My fastest oatmeal bread for a healthy breakfast! no flour no butter
Vložit
- čas přidán 19. 03. 2023
- My fastest oatmeal bread for a healthy breakfast! no flour no butter
INGREDIENTS (1 cup = 250 ml):
✔️ long-cooked oatmeal 1 cup.
✔️ Egg 1 pc.
✔️ Salt to taste.
✔️ Sunflower seeds 1 tablespoon.
✔️ 1 tablespoon pumpkin seeds.
✔️ Kefir or yoghurt 200 ml.
✔️ 1 teaspoon soda.
✔️ Apple cider vinegar 0.5 tablespoons.
Baking temperature 180* C
Bake time 30-35 minutes.
Total per 100 grams:
Calories - 199.00 kcal.
Protein - 8.64g.
fat - 9.76 g.
carbohydrate - 18.54 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. On your computer, click "⚙️" in the video settings and turn on translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free
Прежде чем что-то готовить я всегда читаю комментарии и ищу именно те , когда конкретные люди делятся своими впечатлениями от блюда , которые они приготовили по рецепту на видео.
Конечно самому владельцу канала очень ценны комментарии со словами какая она молодец и умница.
Но кто реально заинтересован в результате будет интересоваться стоит вообще попробовать приготовить и учитывать мнение таких людей.
ПИШУ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ ИМЕННО ДЛЯ ТАКИХ ЛЮДЕЙ😊.
Я испекла этот хлеб и мне лично он понравился .
Чем понравился ?
Тем , что он реально вкусный. Что никаких заморочек и абсолютно быстро готовится.
Правда я не использовала уксус . Соду вначале добавила в кефир( он был комнатной температуры),перемешала и уже потом вылила к овсянке молотой. Овсянку брала ,, Геркулес Монастырский" долгой варки. И у меня не было семечек, поэтому тыквенные семена использовала 2ст ложки.
Остальное все сделала четко по рецепту на видео. Хлеб внутри был не сырой. Но не надо от него ждать консистенции хлеба из муки .
Ем уже его третий день. Очень хрустящий и свеженький до сих пор .
РЕКОМЕНДУЮ
Спасибо за то, что поделились своим опытом. Всегда читаю комментарии под заинтересовавшим меня рецептом💞
Я читала, что яйцо можно заменить семечками чиа. Хочу попробовать так сделать.
Спасибо за комментарий!
Спасибо вам❤
Спасибо!
Спасибо за отличную подачу рецепта,без лишних слов и телодвижений!
Однозначно с меня подписка! Обязательно буду пользоваться вашими вариантами приготовления !!!!
Спасибо! 💌 а вот реакция соды уже происходит с кефиром, (или простоквашей), так что можно и БЕЗ уксуса. 👋👍👍👍
Хорошо в начале гасить соду домашним кефиром, а затем добавить в тесто
En que momento agrego la cucharada de refresco?
@@joseperez366 прямо в кефир и добавляйте и сода загасится.
Я так делала, вкусный хлеб получается и не крошится.))
Buenas consulta el refresco seria el bicarbonato?
@@daisymedina7352 ☝️☝️☝️👍💌
Looks simple and healthy Enjoy your day thank you for sharing ❤
O! Bardzo ciekawy przepis. Na pewno wypróbuję 🙂
Спасибо, отличный рецепт!
Спасибо, очень вкусный получился хлеб❤
Dziękuję za przepis .
Chlebek upiekłam i jestem zachwycona , wspaniały ❤
bardzo smaczny , bardzo szybko .
Здорово ! Спасибо за рецепт и разъяснения!
Simples e delicioso! Maravilhoso! Receita ótima e saudável.
Очень вкусно и полезно!!! Благодарю!!!
Cómo no tengo semillas le pondré pasas de uva y nueces .Muchas gracias por tu receta💕
Deve ser muito bom.
Vou tentar fazer ❤
Благодарю вас🙏🙏🙏 Очень хороший и простой рецепт! Очень все полезно! 👏👏👏
Очень эстетичная подача, приятно смотреть!
Adorei ! Simples e saborosa receita sem glúten 👏🏼👏🏼👏🏼🙏❤️
Очень понравился рецепт!Однозначно приготовлю!
СПАСИБО
Я уже год готоклю такой хлеб. Можно послаще кому надо. Но, я готовлю с дшбавкой банана. Получается вкусно
Благодарю! Так просто?! Надо пробовать! Выглядит очень вкусно!!
Eres estupenda Magda. Son bizcochos muy faciles de hacer y muy ricos
Un abrazo
Благодарю за рецепт.Обязательно хочу попробовать.❤
Спасибо за чудесный рецепт, хлеб получился удачным, буду часто печь такой хлебушек. Быстро и вкусно, а главное полезно
Amei essa receita. Simples, rápida e nutritiva. Obrigada 🇧🇷
Excelente y saludable, muchas gracias.
Супер. Спасибо за рецепты.
Благодарю.
Я как раз купила форму для хлеба и думаю как же испечь вкусный и полезный хлеб.
Я так думаю овсянный хлеб ещё и диетический .
Я ещё думала также можно сделать хлеб из гречневой крупы, тоже перемолоть гречку и выпекать.
Самое главное ещё и экономно по деньгам, когда сама выпекаешь.
Пекла такой хлеб, получилось вкусно. Первый раз сделала строго по рецепту, все отлично! Второй раз решила поэксперементировать и добавила столовую ложку оливкового масла, немного прованских трав и зубчик чеснока, тоже получилось очень вкусно. Рекомендую.
Parece muy fácil, y nutritivo, y sin azúcar.
Супер тоже хочу попробовать, благодарю за короткий и доходчивый ролик, быстро, красиво и должно быть вкусно 👍😍😊👐😇🙏🌺🌺🌺🌺🌺🍞
Классный хлеб полезный, диетический, спасибо большое, обязательно приготовлю, всех благ.
עברית
Класссс!!! Очень понравился рецепт!!! Большая благодарность!!! Здоровья вам!
Видео 👍! Выглядит хлеб шикарно!
Parabéns a mamãe do Leo!🍦🎂👏👏👏👏
Adoro pães de aveia no forno ou frigideira..!!❤
Даже кушать захотелось🤭 Рецепт интересный и простой в приготовлении👍Пошла готовить хлебушек!
Thank you for this instructions! It sounds wonderful!
Qué delicia! Quiero probar! Felicidades es muy fácil y muy nutritivo.
Спасибо большое за рецепт!
Top! Adoro receitas saudáveis!🎖👏👏👏
Muy buena la receta, se ve muy delicioso, si no tengo semillas puedo echarle uvas pasas, y si no tengo horno puedo hacerla en sartén o freidora? Muchas gracias por la atención prestada, bendiciones 🤗
Looks totally scrumptious…. 😋
Классный рецепт спасибоТанечка вы умница красавица золотые ручки❤️👍🙏🎈😃
Boa tarde!Fiz,vou experimentar agora com o cafezinho da tarde.Gratidão❤
Классный рецепт,попробовала, очень понравился, спасибо большое!!!
Б
Благодаря ви за прекрасната рецепта ❤
Спасибо за рецепт! Пекла в широкой форме, в виде лепешки. Получилось вкусно.
Muy bueno a la brevedad lo pienso hacer!!!GRACIAS ❤🌹😘
Estava procurando algo assim.
Perfeito!
Gratidao 👏🏼❤️
Será que pode substituir a aveia triturada por farelo de aveia? Que vc acha?
😀
Испекла этот хлеб,это очень вкусно.
Parece delicioso. obrigada
Immer wieder sooo tolle Rezepte! Hier in Irland ist das Soda Bread ohne Hefe das bekannteste Brot, früher buk es JEDE Hausfrau am morgen, da in Sekundenschnelle gerührt, selten jedoch sind die Rezepte so edel (fast immer mit Buttermilch, da Kefir und Joghurt noch vor 25/30 hier noch kaum erhältlich waren)..
КРАСОТА ! Какой полезный и вкусный хлебушек . СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! За такой лёгкий рецепт 👍👍👍
Блюда, томившиеся на медленном огне, обладают более насыщенным вкусом и ароматом.
Я даже без уксуса делаю и то получается хорошо.
I bake this all the time now..I have an allergy to wheat ..so this bread is my go too..don’t feel your missing out .. 👍
Wow wonderful sharing video my dear 🥰👍👌🌹🌼🤝🔔
Exelente opcion...... ❤️Gracias
Благо Дарю вам дорогая!
Dostałem ślinotoku muszę to wypróbować 😀
Looks delicious and SO healthy. Yum
Прямо сейчас пеку хлеб по вашему рецепту. Маслом я не смазываю, у меня форма для хлеба и там ничего не пригорает. Благодарю, лайк Вам😊
Прекрасный рецепт, все получилось вкусно и быстро❤
Maravilhoso este pão. Vc é simplesmente maravilhosa.
Oi Eulina que vc acha que é aveia longamente cozida?
Was für tolle Rezepte. Bin großer Fan. Einfach und super erklärt 👍👍👍und sehr lecker.
Спасибо большое за такой рецепт. Сейчас же и попробую испечь
Cinnamon and frozen blueberries would seem to go well in this mix.
Ground up flax seeds as an addition or substitution for the other seeds, and coursely ground up almonds and walnuts as a substitute for pumpkin seeds.
I must try this. Thanks for the ideas
Jeffrey. Like your idea. Have to try it. What kind of oatmeal do you use , whole or steel cut?
@@arifmatin5782 Thanks for the feedback. I use steel cut.
Healthy cookin'!!
But not for keto unfortunately
So when can we expect your video, professor..?🤡
Or banana maybe?
Se ve esponjoso y delicioso. Pero tengo una inquietud: 0.5 de vinagre es media cucharada, o media cucharadita? Por favor aclareme esto. Muchas gracias.
Se ve riquísimo!!!! 😋😋😋😋😋
Большое спасибо 🙏❤
Bom de mais.❤.pode trocar o iogurte por leite ou água?.
Благодарю за Ваш творческий подход к созданию рецептов. Они были бы более направлены на здоровье, если бы учитывали принципы раздельного питания и вегетарианства. Жду обновленных рецептов. Благодарю.
Brilliant recipe! Especially since I am a Type 2 diabetic and I'm always looking for low-carb foods to make. I calculated this recipe to produce 67.4 grams of carbohydrates.
That would be 56g (oatmeal)+2g (sunflower seeds)+1.4g (pumpkin seeds)+8g (yogurt). Thank you so much for this video! I'm from Princeton, West Virginia, U.S.A.
Se ve delicioso gracias
Спасибо за рецепт. Это самый вкусный хлеб без муки.
Вернее, хлеб из овсяной муки...
Love this recipe!! Its genius...Thank you so much for sharing!!! It also works well to make a batch of 6 muffins. Its so versatile.. I made banana muffins and chocolate chip for the kids and they really enjoy them.
What is long cooking oats, is it steel cut oats 😊
From South Africa
Спасибо вам за рецепт буду печь ❤😊
AMEI VOU FAZER ❤
Это сдобный кекс, но без сахара. Можно положить овсяные хлопья быстрого приготовления, не перемалывая в миксере, оставив на 15 минут в кефире. Надо попробовать.
Галактоза, простой сахар в молоке, повреждает кости и головной мозг у людей, неспособных её нейтрализовать‹‹77››.
Возможно, именно так объясняется связь между потреблением молока и болезнью Паркинсона и другим нейродегенеративным заболеванием, которое называется болезнью Гентингтона.
Спасибо за ваши вкуснейшие рецепты, всех благ.
Жареное мясо содержит в 14 раз больше пестицидов, чем картофель и пастернак, которые лежат рядом с ним на тарелке.
@@user-uv1dk8ub1b es geht hier aber um Brot , Sie Kollege 😂🙌
Se mira bien rico y saludable 👍
❤😊....ich mache das Brot 🍞 fast täglich..und liebe es
Love this recipe! So simple and all oats, genius. Will become a standard in our household, thank-you for sharing it.❤
Simple and useful!
Oh lovely 😍 oatmeal bread 🍞 sure looked healthy and tasty indeed 😋.
Thanks for sharing your recipe with us and greetings from England 🇬🇧 Simon and Beth 🙋❤
Вот это рецепт, супер, благодарю
Миллион лайков.....
Oh, jetzt habe ich das Rezept gefunden. Werde gleich eine Probe backen. Dankeschön.
Well, I come back here to say that: this bread was smelling so very good ...the aroma invaded my nose...I am so excited to taste tomorrow morning. It finished to bake few minutes ago.
Thanks a lot..
Lordy! Thants a lot of will power girl! I would have whipped out the butter and eaten half the loaf while it was still warm! Bread looks devine😜. Thank you for sharing recipe . I haven’t eaten bread in 8:yrs! Making this tomorrow for sure…..🤗
..
Очень вкусно получилось. Спасибо за рецепт) Я сверху еще посыпала семенами льна.
Quanto de vinagre nao deu pra entender....
@@claudeteborges8465 1/2 cuchara sopera
perfecto para el desayuno 🤍
Спасибо огромное, очень полезно
Хочу тирамису 😊😊😊😊 жду с нетерпением
Глядя на это всё ,что показываете,хочется сразу пойти и заняться выпечкой,превосходный рецепт✨🌹🪷🌹✨.
А главное быстро
Не знаю. У меня вообще не получилась. Несколько раз пробовала. Ничего не получилась.
Bardzo fajny przepis 👍 😊. Do wypróbowania 🙏🤗. Pozdrawiam serdecznie 💕
Welche Flüssigkeit ist das - Buttermilch oder saure Sahne???
@@otiliap.9865 Kefir
Ciao posso sapere cosa intendi x 0,5 cucchiai di aceto ? Vuoi dire 5 cucchiai ? Ovvero X 5 volte nel cucchiaio l’aceto?
@@perladimaryrubino vuol dire mezza cucchiaio 😊
@@nuvola5532 io ho fatto un cucchiaino di bicarbonato e 1 cucchiaio di aceto e l’odore del bicarbonato era troppo forte da compromettere il pane
Dopo ho fatto una seconda volta mettendo 1 cucchiaino di bicarbonato e 5 cucchiai scarsi di aceto di mele ed è andata meglio
Мне очень нравятся ваши рецепты 👍👍👍
Благодарю вас🙏🙏🙏
Отличный рецепт! 🌈🌈🌈🔥🔥🔥👏👏👏
Przepychota. Upiekłam i jestem zachwycona 🙂
can v use egg white tqo instead of whole egg
Karachi Pakistan
Que bien. Maravillosa receta
I made this oatmeal cake and it was ABSOLUTELY DELICIOUS!!!!!!!!😋
I will definitely be trying this!😊
, ♥️👌💯
Te 15e🎉😂😂 me
O😂johopo
Titarea sa fie in limba ROMINÀ. In rest nu am nimic de obiectat.
Upiekłam z żurawiną i sezamem genialny przepis
Dziękuję Ci 🌬🍃❤
Спасибо огромное вы молодец талантище
Как классно и быстро и ни какой воды!
This sounds like a great healthy bread alternative, but won't it taste more cakey?
Уксус тут не нужен,кефир кислоту даёт
За счёт уксуса любая выпечка пышнее.