Comment vaincre la peur de l'échec
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2024
- Découvrez dans cette vidéo comment le Monopoly peut nous aider à dépasser notre peur de l’échec et réussir à réaliser ce qui est important pour nous.
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Est-ce qu’il vous arrive de vouloir accomplir quelque chose mais par peur d’échouer vous vous retenez de le faire ?
Imaginez pouvoir saisir toutes les opportunités qui se présentent à vous sans penser que vous avez peut-être la possibilité d’échouer ou d’être rejeté !
Malheureusement la peur de l’échec nous paralyse et nous évite de tenter notre chance. Cela nous pousse à s’interdire soi-même d’essayer par peur d’un éventuel échec. Et souvent on oublie qu’on a aussi la possibilité de réussir.
Voici deux simples stratégies pour vous aider à dépasser la peur de l’échec et pouvoir saisir les opportunités qui se présentent à vous.
Première stratégie : Changer sa définition de l’échec.
Nelson Mandela a dit : « Soit je gagne, soit j’apprends. »
L’échec est uniquement l’occasion d’apprendre et de recommencer en étant plus outillé et plus expérimenté.
Une étude faite auprès de personnes mourantes a démontré que les gens ne regrettent pas ce qu’ils ont fait dans leur vie mais bien ce qu’ils n’ont pas fait. Les chances et les opportunités qu’ils n’ont pas saisies, les rêves qu’ils n’ont pas poursuivis par peur d’échouer.Donc dépassons cette peur et réalisons nos rêves car le pire qui peut se produire est de revenir à la situation de départ.
Deuxième stratégie : S’entrainer à vivre « l’échec »
S’entrainer en passant à l’action pour des choses dont le résultat n’est pas important pour faciliter l’acceptation du rejet qu’on pourrait recevoir. Ainsi lorsqu’on voudra demander quelque chose d’important pour nous, il sera plus facile pour nous de le faire car on sera habitué.
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Cette peur de l’échec ne doit pas nous paralyser pour le reste de notre vie. On peut la dépasser. Il faut comprendre que l’échec est un apprentissage et se donner le droit de recommencer. Entrainez-vous à passer à l’action pour des choses dont le résultat n’est pas important. Le but est d’initier l’action et éviter l’inaction.
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Salut Manal Idbali ! Je suis avec attention tous tes cours et j'aimerais beaucoup que tu traites de ce sujet inverse (si cela n'a pas déjà été fait) "La peur de réussir (ou de la réussite)" qui me caractérise par moment. C'est une peur de l'inconnu accompagnée d'un sentiment de ne pas être méritant, et aussi une non prise de conscience de ses désirs. Se satisfaire par l'immobilité lorsque la réussite fait peur alors qu'elle peut nous donner plus de bonheur. J'aimerais trouver les CLÉS pour débloquer cela. Merci de nous donner autant de motivation et continue j'adore tes vidéos :)
Salut Elie ! Je prends en note l'idée. Je ferai une vidéo sur le sujet avec grand plaisir :)
Stay tuned pour ne rater aucune vidéo ;) xox
Merci ! :D
Waouh cest profond c'est profond ce que tu dis je vis ce même problème actuellement et jai aussi peur de l'échec
Soit je réussis, soit j'apprends 💚❤💛
... Mais je ne perds jamais :)
Superbe citation :D!!
Comme vous, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne CZcams où je parle de développement
personnel (Motivation pour vivre sa vie à 105% et Loi de l'Attraction).
J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
N'hésitez pas à me donner votre avis sur ma chaîne dans les commentaires, ça m'aidera à mieux comprendre mon audience :)
VOICI UNE VIDEO de ma chaine si ça vous dit d'y jeter un oeil:
czcams.com/video/oZ6Y84tO9k4/video.html
Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, encore désolé pour le dérangement et BONNE JOURNÉE ;)
Ça vient beaucoup de l'éducation... Quand on nous a inculqué que l'échec est honteux et très grave on est paralysé pour faire quelque chose
Simple .Mais convaincant confiance courage perceverence on avance ensemble merci coach
Merci à toi !
Merci manal, j'apprends toujours avec tes vidéos. Tes vidéos me font du bien. Tu a l'air intelligente et drôle. J'adhère. Continue.
Sabrina
Merci tu es agréable et motivante
comment prendre la parole en toute confiance
Merci. Je prends en note ta suggestion pour une prochaine vidéo ;)
Merci Manal
Merci, cette me donnée une bonne sentiment
Tout à fait d'accord,
merci Manal
Merci pour ton commentaire Love Houria ;)
merci beaucoup, même si la peur de l'échec ne s'efface pas du jour au lendemain, vos conseils me sont vraiment utiles :) encore merci
Merci à vous pour votre msg Joshua ;)
tu a raison manal merci beaucoup j'aiiiiiiiiiiiiiiiime
Merci de tout cœur Nadia :)
Très bonne vidéo merci
Merci ! Contente que ça vous aide :)
merci cette vidéo m'aide dans ma peur
Super Rarrou Game ;)
Bonsoir olivier
Je vous adoooooooooore ;) ;) ;)
Merciii Meriem c'est très gentil ;)