T5E3 | "Autoconocimiento" Solo Episode ¿Conoces a “tu mejor tú”?

Hace más de dos milenios, en el ombligo del mundo estaba escrito: “Conócete a ti mismo”. ¿Cómo conocernos mejor? ¿Es posible cambiar nuestros pensamientos automáticos y el relato que tenemos de nosotros mismos? ¿Qué tan importante es ser optimista para que nos vaya mejor? En este episodio dialogamos en torno al libro Tu mejor tú, escrito por Margarita Tarragona, nuestra querida amiga, colaboradora y psicóloga de confianza.

[@diegoalvarado5626]

Que increíble podcast

[@mishelld.basilio8051]

Wow, que lindas voces al final suena genial y el contenido excelente 👌❤