼭 하세요!!!
저혹시 재파열은어케하다되신건가요 저수술한지2주됏는데 한번파열되면 다시파열될수도있는걸까요ㅠㅠ
저희담당샘은 2주넘엇는데 아직 30도까지만허용하십니다 근데넘답답해서 몰래구부리는걸더햇더니 어떤부들은 섣불리재활하면 재파열될수있다고하네요 ㅜ😊
저도 십자인대 수술 5개월됐는디 다리가 안펴져요..
혹시 누님은 펴지나요?
헥? 크게 다치셨어요? 전 잘펴져요...!! 원래 5-6개월쯤 되면 달리기 재활 시작하지 않나요? 저는 저 영상에서 달리기 했을 때가 수술한지 딱 6개월 됐을때입니다
무조건피셔야하는데;;안피면 굳어서 평생절뚝이로사셔야된다는데
수술 후 어느 정도 후에 걸을 수 있으셨나요..???
어떤 걸음이요? 삐걱 삐걱 한쪽 다리 질질 끌면서 걷는건 3일 뒤부터 했던것 같아요! 완전 두다리로 걸었던건 일주일 뒤부터 했어요!!!
나 왜 남이 고생한 얘기가 재밌는거지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그거슨!!!! 이미 제 매력에 빠졌기 때문입니다 ㅎㅎ 프사 바꾸셨네요😀
@@best_juice24 넵 맞습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
무릎에
뻐근함이나 통증은
언제쯤 사라지셨나요?
무릎 통증은 퇴원하고 거의 없었는데 흔들림(?)은 지금도 가끔 있어요! 걷다가 휘청거리는거요!
@@best_juice24 수술하신지
약 8개월 정도 지나신거 맞나요?
무릎 뻐근함이나 통증은
없으시고
약간의 흔들림만 있으신거 맞으세요??
@@user-fs3fn9vq2n 다친건 1년 6개월 정도 지났고 수술 받은지 1년 3개월 지났어요! 저 영상은 수술받고 6개월 경과 후에 올린거예요
저 물어볼게 있는데 무릎을 구부리고 피는게 안되는데 왜 그런가요
수술한지 얼마나 되셨어요? 아직 수술 전이면 십자인대 자체가 구부릴 수 있게 해주는 인대인데 그게 파열돼서 못 구부리는거예요!
첫번째 병원 털파리 인ㄷㅔ? 대학병원가지
대학병원갔어여 근데 털파리가 뭐예요?
십자인대수술후이틀동안자살할까진짜고민했다
에이 찬영님 무슨 그런걸로 자살을~~ 찬영님 뭐하다가 파열되셨어요?
@@best_juice24 너무아파서기절할뻔했네여 저는 축구하다가 끊어졌어요ㅠㅠ
@@user-iv2lp6eu2q 오우 운동이 문제구만요!! 저는 스키하다가 끊어졌어요...! 찬영님 다시 축구하세요? 저 내일부터 축구하는데!! 뭘 조심해야할까요? 축구 뭐하다가 파열되신거예요?
@@best_juice24 저 패스받다가요ㅠㅠ
@@best_juice24십자인대보다 반월상 연골판 찢어지면 더 심각해 져요