10 min de MOBILITÉ pour le SURF à faire en ÉCHAUFFEMENT ou sur tes JOURS OFF 🔔
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2023
- Bienvenue sur ma vidéo de mobilité ,
tu auras uniquement besoin d'un tapis et de la bonne humeur !
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Salut ! Merci beaucoup pour ta routine 😉
Je la fais tous les soirs depuis deux semaines après mes entraînements. J’aime l’ambiance chill de ta vidéo et les étirements qu’on y fait. J’aimerai même que tu fasses une autre vidéo à ce sujet ! Peut-être plus longue ?
En tout cas merci beaucoup j’ai gagné en mobilité déjà !
Au top merci pour la routine !
Avec plaisir !!
Super routine ! Je l’utilise pr me préparer aux handstand 🤪
Top ! Tant mieux si ça peux aider !!