Video není dostupné.
Omlouváme se.
5 Capcane Care Te Impiedica Sa Slabesti
Vložit
- čas přidán 9. 05. 2023
- Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
Ai o intrebare? Imi poti scrie direct pe whatsapp:
wa.me/message/YKAMVJHRPAXRD1
Site-ul Fitness-Nation: fitness-nation.ro
Online Coaching : fitness-nation.ro/products/pr...
Programe de Antrenament: fitness-nation.ro/collections...
Suplimente le gasiti - geniusnutrition.ro/?team=angel
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.
Program Incepatori Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Program Incepatori Acasa Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Ma puteti contacta aici: angelfitnesss@gmail.com
Super video! Mi-ar placea si unul despre Garnicia Gambogia si Lipovon
Super video
FOARTE BINE BRAVO!
DAR sfatul meu personal este, intotdeauna forteaza un pic daca nu vezi rezultate, deoarece la un moment dat te complaci cu ce ramai si e posibil sa iti doresti un pic mai mult sa slabesti/sa dobandesti forta sau sa faci hipertrofie
Eu am reușit să slăbesc în momentul în care am renunțat la pâine! De la 108 kg am ajuns la 93 de kg la o Înălțime de 1,80. Pâinea este un aliment foarte periculos!
dar ft necesar pentru corpul uman.
nu e ok sa renunti la paine de tot. Ai nevoie de fibre. Daca mancai o paine intreaga pe zi nici asa nu e ok.
Mai bine renunti la sucuri și bei numai apa, iar cu pâinea poți sa reduci la 3 feli de pâine pe zi
Mai fa si tu niște vloguri ca pe vremuri , m-am săturat să mă uit la cele vechi 😂
Sunt de aceeași părere!😉
Buna,te urmaresc cu interes,i-mi plac foarte mult retetele pe care le postezi,multumesc. Vreau sa te rog sa-mi dai watssap-ul tau,am unele intrebari in legatura cu dieta la varsta mea si ce exercitii trebuie sa fac la sala pentru intretinere, multumesc
salut! facand o paranteza, daca in alimentatie amesteci praful de creatina cu cel de proteina exista riscuri mari/mici?
✌🥳
Salut
Salutare
Te urmaresc de foarte mult timp si am invatat foarte multe de la tine . Am 38 de ani si am o munca care necesita efort mult lucrez cu cu monumente funerare . Anul trecut am avut 150 de kg si urmarind retetele tale am reusit sa ajung la 108 kg dar in irarna am reusit sa pun inapoi 20 de kg . Iar acum mananc doar o data pe zi si mananc sub 1000 de kalori . Te rog ajuta-ma cu un sfat
Mananci prea putin asta e problema
Un video despre moartea lui Jo Lindner ?
Salut Angel, te urmaresc de mult timp, am o intrebare
Am 1,82, 92-93kg si 17 ani, daca merg la sala de 5-7 ori pe saptamana, si fac de fiecare data 40 min cardio intensitate medie, si mananc 2400kcal, e un start bun monitorizare? Vreau sa slabesc btw
Trebuie sa mananci doar cand iti este foame si incearca sa nu mananci tot pana te saturi, bea apa
Cel mai simpu nu mai consumi dulciuri si sucuri deloc, si gata slabeati in mod natural