¿Cuáles son los ALIMENTOS que INFLAMAN? | Martha Debayle

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  • čas přidán 10. 07. 2024
  • ¿Sabían que el azúcar es un alimento que además de hacernos subir de peso nos súper inflama el cuerpo? Vino Isabel Gutiérrez, Health Coach, a explicarnos cómo podemos sustituir los #alimentos que normalmente comemos en nuestra #dieta por opciones mucho más saludables
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Komentáře • 52

  • @KikenationDanceAdiction
    @KikenationDanceAdiction Před 23 dny +5

    Por qué no invitan a todos estos nutriólogos jóvenes que están tirando todos los mitos del fitness y de la nutrición

  • @jeymmyarcovedo35
    @jeymmyarcovedo35 Před 25 dny +4

    Muy buenos los tips para hacer mejoras en nuestra salud y aprender a comer mas sano

  • @rosamariahernandezcruz416
    @rosamariahernandezcruz416 Před 24 dny +18

    Muchas veces ,no es que uno no sepa que comer.
    Lo que pasa es muy caro llevar una dieta así.
    Aunque digan que es muy fácil,no todas las economías son igual😢

    • @alejandraRODRIGUEZ-ho2zk
      @alejandraRODRIGUEZ-ho2zk Před 22 dny +3

      Eso es.una mentira se gastan más en otras cosas y cuando están enfermos se quedan endeudadisimos...es cuestión de prioridad

    • @rebecasantiago2012
      @rebecasantiago2012 Před 20 dny +3

      No es caro, más bien es tardado hacer todas esas comidas saludables lleva tiempo, que en esta época nadie lo tiene.

    • @lucyL352
      @lucyL352 Před 11 dny +1

      Los frijoles, los garbanzos , las lechugas , las calabacitas, las lentejas , las zanahorias se te hacen caras ? Más bien que la gente no sabe comer ni combinar alimentos, NO HAY PRETEXTOS

  • @rosamariahernandez4565

    Excelente información felicidades Martha por tener muy buenos invitados a tu programa saludos de Puebla

  • @mariana6165
    @mariana6165 Před 23 dny +3

    La sal debe ser sal de mar sin yodo para evitar el daño en la tiroides, tampoco el caldo de pollo orgánico es la opción para mucha gente que tiene enfermedades autoinmunes y no lo saben es contraindicatorio por la cantidad de sal que le agregan, pueden hacerlo en casa con todas las verduras que tengan, jamás habló del gluten que es lo que inflama las células y está en todos lados 🤷🏻‍♀️

  • @mariadelaluzgarcia269
    @mariadelaluzgarcia269 Před 24 dny +6

    Que come martha qué lo disfruta tanto mientras. Trasmite que de el tips

  • @vianeymartinez5917
    @vianeymartinez5917 Před 23 dny +5

    Dios! Compras la crema de cacahuate en Costco la sacas y la metes en la licuadora, la licuas con el aceite de encima, what? Mejor metes una cuchara revuelves y tomas una cucharada. Carajo que tarugadas

  • @LuzmiryamJimenez-gj9ck
    @LuzmiryamJimenez-gj9ck Před 25 dny +4

    Yo uso' estevia en gotas.
    Nunca' volvi a comprar aceites .
    Consumo' aceite de coco.
    Gracias Martha😮

    • @natymoreno9598
      @natymoreno9598 Před 25 dny

      Ningun aceite,yo guiso sin aceite no frio nada,en la calle o reunión si como milanesas u otro tipo de alimentos con aceite pero llego a casa busco manzana o zanahoria o algo q m ayude a digerir!!!

  • @alexia0616
    @alexia0616 Před 24 dny +10

    Que tonito tan molesto el de la nutrióloga😩😩😩😩😩😩

  • @lucerovelazquez1942
    @lucerovelazquez1942 Před 25 dny +4

    La freidora de aire es genial, alitas y costillas y me enamoré de ella. 🌸

    • @natymoreno9598
      @natymoreno9598 Před 25 dny +2

      Precaución mejor asado al natural o hervido, mejor cada dia acercarnos a mejorar como era nuestras abues!!!!

    • @tete589
      @tete589 Před 23 dny +1

      VENENO PURO investigue

    • @vianeymartinez5917
      @vianeymartinez5917 Před 23 dny

      Las alitas malísimas

    • @lucerovelazquez1942
      @lucerovelazquez1942 Před 22 dny

      No sé preocupen, (hablaron de la freidora) que era una buena alternativa para no freír en aceite y yo solo las probé, después de ser preparadas en freidora y me pareció genial, por qué no cambia el sabor. 🌸

  • @sandylyn-qz1jj
    @sandylyn-qz1jj Před 8 dny

    Entonces si me vas ayudar Martha

  • @navynava2781
    @navynava2781 Před 21 dnem +2

    Yo se leer etiquetas , el problema es que luego no se ni que cocinar, que no seas pechuga de pollo y ensalada 😒

  • @danielalopez9588
    @danielalopez9588 Před 24 dny +2

    El pan de masa madre no hace diferencia, hay muchisimos meta analysis que lo confirman 🙄

  • @madelconsuelozamudiofonsec6790

    Porque solo sale Martha,y su colaboración no???

  • @KikenationDanceAdiction

    Inviten a luis cañamar, raquel lobaton, aries

  • @sandrasagreroarias9076
    @sandrasagreroarias9076 Před 23 dny +1

    Nadie está hablando del dr Alexis lodigiani

  • @paulahernandez1338
    @paulahernandez1338 Před 18 dny

    Por qué Martha
    Por qué dejaste a esta couch ??? Y ahora estás con el couch 😊

  • @Fredy72
    @Fredy72 Před 25 dny +5

    Noooo Stevia nooooo, nada de azúcar ni edulcorante

    • @natymoreno9598
      @natymoreno9598 Před 25 dny

      Exacto son químicos desde q vienen embolsados, enlatados,embotellados!!!

    • @normanaranjo4847
      @normanaranjo4847 Před 24 dny +1

      -Aclara bien sobre la.estevia .
      -Porke la estevia natural la hoja yo la hago polvo en la.licuadora y la.onsumo.
      -Tambien la hago en likido hirviendo la planta.
      -Y si la.compro leo que en los ingredientes tenga solo agua y estevia.
      -Nota la estevia es cero calorias y carbohidratos

    • @vianeymartinez5917
      @vianeymartinez5917 Před 23 dny

      Stevia o fruto del monje pura es excelente pero sola, hay mil combinada con azúcar, maltodextrina, manitol

  • @almazan8636
    @almazan8636 Před 15 dny

    Yo hace mucho empanicé con sanisimo y no me gustó nada 😢

  • @DavidBarrera1
    @DavidBarrera1 Před 25 dny +2

    Y cuánto cuesta todo eso ?

    • @dinaleon628
      @dinaleon628 Před 25 dny +6

      Más barato que los gastos médicos en hospitales. Los vegetales es lo más barato en el mercado

    • @DavidBarrera1
      @DavidBarrera1 Před 25 dny +2

      @@dinaleon628 buen punto

  • @lilysimental5108
    @lilysimental5108 Před 25 dny +1

    Amarillo #8😂😂😂😂

  • @KikenationDanceAdiction

    Qué es esto 1980?

  • @noralifestyle1300
    @noralifestyle1300 Před 24 dny

    porq el ghee no tiene lactosa ? cual es el proceso en donnde se le quita?

  • @Nadie_importa
    @Nadie_importa Před 25 dny

    Primera

  • @dianahernandez1010
    @dianahernandez1010 Před 18 dny +2

    Que Isabel tome unas terapias con Marcelo Salazar, experto en manejo de la voz. Muy buena la entrevista pero sí desespera el tono de voz, de verdad.

  • @KikenationDanceAdiction

    Que nivel de castigo no poderte comer una cucharada de crema de cacahuateee!!!!! Se mueren si se enteran que los que hacemos ejercicio nos comemos 4 panes bimbo con nutela o crema de cacahuate

  • @bryangh5939
    @bryangh5939 Před 4 dny

    Es horrible traer un pedo atorado y no poder hechartelo! Es un viacrucis!

  • @bryangh5939
    @bryangh5939 Před 4 dny

    Haber como que sal no pero sal del himalaya! Osea tambien cosas que gente terrenal pueda conseguir señoras carajo! 😂 💔

  • @almacalderon4821
    @almacalderon4821 Před 20 dny

    Mi sueldo es de 1700 semanales

    • @kabincaela6260
      @kabincaela6260 Před 6 dny

      Entonces cocina con vegetales al vapor, quinoa del mercado y pollo et.

  • @aura_e5392
    @aura_e5392 Před 19 dny +2

    Que onda con ese tono chilango fresa😂😂😂

  • @victoriamaya8138
    @victoriamaya8138 Před 2 dny

    Pero todos los productos tienen azúcar

  • @luminitzavidaurri4787

    Q horrible habla la invitada