Si Te DESPIERTAS de MADRUGADA esto es lo que Te Está Pasando

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  • čas přidán 11. 09. 2024
  • #despertar #dormirbien #alquimiainterna
    Amigos! Si te DESVELAS DE MADRUGADA siempre a la misma hora y no sabes por qué te sucede, y encima no eres capaz de volver a dormirte, lo que te muestro en este vídeo te descubrirá por qué te ocurre y como solucionarlo. La Tradición China lo tiene claro desde hace miles de años y ahora tu también. Espero que os sea útil lo que explico en este vídeo.
    ❤️ Me presento, mi nombre es Iván Trujillo y te doy la bienvenida a mi Canal de CZcams. En el vas a encontrar vídeos dedicados a la Medicina Tradicional China, a Terapias Naturales, a Prácticas Saludables, Superalimentos,... Cada domingo a las 21h de España publico un nuevo vídeo. Suscríbete para no perdértelo.
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Komentáře • 1K

  • @Ivan_AlquimiaInterna
    @Ivan_AlquimiaInterna  Před 7 měsíci +492

    ¡FE DE ERRATAS! En el vídeo, en el momento en el que hablo de la franja horaria de 1 a 3h, hay dos ocasiones en las que digo “franja de 3 a 5h”. Ha sido un error que no percibí durante la grabación ni la edición. Eso sí, rotulado aparece correctamente “Franja 1 a 3h”. Disculpad la posible confusión 🙏🏼

    • @emilyvelazquez1324
      @emilyvelazquez1324 Před 7 měsíci +14

      𝐶𝑖𝑒𝑟𝑡𝑜, 𝑔𝑟𝑎𝑐𝑖𝑎𝑠 𝐼𝑣𝑎𝑛!

    • @mariaz1450
      @mariaz1450 Před 7 měsíci +6

      ❤😊

    • @angelillacolmenero2927
      @angelillacolmenero2927 Před 7 měsíci +10

      Todos cometemos errores
      Llevo tiempo con ese problema
      Lo probare
      1000🙏

    • @Ivan_AlquimiaInterna
      @Ivan_AlquimiaInterna  Před 7 měsíci +6

      @@angelillacolmenero2927 espero que te sea útil 😊🙏🏼

    • @beatrizquintana7327
      @beatrizquintana7327 Před 7 měsíci +8

      Lo importante es su valiosa información. Gracias gracias gracias ❤🇨🇴💜🌞✨

  • @lazapata896
    @lazapata896 Před 14 dny +1

    Hola Ivan, perdí a mi hijo de 25 años, hace 1 año y 8 meses. Y me despierto de 3 a 5 o de 5 a 7. Es increíble escucharte, porque yo no lo puedo llorar.

  • @nancyjaimes4104
    @nancyjaimes4104 Před 4 měsíci +5

    Has dado “en el clavo” conmigo. En mi caso, extrañamente me está pasando eso, a veces a las 3 en pto. y otros días a k 3:33 a.m. con tal precisión que una Amiga me dijo, “es la hora en que puedes hablar con DIOS acerca de los Problemas enormes de tu País. Y Sí, tuve que emigrar de Venezuela, extrañó tremendamente mi País, y mi único Hijo decidió mudarse a España, lo extraño mucho más, mi familia se dispersó y nos dejaron huérfanos de todo. No puedo evitar estar triste. Aunque hago grandes esfuerzos para superar esa enorme tristeza. Vivo en USA y es muy diferente a mi cultura. Gracias Iván pondré en práctica tu conocimiento en mi caso. Bendiciones

  • @nelidafigueredo777
    @nelidafigueredo777 Před 8 dny

    Ivan. Siempre. A. Ls. 3. De. La. Madrugada..... Y. Teng. Pesadillas...me encantan....tus. Videos...muy. Bellos. Y. Con. Mucho. Conocimientos..desde. Argentina....agustina....

  • @592paty
    @592paty Před 7 měsíci +14

    Ivan, gracias por tus conociientos que nos compartes.
    Me despierto a las 3 am, porque me dan ganas de ir hacer del baño y tambien si he perdido seres muy queridos mis padres, un hermano y amigo ( es el mas reciente). Gracias.

    • @lucreciaperez8389
      @lucreciaperez8389 Před 7 měsíci +1

      Buenos días Iban
      Gracias por tus consejos
      Soy de las que me despierto todos los días de3 a 4 de la mañana y por mucho que lucho no logro conciliar el sueño
      Es cierto que tengo muchos problemas
      Sentimentales y de salud y me pre8cupo mucho
      He intentado hacer todo lo que usted nos enseña cada día pero sinceramente ya no sé que hacer
      Feliz Día
      Bendiciones

    • @LucindaQuintanaCobas
      @LucindaQuintanaCobas Před 4 měsíci

      Muchas gracias, me despierto mucho en la noche a diferentes horas, pienso que sus consejos me pueden ayudar

  • @elsaortega9240
    @elsaortega9240 Před 7 měsíci +8

    Por Fin vuelva a recibir tus Audios Ivan!! Pensé estabas de vacaciones. Hace mucho tiempo No entraban. Espero no te olvides de TUS seguidores. Gracias Gracias Gracias 🙏

    • @Ivan_AlquimiaInterna
      @Ivan_AlquimiaInterna  Před 7 měsíci +8

      Elsa yo no he dejado de publicar cada semana 4 vídeos nuevos. Es CZcams que no estaba notificando la publicación de los nuevos vídeos… a ver si ahora si lo hace 🙏🏼

  • @victoriae.porrasjarquin
    @victoriae.porrasjarquin Před 6 měsíci +28

    Gracias Iván!!! Me despierto muy a menudo a las 03:00 o 03:33. Esto me ha pasado en anos......... me hecha a perder el día entero. Me corta el día. Soy latina y vivo en Escandinavia. La nostalgia de mi país y de la gente que se ha ido.....

  • @rosapompeo2196
    @rosapompeo2196 Před 13 dny

    Gracias Iván! Sos muy generoso. Me depierto siempre a las 2,30 HS de la madrugada. Una incomodidad porque me cuesta mucho volver a dormir❤❤❤❤

  • @claudiamendez9332
    @claudiamendez9332 Před 6 měsíci +5

    Maestro me pasa q me desvelo y me cuenta, dormirme en horario normal. Duermo a cualquier hora y me cuesta mucho levantarme. Gracias por todas las disciplinas que nos compartes. ❤

  • @nelidafigueredo777
    @nelidafigueredo777 Před dnem

    Si. Ivan. Todos. Ls. Dias....y. X. Ahi sueños. Muy. Con. Pesadillas....ayúdame. Enm. Nomb. De. Dios.. Gracias..ivan. Desde. ARGENTINA

  • @rociogonzalez4951
    @rociogonzalez4951 Před 6 měsíci +10

    Realmente mi estado de salud ha estado mal, tengo sobrepeso,creo sobrellevar el apego hacia mis seres queridos ,he visto partir a unos y a otros enfermarse,económicamente estoy más preocupada, y mayormente me despierto en la 1y 3 y de 3 a 5.realmente no sabía estos motivos,pero ahora lo entiendo,gracias por compartir,,saludos desde Toluca,México.

  • @Zara88868
    @Zara88868 Před 7 měsíci +7

    Me sorprendió mucho, desde que estoy pasando por una separación empecé a despertarme a las 3 aprox en la noche. No sabía que tenia que ver con las emociones, voy a pribar esta noche con el masaje bajo la rodilla.

  • @lauraclemenciacastanonieto5268
    @lauraclemenciacastanonieto5268 Před 7 měsíci +22

    Hola Ivan por favor puedes ayudarnos cómo desparasitarnos pues creo también es la razón que nos afecta a la marugada?

    • @mariorrodriguez535
      @mariorrodriguez535 Před 6 měsíci +1

      voma mas verduras y aumente perejil

    • @CEB8
      @CEB8 Před 4 měsíci +1

      Compra bolitas de Aceite de Orégano, para desparasitar.

    • @isabelmesas3260
      @isabelmesas3260 Před 4 měsíci +1

      Comer semillas de calabaza.Es lo ideal

  • @margaritaguzman6326
    @margaritaguzman6326 Před 6 měsíci +6

    Generalmente me despierto a las 3 am y rezo para nuevamente conciliar el sueño. Colocaré mis dedos en los puntos que me indicas.

  • @edithprendas5138
    @edithprendas5138 Před 7 měsíci +19

    Muchas gracias Iván.
    Me pasa a Menudo. Sus consejos son muy acertivos. Yo tengo 63 años. Y le digo, desde COSTA RICA.

    • @adolfomartin8495
      @adolfomartin8495 Před 4 měsíci

      El mejor país del mundo con la gente más maravillosa del mundo. Estuve y volví enamorado de aquello.

  • @canarialibre2584
    @canarialibre2584 Před 29 dny

    Muchas gracias, me despierto normalmente en la franja de 1 a 3 , coincide perfectamente con lo que comentas, me siento así, emocionalmente débil, voy a practicar esos masajes, muchísimas gracias 🙏❤️

  • @ceciliaibagos6996
    @ceciliaibagos6996 Před 7 měsíci +13

    Como siempre, excelentes enseñanzas. 👏

    • @anaelbavasquez2120
      @anaelbavasquez2120 Před 7 měsíci

      Gracias por compartir sus sabias enseñanzas, las utilizo y me dan buenos resultados. Gracias

  • @user-zu6jk1jt3m
    @user-zu6jk1jt3m Před dnem

    Siempre me pasa pero no sabia que podia ser lo que ustted explico
    Gracias por la orientacion

  • @doramorales8730
    @doramorales8730 Před 7 měsíci +6

    Hola saludos y bendiciones en la distancia muchas gracias por compartir tantos conocimientos importantes que nos pueden ayudar en el día con día con mucho cariño maestro Iván ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🇲🇽

  • @lorenadiaz6251
    @lorenadiaz6251 Před 7 měsíci +12

    Gracias por todo lo que enseña, es de gran ayuda emocional, mental, y salud, un gran abrazo desde Chile

  • @elizabethpaezrojas8891
    @elizabethpaezrojas8891 Před 7 měsíci +19

    Gracias ivan.justo me pasa todo,mucha tristeza tengo, gracias por compartir tu sabiduría,te saludo desde colombia 🇨🇴,buen dia,❤️💙🙏

  • @carmencastro2200
    @carmencastro2200 Před měsícem

    Si mil gracias 3 coinciden ..Dios lo bendiga siempre ♾️🙏😇♾️

  • @floravalles1961
    @floravalles1961 Před 7 měsíci +12

    Iván excelente porque siempre me despierto diferente casi siempre esos horarios muy muy posible me despierto excelente y si estoy pasando por todas esas cosas que Dios me lo bendiga cada día gestiones de ejercicios son excelentes bendiciones

    • @mariacotcheff5765
      @mariacotcheff5765 Před 6 měsíci

      Muchas gracias.No sabía porque estaba despierta en esos horarios hace unos meses perdí un hijo trato de superarlo solo que es difícil. Por momentos pensé en estar enferma.Gracias por su información.siempre lo veo

  • @marcosgimenez2077
    @marcosgimenez2077 Před měsícem

    Muy valiosa y nutritiva dicha información!!! Muchas gracias por compartir y ayudar a seguir aprendiendo y creciendo en todod este conocimiento ❤❤❤

  • @mariadelosangelesestradamo947
    @mariadelosangelesestradamo947 Před 7 měsíci +5

    Mil gracias T sigo desde hace mucho tiempo. y te agradezco todos tus conocimientos. Además o comparto.... T saludo desde CANCÚN QROO BENDICIONES

  • @saritasanchez1386
    @saritasanchez1386 Před 6 měsíci +9

    Ivan....recién asumo mis horarios de despertarme....pienso que son todos los que mencionas. MI papá Pedro...mi soporte emocional....nos dejó 😢hace 15 meses....fui hija única....Mis posibilidades económicas...bajaron....Soy tu fiel seguidora de Ecuador. Ayúdame con tus consejos.....tu deseo de ayudarnos ...a todos las personas que te seguimos me llegó al corazón.....quiero recuperarme....tengo FE...en Dios Todopoderoso......y en tus mejores y puras intenciones de ayuda...

    • @ricardobuena2917
      @ricardobuena2917 Před 6 měsíci

      ?#1
      😊

    • @user-rs7cx5bx5z
      @user-rs7cx5bx5z Před 6 měsíci +1

      🥺 Sarita hija ! Rezaré x ti ! Nena ,!
      Peeero DEBO DECIRTE QUE NO PERMITAS SENTIRTE ASÍ..POOOR NAAADIE DE ESTE MUNDO !!
      !! SOLAMENTE DIOS NUESTRO SEÑOR DEBE OCUPAR TU CORAZÓN!! AFERRARTE A EL !
      YO SE LO QUE TE DIGO !! NENA LINDA !! ANIMO !! PRECIOSA !!
      DESDE LEÓN GTO MÉXICO !! 🙏❤️🥰😘

  • @carmensalas9206
    @carmensalas9206 Před 7 měsíci +5

    Aprecio tus recomendaciones me resultan muy útiles. Gracias ❤

  • @janethdeavila3843
    @janethdeavila3843 Před 19 dny

    No sabía que había que hacer masajes gracias por compartir bendiciones

  • @andreachambi4109
    @andreachambi4109 Před 7 měsíci +3

    Muchas gracias ,es de ayuda para nuestra salud ,que Dios le de lluvia de bendiciones iiii desde perú Moquegua

  • @anamariaalvarez1676
    @anamariaalvarez1676 Před 3 měsíci +1

    Iván, gracias, gracias, gracias usted llega con sus mensajes en el momento justo, genial. Dios lo bendiga siempre. Soy Ana María Alvarez de Argentina, Santa Fe.

  • @aliciacisneros5313
    @aliciacisneros5313 Před 7 měsíci +9

    Excelente explicación, me quedan claros los mensajes del cuerpo, ya que inconscientemente mi propio cuerpo me llevababa a darme un calambre en el pie durante el insomnio que me daba intermitentemente en esas horas y precisaba darme un masaje, está de más decir que fueron momentos tumultuosos de mi vida.
    Gracias Iván por no solo dar una reseña del porque, sino también una clara explicación de como atenderse. Un saludo y bendiciones

  • @z1360g
    @z1360g Před 7 měsíci +1

    Generalmente me despierto en las distintas franjas que mencionas Iván y resultan odiosas, ya que en la mañana me siento cansada, poca energía. Muchas gracias por tu ayuda!!! A practicar!!!, cariños

  • @lucygarcia7322
    @lucygarcia7322 Před 7 měsíci +5

    Muy cierto todo lo que dices, gracias por tu ayuda

  • @lilianamejias3034
    @lilianamejias3034 Před 4 měsíci

    Gracias por estos Super puntos en nuestro cuerpo para la Paz y la restauración . a veces estoy en la franja horaria de 1am a 3 am. Quisiera también saber más sobre los puntos del nervio vago. gracias por todo Un saludo desde Manhattan NYC😊

  • @miriammaldonado766
    @miriammaldonado766 Před 7 měsíci +4

    Gracias dr me dio excelente ayuda dios lo bendiga

  • @ramonaaguillon612
    @ramonaaguillon612 Před 4 měsíci

    Muchas gracias, ha sido de mucha experiencias y conocimientos. Yo sufro la ausencia de mi esposo q hace 8 meses falleció, este desenlace me tiene muy triste y necesito más ayuda. Gracias, gracias, gracias

  • @manuelblancoruiz2579
    @manuelblancoruiz2579 Před 5 měsíci +3

    Gracias IVÁN, tu anuncio tiene error el de 1 a 3 pm. en la que repites de 3 a 5 varias veces. PESE A ESO SE ENTIENDE PERFECTAMENTE... Y GRACIAS OTRA VEZ 😊

  • @crisalidathomassie1811
    @crisalidathomassie1811 Před 4 měsíci +1

    Impresionante vídeo. Agradeciéndote mucho por la explicación. Es para ver el vídeo una y otra vez. El horario de 3-5 muy acertado. Perdí a mi esposo en 2014. Es muy difícil pero ahí vamos. A veces tomo una siesta pa compensar el sueño perdido, pero no todos los días. Hay días más fuertes que otros. Bendiciones.

  • @lauradavalos8967
    @lauradavalos8967 Před 5 měsíci +4

    Muy interesante! Gracias

  • @julianadelgado6186
    @julianadelgado6186 Před 5 měsíci

    Buenos días
    Eres una bendición en mi vida me estás ayudando mucho en mí salud Bendiciones en tu vida

  • @ilziespinozahernandez9468
    @ilziespinozahernandez9468 Před 7 měsíci +5

    Excelente , me gustó llevo padeciendo este problemas hace mucho tiempo y siempre quise saber por qué a esa hora , lo pondré en práctica para ver si me funciona , muchas gracia 😊💯👌👍

    • @anamari5737
      @anamari5737 Před 7 měsíci

      Holaaaa hiciste el ejercicio y se te quitó? Gracias

  • @aguedaluceroandrada1681
    @aguedaluceroandrada1681 Před 6 měsíci +2

    Gracias por la información siempre te sigo me gusta mucho tus videos desde Argentina provincia de Catamarca, te cuento que yo soy hija de Españoles y me recuerda mucho a mis padres al escuchar tus videos❤

  • @anavenereo3415
    @anavenereo3415 Před 7 měsíci +6

    Graaacias Iván .. siempre con esa forma tan excelente de explicar y esa expresiva mirada k casi habla con los ojos… es algo k me ha servido de gran ayuda y utilidad.. bendiciones.. felíz Domingo y muchas bendiciones para ud y toda su familia🙏❤️💁‍♀️

    • @gladispenalver3278
      @gladispenalver3278 Před 7 měsíci

      Gracias, hace años que buscaba esta información. Solo recordaba la hora del hígado.

  • @aurelianamoros1909
    @aurelianamoros1909 Před 6 měsíci

    Si es cierto Gracias Ivan tomaré cartas en el asunto y presupuesto tus maravillosos consejos... Dios Te bendice 🙏

  • @adoraciondurogarcia5147
    @adoraciondurogarcia5147 Před 7 měsíci +4

    Bua,,!! estoy supercontenta!!me vienen genial estos consejos!!muchas gracias Iván!! como siempre haciéndonos la vida mejor!!❤

  • @noemialcachofa6732
    @noemialcachofa6732 Před 7 měsíci +3

    Muy interesante, esta muy bueno para comprender que nos está pasando. A mi me suele pasar en la franja de 5 a 7.
    Gracias!!!!💙❤️🇦🇷

  • @rosellymontalvogonzalez3234
    @rosellymontalvogonzalez3234 Před 2 měsíci

    Hola ivan mira nadamas que interesante y util en verdad ,comprendiendo lucho los horarios que generalmente en alguna icacion los he experimentando ,gran solución los puntos energético ,los aplicare cuando me pasa ,tambien creo que tiene wue ver oa edad ,ya en oa tercera edad yo 70 sños cuesta mas consiliar un sueño profundo y largo, muchas gracias por tus consejo 🙏 🌻 saludos desde Mérida Yucatán México 😊

  • @ruthmercedes1822
    @ruthmercedes1822 Před 6 měsíci +10

    Gracias Ivan gracias gracias yo tengo problemas para dormir hace 3 años x la partida de mi esposo..me despierto a las 1 duermo 1 hora y despierto a las 3 me da brega dormir si estoy triste depresiva lloro grito ya no se q hacer. Hoy voy a poner en práctica tus consejos..gracias a Dios me hicieron todos los análisis hace un mes y todo me salio bien excepto la vit.b 12 q me salió muy alta en 2mil56. Me siento sola en una multitud.

    • @ceciliajauregui3824
      @ceciliajauregui3824 Před 6 měsíci

      Vives sola o acompañada?

    • @haydeeguzman2899
      @haydeeguzman2899 Před 6 měsíci

      Ivan me cuesta mucho dormir, y si lo hago son de 4 horas y me paro mucho de noche a orinar pero es como nervioso, esto me está pasando desde que murió mi esposo hace 3 años, Ivan vivo con mi hija pero es como si viviera sola, ella ni día un abrazo, nada vivo en este cuarto, a veces quien morir no aguanto más me paro hiper hiper cansada

    • @haydeeguzman2899
      @haydeeguzman2899 Před 6 měsíci +1

      Vivo triste porque se me fué mi esposo 48 años casados, y ahora me encuentro sola desamparada , tengo mucha depresión ayúdame por favor.Vivo en USA

  • @ErceliAlmazan
    @ErceliAlmazan Před 2 měsíci

    Que importante información Gracias Iban eres un ángel en nuestras vidas

  • @judithtapiaavalos9282
    @judithtapiaavalos9282 Před 7 měsíci +3

    Seria bueno, que nuevamente lo vuelva publicar para hacerlo bien en los sitios adecuados. Gracias

    • @Ivan_AlquimiaInterna
      @Ivan_AlquimiaInterna  Před 7 měsíci +1

      Judith el vídeo se puede ver tantas veces como quieras sin tener que volverse a publicar. Queda publicado y guardado en CZcams 🙏🏼

    • @gracielanoemiiannini8994
      @gracielanoemiiannini8994 Před 7 měsíci

      Podés guardar el video en una play list o bien buscar en fl canal " videos" y está todo lo publicado.

  • @belkisvasquez8145
    @belkisvasquez8145 Před 6 měsíci

    No conocia las causas del insonnio me coincide con algunos de los expuestos,voy a ponerlos en practica,muchas gracias!

  • @machmedios7154
    @machmedios7154 Před 7 měsíci +3

    Gracias Iván. Muchas bendiciones!!!

  • @guadalupegomezdelcampo1240
    @guadalupegomezdelcampo1240 Před 7 měsíci +5

    No sabía acerca de estas causas de insomnio, es muy interesante y de gran ayuda. Sigo el canal desde hace unos dos meses y todos tus consejos me han sido de gran ayuda. Eres muy claro y sencillo al explicar. Este me será de gran ayuda pues me parecía raro despertar a las 5 y a veces no poder conciliar el sueño de nuevo. ¡Gracias por tu ayuda! Saludos desde México 🇲🇽 12:29

  • @glorymontana2097
    @glorymontana2097 Před 4 měsíci

    Gracias profe por estás enseñanzas no lo sabía.y esto me sucede casi a diario. Voy a hacer los ejercicios Dios te bendiga

  • @maricarmenluna8259
    @maricarmenluna8259 Před 7 měsíci +7

    Gracias Ivan. Justo me está pasando que me cuesta mucho trabajo conciliar el sueño. Voy a aplicar el masaje. Saludos cordiales desde Ciudad de México.

  • @pilartelloacuna1413
    @pilartelloacuna1413 Před 8 dny

    Dios te bendiga por tus consejos sr Ivan

  • @enriqueborjas506
    @enriqueborjas506 Před 7 měsíci +4

    Gracias amigo bendiciones

  • @georginagomez2425
    @georginagomez2425 Před 4 měsíci

    Hola excelente video, me despierto entre las 3 y las 5 de la mañana y coincido con vuestra información Gracias 🙏

  • @mariacandelariarosaleszuni8158
    @mariacandelariarosaleszuni8158 Před 6 měsíci +6

    Gracias maestro Ivan, toda la razón, tengo 4 meses de que falleció mi hijo, tengo tos desde diciembre y me he estado despertando desde las 3, 4 de la madrugada. Lo he aprovechado pero si ha sido desgastante. Seguiré sus enseñanzas. Muchísimas gracia🙏🏻

  • @aliriodiaz7673
    @aliriodiaz7673 Před 4 měsíci

    Gracias doctor por su información Dios me lo cuide y me lo proteja🙏🏽

  • @luicinacuellar9135
    @luicinacuellar9135 Před 7 měsíci +6

    Me pasa sobre todo la s días viernes y domingo es orrible no se lo deseo a nadie tengo que hacer oraciones para poder dormir. Gracias Por Compartir tus maravillosas palabras. Namasté.

  • @mercedesruedameneses609
    @mercedesruedameneses609 Před 4 měsíci

    Muchas gracias tido lo que dices lo tengo en cuenta

  • @dianavega3512
    @dianavega3512 Před 7 měsíci +5

    Excelente y gracias, si duermo bien por ahora, pero siempre puedo ayudar a mi familia y amigas!!!🙏🙏🙏

  • @teresasanchez8635
    @teresasanchez8635 Před 4 měsíci

    Gracias desde Mexico.pondre en práctica tus conocimientos
    .

  • @solnaciente4167
    @solnaciente4167 Před 7 měsíci +5

    Gracias Iván! El sueño reparador es fundamental ❤

  • @cristinasalinas7578
    @cristinasalinas7578 Před 5 měsíci

    Hola querida IVAN , algo sabia ,pero no de manera larga, gracias 😊, voy a aplicarlo.

  • @mariaperegrinoalmeida6876
    @mariaperegrinoalmeida6876 Před 6 měsíci +13

    Yo me despierto 3 a 4 y lo que ago me pongo a orar y Dios me bendice mi sueño vuelvo a Dormir 🙏🏼

  • @gracielarosavergara4076
    @gracielarosavergara4076 Před 6 měsíci

    Gracias Iván comparto casi todos tus videos son de muchísima utilidad ❤ desde argentina millones de gracias !!! ♥️💥🇦🇷🥰

  • @miriamdejesusmurielgomez249
    @miriamdejesusmurielgomez249 Před 7 měsíci +3

    TODO LO QUE NOS ENSEÑA ES NUEVO PARA MI.. GRACIAS GRACIAS GRACIAS BENDICIONES

  • @marialeonaguilar9551
    @marialeonaguilar9551 Před 4 měsíci +1

    Hola IVAN,saludos desde Costa Rica, centroamerica , su capital San Jose, Escazu, Bello Horizonte se dice que es el lugar mas caro y lujoso de Costa Rica,LA MILLA DE ORO, cuando viene.

  • @Criptolecturas
    @Criptolecturas Před 5 měsíci +3

    Me acabo de despertar, son las 5 de la mañana, tengo problemas de sueño, agarro el celular y el primer video que me aparece es este.
    La verdad que me sorprende, porque precisamente a veces tengo dolor en la base del craneo, aplico ese masaje y efectivamente se me quita. Asi que sin más, voy a seguir viendo sus videos.

  • @taniabedon
    @taniabedon Před 4 měsíci

    Nunca es tarde para aprender mas... Muchas gracias x sus consejos

  • @susanamorresi2368
    @susanamorresi2368 Před 7 měsíci +10

    Hay que hacer pis .😂

    • @Ivan_AlquimiaInterna
      @Ivan_AlquimiaInterna  Před 7 měsíci

      Bueno, tampoco es tan normal tener que levantarse a media noche a hacer pis…

    • @susanamorresi2368
      @susanamorresi2368 Před 7 měsíci +1

      Depende a la hora que te acuestas y de la edad de la persona lo cansado que estés. Muchas variables .

    • @milenasepulvedareyes1884
      @milenasepulvedareyes1884 Před 7 měsíci

      Gracias mi querido Iván por el video y la información besos saludos desde Valdivia chile TQM 🙏🙏🙏❤️❤️❤️👍👍👍😘🇨🇱

    • @cesarorellanafernandez2271
      @cesarorellanafernandez2271 Před 4 měsíci

      Jajajajajajja muy buena 😂

  • @berthasuarez3750
    @berthasuarez3750 Před 7 měsíci

    Gracias Ivan no conocía el porque o mejor el motivo de despertar en la noche pondré en práctica estos ejercicios gracias bendiciones desde Colombia

  • @gladysmorgado6879
    @gladysmorgado6879 Před 7 měsíci +2

    Saludos Ivan , muy bueno este video, yo siempre despierto entre las 3 y 5 a.m.,voy a seguir esta práctica. MUCHAS GRACIAS.🖐🖐🌟💥♥️💙💜🥰🥰

  • @Lety_Romero
    @Lety_Romero Před 7 měsíci

    En cuanto localizo los puntos me siento curada gracias por compartir yo también comparto siempre tus videos, saludos desde ciudad de México

  • @carmennelyperezdiaz470
    @carmennelyperezdiaz470 Před 7 měsíci

    Muchas gracias muy interesante no sabía de estas correlaciones y me resuenan mucho las pondré en práctica 🙏🙏🙏
    Gracias infinitas

  • @irenehaydeeherediapalomino2068

    Me ayuda mucho este video,gracias Ivan ,soy de no conciliar sueño de 2 am a 5-7 am,pero es cierto solo cuando tengo problemas

  • @emilcenobile4577
    @emilcenobile4577 Před 7 měsíci

    Gracias Iván, por todo lo que me enseñas con videos, es de gran ayuda.... bendecido día desde Argentina 🇦🇷🇦🇷❤

  • @betsyortiz8951
    @betsyortiz8951 Před 5 měsíci

    Me ha sorprendido esta informaciòn. Muy agradecida.

  • @lesbiasandino3993
    @lesbiasandino3993 Před 6 měsíci

    Muchas gracias. No tenía ni idea. Pero es importante adquirir conocimiento para nuestro bienestar.

  • @berthasaenz606
    @berthasaenz606 Před 5 měsíci

    Bendiciones ahora y siempre...... gracias ❤🍀🙏

  • @Ichi557
    @Ichi557 Před 6 měsíci

    Que vídeo más interesante! me siento totalmente identificada con una de las franjas horarias 😢 muchas gracias 🙏

  • @mariaeugeniahernandezc8806
    @mariaeugeniahernandezc8806 Před 5 měsíci

    Excelente información gracias por compartir tus conocimientos.❤

  • @mariapatriciademarinis9906
    @mariapatriciademarinis9906 Před 5 měsíci +1

    Gracias querido Iván. Creo que hasta ahora, si bien puse en práctica y compartí muchos de tus consejos, no te lo he podido hacer saber ya que se me complicaba el uso de mis dispositivos o el acceso a Internet, aquí en Argentina donde l@s jubilad@s somos rehenes de políticas de saqueos de nuestros recursos. Éste es un tema que aún no hemos podido resistir como humanidad.
    Sin embargo, a pesar de todo ésto, creo que la orientación que nos dan las medicinas orientales nos ayudan bastante a entendernos y a curarnos. Agradezco mucho tu trabajo de difusión y empeño didáctico para transmitirlas. Un abrazo.

  • @beatriznavamiranda6238
    @beatriznavamiranda6238 Před 5 měsíci

    Seguro serán de gran ayuda sus recomendaciones. Me encantas sus videos!!! . Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❣️

  • @niltarangel7309
    @niltarangel7309 Před 6 měsíci

    Mi gratitud por siempre, una maravilla está clase tan valiosa eres un ángel 😇 te mando abrazos de luz !!!

  • @user-tb6rs2po9m
    @user-tb6rs2po9m Před měsícem

    Me gustó xq la hora de despertarme es de Dos a tres gracias x este mensaje y agradezco tan maravilloso programa como este gracias y se le agradecen amén amén Dios padre celestial lo. Bendiga

  • @anamariasaavedrabenitez3188
    @anamariasaavedrabenitez3188 Před 3 měsíci

    Muchas gracias por igual se agradese.

  • @fatimagranda871
    @fatimagranda871 Před 5 měsíci

    Sobre veo sus videos y este me interesó no me despierto a laia hora pero. Si me sucede esto ahora último muy seguido pero. Hay días que todo está normal pero. Muy buen video

  • @milenasepulvedareyes1884
    @milenasepulvedareyes1884 Před 7 měsíci

    Gracias mi querido Iván por el video y la información TQM besos saludos desde Valdivia chile ❤️❤️❤️🙏🙏🙏👍👍👍😘🇨🇱

  • @beto5770
    @beto5770 Před 7 měsíci +2

    No lo sabía, pero lo voy a poner en práctica y gracias por tus consejos muy útiles para nuestra salud. Un saludo cordial de un canario-ecuatoriano, desde Quito Ecuador...

  • @pedronicolasrojo5144
    @pedronicolasrojo5144 Před 6 měsíci

    Entendido. Mi franja horaria de despertarme justo es a las 2,30 pondré en práctica tus consejos 😊😊

  • @celicabojorge2965
    @celicabojorge2965 Před 5 měsíci

    Yo tengo ese problema me depierto a 11 y a la 2 or 3 de la manana grasias por sus buenos consejos bendiciones

  • @Auroramolinamuñoz
    @Auroramolinamuñoz Před 2 dny

    Gracias por la explicación.

  • @user-jv9xf9jp8n
    @user-jv9xf9jp8n Před 7 měsíci +2

    Gracias gracias gracias maestro Iván. Excelente explicación. Sus consejos son muy útiles para la salud. Un saludo afectuoso.🙏🙏🙏

  • @mariaconsuelogaviriacardon1580
    @mariaconsuelogaviriacardon1580 Před 7 měsíci +1

    Desde Puerto Rico Caquetá buenas tardes quiero me oriente un masaje para la neuropatía periférica muchas gracias

  • @user-uy5yw6mj8o
    @user-uy5yw6mj8o Před 3 měsíci

    muchas muchas gracias al fin encontré la razón lógica del porque me pasa eso 🙏👍

  • @juanamariajimenezrincon4837
    @juanamariajimenezrincon4837 Před 7 měsíci

    Excelente video entendi todo correctamente mil gracias por su ayuda tan profesional como siempre mil bendiciones

  • @rosaiselaserrano142
    @rosaiselaserrano142 Před 7 měsíci +2

    Hola como estas? Muchas gracias por esta información nos va a servir mucho, mil bendiciones y muchas gracias 🌿🙏🌻🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🌷🌷🌷