Slaaphypnose: gezonde levensstijl (gezond eten, stoppen met alcohol drinken en meer bewegen)
Vložit
- čas přidán 5. 05. 2022
- Deze slaaphypnose helpt je om gezonder te eten, te stoppen met het drinken van alcohol en meer te sporten voor een gezonder en fitter leven.
Wil jij je weer goed in je vel voelen? Wil jij meer energie? Wil jij gezonder leven? Luister dagelijks voor het slapengaan naar deze hypnose en dit gedurende een maand voor maximaal resultaat. Hoe vaker je luistert, hoe sterker de suggesties zullen doorwegen in je onderbewustzijn en hoe meer kans dat jij effectief gezonder gaat leven.
Gebruik deze hypnose vooral om gezondheidsredenen. Afslanken kan daar deel van uitmaken, maar doe dit steeds op een verantwoorde manier. Ook bewegen maakt deel uit van een gezonde levensstijl, maar "te" is nooit goed.
Wist je dat gezonder leven niet enkel een positief effect op je lichaam heeft, maar ook op je brein? Inderdaad! Gezonde voeding, beweging en het vermijden van alcohol kan psychische klachten aanzienlijk verminderen. Na slechts 8 weken ervaar je al merkbaar minder stress!
Succes!
Tekst en stem: Donna Van Riet
mental coach bij Tomorrow Mind
Wil jij meer weten over gezonde voeding en beweging?
www.tomorrowmind.be/lichameli...
#gezonderleven #hypnose
Mooie meditatie met mooie suggesties. Ik vind dat je een mooie stem hebt mijn dank ik ga er voor .
Super! Ik duim voor jou dat het lukt. Warme groetjes, Donna
Super mooi om naar luisteren
Weer een heerlijke meditatie, dank je wel Donna.
Aan het einde van iedere zin zit inderdaad een klein brommetje maar persoonlijk vind ik het niet hinderlijk of storend. Klinkt erg ver weg.
Groetjes van een vaste luisteraar.
Bedankt om zo trouw te luisteren Jeanne!! Ik waardeer jouw feedback enorm. Liefs, Donna
Jouw aanpak is zeker positief maar, de geluidskwaliteit doet de gedachten afdwalen (in mijn geval toch).
Terwijl je praat komt er nml in de achtergrond ook een bepaalde 'donkere ruis' naar voor.
Een licht gebrom of gezoem zeg maar.
Verder doe je dat schitterend.😉
Hoi Frank, bedankt voor je feedback. Ik erken dat het geluid niet top is, maar dat komt omdat ik dit doe met beperkte middelen omdat ik dit gratis aanbied en me (nog) geen professionele apparatuur kan veroorloven (en ook geen opnamestudio heb). Ik heb al gedacht aan een crowdfunding waar mensen dan iets kunnen storten (eender welk bedrag) om me te sponsoren voor een professionele opnamestudio. Misschien moet ik dat toch eens doen?