Вот такие мы молодцы - каждое утро в ледяную воду.

Уже середина ноября 2023.
На улице совсем не жарко.
Но, каждое утро мы ходим макаться в ледяную воду.
Бодрит!
Обычно это бывает рано утром - часиков в 6:00 (ещё затемно). А вот в воскресенье пошли попозже и засняли отчётик )

[@user-tt7in8ux4g]

Михаил, Наталия - супер!

[@ShilovMichail]

спасибо

[@andrej.babichev]

Пару рекомендаций. Перед заныреванием постоять голым пару минут. Окунуться обязательно с головой. И потом ещё пару минут постоять, пока дым с тела идёт 😁

[@forest5148]

После бани-парной туда отлично)

[@ShilovMichail]

Для этого и сделана первоначально