Respiracion y cerebro. Nazareth Castellanos
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- čas přidán 7. 03. 2021
- En este vídeo introduzco la neurociencia de la respiración, donde se habla de la relevancia que tiene la forma en que respiremos para la cognición y emoción. Se habla de la diferencia entre la respiración bucal y la nasal para el cerebro.
Es un apoyo científico a las técnicas de respiración para el control de la cognición (atención y memoria, por ejemplo) y de la expresión de las emociones.
En las imágenes aparece la referencia científica de los estudios de los que hablo.
www.nazarethcastellanos.com
Esta mujer tiene ángel para transmitir el conocimiento neurocientífico. Se nota que es feliz en lo que hace.
Hermosa mujer. Me inspiras todo lo bueno cuando escucho tus grandiosas enseñanzas. Apartas el ego de lo intelectual y mágicamente queda una linda enseñanza humana y de Amor. Toda una majestuosa clase científica al alcance de todos. Mil gracias Nazareth por tu gran Amor y Humildad . Valioso aporte para esta humanidad.
Que grande explicación. Hasta una persona como yo que este tema tan dificultoso lo pueda a llegar a entender fácilmente. Gracias . Que lastima que este país no tengamos la oportunidad de tener personas tan involucradas y profesionales como usted.
La Dra. Castellanos es de Castilla y León, es paisana mía, lo que explica siempre es muy interesante y llega a las personas, no suelta un speech y ya está, no ella sabe divulgar y es un honor de sea de la misma Cdad. Autónoma. Gracias siempre Doctora.
Muchas gracias, Soy de Chile y es primera vez que veo a una científica entretenida. Antes a Carl Sagan, también traía lo complejo a lo entendible. Usted hace algo mejor, porque lo hace muy entretenido aun para los niño. Gracias, Gracias, Gracias.
Es una mujer maravillosa, igual yo encantada con ella🌹
A!
Qq
@@dianalma ,,,,,,,,,,,
Compartame algo del gran Sagan, por favor 🙏
Gracias a tí, por la información que nos haces llegar.
Hola Bendecidos días. Super Muchas. La respiración es un fundamento implícito que ahora va ganando fuerza. Gracias. Como Terapeuta y Yogui. He descubierto que es el principal camino para mejorar la calidad de vida y crear salud y bienestar ✨️ Namaste 🙏
Nazaret muchísimas.gracias por compartir tus conocimientos, a todo el mundo servirá d mucha ayuda, y de la manera tan sencilla y clara como lo dices te entienden hasta los niños d párvulos. Un fuerte abrazo,MAC
Muchas gracias Nazareth! Estas haciendo una labor de divulgación impresionante! Soy bióloga y medito desde hace 30 años, cuando tenía que hacerlo casi en secreto y me moría por poder investigar todo lo que estaba viviendo. Estoy feliz de que por fin se esten reallizando estos estudios y de que haya divulgadoras como tú que nos los acercan. Un abrazo enorme, y disponible para lo que queráis.
Eres la mejor, infinitas gracias por compartirnos tus conocimientos
Muchas Gracias Naza!!! Un placer cómo despiertas CONCIENCIA con SENCILLEZ!
Gracias Nazareth por transmitir esta información científica de manera que los neófitos como yo puedan entenderla!
Agradecida de observar un acercamiento de la ciencia hacia la espiritualidad. Hace un año aprox. deje de tomar medicamentos por un asma que se me desarrollo hace casi 40 años. ¿ qué pasó? Pase de la horizontal a la vertical. Sana, llena de amor y feliz. Abrazos de luz💓
Desde hace 20 años sigo todo lo que lleva la palabra neurociencia. Explicas con el corazón la cabeza. Fascinante.
Nazareth, me encanta tu estilo , Tu conocimiento, tu narrativa, tu voz , tu cabello. Ese estilo tan fresco y joven. Haces tan sencillo entenderlo y meditarlo para llevarlo a cabo. Pero sobretodo reflejas que eres aquello que predicas, en ti y tu familia. 🌹💝
Ella es maravillosa como explica, sabe mucho y habla sonriendo entrega una tremnda luz, que belleza ver sus videos es una mezcla de belleza y sabiduria, un ángel.
Que hermoso, yo practicaba el yoga, pero al no ver ningún avance en el mejoramiento cognitivo y de la memoria, deje a un lado está, práctica, claro está que trae otros beneficios. Pero si la neurociencia dice esto será necesario hacer, nuevas prácticas. Tuve también severos estados de falta de atención, que hoy en día estoy superando con prácticas de atención. GRACIAS
Beeeerlllloooooo..tocaya d apeliido..Felicitaciones y mucho Exito. Muchas gracias!!!!
Excelente como todos tus videos Nazareth, y al mismo tienpo quiero hacer un aporte: desde la mitad del siglo XX surgieron multitud de psicoterapias corporales(centradas en el cuerpo) todas surgidas a partir de Wilhem Reich y sus discipulos directos o indirectos (A.Lowen,John Pierrakos, Stanley Keleman, David Boadella, etc) con mucha claridad teorica y metodologica....yo llevo mas de 20 años trabajando con el cuerpo para modular y modelar el sistema nervioso(incluida la respiracion, la voz, la postura y la estructura, la expresion emocional, etc ) en base a ese modelo de Reich que ahora la neurociencia valida y, creo que el ninguneo a toda esta base de conocimiento y experiencia que parió Reich (y esta disponible para quien quiera) es misteriosamente absoluto(rayando en la incultura)
Como dice Michel Odent:"Nunca como ahora, la Neurociencia ha podido confirmar mas plenamente los trabajos de Wilhem Reich"
¡ Muchas grasias Dra Nazaret Castellanos 👏👏👏👏👏💦🌹💦🌹💦🌹💦🌷💦🌷😇🙏en verdad que exelente educasiön y consejos sobre nuestro Cerebro Cuerpo Mente, recivo mucha Calma y Paz, me encanta verla y oîrla me relaja y aprendo practico con sus Charlas la meditasiön un gran henorme deleite grasias, santa felizidades, saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾 🇷🇺 🇺🇸 Shawn Manuel Hendrich Jaward Hearst Romanov Von Cobourgo Darsmtadt
Me parece unamujer tan equilibrada, solamente porlaforma zencilla pero muy informativa de rxptesar sus conocimientos. Su srcillez es una cualidad que hacía falta ver y experimentar en España entre los más dotados y dotadas. ¡¡Gracias!!.
Estoy encantado de conocerte, Nazaret. Encantado. Gracias!
Un ratito escuchandote y 1.000.000 de enseñanzas...... ❤️❤️❤️❤️❤️1.000.000.de Gracias, Nazareth.
Gracias por semejante información doctora. Agradezco mucho la información que día a día nos educa. Saludos desde San Diego California, Estados Unidos.
Gracias!! @nazareth por compartir este conocimiento!
Gracias gracias gracias por ser estar y compartir 🙏💜😍👏🤗🌻
EXCELENTE VIDEO DE GRAN UTILIDAD DE APRENDIZAJE, GRACIAS @NAZARETH CASTELLANOS...
Amada Nasareth gracias gracias gracias a ti Bendiciones
Nazareth, es un lujo estar con personas tan avanzadas, Gracias.!!!
Me encanta su trabajo! Muchas gracias por tus contribuciones para la humanidad!
Excelente Nazareth. soy psicóloga y estos conocimientos nutren mucho mi práctica. Explica ud de una manera muy entendible. gracias
Hola Nazareth, placer haberte conocido. Desde que empezó la Pandemia y luego el re inicio de clases, me desespera el terrible daño que puede dejar el uso de barbijos, especialmente en adultos mayores y niños. Lo digo porque como flautista siempre me interesé mucho en la respiración y hace años práctico un método oriental de salud a través de una respiración controlada. Debiera hablarse más de esto. Desde luego agradezco infinitamente tu aporte.
MUCHAD GRACIAS,MARAVILLOSO COMENTARIO.DESDE CUBA TE LO AGRADESCO.
Soy de Medellin, Colombia y me asombro la explicación tan clara con respecto a la actividad de la respiración y cómo influye en nuestras emociones y en la vida, de qué manera está neurocientífica nos aclara ese aspecto tan importante de una buena respiración y la manera en que influye en nosotros. Gracias Nazareth.
Amo esta mujer es brillante!!!
Maravilloso escucharte. Gracias, gracias.
Qué importante esto que dice. Gracias por compartirlo.
felicidades desde Chile mucho exito
Muchas gracias me gustaría que la neurociencia actuara también en la psiquiatría.
Siempre sentí que la respiración era la base de mi Paz mental, gracias por explicarlo tan bien y divulgarlo.....🙏🏻💞
Sabia Nazareth! 🙌☀️
La exhalación supongo que es indiferente. Bonita mente y luz, te sigo ya para siempre.
Muchas gracias Nazareth porbtu generosidad en compartir estos conocimientos y hacerlo en forma tan clara y simple!!!.Un abrazo desde Argentina!!!
Nunca te había escuchado y gracias a un video de Anne y Ana Paola te e descubierto q honor
Graciaaas 🙂
Muchas de gracias!! Desde Uruguay, un abrazo!!
Siempre se aprende con la doctora. Gracias por compartir los saberes
Maravillosa exposición! Felicitaciones Nazareth! Da gusto ver a colegas "jóvenes" con tanto talento e interés en hacer conocer las neurociencias en correlación con la medicina holística. Felíz día de la mujer!...para una mujer tan fascinante .
Dra. Elizabeth
Buenos Aires, Argentina
Excelente saludes desde Envigado Antioquía Colombia
Gracias doctora, desde Colombia muchas gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muchas gracias Nazaret, que importante es saber respirar para nuestro bienestar 😊
Hermosa mujer 💓. Viva la neurociencia. 😄😃👍
¡¡BRAVO NAZARET!! EN EL DIA DE LA MUJER, nos has dado una maravillosa explicacion de la respiración. La respiración para mi es importantetisima. Con ella voy llevando todos los problemas de una mala operación de oido: Una sordera de un oido, un gran acufeno, y un equilibrio un poco tocado. Mi cerebro soporta todo eso con gran plasticidad, y por supuesto mi fuerza personal para HACER UNA VIDA NORMAL con todas las dificultades. Tus explicaciones me ayudan a comprenderme. ¡¡¡ gracias y un gran abrazo Nazaret!!!!
amorosa como siempre
gracias desde Argentina
Gracias Nazareth, recién te conozco. Te encuentro Maravillosa y muuy generosa por compartir todo lo que sabes 🙏😊💐
Gracias, Gracias Gracias por difundir el conocimiento y hacer de él masa critica. Bendiciones.
Por favor continua poniendo luz
Como siempre sencillamente fantastica, muchas gracias
Infinitas Gracias nazarena sigue publicando tus descubrimientos querida!🙏
Me enamoré!! Que hermosa es está Nazareth.
Muy buena e amable!!! Informacion!!!
Gracias saludos y bendiciones!!!
⚘💛🍀⚘💛🍀⚘💛🍀
Muy Buenooooo.....!!!!
Muy buena información!!! Gracias Nazareth
Gracias por seguir compartiendo tus novedades!!
Desde Argentina...Muchas gracias por la informacion,para tener una mejor calidad de vida.Bendiciones
Me encantó tu exposición Nazareth. Aplausos. 🖐️✨👌
Excelente información
Nazareth: Gracias por compartirnos lo que la ciencia va RE-CONOCIENDO y DESCUBRIENDO de la RESPIRACIÓN como una poderosa herramienta para nuestra cognición, nuestra memoria y nuestro bienestar.
Aprecio mucho tus aportes expuestos de una manera sencilla y clara, así como por la energía tan agradable que transmites.
Felicidades !!!
Soy enfermera jubilada . Me gustan las charlas prácticas de neurociencias . Para mí ha sido un descubrimiento importante el tema que has expuesto sobre la respiración pues soy asmática .
Muchísimas gracias Nazareth
Espero que sigas instruyéndonos tan interesante y claramente como lo haces sobre prevencion y tratamiento de la respiración y que mantengas esa ilusión y energía que nos muestras .
Excelente información Dra. Castellanos, me fascinado sus temas, gracias a mi Tía la Dra. González quien me habló de sus investigaciones. La felicito y la seguiré para mantenerme informado sobre estos diversos temas.
Gracias por tanto conocimiento y yo te veo pero nunca te comento nada .
Me encanta la forma de expresarte y explicas muy bien.
Gracias por tanto
Muy interesante y ella aborda estos temas de tal manera, que no puedes dejar de escucharla y verla hasta finalizar cada vídeo. 👏👏👏👏👏
Excelente información como siempre! Muchísimas gracias por esa pasión con la que la transmites que realmente contagia para continuar investigando en el maravilloso mundo de la neurociencia
Me encanta...
Locus coeruleus o caeruleus (latín) lugar azulado.
Me parece apasionante todo lo que cuentas y la forma tan didáctica en que lo haces. Gracias.
Gracias por la informacion
Podrias decurnos donde lo leiste.
Gracias
Cómo me gusta como explicas , con tanto amor!!!
no sabia que tenia canal wauuu la encontré..empiezo en meditacion y me ha costado llegar hasta aqui, gracias por tus instrucciones... y por otra parte me recuerdas a Julia Robert !!!!😊
Gracias Nazaret, me encanta escucharte ,muy útil tu explicación
Eres estupenda Nazareth!!
Feliz de haberte descubierto
Cuánta belleza❤️🔥🖤🦉💋🫶🤟
Gracias por toda la información y por la pasión para transmitirla.
Gracias por la Bondad de compartir tus conocimientos! Bendiciones a Todos! ❣️❣️❣️
me encanta esa presentacion.. Soy Neurocientífica.. wow otro nivel
Gracias por la información y por la Neuro belleza, felicidades Nazareth
Exelente! Mujer! Buenísimo la divulgación! Que siga q.enseña y democratiza la información.
Buen día Dra.Muchas gracias,por su generosidad!! hermosa clase.Namaste
Muchas gracias, un placer
Gracias! Me encantan estos temas y explica usted muy bien.
Eres una erudita Nazareth. Mil gracias por compartir tu infinita sabiduría.
Muchísimas gracias por tu generosidad y por enseñarnos a entender
Eres extraordinariamente didáctica! Gracias Nazareth...🙏 Namaste
Gracias, me encanta tu explicación.
Excelente como siempre en verdad gracias por compartir tus conocimientos 👍🏻
Muy importantes sus temas, su exposición clara, muy profesional.
Gracias por compartir tanta información claramente esplicada gracias gracias gracias 😘
Buenísimo saber, gracias Nazareth por compartir tus conocimientos
Gracias Nazareth!! Acabo de verte en un noticiero de mi ciudad, Córdoba en Argentina, y tu alocución fue tremenda, contundente y verdaderamente reveladora. Te mando un fuerte abrazo y comienzo a seguirte. Saludos!!
Maestra merci merci merci por compartir sus conocimientos, mi corazón abraza a su corazón ♥️
Me encantan sus videos.,gracias.
Gracias Nazareth haces muy dinámica tu explicaciónes. Y se comprende con claridad
Impecável tua descrição!Obrigada!
Esto es muy importante para las personas comunes pues ya hace miles de años los místicos hablaban de esto y otros temas que la ciencia actualmente está confirmando con sus investigaciones.
Buenas noches, Nazareth, muchas gracias por compartir sus conocimientos, bendiciones.
Extraordinaro escuchar esta valiosa información. Me encanta!!!!!
Gracias Dra Nazareth Castellanos.
Que interesante que la respiración esté conectada con el bienestar de nuestro cerebro, es verdad que la respiración poco ha sido motivo de investigación ahora con la información que hay creo que muchas personas empezaremos a tomar.muy en cuenta la respiración y saberla usar a nuestro beneficio.
Excelente Dra.
Muchas gracias por sus enseñanza.
Si, completamente si, .....mil gracias a ti, gran aporte.