Suat kardeşime de Dr. Begüm Hanım'a da canı yürekten teşekkürler... Umarım bu çalışma genç arkadaşlarımıza örnek olur ve veganlık üzerine daha çok çalışma yapılır.
Merhabalar hocam. Öncesinde hepçil, hatta hayvansal ağırlıklı beslenen biriydim. 33 yaşındayım. Geçen sene (ağustos ayında) kalp krizi geçirdim ve anjiyomda 3 damarım tıkalı çıktı. 8 ayrı ilaçla hastaneden taburcu edildim. Sonrasında Murat Kınıkoğlu hocamı keşfettim, muayene oldum ve beslenme alışkanlığımı Murat Hocamın tavsiyeleri üzerine az yağlı, şekersiz, vegan beslenme olarak düzenledim. 9 aydır vegan besleniyorum ve bu sayede 25 kg verdim, resmen gençleştim. Tansiyonum ve tüm kan değerlerim çok iyi. Beslenme ve egzersizler sayesinde 8 ilacı şuan 3 e düşürdüm. Size ve murat hocama çok teşekkür ederim.
Bu çalışmaya katılmak hem hayatımda hem sağlığımda önemli bir dönemeç oldu. 15 yıldır yenemediğim karaciğer yağlanmam, prediyabetim geriledi, sindirimde yaşadığım sorunlarım önemli ölçüde azaldı. Hem önemli bir bilimsel çalışma yaptınız, hem de insanlara sağlıklarını düzeltmek için güzel bir fırsat verdiniz. Elinize emeğinize sağlık 🙏🏻💙
Şu güzelim video ve çalışmanın altına bile kendi sığ kafasına ve ilkokul 3. sınıf seviyesindeki yorumlama yeteneğine bakmadan ahkam kesip yorum yapanlar bile bence veganlığın ne kadar doğru bir beslenme türü ve felsefesi olduğunun direkt göstergesi.
Güzel program için teşekkür ederiz. Beslenme ile ilgili (özellikle veganlık) sağlık alanındaki çalışmaların artarak devamı ve ortaya çıkan sonuçlar mutluluk verici. Başarılar dilerim.
Bu çalışma vegan beslenme biçimininin, açık ara, diğer beslenme biçimlerine göre daha sağlıklı olduğunu gösteriyor. Veganizm'e karşı yürütülen algı operasyonlarının kişilerin/toplumun ticari çıkarları, alışkanlıkların değiştirilmesindeki güçlükler ve sağlık alanındaki bilenen tabu doğrulardan yola çıkılarak yapıldığını düşünüyorum. Gelecekte çoğunluğun vegan bir yaşam sürebiliyor olması dileğiyle 🙏🏼 Değişim kendimizle başlayacak 🌿🌈❣️
Sevgili Hekimlerimiz! Yüreğinize sağlık. Yılmadan ve usanmadan gerçekleri anlatmaya devam. Sizi halkımız yetiştirdi. Halkımıza doğruları anlatmaya devam. Sizin en büyük sorumlulukarınızdan biri bu. Sizleri zevkle takip ediyoruz. Sağolun. Varolun.
Bu çalışma tekrardan beslenmenin ne kadar önemli olduğunu ve bitkilerin aslında doğal ilaç olduğunu göstermiş. Zarar görmüş bir organın doğru besinlerle kendini toparlamaya çalışmasını izlemlemek ne kadar müthiş bir şey. Bu tür çalışmaların çoğalmasını ve hem doktorların hem de sade vatandaşın da bu konuda kendini doğru bilgilendirmesini umuyorum.
Merhaba Video tek kelimeyle harika ve yayınlandıktan sonra da sonuçları paylaşırsanız sevinirim. Yaklaşık 3 yıldır bitkisel besleniyorum. Son yaptırdığım kan tahlilimde iyi kolestrolüm alt sınırın altında çıktı. Begüm hoca çalışamada benzer sonuçlar gördüklerini ama ne anlama geldiğinden emin olmadıklarını belirtti. Her iki hocanın da değindiği “acaba doğru sandığımız normlar doğru olmayabilir mi?” İle ilgili olabilir mi bu? Yani iti kolesteroldeki alt sınır belki de olması gereken alt sınır olmayabilir mi? Yoksa farklı bir neden mi vardır?
Teşekkürler hocalarım. Acaba bu deneyde uyku durumuna bakıldı mı, uyku kalitesi ve süresine? Eğer uyku özellinde veganlar ve hepçiller arasında bi fark varsa bu konuda bir video yapsanız😬😬 ısmarlama gibi oldu sorry ama çok güzel olurdu. Teşekkür ederim tekrar
Canan hoca tam tersi bir beslenme öneriyor, tabi doğal olacak şekilde, et süt yumurta zeytinyağı falan... Arkadaş kime göre gideceğiz? Her doktor da bilimden, ilimden araştırmadan açıklıyor!!
canan karatay bağıra çağıra hakaret ederek huysuz bir teyze gibi çığırıyor ama vegan doktorların konuşmalarında makaleleri, baktıkları çalışmaları okuyabilirsiniz. Kendiniz bakıp karar verebilirsiniz
@@bettlovesshrek2026 Tam tersi de olabilir mi? Canan hoca riske girip çoğunun cesaret dahi edemeyeceği konulara değinirken, diğerleri bu konuları konuşmaya cesaret dahi edemiyor. Ama kim doğru söylüyor??
Ben boyle bir calismanin oldugunu kacirmisim. Acaba bu calismalara, calismanin yapildigi ilin disindan gonullu olunabiliniyor mu? Tebrikler tum emegi gecenlere
Rakamlar paylaşılmadığı için net bir sonuç yorumlayamadım en azından vejeteryan ile vegan arasında bir kıyaslama çalışması hakkında daha detaylı konuşulabilirdi tüm konuşmadan anladığım bir denek çalışması yapıldığı sonuç: açıklama yapılmadı
Bu dedikleriniz veganlıktan mı, açlıktan mı bunu da kontrol ettiniz mi? Yoksa dense ki sadece hayvansal gıdalar tüketeceksin sebze meyve kesinlikle olmayacak bence veganlıkla aynı sonuçlar çıkar sonuçta kilo verme ve karaciğer yağlanması azalması az yiyen herkeste olur bitkisellikle alakayı kuramadım..
Geçmiş zamanda gemicilik yapan insanlar sadece et yedikleri için iskorpit hastalığına yakalanmış sadece sebze yiyerek yaşayabilirsiniz ama sadece hayvan yiyerek yaşayamazsınız.
Bu insanların önceden çok yediği ile ilgili bir bilgi paylaşılmadı zaten sağlıklı bireylerde yapıldığı söyleniyor bu çalışmanın izlemeden mi yorum yapıyorsunuz anlamadım ki ?
@@ermanzenci8785 Hocam diyorum ki karaciğer yağlanmasında azalma veya kilo verme yemeyi azaltan herkeste olur yani komple etçil beslense de aynı sonucu görür bunun vegan beslenmeyle alakasını kuramadım diyorum. Önceden az veya çok yemeleri önemli değil çalışma başladıktan öncesine göre mesela bana desen ki vegan besleneceksin ister istemez yememi azaltırım çünkü mesela şu an %90 hayvansal beslenen birisiyim mecbur patates domates ekmek dışında bişey yemeyeceksem yememi azaltmam gerekir çünkü sevmiyorum sonuçta karnım az doysun hemen kalkarım sofradan. Çalışmanın bilimsel olması için bu etki de hesaba katılmalı diyorum adamlarda vegan beslenmeden dolayı mı karaciğer yağlanması veya kilo azaldı yoksa yemeyi mi azalttıkları için oldu..
Suat hocam Begüm hanımın çalışması tabi ki değerli ben belki hayatınızda ilk kez duyacağınız birşey söyleyeceğim elektrofarm diye birey duydunuz mu şimdi şöyle kısaca anlatayım bu sebze meyve üretimi üzerine aslında 150 yıl önce yapılan birşeymiş bu şekliyle kavun büyüklüğünde biber domates v.s almak mümkün cherry domates ile denedim deney yaptım aslında iki aynı boyda saksıda domates fidesi ile elektrokültür uyguladığım domates baya ürün verdi baya da yeşil kaldı öteki çok çok az ürün verdi ve kurdu şimdi hocam lütfen beni dinleyin çünkü ben belki ilk defa duyacağınız birşey anlatacağım eski bir yerden bazı bilgiler okumuştum havada tıka basa elektrik var ve ether yani balığın suda olması gibi bizde ether havuzunun içindeyiz ve elektirk heryer zaten bu elektirik kültüründe işe yarama kısmı bu şekil yazarak ne kadar anlatabildim bilemiyorum evde insanlar denesinler bir boru ( tercihen bakır boru ) ve bakır tel boruyla spiral şekilde bakır teli dolasınlar ve teli anten gibi bitkiden 15-20 santim yukarda bırakacak şekilde boruyuda fidenin köküne aynen fasulyeye destek yaprağımız şekilde hemen kökün 3beş santim yanına saplasınlar bakın seyredin öyle videolar gördüm ki kuruyan çiçeklerin yeniden hayata döndüğünü YANLIZ KIŞ AYLARINDA ŞİMŞEK FALAN OLACAĞI İÇİN BALKON YADA AÇIK ALANDA BIRAKMIYALIM NE OLUR NE OLMAZ BAKIR BORU ŞİMŞEĞİ ÇEKER MAZALLAH BALKON HAVAYA UÇAR YADA BAHÇE bununla ilgili bilgim baya ilerledi videolar ve okumalar yapıyorum bu o kadar muhteşem bir olay ki kıtlığı bırakın 5 dünya besleyecek bir sistem ama bunu dünya insanından gizliyorlar kimseden para falan birşey istemiyorum yapmak isteyene yardımcı olurum çıkarsız karşılık istemiyorum konu uzun yazı birazcık çorba oldu ama şu an çalışıyorum birgğn daha anlaşılır birşekilde yazarak ifade etmeye çalışırım saygılar sevgiler ( burada ne kadar tarım konusunda faydası var diyorsam insanın da havadaki elektirik ve ether ile bağı var bence bizlerde toprak temesızlığı ayakkabı bir şekilde hastalıkları başlatıyor geniş olarak anlatırım heryerimiz elektrikle çalışıyor ve biz bunu ayakkabı ile bir şekilde dönüşümüne engel oluyoruz burada birşeyler oluyor bana göre yani büyük sır burda bence )
Teslanın elektrik ile ilgili çalışmalarını, gerçekleştirmesine izin vermedikleri icatlarını araştırırsanız sizin söylediklerinize yakın şeyler çıkıyor bence harika bir konu üzerinde durmuşsunuz özellikle toprağa artık değilmemesi ayakkabı giymemiz bizim tahmin ettiğimizden de fazla yük oluşturuyor biz bunu çoktan unutmuşuz ama asıl insan vücuduna doğasına ve ruhuna göre çok maddeci bir yaşam sürüyoruz labavatuar hayvanı gibi tıkalı yaşıyoruz beslenmeyi yine bir şekilde seçebiliyoruz ama o sebzelerin de ne kadar anormal yetiştiğini takip edemiyoruz. yaşamasına yaşıyoruz ama robotik, keyifsiz ve doğamıza aykırı olduğu için bizi ruhsal hastalıklara sürükleyen sistem dayatması bir hayat
Bence şeker hastalığının sebebi marketlerin çoğalması ve abur cuburun çok yenmesinden bir veganım ama 1998 ve öncesinden insanlar daha çok et yiyordu tabi fastfood artışı da bunda etkili
Suat kardeşime de Dr. Begüm Hanım'a da canı yürekten teşekkürler... Umarım bu çalışma genç arkadaşlarımıza örnek olur ve veganlık üzerine daha çok çalışma yapılır.
Teşekkürler hocam 🙏🏻
Dünyanın en güzel en tatlı iki doktoru 💚🙏
❤❤
Sunduğunuz bu bilgiler için teşekkür ederim.
Murat hocam, ahlaki boyutu bir tarafa, bu çalışmanın ışığında artık insanlara vejetaryanlığı önermekten de vazgeçersiniz herhalde.
Merhabalar hocam. Öncesinde hepçil, hatta hayvansal ağırlıklı beslenen biriydim. 33 yaşındayım. Geçen sene (ağustos ayında) kalp krizi geçirdim ve anjiyomda 3 damarım tıkalı çıktı. 8 ayrı ilaçla hastaneden taburcu edildim. Sonrasında Murat Kınıkoğlu hocamı keşfettim, muayene oldum ve beslenme alışkanlığımı Murat Hocamın tavsiyeleri üzerine az yağlı, şekersiz, vegan beslenme olarak düzenledim. 9 aydır vegan besleniyorum ve bu sayede 25 kg verdim, resmen gençleştim. Tansiyonum ve tüm kan değerlerim çok iyi. Beslenme ve egzersizler sayesinde 8 ilacı şuan 3 e düşürdüm. Size ve murat hocama çok teşekkür ederim.
Bu çalışmaya katılmak hem hayatımda hem sağlığımda önemli bir dönemeç oldu. 15 yıldır yenemediğim karaciğer yağlanmam, prediyabetim geriledi, sindirimde yaşadığım sorunlarım önemli ölçüde azaldı. Hem önemli bir bilimsel çalışma yaptınız, hem de insanlara sağlıklarını düzeltmek için güzel bir fırsat verdiniz. Elinize emeğinize sağlık 🙏🏻💙
Şu güzelim video ve çalışmanın altına bile kendi sığ kafasına ve ilkokul 3. sınıf seviyesindeki yorumlama yeteneğine bakmadan ahkam kesip yorum yapanlar bile bence veganlığın ne kadar doğru bir beslenme türü ve felsefesi olduğunun direkt göstergesi.
Güzel gönüllü insanlar emeğinize teşekkür ederim🙏❤️
Harikasınız hocam
Harika bir çalışma olmuş Tebrikler, yayinlaninca da uluslararsı alanda ses getireceğine eminim.sevgiler
❤cok tesekkurler emekleriniz icin.
Emeklerinize sağlık, çok kıymetli bir çalışma oldu, yayın açısından umarım bu tür çalışmaların önü açılmış olur sayenizde. Sevgiler🥰
Harika yayın.
Ay adaşım 😊 çalışmayı yapan, yapılmasına katkıda bulunan herkese sevgiler... Bu yalnız başlangıç olsun, darısı ve çok daha fazlası olsun ay ay 🥲
Vallahi gurur duydum. Çok tebrik ederim. Emeklerinize sağlık.
Güzel program için teşekkür ederiz. Beslenme ile ilgili (özellikle veganlık) sağlık alanındaki çalışmaların artarak devamı ve ortaya çıkan sonuçlar mutluluk verici. Başarılar dilerim.
Bu çalışma vegan beslenme biçimininin, açık ara, diğer beslenme biçimlerine göre daha sağlıklı olduğunu gösteriyor. Veganizm'e karşı yürütülen algı operasyonlarının kişilerin/toplumun ticari çıkarları, alışkanlıkların değiştirilmesindeki güçlükler ve sağlık alanındaki bilenen tabu doğrulardan yola çıkılarak yapıldığını düşünüyorum. Gelecekte çoğunluğun vegan bir yaşam sürebiliyor olması dileğiyle 🙏🏼
Değişim kendimizle başlayacak 🌿🌈❣️
Tebrik ederim, gurur duyduk
Sevgili Hekimlerimiz! Yüreğinize sağlık. Yılmadan ve usanmadan gerçekleri anlatmaya devam. Sizi halkımız yetiştirdi. Halkımıza doğruları anlatmaya devam. Sizin en büyük sorumlulukarınızdan biri bu. Sizleri zevkle takip ediyoruz. Sağolun. Varolun.
Bu çalışma tekrardan beslenmenin ne kadar önemli olduğunu ve bitkilerin aslında doğal ilaç olduğunu göstermiş. Zarar görmüş bir organın doğru besinlerle kendini toparlamaya çalışmasını izlemlemek ne kadar müthiş bir şey. Bu tür çalışmaların çoğalmasını ve hem doktorların hem de sade vatandaşın da bu konuda kendini doğru bilgilendirmesini umuyorum.
Tesekkurler
Bir kez daha iyi ki veganım dedim.Teşekkürler.🌹
Ayşegül Çoruhlu ile ilgili video yapar mısınız? karbonhidrat fazla tüketilmemeli, yağı abartmalıyız diyor. Ve aç kalmanın önemini çok vurguluyor.
Allahım dünyanın en tatlı vefanı mısınız nesiniz siz ya ☺️☺️
Bravo, tebrikler ve teşekkürler 🎉 Beni kabul etmediğiniz için 10 üzerinden 9 😅
Merhaba Video tek kelimeyle harika ve yayınlandıktan sonra da sonuçları paylaşırsanız sevinirim. Yaklaşık 3 yıldır bitkisel besleniyorum. Son yaptırdığım kan tahlilimde iyi kolestrolüm alt sınırın altında çıktı. Begüm hoca çalışamada benzer sonuçlar gördüklerini ama ne anlama geldiğinden emin olmadıklarını belirtti. Her iki hocanın da değindiği “acaba doğru sandığımız normlar doğru olmayabilir mi?” İle ilgili olabilir mi bu? Yani iti kolesteroldeki alt sınır belki de olması gereken alt sınır olmayabilir mi? Yoksa farklı bir neden mi vardır?
Ben de sayenizde 2 yıldır veganım...
Emeginize saglik
Teşekkürler hocalarım. Acaba bu deneyde uyku durumuna bakıldı mı, uyku kalitesi ve süresine? Eğer uyku özellinde veganlar ve hepçiller arasında bi fark varsa bu konuda bir video yapsanız😬😬 ısmarlama gibi oldu sorry ama çok güzel olurdu. Teşekkür ederim tekrar
İyi kolestrolü nasıl yükseltebiliriz ben buna takıldım 😊
Kutlarım 🐾🤍🎈...
Canan hoca tam tersi bir beslenme öneriyor, tabi doğal olacak şekilde, et süt yumurta zeytinyağı falan...
Arkadaş kime göre gideceğiz?
Her doktor da bilimden, ilimden araştırmadan açıklıyor!!
canan karatay bağıra çağıra hakaret ederek huysuz bir teyze gibi çığırıyor ama vegan doktorların konuşmalarında makaleleri, baktıkları çalışmaları okuyabilirsiniz. Kendiniz bakıp karar verebilirsiniz
@@bettlovesshrek2026 Tam tersi de olabilir mi? Canan hoca riske girip çoğunun cesaret dahi edemeyeceği konulara değinirken, diğerleri bu konuları konuşmaya cesaret dahi edemiyor.
Ama kim doğru söylüyor??
Hocam hepsilerimde beslenenlere sıkça normal beslenen diyorsunuz fakat normal demek doğru olmayabilir ☺️
şu an çoğunluk onu yaptığı için normal demekte bence sorun yok. Toplumun normali o yapacak bir şey yok maalesef
Ben boyle bir calismanin oldugunu kacirmisim. Acaba bu calismalara, calismanin yapildigi ilin disindan gonullu olunabiliniyor mu? Tebrikler tum emegi gecenlere
Rakamlar paylaşılmadığı için net bir sonuç yorumlayamadım en azından vejeteryan ile vegan arasında bir kıyaslama çalışması hakkında daha detaylı konuşulabilirdi tüm konuşmadan anladığım bir denek çalışması yapıldığı sonuç: açıklama yapılmadı
Sonuç şu, hepçilken vegan beslenmeye geçenlerde karaciğerdeki yağlanma azaldı, tansiyon ve kolesterol düştü. Sayıları makale yayımlanınca paylaşacağım
🥹🥹
Bu dedikleriniz veganlıktan mı, açlıktan mı bunu da kontrol ettiniz mi? Yoksa dense ki sadece hayvansal gıdalar tüketeceksin sebze meyve kesinlikle olmayacak bence veganlıkla aynı sonuçlar çıkar sonuçta kilo verme ve karaciğer yağlanması azalması az yiyen herkeste olur bitkisellikle alakayı kuramadım..
Geçmiş zamanda gemicilik yapan insanlar sadece et yedikleri için iskorpit hastalığına yakalanmış sadece sebze yiyerek yaşayabilirsiniz ama sadece hayvan yiyerek yaşayamazsınız.
Bu insanların önceden çok yediği ile ilgili bir bilgi paylaşılmadı zaten sağlıklı bireylerde yapıldığı söyleniyor bu çalışmanın izlemeden mi yorum yapıyorsunuz anlamadım ki ?
@@ermanzenci8785 Hocam diyorum ki karaciğer yağlanmasında azalma veya kilo verme yemeyi azaltan herkeste olur yani komple etçil beslense de aynı sonucu görür bunun vegan beslenmeyle alakasını kuramadım diyorum. Önceden az veya çok yemeleri önemli değil çalışma başladıktan öncesine göre mesela bana desen ki vegan besleneceksin ister istemez yememi azaltırım çünkü mesela şu an %90 hayvansal beslenen birisiyim mecbur patates domates ekmek dışında bişey yemeyeceksem yememi azaltmam gerekir çünkü sevmiyorum sonuçta karnım az doysun hemen kalkarım sofradan. Çalışmanın bilimsel olması için bu etki de hesaba katılmalı diyorum adamlarda vegan beslenmeden dolayı mı karaciğer yağlanması veya kilo azaldı yoksa yemeyi mi azalttıkları için oldu..
@@bunymn1 yemeyi azaltmadılar. O detayları makale yayımlanınca paylaşacağız
Suat hocam Begüm hanımın çalışması tabi ki değerli ben belki hayatınızda ilk kez duyacağınız birşey söyleyeceğim elektrofarm diye birey duydunuz mu şimdi şöyle kısaca anlatayım bu sebze meyve üretimi üzerine aslında 150 yıl önce yapılan birşeymiş bu şekliyle kavun büyüklüğünde biber domates v.s almak mümkün cherry domates ile denedim deney yaptım aslında iki aynı boyda saksıda domates fidesi ile elektrokültür uyguladığım domates baya ürün verdi baya da yeşil kaldı öteki çok çok az ürün verdi ve kurdu şimdi hocam lütfen beni dinleyin çünkü ben belki ilk defa duyacağınız birşey anlatacağım eski bir yerden bazı bilgiler okumuştum havada tıka basa elektrik var ve ether yani balığın suda olması gibi bizde ether havuzunun içindeyiz ve elektirk heryer zaten bu elektirik kültüründe işe yarama kısmı bu şekil yazarak ne kadar anlatabildim bilemiyorum evde insanlar denesinler bir boru ( tercihen bakır boru ) ve bakır tel boruyla spiral şekilde bakır teli dolasınlar ve teli anten gibi bitkiden 15-20 santim yukarda bırakacak şekilde boruyuda fidenin köküne aynen fasulyeye destek yaprağımız şekilde hemen kökün 3beş santim yanına saplasınlar bakın seyredin öyle videolar gördüm ki kuruyan çiçeklerin yeniden hayata döndüğünü YANLIZ KIŞ AYLARINDA ŞİMŞEK FALAN OLACAĞI İÇİN BALKON YADA AÇIK ALANDA BIRAKMIYALIM NE OLUR NE OLMAZ BAKIR BORU ŞİMŞEĞİ ÇEKER MAZALLAH BALKON HAVAYA UÇAR YADA BAHÇE bununla ilgili bilgim baya ilerledi videolar ve okumalar yapıyorum bu o kadar muhteşem bir olay ki kıtlığı bırakın 5 dünya besleyecek bir sistem ama bunu dünya insanından gizliyorlar kimseden para falan birşey istemiyorum yapmak isteyene yardımcı olurum çıkarsız karşılık istemiyorum konu uzun yazı birazcık çorba oldu ama şu an çalışıyorum birgğn daha anlaşılır birşekilde yazarak ifade etmeye çalışırım saygılar sevgiler ( burada ne kadar tarım konusunda faydası var diyorsam insanın da havadaki elektirik ve ether ile bağı var bence bizlerde toprak temesızlığı ayakkabı bir şekilde hastalıkları başlatıyor geniş olarak anlatırım heryerimiz elektrikle çalışıyor ve biz bunu ayakkabı ile bir şekilde dönüşümüne engel oluyoruz burada birşeyler oluyor bana göre yani büyük sır burda bence )
Teslanın elektrik ile ilgili çalışmalarını, gerçekleştirmesine izin vermedikleri icatlarını araştırırsanız sizin söylediklerinize yakın şeyler çıkıyor bence harika bir konu üzerinde durmuşsunuz özellikle toprağa artık değilmemesi ayakkabı giymemiz bizim tahmin ettiğimizden de fazla yük oluşturuyor biz bunu çoktan unutmuşuz ama asıl insan vücuduna doğasına ve ruhuna göre çok maddeci bir yaşam sürüyoruz labavatuar hayvanı gibi tıkalı yaşıyoruz beslenmeyi yine bir şekilde seçebiliyoruz ama o sebzelerin de ne kadar anormal yetiştiğini takip edemiyoruz. yaşamasına yaşıyoruz ama robotik, keyifsiz ve doğamıza aykırı olduğu için bizi ruhsal hastalıklara sürükleyen sistem dayatması bir hayat
Bence şeker hastalığının sebebi marketlerin çoğalması ve abur cuburun çok yenmesinden bir veganım ama 1998 ve öncesinden insanlar daha çok et yiyordu tabi fastfood artışı da bunda etkili
teşekkürler 🙂