Monark, se vc sente que seus hábitos não são bons e saudáveis, muda agora, cara! Muda! Vc é jovem! Não deixa pra depois! Mete o pé e faça às mudanças q vc considera que podem melhorar sua qualidade de vida, principalmente para o futuro!
Conforme ele vai estudando vai acordando, ele já está no caminho, quanto mais entendemos os prejuízos dos maus hábitos e os benefícios dos bons hábitos, mais isso pesa sobre a nossa consciência.
A comida que se come; a água que se bebe; os pensamentos que se pensa; o ar que se respira e à luz que se expõe. Natural, sem segredos...penso assim e creio nisso!!!
@@outsider_2503 para algumas pessoas inescrupulosas a longevidade também e grande, exemplos são fáceis de encontrar. Mas no caso de alguém que não se sabia nada ate alegar ter 117 anos . não sei quantos anos conseguiram atestar para ele. vendo a matéria eu pensei que ele estava com uns 80 anos e estava exagerando.
A melhor alimentação é a macrobiótica, saber respirar, pensar, exercícios físicos de alongamento, ouvir boas músicas e boas palavras, ouvir e ver mais, falar menos, evitar alimentação com transgênicos e agrotóxicos, evitar refrigerantes, bebidas alcoólicas, tóxicos e TV, ter boa postura física e ética, honestidade, fidelidade, hombridade e honra.
Cara o que ele falou sobre ouvir a raiva dos outros e respirar e não responder a furia dos outros é uma evolução pra poucos. E isso aconteceu comigo esses dias. esse corte monark foi feito pra mim.
Eu sou vigia de condomínio, hoje morador colocou a moto na vaga de outro é moradora ligou p da vida na portaria , fui lá tirei a foto da placa e pedi o porteiro pra identificar , enquanto isso moradora brava falando que ia tirar a chave da moto que onde já se viu etc.. conversei com ela bem calmo disse que ela perderia a razão é que não dava pra saber o porquê ele fez isso sem conversar e tudo mais , ela acalmou e morador chegou pedindo mil desculpa com filho do lado e acrescentou moço desculpa estava chovendo muito e não olhei direito a vaga perdão falei sem problemas acontece , pedi pra ele prestar mais atenção só que de uma forma bem tranquila e rindo , ele pediu desculpas novamente e saiu , nisso a moradora pós o carro na vaga e me agradeceu muito , dizendo que eram vizinhos que não se davam muito bem e que o que ela menos queria com ele era confusão, e que se não fosse eu ela teria feito besteira e ter saído de lá mais furiosa , falei moça não compensa discutir por tão pouco , vc ia dormir estressada iria atrapalhar no sono acordar mal humor, por tão pouco. Me agradeceu muito e disse que ia me elogiar pro síndico, já fui muito de agir sem pensar e agradeço a Deus por ter me dado um filho cedo pois sem ele não teria juízo e a calma de hj , vivo sempre sorrindo evito briga , muitos falam nossa vai deixar por isso não vai fazer nada , eu não acredito na justiça do homem e sim a divina , aqui se faz aqui se paga , sou a favor das armas sim mas não pela violência, e sim pela segurança. Bom acho que ninguém vai ler até aqui mas espero que quem leu pense muito sobre , e espero que você tenha mais calma na vida pois morrer com ódio de alguém nunk foi e nunk será bom pra alma de ninguém..
Este índio maravilhoso é totalmente desperto. Inteligente, agradável, harmonioso! Obrigada pela entrevista, Monark! Convida novamente este índio mas com o avo de 117 anos!!
@@marcao2056 Acontece. Genética é a coisa mais importante do mundo. No Japão é comum passarem de 100. Em Minas, em Campos dos Goytacazes tem muita gente que passa dos 100. Conheci "muita" gente com 105-110.
É uma frase muito bonita. Mas discordo em ponto, acredito ser importante vivermos para nós mesmos, o autoconhecimento é um processo essencial. Não vejo significado em fazer o bem aos outros mas não se sentir bem consigo mesmo. No momento certo, conseguimos encontrar o momento estável, não excluindo a compaixão, humildade, é um processo engrandecedor.
@@user-cr9ex4en1i isso sim irmão, é essencial que nos desenvolvamos até o máximo ápice de nosso crescimento, ao mesmo andamento que fazemos algo que nos preenche e afeta positivamente a vida dos outros, esse cctza é o equilíbrio perfeito.
Meu bisavô tem descendência indígena nasceu no interior de Minas; ele tem 105 anos gente 🎉 Super lúcido. Estamos em São Paulo, ele veio pra cá ainda mocinho. Come de tudo e bebe de tudo, exceto álcool, só não exagera em nada. Não fuma e não cuida da vida dos outros 😅😂
Gente... Que convidado sensacional. Imaginem um episódio na aldeia ouvindo as histórias do avô, o Monark e um ajudante e os dois convidados, pra eternizar o conhecimento
Esse lance de ouvir o corpo é interessante. Acho que todo mundo já passou por isso, tipo tu beber um suco e continuar com sede e só passar quando você bebe água. Ou fome de uma comida específica, sem ser doce, claro... (que a maioria das pessoas interpreta como desejo)
Aqui no Nordeste tem vários casos assim, de Pessoas que vivem mais de 100 Anos fácil, o Povo de antigamente se alimentava de coisas saudáveis, e agente agora só come porcaria!
Psé, só de passar um tempo em área rural já me sinto melhor, algum dia irei ganhar o bastante para poder descansar em uma área rural sem preocupações, enquanto isso sigo na luta no presente por esse futuro
a alimentação conta com certeza,os fast foods os industrializados e modificados pela "ciência" destroem a parede do intestino dando origem a todos os males na saúde,esse dieta a base de gordura animal vegetais frutas da época água boa aliada a tranquilidade pode ter certeza o cabra vai longe kkkk
Eu acho que a vida importa pra gente quando a gente consegue produzir algo que importa para os outros. É muito bom ver quem você está se tornando monark
O que o nobre primo (também sou neto de indígenas) falou aos 06:36 é o que tenho dito a anos as pessoas: escute o que seu corpo está pedindo. Essa pira de que é preciso comer de três em três horas, de que a dieta não pode ter certos tipos de gordura, etc. Basicamente, eu como quando tenho fome (geralmente a cada 8 ou 10 horas) e sigo saudável desde sempre.
@@gustavoguedes4291 mas isso é vendido como se fosse o ideal para qualquer cenário. Fui em um nutricionista certa vez e me foi recomendado isso mesmo eu não querendo ganhar nem perder nada. Quando eu falo que só como quando tenho fome sou quase agredido kkkk
Isso nao é saúde nao amigão, vc precisa de energia e de boa absorção dos nutrientes, se ficar mt tempo sem se alimentar, vai viver fraco e nao vai absorver bem os alimentos
"a vida importa pra gente quando a gente consegue produzir algo que importa pros outros". - Monark, acidentalmente declarando o sentido da vida ao vivo num podcast
Monark vc tem que ouvir a música do Gabriel o pensador chamada "até quando?" Um trecho muito foda é: "Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente, a gente muda o munda na mudança da mente, quando a mente muda a gente anda para frente e quando a gente manda ninguém manda na gente.
Meu avô viveu até os 98 comendo muito peixe, era peixe quase todo dia kkkk Edit: ele faleceu de efizema por conta de ter fumado mto na juventude, se não fosse isso talvez tivesse vivido mais.
É, o Evangelho é duro de ouvir. Mais duro ainda é de aceitar, mas é a Verdade. "E em nenhum outro há salvação; porque debaixo do céu nenhum outro nome há, dado entre os homens, em que devamos ser salvos." Atos 4:12
Maravilhoso 👏🏼👏🏼👏🏼 muita gratidão por esse vídeo tão precioso. O índio tem plena razão em tudo que disse. O universo nos dá a força que nós temos em nós, só basta crer nisso.
Nascemos com três necessidades. Água, oxigênio e alimentos. O resto é invenção supérflua. E que coisa mais rica esse raciocínio e fluência oral desse grande cacique. Deveríamos voltar ao básico, antes que seja tarde demais.
Mano eu morava no para conheci um cara índio o cara meu encararragdo tinha 55 anos não tinha nem cabelo branco nem era careca eu com 33 já era careca ele comia açai puro com peixe de manhã cedo detalha ele não bebia nem fumava não comi pão nem salgado de jeito nenhum
Longividade é uma mistura de fatores, genética influencia muito, mas cuidar do corpo também. Ambos meus avôs passaram dos 90 um inclusive tinha mal de parkinson, mas ele trabalhou na roça(exercício) até os 86, comia bem e de tudo. Meu outro trabalho até os 88 de barbeiro, só parou por que teve problema na vista e era perigoso mexer com navalha com a vista ruim. Esse problema era de familia pq ele sempre disse que a mãe e outros parentes tiveram o mesmo problema de perda de visão. Ele chegou nos 96 e só morreu por que teve câncer, se ñ tivesse ele tinha ficado bem, pois mesmo nessa idade adorava fazer exercício e caminhar toda manha. O problema hj é que comemos muita coisa com conservante, enlatado e embutido. Como tem muita comida tbm, comemos demaisas vezes, trabalhamos muito e sobra pouco tempo para cuidarmos de nós mesmos. Se vc trabalha no mínimo 8h(pq tem gente q trabalha mais horas) de seg a sex, dorme as 8h diárias em teoria sobram 8h pra vc fazer o que quer, mas isso é teoria pq as vezes vc gasta 1h ou 2h pra ir pro serviço e depois voltar, nisso ja perdeu 2h ou 4h. Quando vc chega em casa tem coisa pra fazer comida, limpar, lava roupa... Fora que se tiver filho tbm tem que dar passar um tempo com os filhos. Esse tbm é um dos motivos que a maioria das pessoas ñ quer ter filho hj antes dos 30 ou nem quer ter filho. Não sobra tempo para cuidar do filho, acompanhar no dia a dia. No japão onde o povo vive para trabalhar e é motivo de vergonha sair antes do chefe do serviço(mesmo que ja tenha dado seu horário e tudo que ja tinha q fazer) as pessoas ñ tem tempo pra cuidar de filho e nem de si próprias direito. La ninguém quer ter filho por isso e por ser caro cuidar. Por isso a taxa de natalidade ta no fundo do poço. E olha que la idoso vive bastante, e muitas vezes trabalhando tbm pq dinheiro de aposentadoria não da para tudo.
Vir uns vídeos lá que quando as pessoas deixam de trabalhar tem grande aumento do suicídios.. não acho isso Saúdevel.. tipo, você fica dependente do trabalho como um hábito adquirido por anos e anos.
Os hábitos influenciam mais que a genética. Lugares onde a presença de centenários longevos é maior se dá por uma hábito alimentar específico, e não necessariamente por genética.
@@Alessandr0000 Nem tanto, pq genetica pode te foder legal na velhice as vezes a pessoa chega nos 100, mas podre. Se meu vô ñ tivesse parkinson acredito que ele teria chegado nos 100 ou mais até. tive uma bisa que viveu ate os 101. Meu vo era o mais velho de 6 irmãos, como antigamente tinha aquela coisa de casar entre primos muita gente na familia tbm acabou com doenças hereditarias tipo doença cardiaca, os irmãos do meu vo morreu tudo antes dele. O mais triste é um que era preocupado com a saude comia bem, fazia exercicio e o que ferrou ele foi que teve um cancer e ele se curou porem logo depois pegou covid e faleceu. Meu outro vo que morreu de cancer, se ele ñ tivesse cancer ele tbm poderia ter passado dos 100 adorava fazer caminhada era lucido. Tenho uma amiga que tbm adorava estilo de vida saudavel, super se cuidava e acabou tendo doença nos rins. O pior da genetica é que se vc tem azar de ter herdado algum problema vc ñ muda ele, no maximo trata. Não é igual habito saudavel que vc pode escolher. E da pra ver o quanto ela conta tbm pois existem pessoas com habitos péssimos, que por exemplo fumam igual chaminé e ñ tem cancer. Outro exemple classico é o Keith richards do rolling stones, a cara usou muita droga e ta vivo até hj com 78 anos. Genetica conta muito.
o cara quantos comentários devem ter por ai!!! eu nem sei por onde começar!!!! cara que oportunidade bacana estar vendo um índio falar aqui da minha própria casa e aprender com todo ensinamento que ele tem !!! Monark obrigado pelo seu empenho, obrigado a todos os envolvidos, ao índio, aos criadores da internet que sem dúvidas nos proporcionaram uma oportunidade sem igual!! E claro obrigado a Deus por isso! Esse vídeo foi sem igual para mim ! Muito grato mesmo!! AHO!!!
@@rafaelnascimento6316 Mas é normal. Eu achei maravilhosa por conta do contexto. Ser humano como função, motivo, dever em ser! Não viver prepagado no tiktok, é tudo muito superficial!
Que entrevista de aprendizagem e sabedoria ! E é verdade os índios fazem remédios com plantas que curam câncer , e outras doenças . Conheço uma senhora que estava desenganada , os médicos falaram que não iria sobreviver que o câncer tinha pegado vários órgãos e garrafadas de ervas que sabia preparar pois era descendente de índios e bebia todos os dias curou ela o médico ficou chocado quando ela foi fazer os exames pois nem a quimioterapia iria curar ela .
Meu Deus que sabedoria, que simplicidade. " Não queremos NENHUM evangelismo, pois, nossa cultura tem dado certo já faz milênios" Incrível de verdade, e ainda tem gente que acha que coisa do passado é retrógrado, sendo que ao observar, você percebe que quanto mais largamos certos princípios, mais o mundo piora. Princípios são atemporais, não tem nada de ultrapassado. Não estou dizendo que as religiões são ruins, apenas pegando essa ideia desta frase para passar a mensagem de que : si algo deu certo, não mude. Só si for pra melhor.
Cara que corte maravilhoso, demorei pra ver e além, queria ter visto o podcast, mas esse corte foi MT bom com vários ensinamentos, sem falar dos comentários vários pensamentos diferentes e ensinamentos também! Demais cara demais!
Outro dia com o Cariani o Monark disse: "Eu sou obsecado em não fazer nada" quando ele questionou se o Renato descansa. Com o Índio: "Eu não quero me aposentar, pra que você vai ficar sem fazer nada?? Ser produtivo é uma das coisas mais legais da vida" kkkkkkkkkkk
quando ele disse isso para o Cariani o contexto era não gostar de fazer esforço físico, no contexto dessa conversa foi sobre produzir algo, uma coisa não tem relação com a outra.
@@mr.t7981 aos 2:20 do vídeo o Monark questiona se Cariani tem os dias que não quer fazer absolutamente nada, Cariani responde que não, Monark retruca: "Nossa, o que eu mais tenho vontade!!" •fazer poha nenhuma•
@@mr.t7981 O contexto em questão é produtividade, não colocando ênfase em atividade física ou performance, tanto que Cariani diz que é sistemático com horário, cuida do PodCast, tem uma empresa pra cuidar e etc.
Tenho uma dieta ceto-carnívora, rica em gordura saturada, como manteiga e banha bovina todos os dias, além da carne vermelha e ovo, já há 16 meses. Salvou minha vida, resolveu minha depressão, perdi 26kg, meu colesterol está invejável, como 1 ou 2 vezes por dia de tão saciado que fico, vontade de comer doces quase que zerou, energia estável, não queimo mais no sol, cheiro do corpo melhorou, cabelo e unhas lindos e fortes. Viva a alimentação baseada em animais 🙌🏻🥩❤️
Que Wakan Tanka e Oxóssi te abençoe muito a partir de agora, Monark, por você trazer um sábio mestre para nos ensinar e trazer conhecimento a você e a nós. Muita sabedoria e paz. Obrigado!
12 anos que nao como carne, ano passado desandei e andei comendo muita porcaria ( nao carne ), passei de 74 para 96 kilos, a 3 meses atrás voltei ao meu eu mesmo que é ficar em paz , moro em floripa , praia e pesca direto , comecei a me cuidar novamente e de 96 kilos passei pra 82 em 3 meses. alimentação = frutas , verduras e legumas proteinas = pasta de amendoim +ovo+peixe mente = pesca + trabalhar com oque gosta + viver feliz e deixar negatividade de fora corpo= academia de vez em quando + treino em casa calistenia = corpo sã mente sã =) TMJ @@
De fato a cultura religiosa já foi absorvida pelo índio, até pq ele fala sempre da história de Jesus. Oq acontece na tribo é como se fosse um sincretismo religioso entre a religião original deles e a dos que os missionários levaram pra lá.
- Sim, os Cristãos Missionários iam muito com amor até eles, sem agressividade, sem ofensas, com respeito, mostravam á eles. Uma vez do nada, encontrei uma mulher na Rodoviária indo viajar, e ela me disse que estava indo para o Amazonas, pregar para Indios. Eu achei aquilo engraçado, até ela começar a revelar minha vida, saber coisas de mim sem eu ao menos conhecer ou ter visto ela na vida. Aí, ela disse que viu muitas coisas, e que essa era a missão dela, sabia como iria mais não sabia como iria voltar. Ela fazia baldeação. Então isso realmente acontece
Minha bisavó era filha legítima de índios, ela veio morar na cidade com 8 anos, morreu com 93 anos de velhice, lembro que ela comia todo dia um prato gigante de comida e por cima comia banha de porco era uma saúde monstra
UM INDIO ... Com um ponto de vista desse sobre religião e outros contextos é de dar parabéns de pé !!! E muitos na " cidade grande " com estudo e internet não chegam a um nível de mentalidade e de assunto de 50% como desse índio 👏🏻
Aqui onde moro é a Terra de oito povos indígenas, Mato Grosso do Sul possui hoje a terceira maior população de índios do Brasil, ficando atrás somente de Roraima e Amazonas. Aqui eles escolhem qual religião querem seguir ou se querem seguir os costumes deles. Índio tem que ter a liberdade de eacolher até mesmo religiao. Falo por ser neta de Indía, minha vó seguiu os costumes de sua aldeia até morrer, mesmo ela ja estando morando na cidade, ja minha mãe nao. E sempre minha vó respeitou a decisao dela, pois hoje muitos índios estao indo para as cidades e nao coltam para suas aldeias, minha avó nunca proibiu minha mãe frequentar Cultos evangelicos ou até ir em missas, convidavam e minha mae ia, pelo contrário ela gostava porque sabia que la ela eatava em um bom lugar. Aqui evangelizam os índios mais ninguém é obrigado, muitos respeitam outras religioes mais continuam cm seus costumes, outros ja aceitam ser evangelizado. Isso também e liberdade.
O monark é tranquilamente o melhor entrevistador desse país. Pode vir um alienígena, se parar para conversar com o monark numa mesa, o papo vai ser bom. kkkkkkkkk
Caramba, esse rapaz cometeu um erro, foi zoado, menosprezado até pelos próximos, inclusive, até eu achei ele idiota, mas pelo visto está evoluindo muito. 👏👏
Incrível a evolução do monark após a saída do flow, parece que tá até com um brilho diferente e que podcast incrível, precisamos de mais convidados assim que agregam na vida das pessoas 👏👏👏
Minha esposa é descendente de índios, ela gosta de comer tutano, lingua, coração e fígado de boi, é uma doidera. Por isso que a gente combina, ela come o fígado e eu como o filé.
Monark, se vc sente que seus hábitos não são bons e saudáveis, muda agora, cara! Muda! Vc é jovem! Não deixa pra depois! Mete o pé e faça às mudanças q vc considera que podem melhorar sua qualidade de vida, principalmente para o futuro!
Tem que mudar logo pq já já ele chega nos 40 anos e aí é bem mais difícil kkkk
Precisamos de você vivo até se tornar um ancião do sec 21
ele vai mudar sim ganhando o que ganha. o comodismo fala mais alto. ele não vai mudar simplesmente pq não quer.
Vdd, eu era a bengala do avô dele.
Conforme ele vai estudando vai acordando, ele já está no caminho, quanto mais entendemos os prejuízos dos maus hábitos e os benefícios dos bons hábitos, mais isso pesa sobre a nossa consciência.
A comida que se come; a água que se bebe; os pensamentos que se pensa; o ar que se respira e à luz que se expõe. Natural, sem segredos...penso assim e creio nisso!!!
A maioria dos indios morrem cedo, eles nao sao saudaveis
“… os pensamentos que se pensaM”. Parabéns pela crase em “… à luz…”. Poucos brasileiros a teriam colocado.
@@francis1961 obrigado. Nota 5!!!
-"Meu avô tem 117 anos"
-"Caraca! E ta vivo ainda?"
kkkkk esse monark é foda
Hahaha
Burro é pouco
pd crê, pd crê...
@@outsider_2503 para algumas pessoas inescrupulosas a longevidade também e grande, exemplos são fáceis de encontrar. Mas no caso de alguém que não se sabia nada ate alegar ter 117 anos . não sei quantos anos conseguiram atestar para ele. vendo a matéria eu pensei que ele estava com uns 80 anos e estava exagerando.
As vezes me sinto um gênio perto dele
A melhor alimentação é a macrobiótica, saber respirar, pensar, exercícios físicos de alongamento, ouvir boas músicas e boas palavras, ouvir e ver mais, falar menos, evitar alimentação com transgênicos e agrotóxicos, evitar refrigerantes, bebidas alcoólicas, tóxicos e TV, ter boa postura física e ética, honestidade, fidelidade, hombridade e honra.
Cara o que ele falou sobre ouvir a raiva dos outros e respirar e não responder a furia dos outros é uma evolução pra poucos. E isso aconteceu comigo esses dias. esse corte monark foi feito pra mim.
Eu sou vigia de condomínio, hoje morador colocou a moto na vaga de outro é moradora ligou p da vida na portaria , fui lá tirei a foto da placa e pedi o porteiro pra identificar , enquanto isso moradora brava falando que ia tirar a chave da moto que onde já se viu etc.. conversei com ela bem calmo disse que ela perderia a razão é que não dava pra saber o porquê ele fez isso sem conversar e tudo mais , ela acalmou e morador chegou pedindo mil desculpa com filho do lado e acrescentou moço desculpa estava chovendo muito e não olhei direito a vaga perdão falei sem problemas acontece , pedi pra ele prestar mais atenção só que de uma forma bem tranquila e rindo , ele pediu desculpas novamente e saiu , nisso a moradora pós o carro na vaga e me agradeceu muito , dizendo que eram vizinhos que não se davam muito bem e que o que ela menos queria com ele era confusão, e que se não fosse eu ela teria feito besteira e ter saído de lá mais furiosa , falei moça não compensa discutir por tão pouco , vc ia dormir estressada iria atrapalhar no sono acordar mal humor, por tão pouco. Me agradeceu muito e disse que ia me elogiar pro síndico, já fui muito de agir sem pensar e agradeço a Deus por ter me dado um filho cedo pois sem ele não teria juízo e a calma de hj , vivo sempre sorrindo evito briga , muitos falam nossa vai deixar por isso não vai fazer nada , eu não acredito na justiça do homem e sim a divina , aqui se faz aqui se paga , sou a favor das armas sim mas não pela violência, e sim pela segurança. Bom acho que ninguém vai ler até aqui mas espero que quem leu pense muito sobre , e espero que você tenha mais calma na vida pois morrer com ódio de alguém nunk foi e nunk será bom pra alma de ninguém..
@@mmm123456ization quando sair o filme eu assisto
@@mmm123456ization otimo comentário
@@mmm123456ization bom comentário. Bem útil, tô passando um momento ruim e preciso de calma, obrigado pelo comentário.
Hoje, aos 47 anos já consigo ignorar os desaforados.
Este índio maravilhoso é totalmente desperto. Inteligente, agradável, harmonioso! Obrigada pela entrevista, Monark! Convida novamente este índio mas com o avo de 117 anos!!
Mega inteligente esses indios
Quero ver esse avô com 117 anos, não tô duvidando kkkk só curiosidade.
@@marcao2056 Acontece. Genética é a coisa mais importante do mundo. No Japão é comum passarem de 100. Em Minas, em Campos dos Goytacazes tem muita gente que passa dos 100. Conheci "muita" gente com 105-110.
@@eithan20 hummm... mais ou menos... eu olharia mais epigenética...
Segue a gente para mais conteúdo como esse!
Tenho origem indígena. É impressionante que o nosso timbre de voz é sempre igual
Minha bisa vó era Índia
Nao soh o timbre, a cara tbm.😆
@@pyruk4_ mas o traços, todos sabem
Vdd, eu era a bengala do avô dele.
A vagabundagem tbm
Uma grande alegria ter conhecido esse nobre espírito, Tkainã. 🙏☺️
*" A vida importa pra gente quando a gente consegue produzir algo que importa pros outros. "*
Caramba Monark, aí falou tudo!
É uma frase muito bonita. Mas discordo em ponto, acredito ser importante vivermos para nós mesmos, o autoconhecimento é um processo essencial. Não vejo significado em fazer o bem aos outros mas não se sentir bem consigo mesmo. No momento certo, conseguimos encontrar o momento estável, não excluindo a compaixão, humildade, é um processo engrandecedor.
@@user-cr9ex4en1i isso sim irmão, é essencial que nos desenvolvamos até o máximo ápice de nosso crescimento, ao mesmo andamento que fazemos algo que nos preenche e afeta positivamente a vida dos outros, esse cctza é o equilíbrio perfeito.
Minha bisavó é índia e fará 103 esse ano. Lúcida, inteligente e independente. ✨
Quero dar parabéns para sua bisavó
B tial
..
Meu avô filho de índio com africano viveu 114 comeu cane de crasa do Mato até os 95 anos fez um filhos com 97 anos
@@ismaelbento3449 nossa :0
legal como o Monark consegue conversar com todo mundo, humildemente, só conversar..
😂😂😂😂😂
Somente o Monark pra trazer um convidado tão importante em uma entrevista tão enriquecedora.
Ensinou que o avô pegou coisa da roça dos outros, kkkkkkkkk ,igual padre,tem os reais e os fakes.
@@johanayuriko Tem que ser muito fdp pra ficar com raiva por alguém quebrar 1 (hum) milho da roça
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Não, tem muitos outros canais. É só procurar, sabia?
Meu bisavô tem descendência indígena nasceu no interior de Minas; ele tem 105 anos gente 🎉 Super lúcido. Estamos em São Paulo, ele veio pra cá ainda mocinho. Come de tudo e bebe de tudo, exceto álcool, só não exagera em nada. Não fuma e não cuida da vida dos outros 😅😂
Emocionado por ouvir um português tão bem falado... Coisa rara hoje em dia.
Amigo meu começou assim. Espantou-se com a dicção e oratória de um estrangeiro, terminaram casando. Não sei quem degusta a oralidade de quem…
vem para portugal xd
@@chizzo777 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@chizzo777 "Não sei quem degusta oralidade de quem" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@@chizzo777 eita
Um Índio, que é mais consciente que 90% da população dos "Civilizados"!
O Senhor Jesus Cristo é com todos os índios humildes, na sabedoria em todas Tribos. Deus abençoe a Todos!
Sabedoria que poucos doutores tem ... parabéns a esse homem e por trazer seu conhecimento pra nós.
Gente... Que convidado sensacional. Imaginem um episódio na aldeia ouvindo as histórias do avô, o Monark e um ajudante e os dois convidados, pra eternizar o conhecimento
Segue a gente para mais conteúdo como esse!
Esse lance de ouvir o corpo é interessante. Acho que todo mundo já passou por isso, tipo tu beber um suco e continuar com sede e só passar quando você bebe água. Ou fome de uma comida específica, sem ser doce, claro... (que a maioria das pessoas interpreta como desejo)
Meu corpo só pede refrigerante e fast food
O Radicci diz que a gente deve contrariar o corpo, se ele pede água dá vinho. E se ele pedir vinho? Bom, de vez em quando se deve fazer as vontades!!!
@@willamsclaudino6733 kkkkk psé se eu ouvir meu corpo eu engordo mais do já estou
Vontade de comer doce não é a toa, seu corpo está pedindo energia de rápida absorção.
Eu consigo sentir quando já consumi muita gordura na semana e preciso começar a comer coisas mais leve durante um tempo, pra equilibrar.
Se a metade do congresso nacional fosse composta por senhores como desta entrevista, o Brasil estaria muuuuuuito melhor.
Nada, errados os dois... os políticos serão políticos não interessa a cultura, eles fazem merda de qualquer forma...
O problema lá é o caráter mesmo.
@@OPolimataApologeticaPolemica e caçando Bixo kkkkkkk
Não estaria não.
#AnarcoCapitalismo
lá em San Marino os políticos não ganham dinheiro por serem políticos
Que entrevista maravilhosa! Chama o avô dele! Com certeza muito conhecimento a revelar
Segue a gente para mais conteúdo como esse!
Menino monark, adoro vc! Parabéns vc deu a volta por cima! Deus te abençoe. Natal RN
Monark é um cara muito bom né? Analisando aqui a conversa, é um cara muito legal mesmo.
Eu também sou do RN 🙋🏻♂️
Aqui no Nordeste tem vários casos assim, de Pessoas que vivem mais de 100 Anos fácil, o Povo de antigamente se alimentava de coisas saudáveis, e agente agora só come porcaria!
Parabéns ao Mornak por convida-lo ao podcast , excelente convidado
Eu acho que o segredo da longevidade do indigena é a tranquilidade do ambiente e a interação positiva com a natureza.
Psé, só de passar um tempo em área rural já me sinto melhor, algum dia irei ganhar o bastante para poder descansar em uma área rural sem preocupações, enquanto isso sigo na luta no presente por esse futuro
a alimentação conta com certeza,os fast foods os industrializados e modificados pela "ciência" destroem a parede do intestino dando origem a todos os males na saúde,esse dieta a base de gordura animal vegetais frutas da época água boa aliada a tranquilidade pode ter certeza o cabra vai longe kkkk
Eu acho que a vida importa pra gente quando a gente consegue produzir algo que importa para os outros. É muito bom ver quem você está se tornando monark
Gostei de ouvi lo. Parabéns !!
Quanta sabedoria desse índio 👏👏👏💛💚💛💚💛💚🌻🌻
Segue a gente para mais conteúdo como esse!❤
O que o nobre primo (também sou neto de indígenas) falou aos 06:36 é o que tenho dito a anos as pessoas: escute o que seu corpo está pedindo. Essa pira de que é preciso comer de três em três horas, de que a dieta não pode ter certos tipos de gordura, etc.
Basicamente, eu como quando tenho fome (geralmente a cada 8 ou 10 horas) e sigo saudável desde sempre.
tem um livro chamado o mito das gorduras que trata disso. Entrar em dietas com NEURAS ou com falsas esperanças e sempre um problema.
vc come de 3 em 3 horas se quise triplicar o seu ganho de massa amigo, depende do seu objetivo!
@@gustavoguedes4291 mas isso é vendido como se fosse o ideal para qualquer cenário. Fui em um nutricionista certa vez e me foi recomendado isso mesmo eu não querendo ganhar nem perder nada. Quando eu falo que só como quando tenho fome sou quase agredido kkkk
@@gustavoguedes4291 falando em questão de saude. Governo dos EUA contra o Musk por conta do Twitter files (algumas coisas relacionadas ao Dr Fauci)
Isso nao é saúde nao amigão, vc precisa de energia e de boa absorção dos nutrientes, se ficar mt tempo sem se alimentar, vai viver fraco e nao vai absorver bem os alimentos
"a vida importa pra gente quando a gente consegue produzir algo que importa pros outros".
- Monark, acidentalmente declarando o sentido da vida ao vivo num podcast
Verdade
Isso ja é declarado por ele faz um tempin, sempre ouvi ele dizer isso
o ultimo neuronio ativo mandou bem
O monark é Super inteligente. As vzs ele erra apenas na expressâo
Dr. Enéias falava isso.
Minha avó cumpriu dia
08 de dezembro 103 anos .
🥰🥰🥰🥰🥰
Deus abençoe os índios sempre proteja de todo mal espiritual e humano
Meu avô tem 189 anos e come 👌 de curioso e é isso q o mantém vivo até hoje...
Kkkkkkkkkkkkk
Top d ++++ viva nossa cultura!!!!
Segue a gente para mais conteúdo como esse!
SENSACIONAL UM DOS MELHOR PAPOS !!!! "Quer viver 117 anos ? ...se eu tiver que fazer sim , se não para que só ficar deitado na rede ...""
Muito bom poder ouvir palavras de sabedoria e resistência cultural como essas. Grato.
Monark vc tem que ouvir a música do Gabriel o pensador chamada "até quando?"
Um trecho muito foda é:
"Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente, a gente muda o munda na mudança da mente, quando a mente muda a gente anda para frente e quando a gente manda ninguém manda na gente.
Meu avô viveu até os 98 comendo muito peixe, era peixe quase todo dia kkkk
Edit: ele faleceu de efizema por conta de ter fumado mto na juventude, se não fosse isso talvez tivesse vivido mais.
Meu vô morreu enquanto comia minha vó
@@CristianoRonaldo-se7li Delício
É, o Evangelho é duro de ouvir.
Mais duro ainda é de aceitar, mas é a Verdade.
"E em nenhum outro há salvação; porque debaixo do céu nenhum outro nome há, dado entre os homens, em que devamos ser salvos."
Atos 4:12
Ola Indios .Amo vcs. Esses são os verdadeiros donos do Brasil
Sem o estress a vida urbana, poluição, correrias, e comida mais saudável, eu viveria 200 anos também, kkkk
"Eu acho q tô perdido um pouco. Acho q eu tô desequilibrado" KKKKKKKKKKK
Maravilhoso 👏🏼👏🏼👏🏼 muita gratidão por esse vídeo tão precioso. O índio tem plena razão em tudo que disse. O universo nos dá a força que nós temos em nós, só basta crer nisso.
Nascemos com três necessidades. Água, oxigênio e alimentos. O resto é invenção supérflua. E que coisa mais rica esse raciocínio e fluência oral desse grande cacique. Deveríamos voltar ao básico, antes que seja tarde demais.
Mano eu morava no para conheci um cara índio o cara meu encararragdo tinha 55 anos não tinha nem cabelo branco nem era careca eu com 33 já era careca ele comia açai puro com peixe de manhã cedo detalha ele não bebia nem fumava não comi pão nem salgado de jeito nenhum
Longividade é uma mistura de fatores, genética influencia muito, mas cuidar do corpo também.
Ambos meus avôs passaram dos 90 um inclusive tinha mal de parkinson, mas ele trabalhou na roça(exercício) até os 86, comia bem e de tudo.
Meu outro trabalho até os 88 de barbeiro, só parou por que teve problema na vista e era perigoso mexer com navalha com a vista ruim. Esse problema era de familia pq ele sempre disse que a mãe e outros parentes tiveram o mesmo problema de perda de visão.
Ele chegou nos 96 e só morreu por que teve câncer, se ñ tivesse ele tinha ficado bem, pois mesmo nessa idade adorava fazer exercício e caminhar toda manha.
O problema hj é que comemos muita coisa com conservante, enlatado e embutido. Como tem muita comida tbm, comemos demaisas vezes, trabalhamos muito e sobra pouco tempo para cuidarmos de nós mesmos.
Se vc trabalha no mínimo 8h(pq tem gente q trabalha mais horas) de seg a sex, dorme as 8h diárias em teoria sobram 8h pra vc fazer o que quer, mas isso é teoria pq as vezes vc gasta 1h ou 2h pra ir pro serviço e depois voltar, nisso ja perdeu 2h ou 4h. Quando vc chega em casa tem coisa pra fazer comida, limpar, lava roupa... Fora que se tiver filho tbm tem que dar passar um tempo com os filhos.
Esse tbm é um dos motivos que a maioria das pessoas ñ quer ter filho hj antes dos 30 ou nem quer ter filho. Não sobra tempo para cuidar do filho, acompanhar no dia a dia.
No japão onde o povo vive para trabalhar e é motivo de vergonha sair antes do chefe do serviço(mesmo que ja tenha dado seu horário e tudo que ja tinha q fazer) as pessoas ñ tem tempo pra cuidar de filho e nem de si próprias direito. La ninguém quer ter filho por isso e por ser caro cuidar. Por isso a taxa de natalidade ta no fundo do poço.
E olha que la idoso vive bastante, e muitas vezes trabalhando tbm pq dinheiro de aposentadoria não da para tudo.
Verdade.
Vir uns vídeos lá que quando as pessoas deixam de trabalhar tem grande aumento do suicídios.. não acho isso Saúdevel.. tipo, você fica dependente do trabalho como um hábito adquirido por anos e anos.
Os hábitos influenciam mais que a genética. Lugares onde a presença de centenários longevos é maior se dá por uma hábito alimentar específico, e não necessariamente por genética.
@@Alessandr0000 Nem tanto, pq genetica pode te foder legal na velhice as vezes a pessoa chega nos 100, mas podre.
Se meu vô ñ tivesse parkinson acredito que ele teria chegado nos 100 ou mais até. tive uma bisa que viveu ate os 101.
Meu vo era o mais velho de 6 irmãos, como antigamente tinha aquela coisa de casar entre primos muita gente na familia tbm acabou com doenças hereditarias tipo doença cardiaca, os irmãos do meu vo morreu tudo antes dele.
O mais triste é um que era preocupado com a saude comia bem, fazia exercicio e o que ferrou ele foi que teve um cancer e ele se curou porem logo depois pegou covid e faleceu.
Meu outro vo que morreu de cancer, se ele ñ tivesse cancer ele tbm poderia ter passado dos 100 adorava fazer caminhada era lucido.
Tenho uma amiga que tbm adorava estilo de vida saudavel, super se cuidava e acabou tendo doença nos rins.
O pior da genetica é que se vc tem azar de ter herdado algum problema vc ñ muda ele, no maximo trata. Não é igual habito saudavel que vc pode escolher.
E da pra ver o quanto ela conta tbm pois existem pessoas com habitos péssimos, que por exemplo fumam igual chaminé e ñ tem cancer.
Outro exemple classico é o Keith richards do rolling stones, a cara usou muita droga e ta vivo até hj com 78 anos.
Genetica conta muito.
@@RubyAPBT a diferença que dá é muito pequena. A pré-disposição ao câncer você resolve justamente com hábitos saudáveis.
o cara quantos comentários devem ter por ai!!! eu nem sei por onde começar!!!! cara que oportunidade bacana estar vendo um índio falar aqui da minha própria casa e aprender com todo ensinamento que ele tem !!! Monark obrigado pelo seu empenho, obrigado a todos os envolvidos, ao índio, aos criadores da internet que sem dúvidas nos proporcionaram uma oportunidade sem igual!! E claro obrigado a Deus por isso! Esse vídeo foi sem igual para mim ! Muito grato mesmo!!
AHO!!!
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Parabéns pela conversa! É muito bom conhecer a sabedoria indígena. Obrigada.
Monark deveria ir pra tribo fazer um episódio lá usando a StarLink
Monark: Você quer viver até os 117?
Tkaynâ - Tendo o que fazer sim!
Puta resposta maravilhosa.
achei normal kkkk
@@rafaelnascimento6316 Mas é normal. Eu achei maravilhosa por conta do contexto.
Ser humano como função, motivo, dever em ser!
Não viver prepagado no tiktok, é tudo muito superficial!
Que entrevista de aprendizagem e sabedoria ! E é verdade os índios fazem remédios com plantas que curam câncer , e outras doenças . Conheço uma senhora que estava desenganada , os médicos falaram que não iria sobreviver que o câncer tinha pegado vários órgãos e garrafadas de ervas que sabia preparar pois era descendente de índios e bebia todos os dias curou ela o médico ficou chocado quando ela foi fazer os exames pois nem a quimioterapia iria curar ela .
Sou muito grato à energia de ver meu povo tendo voz.
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Simples: Não morrer!
Gênio
Uma dádiva dos ninjas
Gostei, baita ensinamento.
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Meu Deus que sabedoria, que simplicidade.
" Não queremos NENHUM evangelismo, pois, nossa cultura tem dado certo já faz milênios"
Incrível de verdade, e ainda tem gente que acha que coisa do passado é retrógrado, sendo que ao observar, você percebe que quanto mais largamos certos princípios, mais o mundo piora.
Princípios são atemporais, não tem nada de ultrapassado.
Não estou dizendo que as religiões são ruins, apenas pegando essa ideia desta frase para passar a mensagem de que : si algo deu certo, não mude. Só si for pra melhor.
Show..Parabéns
indio bacana
EU AMO OS INDÍGENAS. QUE ORGULHO. MEU SONHO DE IR NA ALDEIA DELES.
É memo é???
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Cara que corte maravilhoso, demorei pra ver e além, queria ter visto o podcast, mas esse corte foi MT bom com vários ensinamentos, sem falar dos comentários vários pensamentos diferentes e ensinamentos também! Demais cara demais!
Sabedoria Indigena (Divina) PARABÉNS é disso q nós brancos precisamos
eu sou moreno, então eu não preciso (zuera)
podcast com convidados de maior nível cultural e intelectual
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Monark tu ta de parabens pelo convidado escolhido e o interesse de trazer a cultura das Tribos do Brasil.
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O cara
“Não você tá em forma”
Forma de bola só se for kkkkkkkk ele rindo deu pra ver até a tetinha dele marcando 🤣
Que papo top Monark!
Esse podcast foi brabo parabéns Monark
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Monark tá de volta ? Que legal. Essa de o índio falar que o avô dele tem 117 anos e Monarque perguntar se o cara tá vivo é só o Monark mesmo. Rsrs
Sabedoria nas palavras do nosso irmão indígena 👏🏻👏🏻👏🏻
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Índio Tkayna tem conhecimento muito mais que qualquer letrado. Parabéns . 🙏🙏🙏🙏💚💛
Conhecimento nato, amei essa conversa
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Outro dia com o Cariani o Monark disse: "Eu sou obsecado em não fazer nada" quando ele questionou se o Renato descansa.
Com o Índio: "Eu não quero me aposentar, pra que você vai ficar sem fazer nada?? Ser produtivo é uma das coisas mais legais da vida"
kkkkkkkkkkk
Ele é muito enviesado
quando ele disse isso para o Cariani o contexto era não gostar de fazer esforço físico, no contexto dessa conversa foi sobre produzir algo, uma coisa não tem relação com a outra.
@@mr.t7981 aos 2:20 do vídeo o Monark questiona se Cariani tem os dias que não quer fazer absolutamente nada, Cariani responde que não, Monark retruca: "Nossa, o que eu mais tenho vontade!!" •fazer poha nenhuma•
@@mr.t7981 O contexto em questão é produtividade, não colocando ênfase em atividade física ou performance, tanto que Cariani diz que é sistemático com horário, cuida do PodCast, tem uma empresa pra cuidar e etc.
Que da hora essa conversa, mano!
Parabéns Monark pelo convidado !! Papo bacana , interessante e que agrega !
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Tenho uma dieta ceto-carnívora, rica em gordura saturada, como manteiga e banha bovina todos os dias, além da carne vermelha e ovo, já há 16 meses. Salvou minha vida, resolveu minha depressão, perdi 26kg, meu colesterol está invejável, como 1 ou 2 vezes por dia de tão saciado que fico, vontade de comer doces quase que zerou, energia estável, não queimo mais no sol, cheiro do corpo melhorou, cabelo e unhas lindos e fortes. Viva a alimentação baseada em animais 🙌🏻🥩❤️
o segredo da longevidade é a morte
Nao ouviu o q indio disse sobre a quantidade. Duvido q o vo dele come isso todo dia, todos os povos q vivem muito comem pouco.
Pedro Amaral ❤️
Que Wakan Tanka e Oxóssi te abençoe muito a partir de agora, Monark, por você trazer um sábio mestre para nos ensinar e trazer conhecimento a você e a nós. Muita sabedoria e paz. Obrigado!
Parabéns 👏🏼
Muito boa a entrevista. Precisamos valorizar mais nossos indigentes e seus conhecimentos
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Caramba! Quanta sabedoria! Lindo de ver!!
4:47 Tá aí ó, vegetarianismo é o krlh! Kkkk.
Vegetarianos tbm conseguem ter longevidade, uma alimentação em Natura reduz em mais de 50% as chances de câncer.
Veganismo*, da perfeitamente para ser saudável sendo Vegetariano
vegetarianos seguem sendo os mais longevos
@@Rafael_312 vegano também
Na questão do suco e a água meu corpo só pede refrigerante
Boa sorte no futuro... kkkkk
Muito show a entrevista. Muito conhecimento desse indio
12 anos que nao como carne, ano passado desandei e andei comendo muita porcaria ( nao carne ), passei de 74 para 96 kilos, a 3 meses atrás voltei ao meu eu mesmo que é ficar em paz , moro em floripa , praia e pesca direto , comecei a me cuidar novamente e de 96 kilos passei pra 82 em 3 meses.
alimentação = frutas , verduras e legumas
proteinas = pasta de amendoim +ovo+peixe
mente = pesca + trabalhar com oque gosta + viver feliz e deixar negatividade de fora
corpo= academia de vez em quando + treino em casa calistenia = corpo sã mente sã =) TMJ @@
De fato a cultura religiosa já foi absorvida pelo índio, até pq ele fala sempre da história de Jesus. Oq acontece na tribo é como se fosse um sincretismo religioso entre a religião original deles e a dos que os missionários levaram pra lá.
- Sim, os Cristãos Missionários iam muito com amor até eles, sem agressividade, sem ofensas, com respeito, mostravam á eles. Uma vez do nada, encontrei uma mulher na Rodoviária indo viajar, e ela me disse que estava indo para o Amazonas, pregar para Indios. Eu achei aquilo engraçado, até ela começar a revelar minha vida, saber coisas de mim sem eu ao menos conhecer ou ter visto ela na vida. Aí, ela disse que viu muitas coisas, e que essa era a missão dela, sabia como iria mais não sabia como iria voltar. Ela fazia baldeação. Então isso realmente acontece
Existe uma história onde diz que São Tomé ( discípulo de Jesus ) andou pelo Brasil e visitou várias tribos indígenas.
@@jhonysoares1633 kkkkkkkk nossa com muito amor..kkkkkkkkk ou é ingenuidade ou é cegueira
@@nietzsche2004 Você é o intolerante aqui. Porque ela me tratou bem, foi respeitosa. Nunca tinha visto ela! Aposto que você da turma da lacração!
@@jhonysoares1633 agora eles sao assim, agora
Que sabedoria, gostaria de ver em outros podcast que possam absorver mais
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boa monark, espero que melhore e n fique tão pinel das ideia, acho maravilhoso esse seu fundo vermelho camarada
Minha bisavó era filha legítima de índios, ela veio morar na cidade com 8 anos, morreu com 93 anos de velhice, lembro que ela comia todo dia um prato gigante de comida e por cima comia banha de porco era uma saúde monstra
UM INDIO ... Com um ponto de vista desse sobre religião e outros contextos é de dar parabéns de pé !!! E muitos na " cidade grande " com estudo e internet não chegam a um nível de mentalidade e de assunto de 50% como desse índio 👏🏻
Aqui onde moro é a Terra de oito povos indígenas, Mato Grosso do Sul possui hoje a terceira maior população de índios do Brasil, ficando atrás somente de Roraima e Amazonas.
Aqui eles escolhem qual religião querem seguir ou se querem seguir os costumes deles. Índio tem que ter a liberdade de eacolher até mesmo religiao. Falo por ser neta de Indía, minha vó seguiu os costumes de sua aldeia até morrer, mesmo ela ja estando morando na cidade, ja minha mãe nao. E sempre minha vó respeitou a decisao dela, pois hoje muitos índios estao indo para as cidades e nao coltam para suas aldeias, minha avó nunca proibiu minha mãe frequentar Cultos evangelicos ou até ir em missas, convidavam e minha mae ia, pelo contrário ela gostava porque sabia que la ela eatava em um bom lugar. Aqui evangelizam os índios mais ninguém é obrigado, muitos respeitam outras religioes mais continuam cm seus costumes, outros ja aceitam ser evangelizado. Isso também e liberdade.
@@amandamoraes5511 interessante !!!!! Pois é cada um segue oq é melhor ne
@@t3linho verdade, todos temos direito de escolha
Monark é um menino que vive urbano, dorme tarde, bebe álcool.....nem imagina o que é saúde.....é um jovem moderno e sabido .....
kkkkkkk
Muito bom 👏👏👏👏
Essa foi F0DA, quando você boto no maximo os pontos de carisma no personagem
O monark é tranquilamente o melhor entrevistador desse país. Pode vir um alienígena, se parar para conversar com o monark numa mesa, o papo vai ser bom. kkkkkkkkk
Jah🗿
Principalmente se o ET for nazista
Caramba, esse rapaz cometeu um erro, foi zoado, menosprezado até pelos próximos, inclusive, até eu achei ele idiota, mas pelo visto está evoluindo muito. 👏👏
@Gustavo tem nada de forçar não irmão
Jesua falou, dai de comer a quem tem fome e de beber a quem tem sede...
Muito bom esse bate papo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
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Papo muito bacana adorei
Monark, vc precisa ir entrevistar o avô desse senhor
Ouvir o corpo é sempre bom. Mas há corpos que só pedem cachaça e 🍻🍺
Nossa véi, que energia é essa ❤️
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Que entrevista top! SHOW
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Incrível a evolução do monark após a saída do flow, parece que tá até com um brilho diferente e que podcast incrível, precisamos de mais convidados assim que agregam na vida das pessoas 👏👏👏
Minha esposa é descendente de índios, ela gosta de comer tutano, lingua, coração e fígado de boi, é uma doidera. Por isso que a gente combina, ela come o fígado e eu como o filé.
Bom D+!!
Que maravilha ouvir o Índia. Wue oportunidade incrível a Internet está nos dando. O Índia tem muito a nos ensinar.
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