Azeite X óleo de coco: benefícios e principais diferenças - Você Bonita (03/02/21)
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- čas přidán 30. 06. 2024
- Vem saber mais sobre o azeite e o óleo de coco! O nutrólogo Claudio Mutti te fala os principais benefícios e como usar cada um!
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Vivo na Europa ,aqui todos podem comprar um bom aceite não vai pensar na carteira, mas no Brasil é impossível para milhares de família.muitos nestes momentos nem trabalho tem.😥🙄
Mentira. Não sou todos que podem comprar azeite, quanto mais um bom a azeite. Parem com essa coisa que na Europa tudo se pode e no Brasil nada se pode ou com o que é maravilhoso aqui e ali e no outro lado é mais e feio. Isso não se faz. Além de ser mentira magoa quem não conhece a real realidade da coisa.
Azeite é escrito com -z .
@@ana.catarina sim isso é verdade e tem toda a razão, eu sou português e vivo em Portugal 🇵🇹 e não é bem assim, um bom azeite é bem mais caro do que um azeite simples, por isso nem toda a gente tem possibilidades para comprar um bom azeite entre outras coisas de boa qualidade também, pois como em tudo na vida qualidade tem o seu preço e há muita gente pobre também cá em Portugal 🇵🇹 e que ganham um salário baixo
Isso tudo é pra dizer que mora na europa? Acho tao desagradável, a pessoa é Brasileiro, aí tem a oportunidade de sair pra outro país, e dps fica usando o país de origem com as piores referencias. Em todo lugar tem ricos e pobres, tao pobres que tem até mendigos. Ou na europa nao tem mendingos? Fala fala mal do seu país, mais se acontecer uma merda, ficam pedindo socorro ao Brasil e voltam com o rabo entre as pernas.
Ganho pouco e uso azeite extra virgem , podemos comprar sim é só não ter meia dúzia de filhos para sustentar.
Eu consumo azeite todos os dias e até em excesso e no entanto não engordo, tenho 1,88m de altura e não passo dos 85kg e não faço dieta nem nada bem pelo contrário até como é muito, no almoço como 2 kg de comida ou até mais, mas lá está como comida saudável. Desde que mudei os meus hábitos alimentares para saudável emagreci e só ganhei saúde, mas não há cá nada disso de fazer dietas e comer várias vezes ao dia, pouco e várias vezes ao dia, eu como 3 vezes por dia 3 boas refeições em que a maior é o almoço e não consigo engordar de jeito nenhum. Tinha 115 kg, em menos de 1 ano consegui atingir o mínimo de sempre que foram 73kg em que até tava magro demais derivado à minha altura, comecei a querer engordar mas muito devagar e com muita dificuldade e só consegui chegar aos 85kg e não passei disso desde que como saudável, até que aliás às vezes até me vou pesar na balança e até estou mais magro e comendo sempre a mesma quantidade e a mesma rotina. Para concluir, uma pessoa não deve de olhar só às calorias, também devemos de olhar se o alimento é saudável ou não, se só olharmos as calorias e não se o alimento é saudável isso é um erro. Só uma coisa que me passou, quando eu tinha 115kg treinava Musculação mas comia de tudo e toda a porcaria assim dizendo, quando mudei os meus hábitos alimentares e comecei na fase de emagrecimento foi sem qualquer exercício físico, zero 0⃣ exercício físico, seja Musculação seja ele qual for, foi só apenas alimentação saudável em ter mudado os hábitos alimentares e consegui emagrecer e até demais, de 115kg cheguei a ir aos 73kg em menos de um ano, não contem bem o tempo mas foi muito rápido, eu diria que talvez até em meio ano. Mas para além da alimentação saudável em que deixei de comer muita coisa e mudei os hábitos alimentares por completo, também consumia coisas para potencializar ainda mais o emagrecimento, como certos chás, e pimentas, como a pimenta Caiena, pimenta preta, pimenta branca, o gengibre e a canela, todos eles são termogenicos que fazem emagrecer bastante em que aceleram o metabolismo e foi assim que eu fiz e para além de emagrecer também melhorei na saúde, triglicerideos foi tudo à vida, tinha 230 e foram para apenas 34 e o colesterol também baixei bastante, mas foi uma mudança muito radical na minha alimentação em que nem toda a gente o consegue fazer, pois é preciso ter uma enorme força de vontade e mental
Que pauta maravilhosa👏👏👏👏
Amei maravilhoso nota mil😊
Muito bom, fiquei bem esclarecida. Obrigada!
Show de bola essa entrevista,👍👍👍👍👍👍
Obrigada pelas dicas👏👏👏👏
Maravilha de ensino ❤️❤️
Dr top muito boa as instruções dele bom dia
Gostei muito !
Boas informações
Obrigada pela dica
Vivendo e aprendendo
Boa tarde 🌻
Boa tarde!
Eu de óleo de coco 🥥 uso uma colher de sopa por dia para cozinhar 🍳 e depois o azeite para temperar o resto da comida, mas azeite utilizo a frio, não cozinho com o azeite, cozinho com o óleo de coco 🥥 e tempero com o azeite a frio
Boa pauta
Boa tarde
Boa tarde eu gostaria de sabe tomar azeite no café e bom
Tragam, por favor, uma pauta sobre os alimentos e suas cores. Fariam tantas e boas pautas com esse tema. Já trouxeram um senhor uma vez, mas que passou mais tempo a dizer que voltaria com uma pauta sobre diabetes, isto e aquilo, fiquei à espera não trouxe a pauta da diabetes, nem mais nenhuma. Uma pena, que o pouco que falou foi interessante, mas creio que há taaaaaaanto espaço para abordarem esse assunto.
Por favor.
Minha vizinha vai trazer do Maranhão azeite de coco. Me diz uma coisa o azeite e o óleo de coco é a mesma coisa?
Pode usar o óleo de Coco sem sabor?
Posso usar na papinha do meu bebê???
Quantas colher de leite de coco coloca em uma colher de óleo de coco?
Gosto muito do azeite e do óleo de coco
O. Azeite de. Coco e bom para que
Otimo
Queria saber se posso usar o Azeite de coco, babaçú? E saudável?
👏👏♥️♥️
Eu sou português e vivo em Portugal 🇵🇹 e consumo azeite virgem extra todos os dias, mas a frio para temperar, para cozinhar uso o óleo de coco 🥥. Junto com o azeite para temperar a frio também uso vinagre de maçã 🍏 todos os dias para temperar junto com o azeite. Mas de facto o que foi dito no vídeo é verdade, há 3 tipos de azeite, o azeite só normal, o azeite virgem e o azeite virgem extra que é o melhor deles todos de qualidade superior, daí ele ser o mais caro de todos, mas é esse que eu compro. No vídeo falou no metal mas não é o problema do metal de esquentar ou lá o que foi dito, mas sim porque o azeite se fosse em metal o metal libera o metal daí fazer mal, em relação à garrafa ser escura é de facto derivado à luz ser inimiga do azeite. Para concluir a garrafa que está presente no vídeo é da marca azeite galo 🐓 que é marca portuguesa
Me indica uma marca de azeite e óleo de coco realmente bons. Pra consumir com saladas.
@@miltonlopes8931 eu não sei em que país é que você está para lhe puder aconcelhar as marcas, pois em Portugal 🇵🇹
que é onde eu vivo tem umas marcas, mas em outro país pode não haver, por exemplo se você tiver no Brasil 🇧🇷 eu não sei se tem as mesmas marcas que tem cá e até tem outras diferentes. Mas independente da marca quer o óleo de coco 🥥 quer o azeite têm de ser os dois extra virgem que são os de qualidade superior, o azeite é preciso ter umas características para escolher, tem de ser o virgem extra como eu já frisei, tem de ser em garrafa de vidro e vidro escura, tem de ter essas características. Cá em Portugal 🇵🇹 tem o azeite da marca galo 🐓 e o oliveira da serra que são bons por exemplo, mas para além dessas duas marcas como exemplo há mais marcas boas de azeite, mas essas duas são boas
Oi vc já viu azeite de coco babaçu? Ele é muito usado aqui no Maranhão, Brasil🇧🇷
@@meguenatasha6571 não sinceramente nunca vi. Pois eu sou português e vivo em Portugal e cá nunca vi azeite de coco 🥥. Mas agora até fiquei curioso e vou pesquisar no Google para ver pois eu desconhecia completamente e é sempre bom saber coisas novas
@@Nuno_Silva_Cardoso pois pode pesquisar, é um azeite bém diferente de oliva, o mais comum é extraído pelas "quebradeiras de côco" de forma caseira, ele é bém aromático😎👍🏻czcams.com/video/xRKSSNU11eQ/video.html
Eu tenho pontes safena posso usar o óleos eu uso
Nem se você não tivesse ponte safena não deve usar óleo de soja, óleo de milho, óleo de girassol, óleo de canola, nenhum desses óleos fazem bem pra ninguém
👍👍
E eu que nao uso nenhum tipo de gordura para fazee comida.
E caru mas eu posu comprar i eu uzu
oleo de coco nao engorda de forma nenhuma, mesmo que consuma muito, dotor lair ribeiro.
Isso é tudo treta comer de 3 em 3 horas, pouco e basta vezes ao dia, estar ali a contar ou pesar o que se come, eu não faço nada disso, como à vontade e bastante e faço 3 refeições por dia e não engordo, é só preciso comer os alimentos corretos
A única manteiga boa e saudável é a manteiga ghee
Só eu que achei essa moça parecida com a Val marchiori?
Lol 😂 😂 mas eu uso muito azeite e não engordo nada bem pelo contrário ainda emagreço
Ui uma garrafa só por mês como disse no vídeo nunca dá para mim, eu consumo no mínimo 3 garrafas de azeite por mês, não contei mas deve de andar por aí e só para mim, 3 por mês senão for mais, mas menos de 3 não é. Uso todos os dias e até abuso um pouco
Minha mãe disse que tem uma moça que trabalha na mesma empresa e diz que não pode comer óleo de coco ela retirou a vesícula mas isso é de cada um mas no geral e o óleo mais tolerado por quem tirou a vesícula
Eu já retirei minha vesícula a anos ,só n consumo óleo de coco por ñ gostar do sabor ,em relação aos benefícios creio sim ,mas quem gosta .
Eu prefiro o azeite ,pelo sabor só isso.
Genteeee o médico,dizendo em perde 7 kg por mês creedo,to fora
Sim pode perder.
Ninguém reconhece que é o azeite andorinha 😅
Boa tarde