الكفتة الملفوفه بالسبانخ والجزر /سلطة الرجله بالكينوا والملفوف خيال
Vložit
- čas přidán 22. 05. 2024
- اكلات فاخره تسر العين ولذيذه جدا بمقادير بسيطة وطريقة سهله
الكفتة الملفوفه بالسبانخ والجزر وسلطة الرجله بالكينوا والملفوف من الذ السلطات
مقادير الكفتة الملفوفه:
كيلو لحمة مفرومة بدون شحم
بصلتين كبار مبشور ناعم
كوب بقسماط
ملح/فلفل اسود
ملعقتين صغار بابريكا
ملعقتين صغار سبع بهارات
ملعقه صغيره بهار اللحم لو وجد
الحشوة:
ثلاث حزم سبانخ طازجه او سلق ينزع الاعواد وتقطع خشن
ثلاث جزر مبشور خشن
حبتين فليفله حمراء تقطع رفيع
علبتين مكرونه ملونه مع ملح وزيت
مقادير سلطة الرجله بالكينوا والملفوف
كوب كينوا ملونه
كوبين ماء
ملعقه صغيره ملح
ملعقتين اكل زيت
كوب فاصوليا صينية عريضة
علبة ذره
ثلث راس ملفوف احمر مبشور
ثلاث حزم رجله اي بقله
الصوص:
ماسترد صوص
زيت زيتون
عصير ليمون
صويا صوص
خل غامق
ملح/فلفل اسود
#اكلات_مناسبات#سلطات_مميزه#كفتة_لحم_ملفوفه#سلطة_الرجله_بالكينوا_والملفوف#اكلات_سريعة#طبخات_سهله#سلطة_ترند#منى_قبوري@munaqubori
الله يسعدك ويوفقك ويفتح لك ابواب رحمته وفضله ياكريم ويصلح النيه والذريه ياكريم
امين يارب الله يسعدك ويبارك فيك
تسلم ايدك الواحد عايز يأكلها وهي بالفديو😁
ههههه الله يسلمك ترى مو بس شكل ترى بس قدمناها انتهت من الوجود😂😂😂 طعمها رائع
افكار وابداع متجدد تبارك الرحمن
الله يوفقك ويبارك فيك احاول والله انوع وارتب عشان افيد اللي يحب ياخذ افكار
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ،سلمت أناملك يا أم الإبداع ♥️.
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم ربي يسلمً عمرك ويسعد قلبك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله عليكى تسلم ايدكى وعيونك ربي يعطيكم العافيه والصحه ويبارك فيكى ويحفظك ويوسع رزقك امين امين امين يارب العالمين الحاجه أمينه من مصر 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🌹🇪🇬🌹🇸🇦🌹💐🌹🌿👍👍👍👍🤲🤲🤲🙋
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يسلمك ويحفظك حاجةًامينه ويسعد قلبك ويحفظ لك حبايبك ويستجيب دعواتك الطيبه
روعة روعة ومليون روعة يا مبدعة عاشت ايدج حبيبتي
ماشاءالله وجبة شهية للغاية 😋
شكرا جزاك الله كل خير مع بساطة عملها طعمها رائع وشكلها جميل
ما عساي أقول إلا ما شاء الله و الله يعطيك الصحة والعافية و يسعدك و يطول بعمرك .. كل فيديو يقول لأخيه بعد.. الصراحة تقال أنت امبراطورة اليوتيوب بدون مبالغة.❤
دايما دوق ودايما تعليقات مفرحه ايجابيه الله يعطيك اضعافها وتسلمين لظنك الطيب
صدقني انها لذيذه لانك تعمليها بحب ...يسلموا الأيادي
الله يسعدك فعلا انا اطبخ بحب وبروقان وبمزاج لانها هوايه استمتع فيها بس اكيد مو كل يوم لو معصبه والا نستعجله اكيد ما تطلع نفس الجوده
بسم الله ماشاء الله تسلم الايادي
شيف منى
الله يسلمك اختي عواطف دايما ذوق الله يفرحك ويسعدك
دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك يارب ❤️❤️😋💕😋😋
الله يوفقك في كل امورك ويسهل لك اعمالك وينجح مقاصدك جزاك الله خير
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلم الأيادي يا قلبي
ذكرتيني برول الكفته اللي داخله بيض مسلوق
احلى فارس أسود 👍
ههههه الله يسلمك ويسعدك فعلا لازم مع الحداثة نغير شوي
الف هنا وعافيه على قلبك حبيبتي
شيخة الطهاه وابداع الطبخ صرااااحه روعه🌹🌹
الله يعافيك ويسعد قلبك شكرا لذوقك
ماشاءالله تبارك الرحمن شكله يجنن أكيد طعمه روعة تسلم ايدك ❤
فعلا طعمه روعه وعمله سهل مو على شكله
تسلم ايدك ياست الكل
الله يسلمك يا ست الستات ويبارك فيك
يااااااااااااااااااااااااحبيبتي يالفاليه منوووووووووووووورة تسلم ايدك وربي يحفظك ويحميكي ويحرسك من العين انشااااااااااااله اشتقنالك والله اموووووووووووووووووووووت فيكي
الله يحبك وينور دربك ويسلمك من كل شر شكرا لدعوتك الله يتقبلها ويعطبك اضعافها
هلا وغلا ماشاء الله تبارك الرحمن مبدعه ربي يعطيكي العافيه والصحه ياغاليه ربي يديمك وربي يطول في عمرك وربي يعطيكي لحتي يرضيكي 🕊️🌺🦋💚💜🌹💐🌸🤍❤️🦋💜 اللهم لك الحمد لله والشكر دايما وابداء 🕊️💜🦋 اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🕊️تحيه حب وتقدير وشكري واحترامي الكبير لكي شكرا من القلب 🕊️🇸🇦🦋💜ربي يسعد ضحتك وربي يديمها أن شاء الله يارب العالمين ❤️🌹
حياك الله بشرى ايما ايجابيه ولطيفه وذوق الله يتمم لك بكل خير ويفرح قلبك الحمدلله واللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم
❤❤good morning 🙏 🌄 ✨ masslllllla masslllllla super saha great work joumamoubarak great video good luck thanks video very good 👍
good day iam very happy that you like it 🌸🌸🌸
تسلم يدك طبخك جميل ماشاءالله
شكرا يا ملكة الورود
ما شاء الله إبداع كالعادة متميزة الله يديك العافية ويسلموا الأيادي❤
الله يجزاك خير ويسلم قلبك
يسعد هالمسا الحلو
الحلو في هالوصفات فعلا منظر غير شكل يسلم هالادين ويعطيكي ربنا كل العافيه ويزيدك ربنا حلاوه روح فوق هالحلاوه❤
والله يجعل كل عمرك حلو مبارك ويرزقك كل ما تتمنين ويبارك لك لذوقك
انتي الحب انتي القلب انتي السعااااااااااااده والله ربي يحفظك ويحيكي انشالله
والله يجزاك الجنه ويسعدك في الدارين
بارك الله لا قوة إلا بالله
ما شاء الله لا قوة الا بالله
الله لا يحرمنا من إبداعك
ربي يحفظك ❤❤❤❤
شكل الصحن فخم جدا ويشرف
ربي يسعدك
نحبك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
واتا احبكم جزاك الله خير الله يسعدك في الدارين ويفرح قلبك
ماشاءالله مبدعه
شكرا الله يجزاك خير
ما شاء الله الله يعيك الصحة
امين وياك الله يحفظك
يسعد مساكي ست الستات ماشاءالله عليكي موسوعة غينتس بالوصفات وكل شي من تحت اديكي طيب وغير شكل ❤❤❤
الله يسعدك ست سعاد ويوفقك فعلا احب اجرب الوصفات الجديده نغير شوي عن اكلات العزايم اللي صارت في كل سفره وبوفيه وزواج
احلى لايك من العراق
تسلم ايدك الله يحييكم اهل العراق المتذوقين
ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يبارك لكم
امين يارب ويبارك لكم ويوفقكم في كل اموركم
تسلم الأيادي الله يعطيك العافيه يارب العالمين احب كل طبخك والله انك ممبدعه ياليتك جارتي ❤
تنورينا ام محمد احلى جيره وشكرا لذوقك
ما شاء الله ،الله يكرمك ويسعدك يا رب خالتو
الله يسعدك في الدارين ويوفقك جزاك الله خير
عاشت ايدك روعه ربي يعطيك العافيه مع أرق تحياتي ام عبدالله
تسلمين اختي وتعيشين بخير الاروع ذوقك
ماشاءاالله تبارك الرحمن مبددددعه
الفارس هههههههه فى الطبخ ماشاءاالله
الله يعطيك العافيه ❤❤❤
الله يبارك في عمرك ويسهل امرك نورتينا ههههه اتشحت بالسواد
@@munaqubori1397 اللهم آمين يارب العالمين ويأكى
الله يسعدك
عاشت ايدج كل الاكل مشهي وخاصة الزلاطة راح اعتمده في وجباتي كلش يمي ❤❤❤
اعتمديها سلطة مشبعه صحيه بالعافيه مقدما
Mashaalloh❤
شكرا جزاك الله خير🌸🌸🌸💗💗💗
تسلم يدينك استاذتنا ياأفخم الطبخات ♥️♥️
الله يسلمك ويسعد قلبك تسلمين لذوقك
فنانة
شكرا جزاك الله خير
تسلم الايادي التي تعمل كل شيء جميل...❤❤. ...اشتريت يوم امس الكينوا ساحضرها بالتأكيد
ام محمد. العراق
الله يسلم ايدك ام محمد ويقويك الف عافيه مقدما
🎉عاشت ايدك 🎉
تسلمين وتعيشين بخير
Masalah ❤🙏👍🌹
thank you so much 🌸🌸🌸💚💚💚
وصفاتك راااااائعة❤
تسلمين جزاك الله خير الله يوفقك ويبارك لك
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بحبك كثييير حفظك.الله
الله يحبك ويوفقك ويحفظك من كل مكروه
يسلم ايديكي عن جد بشهو
الله يسلمك شكرا ربي يسعدك
تسلم يدينك❤❤
الله يسلم قلبك💚💚
ماعملتينا جولة في المتطقة في اسطنبول الجميلة
معاك حق والله تبشرون
كيف حالك استاذه منى عساك طيبه
الله يعطيك العافيه وتسلم يدك على الوصفات اللذيذه
احنا الرجله نسوي منها ايدام مع اللحم او الدجاج حسب الرغبه لذيييذه نعاملها زي السبانخ او السلك
الحمدلله بخير وعافيه كيفك انت نورتينا وشكرا للمداخله نزلت ايدام الرجله وشوربة الرجله وفطاير الرجله وسلطة الرجله بالتفاح والجوز كثير وصفات بس اكتبي خضار منى قبوري او رجله منى قبوري
تسلم ايدك ❤❤❤
الله يسلمك ويسلم قلبك 💚💚💚🌸🌸🌸
👍👍👍👍👍
شكرا الله يسعدك🌸💚🌸💚🌸💚
تسلم إيدج ❤
الله يسلمك من كل شر
الف شكر 👍❤
جزاك الله خير لذوقك
❤❤❤❤
الله يسلمك ويسعد قلبك💚💚💚
💓❤💓
الله يسعد قلبك ويوفقك💚💚💚
تسلم اديك وعنيك الله يعطيك الف عافية
سلطة 🥗 الكنوا هايلة وكذالك roll لحمة ماشاءالله والطاولة أحلى 👌👌👌💐😍💐😍💐😍
الله يسلمك ويسعد عيونك الجميله المتذوقه نورتينا
شغل فنادق رهيبه ياملكه الوصفات الحصريه. ❤. طيب لو نلف الحمه بورق زبدة موهوب اصح من النايلوا
ترى اخذت كورس في معهد الكفاءات بلبنان زمان وتعلمت منهم اشياء كثيره اهمها ما يتقدم الطبق ساده او عود بقدوتس او شرية ليمون
الستراش يشد تمامً عشان كذا وانا جربت ورق الزبده في وصفات محتلفه ونجح طبعا بس هنا ما حبيت اجازف واغير تخرب علي
ماشاء الله تبارك الله عليكي استاذتنا الغاليه أفكار جديدة روووعة
لكي التحية والتقدير
الله يحييك ويرفع قدرك ويجزاك كل خير
رووووووووووووعه وشكل الاطباق كالعادة روووووعه ودماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار
شكرا الله يفرح قلبك
ربنا يوفقك ويسعدك يارب 🤲
اللهم امين ربي يستجيب ويعطبك اضعاف دعوتك
الله يسلم ايديك يا قلبي مبدعة واستثنائية ومتجددة بطريقة مبهرة تبارك الله ❤
الله يجبر خاطرك ويسعدك كلك ذوق
اذا ممكن اشوفج بتركيا إن شاءالله من شهر يونيو اكون هناك اشلون أتواصل معاج اذا وصلت بالسلامة ❤
اهلا وسهلا تواصلي الانستجرام الخاص نرتبها مع بعض
ماشاء الله. اللهم بارك. اكل ملوكي فقط نشاهد. لانستطيع عمله لانه مكلف. الحمد لله على كل حال.
اعملوا نص المقدار والله المستعان
ما شاءالله تبارك الرحمن تسلم يمنك من فضلك من فين المكرونة عجبتني 😊
تلاقينها في الدانوب او لولو هايبر او تميمي سيفواي او السوبر ماركت الكبيره
@@munaqubori1397 تسلميلي 💝
سلمت الايادي❤صباح الخير من كندا🇨🇦
الله يسلمك ويسعد مساك من المدينه المنوره
تسلم الايادي اخت منى هذا اخضر الذي خلطتي مع السلاطه بازيلا وليس فاصوليا فقط للعلم ❤
ايوه هو يشبة وزق البزله بس ما في داخله شيء
سلام منى 🪷🍃
هلا وغلا ومرحبا الله يسلمك
الله يعطيك ألف عافية..
لو سمحت كم نسبة الدهن في اللحمة المفرومة من فضلك؟؟
شكرا جزيلا
انا اخذتها من اللحام بقر احمر وخليته يشيل الدهون بس صحيح ما اعرف كم نسبة الدهن بس ما اضفت لها اي دهون او زيت
روووعه تسلمين … لكن السؤال الكفته عندنا ما يحبوها بارده ابدا كيف ادخلها ثلاجه واقطعها حيعتبروها مقبلات
الله يسلمك ويعافيك بعد التقطيع ممكن يسخن الفرن جدا قبل التقديم وتدخل تسخن وتقدم
@@munaqubori1397 عشتي شكرا لردك 🙏
يصلح أفردها على ورق زبده بدل النايلون لانه مو صحي ؟
راح يتمزق الورق الزبده ما راح يلفها جامد
ماشاء الله ست منى طبق اليوم من صدگ ياخذ العقل ويبهر لكن ودي اسئل هذا الطبق ينفع لاهل الدايت لان بنتي عامله دايت واحنا نفرين نص كيلو لحمه يكفي جاوبيني لو سمحتي ❤
شوفي اللحمه ما فيها دهن هبره بس البقسماط والخضار نيه داخلها تنفع دايت تاكلها بدون مكرونه طبعا
ً
مرحبا💐💐💐
ليش الصووت منخفض جداً😢😢😢
ترى من عندك والا والله عالي
نا اختك من يمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 15 الف يمني والان علينا 60 الف حق 4 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967712874527 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرا!!!؛؛؛()(؛؛؛؛؛)؛؛؛؛؛)؛؛؛؛؛؛)-:()*""؛؛؛؛؛؛♘♕♤♧♡✮✮«😢🎉🎉🎉.🎉.🎉.🎉.