Un desayuno saludable lograras perder esas libras demas que a todos nos mortifican cero carb!

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  • čas přidán 9. 09. 2024
  • 🥦La principal razón por la que las dietas bajas en carbohidratos son tan efectivas para perder peso, es la saciedad. Al reducir los carbohidratos necesariamente se toma más proteínas y más grasa, con lo que se reduce el apetito y se terminan comiendo menos calorías al día
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    🍑The main reason low-carb diets are so effective for weight loss is satiety. By reducing carbohydrates you necessarily consume more protein and more fat, which reduces your appetite and you end up eating fewer calories per day.

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