Apple Watch Fitness App Review || شرح تطبيق الأنشطة لساعة أبل
Vložit
- čas přidán 12. 11. 2020
- Apple Watch Fitness App Review || شرح تطبيق الأنشطة لساعة أبل
نتعرف في هذا الفيديو على تطبيق الأنشطة الخاص في ساعة أبل، هذا التطبيق موجود في جميع إصدارات الساعة ويختص هذا التطبيق في قياس ثلاثة مؤشرات وهي الحركة والتمرين والوقوف
ذكرت في الفيديو أهم النقاط لكل خاصية، وكيف يمكن أن نستخدم التطبيق بشكل يومي لإنهاء جميع المؤشرات المطلوبة، وذكرت أيضاً اهم المميزات للتطبيق ومنها الأنجازات والمشاركات والتحديات
الساعة المستخدمة في الفيديو هي من الأصدار الثالث لساعات أبل، وحالياً الأصدار الأخير هو الأصدار السادس
عيسى عبدالعزيز
مدرب شخصي وأخصائي تغذية رياضية من مملكة البحرين
coach973?h... - Sport
شرحك مره يجنن وواضح ومفهوووووم ، يعطيك العافية منجد ♥️
الله يعافيك
اجمل شرح في حياتي كلها حصلتها وااايد شفت بس جذي والله ابدا الف شكر في ميزان حسناتك استمر اخوي
شرحك سلس ووافي وبسييط ومو ممل شكراً من القلب 💕💕
🙏🏼🙏🏼
وش هالشرح الحلووو اهنيك على ذكر جميع التفاصيل كفيت ووفيت 👍🏻
شكرا 🙏🏼
تشكر اخي على الشرح المطول وجزاك الله خير الجزاء
ماقصرت شرح كافي
ما شاء الله شرح وافي 👌🏻
يعطيك الف عافية شرح جميل جدا ومختصر ومفيد
الله يعافيك
يعطيك العافيه شرح واضح ووافي👍🏻
اجمل شرح في حاتي كلها من برامج الرياضه حصلت الف شكر وبارك الله فيك
جممميل اشككرك كنت ادور على هذا الشرح
حاضرين
الشرح رااائع كثير فادني الله يجزاك الجنة 🌹
بعطيك العافيه علي الشرح الجميل ياجميل
الله يعافيك شكرا
يعطيك العافية على الشرح مختصر و مفيد وسهل جدا 👌🏼
الله يعافيك
ممكن اعرف ميزة وكي توكي شنو؟
@@Abdulrahmn.a اي وش اذا تعرف فيدنا الله يسعدك
شكرا شرح رائع واتمنى المزيد من الشورحات للساعه
شكرا
جزاك الله خيرا
شرح وايد حلو مختصر ومفيد 👏🏻♥️ يعطيك العافية
الله يعافيك 🙏🏼
@@coach9733 السلام عليكم
اخوي ماشرحت زين دائره الوقوف وين احصلها .؟
@@coach9733 اخوي
شرح رائع الف شكر لك
عفوًا 🙏🏼
شكرًا ، الله يعطيك العافية
الله يعافيك 🙏🏼
حبيت الشرح ابدااع استمر
شكرا 🙏🏼
@@coach9733 يور ويلكم❦
شرحك رهيببب
مبدع 👍💕
شكرا 🙏🏼
علشت ايدك وبارك الله بيك عالهالتفصيل
ممكن استفسار
شلون اعرف كمية السعرات المناسبة المفروض احرقها
مشكور
عاشت ايدك
عاشت ايامك 🙏🏼
شكررا
😁🙏🏼
طب انا في التمرين مثلا في التريد ميل او الاوربتراك ببقي حطاه امامي يعني مش في ايدي وبالرغم من ذلك مجرد ماينتهي بيحسب ده بيبقي دقيق
تم الاشتراك✅
ساعتي الجلوس و الحركه ثابتين يومياً طالع لي انهم كاملين وانا ابي اسوي اعاده جدوله لهم ابد من جديد كيف ؟ الي هما اللون الاخضر و الازرق
هل تحسب خطوات بدون ربطها بالايفون ؟ وكيف اخليها تحسب عدد خطوات باليوم طبيعي بدون تمرين ؟
انا مايطلع لي daily steps بس يطلع pushed! كيف اطلع الخطوات والمسافه
أنــي هم لكيتي الحل ؟!
كيف اغير الوحدة من الميل الى الكيلو متر في تطبيق اللياقة وشكرًا
كوتش احس ماتحسب الخطوات مضبوطه امشي كثير بس من اشوف الخطوات تطلع لي ٣٠٠ خطوه او ٤٠٠ ؟
يا غالي عندي سؤالين لو سمحت الاول هل اقدر اربط الساعة بالايباد الشخصي ؟
الثاني هل اقدر اربط السير الكهربائي المنزلي بالساعة حتى تظهر البيانات فيها ؟
وشكرًا اولآ وأخيرا على الفيديو الأكثر من رائع ❤️
ممكن ربطها بالآيباد ويعتمد على نوع السير الكهربائي
اذا جيت اتمرن حديد ووقف دقيقه بين كل جلسه لازام اوقف مؤقت ولا ما يحتاج
طيب السعرات اللي فوق تكون بالمئات واللي تحت بالالوف ايش نعتمد؟
انا لما امارس رياضة ما تجيني مجموعة السعرات الحرارية بس يجي الوقت ونبضات القلب وانا ابي اعرف مجموعة السعرات الحرارية وانا امارس الرياضة
عاشت ايدك ع الشرح الحلو😍
شكرا 🙏🏼
تمارين المقاومه شنو احدد الها العاب اخرى ؟؟؟
هل في ميزة حساب الخطوات اليوميه
اذا سويت مشاركه مع شخص يقدر يجوف انا وين رحت ؟
الساعه ماتحسب عدد خطواتي كيف اضبطها ؟؟
اذا اخلص ٣ الحلقات ماتطلع لي الدوائر الملونه ليش ؟؟؟
طيب لو اتمسح كل النشاطات وحبيت أرجعها كيف أرجعها
كيف اقدر اظهر خطواتي على شاشة الساعه؟
🌹🌹
تطبيق الفتنس مجرد ما البس الساعه يبدأ يحسب ؟ ولا لازم ابدا الوقت واوقفه ؟
هل يحسب الخطوات على جهاز المشي؟
بخصوص الجولات، بين كل جوله والثانيه بين التمارين ناخذ استراحه خلال الاستراحه نوقف الساعه ولا نخليها تكمل؟
خليها تكمل
@@coach9733 شكرااا
السلام عليكم اخوان جاي امشي عله جهاز الركظ مايحسب في الهاتف
الساعه تطلعلي كم دقيقه مشيت ابغاها تطلعلي السعرات الحراريه
يعني الخطين الزرقاء والخضراء ما تشتغل الا مع ساعة ابل؟ بالايفون وحده ما تشتغل؟
انزين أنا ما يحسبلي السعرات بس يحسب دقايق الحركة شو الحل
كيف اغير القول حق الخطوات
جزاك الله خير على الشرح اخوي... بس عندي مشكلة ما يطلع لي الدوائر من فترة تقريبا شنو الحل 😭🤔 اذا ممكن الجواب .؟ وشكرا
حاولت اكثر من مرة اني اشوف برامج بس المشكلة الكل قعد يشرح بشكل عام الطريقة مو مفصله اذا صارت مع احد نفس هذي المشكلة 💔
@@saroonaalothman3298 ممكن المشكلة في نوع صورة الشاشة في اعدادات الساعة ممكن تغييرها من التلفون
@@coach9733 شلون يعني اسفه ما فهمت 🙈
طيب مافي ميزة يحسب خطواتي طول اليوم ؟
البرناىج هو نفسه اللي بالجوال صح ؟ يعني انا جيت العيد يوم كتبت ٢٠٠٠ سعرة حرارية ؟ عشان كذا طالب مني امشي ٢ كيلو وعليها 😅
عاشت ايدك الشرح يجنن ، من فضلك اريد اعرف هاي الساعة يااصدار ؟ اريد اشتري ومحتارة
كتبها بالوصف الاصدار 3
اذا سويت تمرين وخلصت تطلع السعرات اثناء النشاط ومجموع السعرات شنو الفرق
مجموع الفعلي اثناء اداء التمرين ومجموع السعرات في وقت التمرين بشكل كامل
الساعه هذي تستاهل كل ريال ينحط فيها خلتني احب الرياضه ووزني مره نزل بسببها
شلون اشوف خطواتي
كيف ابغ اطلع اسمي زي لو مشيت ويظهر لي احسنت وبعدها اسمي كيف؟
هل الساعه ضد الماء يعني لو كنت ناوي اروح مسبح ولا حاجه اقدر اكون لابسها ما يضر ؟
ايه في خاصيه اذا بتسبح تحطها
طيب يا كوتش انا حطيت هدف الخطوات عشوائي ' ماعرفت اعدل على الخطوات 🤦🏻♀️
اذا كنت امشي ابي اعرف كم خطوه مشيت كيف ومن وين ؟؟؟
اتمنى من الي يعرف يفيدني
مايطلع لي امكانيه اني اغير السعرات مع اني محدثتها😭
لا يعمل عندي برنامج اللياقه كلش صفر فيها ما ادري كيف افعله
مرحبا لو سمحت انا ساعتي الجيل الخامس وعامله الها اقتران مع مبايلي الابل الفن برو ماكس بس من جديد النطاق الاول للحركه اللي لونه احمر مو اكتف ليش عملتلها ريست وعلفاضي ممكن تحكيلي شو اعمل عجزت💔😔 يعني لمن العب تمرين النبض والوقت شغال لكن كيلو سعره والمتوسط بتضل صفر
هاي الجوائز لي منربحها كيف منحصلها
كيف اخليها تحسب لي الوقت اسوي بدء للمشي او التمرين وانهاء لماا اخلص بس ماتحسب يطلع وقت التمرين صفر واالحلقه الخضراء ماتتحرك ؟؟؟ رجعتهاا وبدلوهاا لي ونفس المشكله 😭
انا بس اريد اعرف تطبيق توكي وكي شنو هذا
نفس مشكلتي للأسف وما عرفت كيف احل المشكلة
@@user-oq6bf7sy1c اني هم كانت نفس المشكله بس سويت لها فورمات من الاعدادات وصارت
ممكن تكون مشكلة تقنية راجعي مع الشركة
@@batool_behbehani6662 اي عرفتة بس ماعرف احد عنده ساعه اريد اجربه مع اي احد هههههه
الحين اذا سويت مشاركة مع كم شخص يقدرون يشوفون بعض؟؟ يعني اللي انا مسويه مشاركه لهم يقدرون يعرفون كل الاشخاص اللي انا مسويه لهم مشاركه او لا؟
لا ما يعرفون
@@lmmh3691 !!!! معقوله
@@user-kl3qn1ie6i اي جربت انا واسالتهم قالو لا ما نشوف اللي انتي ضايفتهم معنا
ابي اتحدى مع احد كيف
التطبيق عندي مايطلع النتايج اليوميه ليه؟
ازاي احوله عربي
شكرًا على الشرح لكن ما لقيت خاصية تغيير الأهداف
افتحي التطبيق في الساعه اول صفحه الي فيها الحلقات انزل لتحت اخر شئ بتلاقي تغيير الاهداف
عادي تحسب خطوات وانا قاعدة؟
👀👀
وش اسم التطبيق ع الموبايل عشان اشوف كم انجزت خلال اليوم ؟
Fitness
انا من غزة في هذه البرنامج في غزة رد بسرعة
8:00
الساعه تحسب لي الخطوات وانا امشي على جهاز السير؟
سوال بلا زحمه اكدر اربط ساعه ابل بالايباد؟
@@ama9013 طيب و سؤالي وش صار عليه ؟
لا ما تحسب خطوات فقط السعرات
تحسب 👍🏽
كيف اسجل الخروج من البرنامج؟
🎉
شلون اضيف في الساعه
ترسل طلب إضافة من التلفون على الإيميل
سؤال🥹
مابي النشاط يروح بعد الساعة ١٢ لان اكون مو مخلصه تمرين وييطلع لي اهداف جديدة وانا ماكملت! منو يعرف الطريقة اخليه بعد الساعة ٣ الفجر تتغير الانجازات بالبرنامج ؟
يوم جديد راح يتغير تلقائي
فيها حساب الخطوات ؟؟؟؟؟
ايوا
هل لازم يكون عندك ساعة ابل عشان تحمل ؟؟
البرنامج لساعات ابل فقط
@@coach9733 تحديث الجديد موجود من دون ساعه ، نحتاج شرح كيف نستعمله ونكمل الداير من ساعه
السلام عليكم حبيبي شكراً على الشرح لكن عندي سؤال و مشكلة .. عندي ساعة 6 و ايفون 11 برو ماكس وكل يوم اتمرن لكن الوقت لا ينتقل دائماً من التطبيق لللدائرة الخضراء كما شرحت انت في الدقيقة 4:05 من هذه المقطع وهذا يسبب احباط واضطر لانهاء التمرين وتشغيله عدة مرات حتى تضبط العملية طبعاً هذا الخلل يسبب ضياع دقائق كثيرة دون ان تسجل على الدائرة الخضراء وهو امر محبط جداً
ممكن تكون المشكلة تقنية لأنه من المفروض على طول ينتقل الوقت على الدوائر
اي اصدار فيه حساب الخطوات والدفع apply pay ?!!!
ال6 فيها الدفع ابل باي
كيف احل مشكله جاري التسجيل لحسابك لبضع دقايق لكن يجلس بالساعات ولا يقترن الجوال بالساعه ايش الحل ؟!!
@@esraamedher1579 ماعندي خلفيه ممكن يكون من الشبكه؟
@@amalmuh748 النت قوي عندي جربت اكثر من مره والى الان كملت ساعتين ومازال مكتوب جاري تسجيل…..
@@esraamedher1579 انا سويتها ودخلت الايكلود عشان ينربط الجوال بالساعه وفعلاً دقايق وانربط ، ودي افيدك بس والله ماعندي خلفيه ابداً ، ابحثي فاليوتيوب ممكن تحصلين حل للمشكله
شكرا لانك لفت نظري لموضوع تغيير الاهداف في الساعة مدري ليش عمري ما فكرت اغيرها و اتحدى نفسي واستخدم الساعة الاستخدام الصحيح بالمناسبة انا دب 🐻 وزني 127 و قاطع الرياضة من فترة طويلة و اليوم اول يوم ارجع فيه دعواتكم يا شباب ،
البرنامج غير مجاني
كوتش
كم معدل الحرق الطبيعي في اليوم؟
النساء من ١٥٠٠ سعره الى ٢٠٠٠ سعره والرجال من ٢٠٠٠ الى الى ٢٥٠٠ على حسب النشاط والمشي مثلا يحرق بالساعه حوالي ٣٠٠ سعره ركوب الدراجه يحرق بالساعه تقريبا ٦٠٠ سعره وهكذا
@@badr.1464 فرق بين الاحتياج اليومي من السعرات ومعدل الحرق
@@badr.1464 الدراجة مو شرط تحرق ٦٠٠ في الساعة على حسب السرعة او الطريق اذا كان جبلي او على طريق مستوي رجاءًا لا تكتب معلومات خاطئة
@@badr.1464
انا امشي على دراجة بشكل يومي ولابس ابل واتش عشان احسب المسافة ومعدل النبض بشكل دقيق اذا كانت سرعتي عاديه وثابته احرق في ساعة فقط ٤٠٠ سعره حرارية
@@yasuo5174 وش الي معلومات خاطئة اقري زين قبل لا تدرعمين كتبت تقريبا يحرق الشخص ٦٠٠ سعره بالدراجه وانا صادق وعلى فكره فيه ناس تحرق بالساعه ١٠٠٠ سعره ممكن لو شاد حيله مررررره ووزنه شوي عالي انا اتكلم عن تجريه وخبره والي بارد مررررره وبالقوه يمشي ووزنه خفيف جدا ممكن يحرق ٤٠٠ وهذا يعتبر قليل وارجع واقول انا كتبت تقريبا ،،، بلا درعمه
السلام عليكم.. اخي اني جسمي نحيف وزني ٥٨ وعمري ٢١ اكل واكل واكل وامااسمن اريد العب حديد هل الحديد يزيد وزني ؟ واذا صعد وزني وتركت الأثقال هل راح يرجع نفس وزني القديم ؟
عليكم السلام
تقدر تزيد وزنك بالحديد لان رح يكسبك عضل وجسمك رح يتعدل حيل ف ادخل نادي او التزم بالتمارين فالبيت وفي شروحات اكثر تلقاها باليوتيوب بس اكتب تمارين لزياده العضل وبالتوفيق
@@jouri2087 شكراً ❤️
يا جماعه والله من أشتريت ساعة ابل صرت احب الرياضة وبديت اتمرن يوميا واتحدى نفسي يومياً كل يوم احاول اتخطى اليوم اللي قبلها وانصح اي واحد كسلان يبي ينحف يشتريها ويحاول كل يوم يطور أداءه وبتشوف الفرق ….دخلت رمضان هذي السنه وزني١٢٢،٥٦ كيلو والحمدلله اليوم اول يوم عيد وزني ١١٣،٧٨
والله حمستني مشكورر الله يسعدك
كفو ماششالله
والله صدق انصح الكل فيها وخاصه اذا تبي ساعه اقتاصديه خذ اس اي فخمه وحلوه شحنها يقعد معك يومين الا 3ايام وراح تدعولي لاتحتار ابدا خذها وانت مغمض لان صدقني مافيه فرق بين 6 و7و8كلها نفس الشي بس اي اي شحنها يقعد معك ويطول
شسم الساعة عفية
@@swma22 SE
تعليق ابوعملاد
تمارين المقاومه شنو احدد الها العاب اخرى ؟؟؟
لو سمحت لو انا بتمرن بالجيم و بدي الساعه تحسب وقت التمرين مُجملًا كيف بفعلها تسوي كذا لأنه كل ما اسوي تمرين لازم ادخل على كل تمرين موجود بالساعة و افعله و انا بدي انها تتفعل لحالها و تحسب كل وقت التمرين