【行天宮精神醫學】與壓力和平共處~認識自律神經失調
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- čas přidán 7. 07. 2024
- #自律神經失調 #壓力 #精神科 #中樞神經
【行天宮精神醫學講座】
主講：蘇渝評醫師／國泰綜合醫院精神科主治醫師
前言：
現代人生活壓力大，常常不自覺地發生自律神經失調問題…
自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官，一旦出了問題，便會引起類似疾病的症狀。
到底自律神經失調的成因為何？常見症狀有哪些？該如何治療呢?
今天邀請到國泰綜合醫院精神科蘇渝評醫師來告訴大家～
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~行天宮精神醫學與您共同｢關懷健康，平安一生｣~
說真的聽過這麼多這一次最棒
一般精神科醫生很少說這些。今天聽完恍然大悟了
感謝蘇醫生講解 一位朋友自律神經失調 最近經常關注這個議題 很少有醫師會把自律神經講解這麼清楚 看完後真正了解什麼是自律神經失調
南無阿彌陀佛，感恩，平安
这个医生太棒了👏🌟，娓娓道来，把问题和根源用浅显生动诙谐幽默的语言解释出来，然后又提供了简单可行解决办法，太贴心了
淺顯易懂，我久違的可以認真聽這麼冗長的演講，雖然有中斷休息很多次。
ps.我是月光體質，輕鬱多年，這幾年多了焦慮跟恐慌症的患者...我覺得認識自律神經失調真的很重要，也很有幫助認識自己。
这位医生说的太好了，超喜欢
講得太棒了，
清楚的敘述，
受益良多，
謝謝醫師。
太好了！太好了！太好了！因為完全說到重点，比任何医生說的好，多看幾次就改变心情了，讚。
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精彩的演講！受苦於自律神經失調多年。聽蘇醫師一席話。才認知自己的個性才是壓垮自己的那一根稻草。壓力誰沒有。但憑心而論。無論求學就業家庭。自己是幸運和幸福的。卻每每要求愛我的家人事事要符合我的要求。包括生活細節。我真希望早點接觸到這樣正確又正面的資訊。我會從減量咖啡開始。再努力將藥減量。陽光已在不遠處！謝謝醫師！您自己也保重。看得出您很累！
51分之後身有感觸，感謝醫師，本人過了32歲後出現廣泛性焦慮症，身陷其苦，胸悶頭劇烈痛，喘，停止工作，垵時吃藥與健身才慢慢改善。感謝上了一堂好課
加油
加油
說的好 非常專業 有道德的醫生 感謝你
受益良多，自律神經失調的我非常感恩醫生的講解！感恩！
真是醫煮父母心❤️感恩醫師詳細資訊，我清楚知道并了解自己的病情。感恩感謝🙏！祝福您平安喜樂！謝天謝地！！！
謝謝醫師專業的內容分享
把它解釋的淺顯易懂又活潑
希望有更多您專業醫學的演講
好棒，這是我聽過把專業知識用最淺顯易還有舉實例，讓一般人能了解並確實可以照著做，去改變自己開始過平衡，太太快樂人生就快樂的人生
👍讲得很在理。以我个人的经历，改变生活和思维习惯是问题的关键，而站桩冥想和禅修是最良性的自我疗愈方法，但这需要有足够的悟性，耐性，持久力和信心。
蘇医師攒。👍👍👍👍👍👍
謝謝老師
感謝醫師！受益匪淺！
謝謝分享感恩喔！
感谢，给我非常大的帮助。
聽了這一堂課受益匪淺，感謝了。
感恩您医生！受益匪浅！
感謝
行天宮
和
蘇醫師
❤很喜歡
講解的好棒棒真是行家！
謝謝分享, 終於解答呼吸不順、暈倒的迷思。🙏
受益良多，我是月光體質，從現在開始改變希望越來越好
非常之好，🎉🎉🎉🎉
謝謝老師講的真好，感恩你，。
老師講的真好
天呐，最有逻辑的诠释了我的呼吸困难的问题，太感谢啦🥰 谢谢发布这么好的视频，帮助到好多好多同病相怜的人🌷
深入淺出. 完整 的了解 值得
謝謝你
感謝分享、～
上了一堂寶貴的課，謝謝。
說的太好太棒感恩謝謝您
謝謝醫師
講解的很清楚
感恩醫師的分享，謝謝你！
好棒的演講，解決非常多年的困擾
謝謝醫師，我需要多跟人聊聊天紓解壓力。
专业精彩实用👍
讲得好清楚 赞我终于明白了自律神经失调的意思了
感恩
受益无穷
聽到醫生的講述，受益非淺，了解謝謝你
謝謝醫生，講得非常淺顯易懂~
謝謝專家的開導，讓我們長知識，由衷的感謝！
感謝謝老師分享的善知識👍👍👍
老師 謝謝你 真棒👍
謝謝蘇醫師 功德無量 福壽綿長
謝謝醫生
感謝老師！
感恩~
非常有理
感謝分享，受益良多！
謝謝分享
謝謝
很棒的一堂課 謝謝分享
非常感謝
Thank you ❤😊
感谢🙏🙏🙏
感恩分享到 ^^
感謝您。
太棒了！👍👍👍
非常好的一堂课🙏谢谢老师受益匪浅👍🏼👍🏼😍
還沒有聽完你的課，已經受益匪淺，讓我目前的身體狀況更了解了。
分享囉!功德無量!謝謝
好醫生！
很棒的演讲！
AWESOME!
😊😊😊
👍🙏
压力大了会焦虑，工作之余到公园漫步，很解压