[KRAV MAGA] - Entraînement complet à la maison
Vložit
- čas přidán 1. 04. 2020
- Lorsque tu seras prêt, voici 5 façons pour apprendre à te défendre et avoir confiance en toi face à une agression :
1️⃣ LES SECRETS DU KRAV MAGA - La newsletter que j'envoie chaque semaine à +10.000 personnes (www.kravmagauniversity.fr/new...)
2️⃣ DÉFENDEZ-VOUS - Le livre best-seller pour découvrir comment réagir face à une agression (amzn.to/3OwMxyD)
3️⃣ FRAPPES DÉVASTATRICES - Ce programme en ligne a été suivi par +245 élèves. Je te partage 21 techniques pour mettre un agresseur K.O sans force (www.kravmagauniversity.fr/des...)
4️⃣ REJOINDRE UN CLUB - Rejoins l'un de nos nombreux centres KMG France. La garantie d'un enseignement rigoureux, au plus proche de la réalité et en toute sécurité (www.kravmagauniversity.fr/ins...)
5️⃣ FORMATION INSTRUCTEUR - Si tu as plus de 3 ans de pratique et que tu souhaites devenir instructeur de krav maga et apprendre aux gens à se défendre (www.kravmagauniversity.fr/for...)
#DefendezVous #KravMaga #selfdefense #combat - Sport
![[KRAV MAGA] Entrainement cardio à la maison](http://i.ytimg.com/vi/0c3Nl9714Ts/mqdefault.jpg)
Oui très bon concept merci pour tes vidéos en ces temps durs, ça permet de garder la forme!
Parfait comme entraînement complet chaque jour merci Emmanuel ! Laura
Merci pour cette vidéo : il m'a semblé revivre !!! En ces temps difficiles . Patrice 70 ans
Bonjour Emmanuel. Entraînement intéressant. Merci encore pour tes vidéos.
merci Manu pour ce bel esprit du KravMaga...content de te revoir apres tant d'années Phil
Super bien merci de plus tu le fait en même temps que moi cela me permet de le faire correctement sans me soucié d'autre chose (du temps) grand merci et faites tous bien attention à vous
Hyper intéressant. Continue ces types de vidéos.
Parfait comme format, j'ai testé l'entraînement, j'aime beaucoup.
Merci pour la vidéo c'est super et continue .Encore une fois merci 👊✌
Merci emmanuel pour ta video d’entrainement. Je viens de le faire j’ai pris énormément de plaisir
תודה רבה ! ca booste le cardio ! merci beaucoup Emmanuel
Ton entraînement était génial !J’en redemande !! Merci
Super vidéo, entrainement sympa ......le cadre avec Mohamed Ali en arrière-plan une tuerie !!!!
Très bonnes vidéos,100% intéressantes et instructives
Félicitation Emmanuel
Votre passion du Krav Maga est communicative
Super entrainement ! Merci Emmanuel !
Super vidéo et entraînement complet :) A refaire ;)
Merci maitre
Merci Emmanuel, super de s'entrainer avec toi !! A refaire chaque jour, c'est le petit degré de plus de l'avion !!! (private joke pour les participants du WEP 2020!!!)
Super entrainement j'aime et j'arrive aux 4 rounds merci fan de tes videos
Merci pour cette vidéo j'ai eu le plaisir d 'être avec vous lors de ma formation cqp a Eaubonne en 2017 merci de votre pédagogie et votre investissement pour le développement du krav maga.p
Bonjour, merci pour la vidéo , elle est très bien.
Merci Emmanuel !
Super entrainement, merci beaucoup Emmanuel. C'est super pour s'entrainer seul quand on a pas le choix. Juste, si c'est possible de faire un truc quand les 30 secondes sont finis entre les exercices parce que il faut rester les yeux rivés sur l'écran sinon, genre une sonnerie ou un top!😁 merci beaucoup
Merci pour cette vidéo!
C'était top merci 👍👍💪💪
Très bonne initiative et bon contenu. Intéressé pour la session 2. As-tu des exercices sur Bob ou sac de box? Merci Emmanuel!
Bonjour, depuis le début du confinement j ai commencé à faire de sport, et je me suis intéressé au krav maga.. merci beaucoup pour cette video, moi qui voulait m entreiner à la maison c est parfait !!!
Génial! Merci! Sa nous permet de travailler un peu à la maison avec un visuel, car pas de cours en ce moment.. 😩
Merci c'est super 👍
Merci Emmanuel.
Merci pour cette vidéo je vais m'entraîner dessus ensuite je passerais aux autres vidéos qui ont l'air plus difficiles ;-)
Vidéo sympa, je fais des exercices similaires en pieds poings mais plutôt en format tabata (20/10), continues . Belle découverte cette chaîne
Bon training pour une une reprise post covid.
Je suggère en 30s train 20s rep pour augmenter l’intensité.
Merci Manu !
Pascal
Super, je fais plus de krav en club, et ce genre de vidéo continue de me faire travailler surtout le cardio, j en ai shié, j espère il y en aura d autres
Merci coach
CEST BIEN CONTINUE TES VIDEO ELLE SON BIEN VIVE LE KRAV MAGA
Merci pour la vidéo ;)
Merci !
J'aime ce type d'entraînement sa me ressemble.
Très bonne vidéo et très bon format, continue comme ça 👍mais est-ce que c'est des exercices à faire quotidiennement où à un certain rythme ?
Bravo
Bonne diversité d'exercices, série un poils courte mais il suffit d'utiliser les plages de repos
Très intéressant 👊👊
Merci pour cette vidéo, n'ayant eu que 8 séances de Krav maga. Interruption forcée due au covid-19, 64 ans
La guerre continue
Merci! Ce serait bien d'avoir un document simple qui donne la liste des mouvements avec leur nom type (par exemple j'ai bien compris "jumping Jack," mais pour le 4° exerccie je ne sais comment le "nommer". Quand on ne connait pas le nom, c'est pas évident de bien le comprendre...
Court mais intensif
super continue les videos ...j ai finir comme un hamster sinon !!!!
Merci.Prèpare je croix ppur le g3 exam.... s il ourais possible cet anné
CA CEST DU SELF DEFENCE BIEN BIEN
Bonsoir monsieur, je voulais savoir si vous faites les séances en ligne , en faite je suis en Côte d'ivoire et je suis intéressé par la formation des instructeurs KRAV MAGA
Très bonne séance, j'ai vraiment bien sué, et sa travaille bien le cardio, Merci pour les vidéos, cependant y'as t'il une possibilité d'une vidéo de musculation pour le KRAV MAGA ??
Bonjour, toutes des entrainements complets sont orientés sur le travail de musculation et de cardio spécifique aux besoins du krav maga.
@@kravmagaglobalfrance donc pas besoin de seances supplémentaire de muscultion, les entraînements de krav maga suffissent c sa ?
Salut je souhaite savoir s'il est indispensable de faire de la musculation en dehors des cours de Krav maga ?