DIÁRIO DA DIETA #42 - EPISÓDIO FINAL • CHEGUEI NA MINHA META DE PESO 🎉 • ALIMENTAÇÃO SWM RESTRIÇÃO
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- čas přidán 14. 10. 2024
- Bem vindas(o), ao último episódio do diário da dieta. Aqui compartilho meu processo de emagrecimento.
Emagreci quase 30 kilos em 10 meses fazendo reeducação alimentar sem restrição e ficando em déficit calórico.
SEM REMÉDIOS E SEM JEJUM INTERMITENTE.
Espero que gostem do vídeo e vamos juntas neste desafio ♡
PERGUNTAS FREQUENTES:
•Idade: 25 anos
•Peso inicial: 105kg
•Exercício físico: Faço exercício em casa e faço caminhada, mas, não é com muita frequência.
•Minha meta de peso: 75kg
•Altura: 1.75
•Quando comecei: 14/10/20
• Quantas calorias eu como por dia: entre 1.500 a 1.700 calorias.
Assista também a "DIÁRIO DA DIETA #01 + RECEITAS, COMPULSÃO ALIMENTAR E DESABAFO"
• DIÁRIO DA DIETA #01 + ...
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Quero aqui agradecer a todas as mensagens e comentários que recebo diariamente! Vocês foram uma baita motivação para esse meu processo de emagrecimento. Também quero agradecer ao meu marido que esteve me incentivando a compartilhar toda essa trajetória aqui no youtube e por comemorar comigo cada conquista. Família e amigos, obrigada pela torcida ❤ Isso é muito mais que emagrecer! É além disso, é sobre resgatar uma autoestima que havia se perdido.
Um beijoooo 😘🎉
Parabéns meu amor... Tenho muito orgulho de você ❤
Parabéns 👏👏, você merece tudo o que conquistou com muita constância de forma leve e com equilíbrio. 😘
Obrigada meu amor, te amo ❤😍
Muito obrigada Ro, sua linda! Melhor coisa da vida né? Perder peso de uma forma mais leve e sendo feliz 🎉🎉❤
Giih parabéns por conseguir atingir sua meta. Fico feliz do seu comentário falar sobre autoestima e agradecimento, isso é mais importante do que apenas emagrecer. Você é uma jovem muito simples e simpática. Foi bom acompanhar seus diários, mas com isso você conseguiu fazer com que a gente permaneça aqui. Continue se cuidando, seja feliz e fique orgulhosa de si, você merece. Beijo grande! 😊😘
Que emoção 😭🥰😍 Parabéns Giih, sem palavras! Você é uma pessoa necessária aqui nesse CZcams, seus diários são uma esperança para mim! Obrigada por ter compartilhado esse processo com a gente! ❤️
Aaai que coisa linda! Obrigada amiga, pelo apoio de sempre e por ser essa pessoa que fica feliz com a conquista do próximo. Deus abençoe sempreeee, você é luz nesse mundo ❤🎉🌻
Lua sua linda, te acompanho tbm.
Amo demais seus vídeos 😍😍
@@brunalarissa6886 ❤️❤️❤️ oiii
Ammmooo as duas 😍😍😍
Lua costa sua linda,amo vc também!!!!e a Giih muito maravilhosa 😍
O legal é que é uma dieta normal sem muito sacrifício… sem passar vontade. Isso sim é exemplo
Que bom que gostou ❤😍 Obrigada sua linda.
Sei o que e isso da uma alegria imensa!!!emagreci em 2017 ...manter e mais dificil ...veio a pandemia e me deu 10 kilos !!!Mais ja tou correndo atraz!!!Parabens!!!👊👊👊
Muito obrigada miga! A sensação é maravilhosa né.
Desejo muita força pra que a gente continue se alimentando de maneira consciente e feliz ❤🎉🎉
Demorei 4 dias para assistir, pois eu sabia que iria chorar. E adivinha ? Chorei... Sinto tanto orgulho que parece que estive vivendo isso com você todos os dias. Que felicidade Gih, você é incrível e tem muitas coisas para conquistar.
Parabéns, voe alto. O mundo é seu ❤
Aí que coisa linda. Obrigada lindezaaa! Você é demais.
Que bom saber que compartilhou dessa alegria comigo, Deus abençoe Ma ❤❤😍🎉
Procurando vídeos no CZcams, achei o seu 😍 hoje estou com 99 quilos , me sintia desmotivada, feia...mais vendo seus vídeos me animei a ser a mulher bonita que já fui. Obrigada por compartilhar seu dia a dia, e por nos motivar .. Deus te abençoe!
Parabéns... Acabei de chegar no seu canal pq comecei a reeducação tem quase 1 mês e minha história é parecida com a sua... Mas já fiz até cirurgia bariátrica e infelizmente eu esqueci d mim mesma e não trabalhei minha mente e o resultado foi o regando de quase 30 kilos do q eu tinha perdido... Eu nao conseguia me perdoar por ter jogado fora tudo o que eu tinha emagrecido... Mas orei pedi perdão a Deus e me perdoei e agora vou conseguir chegar onde eu preciso é sem dietas milagrosas. Deus colocou no meu caminho uma nutri maravilhosa que está me ensinando que eu posso emagrecer com saúde e sem mágica e sem pressa... To fazendo esse treino q vc mostrou... Pra mim seu video foi inspirador... Vc é uma vencedora!!!
Que emoção sei que Já é antigo mais a emoção é grande até eu me emocionei. Parabéns você é uma guerreira. 👋👋👋
Parabéns você merece cada conquista, você está motivando muitas pessoas...
Comecei a te acompanhar e em duas semanas perdi 2,500kg antes só aumentava os kg agora estou perdendo... me emocionei muito ...
Pessoa simpática e humilde ... Parabéns de coração
Até eu me emocionei vendo que você chegou na sua meta . Eu assistir todos os seus vídeos para entender. Parabéns menina você vai longe. E eu vou me espelhar no seu foco pra chegar na minha meta que é 64Kg em nome de Jesus vou conseguir. Um beijão 😘
Amiga linda!!! Vc me representa!!! Sem restrições, apenas controlando as calorias!!! Estou fazendo assim como vc e já se foram 10.500 kg!! em 2 meses e meio!!! Obrigada por tudo!!!!!
Que maravilha miga! Fico tão feliz por você, parabéns. Melhor coisa da vida é entender isso e emagrecer de uma forma saudável, sem neuras...
Obrigada por estar aqui sua linda ❤
parabéns!!!!☆ vc é a minha a nossa inspiração ! Depois que comecei a te seguir aprendi a focar mais no meu propósito e tá dando certo,ja consegui quase 7 k . minha meta é eliminar 11 k e vai da certo.te devo muito pois seus videos nos ajuda de mais.
Uau que arraso mulher!! Parabéns pra você também pela dedicação, que orgulho 😍😍🎉 Falta muito pouco agora. Quando chegar no seu objetivo conta pra gente!!
E obrigada sua linda ❤
Ótimo. Agora é só manter .
Boa noite Giih o CZcams não tá notificando..
Eu pesquisei e encontrei seu vídeo
Meus parabéns amiga vc conseguiu sua meta vc é guerreira
Deixa nós não amiga continua fazendo vídeos
Amooo demais seus vídeos Bjos e fica com Deus minha linda parabéns 👏👏👏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Muito obrigada sua lindaaaa! Deus abençoe ❤❤🎉🙏 Sobre o youtube, ele vive fazendo essas coisas rs. Tenta desativar e ativar novamente as notificações, talvez volte a notificar, assim espero rs.
oi gih, comecando tem 6 dias , me inspirando e maratonamdo teus videos pra voltar a me amar e primeiramente orando a deus pra me dar força
Ainnnn eu chorei com vc!! Passei por isso, sei exatamente oq vc sentiu de não se achar bonita, de não ter vontade de sair, de se arrumar 😭.. E sei oq está sentindo agora tbm, sensação unica, tipo "uffa consegui".. Mto legal tbm o apoio do seu marido, o meu tbm é super parceiro, me apoia muito e a gente tem q ser grata a Deus, pq infelizmente nem todas mulheres tem parceiros legais assim. Meus Parabéns vai pra vc e pra ele tbm, pq de vdd eu sei o qto é difícil!! Estamos juntas amg!! ❤️
Comecei a te acompanhar no início do ano e desde então, não perco uma semana o diário!! Me ajuda tanto...
E é bem verdade o que vc disse sobre o peso que é ter que compartilhar nossos objetivos com outras pessoas, porque a responsabilidade é bem maior e parece que sempre estamos devendo satisfação, porque as pessoas esperam resultado da gente.
E essa frase no final do vídeo sobre o que importar ser a direção e não a velocidade me tocou bastante, porque já perdi 10 quilos mas quero perder 15 e parece que não saio da casa dos 10 nunca! Minha fome aumentou e não tô conseguindo manter minha alimentação de antes pra continuar perdendo peso, tô bem desmotivada, mas essa frase me ajudou bastante ❤️ mais cedo ou mais tarde sei que vou conseguir 🙏🏻
Tina, sua linda! Obrigada por estar aqui comigo sempre, eu fico feliz de verdade com essas palavras.
Essa frase me tocou demais também quando li e desde então carrego dentro do meu coração...não importa o tempo, devemos seguir em busca do que desejamos, não podemos parar. Uma hora chegaremos ao nosso destino e eu sei que você vai também! É só uma fase, vai passar e logo estará aqui comemorando que atingiu seu objetivo total. Você tem muitos motivos para se orgulhar já, olha onde já chegou, 10 kilos é uma mega vitória 🎉🙏
Parabéns querida quanta emoção senti por você to es uma expiração pra min porque acho teu canal muito saudável calmo relaxante que assim que devemos levar nosso emagrecimento eu era muito anciosa com o peso mais apreende aqui que um dia a pos outro a gente chega la e você e uma prova disso que vale muito a pena ter esperança muito obrigada por continuar aqui no you tube 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Muito obrigada minha linda! Que alegria saber que gosta de acompanhar os vídeos.
E é exatamente isso, um dia de cada vez e não devemos ter pressa. Vai dar tudo certo ❤🙏
Chegueiii bem atrasada amiga kkk agora vou por os videos em dia tava bem corrido aqui , to muito feliz que vc conseguiu eu to aqui na luta...
Feliz por você, estou em um processo de reeducação alimentar e já eliminei vinte e oito kilos. Hoje sai dos novente e oito kilos e estou com setenta. Amei e continuarei amando acompanhar seu canal. 🥰🥰
parabéns pela conquista, conheci seu canal hoje e to maratonando tudo!!!
cheguei no peso que eu quero faz 3 meses e agora to só mantendo, seguimos firme porque a rotina de alimentação saudável e exercícios é pra vida 💪🏽
Parabéns 🎊🍾 que vc consiga ficar no peso ideal pra vc 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito obrigada ❤
Parabénsssssssssss eu vi hj,e chorei simplesmente,e como hj me sinto,sem auto estima,nd serve,e vou ver todos os seus videos ,creio q ira me ajudar!!!!!!!!!!!
Parabéns giih malta vc conseguiu mais uma meta , fico muito feliz por vc ,vc é expiração pra todas que querem chegar no peso ideal inclusive eu .
Muito obrigada Su! E vai chegar mulher, to aqui na torcida ❤🙏
@@GiihMalta 🥰
Parabéns amiga,fico muito feliz por vc,eu ainda estou com 85 e lutando pra chegar aos 75 tbm
Logo chega amiga!! Muito obrigada sua linda ❤🎉
Deve ser incrível, eu que perdi 8 kilos e achava que não conseguia fiquei felicíssima imagina você, parabéns Gii uhuuuu!!!
É demaiiiis!! A gente sempre acha que não consegue né? Temos essa capacidade de ficar duvidando da nossa força, mas, nós conseguimos 🙏❤🎉
Obrigada Cá.
Só tenho uma coisa a dizer....vc é inspiração...um show de persistência...soube levar bem o processo e o psicológico.arrepiei fica no seu público vc vai muito longe.sua simplicidade encanta meus sinceros parabéns .
Que coisa boa ler isso! Muito obrigada pelas palavras lindeza ❤🙏 Devemos priorizar nossa saúde mental em qualquer momento né.
Acabei de assistir... chorei muito contigo... parabéns 🥳❤️ Deus cuida de cada detalhe🙌🏾
Eu me sinto como vc a 10 meses atrás... Me prometi te acompanhar, mas falhei... Mas não deixei de te seguir... E creio que também poderei chegar lá... Tú é topzeira mulher 🤜🏾🤛🏾
Continua mostra sua alimentação e seus dias ?sua rotina o que vai fazer?
Fala o horário da refeição?
Sim, irei continuar. Pode deixar 🎉😍
Não tenho horários de refeições, depende muito do dia e da rotina que é bem corrida por aqui.
O horário não influencia em nada miga, coma nos horários que mais se encaixam dentro do seu dia a dia.
Emocionante! 🥹❤️👏🏼
Inspiradora 😍 estou aí na luta! Quero emagrecer 25 kg
Obrigada gatona! E to torcendo por você, com certeza vai conseguir também 🎉❤
Mulher, tu secou muito!!! Ai menina, meus parabéns, viu! A tua felicidade é a minha! Deixa eu te falar, tu não achou coincidência o número das semanas com o teu resultado não? 42 semanas são o tempo máximo de uma gestação. Olha o que você gerou, né? Mais saúde, mais amor próprio e mais perseverança. O filho nasceu. ❤️
Muito obrigada maravilhosa!!! Kk acredita que eu não tinha reparado nisso?
Realmente, eu renasci ❤🙏 Essa sensação depois de um longo caminho é surreal de boa né. Deus abençoe miga.
Que fofo essa união e apoio que ele é a família dela da para ela nesse processo parabéns pela conquista ❤💘👏😍😍
Nossa Giih, me emocionei aqui com a sua Vitória, parabéns minha linda, que Deus te abençoe cada vez mais. Eu tbm quero eliminar peso, só que no meu caso eu como menos do que eu deveria e o meu corpo segura td. Vou maratonar os seus vídeos para me inspirar a comer melhor. Obrigada por dividir conosco a sua conquista, mais uma vez parabéns e sucesso pra vc😘
Obrigada lindeza! Deus abençoe em dobro.
E como você mesmo disse, quando comemos menos do que nosso corpo precisa corremos risco de entrar no efeito platô, estacionar no peso.
Então coma o que realmente o seu corpo necessita pra funcionar bem e ainda perder peso, vai dar certo ❤🎉
@@GiihMalta Obrigada minha linda😘
Comida simples e gostosa..amei suas refeições tudo que a gente tem em casa..cai sem querer no seu canal e já estou amando
Fico feliz que tenha gostado Dani!! Obrigada lindaa 😍❤
Cheguei quase no final de seu processo. É o melhor método que já vi. Parabéns e vou ficar por aqui. Rsrsrs
Indo agora para os primeiros vídeos. 🤩🤩🤩
Ebaaaa, seja muito bem vinda sua linda e obrigada rs ❤🎉
Você, tá me dando uma esperança 😢 depois de muitas dietas, frustradas, muitos altos e baixos, venho me sentindo muito triste sem vontade de me arrumar nada vc tá sendo uma inspiração pra mim 🥰 parabéns 🤚🤚🤚
Que bom saber disso miga.
Bora se levantar! Você também vai conseguir dar a volta por cima, se eu consegui, você também vai ❤🌻
Oii ginh que lagrimas de alegria e superacao ...vc se mexeu fez acontecer com determinacao e disciplina e como nos ajudou lindona ....gosto muito de vc pela sus alma e transparencia sou fa da sua pessoa guerreira e que ama a familia o maridao ....sera que vai levar tempo pra cair a ficha que vc chegou na sua meta 🙌🙌🙌🙌muitttttto feliz vc consegue eu tambem consigo 🙏🙏👏👏👏💖💖 # anciosa pros vlogs de rotina , faxina , se arrume comigo pra jantar com maridao , se divertir com amigas , organizacao etccccc 😘😘
Você sempre arrasando com esses comentários lindos mulher rs.
Muito obrigada, pra mim é uma honra ler isso. Você é luz! Que bom te ter aqui ❤
E já anotei essas dicas de vídeos viu kk, já vou usar. Beijo maravilhosa 😘
@@GiihMalta 😘💞🙏
Gi, eu te conheci faz uma semana mais ou menos..maratonei todos os vídeos da playlist diário da dieta ..me emocionei com sua emoção... Vc está me inspirando muito... Comecei tem 1 mês minha reeducação alimentar com 110kg, hoje já perdi 7kgs !!!
Deus abençoe sua vida!!
Ebaa, fico muito feliz por você Carol! Parabéns pela determinação, continue ❤🎉
Deus abençoe você também sua linda.
Tou encantada ,estou nesse processo .de emagrecimento.a parte que me vi em você foi tirar foto, e compra roupa se Deus quiser vou conseguir tbm beijos
Vai sim Lu! To na torcida daqui ❤❤🎉
Parabéns parabéns gi e muito bom né 😁 sentimos um orgulho de nós mesmos parabéns agora é só manter 😘😘
Verdade, muito obrigada sua lindaa 🎉❤
Aí Giih, que emoção...amei acompanhar esse processo, por sua causa não fico mais sem a bolacha de leite maltado🤭
Fico tão feliz por você, que Deus abençoe cada cada vez mais e tu conquistes mais e mais objetivos!! 😘❤️
Amém miga, muito muito obrigada sua linda! Hahaha, a nossa bolacha de leite maltado é muito amada ❤😍😍🤣
Deus abençoe em dobro 🙏
@@GiihMalta amém!!😘
Que bom que explicou. Quando vi último episódio 😥 (ufa) não nos deixe
Parabéns Gihh!!!! Maratonei o diário da dieta enquanto treinava na academia... me inspirou muito!!!! Tbm irei atingir meus objetivos!!! Parabéns pelo foco e sucesso!!!
Parabéns com fé e foco chegamos longe .
Isso mesmo!! Obrigada linda ❤
Chorei junto com vc. Sou cadeirante e estou acima do meu peso. Estou com 74,5 iniciei mais uma vez uma reeducação alimentar, inspirada por vc. Quero pesar entre 60 e 65 kilos. Amo os seus vídeos. E não pare de gravar o diário da dieta, tenha certeza que vc inspira muitas pessoas. Pra mim é um pouco mais lento o processo de emagrecimento, porque nao consigo fazer exercícios. Mas estou confiante. Um beijo e parabéns pela sua dedicação e por ter conseguido chegar a sua meta.
Vai conseguir sim miga! Você é uma guerreira, desejo muita força pra que continue.
Obrigada por ficar feliz por mim.
Deus abençoe ❤🙏🎉
Merecedora
❤❤😍
Mto alto astral seu marido Gi,ri d++😂🤣 . Parabéns pelo seu progresso 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Ele é demais amiga kk! Obrigada sua linda ❤❤🙏
Parabéns Giih 👏👏👏 Cheguei hoje no seu canal e Ameiiiii ver tua força de vontade 🥰🙌Eu eliminei 15 kg com reeducação alimentar e exercícios feito em casa também 🙌🥰
não perco 1 video.. que bom Gih.. você merece
Obrigada minha linda ❤
Hahaha que legal 🙏🏻🤩 parabéns pela Conquista e pela determinação 🥰🎉💐 e borá comemorar essa conquista que foi muito merecida.💪🏼🌟🙏🏻
Meus parabéns princesa por mais essa conquista vc vai além estou de pé por causa do seus diários que me incentivar e pode comer tudo sem medo
Aí meu coração kk! Fica tão quentinho de ler isso.
Muito obrigada lindeza e tem coisa melhor que perder peso sem neura? Não, não tem kk.
Estamos no caminho certo né 🎉❤🙏
Parabéns gata eu sei bem o que é essa alegria 🥰ano passado eu tbm estava muito acima do meu peso devido a minha última gravidez,estava tão desanimada até que um dia tomei a decisão de emagrecer,e eu consegui foi 14 kilos embora mais este ano tive muitos problemas de saúde e engordei 9 kilos,😢, mais agora já estou no foco dinovo e eliminei 5 kilos graças a Deus 🙏, agora só falta 4 kilos preciso ficar com 60 kilos...fico muito feliz por vc 🥰👏👏👏👏👏
Ebaaa Si, falta pouquinho mulher.
Você é uma guerreira, parabéns pra gente e muita obrigada sua linda ❤🎉🙏
O giih tão feliz por VC mulher.jogei uma meta pra mim tbm desna do começo da minha dieta.pesava 81 kilos hoje em dia estou com 64 minha meta e 60 e chegarei com fé em deus.tudo MT de bom pra VC mulher guerreira,determinada,teimosa na pesistenca🤭🤭🤣🤣🤣🤭👏👏👏👏👏 e isso aí deixa nós não vio mulher um dia irei escrever pra ti disendo giih chegei na minha meta🙏🙏 sucesso bunita
Nai, sua maravilhosa!! Rs muito obrigada pelo apoio e carinho mulher. Sim, por favor...já quero ler esse comentário seu contando pra gente que chegou no seu objetivo. Falta muito muito pouco, parabéns pela força e por onde já chegou ❤❤😍
A teimosia nessa processo de perca de peso é muito necessária né kk, a gente vence assim 🎉🎉
Me emocionei no final , depois que eu operei e retirei a vesicula era para eu ter emagrecido mais porquê antes de operar perdi 16kg pois tinha muita diarréia, mais depois que operei nao fiz a dieta que precisava e em 2020 pesava 72kg e hoje 81 engordei mais de 10 kg e com a ansiedade acabo nao focando , começei a fazer terapia floral e caminhada , tbm terapia normal e to tentando equilibrar a comida espero que dessa vez eu consiga.
Parabéns amiga vc é muito forte e conseguiu e isso é só o começo de muita coisa que vc vai conseguir ❤❤❤
Você também vai conseguir Carol! Vá devagar, não tenha pressa e acredite em você ❤🙏
Meus parabéns princesa😍👏👏👏👏👏
Muito obrigada Pati ❤
Meu Deus chorei junto Gihh 😭
😍😍😍❤
Que alegriaaaaaa muito feliz por vc ghi ,parbenssss pela força um dia chego la tbm eu creio bjssssss 😍😍😍
Com certeza vai mulher!! Muito obrigada sua linda 🎉❤
Parabéns uhruuuulllll 🎉🎊
Muito obrigada lindezaaa!! 🎉🎉🙏❤
Menina se eu soubesse desse canal antes já estava magresrrima. Vou fazer também.👋👋👋 Parabéns
Parabéns, acompanho vc desde o inicio... deus abençoe e sucesso!
Muito obrigada Ca ❤🎉
Parabéns Giih ,fiquei feliz por vc .
Muito obrigada sua linda ❤🙏🎉
Parabéns por ter conseguido!! 👏👏
Obrigada lindeza!
Parabéns Giii!!!! Parece que foi ontem que assisti o primeiro diário!!! E lá se foram 10 meses!!! E você conseguiuu!!! 💜💜💜💜 Deus te abençoe muito!!
Uhuuu! Finalmente né mulher rs. Obrigada por sempre estar aqui na torcida sua linda 🎉🎉❤🙏
Parabéns sua linda , que orgulho , parabéns
Muito obrigada lindeza ❤❤🙏😍
PARABÉNS GIHHH
Muito obrigada sua lindaaaa ❤❤😍
Heeee parabéns, 🎉🎉🎉
Uhuu, obrigada 😍😍🎉❤
Guria chorei junto 😢🤩🙏
Sua lindaaa ❤❤😍🎉 obrigada por compartilhar desse momento tão especial para mim!
Parabéns Giih muito feliz por vc
Sua linda! Obrigada por ficar feliz por mim 🎉🙏❤
Parabéns Giih , me emocionei com você ..
Muito feliz por vc 🥺🙏🏼❤️
Muito obrigada por compartilhar dessa felicidade comigo minha lindaaaa ❤🎉🙏
Parabéns fico muito feliz de ver você chegando na sua meta . Que Jesus abencoe você e sua família linda .😍
Muito obrigada minha linda! Deus abençoe em dobro ❤🙏😍
Parabéns Giih 👏👏👏 vc é maravilhosa guerreira não desistiu até chegar ao seu propósito,um belo exemplo a ser seguido. Obrigado por ter compartilhado conosco todo o seu processo,pelos conselhos palavras amigas,nós aprendemos muito com vc. Vibro de alegria junto com vc 😁 te desejo tudo de bom que papai do céu te abençoe grandemente😍🥰 até em breve😘🤗
Oi Dani, que palavras lindas! De verdade, muito obrigada pelo carinho e apoio sua linda. Que Deus lhe abençoe em dobro miga ❤🙏🎉
Parabéns pela conquista!
Muito obrigada linda 💕🙏
Ahhhhhhhh 😍😻🎇✨🤍 Parabensssssss 🙏🏻
Muito obrigada Rafa, sua lindaaaa ❤❤😍🙏🎉
Parabèns vc me inspira a não desiste.
Muito obrigada Su e é isso, não desista nunca...no final tudo vale a pena 🎉❤🙏
Parabéns pela conquista você tá linda 💐
Muito obrigada sua linda ❤🎉
Nossa Giih que emoção como fico feliz por vc mas por favor não nos abandone não sei mais viver sem vc 😭
Muito obrigada Lu!! Você é demaiiiis rs. Jamais irei abandonar mulher, vocês que me aguentem ❤😍🎉
Parabéns vc foi uma Guerreira lutou e venceu 🥰🥰👏👏👏 vendo esse vídeo hoje 26/09/22 😍😍😍😍😍😍😍 amei cada vídeo. 👏👏
Parabéns minha linda vc merece
Muito obrigada migaaaa ❤❤😍
Por favor não abandona nós amamos vc 💞
Parabéns!!!!!
Parabéns Giih!!!
Obrigada lindona ❤
Parabéns parabéns parabéns...e obrigada obrigada obrigada por nos inspirar 👏👏👏👏👏😍😍
Muito obrigada Lu!! Deus abençoe lindona ❤😍🙏
Muito feliz por você amiga e orgulhosa parabéns pela sua determinação e foco tem dias que a gente pensa em desistir , vamos em frente agora pra manter não pare os vídeos por favor 🥰😇💪🏾
Muito obrigada miga! É isso aí, vontade de desistir teremos mas não podemos ❤🙏 um passo de cada vez.
Que linda!!! Quanta verdade! Como foi real! Amei assistir cada vídeo. Parabéns msm!
Ai que tudo💕 espero um dia chegar na minha meta tbm. E imagino sua emoção🥳
Oii, Parabéns!! Grande conquista!! Pq vc não faz um diário da manutenção do peso? O que eu como em dia não é tão legal .. fica meio superficial. Beijos
Muito obrigada sua linda 😘 Talvez mais pra frente eu faça sim. Grata pela sugestão, beijos.
Parabéns miga vc merece 😘
Muito obrigada miga!! ❤❤😍🎉🙏
Amando seu diário pois estou na mesma dieta e foi a única que me deu resultado
Melhor coisa da vida é encontrar o equilíbrio né 😍
Obrigada sua linda.
Me inscrevi no seu canal em menos de 6 dias e já devorei todos os seus vídeos do diário da dieta, a cada vez que sua balança descia eu sentia a sua alegria no meu coração. Meus parabéns e obrigada por nos mostrar que da sim para emagrecer comendo de tudo... parabéns sempre vou estar por aqui vc virou meu vício rs.... um beijão🥰😍😘
Uauuuu, chegou chegando mulher kk 😍🙏🎉 Muito obrigada sua lindaaa, que alegria saber disso.
Seja bem vinda por aqui e é exatamente isso, podemos comer de tudo de forma consciente e chegar no nosso objetivo.
No final vale muito à pena 😍 Beijoooo
Gihh vc foi a minha grande inspiração 😍. Iniciei com 83.950 em 02/05 e hoje 18/08 cheguei aos 70.700kg. Estou muito mais muito feliz. Obrigada garota porque quando batia o desânimo era seu canal que eu procurava. Parabéns 🥰🥰🥰
Caraca mulher!! Que arrasoooooo de resultado. Meus parabéns, que orgulho ❤❤😍 Fico tão feliz, comemoro como se fosse minha vitória também.
Eu sei o quanto esse processo exige paciência e persistência. Muito obrigada pelo carinho e apoio 🙏🎉🎉🎉
Aleluiaaaaaaa minha miga conseguimos! !!!!!parabéns !!!!!! Lindaaaaaaa
Uhuuuuu!! Coisa lindaaa. Muito obrigada.
Enfim chegou o dia né 🎉❤🙏
Parabéns lindona 😚
Obrigada sua linda ❤
Parabens vc e merecedora bj
Muito obrigada miga!! Beijo 😍❤🙏🎉
Comprei esse mixer mais na shopee e foi 9,58 com frete gratis chegou em 2 dias kkk , to usando ele no café com leite fica bem leve ❤
Parabéns querida fiquei feliz por sua conquista 👏👏😘💐
Eu tô chorando junto sim ou Claro?
Parabéns que Jesus te abençoe muito e te dê sabedoria pra continuar na sua Caminhada , que é incrível 😘
Aaaaai Val!! Rs Que bom que está aqui compartilhando dessa alegria comigo.
Muito obrigada maravilhosa, que Deus abençoe em dobro ❤❤😍🙏
Feliz por você linda 😍
Obrigada lindona ❤
Uau🔥🔥🔥🔥
Mulher chorei com vc 😭
Parabéns por chegar no seu objetivo 👏👏👏
Te conheci através do diário da dieta e vou continuar acompanhando pq vc e f**a💞 sucesso
Ka, você é maravilhosa mulher!! Obrigada pelas palavras e fico mega feliz que goste de estar aqui ❤🎉🙏 Deus abençoe pela torcida de sempre lindeza.