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真的很無言健康的節目被網民說主持人如何如何，重點是不是年輕與否，我認為主持人很恰當而且主持的蠻穩的，又不是綜藝節目說甚麼年齡問題，無言。
為正在各種煩惱或病苦中、障礙特別多，或自覺會短壽的有緣人（請加油！不用灰心），介紹一部專為此類問題而設的佛經--「藥師經、藥師咒」。此經咒字數雖少但福德佛力極大，若能讀誦、書寫、印經或轉發經文，讓更多人接觸到，即能得到消災、治病、延壽、滅罪、增福、衣食豐足、所求如願等無量福德利益，轉業改命，復得健康長壽的快樂人生。即使你自覺無病無苦，它還是可以增加你無量福報，因為多念誦也能在冥冥中使此經咒為更多此世界的人所接觸到，由此增加了他們的健康壽命財富等，從而使你累積極大的善業福德，人生各方面都能更進一步。你亦可為有需要的親友念誦迴向亦能有效。所以勸大家多多讀誦、轉發，累積無量改命功德。（當然平日行為也要盡量改惡向善）（看見此文「點讚隨喜」也能有一份功德）（南無「僧伽吒經」，若得見此經名即能滅罪。）藥師經全文六千多字，有興趣可自行搜尋（篇幅所限貼不出來），最好念誦全文。但若覺字數太多，也可選擇單誦藥師經的核心部分或藥師咒、心咒或名號等。藥師經咒，求治病延壽最是靈驗，亦可求財、滿願、亦可往生西方和得人天護佑等。*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。並且可在每天早上對一杯清水念藥師咒108遍然後給患者喝下去，這樣會更有效。(雖說能治病，但還是該去看醫生的，但它能讓你冥冥中總會遇到更好的醫藥治療，且你身體的自癒能力也會更強，亦能得藥師佛力之加持，故亦的確有可能不藥而癒。若念誦的量和質都足夠高，則醫生都治不好的重病亦有可能治癒。)藥師經的核心部分（經心）只有約一千字，更方便持誦，且已包括藥師經最主要的功德利益，全文如下：「復次、曼殊室利！若有四眾：苾芻、苾芻尼、鄔波索迦、鄔波斯迦，及餘淨信善男子、善女人等，有能受持八分齋戒，或經一年、或復三月受持學處，以此善根，願生西方極樂世界無量壽佛所聽聞正法而未定者，若聞世尊藥師琉璃光如來名號，臨命終時，有八大菩薩，其名曰：文殊師利菩薩，觀世音菩薩，得大勢菩薩，無盡意菩薩，寶檀華菩薩，藥王菩薩，藥上菩薩，彌勒菩薩。是八大菩薩乘空而來，示其道路，即於彼界種種雜色眾寶華中，自然化生」。 「或有因此，生於天上，雖生天上，而本善根，亦未窮盡，不復更生諸餘惡趣。天上壽盡，還生人間，或為輪王，統攝四洲，威德自在，安立無量百千有情於十善道；或生剎帝利、婆羅門、居士大家，多饒財寶，倉庫盈溢，形相端嚴，眷屬具足，聰明智慧，勇健威猛，如大力士。若是女人，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，至心受持，於後不復更受女身」。 「復次、曼殊室利！彼藥師琉璃光如來得菩提時，由本願力，觀諸有情，遇眾病苦瘦攣、乾消、黃熱等病；或被厭魅、蠱毒所中；或復短命，或時橫死；欲令是等病苦消除，所求願滿」。 「時彼世尊，入三摩地，名曰除滅一切眾生苦惱。既入定已，於肉髻中出大光明，光中演說，大陀羅尼曰：『（＊此為國語註音）那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈』」。爾時、光中說此咒已，大地震動，放大光明，一切眾生病苦皆除，受安隱樂。 「曼殊室利！若見男子、女人有病苦者，應當一心，為彼病人，常清淨澡漱，或食、或藥、或無蟲水、咒一百八遍，與彼服食，所有病苦悉皆消滅。若有所求，志心念誦，皆得如是，無病延年；命終之後，生彼世界，得不退轉，乃至菩提。是故曼殊室利！若有男子、女人，於彼藥師琉璃光如來，至心殷重，恭敬供養者，常持此咒，勿令廢忘」。 「復次、曼殊室利！若有淨信男子女人，得聞藥師琉璃光如來應正等覺所有名號，聞已誦持。晨嚼齒木，澡漱清淨，以諸香花，燒香、塗香，作眾伎樂，供養形象。於此經典，若自書，若教人書，一心受持，聽聞其義。於彼法師，應修供養：一切所有資身之具，悉皆施與，勿令乏少。如是便蒙諸佛護念，所求願滿，乃至菩提」。 爾時、曼殊室利童子白佛言：「世尊！我當誓於像法轉時，以種種方便，令諸淨信善男子、善女人等，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，乃至睡中亦以佛名覺悟其耳。世尊！若於此經受持讀誦。或復為他演說開示；若自書、若教人書；恭敬尊重，以種種華香、塗香、末香、燒香、花鬘、瓔珞、幡（番）蓋、伎樂，而為供養；以五色綵，作囊盛之；掃灑淨處，敷設高座，而用安處。爾時、四大天王與其眷屬，及餘無量百千天眾，皆詣其所，供養守護。世尊！若此經寶流行之處，有能受持，以彼世尊藥師琉璃光如來本願功德，及聞名號，當知是處無復橫死；亦復不為諸惡鬼神奪其精氣，設已奪者，還得如故，身心安樂。」梵音藥師咒之國語註音：（可參考相關CZcams影片學習發音）*若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。「那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈」藥師佛心咒國語註音：「嗲雅他唵 貝看傑 貝看傑 瑪哈貝看傑 喇札沙母恩嘎得 梭哈」藥師解冤咒：（此咒可除了具治病延壽之效，還能解冤消業，可以消去與冤家的恩怨，使人際關係變好，夫妻和睦等）「解結解結解冤結 解了多生冤和業洗心滌慮發虔誠 今對佛前求解結藥師佛 藥師佛 消災延壽藥師佛 隨心滿願藥師佛」若仍覺經咒太長或難學，亦可單誦藥師佛之聖號：南無藥師琉璃光如來或南無藥師佛。當然重申一遍，經咒威力功德當然是據字數之多少而等而下之的，所以最好是誦經典全文，只是為了方便，所以才有更便於持誦的經心或咒語部分，但當然你念字數更少的法若想要有跟讀經一遍相同之功德，就該念誦更多遍了。*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。其他咒語：（專治癌症、瘤、痔瘡、炎症等）佛說療痔病陀羅尼.(請參看相關經文)國語註音:「達底呀踏，啊藍爹 ，啊藍美，薛瑞比，薛瑞，薛瑞，嘛嘎西基，三拔哇度，刷哈嗡， 夏美，夏美，灑夏美，夏麻內，灑夏泥，刷哈」(專治眼疾)梵音清淨眼秘密陀羅尼.(請參看相關經文)國語註音:（可參考相關CZcams影片學習發音）「 達底呀踏 嘻利 彌利 己利 嘻嘿噠 護友護友 護呀威底， 護魯護魯護魯 嘟嘟 嘟嘟嚕，拿摩布達呀舌 巴嘎哇嘟 西底樣嘟 曼得拉 巴噠 刷哈」（滅罪治病最簡單有效的咒）善住心咒：「嗡 媽里 乏及里 吽」（增福祿壽最簡單有效的咒）雨寶心咒：「嗡 乏蘇 達咧 刷哈」（降魔護身最簡單有效的咒）大白傘蓋佛母心咒：「吽 媽媽 吽尼 刷哈」（以上三咒功能相近，只是側重不同，平日有事無事俱可多念，非常便利有益。）8＊順便為有興趣的人再推介一些殊勝經咒：「長壽滅罪經、佛頂尊勝咒、不空摩尼供養咒、準提咒、大日如來光明真言、觀音治病咒、聖六字增壽咒、百字明（皆可在CZcams搜到）」都對消罪增福、治病延壽有很大功效。（專消業治病）觀音治病咒：「Ong 避路拉基 堅都喜哈 避沙嘛 些哈木 堅都奇悲些拉達 避拉呀 刷哈」（消業、增福、治病、延壽、護佑等）白度母讚：「白光淨垢 白光增福 白光亦添壽度母慈佑 度母提攜 度母恆救護智目遍照 智目引導 智目生方便觀音悲淚 潤澤群生 令證無量壽」*若仍嫌麻煩，可單誦「南無觀世音菩薩」為入門，救急救苦，每求必驗，遇上任何大大小小的苦惱困難皆可念誦，多持誦也能得消罪增福、延壽生西、福德無量。
這是真的嗎？
真的很好快速改善怕冷情形，感謝您!
氣還是熱的 只是吐氣會變冷的流體力學可以解釋 簡單的說空氣流體經過小口徑 會升壓降溫 但腹式呼吸可以增加體內含氧量很棒👍
腹式呼吸只是贮存了更多含氧的气体，呼吸是肺唯一的。
吳掌門展示很詳細，感恩！
嗯嗯
4:50 吐濁功～任何時間都可以做，除了吃飽飯以外
功德無限
这和印度瑜伽里的"腹式呼吸法"的操作类似. 有利于提高人体血液含氧量,道理的相通的.
感謝！明天開始練習一下
難怪狗狗天氣熱都ㄧ直哈哈哈
丹田是指什麼？腹腔橫隔膜以下部位？能有肺的空氣交換功能嗎？(沒有)空氣交換只能在肺部一擴一縮(一吸一呼間進行)橫隔膜下沉(腹部微脹是吸氣肺氣泡擴大，吐氣時是構隔膜往肺方向擠把二氧化碳從肺氣泡擠出體外？騰出空間讓新鮮空進來？新鮮空含氧(生命的動力？沒氧人就會死去變冷屍了？)血液循環好是氧在提供能量？手腳會自然暖和。
水之呼吸，很适合想要学习的初学者
確實，丹田發熱，上半身就清爽感恩
真的 很有感 ，而且 還可以 消肚子
有功夫！
Easy. Thank you!
常识：夏天转动风扇身体就感觉冷，并不代表风扇吹出的是冷气。用口呼气把口型变小，风速就高，用手感觉就觉的冷，并不代表呼出的是冷气
錯了。身體呼出之氣一定是體內温度，無所謂特別吐氣之法。當用力吹氣時，感覺呼出之氣較冷只不過是因為快速氣流加快周邊較冷的空氣混入而己。
Tony Lee 没错。
他有讓你用力吹氣嗎？慢慢吹也是冷的。
@@jwuhome 咀口收細，出氣自然會快速，是須要用一點的。 請試試盡量不用力，慢慢吹以免混入旁邊的較冷空氣，你就會明白體內的温度始終是較高的。 我尊重傳統醫學，但不讚成盲目排斥科學。
吐濁功的手臂和手延伸的動作、請注意吳律師的動作、主持人的動作手勢是有出入的
就是一个大忽悠，一点物理常识不懂！因为哈气时，水蒸气聚集在手上，会发生液化，液化会放热，给手上热量，所以哈气时会感到热；而吐气事实上是加快了风在手上的流动速度，使水分蒸发变快，由于蒸发致冷，所以吐气时会感到冷
吐氣時手掌靠近嘴直接感受到熱氣？大力吹時這股帶有熱氣的風和室內較冷的空氣交混了溫度自然下降？跟什麼丹田是沒什麼関係的？不要被忽悠了？再說一次不要被忽悠了？？我有做過試驗用一根一吋半直徑硬紙筒人有隔熱保溫功能)約20吋長把空氣吹出去？在出口處的溫度還會保留很多？吹或哈出來的空氣還是有溫度的？不會変涼？(爭辯無益)科學試驗才是答案？
肚子常久以來都是冷的，來做做看吧！
試試暖暖包溫敷。電毯也可。
請問嘴型要如何?
Morocco🇲🇦🇲🇦🇲🇦🌷🌷🌷
師父是中央空調
勿着邪會第二次的死道子：道可非常道、名可名非常名佛家你們佛主怎麼聰明有智慧,應該也意識到了天地間及一切萬物生命的由來,絕非自有自現,有一位創造者金剛經我皆令入無餘涅槃(不死不滅~永生嗎?)而滅度之。如是滅度無量無數無邊眾生。實無眾生得-滅度者。何以故。須菩提。若菩薩有我相。人相。眾生相。壽者相。即非菩薩 (偶像崇拜 着邪)。~三法印~不必了真理 -認識 那天地生命的創造者~獨一真神(天父-滅度者)及信他(原名 約書亞)神的兒子名神愛世人不至滅亡反得永生
你说的没有道理，同样一口气 ，开始用小口吹 ，因为吹气量较少所以感觉比较凉， 接着大口哈气，因为出的气多自然就热了，很简单的物理道理 ，不动脑筋的话，就被你误导了。 初中物理课有学的， 这样的水平 怎么能出庭，还有当老师呢？
不是吹氣量小，是壓縮出氣的氣體變冷。他是律師，他所學的也是代代相傳。可能也沒去深究原理。畢竟它不是理化老師，就算是理化老師也有搞笑時候，我國中時候就遇過。不過他的功法還是可以練，如同片尾中醫師的說明。呼吸本是人類唯一可以控制的自律神經。現代人有很多人都有這方面失調，原因壓力太大。練一練對身體總是好的。
這就是我們道家早期没有接触過現代科學生理學的短板。
8k
講者們教吐濁氣，但他們看來不怎麼好臉色！
好笑，健康節目主持人本來就該找有點年紀的人啊～有年紀才重視養生啊！！要看年輕人主持，應該看綜藝節目、旅遊節目
健身操
年青姑娘 才能有效提昇觀眾收視率這麼簡單道理 節目組 不懂嗎？
這個主持人可以讓老師講話嗎？她真的很討厭!!! 還有, 可以找一個年輕漂亮的主持人嗎?
制作人 找主持人真的很需要注意年龄该退休的 就应请她退休。。。
年龄歧视别人吗？
這樣才是尊敬老人 該退休的 就應該在家 好好休息。。
你这人很没有水凖。如果要看外表，这节目不適合你，请你转台更快。
@@ghwwan7727 玻璃心碎，笑死
其實你也可以去主持啊! 只要你願意就可以，當然你得先投資然後看看有沒有收視率。哈哈哈!
主持人太老了 找个年轻的姑娘来 行不？
ghw wan excuse me？2020年还有你这样退化的生物哦？
真的很無言
健康的節目被網民說主持人如何如何，重點是不是年輕與否，我認為主持人很恰當而且主持的蠻穩的，又不是綜藝節目說甚麼年齡問題，無言。
為正在各種煩惱或病苦中、障礙特別多，或自覺會短壽的有緣人（請加油！不用灰心），介紹一部專為此類問題而設的佛經--「藥師經、藥師咒」。此經咒字數雖少但福德佛力極大，若能讀誦、書寫、印經或轉發經文，讓更多人接觸到，即能得到消災、治病、延壽、滅罪、增福、衣食豐足、所求如願等無量福德利益，轉業改命，復得健康長壽的快樂人生。即使你自覺無病無苦，它還是可以增加你無量福報，因為多念誦也能在冥冥中使此經咒為更多此世界的人所接觸到，由此增加了他們的健康壽命財富等，從而使你累積極大的善業福德，人生各方面都能更進一步。你亦可為有需要的親友念誦迴向亦能有效。所以勸大家多多讀誦、轉發，累積無量改命功德。（當然平日行為也要盡量改惡向善）（看見此文「點讚隨喜」也能有一份功德）（南無「僧伽吒經」，若得見此經名即能滅罪。）
藥師經全文六千多字，有興趣可自行搜尋（篇幅所限貼不出來），最好念誦全文。但若覺字數太多，也可選擇單誦藥師經的核心部分或藥師咒、心咒或名號等。藥師經咒，求治病延壽最是靈驗，亦可求財、滿願、亦可往生西方和得人天護佑等。*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。並且可在每天早上對一杯清水念藥師咒108遍然後給患者喝下去，這樣會更有效。(雖說能治病，但還是該去看醫生的，但它能讓你冥冥中總會遇到更好的醫藥治療，且你身體的自癒能力也會更強，亦能得藥師佛力之加持，故亦的確有可能不藥而癒。若念誦的量和質都足夠高，則醫生都治不好的重病亦有可能治癒。)
藥師經的核心部分（經心）只有約一千字，更方便持誦，且已包括藥師經最主要的功德利益，全文如下：
「復次、曼殊室利！若有四眾：苾芻、苾芻尼、鄔波索迦、鄔波斯迦，及餘淨信善男子、善女人等，有能受持八分齋戒，或經一年、或復三月受持學處，以此善根，願生西方極樂世界無量壽佛所聽聞正法而未定者，若聞世尊藥師琉璃光如來名號，臨命終時，有八大菩薩，其名曰：文殊師利菩薩，觀世音菩薩，得大勢菩薩，無盡意菩薩，寶檀華菩薩，藥王菩薩，藥上菩薩，彌勒菩薩。是八大菩薩乘空而來，示其道路，即於彼界種種雜色眾寶華中，自然化生」。
「或有因此，生於天上，雖生天上，而本善根，亦未窮盡，不復更生諸餘惡趣。天上壽盡，還生人間，或為輪王，統攝四洲，威德自在，安立無量百千有情於十善道；或生剎帝利、婆羅門、居士大家，多饒財寶，倉庫盈溢，形相端嚴，眷屬具足，聰明智慧，勇健威猛，如大力士。若是女人，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，至心受持，於後不復更受女身」。
「復次、曼殊室利！彼藥師琉璃光如來得菩提時，由本願力，觀諸有情，遇眾病苦瘦攣、乾消、黃熱等病；或被厭魅、蠱毒所中；或復短命，或時橫死；欲令是等病苦消除，所求願滿」。
「時彼世尊，入三摩地，名曰除滅一切眾生苦惱。既入定已，於肉髻中出大光明，光中演說，大陀羅尼曰：『（＊此為國語註音）那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈』」。爾時、光中說此咒已，大地震動，放大光明，一切眾生病苦皆除，受安隱樂。
「曼殊室利！若見男子、女人有病苦者，應當一心，為彼病人，常清淨澡漱，或食、或藥、或無蟲水、咒一百八遍，與彼服食，所有病苦悉皆消滅。若有所求，志心念誦，皆得如是，無病延年；命終之後，生彼世界，得不退轉，乃至菩提。是故曼殊室利！若有男子、女人，於彼藥師琉璃光如來，至心殷重，恭敬供養者，常持此咒，勿令廢忘」。
「復次、曼殊室利！若有淨信男子女人，得聞藥師琉璃光如來應正等覺所有名號，聞已誦持。晨嚼齒木，澡漱清淨，以諸香花，燒香、塗香，作眾伎樂，供養形象。於此經典，若自書，若教人書，一心受持，聽聞其義。於彼法師，應修供養：一切所有資身之具，悉皆施與，勿令乏少。如是便蒙諸佛護念，所求願滿，乃至菩提」。
爾時、曼殊室利童子白佛言：「世尊！我當誓於像法轉時，以種種方便，令諸淨信善男子、善女人等，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，乃至睡中亦以佛名覺悟其耳。世尊！若於此經受持讀誦。或復為他演說開示；若自書、若教人書；恭敬尊重，以種種華香、塗香、末香、燒香、花鬘、瓔珞、幡（番）蓋、伎樂，而為供養；以五色綵，作囊盛之；掃灑淨處，敷設高座，而用安處。爾時、四大天王與其眷屬，及餘無量百千天眾，皆詣其所，供養守護。世尊！若此經寶流行之處，有能受持，以彼世尊藥師琉璃光如來本願功德，及聞名號，當知是處無復橫死；亦復不為諸惡鬼神奪其精氣，設已奪者，還得如故，身心安樂。」
梵音藥師咒之國語註音：（可參考相關CZcams影片學習發音）*若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。
「那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈」
藥師佛心咒國語註音：
「嗲雅他唵 貝看傑 貝看傑 瑪哈貝看傑 喇札沙母恩嘎得 梭哈」
藥師解冤咒：（此咒可除了具治病延壽之效，還能解冤消業，可以消去與冤家的恩怨，使人際關係變好，夫妻和睦等）
「解結解結解冤結 解了多生冤和業
洗心滌慮發虔誠 今對佛前求解結
藥師佛 藥師佛 消災延壽藥師佛 隨心滿願藥師佛」
若仍覺經咒太長或難學，亦可單誦藥師佛之聖號：南無藥師琉璃光如來或南無藥師佛。當然重申一遍，經咒威力功德當然是據字數之多少而等而下之的，所以最好是誦經典全文，只是為了方便，所以才有更便於持誦的經心或咒語部分，但當然你念字數更少的法若想要有跟讀經一遍相同之功德，就該念誦更多遍了。
*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。
其他咒語：
（專治癌症、瘤、痔瘡、炎症等）佛說療痔病陀羅尼.(請參看相關經文)
國語註音:
「達底呀踏，啊藍爹 ，啊藍美，薛瑞比，薛瑞，薛瑞，嘛嘎西基，三拔哇度，刷哈
嗡， 夏美，夏美，灑夏美，夏麻內，灑夏泥，刷哈」
(專治眼疾)梵音清淨眼秘密陀羅尼.(請參看相關經文)
國語註音:（可參考相關CZcams影片學習發音）
「 達底呀踏 嘻利 彌利 己利 嘻嘿噠 護友護友 護呀威底，
護魯護魯護魯 嘟嘟 嘟嘟嚕，拿摩布達呀舌
巴嘎哇嘟 西底樣嘟 曼得拉 巴噠 刷哈」
（滅罪治病最簡單有效的咒）善住心咒：「嗡 媽里 乏及里 吽」
（增福祿壽最簡單有效的咒）雨寶心咒：「嗡 乏蘇 達咧 刷哈」
（降魔護身最簡單有效的咒）大白傘蓋佛母心咒：「吽 媽媽 吽尼 刷哈」（以上三咒功能相近，只是側重不同，平日有事無事俱可多念，非常便利有益。）
8＊順便為有興趣的人再推介一些殊勝經咒：「長壽滅罪經、佛頂尊勝咒、不空摩尼供養咒、準提咒、大日如來光明真言、觀音治病咒、聖六字增壽咒、百字明（皆可在CZcams搜到）」都對消罪增福、治病延壽有很大功效。
（專消業治病）觀音治病咒：「Ong 避路拉基 堅都喜哈 避沙嘛 些哈木 堅都奇悲些拉達 避拉呀 刷哈」
（消業、增福、治病、延壽、護佑等）白度母讚：
「白光淨垢 白光增福 白光亦添壽
度母慈佑 度母提攜 度母恆救護
智目遍照 智目引導 智目生方便
觀音悲淚 潤澤群生 令證無量壽」
*若仍嫌麻煩，可單誦「南無觀世音菩薩」為入門，救急救苦，每求必驗，遇上任何大大小小的苦惱困難皆可念誦，多持誦也能得消罪增福、延壽生西、福德無量。
這是真的嗎？
真的很好快速改善怕冷情形，感謝您!
氣還是熱的 只是吐氣會變冷的流體力學可以解釋 簡單的說空氣流體經過小口徑 會升壓降溫 但腹式呼吸可以增加體內含氧量很棒👍
腹式呼吸只是贮存了更多含氧的气体，呼吸是肺唯一的。
吳掌門展示很詳細，感恩！
嗯嗯
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这和印度瑜伽里的"腹式呼吸法"的操作类似. 有利于提高人体血液含氧量,道理的相通的.
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難怪狗狗天氣熱都ㄧ直哈哈哈
丹田是指什麼？腹腔橫隔膜以下部位？能有肺的空氣交換功能嗎？(沒有)
空氣交換只能在肺部一擴一縮(一吸一呼間進行)
橫隔膜下沉(腹部微脹是吸氣肺氣泡擴大，吐氣時是構隔膜往肺方向擠把二氧化碳從肺氣泡擠出體外？騰出空間讓新鮮空進來？新鮮空含氧(生命的動力？沒氧人就會死去變冷屍了？)血液循環好是氧在提供能量？手腳會自然暖和。
水之呼吸，很适合想要学习的初学者
確實，丹田發熱，上半身就清爽
感恩
真的 很有感 ，而且 還可以 消肚子
有功夫！
Easy. Thank you!
常识：夏天转动风扇身体就感觉冷，并不代表风扇吹出的是冷气。用口呼气把口型变小，风速就高，用手感觉就觉的冷，并不代表呼出的是冷气
錯了。身體呼出之氣一定是體內温度，無所謂特別吐氣之法。
當用力吹氣時，感覺呼出之氣較冷只不過是因為快速氣流加快周邊較冷的空氣混入而己。
Tony Lee 没错。
他有讓你用力吹氣嗎？慢慢吹也是冷的。
@@jwuhome 咀口收細，出氣自然會快速，是須要用一點的。 請試試盡量不用力，慢慢吹以免混入旁邊的較冷空氣，你就會明白體內的温度始終是較高的。 我尊重傳統醫學，但不讚成盲目排斥科學。
吐濁功的手臂和手延伸的動作、請注意吳律師的動作、主持人的動作手勢是有出入的
就是一个大忽悠，一点物理常识不懂！
因为哈气时，水蒸气聚集在手上，会发生液化，液化会放热，给手上热量，所以哈气时会感到热；而吐气事实上是加快了风在手上的流动速度，使水分蒸发变快，由于蒸发致冷，所以吐气时会感到冷
吐氣時手掌靠近嘴直接感受到熱氣？大力吹時這股帶有熱氣的風和室內較冷的空氣交混了溫度自然下降？跟什麼丹田是沒什麼関係的？不要被忽悠了？再說一次不要被忽悠了？？
我有做過試驗用一根一吋半直徑硬紙筒人有隔熱保溫功能)約20吋長把空氣吹出去？在出口處的溫度還會保留很多？吹或哈出來的空氣還是有溫度的？不會変涼？(爭辯無益)科學試驗才是答案？
肚子常久以來都是冷的，來做做看吧！
試試暖暖包溫敷。電毯也可。
請問嘴型要如何?
Morocco🇲🇦🇲🇦🇲🇦🌷🌷🌷
師父是中央空調
勿着邪會第二次的死
道子：道可非常道、名可名非常名
佛家
你們佛主怎麼聰明有智慧,應該也意識到了天地間及一切萬物生命的由來,絕非自有自現,有一位創造者
金剛經
我皆令入無餘涅槃(不死不滅~永生嗎?)而滅度之。如是滅度無量無數無邊眾生。實無眾生得-滅度者。何以故。須菩提。若菩薩有我相。人相。眾生相。壽者相。即非菩薩 (偶像崇拜 着邪)。
~三法印~不必了
真理 -認識 那天地生命的創造者~獨一真神(天父-滅度者)及信他(原名 約書亞)神的兒子名
神愛世人
不至滅亡反得永生
你说的没有道理，同样一口气 ，开始用小口吹 ，因为吹气量较少所以感觉比较凉， 接着大口哈气，因为出的气多自然就热了，很简单的物理道理 ，不动脑筋的话，就被你误导了。 初中物理课有学的， 这样的水平 怎么能出庭，还有当老师呢？
不是吹氣量小，是壓縮出氣的氣體變冷。他是律師，他所學的也是代代相傳。可能也沒去深究原理。畢竟它不是理化老師，就算是理化老師也有搞笑時候，我國中時候就遇過。不過他的功法還是可以練，如同片尾中醫師的說明。呼吸本是人類唯一可以控制的自律神經。現代人有很多人都有這方面失調，原因壓力太大。練一練對身體總是好的。
這就是我們道家早期没有接触過現代科學生理學的短板。
8k
講者們教吐濁氣，但他們看來不怎麼好臉色！
好笑，健康節目主持人本來就該找有點年紀的人啊～有年紀才重視養生啊！！
要看年輕人主持，應該看綜藝節目、旅遊節目
健身操
年青姑娘 才能有效提昇觀眾收視率
這麼簡單道理 節目組 不懂嗎？
這個主持人可以讓老師講話嗎？她真的很討厭!!! 還有, 可以找一個年輕漂亮的主持人嗎?
制作人 找主持人真的很需要注意年龄
该退休的 就应请她退休。。。
年龄歧视别人吗？
這樣才是尊敬老人 該退休的 就應該在家 好好休息。。
你这人很没有水凖。如果要看外表，这节目不適合你，请你转台更快。
@@ghwwan7727 玻璃心碎，笑死
其實你也可以去主持啊! 只要你願意就可以，當然你得先投資然後看看有沒有收視率。哈哈哈!
主持人太老了 找个年轻的姑娘来 行不？
ghw wan excuse me？2020年还有你这样退化的生物哦？