Cách Ném Phạt Không Cần Nhảy ( How To Make A Free Throw Without Jumping )
Vložit
- čas přidán 7. 06. 2019
- Mình thấy nhiều bạn hỏi mình về vấn đề này, nên hôm nay chia sẻ kinh nghiệm cho anh em.
Mọi người nhớ tập thử xong comment thành quả của mình phía dưới nhé !!!
Nhớ Like và Subscribe cho kênh CZcams của mình để chia sẻ và cùng phát triển nền Bóng Rổ của Việt Nam tương lai nhé !!!
Link CZcams : / drtsm1993
Link FB : / le.huutai.505 - Sport
Bổ ích và hay hơn nhiều cái xàm xàm. Big respect.
video của anh rất bổ ích ạ😍😍😍😍
Tks anh đã ra video này. Nhờ có video này mà e đã cải thiên được sức ném của mình
Quá bổ ích, cảm ơn bạn rất nhiều !!!
Nghe anh giảng ko bít chán luôn
Cảm ơn anh
From Binh Duong with love! Rất bổ ích
ở bình dương chỗ nào có sân bóng rổ thế ông tôi ở bình thuận 2
@@input_youtuber346 Sân ở thành phố mới Bình Dương (outdoor) rất nhiều người ngoại quốc chơi ở đây. Sân Thành Lễ (Indoor) trên Thủ Dầu Một. Sân chùa Bà Lái Thiêu. 3 sân mình biết có hoạt động thường xuyên.
thank ông
Em chs 6 tuần có đc cảm giác ném quen r anh video ảnh rất bổ ích em cảm ơn
Rất vui vì có thể giúp được em!
bổ ích vlin a ơiii
hay và bổ ích quá
@@drtsm1993 yêu thương vl :v cần 1 chiếc máy quay hịn nhất khu thụy khuê để cải thiện :3
e toàn p tải vid của a về học dần:))
Rất hay
anh làm clip chỉ form ném với vài bài tập ném đi anh
mình có 1 vid về bài tập ném đó, bạn check trong channel của mình nhé !
iu anh 😗
Chào anh, em cao 1m67 nặng 50 kg thì làm cách nào để đánh cận bảng được ạ ?
a có thể làm video về chọn lựa bóng tốt được không a
được e ơi ;)
@@drtsm1993 cảm ơn a
Cách quay bóng trên ngón tay thử đi a @@
T biết quay mà k học j @@ nhìn video ngta quay , xong bắt trước, và tự nhiên làm dc :>>
Chỉ có 1 thằng trẩu ấn unlike cho a ty video bổ ích như vậy mà ấn unlike là sao ???
Bố mày thấy đấy là comment, cảm nghĩ của nó sao mày cứ phải cà khía thể nhờ _«»
1m68 thì bằng mih mà chắc do bạn nhìn cân đối hơn nên thấy cao :))))
Anh lee lam vlog cac ki thuat nang cao di a
Da anh lee
Hay quá ah ơi e đánh pg cao m 64 mà thủ yếu quá ah ạ và tư duy bóng rổ của e cx hơi kém nữa làm sao để cải thiện anh
E cảm ơn ah ạ e đã tìm dc nguyên nhân r là do mỗi lần đấu e thiếu nhiệt hay để cho họ qua cách dễ dàng e cảm ơn ah ạ
Đã từng dc làm học sinh của Ty lee
Anh có thể lm các bài tập cho trung phong đc ko anh ??
Okay được luông
. coach Fui
Trái banh màu xanh đen sau lưng anh đẹp quá, a mua ở đâu v ạ
đây là bóng tập của trung tâm Jun Sport e nhé. Cảm ơn e đã theo dõi kênh nha !!
Anh ơi dạy cách dunk rổ đê m68 úp thứ cho biết
Hạ thấp rổ xuống rồi úp
Ko khả thi bạn ơi cỡ m8 và phải có lực bật tốt thì may ra .
anh ơi anh dạy ở chỗ nào đó ạ , anh có nhận dạy private ko ạ ?
Mình có dạy 1-1 nha
em thấy em cân bằng tốt hơn lúc nhảy anh ạ :)))
no way =)))
@@drtsm1993 ảo quá =)))))
Chào thầy
Cho em xin địa điểm nơi tập anh?
Mình tập nhiều sân lắm ko cụ thể sân nào cả
Thế cho em xin ĐC sân mà anh làm video "3 bài tập ném rổ tầm trung " nhé
Mà anh làm hlv của trung tâm nào ạ?
quả bóng rổ của a ấy là hãng nào v mn ?
bóng trong video là của Jun Sport nhé
Cho em hỏi khi mình nhồi bóng rồi mình cầm bóng bằng 2 tay, một lúc sau em buông một tay rồi nhồi bóng tiếp thì có tính là lỗi không? Em thấy các anh kia làm vậy rồi em làm theo, nhưng bạn em cứ bảo đó là phạm lỗi (em mới chơi bóng rổ)
Lỗi 2 lần dẫn banh
2 bóng r :
Vid quá hay
Nhìn thấy gái là ném trượt khỏi cái bảng ngay
Anh ơi, lúc ném cổ tay em bị cứng với cả gò bó thì nên sửa như nào hả anh.
nhật tùng Lê ném nhiều lên sẽ khắc phục đx
Ko biết giờ anh còn biết em cmt ko nữa
biết nha ^^
Ty Lee Vlogs haha
Nhìn a cao mà 1m68 á:((
@@drtsm1993 uầy thế anh thấp hơn cả em thấy anh cao vl ra :((
@@drtsm1993:))
@@drtsm1993 a ơi bữa nào dạy ném rổ hiệu quả với lại tư thế ném nữa đi anh 😁😁😁
Anh sống ở đâu vậy
Ahh solo ko Jun sport tuoi gi
Đéo chơi nữa đâu, sợ vãi lol
=)))))
nhưng mà nếu mà không nhảy thì dễ bị block
Ném phạt mà
hết lờii òy =)))
Anh làm video hướng dẫn crossover chi tiết được không ạ
okay mình sẽ làm nha :3
Ko phải ném ko cần nhảy mà là ném ko đc nhảy
được nhảy mà :D sao lại ko được nhảy
hiểu quả quá hiệu xuất của mình lên 80%
Anh nhiêu tuổi thế
Nhìn anh như 18 ý
Hướng dẫn của bạn ngoài lợi ích tăng lực của cổ tay thì k có gì có lợi cho việc tập nhảy ném cơ bản. VÌ:
- Ném rổ là một động tác nhuần nhuyễn. Lực được phát từ duỗi gối, hông bàn chân khuỷu tay và phát lực cuối cùng bằng cổ tay và các ngón tay( 2 ngón trỏ và giữa). Hầu hết các vđv đều làm tốt điều này. Việc duỗi các khớp đồng nghĩa với trọng tâm khi ném rổ được đẩy lên cao hơn. Bóng ra tay tại điểm cao nhất- nếu bật nhảy ném rổ bóng được ra tay cao hơn nữa. Bóng ra tay cao thì góc độ bay ban đầu của bóng sẽ tốt. Bóng có tỷ lệ vào rổ cao hơn...
- bật nhảy ném rổ chính là đưa bóng lên cao vượt qua tầm chắn bóng hàng phòng thủ. Bật nhảy ném rổ có lợi cho việc thực hiện
“ fadeaway”. - ném rổ ngửa thân ra sau.
Chốt lại, cần tập phối hợp tốt việc dùng lực của thân dưới mới đem lại sự thăng bằng tốt và hiệu quả cao trong kt ném rổ
@@drtsm1993 anh nói chí phải !
Ty Lee Vlogs nói chung các clip của em là tốt em ạ. Anh xây dựng thêm cho nó hoàn hảo hơn thôi em trai
Nếu còn bảo thủ k tiến bộ đc đâu. Ngay cái tiêu đề em đề còn sai vì khi “ ném phạt thì k ai nhảy bao giờ cả”. Còn bài tập bổ trợ của em chỉ tốt cho cổ tay nhưng k tốt cho sự phối hợp. Đúng hay sai thì con mắt chuyên môn ta cứ tự đánh giá khách quan mới nhận ra đc
Ty Lee Vlogs cái này nói để hiểu thôi chứ a không đi đôi co với em vì anh không đc cái gì cả vả lại anh chỉ biết em với tư cách khán giả xem clip của em. Vậy nên anh nói:
1. định nghĩa ném phạt: là những quả ném tại vạch 5,8 m. Vđv đưa bóng vào rổ mà không có sự truy cản của đối phương trong thời gian 5 giây. Chưa hoặc vô cùng ít vđv bật nhảy khi ném phạt cả mặc dù được phép. Vì như em nói trong clip đó- nói ngắn là đứng tại chỗ thì ném chuẩn hơn.
2. Nhìn từ đầu đến cuối đt của em thì em đang cố dùng lực từ tay và cổ tay nhiều thôi, sự phối hợp lực khi shoot không rõ ràng.
Còn về chuyên môn anh không biết em học ở đâu ra : chuyên sâu tdtt; bóng rổ nghiệp dư hay đã từng tập bóng rổ chuyên nghiệp...
Tạm đoán là không thể chuyên nghiệp với bóc người và chiều cao như vậy. ....
Theo anh thì clip post cần đảm bảo tính cơ bản mới đem lại nhiều những điều em đang hướng tới. Nếu tựa đề là: “ bài tập bổ trợ tăng sức mạnh cổ tay cho cú ném” sẽ hợp hơn với nội dung em truyển tải đến.
Mail của anh: minhbongro33@gmail.com
Nháy mail đến nếu cần trao đổi
Ty Lee Vlogs vdv ryan evans thì anh không lạ lẫm. Anh ta bật nhảy ném rổ là một cái lạ lẫm nhất trong NBA Vì mọi nỗ lực của cầu thủ bằng mọi chiến thuật là tạo cho mình hoặc đồng đội một tư thế ném rổ thoải mái nhất đem lại hiệu quả cao nhất khi thi đấu. Thì evan lại chọn jump khi free throw. Oh! Và tỷ lệ ném phạt là kém so với ví dụ như kobe, curry...
Bạn k có trường lớp tôi có thể tin nhưng qua clip tôi thấy bạn có hiểu biết nhiều đấy.
nhỏ k quan trọng lắm trong chơi bóng rổ nghiệp dư khi khéo léo bù thể lực.
Thôi nhé!
Anh sẽ stop việc xem và comment zô đây
Thanks
Chào thầy
Chào thầy