rutina de bienestar🌿 ejercicios, supermercado, recetas, etc.

vida en república dominicana
#aliciamera
L I N K S
-links de mi ropa/favoritos:
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-atentamente podcast:
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M Ú S I C A
Music by Mathew Rodriguez - Keeping All My Love - thmatc.co/?l=D...
Music by Ian Persaud - Not Today - thmatc.co/?l=3...
Music by Animus Volt - I Can Feel It - thmatc.co/?l=9...
Music by Goosetaf - Fresh Air - thmatc.co/?l=8...
Music by Joey Howard - Autumn Leaves Fall (feat. B.C.Hill) - thmatc.co/?l=4...
Music by MYSM - Smooth Talkin' - thmatc.co/?l=9...
Music by Sophia Patsalides - Piece of Cake - thmatc.co/?l=A...
Music by Floyd Fuji - TONGUE TIED - thmatc.co/?l=6...
Music by Lohfi - Lima - thmatc.co/?l=D...
Music by Thomas Geelens - Be Like Us - thmatc.co/?l=F...
insta: @aliciamera
tiktok: @aliciamera
para patrocinio: [e-mail]

[@Soyrose]

antes era “mesa para uno 🧘🏻‍♀️” y ahora es “atentamente podcasst 🌸”, amo con todo mi ser ese pod, lo puedo escuchar en cualquier momento y a cualquier hora del día, me relaja bastante y me hace sentir mucho mejor, gracias por sacarme siempre una sonrisaa 🤍

[@AliciaMera]

gracias a tiiiiiiiiii😭😭🩷🩷🩷🩷🩷

[@vanessacarrascof.6033]

Imposible para mí tener un solo podcast favorito porque escucho variado y bastantes buenos hay. Mujer Holística, Maite Issa, Mariana Lee, Marian Rojas Estapé, Mario Alonso Puig, Pensar de nuevo, Mas que titulares, Nico Orellana. Temas como la espiritualidad, manifestación, desarrollo personal, cómo funciona el cerebro, trabajo de heridas y traumas de infancia y educación financiera son temas que me apasionan. El único que escucho que se sale del común denominador es Atentamente podcast 😚

[@AliciaMera]

hahahahhahha amooo!! super interesantes💗

[@Willyerani]

Estoy contigo ❣️recomiendo uno de educación financiera 🙌!

[@adolfodelacruz1825]

13:48 HAAHHAHAHAHAHAHAH 😭😂🤣

[@Benyarina]

Mis podcast favoritos del momento son atentamente podcast y Us vibing 🩷

[@AliciaMera]

amamossszzzzz

[@lujani04]

Cumplo 25 en juntamente semanas y me siento exactamente igual, súper hinchada y este video me cayó como anillo al dedo porque también estoy intentando comer mejor y retomar mi rutina de ejercicio. Para todas las que están igual don't be hard on yourself, has pasado por mucho.❤

[@vlissette173]

Alicia es mejor no comer de poquito a poquito, porque cuando tu come haci tus intestino no toma un reposo porque siempre esta trabajando. Bueno eso me dijo mi hermana que lo escucho de un nutricionista.

[@beatrizmariaburgos528]

Holaa!! Puedes pasar la receta del cookie cake??

[@johannamanzanillo9164]

Te admiro 😩😩😩 no puedo dejar la harina 😪😪😪🤦🏽‍♀️ trato y trato pero recaigo ! Tu disciplina 🫶👏👏👏

[@melissacuello4978]

Me pasaaaaa, como harina diario, y sí sé que me hace daño.💔💔😞😞

[@melissacuello4978]

Recomiendenme un libro, para retomar mi hábito de lectura, por fa!!!! And good video como siempreee!!!!😍😍😍

[@Duquela]

verity de colleen hoover👌🏼

[@antoniarosado5310]

Hermosa que marca de extractor usas? Y si lo recomiendas, ando buscando uno para mis jugos ❤

[@maiteediaz244]

Can u share the cookie cake recipe?

[@AliciaMera]

hellooo aqui esta!! www.erinliveswhole.com/gluten-free-birthday-cookie-cake/#tasty-recipes-32188

[@johannamanzanillo9164]

En la cruz podcast es Cristiano

[@MariaMorrobel-g8b]

❤❤❤❤❤

[@alondrathp]

¿Le echaste hielo al capuccino de vainilla? 😆💞

[@irinavlr]

No soy fan de ningún podcast, he tratado de seguir muchos de temas que se que me interesan, pero no es un formato que funciona para mí porque pierdo el hilo y fácilmente 🙃

[@AliciaMera]

hahahaha validooo