Минимализм. Экономим деньги. 10 занятий.
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- В этом видео я делюсь 10 полезными и приятными занятиями, которые не требуют денег и делают жизнь лучше. Видео для тех, кто хочет с пользой провести время и при этом сэкономить деньги.
💚Как оставаться здоровым на растительном питании? Узнайте на вебинаре: odnazemlya.ru/products/webinar
ССЫЛКИ:
Тренировки на CZcams:
💪Фитнесс тренировки с Ребеккой: bit.ly/1TjVtX4
🙏Йога с Эйдриен: / yogawithadriene
---------
▻ 🏡🚗Собираетесь в поездку? Получите скидку 2000 рублей на первое бронирование от Airbnb! Регистрируйтесь по этой ссылке: abnb.me/e/de4FTI2hX1
▸ Раскраска, иллюстрации и подкаст ждут вас на Патреоне: / yuliakurkuma
-------
▸ Instagram про веганство, минимализм и осознанное потребление: / yuliakurkuma
▸ Instagram художественный: / yuliakimart
▸ Pinterest: / yuliakurkuma
-----
🎹Music:
"Chill Day" by Lakey Inspired / lakeyinspired
"The Wake" by Josh Woodward www.joshwoodward.com/ #ОсознанноеПотребление #минимализм
1. Спорт дома (фитнесс/йога)
2. Чтение
3. Самообучение
4. Медитация
5. Принять расслабляющую ванну
6. Приготовить еду из уже имеющихся продуктов
7. Прогулка с кем-то
8. Позвонить кому-то и поговорить по душам
9. Напишите письмо
10. Поиграть в настольную игру
Комментаторы смешные-ванна у них платная,бег тоже, интернет тоже)вы прям Плюшкины
Свет только зимой после 16.00 не включайте,дорого
Комментаторы путают халяву с экономией)))
Пока вы экономите, я изучаю альтернативные источники энергии, есть вещи получше ветряков например!
@@Vitekvsempokajet что именно
Согласна с идеей о знанятиях йогой дома на все 100%. Практика получается намного лучше, продуктивнее, чем в зале, плюс экономия😄.
Даа, бег мой кайф, вышла из дома и в лес киломметры наяриваю. Это бесценно ❤️
Для меня, интроверта, это все естественная среда обитания))) а гуляю я теперь с собакой дважды в день как минимум) иногда с кем-то знакомимся и гуляем вместе)
И сколько вам обходится содержание собаки?
хороший вопрос) он у меня пару месяцев, с аллергией забрала. пока около 20000 в месяц, может чуть больше. потом попроще должно стать) а если по времени считать - часов 20 в сутки всего-то)))
> интроверт
> иногда с кем-то знакомимся
я не при чем это все пёс) хозяева обычно знакомятся пару прогулок спустя))
@@hoe2389 а вы, видимо, не знаете значения слова "интроверт", раз вас удивляет, что интроверты иногда с кем-то знакомятся. Они ещё и общение способны поддерживать, представляете? :)
Качество, информативность и монтаж как всегда на высоте! Спасибо, Юлия, вы меня очень вдохновили💛
Вспомнилось Правило 20 минут о каждой сфере своей жизни! Из активность, чтение, общение собой, с близкими, друзьями, родными, На отдых, на работу над финансовой стороной жизни, на уборку и организацию пространства. Хоть и банальщина но мало кто следует этим правилам
Юлечка, спасибо за видио. Такое умиротворение от ваших видио🙏👍
ещё доходить пешком туда, куда можно добраться в пределах 40 минут - часа, самой делать мыло из щелочи холодным способом (в том числе и хозяйственное для стирки/мытья посуды) - это ещё и поможет избавиться от неэтичной бытовой химии в обиходе раз и навсегда))
Люблю медитацию и йогу сочетать со стоянием на гвоздях. Помогает настроиться на нужное состояние. Очень советую 😊
Я живу у моря и самое любимое занятие это сидеть с подругами в кафе с видом на море, сейчас я временно переехала в горы и тут тоже обожаю гулять и сидеть в кафе с видом на горы :) В зимний период выйти со своей кружкой с кофе на море - просто супер. Положительные эмоции переполняют. И главное не забыть немного еды для бездомных животных, в Сочи они везде, есть большая вероятность их встретить и если я не покормлю котика или собачку, то мне будет очень грустно потом. Поэтому я ношу корм с собой :) Обучение мне тоже очень нравится, это на втором месте, я могу целыми днями проходить курс и с жадностью впитывать новые знания.
Даша, Вы большая молодец, человек с огромным и добрым сердцем! Я желаю Вам всего самого наилучшего 🌻
Юля, ты сегодня поддержала атмосферу спокойствия и умиротворения в моей душе)) сегодня было много дел и я старалась никуда не бежать и не торопиться даже в мыслях. не суетиться. придя уставшая домой, так же удерживаясь от суеты, сделала себе вкусный кофе и овощной бутер, нагладила кота и села за твое видео. Спасибо тебе!)
"нагладила кота" :DD я тоже хочу! xD
Юля,спасибо большое за ваши видео.Благодаря им ,я пересмотрела свою жизнь,и узнала много чего нового.❤
Только вчера думала на эту тему,а тут такое видео.Люблю!!
Спасибо вам большое. Благодаря вас я открыла для себя йогу с Адриен.
Очень интересное видео! Спасибо большое! У вас получаются очень тёплые и душевные ролики, спасибо за вашу улыбку в каждом кадре!
Согласна с каждым советом, сколько мы теряем времени ожидая чего-либо, становиться красивее мы можем, просто гуляя, правильно питаться, интересные встречи, я никак не могу себя заставить,каждый день заниматься англиским, а сейчас так много бесплатных сайтов, сколько я не бралась, но терпения не хватает, надо себя мотивировать и дисциплинировать!
Прекрасный звук! Наконец-то Вас лучше слышно и больше эмоций) прекрасного дня
30 минут на чтение с глубоким погружением? 10 часов!
@Gumbagubanga а у вас нет? Находите же время отвечать на комментарии.
@Gumbagubanga если вы только буквы ищите и знакомые слова, то не судите всех по себе.
@@marinatedporky2478 поражаюсь вашему умению заткнуть рот. Достойно уважения!
Отлично. Идеи стары как жизнь, всем этим уже пользуюсь, но не в качестве минимализма, а просто это все доставляет мне удовольствие)
Классное видео! Я больше люблю проводить время в одиночестве) Учу английский, вышиваю. Утром делаю зарядку.Бегать не люблю)
Какая вы приятная! На вас приятно смотреть и слушать!Вы оч гармоничны
Спасибо, Юля! Приготовить из того, что есть в холодильнике, я асс😁 Точнее из того, что осталось. Тут точно творческий подход пригодится.
Точно! Много идей иногда приходят: омлет из гороховый муки на вчерашние плове например или даже супе
Спасибо автору за видео! Мотивирует!
Спасибо за ссылки на тренировки.
насчет медитации просто и доступно объяснила👍👍
Юлия, вы меня вдохновляете!.. Спасибо!
Случайно попала на твой канал и осталась в восторге. Ты похожа на Покахонтос. Расскажи, пожалуйста, как ты ухаживаешь за волосами и кожей?
Смешной комментарий
Надеюсь она не обиделась за "Покахонтас"
Блин, действительно похожа))
точно, Покахонтас! А я думаю, кого напоминает..
@@adiba8207 а что тут обижаться? Покахонтас же классная и очень красивая
Как ты мне нравишься😍приятно слушать, приятно смотреть. Умная, милая, красивая. Говоришь только правильные вещи. Спасибо за канал!
На здоровье! Спасибо! 🥰
Юля, крутое видео! Прям в десяточку. Всё просто и работает. Очень хотелось бы уже, чтобы люди это поняли и перестали покупать вещи и дарить подарки, которые никого не радуют
Большое спасибо за видео я жду каждое вы просто супер
Побольше бы таких видео)) про идеи, занятия, рецепты, времяпрепровождение, общение
Спасибо за видео
Спасибо за видео🤗😘
Приятная девушка. Много хороших мыслей. Все классно, понятно, позитивно. Молодец.
Очень приятно вас смотреть и слушать! Спасибо)
Вы такая милая и светлая😍
Насчёт медитации, её и лёжа можно выполнять, главное чтоб спина была прямая. А нужна она для осознанности в жизни😊👌
tvo456io34leto лежа лучше имхо
Сидеть бесит
Мышцы не расслаблены
Вам нужна медитация чтобы осознать свою жизнь?
Спасибки ❤❤
Спасибо. Я так и делаю - занимаюсь йгой с интернеттренером. Мой любимый - русская девушка Лена (chilelavida CZcams), которая живет в Чили. Так хорошо показывает, что я уже 1,5 года с ней каждый день.
+ Ждала пока Юля произнесёт ее имя)
тоже занимаюсь с ней) и всем рекомендую
А для мужчин такой канал подходит?)
Конечно, почему бы нет? Особенно, если Вы начинающего или среднего уровня подготовки. Но если Вас смущает девушка, на CZcams есть тренер Артур Паталах.
А еще хорошитренировки "Йога для всех", Катерины Буйда.
Восхитительное видео! Спасибо тебе ♥️
Экономия денег при игре в настолку это что-то из разряда фантастики.
Юлия блаодарю! Вы очень помогли мне!
одно из лучших твоих видео) очень вовремя 🌻
Спасибо за советы.
Ты очень красивая и мудрая.
Молодец! Тема близка, интересуюсь.
Замечательные идеи! Половину из них я использую. Пора браться за вторую половину ...😊
1. Йогу делаю
2. Пробежки редко, т.к. зима
3. Книги читаю
4.изучаю язык, музыкальный инструмент
5. никогда не медитировал
6. Ванны нету)))
7.Кулинарией не владею - лучше есть всё сырым)))
8. Прогулки делаю.
9. Встречи с друзьями делаю редко.
10. Настольные игры только по праздникам.
Спасибо, есть над чем поработать.
Спасибо 😊 за советы ты очень милая 🌸😁
Юлечка, ваши рекомендации правда очень хорошие. Практически все применяю сама в своей жизни. Но хотелось бы подправить: по поводу звонков родным, друзьям поговорить по душам, поделиться не своими ПРОБЛЕМАМИ, а все же фокусироваться на поделиться своими ННОВОСТЯМИ и РАДОСТЯМИ!🙏🏻🤗 Благодарю!
Эйй. Ты классная !
Продолжай двигаться вперёд и будь такой же откровенной и честной, как на этом видео. С удовольствием подписываюсь на твой канал. У тебя все получится с:
Смотрю Ваше видео как раз после получасового занятия йогой по видео)
Ты классная, спасибо тебе) идеальная комната на фоне
Спасибо,Вы очень приятная)
Спасибо ❤️
Спасибо, интересное видео
такое душевное видео♥️
Спасибо 😃
Очень интересно наблюдать, как ты становишься с каждым видео более открытой, меньше запинаешься, более профессионально говоришь)) круто)
Спасибо! 😘
Ниче нового для меня не сказала - все это люблю, но как же приятно слушать единомышленника!
Люблюююю.рада что увидела тебя на подкасте
Спасибо )
Привет, да иногда не хватает времени ! Спасибо за видео!
Спасибо👍🏻
😻какая же Вы шикарная!
Спасибо
Юличка, ты прекрасная) слушать тебя - одно удовольствие.
Как ты мотивируешь себя?
Классные идеи)
Юля,ты очень классная!
Круто, вы такая естественная )
Мне очень нравится атмосфера Ваших видео. Спасибо за Ваш труд, продолжайте)
единственный момент на счет ванны. Лично я против того что бы принимать именно ванну, мне кажется что так тратится больше воды. Но это только мое мнение, не смею его навязывать)
Такая милая 😊
ТАК ВСЕ ЯСНО ЭТО БУДДА ВОЗРОДИЛСЯ В ФОРМЕ КРАСИВОЙ ДЕВУШКИ
😆😆😆
Да да
wow, rebecca louise i adrienne, moi ljubimye instruktory! ya tozhe doma zhanimajusj!!! :)
Отличное видео
Спасибо ✨
3:29
Зачем кошка вставить как это мило
♥️♥️♥️😁😀😀😀😀♥️♥️♥️
Юля, расскажи пожалуйста про свои кухонные приборы и посуду. Очень интересно будет посмотреть:)
А мне нравится просто лежать и смотреть разные полезные видео по инету
Мне нравится канал Yoga with Tim (тренер Tim Senesi)
О предпоследняя идея крутая
Ты очень приятная девушка)
💞💞💞
Красивая кофточка. Красивая девочка👍😃
@@user-wv2fl3cl7k "на вкус и цвет, безусловно...."
А Вас всегда так задевают комплименты, адресованные другим людям?
@@user-wv2fl3cl7kВы великий психолог😂😂😂
Удачи в этой важной миссии разоблачения фальшивых комплиментов!
Чтобы экономить, нужно иметь деньги
Юлечка, здравствуй! Ты даришь позитив и надежду! Спасибо тебе!!!
Заняться сексом тоже бесплатно можно
Сначало нужно купить средство контрацепции,а это деньги...😳
@@user-gj4sx3vs3b есть многоразовые ( правда партнер постоянный должен быть))
@@lumirko163 Всё равно есть вероятность забеременеть,а это опять расходы...причём на всю жизнь😭😰😪
@@user-gj4sx3vs3b онанизм тогда лучше?)
Слышала, что некоторые на этом даже зарабатывают.
@yuliakurkuma какие кисти для макияжа лучше использовать: из животных или пластика?
Лучше все это делать с теми живыми ))людьми которые могут показать как правильно делать . Некоторые советы подходят , но мне не подходят игры которые могут забирать мое время зря . . .
И про медитацию было бы интересно послушать
Отличное видео, поддерживаю минимализм, плюшкинизм долой)
Чтобы заниматься спортом дома, надо иметь такую силу воли! Я вот не всегда себя могу заставить) наверно потому что перед тем как заняться спортом, я хочу убраться дома! Потому что вдыхать пыль и грязь не хочу) сначала уборка, потом спорт. В моей голове только так) но сегодня выходной, сил много, думаю смогу выполнить и то и то!🙏🤗
мне иногда кажется, что уборка это и есть спорт. всегда после уборки чувствую, что тело хорошо разогрето. остается только пару силовых сделать после
Очень приятно на вас смотреть, )) на ваше Натуральное лицо, Естественную красоту, без краски! Вы редкий исчезающий вид девушек. ))Большое спасибо за полезный вложик!
Хммм. Когда-то весной наткнулась на приложение "7 минут йоги", и сделала установку " если нет 7 минут на себя, то жизнь явно хреновенько идет". Хорошо пошло. Даже спину вылечила ;)
Неплохие идеи, большинство очевидные, но очевидное часто не замечают) Так что неплохо, да.
Вязание сейчас,к сожалению,очень дорогое удовольствие..
согласна с вами
Спасибо) Много хороших идей для времяпровождения. Но не думаю что эти идеи хоть как-то относятся к минимализму (как образу жизни, учению).
Доброго времени суток!Подскажите, пожалуйста, что-нибудь почитать на тему минимализма. Спасибо!)
Знаю yoga w/ Adrien. Еще люблю Alchemy yoga, Fighmaster yoga, Brett Larkin
😍
У тебя очень красивая улыбка! Расскажи, какую веганскую пасту ты используешь или как ты делаешь ее сама :)
Очень интересно просмотреть!