Что делать когда ничего не хочется? Делай это! 1 мощный инструмент необходимый тебе

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 08. 2021
  • Как побороть лень?! Когда ничего не хочется?! Когда апатия?!
    Это может быть признаком того, что вы переживаете стресс, усталость или депрессию. В такой ситуации может помочь следующее:
    - Дайте себе отдых: Если вы устали, попробуйте сделать перерыв. Сходите на прогулку, послушайте какой-нибудь интересный подкаст или просто отдохните на некоторое время. Это может помочь восстановить энергию и настроение.
    - Установите маленькие цели: Если вы чувствуете себя безнадежно, может быть полезно установить небольшие цели для себя. Например, прочитать главу книги или сделать небольшой проект. Это поможет вам почувствовать себя более продуктивно и достичь маленьких успехов.
    - Общайтесь с друзьями или близкими: Иногда разговор с друзьями или близкими может помочь почувствовать себя лучше. Они могут дать вам поддержку, понимание и помочь выйти из уныния.
    - Найдите вдохновение: Попробуйте найти вдохновение в подкастах, CZcams, книгах или искусстве. Иногда новый и неожиданный источник может помочь вам почувствовать себя лучше.
    Обратитесь к профессионалу: Если у вас серьезные проблемы с настроением или эмоциональным состоянием, может быть полезным обратиться к психологу или психиатру. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и дать вам советы, как лучше справиться с трудностями.
    Продолжай двигаться…
    -----------------------------------------------------------------
    Ассаляму алейкум, меня зовут Сулейман Сухоруков. Хвала Аллаху, который позволил мне относительно длительное время посвятить изучению исламских наук. На этом канале я делюсь своими знаниями, опытом, исследованиями и делаю полезные видео об Исламе в научно-популярном виде.
    -----------------------------------------------------------------
    Мой Инстаграм: / s.suxorukov
    Мой Фейсбук: / s.suxorukov
    ПОДПИШИСЬ НА ЮТУБ КАНАЛ:
    / @suleimansukhorukov
    #ВЫГОРАНИЕ #ПРОКРАСТИНАЦИЯ #ЛЕНЬ #СулейманСухоруков #мусульмане​ #мусульманки​ #мусульманка​

Komentáře • 35

  • @nuriddin_
    @nuriddin_ Před 11 měsíci +2

    Это всё, что мне нужно было услышать . Пусть Аллах вознаградит вас!

  • @seydiucan1120
    @seydiucan1120 Před 5 měsíci +2

    MasaAllah

  • @user-lo2qh4vs1w
    @user-lo2qh4vs1w Před 2 lety +6

    Ма шаа Аллах пусть Аллах будет доволен тобой

  • @dauren83
    @dauren83 Před rokem +2

    ✊👍

  • @fatihhalifat6213
    @fatihhalifat6213 Před 2 lety +1

    БаракаЛлах брат

  • @jashtygym2589
    @jashtygym2589 Před 2 lety +5

    Большое спасибо , продолжайте еще делать такие видео.

  • @timyrabulkasum1580
    @timyrabulkasum1580 Před 2 lety +4

    Ма ша Аллах!

  • @MsRusalinka
    @MsRusalinka Před 2 lety +4

    Ма ша Аллах! Пусть Аллах хранит вас👍👍👍

  • @user-fs4is7mc2z
    @user-fs4is7mc2z Před 2 lety +5

    Машаллах. Аллах разы болсын

  • @freecryptoqazaqstan1603
    @freecryptoqazaqstan1603 Před 2 lety +2

    МашаАллах Брат!Блага тебе в этом мире и в том мире!БарякаАллах!!!

  • @altaiyrsabitbek4500
    @altaiyrsabitbek4500 Před 2 lety

    Ай молодец!

  • @lut_feya
    @lut_feya Před 2 lety +2

    Ма ша Аллах! Очень актуальное видео

  • @user-yf2yl9sv2k
    @user-yf2yl9sv2k Před 2 lety +2

    АльхамдулиЛлях. Сделаю дуа брат

  • @user-wy6wk7ju4k
    @user-wy6wk7ju4k Před 2 lety +1

    Ассалямуалейкум брат ты красавчик!

  • @ainurussipbekova5302
    @ainurussipbekova5302 Před 2 lety

    Ассаламуалейкум уа рахматулахи уа баракатух! Ма ша Аллах! ДжазакаЛлаху хайран!!!

  • @donxuan2828
    @donxuan2828 Před 2 lety +3

    Ассалам алейкум рахматуллахи уа баракатуһ мир тебе брат и мир всем!

    • @SuleimanSukhorukov
      @SuleimanSukhorukov  Před 2 lety +1

      Уалейкум ассалям уа рахматуллахи уа баракатух

    • @donxuan2828
      @donxuan2828 Před 2 lety +1

      Ассалам алейкум рахматуллахи уа баракатуһ, брат ты знаешь про Дневник Мусльманина Мамеда может вы знакомый он тоже турции.

    • @SuleimanSukhorukov
      @SuleimanSukhorukov  Před 2 lety +1

      @@donxuan2828 уалейкум ассалям уа рахматуллахи уа баракатух я лично с ним не знаком

  • @ruslantoresh6735
    @ruslantoresh6735 Před 2 lety

    Уа алайкум ас Салям уа рохматуЛлахи уа баракятух!
    Ма шаа Аллах!

  • @fatihhalifat6213
    @fatihhalifat6213 Před 2 lety

    По больше бы таких видео сделай Ахи

  • @user-ys1mt9gz3v
    @user-ys1mt9gz3v Před 2 lety

    ДжазакаЛлаhу хайрон ахи

  • @umagadzhieva4144
    @umagadzhieva4144 Před 2 lety

    👍👍

  • @zarinatemza8747
    @zarinatemza8747 Před 2 lety

    МащаАллах

  • @fatihhalifat6213
    @fatihhalifat6213 Před 2 lety

    Если бы мог то поставил бы 2 лайка

  • @rabbit_Lycrol_Krolokol_Other

    Ассаламу алейкум, Сулейман! отличный лектор.

    • @rabbit_Lycrol_Krolokol_Other
      @rabbit_Lycrol_Krolokol_Other Před 2 lety

      Сулейман, как с тобой связаться по телеграмм? У нас есть небольшая группа, нужно какую-то лекцию для мусульман. Будет интересно тебя послушать в эфире

    • @SuleimanSukhorukov
      @SuleimanSukhorukov  Před 2 lety

      Уалейкум ассалям, я пока что не веду лекции в прямом эфире, времени нет, как буду вести объявлю ли этом ин ша Аллах

  • @abdullaha1196
    @abdullaha1196 Před 2 lety

    Хорошо получилось))) только Вы много пальцем жестов делаете, лучше было бы поменьше

  • @nu4i957
    @nu4i957 Před 2 lety +1

    Аллах ыраазы болсун брат Сулайман 🇰🇬.Ма ща Аллах.. Ин ща Аллах дуа...в какой медресе учитесь ?

  • @18dm18
    @18dm18 Před 5 měsíci

    Ассаламу алейкум. Скажите, пожалуйста, в каком сборнике можно найти это хадис?