Lajitreeni Jiri Grönmanin ja Vertti Harjuniemen kanssa!
Vložit
- čas přidán 28. 01. 2021
- 0:07 Pälä pälä alkuun.
1:05 Lämmittelyvinkki Vertiltä.
2:03 "Painonnostoa"
4:30 Tukkipunnerrusta.
11:31 Merimieskävely + säkin kanto.
14:30 Stone of steel puomin yli.
22:30 Pälä pälä loppuun
Instagram: / strongmanpaavo
Musiikki: m. goodonesaretak...
Yheistyössä:
www.bbitumi.fi/
www.nallewear.fi/ (koodilla "paavo10 "-10% )
powerfitvantaa.fi/
fi.cerberus-strength.com/
www.athletictrainer.fi/
Pakkotoisto:
keskustelu.pakkotoisto.com/th... - Sport
Mukava kattoa näitä Paavon videoita. 🔥💪
Hyvvää settiä taas👌
Kolmen "viisaan miehen" kootut selitykset..😂👍💪
Haha! Jep!😂
Vertti ei edes lämmitellyt hiihtolaitteella. Halusi esitellä vain uuden hankintansa
Onko tuossa tukinpunnertamisessa jokin erityinen hyöty kun tekee tuolla tekniikalla ettei tukki pysähdy rinnalle ? Vai onko se ominaisuuksista kiinni että jos on vahva punnertaja niin turhaan siinä jaloista jää enää vauhtia ottamaan ? Onnistuisko Paavo tehdä joku tekniikkaopastus video tuosta joskus ?
Ps, kiitos vahvamieslaji videoista, näitä on mukava katsoa. :)
Siinä säästyy aikaa kun tehdään toistoja aikaa vastaan. Tuosta linkistä 03:36 kohdalla esimerkkinä : czcams.com/video/oAILBs6Y9PA/video.html (lajivoitto tolla tyylillä)
Vois tehdä tekniikkaavideoo jossain vaiheessa! Kiitos kun jaksat katsella ! :)
Nojoo tuossa havainnollistuu aika hyvin tuo ajan säästyminen. Hurja tahti.
Tulipas mieleen vielä toinenkin kysymys tukin punnertelusta eli mikäs on mestari Paason mielipide jos salilta löytyy erikokoisia tukkeja niin kannattaako treenata paksuimmalla mahdollisella ? Se on kuitenkin hankalin hallita niin siirtyykö siitä parhaiten suorituskyky myös tarvittaessa pienemmällä tukilla punnertamiseen ?
Moi! Sori viivästynynt vastaus! Ehdottomasti paksumpi tukki! ERITTÄIN harvoin on miesten kisoissa ns . pillitukkia :D
@@rengotech Kiitos vastauksesta, teen siis paksuimmalla mahdollisella kohan pääsee tukkia punnertamaan (ai perhana että oma taiteenlajinsa sekin, vaatii keskittymistä ihan eri tavalla jo se että saa rinnalle pyöräytettyä). 🙃
Mikä on toi eka biisi kohdas 3:22?
Good ones are taken: in flames
Face sivu löytyy kuvauksesta.
Jirillähän pitäs olla DNA:ssa toi, että PN liikkeet sujuu :D