SOY CELÍACA | ¿Síntomas? ¿Qué puedo comer? Recetas

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  • čas přidán 7. 08. 2024
  • Os dejo como siempre los enlaces para que podáis ampliar la información sobre la celiquía.
    www.celiacos.org/
    Abajo espero vuestros comentarios y recomendaciones de recetas, trucos que utilizáis, consejos y cualquier duda.
    Os dejo mis redes sociales:
    Instagram: mirisu
    Twitter: espejodemiriam
    Facebook: El espejo de Miriam
    Y lo más importante... SER FELICES!!!

Komentáře • 287

  • @lucilapedeferri2635
    @lucilapedeferri2635 Před 5 lety +9

    Yo soy celíaca y me lo diagnosticaron a los 8 pero a las 10 empeze a hacer la dieta.y la deje a los 12 por que me cansaba de no poder comer como los demás muchas cosas ricas como las tortas de cumpleaños. Me acuerdo que a los 8 se me había hinchado el intestino y casi me muero. Ahora tengo 15 y cumplo con la dieta hace 7 o 6 meses. Por que tuve una perdida de peso muy fuerte. Ya que estoy al borde de la desnutrición por esta enfermedad. Gente se que algunos se ponen mal por ser celíacos pero nos tenemos que aceptar y cuidarnos por que nos hacemos daño nosotros y a nuestras familia que trabajan muy duro para comprar la comida tan cara a mi me sucede que mi familia(tios-primos-abuelos) no le dan importancia y dicen que son problemas mentales que no te puede hacer mal el trigo y eso .... si nos ponemos a pensar el gluten es malo para todos pero nuestro cuerpo es muy inteligente y sabe ayudarnos a alejarnos de las cosas malas
    Besos para todos cuiense y sigan la dieta que es nuestra única cura para no tener mas dolores

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety +1

      Eso es, hay que dar ánimos y tratar de continuar con tu vida normal. Un abrazo y gracias por contar tu experiencia, seguro que ayudas a alguien.

  • @luchotorres8884
    @luchotorres8884 Před 4 lety +10

    Hola soy de Argentina y soy celíaco , recomiendo no hacer permitidos porque el organismo demora meses para restablecer el sistema inmune y la absorción del intestino , hay que acostumbrarse a ser celíaco y aprovechar a consumir más proteína y verduras que les va a hacer sentir genial , saludos .

    • @lg-sus6854
      @lg-sus6854 Před rokem +1

      Tienes razón amigo, a mí se me ocurrió comer todo tipo de comida con gluten esta navidad pasada, ahora estoy pagando las consecuencias, me he sentido muy mal. Cero permitidos por favor, reflexionen, no lo hagan, no vale la pena salirse de la dieta, el sufrimiento es horrible.

  • @xatrussagastume896
    @xatrussagastume896 Před 4 lety +8

    Que lastima la música muy molesta... Tan buena información pero no está bien el volumen tan alto de la música...

  • @kylietapia8172
    @kylietapia8172 Před 7 lety +31

    Yo soy celiaca, desde los 3 años, y de pequeña casi me muero porque se me atrocio el intestino, tengo 13 ahora y nunca mas me he contaminado

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety +1

      +Kylie Tapia Hola Kylie gracias por tu comentario. Me alegro mucho que tu vida vaya genial sin el gluten y sobretodo cuando se trata de la contaminación cruzada. Tu caso es el ejemplo de que se puede hacer muchos daño a alguien si un alimento contiene trazas. Un besazo y espero volver a verte en mi canal.

    • @skaluis90
      @skaluis90 Před 6 lety

      a que se refiere con antígeno?

    • @luciaa.p2097
      @luciaa.p2097 Před 6 lety +1

      Yo desde que nací y es por genetica

    • @Everdelafuente
      @Everdelafuente Před 6 lety

      Kylie Tapia jaja estamos iguales! Tengo 13 y me agarro a los 3 también! 💙

    • @danaeeabigailtavernise8163
      @danaeeabigailtavernise8163 Před 5 lety

      Yo soy celíaca y lo tengo desde los 4 años ahora yo tengo 13 y cuando apenas descubrieron que soy celíaca era chica y no me resistía a las cosas con gluten entonces lo comía , hasta que me acostumbré y seguí con mí dieta hasta ahora

  • @yesicanovoa6920
    @yesicanovoa6920 Před 6 lety +30

    Yo tengo está enfermedad y es el colmo acá en Colombia donde vivo la gente ni se diagnostica, por lo cual no hay ninguna opción en el mercado de alimentos sin gluten.

    • @loveyoudiffatto3273
      @loveyoudiffatto3273 Před 5 lety

      No es una enfermedad

    • @raquelcastillo2209
      @raquelcastillo2209 Před 5 lety +5

      Sí es una enfermedad crónica del aparato digestivo y además de origen autoinmune te lo digo porque enfermera en los hospitales esto se ve a diario

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety +1

      Es muy duro lo que sucede en tu país... ojalá tuviera una solución. Creo que lo más conveniente es que busques la forma de hacer recetas de pan o de alimentos que quieras comer elaborados por ti. Gracias a dios tenemos Internet y existen muchas recetas fáciles que nos hacen la vida un poco más llevadera. Un saludo y muchas gracias por dejar tu comentario.

    • @nelacaro57
      @nelacaro57 Před 4 lety

      Si hay opciones sin gluten en mercados saludables y en algunas secciones de los supermercados de cadena. Yo aun no se si soy celiaca o intolerante al gluten no celiaca pero estoy a la espera de que me aprueben los examenes de antitransglutaminasa y de calprotectina para determinar daño en el intestino.

    • @123456machoman
      @123456machoman Před 4 lety

      Coma yuca, arracacha, papa, cubios, arroz..lo que hay es que comer !!

  • @pato-ju4sr
    @pato-ju4sr Před 5 lety +16

    En Argentina muchísimos somos diagnosticados con celiaquía y no porque sean más en nuestro pais sino porque los controles de sangre y endoscopia son más frecuentes

    • @alberto5541
      @alberto5541 Před 3 lety +1

      Estoy en Argentina hace 3 años y a los 2 años mi sistema explotó y muchos extranjeros que conozco con la misma condición, puede ser los procesos en las harinas industriales,es impresionante personas que conozco que empezaron a sufir al llegar y otro tema es que la dieta básica involucra mucho trigo

  • @irispardo2459
    @irispardo2459 Před 5 lety +14

    La música me pone a parir, no consigo concentrarme, de verdad xD

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety +1

      Gracias por tu comentario, siempre se puede aprender y mejorar. Un saludo

  • @andreae.coronas.4816
    @andreae.coronas.4816 Před 7 lety +33

    te entiendo, también doy celiacs y es muy difícil, yo no suelo comer pan, porque aquí en México un pan de caja normal sale $25 y uno sin gluten $100, es terrible, mejor comenzaré a cocinar mis cosas mis galletas, pan, etc, con harina de arroz 👌

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety

      +Andrea E. Corona S. Buenos días Andrea, muchísimas gracias por tu comentario y por tu visita en mi canal. De verdad me he quedado alucinada con esos precios. De verdad sigo pensando que necesitamos ayudas porque no es normal no poder alimentarse como lo hace otra persona normal a esos precios... Me parece que la opción que has pensado es la mas correcta. Al fin y al cabo aprendes a hacer el pan a tu gusto y sin tantos conservantes como tienen algunos alimentos. Un besazo y espero verte mas por aquí.

    • @angelmendoza5956
      @angelmendoza5956 Před 7 lety +1

      Andrea E. Corona S. pásame tu correo apenas me diagnosticaron. celiaquía soy de México y no tengo ni idea de donde comprar cosas sin gluten e ido a varios a lugares y no saben ni siquiera que es el gluten u.u te agradecería bastante si me recomiendas lugares para comprar alimentos

    • @andreae.coronas.4816
      @andreae.coronas.4816 Před 7 lety +1

      angel Mendoza en todos los supermercados hay, en Fresko de la Comer es en donde más productos encuentras, las marcas Sannísimo(lo que es de maíz), schär, Gullón, etc. si es caro, pero hay.

    • @angelmendoza5956
      @angelmendoza5956 Před 7 lety

      Andrea E. Corona S. te agradezco por el dato :D qué amable

    • @jm-hr3bj
      @jm-hr3bj Před 7 lety

      Dr. Hector Damian Brzostowski La celiaquia no se cura señor

  • @lilivazquez7544
    @lilivazquez7544 Před 4 lety

    Gracias Marisu! X toda la información q prestaste a los q recién estamos comenzando c ésta nueva vida compartiendo c la celiaquía. Me ayudaste in montón! Que Dios te bendiga! Graciasss!

  • @martingastonschulz7656

    Muy buen blog! Gracias por tocar el tema con tanta sinceridad

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Gracias a ti por dejar tu comentario y nos vemos prontito de nuevo! Un abrazo!

  • @concdecocina3380
    @concdecocina3380 Před 3 lety

    Un vídeo super bueno 😘

  • @ileanalezama4550
    @ileanalezama4550 Před 5 lety +4

    Empecé a ver tú vídeo por el mensaje, pero tengo que decir que me impresionó tu cutis es hermoso radiante y lozano .👌

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Me ha hecho mucha gracias tu comentario, gracias de verdad. Un abrazo

  • @cristabelmartinezmata9659
    @cristabelmartinezmata9659 Před 4 měsíci

    Soy celiaca hace 2 meses diagnosticada, soy de El Salvador. Poca información al respecto y pocos alimentos etiquetados y carisimos no están al alcance de nuestros bolsillos, en 2 meses me ha costado un montón encontrar que poder comer a un bajo costo, pero estoy haciendo un enorme esfuerzo por sobre llevarlo porque estar bien a estar con tanto achaque. Prefiero estar bien, interesante tus aportes

  • @davidhuertajuan6395
    @davidhuertajuan6395 Před 6 lety +3

    La primera persona que he encontrado en youtube que habla del gluten y de la EC de manera correcta, y no basándose en dietas adelgazantes milagro y demás modas absurdas...

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 6 lety +1

      +David Huerta Juan Muchísimas gracias por tu comentario. Me alegra mucho que te haya gustado el vídeo. Al final no intento otra cosa que explicar mi experiencia y que es la celiaquía. Si te he podido ayudar ya me siento satisfecha. Un saludo!

  • @williamvanpelt2192
    @williamvanpelt2192 Před 7 lety

    mirisu no puedo creer el tener el mismo cabecero y encima el mismo cuadro del ikeaa!!!.
    por cierto muy interesante la informacion

  • @pasabaporaqui9807
    @pasabaporaqui9807 Před 7 lety +3

    Una vez que comenzaste la dieta, al cuanto tiempo se acabaron los dolores estomacales?

  • @luciamartinez358
    @luciamartinez358 Před 7 lety +11

    YO TAMBIEN SOY CELIACA MIRISU SLAUDOS DESDE ARGENTINA

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Gracias por tu comentario, un saludo para toda argentina!! Sois encantadores!!

  • @andyram8681
    @andyram8681 Před 5 lety +2

    Despues que empezaste tu dieta sin gluten cuanto tardaste en sentirte mejor?

  • @ysabelgoncalves4159
    @ysabelgoncalves4159 Před 2 lety +1

    Hola. Felicidades y gracias!. Los médicos son los primeros que deben informarse sobre el tema, para así poder ayudar a sus pacientes. Lo digo porque en el poco tiempo que llevo leyendo y sobre todo viendo vídeos de celiaquía, me he dado cuenta de que hasta ellos están un poco desinformados. Saludos desde Venezuela.

  • @RealfitnessES
    @RealfitnessES Před 7 lety +49

    Truco: no hay que buscar productos sin gluten, sino comida real naturalmente sin gluten!! mucho más fácil!!
    Verduras, hortalizas, frutas, pescado, mariscos, carne, huevos, frutos secos, semillas, etc.
    Como pongan ayudas para comer pan y palmeras de chocolate sin gluten me entra un telele, si lo que hay que hacer es que el pan y las palmeras de chocolate CON o SIN gluten estén a 5 € no, a 10 €!!

    • @andreaortegaballesteros5792
      @andreaortegaballesteros5792 Před 7 lety +1

      soy celiaca!! a mi me provoca además de los transtornos intestinales ataxia!!! alguien que sufra de lo mismo????

    • @lucerogaspar8978
      @lucerogaspar8978 Před 6 lety

      +Liliana Ballesteros que es ataxia?

    • @bonbones1811
      @bonbones1811 Před 5 lety

      Y que puedo comer si solo gano 50 dolares semanales??

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety +1

      Entiendo perfectamente lo que dices y en parte estoy de acuerdo contigo. Hay que comer sano y dejar de lado los productos procesados, pero también la gente celíaca tiene que poder comer pan y no a precios tan desorbitados. Un abrazo y muchas gracias por tu comentario.

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Eso mismo es lo que explico en el vídeo, hay mucha gente que no se puede permitir productos tan básicos como el pan o las galletas. Gracias por tu comentario, a ver si entre todos podemos encontrar una solución o al menos hacer un poco de ruido con este tema.

  • @irenerodriguez9528
    @irenerodriguez9528 Před 7 lety +11

    Hola buen vídeo pero t aviso que muchas salsas de tomates y otras salsas SI tienen gluten pq las espesan con trigo . saludos desde uruguay

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety +1

      +solimar Rodriguez Muchas gracias por tu comentario. Lo tengo siempre en cuenta, es algo que antes acostumbro a hacer, leer antes de comer 😊

    • @mabelsarmiento1952
      @mabelsarmiento1952 Před 4 lety

      Yo no le pongo nada para que espese la salsa soy de Argentina !!

  • @ktmontoya8189
    @ktmontoya8189 Před 4 lety +1

    Gracias por la introducción, a mi también me cae mal el gluten

  • @lucimolina8095
    @lucimolina8095 Před 4 lety +4

    Dios mío me siento un poquito mejor al saber que no estoy sola en esto....😣😣😣 hace unos días me dieron los resultados de mis análisis creía que tenía diabetes o algo proque cuando comía bollerías,panes, pasta.... me dolía el estómago y me sentía débil cansada siempre y con dolerse de cabeza frecuentes.... estaba muy asustada... ahora tengo ansiedad.... porque tengo esta enfermedad.... amo la pasta todo tipo de pastas,ñoquis.... raviolis...pizzas,hamburguesas... estoy súper deprimida y estresada solo fue esta semana pasada de hecho creo que es genético porque mi padre padece una enfermedad genética también estoy muy asustada....😣😣

    • @lg-sus6854
      @lg-sus6854 Před rokem

      Hola, visita el canal soy celíaco no extraterrestre, hay muchísimas recetas, debes tomar tu diagnóstico con calma, todo saldrá bien. No es fácil, porque estás habituada a un estilo de vida, pero créeme, vas a encontrar muchas opciones para sustituir. ¡Mucha fuerza! Yo también soy fan de todos los alimentos que comentas, pero me tocó buscar sus sustitutos gluten free.

    • @emelysantivanez
      @emelysantivanez Před rokem

      Podemos hablar yo igual me siento

    • @zorelyslazarde9106
      @zorelyslazarde9106 Před 3 měsíci

      Como vas?. Puedes pasarme tu wspp o correo. Estoy recién diagnósticada y también estoy abrumada.

  • @alilineko3332
    @alilineko3332 Před 5 lety +4

    Yo soy celiaca tambiem ase como 2 años imedio

  • @cristinagomez4303
    @cristinagomez4303 Před 7 lety +3

    Gracias por esta información. Yo sospecho ser celiaca. Aunq aún estoy haciéndome pruebas. Es desesperante porque he de comer gluten aún sabiendo q no me sienta bien. Un beso guapa!!

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety +1

      Me pasó lo mimo a mi, pero ten paciencia, pronto sabrás un diagnóstico y podrás dar pasos sobre seguro. Fuerza y ánimo!! Un besazo para ti también!!

  • @dmdm9891
    @dmdm9891 Před 5 lety +4

    Gracias me ha ayudado mucho me suscribo me lo han diagnosticado y me pasa igual a ti jajajajaja extraño el pan y pasta normal saludos desde costa rica

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety +1

      Te adaptarás, estoy segura!! Un saludo y gracias por pasarte por mi canal!

  • @malejohancaballero5356

    Mi hijo de 4 años lo diagnosticaron con celiaquía hace muy poco.
    Le hicieron una prueba en sangre llamada trazaglutaminaza y salieron elevadas las 2 pruebas principales y le hicieron una endoscopia.
    En 2 meses tiene cita con la Gastroenteróloga...

  • @martips1814
    @martips1814 Před 7 lety +1

    Me suscribí a tu canal , y si te di un 👍 .
    Mi chico también es celiaco . Y gracias a este vídeo entendí mejor lo que le pasa . Besitos y gracias por hacer este vídeo

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Muchas gracias a los dos. Os mando un abrazo enorme y nos vemos prontito de nuevo por aquí.

  • @marashell789
    @marashell789 Před 6 lety +7

    Yo creo que TODOS los seres humanos somos intolerantes al gluten, solo que no lo sabemos o nos enteramos hasta cuando ya nos sentimos verdaderamente mal. El gluten como la palabra lo dice (GLUE en inglés) es un pegamento, y pega las vellosidades de nuestro intestino delgado y hasta puede perforarlos, debido a eso a algunos les duele la zona abdominal, a otras personas les duele mucho la cabeza, otros se sienten fatigados desde que amanece hasta que anochece, otros sufren de depresión, a otros le salen granitos en la piel, otros desarrollan enfermedades autoinmunes como el vitiligo por la falta de absorción de vitamina B12, debido a la falta de esa misma vitamina el cansancio, otros sienten dolor en las articulaciones, como hay falta de absorción de los nutrientes se puede tener desnutrición y llagar hasta la anemia y también se lo considera causante del Alzheimer. El Gluten es un veneno para los seres humanos. Haz la prueba de dejar de consumir gluten por dos o tres semanas y vas a ver qué bien te sientes. Y cuando lo notes, elimínalo de tu vida.

    • @icaroolhere
      @icaroolhere Před 5 lety

      Por favor el YO CREO en la medicina no existe, antes de retirar un componente de la dieta hay que consultar con el médico. Los celiacos apartan el gluten porque dañan sus vellosidades intestinales, si una persona no sufre celiquia o SGNC, por qué debería apartar el trigo integral o espelta. Por favor seamos coherentes, una alimentación conscientes y sana pero dejemos los CREISMOS y OPINIONES PERSONALES para otros temas que no sea la salud individual

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Estoy de acuerdo con esta respuesta, muchas gracias. No es saludable quitar el gluten de la alimentación así porque si. Siempre es aconsejable consultarlo con un especialista médico, podrías hacerte daño a la larga. Estamos hablando de algo que a los celíacos les produce un daño y sin embargo las personas que no tienen ese daño y son capaces de tolerarlo se lo quitas. Esto sería como rascarme si no me pica. Un saludo a las dos! Gracias por vuestros comentarios.

  • @vic4709
    @vic4709 Před 7 lety +2

    Sigue subiendo videos! me gustaria recetas de comida saludables :)

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Te tomo la palabra! Gracias por dejarme tu sugerencia y nos vemos pronto de nuevo por aquí. Saludos!

  • @adrianlopez5720
    @adrianlopez5720 Před 6 lety +13

    Muchas gracias.. ..!!! hoy me diagnosticaron y la verdad me tiro abajo.... pero bueno no queda de otra.... me llevaste a las lágrimas y a reír.. ..jaja.... gracias.. . Saludos de argentina...... te ganaste un sub y un like...

    • @leticiabelen389
      @leticiabelen389 Před 5 lety

      Me lo diagnosticaron hace unos días y estoy súper triste

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety +1

      Me alegro haber podido sacarte una sonrisa. Recuerda que eres una persona normal como todas, solamente no puedes comer gluten, es una proteína.... No tengas miedo ni te sientas desplazado, a veces lo hacemos mucho más grabe nosotros mismos y debemos quitar relevancia al asunto!! Se feliz y te espero por aquí. Gracias por tu comentario, a mi también me has sacado una sonrisa al leerte!

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Ánimo y no estés triste, te adaptarás y verás con el tiempo que es muy fácil. Te mando un abrazo enorme!

    • @andrealarafernandez778
      @andrealarafernandez778 Před 4 lety

      Yo lo soy desde los 2 años

    • @joelmartinez3104
      @joelmartinez3104 Před 3 lety

      Adrián
      Con que examen te la diagnosticaron

  • @cammfucking8352
    @cammfucking8352 Před 4 lety +4

    Yo soy celíaca desde los 2 años y ahora me descubrieron eso pero me lleva toda la vida obvio y ahora e estoy acostumbrando

  • @cristinahernandezhernandez5674

    Yo también soy celíaca y la verdad que ver este vídeo me a ayudado bastante ya que tengo muchas dudas porque me lo acaban de diagnosticar el 24 de septiembre

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Me alegro haberte podido ayudar a resolver esas dudas. Un saludo y gracias por tu comentario.

  • @mariadelmar5464
    @mariadelmar5464 Před měsícem

    Gracias!

  • @diegotoledo5838
    @diegotoledo5838 Před 4 lety

    Hola amigos tengo una pregunta espero me sepan responder, un familiar tiene está enfermedad y hace poco se contamino tiene dolores muy fuertes en el abdomen mi pregunta es es es normal que pase esto y como puedo ayudarlo? En el hospital no mucho ayudan sólo con analgésicos y de más pero me preocupa que tengo estos dolores intensos

  • @viendotexx7254
    @viendotexx7254 Před rokem

    Buenas!!! llevo un mes cuanto tardan los pelos del intestino en crecer y subir de peso? Saludos!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @annkarividi7501
    @annkarividi7501 Před 7 lety +11

    Soy de Venezuela y es dificil conseguir pastelerías sin gluten :(

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety +3

      Jolin... de verdad, esto no debería ocurrir. Ya verás que con el tiempo tendréis alguna. Un abrazo.

    • @123456machoman
      @123456machoman Před 4 lety

      Y no la va a encontrar

  • @angela_aa_aa4577
    @angela_aa_aa4577 Před 4 lety +3

    Yo también soy celíaca y me llegó a los 12

  • @amymacias5722
    @amymacias5722 Před 6 lety +8

    Me está pasando lo mismo síntomas! Y estoy pasándola mal :'( Aún no estoy diagnosticada pero tiene toda la pinta de que sí. Estoy preocupada porque ser celiaca implica tener que gastar más dinero y es duro...

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      No pienses así, es verdad que los productos son más caros, pero puedes hacerlos tú misma en casa. No te cierres a elaborar una buena receta de pan y disfrutarla, es muy fácil y además seguro que luego te animas a hacer un montón de cosas más. Un abrazo y gracias por tu comentario.

  • @hernanfuentes5947
    @hernanfuentes5947 Před 5 lety +1

    Me habian diagnosticado a mi corta edad de 3 años que era celiaco y mi madre me mantuvo por dieta durante dos años despues de eso fui creciendo normal y alimentandome normal pero siempre fui contextura delgada y no sabia de la enfermedad pero el 2017 despues de sufrir dolores estomacales seguidos y problemas de intestinos habitualmente y reflujos gastricos pero fui a medico y la verdad que no sabia de la palabra celiaco, mi papa me dijo que quizas volvio tu problema que tuviste en infancia asi que explique al doctor lo que sufria y me hizo varios examen que arrojo esta enfermedad y debia ponerme en dieta y atajo tolerante al gluten y ya ha pasado un año se me ha pasado mi problema reflujos gastrico y los problemas intestinales y hasta subi de peso asi que me cuido pero a lo lejos igual se me antoja algo como cosas con harina asi que se puede vivir libre de gluten saludoa desde chile

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Gracias por tu aportación, seguro que ayuda a mucha más gente de lo que crees. Está claro que una vez te adaptas todo comienza a ser mucho más fácil. Un abrazo!

    • @andyram8681
      @andyram8681 Před 5 lety

      Hernan cuando te volvio tu problema y empezaste tu dieta libre sin gluten apartir de cuanto tiempo sentiste mejoria en tus sintomas?

  • @victordevora9375
    @victordevora9375 Před 7 lety +2

    Yo apenas el año pasado empecé con eso, perdí como 10 kilos y tenía los dolores y síntomas hasta que hace 6 meses me hicieron estudios pero no he hecho nada para aliviar esos síntomas. Espero que eliminando el gluten de mi dieta se pueda. A ti cómo te va?

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety +1

      +Victor Devora Seguro que si, habla siempre con tu médico. Insisto en ello. Yo me he recuperado y me siento mucho mejor. Siempre tiempo al tiempo.

    • @victordevora9375
      @victordevora9375 Před 7 lety +1

      Mirisú Ahora he cambiado la dieta y he empezado a hacer ejercicio espero y eso ayude. Saludos!

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety +1

      Victor Devora Ya veras como si. al final una alimentación buena es el pilar para llevar una vida saludable, obviamente con un poco de ejercicio, que siempre viene bien! 😊

  • @-karma-3072
    @-karma-3072 Před rokem

    Tengo 14 año falta un mes para que cumpla 15, mi madre ayer le llegaron los resultados de unos estudios y le salieron que era celíaca (Mi tía también es celíaca), ahora no sabemos como afrontarlo y yo tengo algunos problemas digestivos a la hora de comer siertos alimentos (en poco me van hacer unos estudios para saber si soy celíaca) y si soy sincera me da miedo tanto cambio de golpe ;-; , nose como confrontarlo.
    Saludos desde Argentina

  • @annietorregitar5355
    @annietorregitar5355 Před 3 lety +1

    Yo acabo de descubrir que soy celiaca por un examen del DNA . Ya entiendo los dolores en el estomago que he sufrido toda mi vida

  • @jomylezednem2223
    @jomylezednem2223 Před 2 lety

    Yo no lo tenía, pero tengo hipotiroidismo y tuve una etapa de muchísimo estrés... desde ese entonces comencé con este problema.

  • @kylietapia8172
    @kylietapia8172 Před 7 lety

    Son carísimos

  • @malukes7235
    @malukes7235 Před 4 lety

    Hola presento algunos síntomas me harán pruebas para descartar estuve investigando y aparte de síntomas digestivos los hay extradigestivos, leí q los dientes el esmalte se adelgaza y hay manchas blancas y cafés, yo presento todo esto y por eso me van a hacer pruebas, tu tienes los dientes así q estás haciendo a nivel odontológico.

  • @brendamedina3328
    @brendamedina3328 Před 5 lety

    Hola soy Jessi de Argentina me acabo de enterar que doy celíaca y conozco una niña desde bebita anda con sus tupper de masitas o pizza o pan hecho con mucho amor y cuidados por su madre hoy tiene casi 12 es una genia mi vida y gracias a ella encontré mi fortaleza y los cuidados aquí en Argentina es wwwceliacosargentinos.org.com.sr di no me equivoco me encantó tu explicación muchísimas gracias

  • @bytheway456
    @bytheway456 Před 6 lety +6

    soy celiaca tambien. no es facil porque tengo 28 anos y a mi me encantaba comer al restaurantes pero ya no puedo y mi vida social a cambiado mucho. vivo en Montreal. casi la majoridad de los restorantes hay gluten. :'(.
    MIs symptomas es hypothyroida y voy muchas veses a los banos haha

    • @pato-ju4sr
      @pato-ju4sr Před 5 lety

      Eso no debería ser así tendrías que ir igual y llevar tus propios alimentos hacer un ezfuerzo

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Tienes que hacer vida normal, no te alejes por ser celíaca. Como he comentado a más gente, hacemos más grande un problema que es simple de adaptarse. Puedes ir a comer o cenar con tus amigos, si es necesario te llevas tu propia comida si en el restaurante no tienen nada que puedas comer. Sigue disfrutando de la vida, sal a la calle y disfruta, solo te han quitado el gluten, el resto sigues teniéndolo!! Un abrazo enorme y gracias por su comentario.

    • @123456machoman
      @123456machoman Před 4 lety +1

      Que tiene que ver el gluten con comer en restaurantes ? Lo que no puede consumir es gluten...nunca dicen no coma en restaurantes no sea boba

  • @Everdelafuente
    @Everdelafuente Před 6 lety +4

    Yo también lo soy!

  • @linasalasperdomo
    @linasalasperdomo Před 6 lety +2

    Hola, me gustaría saber si el dolor abdominal era constante gracias

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      No, el dolor era intermitente. Muchas veces me duraba días y terminaba vomitando y aumentando el dolor. Un abrazo y gracias por tu comentario.

    • @OnlyDreamerful
      @OnlyDreamerful Před 4 lety

      Hola! yo siento mucha hinchazón y como pinchazos de agujas en los intestinos luego de comer con gluten. Pero el estudio sanguíneo me dio negativo. A ustedes también les pasaba?

  • @adrianabeatrizpalomeque5725

    No se si soy celíaca tengo dudas. Como cualquier comida y me ase mal asta tomar una sopa de verdura o fideos blanco con un poco de queso. Mi sitomas son nauncia y me siento inchada.no se q me pasa.?.

  • @SachikoSanX
    @SachikoSanX Před 3 lety

    Yo apenas descubrí alergia a el gluten y se suma a la de huevo que ya tenía semillas y ahora después de haber tenido una vida común me encuentro con muchas dudas ya no puedo ni tocar pan. Me encontré con este video buscando recetas sin gluten ni huevo 😅 a mi me sale una bola en la pierna.

  • @davidecheverri5101
    @davidecheverri5101 Před 6 lety +2

    Excelente..no fui al medico pero tengo todos los sintomas...cuando tomo avena me va fatal

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety +2

      Te recomiendo que si tienes síntomas, no está de más que lo consultes con tu médico. No te dejes guiar por lo que yo pueda comentar en base a mi experiencia, tú podrías tener otra cosa o sencillamente nada. Un abrazo enorme y gracias por dejar tu comentario.

  • @luisamariarestrepocelis2048

    siempre he sido celiaca, pero me toco autodiagnosticarme ahora que soy adulta, por que en colombia no hay mucha cultura sin gluten, creo que la mayoria de gente ni concibe la ides de vivir sin pan de trigo , y me ge vuelto autodidacta yo misma preparo mis harinas , cuando salgo como cosas sin gluten eso es todo, aqui la ventaja es que se hacen muchas recetas tipicas de maiz asi que siempre encuentras algo , saludos,

  • @FrankDevs
    @FrankDevs Před 5 lety +4

    Yo por desgracia vivio en Argentina pero una de las pocas cosas que tiene buenas este pais inmundo es que las cosas vienen sin tacc por ley, practicamente todo es sin tacc.

  • @Karla-bj2gf
    @Karla-bj2gf Před 7 lety +7

    yo soy celiaca

  • @edgarherrera2236
    @edgarherrera2236 Před 7 lety +7

    que mujer más agradable y elegante

  • @mentorjosegutierrez2421

    Hola, es terrible vivir con eso, hasta hace poco supe que tenìa, y tan es asi que antes al ir al super compraba 2 barras de pan, tengo meses que ya no lo hecho al carrito; pero si me estoy documentando que otros productos pueden contenerlo, gracias por este video

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Gracias a ti por tu comentario, ya verás como con el tiempo encuentras el equilibrio e incluso te animas a hacer tus propias recetas. Un abrazo!

  • @albertopft
    @albertopft Před 2 lety

    Pues después de tantos avances en el tiempo...no me parece normal que todavía no se sepa que causas y que tratamientos dar oara esto.

  • @sofiamotta3971
    @sofiamotta3971 Před 5 lety +1

    Yo también soy celíaca !!!

  • @laikawaii252
    @laikawaii252 Před 5 lety

    yo también soy celíaca desde el 1 años

  • @miaordonez9241
    @miaordonez9241 Před 3 lety

    Pero uno no se debe de fijar solo en el sello que dise sin gluten, también debes de ver certificaciones que sean de Celiacos

  • @cuentagoog137
    @cuentagoog137 Před 5 lety +2

    En colombia hay una marca sin gluten ,se llama Sary

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Gracias por tu aportación, seguro que has ayudado a alguien! Un abrazo.

  • @cristinahernandezhernandez5674

    Y al principio estuve muy bloqueada ya que pensé que no habrían muchas cosas que comería y sobre todo lo caro que son esos productos

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Es cuestión de tiempo, una vez te lo explican y lo ves claro, luego te adaptas. Gracias por tu comentario y nos vemos pronto!

  • @laiacapdevila6653
    @laiacapdevila6653 Před 7 lety +1

    Yo soy Laia yo también soy celíaca ❤

  • @monicaurena9368
    @monicaurena9368 Před 6 lety +1

    En cuanto tiempo te empezaste ha sentir mejor

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      En mi caso, cuando adapté mi vida a comer sin gluten. Empecé a tener menos dolores y a coger peso. Un abrazo y gracias por dejarme tu comentario.

  • @AnitaMoustache
    @AnitaMoustache Před 7 lety

    Hola, el cafe y la leche tambien tiene gluten.

    • @valartemisa646
      @valartemisa646 Před 7 lety +2

      Anita la leche (lactosa) si pero el cafe creo que no

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety

      +Anita Hola Anita, en primer lugar muchas gracias por visitar mi vídeo. Y te comento que ni el café ni la leche tienen gluten, en tal caso la leche contiene lactosa. Un saludo.

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety

      +Valeria Cruz Cornejo Gracias por tu respuesta Valería, ni el café ni la leche tienen gluten. Un besazo.

  • @elperuanitovt6217
    @elperuanitovt6217 Před 6 lety

    Hola, soy un joven de 21 años desde niño padesco diarreas despues de las comidas , distension abdominal , molestias intestinales , etc y a pesar de tener una dieta balanceada ( claro incluyendo el trigo) no puedo subir peso soy mu delgado , tengo acne desde los 14 y un olor corporal desagrable. Podría mis sintonas ibdicar celiaquía?!

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety +1

      Te recomiendo que vayas al médico y lo consultes con él. Un abrazo

    • @somosluxradio
      @somosluxradio Před 5 lety

      que tenias angel?

  • @florenciatello3023
    @florenciatello3023 Před 3 lety +1

    Hola soy celíaca hace muy poco tiempo... Y extraño las pizzas de mi abuela 😞

  • @rosacerrato3919
    @rosacerrato3919 Před 2 lety

    Comió una rosquilla!
    Cuando yo hago eso pasó hasta dos meses grave.

  • @saraguillen9178
    @saraguillen9178 Před 6 lety +1

    Me entere hace 2 días, llevo toda la vida comiendo gluten y lo gracioso es que mi pareja lo es desde que nació, al menos tengo a alguien cercano que me puede ayudar

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Eso es estupendo! Ya tenéis algo más en común, un saludo a los dos y gracias por tu comentario.

  • @lulula976
    @lulula976 Před 6 lety +1

    Acá en chile, las pastas gluten free valen 4 veces más caros que las normales... es carisimo y hay pocas alternativas de alimento sin gluten

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Es una vergüenza... es cierto lo que me dices. Ojalá esta situación cambie pronto. Un abrazo y gracias por dejar tu comentario.

  • @ernestinamendoza478
    @ernestinamendoza478 Před 5 lety +1

    es genético yo tengo un familiar diagnosticado con esta condición aquí en USA

  • @catytiuga7362
    @catytiuga7362 Před 5 lety +1

    Es mejor hacer el pan en casa, recomiendo el pan de arroz, sale muy sabroso; también el pan de quinoa con chía, muy rico

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Muchas gracias por la información. Tienes toda la razón, y además mucho más saludable que los que puedas comprar en un supermercado, contendrán menos procesados. Un abrazo y nos vemos pronto por aquí! Intentaré volver con recetas y sorpresas para todos!

  • @cingamer
    @cingamer Před 6 lety

    Yo tambien pero me lo dijeron a los 4 y no me es dificil

  • @veronicaaparicio3996
    @veronicaaparicio3996 Před 3 lety

    Me senti y igual k tu me gusta tu video

  • @isabelruiz1526
    @isabelruiz1526 Před 6 lety +1

    Buen video gracias has resuelto muchas dudas pero una cosa eso de las ayudas no me parece bien porke? Bueno pues porke pienso ke la alimentacion es una obligacion y si mi pan vale 50c el de mi hija celiaca debe costar lo mismo por poner un ejemplo de hecho hay muchisimisa gente con problemas de alergias a kien tienen ke dar las subvenciones son a las fabricas para ke puedan ampliar sus makinas y sus espacios para ke el producto final no tenga mayor coste eso es lo ke hay ke reivindicar el mismo coste a mismo alimento .bueno esa es mi idea

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      No estás mal encaminada. Al final el coste alto viene al coste que tienen las empresas al producir los alimentos sin gluten. La maquinaria tiene que ser solo para esos productos y no pueden fabricar nada más por el tema de contaminación cruzada. Eso hace aumentar el precio. No es mala idea lo que dices, pero claro... los fabricantes tendrían que abaratar los costes de los productos, confiaríamos que lo hicieran y no pasara lo que pasa siempre. Que unos se lucran a costa de otros. Un abrazo y gracias por tu comentario, ha sido muy interesando. Espero verte mucho más por aquí, un abrazo.

  • @juandicapri5634
    @juandicapri5634 Před 5 lety +1

    Hola, lo importante a saber que los alimentos con GLUTEN ya no son los mismo de hace 20 años atras.. Hoy los alimentos tienen mas de 10 veces mas de GLUTEN la razón es obvia / vender mas.. Nuestro instestino no esta preparada para digerir 10 veces mas alto contenido de gluten..

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Estoy de acuerdo. Y no solo con el gluten, hay muchos alimentos o suplementos que la gente toma y son totalmente innecesarios. Tal y como también explico en el vídeo, la celiaquía se puede desarrollar por el exceso de consumo de pan. gracias por tu comentario y nos vemos pronto por aquí, un saludo!

  • @luispool9802
    @luispool9802 Před 7 lety

    Soy celiaco, y me cuesta mantener la dieta, además aveces me molesta padecer esto y no lo acepto, pero me gusto tu vídeo.

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety +1

      Hola Luis, te entiendo perfectamente porque yo pasé por lo mismo, y a pesar de que ya hace 2 años que lo soy sigo maldiciendo muchas veces serlo. Pero reconozco que son veces contadas y casi estoy adaptada al 90%. Te ocurrirá los mismo, ya lo verás. Mucho ánimo!!

  • @jacke100blos2
    @jacke100blos2 Před 7 lety +3

    yo también soy celiaca

  • @nadiasalas9484
    @nadiasalas9484 Před 6 lety

    Acaban de diagnosticarme 😢😢 es posible siguiendo la dieta aumentar de peso??
    Alguien sabe ?

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Por supuesto, y de adaptarás muy fácilmente. De todos modos comentalo con tu médico y verás como él te puede ayudar en cuanto a las dudas que tengas. Un abrazo y gracias por dejarme tu comentario.

  • @elizabethsm8513
    @elizabethsm8513 Před 4 lety

    Muchas gracias por tu experiencia, pero ojo, existe la contaminación cruzada que nos afecta a todos los celíacos , no sólo a los alérgicos, así que corres el riesgo de contaminar te en cualquier sitio dónde no cuiden que se contamine los alimentos de gluten, bien por los utensilios, o incluso en el lugar donde los preparan. Cuídate mucho

  • @FENIX-cu3rd
    @FENIX-cu3rd Před 7 lety

    Me gusto tu video, más la parte de "me comí una rosquilla" ,ja ja. Saludos de México. Recién me entero que soy intolerante al gluten por una inflamación en el ojo. Y tengo rosácea o algo en la cara(dermatitis). Si alguien tiene problemas de rosácea, dermatitis en cara, o eczema de cara por comer gluten, por favor comenten!!!

    • @unica50
      @unica50 Před 6 lety

      ave felix ¿Has tenido uveitis ( inflamación de la úvea) ojos inyectados en sangre ?
      La uveitis se ha curado pero la dermatitis no se va ni con la eliminación del gluten en la dieta, también colitis.
      Saludos

    • @dianisvalenciadereina997
      @dianisvalenciadereina997 Před 6 lety

      FENIX AVANTE yo sufro de rosacea, y hace algunos meses vengo con transtorno del metabolismo de los carbohidratos, es horrible😢😢😢

    • @raquelrathgeb8056
      @raquelrathgeb8056 Před 6 lety

      En la cara y en los brasos me salen muchos granitos pequeños que no son espinillas y hace mucho que los tengo y no se me quitan :/

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Me alegro que hayas disfrutado con el vídeo, hay que tomarse las cosas con humor también. Un abrazo y espero verte mucho más por el canal.

  • @yolandinasarmiento2079

    Muchas gracias tengos los sintomas puedo comer fermentacio de chucruf hecho de col espero su respuesta muchas gracias

  • @zzroxzz1232
    @zzroxzz1232 Před 4 lety

    Yo también soy

  • @lilopez3470
    @lilopez3470 Před 7 lety +4

    hola la musica no permite escuchar bien gracias por la info

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 7 lety +2

      +Li Lopez Gracias por tu comentario, siempre hay que mejorar.

  • @franjime7497
    @franjime7497 Před 6 lety

    En mi caso el gluten hace que se me suba los niveles de azúcar 🤔

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Vaya por dios... es muy curioso, también tengo que decir que los productos envasados sin gluten, contiene una dosis muy alta de azúcar. En mi caso apenas como galletas porque están llenas de azúcares y no es tan saludable. Gracias por tu comentario, un abrazo!

  • @mauraayala8714
    @mauraayala8714 Před 3 lety

    Aquí en Honduras me dicen q eso está en mi cabeza

  • @luciaa.p2097
    @luciaa.p2097 Před 6 lety

    Yo tambien soy celiaca

  • @chiaraperuchin9489
    @chiaraperuchin9489 Před 6 lety

    Yo tanbien soy celiaca

  • @pixiejud
    @pixiejud Před 7 lety +1

    Para la respuesta a la pregunta "Qual es la causa de la enfermedad de la celiaquía?" La celiaquía o enfermedad celíaca (EC) es un proceso crónico, multi-orgánico autoinmune, que daña primeramente el intestino. es.wikipedia.org/wiki/Celiaqu%C3%ADa

  • @veronicaaparicio3996
    @veronicaaparicio3996 Před 3 lety

    Hola me llamo verónica y hoy me caban desir mi doctor k soy celiaca

  • @esprinfil3255
    @esprinfil3255 Před 2 lety

    La avena no tiene gluten

  • @florenciadellasala8381

    Yo tmb soy celiaca

  • @vins7cv139
    @vins7cv139 Před 4 lety

    Pero entonces eres celíaca?
    Haces caso también de las trazas o contaminación cruzada o solo evitas el gluten?
    Tenías síntomas extradigestivos?

    • @manelikmendez5328
      @manelikmendez5328 Před 4 lety +3

      Yo soy celíaca, y evito gluten y sus derivados.
      La contaminación cruzada la tolero, por lo que las cosas que fueron elaboradas en procesadoras que hacen alimentos con gluten si las puedo comer.
      Pero claro todo depende que tan sensible seas al gluten, existen personas que ni las contaminaciones toleran.
      Mis síntomas era claros toda mi vida lo fueron.
      Mi estómago siempre estaba inflamado, comida y sentía que la comida quedaba a la mitad del camino, la sensación se que estaba llena me duraba horas, mis gases eran horrible mente mal olientes, siempre estaba estriñida batallaba mucho para evacuar, mis eses eran pequeñas y finitas, sufría de agruras, acides y reflujo.
      Me sentía agotada la mayor parte del tiempo, mis uñas eran frágiles, mi cabello se caía muchísimo.
      Hasta que un día justo a mis 21 años me dio una alergia tremenda (de la nada) una urticaria fatal.
      Acudí a un alergologo, después de verme realizado las pruebas correspondientes me diagnosticó con celiaquía.
      Hoy tengo 6 años con mi dieta libre de gluten, y todos mis males se fueron 🙌 vivo una vida 100 veces mejor a la que llevaba 6 años atrás.
      6 años atrás pesaba 85kg y solo media 1.58, hoy peso 49kg
      Todo es mucho mejor ahora

    • @nicotico77
      @nicotico77 Před 4 lety

      @@manelikmendez5328 creo que me siento identificado con tu caso, porque soy de diagnóstico reciente y nadie pensaba que podia ser celiaco porque tengo sobrepeso, pero ni bien comencé la dieta sentí mejorias

  • @marianarosaliacuquejo
    @marianarosaliacuquejo Před 4 lety

    Yo no sé qué tengo, se me inflama el estomago, me duele, me agarra cólico, que si como pam o leche peor me hace me mareo, pero cuando ayuno mejoro ah también el azúcar mal mal, creo que estoy pedida no se qué voy hacer, ir medio o a medico me saca la ganas con solo pensarlo

    • @user-fz4vd3ne8m
      @user-fz4vd3ne8m Před 4 lety +1

      Tenes que ir, si sos celiaca con el tiempo podes llegar a desencadenar enfermedades como el cáncer

  • @maricarmenlanfranco3631

    Pero si no estás diagnosticada entonces
    Como dices que eres celiaca?

  • @miaordonez9241
    @miaordonez9241 Před 3 lety

    Yo soy celiaca y a mi me lo diagnosticaron a los 3 mese de nacida.

  • @rocio6654
    @rocio6654 Před 6 lety +1

    Cómo cuidan la flora intestinal ,ando demasíado delgada, y la verdad es demasiado delicado por fuera de la casa así es uno no puede comer casi nada,.

    • @mirisu4737
      @mirisu4737  Před 5 lety

      Te comiendo que acudas a tu médico y no consultes cosas en Internet, te puede llevar a diagnósticos que no serás reales y puedes hacerte daño. Un saludo y gracias por pasarte por mi canal.

  • @angeespii9167
    @angeespii9167 Před 5 lety +2

    Yo soy celíaca también :(