Cómo aliviar el dolor sin entrar en una guerra interna

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  • čas přidán 8. 09. 2024
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    Una de las cosas que hacemos diferentes, es el abordaje del dolor. ¿Cómo podemos aliviarlo sin entrar en una guerra interna? Bueno, de eso te cuento, y te muestro cómo, en el video de hoy.
    Míralo aquí y cuéntame cómo te fue con estos ejercicios.
    PD: recuerda reservar tu entrada al congreso aquí 👉congresolkmi.com/. Va a haber regalos y sorpresas!
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Komentáře • 73

  • @ruajshalom6451
    @ruajshalom6451 Před 2 měsíci

    El amor transforma todo

  • @conscienciaincorporada
    @conscienciaincorporada Před 11 měsíci

    Hermosa miniclase, gracias Lea!

  • @ruajshalom6451
    @ruajshalom6451 Před 2 měsíci

    Asi es

  • @albanellyespinosa1513
    @albanellyespinosa1513 Před 3 lety +1

    Mil gracias x ese ejercicio. Voy a pedirle un favor un ejercicio para. El cuello se lo agradecería mucho.

  • @analialiberman3158
    @analialiberman3158 Před rokem

    Gracias bella experiencia.

  • @maribelmartinez8683
    @maribelmartinez8683 Před rokem +1

    Lo quiero

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před rokem

      Hola Maribel!✨
      ✨ Puedes acceder a mi curso gratuito Abandona la Guerra Interna desde este enlace:
      leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/
      Un abrazo y que disfrutes el curso!!💗

  • @blancaestelamonroyponce3433

    Gracias. 🙏🌹

  • @macariodiazmorales6340

    Saludos felicidades

  • @melvacorrea9784
    @melvacorrea9784 Před 3 lety +1

    Gracias doctora por sus ejercicio me ayuda mucho saludo desde Panamá

  • @bambolina1954
    @bambolina1954 Před 2 lety

    Hola Lea! Desde Argentina. Hice éste ejercicio, me hizo bien, aunque en el oomóplato izquierdo sentí mucho dolor. Gracias

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 2 lety +1

      Hola Marta, gracias por tu comentario! Si sientes dolor, deja todo lo que estés haciendo. Luego de un tiempo, puedes intentar nuevamente, pero siempre haciendo todos los movimientos muy pequeños y lentamente. Si sientes dolor o molestia, paras de inmediato, la idea es no forzar tu cuerpo, justamente lo contrario.

  • @mercedesrodriguez549
    @mercedesrodriguez549 Před 2 lety +1

    Guauu..senti amor y emocion al abrazarme!!!que bueno !!!

  • @mercedesrodriguez549
    @mercedesrodriguez549 Před 2 lety

    Gracias!!!

  • @fatimarocha3713
    @fatimarocha3713 Před 2 lety

    Muchas Gracias ,desde Tucumán, Argentina.
    Hace varios meses tengo dolor lumbar y ciatico .Hago osteopatía, me calma pero vuelve el dolor.

  • @catalinamerlo2369
    @catalinamerlo2369 Před 3 lety +1

    Muchísimas Gracias Lea,son momentos difíciles y parecen interminables que toda la humanidad la estamos sufriendo cada uno a su manera y el cuerpo como es mí caso aparecen dolores algunos pasajeros y otros que están hace un tiempo, bien venido el talleres para abandonar esa guerra interna con los dolores, Gracias por estar Abrazo de Luz ✨❤️

  • @karinaortiz6316
    @karinaortiz6316 Před 2 lety

    GRACIAS INFINITAS DESDE ARGENTINA!!

  • @evaceciliamazzetti558
    @evaceciliamazzetti558 Před 3 lety

    Hola LEA. Eres hermosa. responsabilidad y compromiso brotan por tus poros. Lo que origina confianza. Gracias. EVA DE Argentina. 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @susanagames4958
    @susanagames4958 Před 3 lety

    Mil gracias Lea ; por tu bondad infinita.
    Un abrazo gigante desde Argentina; Córdoba.

  • @angelapatricialarosacabrer4455

    Muchas gracias Lea, muchas bendiciones

  • @sollledo2047
    @sollledo2047 Před 2 lety

    Muchísimas gracias, Lea! Me encantan tus videos!!

  • @yolandamartin5348
    @yolandamartin5348 Před 2 lety

    Gracias...me vino muy bien,se me alivio la molestia que tenía.

  • @estelacastro9388
    @estelacastro9388 Před 3 lety

    Gracias Dra. me ayudan tanto sus ejercicios. Que Dios la bendiga y a CZcams que adivinan lo que me pasa. GRACIAS

  • @carmencianci4164
    @carmencianci4164 Před 2 lety

    Hermoso ejercicio Lea. Gracias y bendiciones

  • @Mariaramirez-zl2dv
    @Mariaramirez-zl2dv Před 3 lety

    Gracias gracias gracias 👍👍👍

  • @davidaldana9076
    @davidaldana9076 Před 3 lety

    Que belleza este canal

  • @stellabenitez1756
    @stellabenitez1756 Před 2 lety

    Maravilloso ejercicio Lea!. Gracias, ni te imaginas cuanto me ayudas, ya me suscribi a tu canal y si me gustaria profundizar sobre el dolor emocional, con el curso que dices, pues hasta ahora te encuentro. Gracias y bendiciones!

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 2 lety +1

      leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

  • @martamessina3507
    @martamessina3507 Před 3 lety

    gracias Lea🙏 tengo Dolores crónicos en mi columna desde que me operaron hace 20 años

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety

      Este programa es mi mejor sugerencias, cientos de personas han quitado sus dolores leakaufman.com/esenciales-la-espalda-sin-dolor/

  • @patriciaribon4547
    @patriciaribon4547 Před 3 lety

    Muy buena práctica

  • @santaluna95
    @santaluna95 Před rokem

    Por fsvor Lea enviame el link al curso gratuito Abandona la Guerra

  • @miriamgracielaperez2042

    Yo lo quiero !!!

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety

      Aquí te lo dejo leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

  • @alejandrogutierrez8659

    Fantástico 😉😉

  • @creciendoenamor4017
    @creciendoenamor4017 Před 3 lety

    Quiero el línk

  • @miriancasas130
    @miriancasas130 Před 3 lety

    Hola doctora buenos día podría poner un video de vértigo y mareos gracias que dios lo bendiga y gracias

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety

      Hola MIrian! los vídeos están en el canal.

  • @JacquelineVelasquez-vm9hb

    Porfavor ayúdanos sufro d dolor en la espalda a quiseleyama aire

  • @ronnysanchezgarcia474
    @ronnysanchezgarcia474 Před 2 lety

    Lea le confieso que algunos movimientos de Yoga, lo que hace es lastimarme. Estos ejercicios si me alivia, al mover mi cuerpo. Ya que el Yoga, estira, y fuerza, y el movimiento inteligente, da movilidad, y no refuerza.

  • @FysSessions
    @FysSessions Před 3 lety

    ❤️❤️❤️

  • @patriciaribon4547
    @patriciaribon4547 Před 3 lety

    Estoy interesada al acceso del curso de abandona la guerra interna. Excelente tema me sirve muchísimo. Gracias

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety

      Aquí te lo comparto leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

    • @patriciaribon4547
      @patriciaribon4547 Před 3 lety

      @@KaufmanLea Muchas gracias!

  • @user-qi6yi9kq8z
    @user-qi6yi9kq8z Před rokem

    Gracias bella me ayudas mucho❤ pasarme el link por favor

  • @adashaflores4815
    @adashaflores4815 Před 3 lety

    Ocupó por favor el curso gratis que amablemente nos estas dando
    Te agradezco mucho

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety

      Sí! leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

  • @angelicaanguiano5307
    @angelicaanguiano5307 Před 3 lety

    Muchas gracias! Yo también quiero pedir el link de ese curso ☺️ sería muy útil, gracias por el regalo, espero el link!

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety +1

      Hola Angélica! aquí te lo dejo leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

    • @anamariabenitez5628
      @anamariabenitez5628 Před 3 lety

      Muchas gracias Lea!!! Por tu ayuda y voluntad en ayudarnos. Un abrazo enorme!!! 🤗🤗🤗

  • @mariacristinacenturion2332

    Hola Lea olvidaron incluir el link. Muchas gracias.

  • @conchetac.p.r.4232
    @conchetac.p.r.4232 Před 3 lety +1

    Por favor, quería el acceso al curso abandonalaguerrainterna Gracias

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety

      Con mucho gusto leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

  • @marinafausto234
    @marinafausto234 Před 3 lety

    Lo primero Lea, muchas gracias por compartir tus vídeos. Quisiera inscribirme en el curso gratuito ABANDONA LA GUERRA INTERNA, pero en el apartado TU PAIS, no aparece España, por lo que no puedo completar ese campo y no me permite inscribirme. Gracias de nuevo, espero tu respuesta .

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety +1

      Gracias Marina! El país aparece SPAIN leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

  • @chikillanes1816
    @chikillanes1816 Před 2 lety

    Yo tengo un dolar hace mucho años quiero saber que ejercicio puedo hacer

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 2 lety

      Hola. Qué tipo de dolor estás sintiendo?

  • @albapinerosgordillo1811

    Lea me parece increíble. Que opciones tenemos los gordas y cuando tenemos problemas con las rodillas.

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety

      Revisa este programa leakaufman.com/los-esenciales-de-las-rodillas/

    • @martamessina3507
      @martamessina3507 Před 3 lety

      quisiera saber sobre el curso y el costo gracias

  • @delmirabeatrizenriques7620

    Me interesa el curso abandonalaguerrainterna .gracias

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety

      Con mucho gusto leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

  • @maryperroud6498
    @maryperroud6498 Před 3 lety

    Gracias Lea pudieras enviât el link ?

  • @rosibay789
    @rosibay789 Před 3 lety

    Hola!!! Lea quiero el link

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety

      leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

  • @lauritacrystal2316
    @lauritacrystal2316 Před 3 lety

    Querida Amiga:la situacion de salud en Argentina esta destrozada.Si no tenes una buena obra social vas muerto.Yo no me resigno,tengo un dolor emocional,estuve haciendo terapia,la psicologa se enfermo y quedé sin terapia en el peor momento,lo cuál me trajo enormes problemas gástricos.La obra social no responde con los especialistas.Hace un año que no me ve un gastroenterólogo.No responde con Salud Mental.Entre en una pagina donde ofrece una Ong.seguimiento y profesionales gratis.Cuando me comunico las admisiones son gratuitas pero los tratamientos son precios desorbitantes.Me voy a anotar en su curso con la esperanza de encontrar un halo de luz para todo lo que me esta sucediendo.Gracias

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  Před 3 lety +1

      Te animo a que revises leakaufman.com/abandona-la-guerra-interna/

    • @lauritacrystal2316
      @lauritacrystal2316 Před 3 lety

      @@KaufmanLea Muchisimas gracias.Ya me he suscripto.Tengo Fé en el curso.Muchas gracias porque siento que esta invitación me ha llegado en el momento preciso.Bendiciones!!💝