Despertar cada mañana Y decir otro día más ... no poder demostrar sentimientos porque ya no hay interés por nada ni nadie Ver el Acto de dormir como la mejor vía de escape Tener la mente en blanco y no saber que decir Fingir todos los días con una sonrisa Es nuestra fachada ...
Yorman Carmona hola tambien disfrazo el dia porq mis dias son fatales no tengo ganas de nada ni de vivir ,solo espero q las personas depresivas como nosotras algun dia nos recuperemos
Cuando mi abuelo falleció entre en depresión por semanas , mi abuelo era la mejor persona que había conocido , era amable , caballeroso , respetuoso , etc Cuando mi abuelo fue al hospital con mi papá , mi mamá y mi abuelita sabía que algo malo iba a pasar y empecé a llorar todo el día ya que mi abuelo se fue con dolor de pecho , cansancio mejor dicho agonizando y cuando mi mamá llegó en la noche con mi abuelita llorando pensé que algo malo había pasado , pero de seguro mi abuelo se había quedado ya que el la mañana habían llevado ropa , pero no mi mamá subió llorando se metió al cuarto y le pregunté: "y el abuelo" ella llorando me dijo llorando que ya estaba descansando , en ese momento sentí una incada en el pecho como si se me hubiera roto el corazón llore como si yo fuera el culpable de eso , ya que mi abuelo sufría de muchas enfermedades y aveces no hacía cosas que el me decía por eso se enfadaba aveces , Por cierta razón pensé que yo tenía la culpa , cuando llegó la noche no podía dormir ya que mi abuelo me solía sobar la espalda antes de dormir y me bendecía , cuando fui con mi mamá , mi papá , mi abuelita y mi hermano a ver el lugar del funeral y lo vi me metí en una depresión , y me puse a pensar que jamás lo volvería a ver sonreír , contarnos historias , sus chistes , etc 😭😭😭 - después ya no vi razón por la que vivir portarme bien por qué mi abuelito era la razón por la que hacía caso , pero ya no está y actualmente ya no tengo depresión grave solo lloro aveces a escondidas pero no mucho 😢
@@avoboy662 Te entiendo, perder un ser tan querido es tremendamente doloroso, pero la vida continúa y si estas vivo es porque tienes cosas que hacer en tu vida.
Lloré durante todo el video, pero la parte que mas me pegó fue cuando hablo sobre la red de apoyo, yo no tengo eso, me cuesta mucho hacer amigos y más ahora que ya terminé la universidad, todos trabajan o hacen cosas y cuando me mandan mensajes yo simplemente no puedo contestar, a este paso me voy morir sola y nadie se va a dar cuenta
a mi igual me pasa no soi sociable para nada y me paso el día frustrado ,llevo mucho tiempo así solo me calman las drogas y el alcohol toda la maldita vida llevo de psicológico en psicólogo desde pequeño y nada se mueve, estoi arto de este victimismo pero es que no puedo mas me dan muchas ganas de acabar con todo
+Javier Loza oye encontré un canal que quizás te ayude se llama Enrique Delgadillo, apenas lo descubrí pero sus vídeos me han hecho pensar las cosas, ojalá te sirva
DIOS es nuestro más grande apoyo, entregarnos a Dios, confiar absolutamente en que él nos liberta de todo lo malo. Tener a Dios en el Corazón Te hace Absolutamente FELIZ. 100%.
chwrry bomb es muy dificil esa situacion yo no sufro de depresion pero mi novia si y en verdad es muy dificil hasta para las personas que las amamos yo sigo con ella pero en verdad es dificil y mas cuando no logras animarla para que acepte que tiene un problema y necesita ayuda
Es muy duro estar todos los días con una máscara y llegar a mi casa y llorar llorar no dormir los pensamientos encontrados entre no vivir y luchar uff Dios..
Yo me siento igual, con ganas de llorar tido el día. Lo unico que me mantiene viva es por que tengo mis hijos. Ellos no se merecen una madre así, por eso de cualquier forma cumplo con mis obligaciones, les hago la comida y los cuido, los baño.... hago todo normal como si yo estubira bien. Pero no la verdad es que estoy HARTA.
Lo más difícil es confiar en las personas, porque sientes que te pueden lastimar o burlarse de ti, cómo poder ser feliz si todo el tiempo las personas que piensas que quieres y que te quieren te lastiman, y eso duele muchos más.
tengo 21 años, me he sumido en esta desesperanza llamada depresión desde que tenía 14-15 años, influenciado por escritores que empecé a leer a esa edad y cambiaron mi cosmovisión y la forma en que veía todas las cosas a mi alrededor, a veces siento que nada tiene sentido, nada de lo que hago, soy alguien tímido, callado, con un miedo constante a tener gente a mi alrededor, toda mi vida he estado solo, la razón que le doy a eso es que la gente se aleja fácilmente de mí, siento que no tengo nada que aportar a nadie, a la sociedad no le gusta los hombres tímidos, nos encontramos a la deriva en este mundo de apariencias, siento que hago mal cada cosa que hago, no siento destacar excepcionalmente en nada, mis días consisten en estar en mi casa, perder un rato el tiempo en redes y hacer una que otra cosa que no me quita este deseo de quitarme la vida en cualquier momento.
Juan espero estés bien. Te leí. tengo un hijo de tu edad. El hace ejercicio para motivarse. Trata de hacerlo y sal a la calle para distraer la mente ve cosas bonitas como arte, tómate algo que te guste. Ese sería mi consejo. Y si no trabajas busca trabajo eso te ayudará. 😊 ANIMOOOO tú puedes
Por que es tán difícil entender a quienes sufren de depresión, solo puedo decir que unas buenas cheves, una persona amable y una buena conversación puede ayudar mucho con esto. Garantizado
hola buenas noches mi depresión es con mareos cuando voy caminando y mi cerebro mucha pesadez muy débil en nombre de cristo Jesús vamos a salir adelante hermanos bendiciones
Siempre hay una causa para la depresión. No creo que nadie desarrolle una depresión por predisposición genética. Excepto en casos concretos como el Alzheimer y algunas enfermedades más, la depresión es fruto de circunstancias adversas en el entorno. editorfamiliasdisfuncionales.blogspot.fr/
ANN QUINZEL. YO TOMAVA RISPERDIONA,. PAROXETINA, FUI A LOS PSICOLOGOS. Y NADA, FUI A UNA IGLESIA EVANGELICA. Y JESUS. ME SANO DE DEPRESION Y ATAQUES DE PANICO. SUENA LOCO. PERO HOY. ME RIO DE LA DEPRESION ME RIO DE LASATAQUES DE PANICO......COMO DECIS VOS. NO ES FACIL SOLO. TENEZ RAZON AHI. PERO CON JESUS.? OLVIDATE........HOY SOY FELIZZZ, AMO LA VIDA. Y LES HABLO A LOS Q SUFREN COMO YO SUFRI...............Q DIOS TE RE BENDIGA. Y YA SABES.
Hola, sin duda cuesta mucho. Tienes toda la razón. A menudo las personas creemos erróneamente que uno no se cura porque no quiere. Pero no es así. Se necesita mucho esfuerzo y mucha ayuda. Ánimo. Un abrazo
Me lo suelen decir mucho, sobretodo familiares ... no entienden el por que, voy a mi psicologa y estoy en medicación, pero aun así me cuesta mucho y llevo demasiado tiempo en ello. Muchas gracias por responderme y los ánimos.
La padecí durante años, pero con fuerza de voluntad, paciencia y fe la superé. Siempre trato de rescatar algo positivo de lo negativo que me pasa, y gracias a la depresión me fortalecí muchísimo, actualmente lo único que me podría afectar es la pérdida de un ser querido, nada más. Después de atravesar etapas tan duras de tristeza aislamiento etcétera, cosas como terminar una relación con una chica, perder un trabajo o algo por el estilo se vuleven banales o se superan rápido. Mi psiquiatra me dijo una vez "A veces la depresión es una bendición disfrazada", sufrí tanto que hoy con 27 años disfruto de cada momento y minuto de vida sin pensar en el pasado y mucho menos en el mañana, sólo el presente que es lo único que importa.
En su tiempo no lo vi, pero hoy con más información al respecto me di cuenta que yo también pasé por esto. Duro más de un año, dormía llorando en silencio, con mis sentimientos destrozados.. con mucha tristeza dolor, despertaba con un inmenso dolor en el pecho, sentía que me dolía el alma.. todo el tiempo me quebraba la voz. no quería hablar con nadie.. no quería hacer nada, estuve tardes, noches.. viendo al cielo, sin ganas, en blanco. Veía mi alrededor, analizaba la vida, trataba de encontrar algo que me diera ganas de seguir.. lloraba viendo los arboles, tan vivos. Varias veces sentí que no llegaba a más y estuve a punto de suicidarme.. más que no tuve en ningún apoyo de mi familia, que no entendía..(yo tampoco entendía que pasaba), pero además de no entender se dedicaba a criticar. Pero mis amigos me encontraron y me dieron el hombro para descansar, y no, no fui de los que sentían una tristeza y publicaban miles de cosas llamando la atención, lo sufrí en silencio.. Ésto me afectó mentalmente, socialmente.. me dejó con un cuerpo descompuesto, sentía como si mi cuerpo estuviese pudriéndose, mi cuerpo quedó desnutrido.. ya que no comía, y si comía era muy poco, o lo vomitaba.. hoy, que veo esto desde afuera, soy consciente de que es una enfermedad, de que es un vicio.. que es peligroso. Con esto aprendí a respetar el dolor del otro. Aún así, luego de eso no me siento el mismo de antes, siento que en ese tiempo algo murió en mi Ya no soy la misma persona abierta que fui en algún tiempo, la relación con mi familia no es la misma.. Pero hoy en día lo superé.. fue el tiempo, tardó en sanar.. Hoy vuelvo a ser feliz.. Espero que todas las personas que estén pasando por ésto sepan que no están solas, ni aunque lo estén. No hablo de un ser superior.. hablo de uno mismo, es la única persona que puede curarte en tiempos donde ni vos te amas.. Ojalá salgan adelante como yo pude hacerlo.. Denle tiempo al tiempo.. descansen y amense.
Q buen video gracias , yo me la paso trizte muy trizte q me cuesta tanto relacionarme con la gente me cuesta tanto abrir la puerta cuando van a visitarme me cuasta tanto contestar el telefono me ciento desganada desfuersada sin energuia e tenido pensamientos de acavar con mi vida , tengo tantas iluciones tengo tantas ganas de aser cosas como trabajar , salir con mis amigas, salir sin ezte miedo q no me deja como quisiera ser libre , quisiera vivir x q yo vivo muerta 😢
Lo más difícil es que familia no entiende te trata como si estuvieras inventando las cosas, el sentirse solo estando rodeado de muchas personas definitivamente es lo mas triste!
Muchas gracias por el video, he podido entender muchas cosas sobre este mal que padezco desde que tengo memoria. Es un oasis encontrar personas profesionales como usted, ayudando con información tan valiosa como la que ha presentado en este video. Le deseo muchas bendiciones y gracias nuevamente por su ayuda con este aporte. Por otro lado, me tomo el atrevimiento respetoso de confesarle que tiene una mirada muy bella y lo digo nuevamente con todo el respeto del mundo, sin índoles que ofendan aquellos que padecen lo mismo que yo… es solo para reafirmar que los ojos son la ventana del alma y usted confirma eso.
Muy interesante tu exposición. Brindas conocimientos, aclaras conceptos y situaciones que muchas personas no saben, no entienden o no se dan cuenta de algún familiar o de ellos mismos. La depresión cada vez aumenta más en el mundo y es importante detectarla a tiempo. Muchas gracias por tus palabras.
La verdad nunca imagine que fuera algo tan real antes de padecerla solo pensaba que era algo sumamente transitorio y que solo era un aspecto de la mentalidad propia.. Ay que estar en los zapatos para entender... Te pueden llamar vago despreocupado, flojo, miedoso desinteresado, exagerado, perezoso etc. A falta de motivación y energía (buen ánimo) la vida termina siendo una carga y así comienza la incomprension y la tristeza. Espero que todos los que estén en esta situación mejoren con un buen tratamiento médico 😷 y muchísima fe! ✌️
Gracias! Me dio respuestas tan grandes, no se imagina cuanto me ha ayudado, gracias, por compartir, tan explícito y claro, gracias por estar aquí, muchas bendiciones para ud!!
Muy bien explicado, me sentí muy identificada, muchas gracias por el vídeo. Sobretodo por la parte en que explica que uno no se siente así porque quiere, realmente me siento culpable cuando me dicen tenés que salir, no te podes quedar, y me esfuerzo pero es tan difícil. Gracias porque me sentí comprendida.
Yo creo que tengo los 3 tipos de depresión, hace muchísimo tiempo que estoy así, no veo a mis amigos hace mil, no hago nada ni tengo ganas de nada y me da mucha bronca que nadie se ponga en mi lugar, sobre todo mi familia, me siento solo y totalmente incomprendido
He encontrado este canal justo a tiempo. Me dedicaré a superar todo estos traumas para así ayudar a otros ya que no es fácil estar en una situación así depresiva, ansiosa. Los que han pasado por ahí me entienden. Estoy viendo estos videos ya que estaba en terapia pero no la pude seguir pagando. Mil gracias por ser tan dedicada y amable. Tu voz calma.
Woow!! qué magnífica ponencia. He visto cientos de videos acerca del tema, y este es el más claro, explicativo, informativo y amigable que he encontrado. Felicidades!!!
hoy me di cuenta que tengo depresión, y es por varias razones; 1|soy antipática 2|siempre estoy bostezando. 3|me dicen algo desagradable y en secreto comienzo a llorar. 4|me da pereza todo. 5|soy callada y tímida. 6|siempre tengo una sensación extraña en el estomago 7| tengo poca energía 8|me da pánico llamar la atención 9|tengo que masticar algo para estar bien 10|todo me sale mal. 11|siento que cuando alguien se interesa en mi es por que quiere algo a cambio. 12| cuando siento que no le intereso a nadie simplemente me alejo (mejor sola no?)
Yo digo que no es mejor estar sola, la mayoría de veces los buenos amigos te ayudan a estar bien, es solamente encontrar una buena amistad y convivir con ella o el
Muchas gracias. Excelente manejo del tema de la depresión, un trastorno de cuidado que ocasiones lo tratamos de manera trivial. Este tiempo de encierro a causa de la "convidianidad" ha disparado los niveles de depresión y ansiedad. Saludos desde 🇩🇴.
Muchas gracias por todos esos videos tan oportunos en estos tiempos donde muchas personas no saben cómo actuar frente a diversas situaciones y cómo identificar algunos problemas.
Padesco de depresion desde Joven. Agradezco mucho la manera en que lo explicastes. he visto miles de programas y este es el único que por fin he entendido. Muchas gracias por ayudarnos y que nuestras familias nos puedan entender. Dios te bendiga.
Del gráfico mostrado se concluye lo siguiente. La persona se siente triste y por tanto evita hacer cosas que antes regularmente hacía, que le gustan y que domina, porque realizarlas va a suponer mucho esfuerzo, sacrificio, incomodidad, malestar, etc. Pero al evitarlas, pierde de paso la satisfacción que esas actividades (p. ej, el contacto social) implican - y así, se deprime más y tiene menos predisposición para actuar - . De esta manera la depresión se vuelve un círculo vicioso, en el que las conductas son un intento fallido de sentirse mejor.
Me sentia más cansado mas despistado lento mentalmente mucho más volatil o mal humorado no tenia ganas de hacer nada y muy pocas cosas me hacen sentir feliz
Gracias por estos videos q hacen q podamos compartirlos con la familia y amigos, aveces por falta de interes ó desconocimiento, no saben como tratarnos ...en las reúniones con las familias de otros afectados , es el denominador común , hay un nexo de incomprensión en nuestro entorno familiar, de amistad y vecinal. Asi q si lo explica un facultativo ,tenemos más probabilidades de aceptación en nuestro circulo . Muchas gracias de nuevo.
Eso son prejuicios sociales y la cultura en la que vivimos. Vivimos en la sociedad de la culpa y la responsabilidad, y la deprecion va justamente de eso, de sentirte completamente abasallado por las responsabilidades y las culpas. Siempre que uno tiene un episodio de deprecion ya sea de la pasajera o la cronica por asi decirlo, a uno lo tachan de "autocompasivo" y de debil, inutil y tantos otros prejuicios tan destructivos. Entonces nosotros como individuos sociales que somos, para no faltar a esos valores inutiles, tendemos a minimizar las afecciones, todo tipo de enfermedades son minimizadas porque siempre tenemos que estar fuertes segun los estandarez de mierda de esta sociedad. Es el sistema socio cultural y economico el mayor generador de trastornos y enfermedades nerviosas que existe. Por lo tanto, culturalmente no es aceptado que tengamos deprecion, distimia o TOC, mas bien somos unos vagos inutiles que queremos ser mantenidos por los demas. Eso es lo que piensan los estados y las grandes empresas que al final del dia deciden quien trabaja y quien no, quien tiene un sueldo a final de mes y quien mejor que se muera porque no sirve para nada. Y asi vivimos, o mejor dicho tiramos para adelante como podemos. Lo pero de todo es que normalmente, a pesar de la hipocrecia y la complicidad de los estados y el sector privado en la generacion de estos estados emocionales alterados, si tienes un grupo de amigos comprensivos y una familia igualmente abierta a darte apoyo, la deprecion y otros trastornos suelen ser resueltos queda como un mal recuerdo. Pero que pasa cuando no tienes ese grupo de amistades, o familiares? Que pasa cuando a nadie le importa una mierda como estas? Pues que la deprecion se profundiza y agudiza. Despues la gente se asombra de que haya mas de 800.000 suicidios al año en todo el mundo. Todos estos trastornos emocionales, son producto de la sociedad altamente individualista y competitiva que tenemos. A nadie le importa un carajo como uno se siente, solo importa cuanto ganas al mes y cuanto eres capas de producir. Y si no produces nada mejor muerete y deja el lugar a alguien mas. Ojala cambiemos este absurdo algun dia y le demos mayor importancia a lo que sentimos, ya que como nos sentimos determina si seremos productivos o no. Y de paso, ademas de ser mas productivos, eliminaremos el sufrimiento de la humanidad. Tenemos todo por ganar, el materialismo del siglo 20 nos trajo estos hermosos efectos secundarios.
En algunas cosas estoy de acuerdo pero cuando estás en la oscuridad no hay nada... ni quieres nada solo desaparecer, y luego están los q te dicen Anímate, Haz cosas... esto lo otro... buf... pero si no tienes fuerzas ni para caminar. Por favor, no depende de lo que quieres sino de lo q sientes... q tu no eres tú.. has desaparecido y no hay nada q te motive.... quieres dejar de existir y tienes a encerrarte.. eso son algunas pocas cosas de lo q sucede
Busca a cristo y vivirás lo dice el Señor en su palabra dice venid a mi todo los que este y cansados y cargados que yo los are descansar en el esta ka cura porqye esto es enfermedad del alma cosa qye el hombre no puede entender. Ay un lugar en nuestro ser interior que solo le pertenece a Dios porque el nos creo y el que llena el vacíos del alma es Jusus cristo el Señor pero la soberbia del ser humano no querer reconocerlo y el pecado nos aleja de el el querer vivir a nuestra manera como hijos rebeldes a sus padres por Dios nos dio a su hijo hedu cristo para que asercandonod a el tengamos Esperanza de salvación y vida eterna reconciliernos con Dios padre por medio de cristo y esto no es religión jesu no es religión Jesús trgo buenas nuevas de salvación y esperanza para todos los que le amen por eso la gente tiene depresión quien llena el alma es cristo le da sentido la vida buscarlo vuelvete el
@@blancarey8003 si pero si tu lees la biblia dice un texto lo que es imposible para el hombre es posible para Dios para el Tofo es posible cuando. Le crees pídele que aumente tu fe porque dice k palabra el justo por la fe vivirá ahora yo no se cual tu creencia que piensa de Dios mura sabes tu que Dios nos creo con un propósito no para nacer y morir nos creí par su gloria para que conociéndolo a través de su palabra obtengamos la vida eterna y entendiendo porque Jesús cristo fue crucificado mira. No se como esta tu vid con Dios pero el te conoce lo que tufnes qye ader es rendirle tu corazón reconocer tus faltas delante de el tus pecados no importa lo que sea todo domo pecadores mas Dios muestra su amor. Atravez de cristo para que todo los que le le creen y le reciben sean llamados hijos de Dios y que previlegio es este di tu lo reconoces como tu señor y salvador no dolo seras su creación di no su hija esto es por fe puedes hablar con el por fe el esta ahí la depresión viene por algo por un pena algún fracaso en fin por muchas cosas negativas que no suelen ocurrir por eso Jesús fijo en el mundo tendréis aflicción pero yo e vencido al mundo osea qye si estamos en el podremos levantarnos pero en el dice su palabra venid a mi todo los qye estés cansados y cargados que yi los haré descansar vez otra vez Jesús vuelve a decir que en el lo triste es que la gente busca soluciones donde nos las hay. No es que se malo. Di su que pedir ayuda pero cristo l es todo el puede atacar el mas de reiz sabes que cuando uno esta en cristo cobra sentido tu vida entregarle tu corazón a el vuelvete a el descubrirás los propósitos que el tiene para ti sbes como lee la biblia ira conversa con Dios eso es orar pídele al Señor que puedas entender su palabra el mal exute y sino que es enemigo de nosotros los humanos el enemigo tu entenderás de quien td habló y esa enfermedad como muchos le llaman nos nada mas que espíritus malignos. Dice en la biblia que el enemigo vino a matar a robar y a destruir pero mas Jesús f dijo yo he venido para que tengáis vida y vida en abundancia aldea que aunque estemos en dificultades cualquiera que esta sea Dios d la paz y su te fuere pasible congregate pídele al Señor que te guíe donde congregarte
Lo más duro es la red apoyo social,familiar,laboral y económico. :( esto tambalea y ahí sientes que no puedes más. Es lo que más duele el sentirse y estar solo :(
Esta psicóloga es una gran profesional, se explica muy bien y tiene mucha dulzura hablando, lo cual es de agradecer cuando se está pasando un mal momento.
Genial y sencilla explicación. Me ha servido de mucho. Parafraseando una frase conocida, "la gentileza del/a psicólogo/a es la sencillez". Muchas gracias.
Me parece un vídeo muy bueno, lo has explicado muy bien y me he sentido identificada. Realmente uno cuando está así no sabe que es lo que le está sucediendo, si realmente es depresión o si es un simple bajón emocional, no sabe si necesita ayuda profesional etc...Es complicado de detectar pero creo que cuando te das cuenta de que ya no sabes como afrontar las cosas, de que te sientes rendido en todos los aspectos...es la clave para dar el paso.
Exelente video explicativo, sobre todo los factores que de alguna u otra manera pueden servir para no llegar a caer en la depresión. Me encanta el video, porfavor sube más referente los trastornos de la personalidad o otros mas 👍👍👍👍👍👍👍
doc que buena información por su pertinencia y acertividad ,muy importante y didáctica su aporte y forma de explicar y ademas aconsejar en este tema tan complejo y de difícil aceptación y acción.
Excelente y diáfana explicación de un padecimiento tan común pero lleno de prejuicios e ignorancia. Gracias por tomarse el tiempo de compartir su saber.
Gracias doctora por esta explicación tan clara de la depresión y tengo la mayoría de estos síntomas estoy con medicación pero lo que me ha pasado este año decaí otra vez y estoy buscando otras alternativas para apoyarme con la depresión que tengo.Saludos desde Ecuador
Alguna persona que sufra de depresión, aquí tiene un amigo en que pueda confiar y contar sus problemas. Soy estudiante de Psicología y me gustaría ayudar :)
Yo tuve depresión, y fue muy difícil salir de ella😞 pero lo logré❤️ y hoy me siento mejor que nunca💪🏽 así que, ánimo, busquen ayuda de algún psicólogo(a), los ayudará muchísimo👌🏽
MAXIMO CHAGUAY CAICEDO estuve yendo con una psicóloga desde hace mucho tiempo, y pues, ella me ayudó muchísimo, pero también me di cuenta de que todos cometemos errores, y que es de humanos equivocarnos, pero también empecé a cambiar yo mi mentalidad en cuanto a mi en muchas cosas, pues, mientras más negativo pensaba, peor me ponía, y pues, gracias a Diosito me di cuenta de que no soy una basura, como pensaba antes, empecé a preocuparme más por mi aspecto, pero para sentirme bien conmigo misma, también me alejé de muchas personas, que al final solo estorbaban, también retomé con cosas que me gustaban hacer, ahora las hago mas que nunca, trato de pensar siempre positivo, aunque sea difícil, aunque no nos vaya bien a veces, pero, verás qué hay un mejor mañana.
MAXIMO CHAGUAY CAICEDO y también decidí confiar en Dios, aprendí que a pesar de todo, él nos ama, y que nunca nos abandona, el siempre está ahí para nosotros, aún cuando nos sintamos solos, o de lo peor....que él no solo dio su vida por los pecados de toda la humanidad, sino que también por nuestras enfermedades, y eso me hizo saber y entender de que a pesar de todo, Jesucristo me ama❤️ y me amará por siempre, así que no se rinda, y siga adelante, hay un mañana por el cual luchar, todo mejorará en su vida, empiece a distraerse, eso le ayudará muchísimo, atrévase a confiar en alguien y explicarle lo que le está pasando y cómo se siente, a veces las personas no nos entienden, pero verá que tendrá personas que lo apoyarán y lo aceptarán, y tratarán de ayudarlo, pero, no se rinda, y siga adelante.
Me sentí muy identificado con cada uno de los síntomas de la depresión, siento que estuve triste durante mucho tiempo pero lo oculte y hoy en dia tengo los síntomas de la depresión. Excelente su explicación y tambien su forma calidad de trasmitirla.
Pues pide ayuda a los familiares o amigos o médico es bueno mindfulness y PNL y positivismo y deporte y los libros de Elsa y Eduardo puntse y Louise hay y Enrique rojas y también Paulo Coelho y escribir y la música slgo que te haga feliz y retomar de nuevo la ilusión ánimo saludos
Gracias por este video, soy de Ecuador y soy psicóloga clínica, este canal es bastante educativo e inspirador, los temas que se abordan son claros y concretos al ser explicados al estilo que manejan. Felicidades !
Nadie elegí o quiere llegar a cuesta esta enfermedad. La sociedad no está bien informada. Ay mucho prejuicios se burlan de la depresión. Ojalá llegue le día en que podemos entender que es la depresión
Días Negros en las que ya no se sienten ganas de seguir. se intenta distraer con cualquier cosa, pero se vuelve a ese bajo Mundo. llegar al punto en la que nis drogas u alcohol hacen efecto. ya ni si quiera uno se da cuenta si está llorando o sonriendo, es como haberse roto algún plano...todo se percibe vació. es como haber sido sentenciado a la hoguera, pero no te dan fecha exacta, por lo que se vive en total ansiedad que va carcomiendo el alma. Elegir vivir en Paz en medio de un entorno infernal y aun cuanto uno intente escapar lo mas lejos que se pueda, siempre llevará dentro de si aquella sensación inerte. en donde el espíritu quiere liberarse de tanto dolor. No hay brillo. no hay armonía. no hay música. todo es oscuro silencio. Sonríe! de dicen, cuando por dentro esta uno deshecho. cada paso es como estar anclado a una roca. hay mucho peso y el avance no tiene rumbo. Nadie nació con depresión. una nace puro, inocente, lleno de vida y curiosidad por experimentarlo todo,..entonces qué fue lo que ocurrió?. Crecer en un entorno violento, peleas, conflictos, Culpas, colocándote desde pequeño un chip del que debe cargar con todo el peso. darse cuenta de el haber vivido engañado y con ello haber sido utilizado por otros para depositar sus excrementos en la mente. Es cuando uno solo quiere ya apagar la luz e irse a dormir eternamente. ya nada le impresiona. ya nada le atrae. no hay objetivos, no hay caminos...solo silencio. un profundo dolor interno que se arrastra. pisando clavos y aun sangrando, se siente una sensación extraña de placer. los colores ya no son vivos. se va olvidando las cosas buenas y gobiernan las podridas. salir a caminar esperando no regresar y que duré la caminata hasta la muerte. por qué vivir así?. no hay respuestas certeras. llegan intentos de consuelo desde el exterior, consuelos que mas bien se hacer mas crudo recordarlos. se pierde la concentración. nada sale bien por más que uno se esfuerce. como haber sido condenado a la tristeza hasta dar el ultimo suspiro. Recuerdo a un Maestro me dijo: De qué te preocupas si de igual forma sabrás que esto no es eterno y que llegará el día en que se libere tu espíritu?. No debes esforzarte en hacer algo para diluir la depresión. cuando más intentas huir de está, se hace mas viva y se va ramificando por todo tu ser. Nadie es loco para escoger deprimirse. hay cosas que se pueden manejar y equilibrar...pero también hay cosas que realmente hieren y que no se pueden o es fácil olvidar, por tanto...tu eliges. cualquier cosa que hagas, solo tienes un tiempo permitido a existir en este Plano. puedes elegir pedir ayuda o elegir hacerte mas daño...sabrás que a muchos no les importará si respiras o no de la forma que tu pienses. Vuelve a empezar de donde te tropezaste y de ser necesario alejarte de todo este entorno,,,hazlo, pues es tu vida la que está en juego. Apaga todo a lo que una vez te has conectado. no podrás sacar de tu mente aquellos recuerdos y así como el Miedo, te seguirán como sombra hasta tu ultimo día. si conviertes aquella energía en algo productivo, valdrá la pena el intento. mientras late tu corazón, nunca te rindas, no mueras por dentro por caprichos mundanos, por deseos de lograr algo o caerle bien a todos. mientras menos luches por esos deseos, poco a poco empezarás a sentirte mas calmado y es justo en ese momento en donde recibirás todas las respuestas que alguna vez en medio del dolor preguntaste. mientras el volcán este activo dentro de tí sabrás que que te cegará y no podrás ver el camino correcto. nunca nada se solucionó con Ira o Rabia y por más que comprende el hecho de tu IRA...sabes que el Amor universal rompe con todo y sana. El problema yace dentro de tí y de ahí de be salir. Aceptar aquella sensación a la que tu llamas Vacio, puede que signifique que tu Alma ya es vieja y solo espera con ansias el terminar estos ciclos de reencarnación. por ello no sientes ya encajar en este Mundo. quizás sea una señal para vayas empacando todas tus cosas para ir de regreso a la Fuente. No desesperes que todo llega a su momento. cuanto menos lo esperes sentirás Volar y una sensación de Paz que te hará llorar de alegría. si te queda un tiempo mas para permanecer aquí, como quisieras que sean tus ultimas estancias en este plano?. eres como aquel turista que le queda poco tiempo para regresar a casa y se la pasa tomando fotos para luego coleccionarlas en un Álbum. Acepta lo que sientes, no huyas, míralo y siéntelo de una manera distinta...obtendrás tu respuesta.
Excelente información y muy didáctico. El mal de éste tiempo y otros es la depresión y la ansiedad. Aún así tiene solución. Es importante decidir estar bien y buscar ayuda.
Durante el video tube ganas de llorar pues me recordó a cuando estuve en tratamiento con el psicólogo. Tengo una depresión grave pues casi todos los días lloro y nunca quiero nada, me parece que en este video expresa de una manera muy acertada (no como en otros) lo que realmente es la depresión
Hola doctora. Muchas gracias por el video, es el mejor que encontré en youtube acerca de la depresión. Yo me di cuenta que sufro de depresión hace unos días o meses no estoy seguro, tengo hipersomnio y no xonsigo fuerza de voluntad para hacer nada ni salir de mi cuarto, siento tristeza y culpa x cosas del pasado todo el tiempo, y desprecio x mi mismo, pero voy a tratar de salir de esto yo solo sin ningún tratamiento. Cuando lo logre le cuento respondiendo este mismo comentario. Si no lo respondo es xq todavía no lo logré. Saludos
Tienes razón, la verdad si es muy pesado caminar solo y si me gustaría hacer un grupo de amigos con el mismo padecimiento, me quiero morir cuando me dicen mis familiares, SOLO CAMBIA EL CHIP!!
Yo sufro depresión crónica acompañada de un cuadro de bulimia desde hace mas de 20 años y claro que voy arrastrandome por la vida sin ganas de nada todo me pesa y sin duda siempre tengo ese pensamiento de dormir y jamás despertar olvidarme de todo. Es cansado y frustrante.
La depresión es un estado muy difícil, ya que se demuestra de diferentes maneras, solo el q padece esto sabe de lo impotente q suele ser, Dios siga brindandonos fuerzas
Pita Moya Cómo te ha ido? Tienes depreción, o solo pensabas que la tenías? Me gustaría saber cómo te va.. me gustaría platicar contigo.. todo con absoluto respeto, yo soy de México, quizá podamos intercambiar ideas..
muchas gracias de verdad ahora ya me siento un poco más relajado y tranquilo de lo que tengo y creo que la ayuda psicología la voy a nesesitar de a fuerzas grasias de verdad grasias
No diga así la vida es linda dios siempre va estar con UD ánimo llore todo lo quiera platique todo lo que siente siempre. Abra alguien que le escuché. UD no está solo dios siempre está cerca de nosotros
Yo también en estos momentos estoy pensando en eso y por eso e buscado este video porque tengo pensamientos suicidas pero le pido a dios que me los quite pero que también me quite esta enfermedad que me está matando poco a. Poco
Me pasa lo mismo quiero suicidarme y solo pienso en la cara de mi madre mi hermano y mi abuelo y como se pondran no quiero q se pongan tristes y mucho menos por mi
Me diagnosticaron depresión hace poco y ahora estoy mediacado, todo lo que vi acá da en el clavo y las herramientas que presenta las voy a tratar de implementar a ver que pasa. Exelente video muchas gracias ☀️🌠
Alvaro, soy terapeuta emocional por más de 20 años y he tratado depresión y quitado ansioliticos y demás, si necesitas ayuda te asesoro gratuitamente en mi canal de CZcams. La depresión tiene cura sin duda. Mira, en este video de mi canal
Gracias por estos vídeos, sufro depresiones fuertes, mi familia no lo entiende, no se cómo salir, a mis 48 años, me veo y es desesperante darme cuenta que no he salido adelante con nada. Amo a mis hijos pero no puedo hacer nada por ellos, siento mucha impotencia, tengo miedo enfrentar un nuevo día, veo el futuro incierto, a menudo pienso en el suicidio. Pero luego algo me quita la idea, y luego tengo esperanza de una nueva oportunidad.
Hola pide ayuda a tus Familiares o amigos as o al médico ayuda bastante mindfulness y PNL y positivismo y el deporte que te gusta y su sue no tengas ganas procura salir de casa también es bueno escribir y la música y los libros de Elsa y Eduardo puntse y Louise hay y Enrique rojas y también Paulo Coelho animo
La admiro demasiado! Como me hubiera gustado estudiar psicología, siempre fue mi sueño porque desde niña sufro de depresión por humillaciones y malos tratos bipolares de mi mamá, ojala algún día pueda sanarme
muchas veces esta en ti es enfrentarte a los retos que la vida te da muchas veces son espantajos o traumas que taemos dentro de nosotros que no nos dejan ser como quiero ser soy carlos psicologo
Kevin la vida puede ser tan fascinante... Todo es cuestion de actitud. Aunque la vida siempre nos presenta situaciones dificiles y de dolor, tu actitud ante ellas puede hacer la diferencia. En ti esta todo lo necesario para salir adelante. Fuimos dotados con todo... En ti encontraras todos los recursos para enfrentar la vida. Dios te doto de todo lo necesario. Dios te abrace fuerte y de bendiga.
la de persona depresiva no nesesita lastima ni apapachos lo que nesesita es comprension pero al igual la persona depresiva no debe dejarse llevar por su ego o egocentrismo porque eso agranda mas su depresion o agrandece su tristeza .
¿Ego? Egocentrismo: valoración excesiva de la propia personalidad que lleva a una persona a creerse el centro de todas las preocupaciones y atenciones. ¿Tú crees que tenemos "eso"? Si precisamente lo que provoca la depresión es que te hacen a un lado. MÍRATE LA RAE otra vez, anda
Hola y gracias por publicar este material. Muy necesario. Hace ya muchos años, unos veinte, transité por esa oscuridad llamada depresión. Sería muy extenso contar todo el proceso, pero si alguien está interesado, con todo gusto se lo contaré. Sólo diré algo: creo que es muy importante enfocarse en uno mismo. Es un trabajo y también un proceso de liberación. Es el encuentro con nuestro Sol interior. Donde todo TODO se aclara y comenzamos a experimentar la vida, Mucho más allá de circunstancias y de auto boicots... Nos transformados en MOTOR de nuestra vida. De la auténtica vida. No debemos hacer NADA de la manera en la que estamos acostumbrados. Es un encuentro con uno mismo, para cuidarlo, mimarlo, comprenderlo, amarlo. NADA ni NADIE te pueden "sacar del pozo", pero saldrás, si hacés esa conexión contigo. Abrazo. Daniel.
@@centrodeasesoriasmatematic9754 aveces una ace amigas para no estar sola pero no funciona ,solo te critican ,y hay que salir de ellas ,en el trabajo hay gente envidiosa criticona ,y eso afecta también ,la gente no aporta para que una este mejor es difícil ,menos ahorita que con el Covic no podemos salir como quisiéramos ,ufff mil cosas ,hay que cuidarnos muchos 😘
Mi familia causo mi depresion al tratarme emosionalmente mal, mensionaba mucho a mi hermano menor que el trata de quedar bien con mi mama mientras yo actuaba natural, mi madre no nos pega cuando asemos algo malo pero eso de sentir culpa metrago mas ala depre soy muy buena persona que si me molestas yo no le voy a defender no tampoco le pongo un solo dedo a una mujer al contrario si loago siento culpa
que grato saber que lo que siento tiene sentido. esta enfermedad describe perfectamente lo que siento, cuando lo platicaba sentía que no me creían que de plano era una floja por no hacer nada, pero yo en verdad quería hacer las cosas pero me pesa bastante
Muy informativo el video, sinembargo Ud. habla sobre la depresion que sufre la mujer, yo creo que para mi que estoy divorciado por 3 años, resuelvo en un 99% mi depresion y mi soledad solamente con la presencia de una buena y sensible compañera que pudiésemos disfrutar de los golden years, en la actualidad es dificil encontrar, esa compañra ideal, el restante 1% lo obtendria sin que sea un requerimiento, de amistades y familiares. Saludos desde Chicago La Ciudad de los Vientos
Gracias por la informacion, la verdad todo lo que dice es lo que me pasa, solo que siento que no puedo salir..ya me quede hasta sin amigos por encerrarme tanto.
soy depresiva, mi marido me dejó y mis hijas, hermanas, madre. piensan que no puedo salir porque no quiero. es que ya estuve internada medicada y ahora no estoy en tratamiento. es que cada vez estoy peor no puedo ya casi ni salir de mi casa, en realidad siento que no se puede vivir así, muchas veces deseo dormir y no despertar más!
muchas veces pensamos que el mundo se nos derrumba cuando nos pasa algo y nos sentimos que se nos acaba el mundo muchas veces necesitamos sacar eso que nos duele pero venimos dañados de muy atras de una infancia desde alli viene lo que ahora sientes buzca la persona correcta y le cuentes muchas veces solo son espantajos que despues te ries y decir no era como pensaba soy carlos psicologo
Este video me hiso comprender que yo estava haciendo todo lo contrario, a lo que uno deve hacer. Cuando trata con una persona depressive y con anciedad. Agradesco mucho este video. Tratare de educarme mas sobre el tema.
Despertar cada mañana
Y decir otro día más ...
no poder demostrar sentimientos
porque ya no hay interés por nada ni nadie
Ver el Acto de dormir como la mejor vía de escape
Tener la mente en blanco y no saber que decir
Fingir todos los días con una sonrisa
Es nuestra fachada ...
Yorman Carmona hola tambien disfrazo el dia porq mis dias son fatales no tengo ganas de nada ni de vivir ,solo espero q las personas depresivas como nosotras algun dia nos recuperemos
Como les ah ido?
:(
Cuando mi abuelo falleció entre en depresión por semanas , mi abuelo era la mejor persona que había conocido , era amable , caballeroso , respetuoso , etc
Cuando mi abuelo fue al hospital con mi papá , mi mamá y mi abuelita sabía que algo malo iba a pasar y empecé a llorar todo el día ya que mi abuelo se fue con dolor de pecho , cansancio mejor dicho agonizando y cuando mi mamá llegó en la noche con mi abuelita llorando pensé que algo malo había pasado , pero de seguro mi abuelo se había quedado ya que el la mañana habían llevado ropa , pero no mi mamá subió llorando se metió al cuarto y le pregunté: "y el abuelo" ella llorando me dijo llorando que ya estaba descansando , en ese momento sentí una incada en el pecho como si se me hubiera roto el corazón llore como si yo fuera el culpable de eso , ya que mi abuelo sufría de muchas enfermedades y aveces no hacía cosas que el me decía por eso se enfadaba aveces
, Por cierta razón pensé que yo tenía la culpa , cuando llegó la noche no podía dormir ya que mi abuelo me solía sobar la espalda antes de dormir y me bendecía , cuando fui con mi mamá , mi papá
, mi abuelita y mi hermano a ver el lugar del funeral y lo vi me metí en una depresión , y me puse a pensar que jamás lo volvería a ver sonreír , contarnos historias , sus chistes , etc 😭😭😭 - después ya no vi razón por la que vivir portarme bien por qué mi abuelito era la razón por la que hacía caso , pero ya no está y actualmente ya no tengo depresión grave solo lloro aveces a escondidas pero no mucho 😢
@@avoboy662 Te entiendo, perder un ser tan querido es tremendamente doloroso, pero la vida continúa y si estas vivo es porque tienes cosas que hacer en tu vida.
Lloré durante todo el video, pero la parte que mas me pegó fue cuando hablo sobre la red de apoyo, yo no tengo eso, me cuesta mucho hacer amigos y más ahora que ya terminé la universidad, todos trabajan o hacen cosas y cuando me mandan mensajes yo simplemente no puedo contestar, a este paso me voy morir sola y nadie se va a dar cuenta
a mi igual me pasa no soi sociable para nada y me paso el día frustrado ,llevo mucho tiempo así solo me calman las drogas y el alcohol toda la maldita vida llevo de psicológico en psicólogo desde pequeño y nada se mueve, estoi arto de este victimismo pero es que no puedo mas me dan muchas ganas de acabar con todo
+Javier Loza oye encontré un canal que quizás te ayude se llama Enrique Delgadillo, apenas lo descubrí pero sus vídeos me han hecho pensar las cosas, ojalá te sirva
DIOS es nuestro más grande apoyo, entregarnos a Dios, confiar absolutamente en que él nos liberta de todo lo malo. Tener a Dios en el Corazón Te hace Absolutamente FELIZ. 100%.
yo no quisiera llorar más estoy cansada
chwrry bomb es muy dificil esa situacion yo no sufro de depresion pero mi novia si y en verdad es muy dificil hasta para las personas que las amamos yo sigo con ella pero en verdad es dificil y mas cuando no logras animarla para que acepte que tiene un problema y necesita ayuda
yo tengo depresión, y por lo que veo aqui todos tambien, hay que hacernos amigos todos y salir todos juntos de esto :'v
trozo de caca c mamut :v
trozo de caca si dos alcohólicos se juntan crees que dejaran la bebida por hablar de sus problemas?
trozo de caca eso o hacemos un suicidio masivo alv
Esto me parese una burla y falta de respeto esto es serio imbécil
mysterios sin resolverse relax amix
Es muy duro estar todos los días con una máscara y llegar a mi casa y llorar llorar no dormir los pensamientos encontrados entre no vivir y luchar uff Dios..
Lucy Zapata solo lo entiende quien a estado en tu lugar.
Hola no tengo depresión pero puedo ayudar
Jesucristo es la respuesta.
Yo me siento igual, con ganas de llorar tido el día. Lo unico que me mantiene viva es por que tengo mis hijos. Ellos no se merecen una madre así, por eso de cualquier forma cumplo con mis obligaciones, les hago la comida y los cuido, los baño.... hago todo normal como si yo estubira bien. Pero no la verdad es que estoy HARTA.
@@bluemoon9899 es difícil yo tan bien pase por lo mismo cuando era adolescente
Lo más difícil es confiar en las personas, porque sientes que te pueden lastimar o burlarse de ti, cómo poder ser feliz si todo el tiempo las personas que piensas que quieres y que te quieren te lastiman, y eso duele muchos más.
Es mejor aprender a estar solo y quererse uno más que a la otra persona.
Yo también pienso así. Odio bastante a mi mama, y hermanos por que me insultan y buscan defectos y eso me crea muchos complejos.
Por favor responde. Quiero hablar con alguien
@@leandrosanchezoficial7169 te entiendo amigo, sería mejor que me agregue al facebook o al WhatsApp
@@marcos001990 Hola, este es mi número 3777 55-7947 hablame 👍
tengo 21 años, me he sumido en esta desesperanza llamada depresión desde que tenía 14-15 años, influenciado por escritores que empecé a leer a esa edad y cambiaron mi cosmovisión y la forma en que veía todas las cosas a mi alrededor, a veces siento que nada tiene sentido, nada de lo que hago, soy alguien tímido, callado, con un miedo constante a tener gente a mi alrededor, toda mi vida he estado solo, la razón que le doy a eso es que la gente se aleja fácilmente de mí, siento que no tengo nada que aportar a nadie, a la sociedad no le gusta los hombres tímidos, nos encontramos a la deriva en este mundo de apariencias, siento que hago mal cada cosa que hago, no siento destacar excepcionalmente en nada, mis días consisten en estar en mi casa, perder un rato el tiempo en redes y hacer una que otra cosa que no me quita este deseo de quitarme la vida en cualquier momento.
Juan espero estés bien. Te leí. tengo un hijo de tu edad. El hace ejercicio para motivarse. Trata de hacerlo y sal a la calle para distraer la mente ve cosas bonitas como arte, tómate algo que te guste. Ese sería mi consejo. Y si no trabajas busca trabajo eso te ayudará. 😊 ANIMOOOO tú puedes
Por que es tán difícil entender a quienes sufren de depresión, solo puedo decir que unas buenas cheves, una persona amable y una buena conversación puede ayudar mucho con esto. Garantizado
hola buenas noches mi depresión es con mareos cuando voy caminando y mi cerebro mucha pesadez muy débil en nombre de cristo Jesús vamos a salir adelante hermanos bendiciones
A mí me pasaba eso y creia que era por estrés pero era porque no veía bien y sobre esforzaba la vista que loco no?
Yo tengo depresion desde hace tiempo, es facil cuando te dicen tu puedes hacerlo...en realidad me cuesta muchisimo.
Ann Quinzel es cierto.. yo empece a querer superarlo hace unos dias y es muy duro poder mantenerte bien
Siempre hay una causa para la depresión. No creo que nadie desarrolle una depresión por predisposición genética. Excepto en casos concretos como el Alzheimer y algunas enfermedades más, la depresión es fruto de circunstancias adversas en el entorno.
editorfamiliasdisfuncionales.blogspot.fr/
ANN QUINZEL. YO TOMAVA RISPERDIONA,. PAROXETINA, FUI A LOS PSICOLOGOS. Y NADA, FUI A UNA IGLESIA EVANGELICA. Y JESUS. ME SANO DE DEPRESION Y ATAQUES DE PANICO. SUENA LOCO. PERO HOY. ME RIO DE LA DEPRESION ME RIO DE LASATAQUES DE PANICO......COMO DECIS VOS. NO ES FACIL SOLO. TENEZ RAZON AHI. PERO CON JESUS.? OLVIDATE........HOY SOY FELIZZZ, AMO LA VIDA. Y LES HABLO A LOS Q SUFREN COMO YO SUFRI...............Q DIOS TE RE BENDIGA. Y YA SABES.
Hola, sin duda cuesta mucho. Tienes toda la razón. A menudo las personas creemos erróneamente que uno no se cura porque no quiere. Pero no es así. Se necesita mucho esfuerzo y mucha ayuda. Ánimo. Un abrazo
Me lo suelen decir mucho, sobretodo familiares ... no entienden el por que, voy a mi psicologa y estoy en medicación, pero aun así me cuesta mucho y llevo demasiado tiempo en ello.
Muchas gracias por responderme y los ánimos.
La padecí durante años, pero con fuerza de voluntad, paciencia y fe la superé. Siempre trato de rescatar algo positivo de lo negativo que me pasa, y gracias a la depresión me fortalecí muchísimo, actualmente lo único que me podría afectar es la pérdida de un ser querido, nada más. Después de atravesar etapas tan duras de tristeza aislamiento etcétera, cosas como terminar una relación con una chica, perder un trabajo o algo por el estilo se vuleven banales o se superan rápido. Mi psiquiatra me dijo una vez "A veces la depresión es una bendición disfrazada", sufrí tanto que hoy con 27 años disfruto de cada momento y minuto de vida sin pensar en el pasado y mucho menos en el mañana, sólo el presente que es lo único que importa.
@Damian Velazquez Que cosas te ayudaron amigo
En su tiempo no lo vi, pero hoy con más información al respecto me di cuenta que yo también pasé por esto. Duro más de un año, dormía llorando en silencio, con mis sentimientos destrozados.. con mucha tristeza dolor, despertaba con un inmenso dolor en el pecho, sentía que me dolía el alma.. todo el tiempo me quebraba la voz. no quería hablar con nadie.. no quería hacer nada, estuve tardes, noches.. viendo al cielo, sin ganas, en blanco. Veía mi alrededor, analizaba la vida, trataba de encontrar algo que me diera ganas de seguir.. lloraba viendo los arboles, tan vivos. Varias veces sentí que no llegaba a más y estuve a punto de suicidarme.. más que no tuve en ningún apoyo de mi familia, que no entendía..(yo tampoco entendía que pasaba), pero además de no entender se dedicaba a criticar. Pero mis amigos me encontraron y me dieron el hombro para descansar, y no, no fui de los que sentían una tristeza y publicaban miles de cosas llamando la atención, lo sufrí en silencio..
Ésto me afectó mentalmente, socialmente.. me dejó con un cuerpo descompuesto, sentía como si mi cuerpo estuviese pudriéndose, mi cuerpo quedó desnutrido.. ya que no comía, y si comía era muy poco, o lo vomitaba.. hoy, que veo esto desde afuera, soy consciente de que es una enfermedad, de que es un vicio.. que es peligroso. Con esto aprendí a respetar el dolor del otro.
Aún así, luego de eso no me siento el mismo de antes, siento que en ese tiempo algo murió en mi
Ya no soy la misma persona abierta que fui en algún tiempo, la relación con mi familia no es la misma..
Pero hoy en día lo superé.. fue el tiempo, tardó en sanar..
Hoy vuelvo a ser feliz..
Espero que todas las personas que estén pasando por ésto sepan que no están solas, ni aunque lo estén. No hablo de un ser superior.. hablo de uno mismo, es la única persona que puede curarte en tiempos donde ni vos te amas..
Ojalá salgan adelante como yo pude hacerlo.. Denle tiempo al tiempo.. descansen y amense.
Cómo lo lograste? Paso por una crisis de depresión
Muchas gracias por tu testimonio y tus animos a todas os y espero encuentres de nuevo una ilusión saludos cordiales
Q buen video gracias , yo me la paso trizte muy trizte q me cuesta tanto relacionarme con la gente me cuesta tanto abrir la puerta cuando van a visitarme me cuasta tanto contestar el telefono me ciento desganada desfuersada sin energuia e tenido pensamientos de acavar con mi vida , tengo tantas iluciones tengo tantas ganas de aser cosas como trabajar , salir con mis amigas, salir sin ezte miedo q no me deja como quisiera ser libre , quisiera vivir x q yo vivo muerta 😢
Asi mismo es...bien triste. Y lo peor es que se te van los dias posponiendo tus energías que no llegan. Como si no estuvieras viva...
Yooo me cuesta tanto prestarle atencion a las personas
Lo más difícil es que familia no entiende te trata como si estuvieras inventando las cosas, el sentirse solo estando rodeado de muchas personas definitivamente es lo mas triste!
Es lejos el mejor video que he visto relacionado con este tema...
Psicoactiva, me acabas de aclarar el panorama muy importante que es para la vida de una persona con depresión. Te lo agradezco mucho. Excelente.
Muchas gracias por el video, he podido entender muchas cosas sobre este mal que padezco desde que tengo memoria.
Es un oasis encontrar personas profesionales como usted, ayudando con información tan valiosa como la que ha presentado en este video.
Le deseo muchas bendiciones y gracias nuevamente por su ayuda con este aporte.
Por otro lado, me tomo el atrevimiento respetoso de confesarle que tiene una mirada muy bella y lo digo nuevamente con todo el respeto del mundo, sin índoles que ofendan aquellos que padecen lo mismo que yo… es solo para reafirmar que los ojos son la ventana del alma y usted confirma eso.
Muy interesante tu exposición. Brindas conocimientos, aclaras conceptos y situaciones que muchas personas no saben, no entienden o no se dan cuenta de algún familiar o de ellos mismos. La depresión cada vez aumenta más en el mundo y es importante detectarla a tiempo. Muchas gracias por tus palabras.
La verdad nunca imagine que fuera algo tan real antes de padecerla solo pensaba que era algo sumamente transitorio y que solo era un aspecto de la mentalidad propia..
Ay que estar en los zapatos para entender... Te pueden llamar vago despreocupado, flojo, miedoso desinteresado, exagerado, perezoso etc.
A falta de motivación y energía (buen ánimo) la vida termina siendo una carga y así comienza la incomprension y la tristeza.
Espero que todos los que estén en esta situación mejoren con un buen tratamiento médico 😷 y muchísima fe! ✌️
Jesucristo te ama, siga a Jesus.
Yo igual, tambien pensaba que solo le daba a las mujerea.
La primera regla del Club de la Pelea es...
Gracias! Me dio respuestas tan grandes, no se imagina cuanto me ha ayudado, gracias, por compartir, tan explícito y claro, gracias por estar aquí, muchas bendiciones para ud!!
que energía tan linda aplicada a un conocimiento científico tan importante, gracias!
Muy bien explicado, me sentí muy identificada, muchas gracias por el vídeo. Sobretodo por la parte en que explica que uno no se siente así porque quiere, realmente me siento culpable cuando me dicen tenés que salir, no te podes quedar, y me esfuerzo pero es tan difícil. Gracias porque me sentí comprendida.
Yo creo que tengo los 3 tipos de depresión, hace muchísimo tiempo que estoy así, no veo a mis amigos hace mil, no hago nada ni tengo ganas de nada y me da mucha bronca que nadie se ponga en mi lugar, sobre todo mi familia, me siento solo y totalmente incomprendido
Hay amigooo nadien entiende nada me paso todo el tiempo de enojona no me bajan estoy harta :(
He encontrado este canal justo a tiempo. Me dedicaré a superar todo estos traumas para así ayudar a otros ya que no es fácil estar en una situación así depresiva, ansiosa. Los que han pasado por ahí me entienden. Estoy viendo estos videos ya que estaba en terapia pero no la pude seguir pagando. Mil gracias por ser tan dedicada y amable. Tu voz calma.
ESTÁ MUY CLARA LA EXPLICACIÓN. MUCHAS GRACIAS. ❤
Woow!! qué magnífica ponencia. He visto cientos de videos acerca del tema, y este es el más claro, explicativo, informativo y amigable que he encontrado. Felicidades!!!
hoy me di cuenta que tengo depresión, y es por varias razones;
1|soy antipática
2|siempre estoy bostezando.
3|me dicen algo desagradable y en secreto comienzo a llorar.
4|me da pereza todo.
5|soy callada y tímida.
6|siempre tengo una sensación extraña en el estomago
7| tengo poca energía
8|me da pánico llamar la atención
9|tengo que masticar algo para estar bien
10|todo me sale mal.
11|siento que cuando alguien se interesa en mi es por que quiere algo a cambio.
12| cuando siento que no le intereso a nadie simplemente me alejo (mejor sola no?)
lo lamento😞 yo tambien tengo deprecion y anciedad😩
Estoy en las mismas que tú, es algo realmente horrible ;-;
Yo digo que no es mejor estar sola, la mayoría de veces los buenos amigos te ayudan a estar bien, es solamente encontrar una buena amistad y convivir con ella o el
Te pareces mucho a mi la verdad es que no le desearía a nadie pasar por lo que paso yo
Mitchelle M el problema es cuando esos buenos amigos no existen
Muchas gracias. Excelente manejo del tema de la depresión, un trastorno de cuidado que ocasiones lo tratamos de manera trivial. Este tiempo de encierro a causa de la "convidianidad" ha disparado los niveles de depresión y ansiedad. Saludos desde 🇩🇴.
muchas gracias por tu gran conocimiento lleno de mucha pedagogía... y con todo respeto que hermosa eres
Excelente explicación lo que genera facilidad para asimilar. Dr muy agradecido.
La psicología es tan compleja pero a la vez tan hermosa. ;)
Si algo te agrada o te gusta es porque va con tigo como la persona que te gusta pero si es lo contrario porque no va con tigo
Muchas gracias por todos esos videos tan oportunos en estos tiempos donde muchas personas no saben cómo actuar frente a diversas situaciones y cómo identificar algunos problemas.
Padesco de depresion desde Joven. Agradezco mucho la manera en que lo explicastes. he visto miles de programas y este es el único que por fin he entendido. Muchas gracias por ayudarnos y que nuestras familias nos puedan entender. Dios te bendiga.
Del gráfico mostrado se concluye lo siguiente. La persona se siente triste y por tanto evita hacer cosas que antes regularmente hacía, que le gustan y que domina, porque realizarlas va a suponer mucho esfuerzo, sacrificio, incomodidad, malestar, etc. Pero al evitarlas, pierde de paso la satisfacción que esas actividades (p. ej, el contacto social) implican - y así, se deprime más y tiene menos predisposición para actuar - . De esta manera la depresión se vuelve un círculo vicioso, en el que las conductas son un intento fallido de sentirse mejor.
Entonces que conducta o conductas una persona con depresión debe tomar para sentirse mejor? Saludos
Carlos Escalante
El dinosaurio sin corbata así mismo
El dinosaurio sin corbata
Sí, hace 3.
Carlos Escalante, en mi canal tengo un vídeo llamado "Cómo vencer la depresión", asimismo tengo otro llamado "¿Cómo ser más feliz?". Allí lo describo.
Me sentia más cansado mas despistado lento mentalmente mucho más volatil o mal humorado no tenia ganas de hacer nada y muy pocas cosas me hacen sentir feliz
Gracias por estos videos q hacen q podamos compartirlos con la familia y amigos, aveces por falta de interes ó desconocimiento, no saben como tratarnos ...en las reúniones con las familias de otros afectados , es el denominador común , hay un nexo de incomprensión en nuestro entorno familiar, de amistad y vecinal. Asi q si lo explica un facultativo ,tenemos más probabilidades de aceptación en nuestro circulo . Muchas gracias de nuevo.
Eres una persona bastante calificada, que bien que ayudes a la gente asi, con la informacion que nesesitan...
Llore... pero ¿Porque a pesar de sentirme tan identificada con los síntomas, mi mente no deja de decirme que no tengo nada?
es extraño, porque incluso yo estando diagnosticada con depresión, también siento lo mismo...
Eso son prejuicios sociales y la cultura en la que vivimos. Vivimos en la sociedad de la culpa y la responsabilidad, y la deprecion va justamente de eso, de sentirte completamente abasallado por las responsabilidades y las culpas. Siempre que uno tiene un episodio de deprecion ya sea de la pasajera o la cronica por asi decirlo, a uno lo tachan de "autocompasivo" y de debil, inutil y tantos otros prejuicios tan destructivos. Entonces nosotros como individuos sociales que somos, para no faltar a esos valores inutiles, tendemos a minimizar las afecciones, todo tipo de enfermedades son minimizadas porque siempre tenemos que estar fuertes segun los estandarez de mierda de esta sociedad. Es el sistema socio cultural y economico el mayor generador de trastornos y enfermedades nerviosas que existe.
Por lo tanto, culturalmente no es aceptado que tengamos deprecion, distimia o TOC, mas bien somos unos vagos inutiles que queremos ser mantenidos por los demas. Eso es lo que piensan los estados y las grandes empresas que al final del dia deciden quien trabaja y quien no, quien tiene un sueldo a final de mes y quien mejor que se muera porque no sirve para nada. Y asi vivimos, o mejor dicho tiramos para adelante como podemos. Lo pero de todo es que normalmente, a pesar de la hipocrecia y la complicidad de los estados y el sector privado en la generacion de estos estados emocionales alterados, si tienes un grupo de amigos comprensivos y una familia igualmente abierta a darte apoyo, la deprecion y otros trastornos suelen ser resueltos queda como un mal recuerdo. Pero que pasa cuando no tienes ese grupo de amistades, o familiares? Que pasa cuando a nadie le importa una mierda como estas? Pues que la deprecion se profundiza y agudiza. Despues la gente se asombra de que haya mas de 800.000 suicidios al año en todo el mundo.
Todos estos trastornos emocionales, son producto de la sociedad altamente individualista y competitiva que tenemos. A nadie le importa un carajo como uno se siente, solo importa cuanto ganas al mes y cuanto eres capas de producir. Y si no produces nada mejor muerete y deja el lugar a alguien mas. Ojala cambiemos este absurdo algun dia y le demos mayor importancia a lo que sentimos, ya que como nos sentimos determina si seremos productivos o no. Y de paso, ademas de ser mas productivos, eliminaremos el sufrimiento de la humanidad. Tenemos todo por ganar, el materialismo del siglo 20 nos trajo estos hermosos efectos secundarios.
Siento lo mismo
Si tienes no te niegues que es mucho peor, busca ayuda.
Me siento igual..💔
En algunas cosas estoy de acuerdo pero cuando estás en la oscuridad no hay nada... ni quieres nada solo desaparecer, y luego están los q te dicen Anímate, Haz cosas... esto lo otro... buf... pero si no tienes fuerzas ni para caminar. Por favor, no depende de lo que quieres sino de lo q sientes... q tu no eres tú.. has desaparecido y no hay nada q te motive.... quieres dejar de existir y tienes a encerrarte.. eso son algunas pocas cosas de lo q sucede
Inma Ami Exacto ! ....
Busca a cristo y vivirás lo dice el Señor en su palabra dice venid a mi todo los que este y cansados y cargados que yo los are descansar en el esta ka cura porqye esto es enfermedad del alma cosa qye el hombre no puede entender. Ay un lugar en nuestro ser interior que solo le pertenece a Dios porque el nos creo y el que llena el vacíos del alma es Jusus cristo el Señor pero la soberbia del ser humano no querer reconocerlo y el pecado nos aleja de el el querer vivir a nuestra manera como hijos rebeldes a sus padres por Dios nos dio a su hijo hedu cristo para que asercandonod a el tengamos Esperanza de salvación y vida eterna reconciliernos con Dios padre por medio de cristo y esto no es religión jesu no es religión Jesús trgo buenas nuevas de salvación y esperanza para todos los que le amen por eso la gente tiene depresión quien llena el alma es cristo le da sentido la vida buscarlo vuelvete el
Noelia Miranda Gracias Noelia , en verdad si es como dises
Noelia Miranda pero es difícil
@@blancarey8003 si pero si tu lees la biblia dice un texto lo que es imposible para el hombre es posible para Dios para el Tofo es posible cuando. Le crees pídele que aumente tu fe porque dice k palabra el justo por la fe vivirá ahora yo no se cual tu creencia que piensa de Dios mura sabes tu que Dios nos creo con un propósito no para nacer y morir nos creí par su gloria para que conociéndolo a través de su palabra obtengamos la vida eterna y entendiendo porque Jesús cristo fue crucificado mira. No se como esta tu vid con Dios pero el te conoce lo que tufnes qye ader es rendirle tu corazón reconocer tus faltas delante de el tus pecados no importa lo que sea todo domo pecadores mas Dios muestra su amor. Atravez de cristo para que todo los que le le creen y le reciben sean llamados hijos de Dios y que previlegio es este di tu lo reconoces como tu señor y salvador no dolo seras su creación di no su hija esto es por fe puedes hablar con el por fe el esta ahí la depresión viene por algo por un pena algún fracaso en fin por muchas cosas negativas que no suelen ocurrir por eso Jesús fijo en el mundo tendréis aflicción pero yo e vencido al mundo osea qye si estamos en el podremos levantarnos pero en el dice su palabra venid a mi todo los qye estés cansados y cargados que yi los haré descansar vez otra vez Jesús vuelve a decir que en el lo triste es que la gente busca soluciones donde nos las hay. No es que se malo. Di su que pedir ayuda pero cristo l es todo el puede atacar el mas de reiz sabes que cuando uno esta en cristo cobra sentido tu vida entregarle tu corazón a el vuelvete a el descubrirás los propósitos que el tiene para ti sbes como lee la biblia ira conversa con Dios eso es orar pídele al Señor que puedas entender su palabra el mal exute y sino que es enemigo de nosotros los humanos el enemigo tu entenderás de quien td habló y esa enfermedad como muchos le llaman nos nada mas que espíritus malignos. Dice en la biblia que el enemigo vino a matar a robar y a destruir pero mas Jesús f dijo yo he venido para que tengáis vida y vida en abundancia aldea que aunque estemos en dificultades cualquiera que esta sea Dios d la paz y su te fuere pasible congregate pídele al Señor que te guíe donde congregarte
Gracias, muy bien explicado.
Hace muchos años que tengo altos y bajos de depresión.
Y ahora también me han detectado fibromialgia.
Suerte para todos.
Magistral y a la vez sencilla la explicación.
Excelente el contenido.
Hacerlo llegar a más gente, es el compromiso.
Muchas gracias por la información. es mas fácil ponerlo en palabras a través de este video. Así se siente...
Gracias :)
Lo más duro es la red apoyo social,familiar,laboral y económico. :( esto tambalea y ahí sientes que no puedes más.
Es lo que más duele el sentirse y estar solo :(
Esta psicóloga es una gran profesional, se explica muy bien y tiene mucha dulzura hablando, lo cual es de agradecer cuando se está pasando un mal momento.
Genial y sencilla explicación. Me ha servido de mucho. Parafraseando una frase conocida, "la gentileza del/a psicólogo/a es la sencillez". Muchas gracias.
Muchas gracias por aclarar esta enfermedad , tan compleja
yo sufro frecuentemente de depresión y nadie me entiende nadie comprende lo qué siento es horrible 😢
Lucero Cabadas si quieres puedes escribirme al whatssap +584149403579
Lucero Cabadas yo tambien la padesco y tengo amigas pero aun asi no entienden ensi lo que me pasa.... Estamos en las mismas
selene Ortiz Jehová te entiende y se confío en el k pronto saldrás de esto !!! Confía..
A mi también me pasa nadie puede ni me quiere entender :'(
selene Ortiz yo sufro depresión y te entiendo es horrible
Precisa y clara explicación, muy buena forma de educar sobre este tema tan delicado. Gracias! !, abrazos desde Argentina.
Me parece un vídeo muy bueno, lo has explicado muy bien y me he sentido identificada. Realmente uno cuando está así no sabe que es lo que le está sucediendo, si realmente es depresión o si es un simple bajón emocional, no sabe si necesita ayuda profesional etc...Es complicado de detectar pero creo que cuando te das cuenta de que ya no sabes como afrontar las cosas, de que te sientes rendido en todos los aspectos...es la clave para dar el paso.
Excelentes consejos doctora, gracias!!
Exelente video explicativo, sobre todo los factores que de alguna u otra manera pueden servir para no llegar a caer en la depresión. Me encanta el video, porfavor sube más referente los trastornos de la personalidad o otros mas 👍👍👍👍👍👍👍
Excelente explicación Ursula! Muy buena y exacta toda la información. Me hace sentir que soy un luchador contra mi depresión
doc que buena información por su pertinencia y acertividad ,muy importante y didáctica su aporte y forma de explicar y ademas aconsejar en este tema tan complejo y de difícil aceptación y acción.
Orgullosa de seguir aquí después de tres intentos de suicidios y muchas caídas 🖤 Todos podemos, amigos. Vamos a salir ❤
Holaaa
Podemos platicar
Excelente y diáfana explicación de un padecimiento tan común pero lleno de prejuicios e ignorancia. Gracias por tomarse el tiempo de compartir su saber.
Totalmente de acuerdo saludos
Deja tu lo inteligente es muy bella❤️
Agradezco mucho la enseñanza que me ha dado. Que tenga un buen día.
Gracias doctora por esta explicación tan clara de la depresión y tengo la mayoría de estos síntomas estoy con medicación pero lo que me ha pasado este año decaí otra vez y estoy buscando otras alternativas para apoyarme con la depresión que tengo.Saludos desde Ecuador
Alguna persona que sufra de depresión, aquí tiene un amigo en que pueda confiar y contar sus problemas. Soy estudiante de Psicología y me gustaría ayudar :)
Walter Vásquez Ñontol
Me gustaría ser ayudado
Me ayudas
Hola
Yo
Qué maravilla de vídeo... Está increíblemente bien explicado, incluso cuando tú mismo no sabes cómo hacerlo, aunque tengas información.
Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado! Un abrazo
Donde. Atiende. Doctora
El mejor vídeo q he visto y nunca mejor explicado...gracias por esta información tan importante
Muy interesante. Hice 4 años de terapia. Dos con psiquiatra, medicada. No cambio nada. Gracias a éste video entiendo lo que me pasa. Gracias
Yo tuve depresión, y fue muy difícil salir de ella😞 pero lo logré❤️ y hoy me siento mejor que nunca💪🏽 así que, ánimo, busquen ayuda de algún psicólogo(a), los ayudará muchísimo👌🏽
hola cómo salió usted de depresión
MAXIMO CHAGUAY CAICEDO estuve yendo con una psicóloga desde hace mucho tiempo, y pues, ella me ayudó muchísimo, pero también me di cuenta de que todos cometemos errores, y que es de humanos equivocarnos, pero también empecé a cambiar yo mi mentalidad en cuanto a mi en muchas cosas, pues, mientras más negativo pensaba, peor me ponía, y pues, gracias a Diosito me di cuenta de que no soy una basura, como pensaba antes, empecé a preocuparme más por mi aspecto, pero para sentirme bien conmigo misma, también me alejé de muchas personas, que al final solo estorbaban, también retomé con cosas que me gustaban hacer, ahora las hago mas que nunca, trato de pensar siempre positivo, aunque sea difícil, aunque no nos vaya bien a veces, pero, verás qué hay un mejor mañana.
MAXIMO CHAGUAY CAICEDO y también decidí confiar en Dios, aprendí que a pesar de todo, él nos ama, y que nunca nos abandona, el siempre está ahí para nosotros, aún cuando nos sintamos solos, o de lo peor....que él no solo dio su vida por los pecados de toda la humanidad, sino que también por nuestras enfermedades, y eso me hizo saber y entender de que a pesar de todo, Jesucristo me ama❤️ y me amará por siempre, así que no se rinda, y siga adelante, hay un mañana por el cual luchar, todo mejorará en su vida, empiece a distraerse, eso le ayudará muchísimo, atrévase a confiar en alguien y explicarle lo que le está pasando y cómo se siente, a veces las personas no nos entienden, pero verá que tendrá personas que lo apoyarán y lo aceptarán, y tratarán de ayudarlo, pero, no se rinda, y siga adelante.
muchas gracias
Verdad verdadera saludos
Me sentí muy identificado con cada uno de los síntomas de la depresión, siento que estuve triste durante mucho tiempo pero lo oculte y hoy en dia tengo los síntomas de la depresión. Excelente su explicación y tambien su forma calidad de trasmitirla.
Pues pide ayuda a los familiares o amigos o médico es bueno mindfulness y PNL y positivismo y deporte y los libros de Elsa y Eduardo puntse y Louise hay y Enrique rojas y también Paulo Coelho y escribir y la música slgo que te haga feliz y retomar de nuevo la ilusión ánimo saludos
@@camihernandez3702 Gracias!
Hoy recién me encontré con su canal. No tiene desperdicio. Gracias.
Gracias por este video, soy de Ecuador y soy psicóloga clínica, este canal es bastante educativo e inspirador, los temas que se abordan son claros y concretos al ser explicados al estilo que manejan. Felicidades !
Hola!
Nadie elegí o quiere llegar a cuesta esta enfermedad. La sociedad no está bien informada. Ay mucho prejuicios se burlan de la depresión. Ojalá llegue le día en que podemos entender que es la depresión
Es una enfermedad espiritual. Jesús cristo le da sentido a la vida porque el es el camino la verdad y la vida
@@noeliamiranda1959 Jesús también dijo que los enfermos nesecitan médico
Incluso dicen que es que uno quiere llamar la atención y no es así
@@noeliamiranda1959 Hasta cuando vas a recetar un dios dormido y extraño? Examinate, de pronto lo haces para aminorar tus propias culpas
@@estheralvarezlopez9133 Exactamente!!! Que cosa los religiosos metidos en todas partes donde nadie los llama
Días Negros en las que ya no se sienten ganas de seguir. se intenta distraer con cualquier cosa, pero se vuelve a ese bajo Mundo. llegar al punto en la que nis drogas u alcohol hacen efecto. ya ni si quiera uno se da cuenta si está llorando o sonriendo, es como haberse roto algún plano...todo se percibe vació.
es como haber sido sentenciado a la hoguera, pero no te dan fecha exacta, por lo que se vive en total ansiedad que va carcomiendo el alma.
Elegir vivir en Paz en medio de un entorno infernal y aun cuanto uno intente escapar lo mas lejos que se pueda, siempre llevará dentro de si aquella sensación inerte. en donde el espíritu quiere liberarse de tanto dolor.
No hay brillo. no hay armonía. no hay música. todo es oscuro silencio.
Sonríe! de dicen, cuando por dentro esta uno deshecho. cada paso es como estar anclado a una roca. hay mucho peso y el avance no tiene rumbo.
Nadie nació con depresión. una nace puro, inocente, lleno de vida y curiosidad por experimentarlo todo,..entonces qué fue lo que ocurrió?.
Crecer en un entorno violento, peleas, conflictos, Culpas, colocándote desde pequeño un chip del que debe cargar con todo el peso. darse cuenta de el haber vivido engañado y con ello haber sido utilizado por otros para depositar sus excrementos en la mente.
Es cuando uno solo quiere ya apagar la luz e irse a dormir eternamente. ya nada le impresiona. ya nada le atrae. no hay objetivos, no hay caminos...solo silencio. un profundo dolor interno que se arrastra. pisando clavos y aun sangrando, se siente una sensación extraña de placer. los colores ya no son vivos. se va olvidando las cosas buenas y gobiernan las podridas.
salir a caminar esperando no regresar y que duré la caminata hasta la muerte.
por qué vivir así?. no hay respuestas certeras. llegan intentos de consuelo desde el exterior, consuelos que mas bien se hacer mas crudo recordarlos.
se pierde la concentración. nada sale bien por más que uno se esfuerce. como haber sido condenado a la tristeza hasta dar el ultimo suspiro.
Recuerdo a un Maestro me dijo: De qué te preocupas si de igual forma sabrás que esto no es eterno y que llegará el día en que se libere tu espíritu?. No debes esforzarte en hacer algo para diluir la depresión. cuando más intentas huir de está, se hace mas viva y se va ramificando por todo tu ser. Nadie es loco para escoger deprimirse. hay cosas que se pueden manejar y equilibrar...pero también hay cosas que realmente hieren y que no se pueden o es fácil olvidar, por tanto...tu eliges.
cualquier cosa que hagas, solo tienes un tiempo permitido a existir en este Plano. puedes elegir pedir ayuda o elegir hacerte mas daño...sabrás que a muchos no les importará si respiras o no de la forma que tu pienses.
Vuelve a empezar de donde te tropezaste y de ser necesario alejarte de todo este entorno,,,hazlo, pues es tu vida la que está en juego. Apaga todo a lo que una vez te has conectado. no podrás sacar de tu mente aquellos recuerdos y así como el Miedo, te seguirán como sombra hasta tu ultimo día. si conviertes aquella energía en algo productivo, valdrá la pena el intento.
mientras late tu corazón, nunca te rindas, no mueras por dentro por caprichos mundanos, por deseos de lograr algo o caerle bien a todos. mientras menos luches por esos deseos, poco a poco empezarás a sentirte mas calmado y es justo en ese momento en donde recibirás todas las respuestas que alguna vez en medio del dolor preguntaste.
mientras el volcán este activo dentro de tí sabrás que que te cegará y no podrás ver el camino correcto. nunca nada se solucionó con Ira o Rabia y por más que comprende el hecho de tu IRA...sabes que el Amor universal rompe con todo y sana.
El problema yace dentro de tí y de ahí de be salir. Aceptar aquella sensación a la que tu llamas Vacio, puede que signifique que tu Alma ya es vieja y solo espera con ansias el terminar estos ciclos de reencarnación. por ello no sientes ya encajar en este Mundo. quizás sea una señal para vayas empacando todas tus cosas para ir de regreso a la Fuente.
No desesperes que todo llega a su momento. cuanto menos lo esperes sentirás Volar y una sensación de Paz que te hará llorar de alegría. si te queda un tiempo mas para permanecer aquí, como quisieras que sean tus ultimas estancias en este plano?. eres como aquel turista que le queda poco tiempo para regresar a casa y se la pasa tomando fotos para luego coleccionarlas en un Álbum. Acepta lo que sientes, no huyas, míralo y siéntelo de una manera distinta...obtendrás tu respuesta.
Excelente información y muy didáctico. El mal de éste tiempo y otros es la depresión y la ansiedad. Aún así tiene solución. Es importante decidir estar bien y buscar ayuda.
Durante el video tube ganas de llorar pues me recordó a cuando estuve en tratamiento con el psicólogo. Tengo una depresión grave pues casi todos los días lloro y nunca quiero nada, me parece que en este video expresa de una manera muy acertada (no como en otros) lo que realmente es la depresión
Hola doctora. Muchas gracias por el video, es el mejor que encontré en youtube acerca de la depresión. Yo me di cuenta que sufro de depresión hace unos días o meses no estoy seguro, tengo hipersomnio y no xonsigo fuerza de voluntad para hacer nada ni salir de mi cuarto, siento tristeza y culpa x cosas del pasado todo el tiempo, y desprecio x mi mismo, pero voy a tratar de salir de esto yo solo sin ningún tratamiento. Cuando lo logre le cuento respondiendo este mismo comentario. Si no lo respondo es xq todavía no lo logré. Saludos
Hola, espero que lo hayas logrado y estés mucho mejor. Mucho ánimo!!!
Un abrazo
Debemos hacer un grupo de amigos y compartir
Yo también quisiera pertenecer
Hola yo nesecito ayuda espero q me contacte
Estoy de acuerdo
Tienes razón, la verdad si es muy pesado caminar solo y si me gustaría hacer un grupo de amigos con el mismo padecimiento, me quiero morir cuando me dicen mis familiares, SOLO CAMBIA EL CHIP!!
Contactame por favor nesecito mucho relacionarme con personas con este mismo padecimiento
Muchas gracias. Me sirvió mucho para entender lo que es la depresión y a animarme a seguir un tratamiento.
Es muy importante la labor que hacéis día a día. Enhorabuena por el vídeo
Yo sufro depresión crónica acompañada de un cuadro de bulimia desde hace mas de 20 años y claro que voy arrastrandome por la vida sin ganas de nada todo me pesa y sin duda siempre tengo ese pensamiento de dormir y jamás despertar olvidarme de todo. Es cansado y frustrante.
Lo siento amigo ojala y dios te ayude y encuentres la felicidad mereces ser feliz amigo
La depresión es un estado muy difícil, ya que se demuestra de diferentes maneras, solo el q padece esto sabe de lo impotente q suele ser, Dios siga brindandonos fuerzas
No paré de llorar en todo el video 💔
Pita Moya Cómo te ha ido? Tienes depreción, o solo pensabas que la tenías? Me gustaría saber cómo te va.. me gustaría platicar contigo.. todo con absoluto respeto, yo soy de México, quizá podamos intercambiar ideas..
porque llorabas
Que llorona
Por qué lloraste ?
@@Delfinactivao Oye, despues de todo, te respondio o no?
@@ianmarcosiqueiroszunigasiq4175 Eres otro IGNORANTE, NECIO E IRRESPONSABLE. Simplemente no comentes y ya, que tus opiniones no hacen falta
Muchísimas gracias no te imaginas lo que me haz ayudado te envio un abrazo 🤗 😊 💕
muchas gracias de verdad ahora ya me siento un poco más relajado y tranquilo de lo que tengo y creo que la ayuda psicología la voy a nesesitar de a fuerzas grasias de verdad grasias
Si fuera por mi me mato. Pero no quiero que mi familia sufra y menos por mi...
Lo mismo me pasa
oigan si quieren pueden suicidarse
mejor regalenme sus órganos :v
ok no es bro .. no se maten perros xD
No diga así la vida es linda dios siempre va estar con UD ánimo llore todo lo quiera platique todo lo que siente siempre. Abra alguien que le escuché. UD no está solo dios siempre está cerca de nosotros
Yo también en estos momentos estoy pensando en eso y por eso e buscado este video porque tengo pensamientos suicidas pero le pido a dios que me los quite pero que también me quite esta enfermedad que me está matando poco a. Poco
Me pasa lo mismo quiero suicidarme y solo pienso en la cara de mi madre mi hermano y mi abuelo y como se pondran no quiero q se pongan tristes y mucho menos por mi
Que impresionante es que nuestro estado de ánimo dependa de sustancias químicas.
Me diagnosticaron depresión hace poco y ahora estoy mediacado, todo lo que vi acá da en el clavo y las herramientas que presenta las voy a tratar de implementar a ver que pasa. Exelente video muchas gracias ☀️🌠
exelente....ademas de ser muy clara, lo trasmite a cada concepto con mucha empatia..gracias
Llevo 26 años con depresión crónica. No consigo estabilidad y los problemas se me van acumulando pero siempre sigo intentándolo.
Alvaro, soy terapeuta emocional por más de 20 años y he tratado depresión y quitado ansioliticos y demás, si necesitas ayuda te asesoro gratuitamente en mi canal de CZcams. La depresión tiene cura sin duda. Mira, en este video de mi canal
Gracias por estos vídeos, sufro depresiones fuertes, mi familia no lo entiende, no se cómo salir, a mis 48 años, me veo y es desesperante darme cuenta que no he salido adelante con nada. Amo a mis hijos pero no puedo hacer nada por ellos, siento mucha impotencia, tengo miedo enfrentar un nuevo día, veo el futuro incierto, a menudo pienso en el suicidio. Pero luego algo me quita la idea, y luego tengo esperanza de una nueva oportunidad.
Hola pide ayuda a tus Familiares o amigos as o al médico ayuda bastante mindfulness y PNL y positivismo y el deporte que te gusta y su sue no tengas ganas procura salir de casa también es bueno escribir y la música y los libros de Elsa y Eduardo puntse y Louise hay y Enrique rojas y también Paulo Coelho animo
Dios está ahí para ti ...te. Sanaras 💓
Almenos tienes 48 años yo ya a mis 28 años ya estoy bien jodido por lo menos tu viviste bastante yo ya no doy más.
La admiro demasiado! Como me hubiera gustado estudiar psicología, siempre fue mi sueño porque desde niña sufro de depresión por humillaciones y malos tratos bipolares de mi mamá, ojala algún día pueda sanarme
Me gustó como lo explicaste y tocaste todos los puntos de este tema, muy buen video 💜
xq es tan difícil vivir
muchas veces esta en ti es enfrentarte a los retos que la vida te da muchas veces son espantajos o traumas que taemos dentro de nosotros que no nos dejan ser como quiero ser soy carlos psicologo
Kevin la vida puede ser tan fascinante... Todo es cuestion de actitud. Aunque la vida siempre nos presenta situaciones dificiles y de dolor, tu actitud ante ellas puede hacer la diferencia. En ti esta todo lo necesario para salir adelante. Fuimos dotados con todo... En ti encontraras todos los recursos para enfrentar la vida. Dios te doto de todo lo necesario. Dios te abrace fuerte y de bendiga.
Kevin Melgar no estas solo amigo, yo también siento asi eso es horrible.
Kevin Melgar oraciones para atraer a la persona deseada
Porque si
la de persona depresiva no nesesita lastima ni apapachos lo que nesesita es comprension pero al igual la persona depresiva no debe dejarse llevar por su ego o egocentrismo porque eso agranda mas su depresion o agrandece su tristeza .
¿Ego? Egocentrismo: valoración excesiva de la propia personalidad que lleva a una persona a creerse el centro de todas las preocupaciones y atenciones. ¿Tú crees que tenemos "eso"? Si precisamente lo que provoca la depresión es que te hacen a un lado. MÍRATE LA RAE otra vez, anda
Hola y gracias por publicar este material. Muy necesario. Hace ya muchos años, unos veinte, transité por esa oscuridad llamada depresión. Sería muy extenso contar todo el proceso, pero si alguien está interesado, con todo gusto se lo contaré. Sólo diré algo: creo que es muy importante enfocarse en uno mismo. Es un trabajo y también un proceso de liberación. Es el encuentro con nuestro Sol interior. Donde todo TODO se aclara y comenzamos a experimentar la vida, Mucho más allá de circunstancias y de auto boicots... Nos transformados en MOTOR de nuestra vida. De la auténtica vida. No debemos hacer NADA de la manera en la que estamos acostumbrados. Es un encuentro con uno mismo, para cuidarlo, mimarlo, comprenderlo, amarlo. NADA ni NADIE te pueden "sacar del pozo", pero saldrás, si hacés esa conexión contigo. Abrazo. Daniel.
Me surgio la duda sobre lo que era y lo busque, el video esta genial, muy bien explicado
y si tu familia te ayuda a deprimirte mas con sus acciones?
Comparto tu situación, creo que salirse de ahí
@@centrodeasesoriasmatematic9754 aveces una ace amigas para no estar sola pero no funciona ,solo te critican ,y hay que salir de ellas ,en el trabajo hay gente envidiosa criticona ,y eso afecta también ,la gente no aporta para que una este mejor es difícil ,menos ahorita que con el Covic no podemos salir como quisiéramos ,ufff mil cosas ,hay que cuidarnos muchos 😘
Mi familia causo mi depresion al tratarme emosionalmente mal, mensionaba mucho a mi hermano menor que el trata de quedar bien con mi mama mientras yo actuaba natural, mi madre no nos pega cuando asemos algo malo pero eso de sentir culpa metrago mas ala depre soy muy buena persona que si me molestas yo no le voy a defender no tampoco le pongo un solo dedo a una mujer al contrario si loago siento culpa
Todos pensaban que estaba exagerando, familiares, amigos y mi novio. Realmente sí lo tenía
Y cómo te sientes ahora?
que grato saber que lo que siento tiene sentido. esta enfermedad describe perfectamente lo que siento, cuando lo platicaba sentía que no me creían que de plano era una floja por no hacer nada, pero yo en verdad quería hacer las cosas pero me pesa bastante
Muy informativo el video, sinembargo Ud. habla sobre la depresion que sufre la mujer, yo creo que para mi que estoy divorciado por 3 años, resuelvo en un 99% mi depresion y mi soledad solamente con la presencia de una buena y sensible compañera que pudiésemos disfrutar de los golden years, en la actualidad es dificil encontrar, esa compañra ideal, el restante 1% lo obtendria sin que sea un requerimiento, de amistades y familiares. Saludos desde Chicago La Ciudad de los Vientos
Gracias por la informacion, la verdad todo lo que dice es lo que me pasa, solo que siento que no puedo salir..ya me quede hasta sin amigos por encerrarme tanto.
Me pasa lo mismo,sin amigos y sin familias:'u
Cathytha Perez:3 yo tb
soy depresiva, mi marido me dejó y mis hijas, hermanas, madre. piensan que no puedo salir porque no quiero. es que ya estuve internada medicada y ahora no estoy en tratamiento. es que cada vez estoy peor no puedo ya casi ni salir de mi casa, en realidad siento que no se puede vivir así, muchas veces deseo dormir y no despertar más!
Lilian Muratore si así mismo es quieres desaparecer dormir y no despertar así nos sentimos muchos...
muchas veces pensamos que el mundo se nos derrumba cuando nos pasa algo y nos sentimos que se nos acaba el mundo muchas veces necesitamos sacar eso que nos duele pero venimos dañados de muy atras de una infancia desde alli viene lo que ahora sientes buzca la persona correcta y le cuentes muchas veces solo son espantajos que despues te ries y decir no era como pensaba soy carlos psicologo
si quieres dejame tu whatsapp y podemos charlar de esto en privado, veremos qué se puede hacer.
Lilian Muratore te comprendo muchisimo
Lo siento mucho
muy pero MUY acertada toda la información y PERFECTA la explicación. Y MUY HERMOSA QUE ERES MUJER. HERMOSISIMAAAA!! Q BELLEZA...
Si se puede salir adelante...viendo estos videos ayuda mucho
Seguro que otro síntoma efectivo es llorar viendo este tipo de vídeos.
Quiero salir adelante yo quiero vivir casi no salgo no aga ejercicio
Este video me hiso comprender que yo estava haciendo todo lo contrario, a lo que uno deve hacer. Cuando trata con una persona depressive y con anciedad. Agradesco mucho este video. Tratare de educarme mas sobre el tema.
EXCELENTE AYUDA Y MUY LINDA LA PSICOLOGA