Healthy and delicious stainless steel pot rice๐๐ฏ
Vloลพit
- ฤas pลidรกn 22. 06. 2024
- ๐ฉ์ธ๊ธฐ ์ ์ ! ๋งค๋ฒ ํ์ ๋๋ [์ํ์ ๋๋ฆผํธ์ฆ ์๋์
] ๊ณต๊ตฌ ์๊ณ
๐ข ๊ณต๋๊ตฌ๋งค ์ผ์ : 2024๋ 7์ 1์ผ(์) ~ 7์ 7์ผ(์ผ) ์์ ๊น์ง (๋จ 7์ผ๊ฐ)
(๋๊ธ์ ์๋ ์ ์ฒญํ์๋ฉด ๊ณต๊ตฌ ์คํ์ ์๋ ๋๋ ค์~~)
๐งก๊ณต๊ตฌ ํ๋ชฉ
์ํ ํฌ 22cm
ํ๋ผ์ดํฌ 24cm
์ํ ํฌ 26cm
ํ๋ผ์ดํฌ 28cm
๋ฉํฐ์ 22cm + ๋๊ป
๊ถ์ค์ 26cm
26 ์คํ ๋๊ป, ๋ถ๋ฆฌํ ์์ก์ด
์ํ์ ๋๋ฆผํธ์ฆ ํฌ๊ณผ ์์ ํ์ ์ค๋ซ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์ด๋ฆผํ ์ด์์
์ํ์ ๋๋ฆผํธ์ฆ๋ ์ ๊ฐ ์ ๋ง ์ ์ฐ๊ณ ์์ด์ ๊ผญ ์๊ฐํด๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์์ด์
1๏ธโฃ ์ต๊ณ ๊ธ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ 316 ์คํ ์ธ๋ฆฌ์ค ์ ํ์ด๊ณ ํ์ ์ฌ์ฐ๋ง ์๋น์ค๊ฐ ์์ด์ ์ต๊ณ :)
๋๋น๋ฅผ ์ฐ๋ค๋ณด๋ฉด ์ค์๋ก ์ฌํ๊ฒ ํ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋์ด๋ถ์ด ๊ฐ๋น์ด ์๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ผ์์ฃ ? ๊ฑฑ์ ๋ง์ธ์! ํ๋ฒ๋ฆฐ ํฌ๊ณผ ์์ ๋ณด๋ด๋ฉด ๋ค์ ์ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ฐ๋งํด๋๋ฆฌ๋ ์๋น์ค์ ๋๋ค (ํ์๋ฌด๋ฃ,ํ๋ฐฐ๋น๋ง ๊ณ ๊ฐ๋ถ๋ด)
2๏ธโฃ ๋๋น ์ ์ฒด ๋ฐ๋ฅ๋ถํฐ ๋ชธ ์ ์ฒด๊ฐ ํต 5์ค์ผ๋ก ๋์ด์์ด ๋์ ์ด ์ ๋์จ๊ณผ ์ด๋ณด์กด์จ์ด ๋ฐ์ด๋ ๋๊น์ง ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋จน์ ์ ์์ด์
์์๊ฒ ์ง ํ๋ค๊ฐ ๋ง์ก๋๋ฐ ์ ๋์ ๋ ์์์ด์ ๊ทธ ๋งํผ ๋จ๊บผ์ด ์ด์ด ์ค๋ ์ง์๋๋๊ฑฐ์ ๋ ํ๋ฒ ๋๋์ด์
5์ค์ด๋ผ ๋๋น๋ฅผ ๋ค์ด๋ณด๋ฉด ๋๊ป๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ๋ฌต์งํ ๋๋์ด ๋ฉ๋๋ค
3๏ธโฃ ์์ก์ด ํ์ด ์์ด ์ผ๋ฐ ๋๋น๋ณด๋ค ๋ ์์์ ์ ๋๋ค
ํญ์ ์์ชฝ์ ์์ก์ด ํ์ ์์๋ฌผ์ด ๋ค์ด๊ฐ ์ฐ์ฐํ๋๋ฐ
์ํ์์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฑฑ์ ํ ํ์์์ด ๊นจ๋ํ๊ฒ ์๋ฆฌํ ์ ์์ด์
4๏ธโฃ ์์ก์ด ํ๋ถ์ฐฉ์ ํ ์ ์์ด ๊นจ๋ํ๊ฒ ์์์ ์ผ๋ก ์๋ฆฌํ๊ณ ์ธ์ฒ๋ ํ ์ ์์ด์
์ค๊ฑฐ์ง๋ ๊ฐํธํ๊ณ ์๊ธฐ์ธ์ฒ๊ธฐ์๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๊ฑฐ ์์ด ๋ง์ด ๋ฃ์ ์ ์๊ณ
ํ๋์ฉ ํฌ๊ฐ์ด ์ฃผ๋ฉด ์ด๋์ ์ ํธ๊ฐ ๋ค ๋ค์ด๊ฐ์
5๏ธโฃ ์์ก์ด๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฑด ์๋ฉ
์ข์ ๊ณต๊ฐ์ ์ ํธ 10๊ฐ๋ ๊ฒน๊ฒนํ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์ถฉ๋ถํ ๋ค์ด๊ฐ์
๊ณต๊ฐํ์ฉ๋์ ๋๋ฌด ๋ง์ ๋ค์ด์
6๏ธโฃ ๋๋น ๋ด๋ถ์ ๊ณ๋ ๋๊ธ์ด ํ์๋์ด ์์ด ์๋ฆฌ ํ ๋ ํธํฉ๋๋ค
7๏ธโฃ ์ ์๋ ์ธ์ง๋ง ์๋๊ณ ์ธ๋์ ์ ํฌํจํด ๋ชจ๋ ์ด์์์ ์ฌ์ฉ๊ฐ๋ฅํด์
๐ ์คํ ์ธ๋ ์ค ์ ํ์ด๋ผ ์ฐ๋ง์ ์ ๊ฑฐ๋ ํ์์ ๋๋ค
๋ฒ ์ดํน์๋ค2:์ฃผ๋ฐฉ์ธ์ 1 ์ ์์ผ๋ฉด ๊พธ๋ํด์ ธ์
๊ทธ ์ํ๋ก ์์ธ๋ฏธ์ ๋ฌปํ ๋ฌผ ์์ง ๋ง๊ณ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ฆ์์ฃผ์ธ์
ํนํ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ ์ํน ๋ค์ด๊ฐ ๋ถ๋ถ์ ์ ๋ฆ์์ฃผ์๊ณ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ฃผ๋ฐฉ์ธ์ ๋ก ํ๋ฒ ๋ ์ธ์ฒํด์ฃผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค
๊ทธ๋๋ ์ข ์ฐ์ฐํ๋ค ์ถ์ผ๋ฉด ์์ด 2T+๋ฌผ 80% ์ฑ์์ฃผ์๊ณ ํ๋ฒ ๋์ฌ์ฃผ์ธ์
โ 316 ์คํ ์ธ๋ ์ค๋?
๋ชฐ๋ฆฌ๋ธ๋ด์ ์ฒจ๊ฐ๋ก ๋ด์์ฑ๊ณผ ๋ด์ฐ์ฑ์ด ๋ฐ์ด๋๊ณ
๊ณ ์จ๊ฐ๋๋ฅผ ์๋ํ๋ ์ต๊ณ ๊ธ ์ฌ๋ฃ์ด๋ฉฐ
316 ์คํ ์ธ๋ ์ค๋ ์๋ฃ์ฉ๋๊ตฌ,์ํ๋ํธ,์ธ๊ณต๊ด์ ,ํญ๊ณต๊ธฐ ๋ถํ๋ฑ์
์ฌ์ฉ๋๋ ์ต๊ณ ๊ธ์์ฌ์ ๋๋ค
๋ฐ๋ผ์ ์ผ๋๊ฐ ๋๊ณ ์ฐ์ด ๋ง์ ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ด๋ถ์์ฑ์ด ๊ฐํ
316 ์คํ ์ธ๋ฆฌ์ค ์์ฌ๊ฐ ์ ํฉํ๋ค๊ณ ํด์
------------------------------------------------------------------------------------
๐๋ถ์ถ ์ฅ๋ฐฅ
โ ์ฌ๋ฃ
์ 500g
๋ฌผ 600ml
์ง๊ฐ์ฅ 2์คํผ
์ฏ์ ๋๋ ์ฐธ์น์ก 2์คํผ
๋ค์๋ง 2์กฐ๊ฐ
(์๊ณผ ๋ฌผ์ ๋น์จ์ 1 : 1.2๋ก ํ๊ณ 15๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ๋ค.)
๋ถ์ถ ๋๋ ์ชฝํ 100g
๊ปซ์ 10์ฅ
๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ
ํต๊นจ
๋ค์ง ์ฒญ์๊ณ ์ถ
(๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ฅ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํด์ ๋น๋ฒผ ๋จน๋๋ค.)
#์คํ ์ฅ๋ฐฅ #๋ถ์ถ๋ฐฅ #๋๋น๋ฐฅ #์คํ ๋๋น๋ฐฅ #๋๋ฆผํธ์ฆ๊ณต๊ตฌ - Jak na to + styl
๐ฉ์ธ๊ธฐ ์ ์ ! ๋งค๋ฒ ํ์ ๋๋ [์ํ์ ๋๋ฆผํธ์ฆ ์๋์ ] ๊ณต๊ตฌ ์๊ณ
๐ข ๊ณต๋๊ตฌ๋งค ์ผ์ : 2024๋ 7์ 1์ผ(์) ~ 7์ 7์ผ(์ผ) ์์ ๊น์ง (๋จ 7์ผ๊ฐ)
(๋๊ธ์ ์๋ ์ ์ฒญํ์๋ฉด ๊ณต๊ตฌ ์คํ์ ์๋ ๋๋ ค์~~)
๐งก๊ณต๊ตฌ ํ๋ชฉ
์ํ ํฌ 22cm
ํ๋ผ์ดํฌ 24cm
์ํ ํฌ 26cm
ํ๋ผ์ดํฌ 28cm
๋ฉํฐ์ 22cm + ๋๊ป
๊ถ์ค์ 26cm
26 ์คํ ๋๊ป, ๋ถ๋ฆฌํ ์์ก์ด
์ํ์ ๋๋ฆผํธ์ฆ ํฌ๊ณผ ์์ ํ์ ์ค๋ซ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์ด๋ฆผํ ์ด์์
์ํ์ ๋๋ฆผํธ์ฆ๋ ์ ๊ฐ ์ ๋ง ์ ์ฐ๊ณ ์์ด์ ๊ผญ ์๊ฐํด๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์์ด์
1โฃ ์ต๊ณ ๊ธ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ 316 ์คํ ์ธ๋ฆฌ์ค ์ ํ์ด๊ณ ํ์ ์ฌ์ฐ๋ง ์๋น์ค๊ฐ ์์ด์ ์ต๊ณ :)
๋๋น๋ฅผ ์ฐ๋ค๋ณด๋ฉด ์ค์๋ก ์ฌํ๊ฒ ํ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋์ด๋ถ์ด ๊ฐ๋น์ด ์๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ผ์์ฃ ? ๊ฑฑ์ ๋ง์ธ์! ํ๋ฒ๋ฆฐ ํฌ๊ณผ ์์ ๋ณด๋ด๋ฉด ๋ค์ ์ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ฐ๋งํด๋๋ฆฌ๋ ์๋น์ค์ ๋๋ค (ํ์๋ฌด๋ฃ,ํ๋ฐฐ๋น๋ง ๊ณ ๊ฐ๋ถ๋ด)
2โฃ ๋๋น ์ ์ฒด ๋ฐ๋ฅ๋ถํฐ ๋ชธ ์ ์ฒด๊ฐ ํต 5์ค์ผ๋ก ๋์ด์์ด ๋์ ์ด ์ ๋์จ๊ณผ ์ด๋ณด์กด์จ์ด ๋ฐ์ด๋ ๋๊น์ง ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋จน์ ์ ์์ด์
์์๊ฒ ์ง ํ๋ค๊ฐ ๋ง์ก๋๋ฐ ์ ๋์ ๋ ์์์ด์ ๊ทธ ๋งํผ ๋จ๊บผ์ด ์ด์ด ์ค๋ ์ง์๋๋๊ฑฐ์ ๋ ํ๋ฒ ๋๋์ด์
5์ค์ด๋ผ ๋๋น๋ฅผ ๋ค์ด๋ณด๋ฉด ๋๊ป๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ๋ฌต์งํ ๋๋์ด ๋ฉ๋๋ค
3โฃ ์์ก์ด ํ์ด ์์ด ์ผ๋ฐ ๋๋น๋ณด๋ค ๋ ์์์ ์ ๋๋ค
ํญ์ ์์ชฝ์ ์์ก์ด ํ์ ์์๋ฌผ์ด ๋ค์ด๊ฐ ์ฐ์ฐํ๋๋ฐ
์ํ์์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฑฑ์ ํ ํ์์์ด ๊นจ๋ํ๊ฒ ์๋ฆฌํ ์ ์์ด์
4โฃ ์์ก์ด ํ๋ถ์ฐฉ์ ํ ์ ์์ด ๊นจ๋ํ๊ฒ ์์์ ์ผ๋ก ์๋ฆฌํ๊ณ ์ธ์ฒ๋ ํ ์ ์์ด์
์ค๊ฑฐ์ง๋ ๊ฐํธํ๊ณ ์๊ธฐ์ธ์ฒ๊ธฐ์๋ ๊ฑธ๋ฆฌ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๊ฑฐ ์์ด ๋ง์ด ๋ฃ์ ์ ์๊ณ
ํ๋์ฉ ํฌ๊ฐ์ด ์ฃผ๋ฉด ์ด๋์ ์ ํธ๊ฐ ๋ค ๋ค์ด๊ฐ์
5โฃ ์์ก์ด๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฑด ์๋ฉ
์ข์ ๊ณต๊ฐ์ ์ ํธ 10๊ฐ๋ ๊ฒน๊ฒนํ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์ถฉ๋ถํ ๋ค์ด๊ฐ์
๊ณต๊ฐํ์ฉ๋์ ๋๋ฌด ๋ง์ ๋ค์ด์
6โฃ ๋๋น ๋ด๋ถ์ ๊ณ๋ ๋๊ธ์ด ํ์๋์ด ์์ด ์๋ฆฌ ํ ๋ ํธํฉ๋๋ค
7โฃ ์ ์๋ ์ธ์ง๋ง ์๋๊ณ ์ธ๋์ ์ ํฌํจํด ๋ชจ๋ ์ด์์์ ์ฌ์ฉ๊ฐ๋ฅํด์
๐ ์คํ ์ธ๋ ์ค ์ ํ์ด๋ผ ์ฐ๋ง์ ์ ๊ฑฐ๋ ํ์์ ๋๋ค
๋ฒ ์ดํน์๋ค2:์ฃผ๋ฐฉ์ธ์ 1 ์ ์์ผ๋ฉด ๊พธ๋ํด์ ธ์
๊ทธ ์ํ๋ก ์์ธ๋ฏธ์ ๋ฌปํ ๋ฌผ ์์ง ๋ง๊ณ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ฆ์์ฃผ์ธ์
ํนํ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ ์ํน ๋ค์ด๊ฐ ๋ถ๋ถ์ ์ ๋ฆ์์ฃผ์๊ณ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ฃผ๋ฐฉ์ธ์ ๋ก ํ๋ฒ ๋ ์ธ์ฒํด์ฃผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค
๊ทธ๋๋ ์ข ์ฐ์ฐํ๋ค ์ถ์ผ๋ฉด ์์ด 2T+๋ฌผ 80% ์ฑ์์ฃผ์๊ณ ํ๋ฒ ๋์ฌ์ฃผ์ธ์
โ 316 ์คํ ์ธ๋ ์ค๋?
๋ชฐ๋ฆฌ๋ธ๋ด์ ์ฒจ๊ฐ๋ก ๋ด์์ฑ๊ณผ ๋ด์ฐ์ฑ์ด ๋ฐ์ด๋๊ณ
๊ณ ์จ๊ฐ๋๋ฅผ ์๋ํ๋ ์ต๊ณ ๊ธ ์ฌ๋ฃ์ด๋ฉฐ
316 ์คํ ์ธ๋ ์ค๋ ์๋ฃ์ฉ๋๊ตฌ,์ํ๋ํธ,์ธ๊ณต๊ด์ ,ํญ๊ณต๊ธฐ ๋ถํ๋ฑ์
์ฌ์ฉ๋๋ ์ต๊ณ ๊ธ์์ฌ์ ๋๋ค
๋ฐ๋ผ์ ์ผ๋๊ฐ ๋๊ณ ์ฐ์ด ๋ง์ ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ด๋ถ์์ฑ์ด ๊ฐํ
316 ์คํ ์ธ๋ฆฌ์ค ์์ฌ๊ฐ ์ ํฉํ๋ค๊ณ ํด์
------------------------------------------------------------------------------------
๐๋ถ์ถ ์ฅ๋ฐฅ
โ ์ฌ๋ฃ
์ 500g
๋ฌผ 600ml
์ง๊ฐ์ฅ 2์คํผ
์ฏ์ ๋๋ ์ฐธ์น์ก 2์คํผ
๋ค์๋ง 2์กฐ๊ฐ
(์๊ณผ ๋ฌผ์ ๋น์จ์ 1 : 1.2๋ก ํ๊ณ 15๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ๋ค.)
๋ถ์ถ ๋๋ ์ชฝํ 100g
๊ปซ์ 10์ฅ
๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ
ํต๊นจ
๋ค์ง ์ฒญ์๊ณ ์ถ
(๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ฅ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํด์ ๋น๋ฒผ ๋จน๋๋ค.)
#์คํ ์ฅ๋ฐฅ #๋ถ์ถ๋ฐฅ #๋๋น๋ฐฅ #์คํ ๋๋น๋ฐฅ #๋๋ฆผํธ์ฆ๊ณต๊ตฌ
๋๋ฌด ๋ง์๊ฒ ์ด์ ํ์ง๋ง ๋ถ์ถ ๋ง์ด ๋จน์ผ๋ฉด ์๋ฐ์ด ๋๋ฌด ๋จ๊ฑฐ์์ ธ์ ์ ์ ๋ชป์์ ใ ใ
์ฟ ์ฟ ๋ฐฅ์ฅ์๋ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ๊น์?
์ ๊ธฐ๋ฐฅ์ฅ๋ ๋๊ธด ๋๋๋ฐ, ๊ทธ ๋ญ๋๊น...์ฅ๋ฐฅ ํน์ ์ ์์์ด ๊ณ ์ฌ๊ณ ์ฌํ ๋๋์ ์๋์. ์ฝ๊ฐ ์ง๊ฒ ๋๊ปด์ง์ค ๊ฑฐ์์^^ ์์์ ์ผ๋ก๋ ๋๊ฐ์ผ๋ ์ฅ ์์ผ์๋ฉด ์ ๊ธฐ๋ฐฅ์ฅ์ ํ์ ๋ ์ข์์^^
๋ ๊ถ๊ธํ ๊ฒ ์๋๋ฐ ๋๋ง๋ ์ด๋์ ๊ตฌ๋งคํ๋์~
๋๋ง๋ Le made๋ผ๋ ์ ํ์ด์์. ์ ์์ ์ ๋จํธํํ ์ ๋ฌผ ๋ฐ์๋๋ฐ ์๋ง ์ฟ ํก์ด๋ ๋ค์ด๋ฒ์ผํ์ ํ๊ฑฐ์์^^
@@Rabbits ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค