#HokejDoma

#HokejDoma: Trénuj jako hráči NHL - III. díl: SÍLA DOLNÍCH KONČETIN: Ondřej Kaše z Bostonu Bruins a David Kaše z Philadelphia Flyers ve třetím díle speciální série videí pro přípravu v domácím prostředí ukazují, jak dlouhodobě posilují dolní končetiny a jak pracují na frekvenci nohou. Jsou to cvičení, která jsou v jejich každodenním tréninkovém programu. Určitě si nezapomeňte vyzkoušet speciální challenge, zda zvládnete zvednout papír ze země na jedné noze jako Ondra Kaše.
Ukažte nám, jak trénujete doma i vy! Nahrajte video na sociální sítě a v popisku použijte hashtag #HokejDoma.

[@tojsemnecekalcz2303]

Hejt

[@adrianpavlov5918]

Taketo cvicenia by mali vediet chlapci od 13 rokov nie je to nic nove