Jak zvládnout únavu | Ajahn Brahm | [české znění] | 19.2.2016
Vložit
- čas přidán 5. 05. 2022
- Proč mám tolik práce? To nemůžu zvládnout! Jsem tak unavený...😩
Ajahn Brahm objasňuje pravý důvod toho, proč jsme stále unavení, a s humorem dává pár návodů, jak zvládnout náročný program a nebýt přitom vyčerpaný.
01:05 Známky ve škole nejsou důležité
02:34 Emoční inteligence
08:53 Chronická únava
15:14 Udělat něco je snadné. Přemýšlet o tom je těžké.
24:56 Tak nebo tak, život bude dobrý
34:31 Co když to dopadne špatně?
39:45 Mysl, která koná, a mysl, která ví
47:27 Když vás někdo přesvědčuje o své pravdě
54:55 Když o všechno přijdete
Pokud se vám líbí, přihlaste se k odběru: youtube.com/@ajahnbrahmcesky?sub_conf...
Dejte👍, pište komentář, sdílejte s přáteli. Pomůžete tím nám i dalším lidem.❤️
Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.
Další přednášky i na podcastu 🎧 Ajahn Brahm česky:
Spotify: open.spotify.com/show/0bi3eMF...
PodBean: ajahnbrahmcesky.podbean.com/
Apple: podcasts.apple.com/us/podcast...
České znění: Jiří Wittek, / jiriwittek
Český překlad: Kristýna Dejlová
2022
S poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová, Simona Bártová, Radan Kuča
Původní video: • Dealing with Tiredness...
More teachings in English: bswa.org/teachings/
![Večerní meditace | Ajahn Brahm | [české znění] | 20.5.2016](http://i.ytimg.com/vi/7RxM6AacFAY/mqdefault.jpg)
![Večerní meditace | Ajahn Brahm | [české znění] | 20.5.2016](/img/tr.png)
![HAHÁJÁNA 🤣 - aneb neberme se tak vážně | Ajahn Brahm | [české znění] | 2007-2021](/img/n.gif)
Děkuji vám za Vaši práci🙏🏼
Věřím že spoustě lidí tohle pomůže v jejich životě a jsem přesvědčen že pokud si tuhle krásu budeme pouštět častěji budeme na dobré cestě být šťastné 😇
I tady platí,v jednoduchosti je síla😉☝🏼️
👍 všade to platí😉
Moc děkuji překladateli, má i příjemný hlas. Jsem ráda, že mi tahle videa dnes přišla, má duše se raduje.
Poslouchám už půl roku a stále dokola ,chci aby se tyhle myšlenky staly mou součástí.
Adjan je báječný,velice mi pomáhá. Děkuji 🥰.
Hlas dabéra je famózní, děkuji ♥️
Máme velkou radost!❤️Děkujeme za krásnou zprávu.🙏
Není to dlouho, kdy jsem poprvé narazil na Ajham Brahn, ale jsem za to nesmírně vděčný. V jeho společnosti je cítím opravdu dobře. Věřím, že mě vede zpátky k sobě, odkud jsem odešel...Děkuji mnohokrát všem, kteří se účastní na zprostředkování videí. ❤️
Děkujeme za velmi milou zprávu a přejeme Vám vše dobré!❤️
Ja som na tohto úžasného človeka naďabila asi pred týždňom a odvtedy ho počúvam každú voľnú chvíľu. Tie videá sú skvelé, upokojujúce….dávajú mi veľa❤️❤️❤️… zo ❤️ ďakujem.
Ako vždy, úžasná prednáška. Som šťastná , že som Vás spoznala, aj keď len cez internet. Príďte na Slovensko 😊,❤️.
Veľká vďaka prekladateľovi... Krásny hlas❤️balzam na dušu
Veľmi ďakujeme za Vaše slová uznania. Sú pre nás veľkým povzbudením!🙏❤️
S holým zadkom sme prišli sem a s holým aj odídeme... no plný svojho sveta obohateného emočnými zážitkami a obrazmi....😍🧚🥰
.... To je bohatstvo
Som vdacna za prednasky a mudre slova Ajahm Brahma❤🙏🙏🙏
Děkuji za přenos těchto přednášek :-* . Mám také zkušenosti s dowňáčky - je to skvělá zkušenost. Mezi nimi se člověk cítí přirozeně, tak dobře.
Děkuji, krásný překlad a moc milé srdečné čtení :)
našla jsem úplně náhodou a je to nádhera poslouchat.
Dakujem🍀
Diky.
Děkuji za překlad!!!
Moc dekuji a preji krasny den z Danska.❤️❤️❤️
Taky moc děkujeme a mějte se v Dánsku krásně!😍
Toto přišlo v pravou chvíli, moc děkuji za všechna videa, ve všech je jistě mnoho přínosného. Zatím mám naposlouchané dvě a velmi se těším na ta další 👍🍀☀️💕🙏🤗
Děkujeme za milou zprávu 🙏 a zveme Vás na novoroční premiéru další skvělé přednášky😊: czcams.com/video/Mrj9woQ68FU/video.html
Děkuji to jsou jedni z nejkrásnějších videí nádherné příběhy a moudrá děkuji
Veľmi krásne a pravdivé. Ďakujem
Krasne dekuji s úctou a láskou poslouchala jsem to nádhera
Úžasná prednáška. Presne toto som potrebovala počuť. Ďakujem. ❤ Máte veľmi príjemný hlas.
Veľmi pekne ďakujeme za Vašu podporu. Veľmi si jej vážime!♥️🙏
Otázka nakonec mě celkem rozesmála: Co má dělat někdo, kdo o všechno přišel a šíleně se bojí budoucnosti?" Kdyby ten človíček jen neteoretizoval ale opravdu přišel o "všechno" tak už se rozhodně nebude"šíleně bát budoucnosti"
Díky za vaši práci. Skvělá přednáška a neuvěřitelná synchronicita překladu i mluveného slova v češtině.
Dobrý deň,pozdravujem Vás, máte u mňa veľký obdiv.Pocuvam, všetky vaše videá, pomáhajú mi.Ukludnuju a počúvam to každý deň, ďakujem.
Miluji tyto videa.díky 😇
Skvělé 😎
Krásné, z únavy jsem se zasmála
Život je nádherný ❤️
Děkuju ❤️
Děkuji,dnes budu mít krásný den!💮🌞
Děkuju moc, úžasně jednoduché ❤👐
Děkuji moc. Czech
Děkuji za sklidnění duše,🌞🥰
je pravda že přemýšlení bolí a práce léčí.🌈💇♀️🦋
Děkujeme za milou zprávu 🙏 a zveme Vás na novoroční premiéru další skvělé přednášky😊: czcams.com/video/Mrj9woQ68FU/video.html
Děkuji za překlad 🙏
Moc krasne, zajimam se o os.rozvoj u tohodle jsem si odpocinul a nabral silu jak uz dlouho ne... Tady je pravda 💖🍀👍
tohle je spíš os. regrese :D ve smyslu zbavit se zbytečného přemýšlení a žít víc, jako naši předkové..
@@souichirotamaru Vetsina premysleni je uplne zbytecna...
@@jajapaja140 no nevim, jako souhlasím s tím, že myšlení hodně vyčerpává, např když jsem dělal 12 šichty u svářecího stroje, myslel jsem na hodně věcí s tím spojených (proč tady musím být sám, chtěl bych mluvit s támhletou holkou, jako ti, co s ní mluví; je tohle práce kam se dostanu, nebudu tu šťastný, chtěl bych jít pryč, mezitím si tolik lidí užívá, je na dovolené (bylo to v létě) nebo pracuje v mnohem zajímavější práci) a takové myšlenky jsem měl v leckeré manuální práci - jenže nemyslet a žít v přítomnosti pro mě znamená jet na autopilota, jenže při práci by se přemýšlet mělo, protože když to dělají lidi, co nepřemýšlejí (což je často), tak sice to zvládají, ale pak jim spoustu věcí nedochází - např. úřednice na úřadu, které trvají na určitém postupu/formuláři, který zdravý rozum může obejít, protože byl už vyplněný minulej měsíc, nebo lidi, co zodpovídají za bezpečnost - proto pak dochází k nehodám, zraněním nebo dokonce zanedbáním něčeho, co může pak někoho stát život.
Například můj spolubydlící je z Tuniska a sice je easyminded a happy, ale taky to podle toho vypadá - nechává troubu zapnutou, nebo neřeší teplotu a dává to na maximum, totéž termostat - no všechno se nemusí dělat na 275°C nebo určitě kdyby myslel, tak by mu došlo, že dávat termostat na 40° je hovadina, protože pak je v bytě horko, náklady za topení jsou vysoké a když je horko, tak prostě otevře okna dokořán, vůbec na to nemyslí, kašle na nějakou spotřebu, tak se topí a jde to v zimě rovnou z oken ven, nebo nechá spálit hrnec s jídlem a ani ho pak neumeje, prostě to vyhodí, jako už několik věcí, co jsem koupil a nový nepořídí, takže já můžu jen kupovat a on s tím zachází se vším jak malý dítě. A to je jenom doma a jenom jeden člověk - to si pak představte, když takovej člověk má zodpovídat za bezpečnost, kvůli těmto nemyslícím lidem pak musí být postupy a pravidla - totéž u řidičů, totéž všude jinde.. jsou sice happy, ale nemyšlením na to doplácí oni a lidi okolo. Takže žít v přítomnosti jde pokud nemáte zodpovědnost, ale jinak se furt musí myslet na důsledky a možné scénáře. Tak co si pak z takového videa mám vzít??
@@souichirotamaru No pouze z videa maximalne neco pro tu chvili. Video je jen soucasti celeho uceni ktere se nazyva trebas os.rozvoj... Mohu jen napsat nazor na to co jste napsal nic vic. Lidi se nazajimaji, v TV to nevysilaji a na skolach se to bohuzel neuci. Jinak by byl svet daleko lepsi. A tak se evoluce mozku nekona a proto to vypada vsude jak to vypada... Lidi umi ovladat kde co ale ne sebe. Ale lide vetsinou neumi pouzivat mozek ani svoji energii efektivne. Ani nevi ze to jde a tak ani nevi jak na to. Je to ale dovednost jako kazda jina, mame spatne zvyky o kterych ani nevime a tak se to musime ucit a verte mi je to podle me na cely zivot nebot vzdy jde cokoli jeste zlepsovat. Zabyvam, se tim uz par let a stale objevuji nove veci i dalsi chyby u sebe... Sam pisete ze v praci jste musel myslet na spoustu veci s tim spojenych. Ale pak vyjmenovavate spoustu jinych veci, ktere s praci ale nesouvisely. A o tom to je... Vetsina lidi, kteri nedelaji svoji praci dobre, to nedelaji proto ze by na nic nemysleli (to nikdo z nich ani neumi) ale prave mysli na kraviny a blblosti, ktere s praci zrovna nesouviseji. Tim se clovek (aniz by si to v tu chvili uvedomoval) velmi vycerpava a to nezbytne malo mysleni, ktere venuje praci je tak nedostatecne, clovek je vycerpanejsi nez by musel byt a proto se praci pak nemuze venovat na100% ani kdyby i chtel. A proto ty nehody a tak hodne lidi se toci stale v kruhu, jedou na doraz a ani to nevi ze by si mohli zivot zlepsit, zefektivnit a citit se hlavne mnohem lepe. Nejsme vyrovnani, neumime zachazet ani ovladat mozek, svoje emoce a ani nakladat efektivne se svoji energii. Vetsina lidi se tomu nevenuje a deficit toho zacneme vnimat az kdyz jsme vycerpani, nebo dojde k nejake nehode nebo mame nejakou nemoc. Je potreba trochu se zajimat o os rozvoj, meditovat a hlavne se pozorovat a byt bdeli kazdou chvili. Nepujde to asi z tydne na tyden ani asi za dyl ale stoji to za to. Pak teprv se clovek nauci ovladat svuj zivot, mozek a ne opacne tedy mozek, okoli, ci spatne zvyky Vas a Vase myslenky ci pocity a konani. Pak budete presne vedet nejen co Vas ceka za praci ale predem budete vedet jestli na to ci ono mate dostatek energie. Meditace je jediny efektivni zpusob jak ji ziskat, byt vyrovnany i zdravi a zivot mit pod kontrolou a pak je potreba s tim efektivne i nakladat. Kdyz budete vnimavy ke svemu telu budete presne vedet i kolik potrebujete pohybu, jidla i co jist, vse se clovek dozvi jen je potreba se ztisit. Pokud budete delat nejakou praci budete vedet, ze myslet musite pouze jen na tuto cinnost. Nikdy nejde delat, kor dele, dobre vic veci najdnou. Vzdy to neco odnese. Je to jen otazka casu. Pokud bude mit clovek dostatek energie a bude umet smerovat myslenky jen na jednu cinnost bude nejen efektivnejsi ale take mene vycerpany. No psat by se dalo jeste dlouho ale to jen tak co me napadlo v kostce... Napsat to ani nejde chce se tomu venovat. Hodne lidi rika ze kdo s tim zacne a pozna ucinky, treba meditace uz stim neskonci. Coz mohu jen potvrdit. Jen bych jeste dodal ze vse toto uceni uz je dnesni vedou davno prokazatelne, meritelne a vysvetlitelne. Osobne bych s tim tenkrat ani nezacal...
🙏❤ 🙏❤ 🙏❤ Děkuji :-) za Vaše videa
Ďakujem velmi dobre🙏🙏🙏
Děkuji 🙏🏻
Děkuji❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Nadherny hlas,dakujem.
Děkuji moc
❤❤❤❤❤
Ďakujem ♥️
❤
Je sobota ráno a místo čilosti únava. Kde se bere a proč? Moc děkuji za překlad, moc mě to pomohlo. To nám chybí, uklidnit mysl a být v klidu. Nic se neděje. Budha má pravdu a ta se nemění.
1
@@denisbmw5675 1
Velice přínosné, osvobozují...
Dekuji miluji
Děkujeme za milou zprávu 🙏 a zveme Vás na novoroční premiéru další skvělé přednášky😊: czcams.com/video/Mrj9woQ68FU/video.html
❤❤❤
14.6.2024 ❤❤❤
V prvních 5sekundách videa - O Dharmě! Nikoliv dhamě :D :D
"Dharma" je v jazyce Sanskrt, "Dhamma" je v jazyce Páli. Je to totéž. Staré buddhistické texty byly psány v jazyce Páli. Děkujeme za upozornění. 😊 Více zde: cs.wikipedia.org/wiki/Dharma
💚💙❤
😉🥰🥰🥰😁
No ne každý by chtěl se spokojit s životem bez majetku, přítelkyně, přátel... ale nejlepší cesta, jak to vše získat je být v pohodě, takže to je nejdůležitější. Problém je, že i když se dám po každém neúspěchu do pohody, přijde naděje, ale pak i další neúspěch. A nevím jistě, zda je lepší v životě nemít naději a pak být imunní k neúspěchu, nebo jí pokaždé získat, očekávat a pak se trápit neúspěchem. Když přijde odmítnutí od holky, co se mi líbí, je to vždycky moc těžké. Je pořád těžší se uklidňovat tím, že tahle nebyla pro mě a že přijde jiná, když za 11 let žádná další nepřichází. :/
Možno, hľadáte nesprávne - možno máte nesprávny "kľúč výberu".
Skúste pozrieť podľa astrológie - skutočne to funguje podľa slnka, mesiaca, asc.,...
Ja chápem prekážky ako PC hru, len v živote - alebo, prekážky sú na to, aby nás posilnili a zlepšili naše schopnosti...
V tom je nastavenie optimistu a psychicky silnejšieho, bez ohľadu na pohlavie.
Silné ženy chcú aspoň seberovného!
Netrápte sa s tým. Ono, to príde. Ak prestanete hladať, príde.. Skúsenosť..Ja, som sa zoznámila, zo životným partnerom, keď som mala, 48 rokov. Už, som nedúfala. A teraz, sme manželia, už 22 rokov..Tak, budte trpezlivý.
Držím palce👍
Překvapuje mě, že vysokoškolsky vzdělaný mnich si plete průměr s mediánem 😁
no nevim, jako souhlasím s tím, že myšlení hodně vyčerpává, např když jsem dělal 12 šichty u svářecího stroje, myslel jsem na hodně věcí s tím spojených (proč tady musím být sám, chtěl bych mluvit s támhletou holkou, jako ti, co s ní mluví; je tohle práce kam se dostanu, nebudu tu šťastný, chtěl bych jít pryč, mezitím si tolik lidí užívá, je na dovolené (bylo to v létě) nebo pracuje v mnohem zajímavější práci) a takové myšlenky jsem měl v leckeré manuální práci - jenže nemyslet a žít v přítomnosti pro mě znamená jet na autopilota, jenže při práci by se přemýšlet mělo, protože když to dělají lidi, co nepřemýšlejí (což je často), tak sice to zvládají, ale pak jim spoustu věcí nedochází - např. úřednice na úřadu, které trvají na určitém postupu/formuláři, který zdravý rozum může obejít, protože byl už vyplněný minulej měsíc, nebo lidi, co zodpovídají za bezpečnost - proto pak dochází k nehodám, zraněním nebo dokonce zanedbáním něčeho, co může pak někoho stát život.
Například můj spolubydlící je z Tuniska a sice je easyminded a happy, ale taky to podle toho vypadá - nechává troubu zapnutou, nebo neřeší teplotu a dává to na maximum, totéž termostat - no všechno se nemusí dělat na 275°C nebo určitě kdyby myslel, tak by mu došlo, že dávat termostat na 40° je hovadina, protože pak je v bytě horko, náklady za topení jsou vysoké a když je horko, tak prostě otevře okna dokořán, vůbec na to nemyslí, kašle na nějakou spotřebu, tak se topí a jde to v zimě rovnou z oken ven, nebo nechá spálit hrnec s jídlem a ani ho pak neumeje, prostě to vyhodí, jako už několik věcí, co jsem koupil a nový nepořídí, takže já můžu jen kupovat a on s tím zachází se vším jak malý dítě. A to je jenom doma a jenom jeden člověk - to si pak představte, když takovej člověk má zodpovídat za bezpečnost, kvůli těmto nemyslícím lidem pak musí být postupy a pravidla - totéž u řidičů, totéž všude jinde.. jsou sice happy, ale nemyšlením na to doplácí oni a lidi okolo. Takže žít v přítomnosti jde pokud nemáte zodpovědnost, ale jinak se furt musí myslet na důsledky a možné scénáře. Tak co si pak z takového videa mám vzít??
Úplně Vás chápu. Žít přítomností znamená plně se soustředit na to, co se děje právě teď a nebloumat v neužitečných opakujících se myšlenkách. V žádném případě to neznamená být nezodpovědný nebo bezohledný. Plánovat ano, ale jen pokud je k tomu důvod. Možná zkuste poslouchat více těchto přednášek a časem určitě naleznete správnou rovnováhu mezi plánováním a tím být jen tady a teď. Přejeme Vám vše dobré.
@@AjahnBrahmCesky děkuji za odpověď.. :) asi to zkusím více sledovat
Fibromialgia
Chronicka unava
365 typu bolesti
At delam cokoliv ,nic mi nepomaha
Tak uvidime
Zkuste možná trochu meditovat, třeba to postupně a časem pomůže. Přejeme vše dobré: czcams.com/play/PLAdw9Ap8h4sSbQkj14f6axVDJ-pcuxyOi.html