Cómo nos adaptamos a los cambios: señales de alerta y consejos para cuidarnos

Descubre cómo saber si un cambio nos afecta demasiado y qué hacer para sentirnos mejor.
Este vídeo explica parte de nuestra guía en lectura fácil 'Cómo nos adaptamos a los cambios' que puedes leer y descargar en este enlace: plenainclusionmurcia.org/c/re...