Pstruh so zeleninou a zemiakmi z 1 plechu

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 15. 08. 2023
  • Jednoduchá príprava, dĺžka prípravy 40 minút, 2 porcie
    INGREDIENCIE
    2 pstruhy
    600 g baby zemiakov
    1 cuketa
    1 červená paprika
    1 červená cibuľa
    1 citrón
    3 PL olivového oleja
    1 ČL mletej papriky
    2 strúčiky cesnaku
    zopár vetvičiek rozmarínu
    mleté čierne korenie
    soľ
    POSTUP
    Baby zemiačiky poriadne umyjeme a rozkrojíme napoly. Cuketu a papriku nakrájame na menšie kúsky, cibuľu na polmesiačiky. Zeleninu so zemiakmi preložíme na plech a premiešame s mletou paprikou, mletým čiernym korením, soľou a 2 PL olivového oleja. Všetko spolu pečieme cca 25 minút pri teplote 200°C.
    Pstruhy zvonku a zvnútra osolíme, okoreníme a dovnútra vložíme roztlačený strúčik cesnaku, vetvičky rozmarínu a citrón nakrájaný na plátky. Pstruhy uložíme na zemiaky so zeleninou, pokvapkáme ich zvyšným olivovým olejom a pečieme ďalších 15-20 minút. Pstruha so zeleninou a zemiakmi podávame ešte teplého, pokvapkaného citrónovou šťavou a dozdobeného čerstvým rozmarínom.
    NUTRIČNÉ INFORMÁCIE
    Na 1 porciu, z receptu vyjdú 2
    Kalórie: 595
    Bielkoviny: 38 g
    Sacharidy: 58 g
    Tuky: 25 g
  • Jak na to + styl

Komentáře •