Bardzo przyzjemny, myślę że powinno być więcej takich delikatniejszych treningów :D Dziękuję za możliwość wykonania treningu ze świetną muzyką
:)
Super
Ile spala kalorii ten trening ? jest świetny!
Cieszę się, że Ci się podoba! 🥰 niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ spalanie kalorii jest bardzo indywidualne, zależy od masy ciała czy np. temperatury pokoju. Ale od kolejnych treningów będę podawać szacunkową ilość spalonych kcal :)
What a motivating video! Nothing than feeling a beautiful pool or the beach when working out at home. Such a great workout and filming Natalia, great job!
Thank you so much 😍