Cómo mantener la calma cuando estamos bajo presión - Noa Kageyama y Pen-Pen Chen
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- čas přidán 20. 08. 2024
- Tu deportista favorita está muy cerca de la victoria triunfal; la multitud contiene el aliento, pero en ese preciso momento... yerra el tiro. Esta competidora acaba de experimentar un fenómeno de bloqueo, por el que luego de meses -y hasta años- de práctica, una persona comete un error en la instancia decisiva. ¿Por qué ocurre esto y qué podemos hacer para evitarlo? Noa Kageyama y Pen-Pen Chen nos explican por qué nos bloqueamos cuando nos sentimos bajo presión.
Lección de Noa Kageyama, Pen-Pen Chen, animación Olesya Shchukina.
Vea la lección completa en: ed.ted.com/les...
"Incluso no nos acobardamos en las tribulaciones, sabiendo que la prueba ejercita la paciencia, que la paciencia nos hace madurar..." Como dijo San Pablo a los Romanos.
Sí, sigamos adelante adelante aprendiendo colaborativamente. Gracias TED Español ❤🎉
Gracias Mauricio!
Yo cada vez que hablo en público sólo pienso en el problema a resolver o me pongo a pensar en otras situaciones complejas y así mientras hablo no estoy con estrés.
Buen vídeo
viva tedex!
Buen video!!
Cómo sería practicar bajo situaciones de estrés?
Tal vez frente al espejo o frente a personas de confianza
Mi cuerpo se queda quiero mis oidos sumban y mis vista se nubla
Mi boca se seca, respiro corto, se me adormece el cuerpo, se me dificulta prestar atención y analizar.