ดีจนอยากบอกต่อ 4 เครื่องดื่ม แค่ดื่มก่อนนอน ช่วยให้หลับสบายทั้งคืน ได้รับประโยชน์เพียบ
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2024
- 4 เครื่องดื่มที่อยากแนะนำให้ดื่มก่อนเข้านอน จะช่วยให้นอนหลับสนิทตลอดทั้งคืน ดื่มแล้วไม่ทำให้อ้วนอีกต่างหาก และที่สำคัญร่างกายยังจะได้รับประโยชน์ดีๆ จากเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วย
- Zábava
1.นมอุ่นๆ
2.น้ำมะนาวอุ่นๆ
3.น้ำผึ้ง
4.น้ำองุ่นแท้
ดีใจมากๆ ค่ะที่รับชมคลิบของสุดติ่งจนจบ
น้ำมะนาวไม่กัดกระเพาะ
เป็นโรคกระเพาะอยู่ด้วยดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนได้หรือ เพราะท้องว่าง กรดมะนาวจะกัดกระเพาะ
ดื่มนมจะเป็นนมชนิดใดก็ได้ไหมคะ เช่นนมดีน่าหรือนมถั่วเหลืองได้ไหมคะ
@@user-jv6ne1ch9qขอบคุณนะคะ❤❤❤
ดื้มน้ำเปล่า ผสมเกลือชมพูก่อนนอนประมาณทุ่มนึง ให้ฉี่ก่อนนอนสักครั้ง พอ3ทุ่มง่วงป็อกไปเลย ดีต่อสุขภาพกว่าทุกเครื่องดื่ม
ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ๆ ค่ะ
@@Soodting ล
เป็นแบบไหนครับเกลือชมพู😊
เกลือชมพู คืออะไร พอดีไม่รู้จักจริงๆ แล้ว
คุณสมบัติเหมือนทะเลมั้ย กลัวไตเสื่อมอ่ะค่ะ
เกือชมพูหาซื้อใด้ที่ใหนครับ
❤ชาคาโมมาย
นมจืด-แอนลีน-น้ำอุ่น เติมคนเข้ากันดื่ม
น้ำผึ้ง-มะนาวโครงการหลวงร9 พระราชดำริ😊ไม่ฟันผุ ทาน1ช้อนชาเพียวๆนอน😊😂
เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับเพื่อสุขภาพ สุดติ่งจะลองทำตามดูนะคะ
ฃภ
เพิ่งติดตามเป็นครั้งแรอก ดี มาก ไม่ดึงเกม เข้าใจงา่ย ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยค่ะ
ชอบตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่ค่อยหลับ..จะลองทำตามดูนะค่ะ.ขอบคุณมากสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์ค่ะ
นอนหลับไม่สนิทก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้สุขภาพย่ำแย่ได้นะคะ
@@Soodting ก็
ขขขขขขขขขใขขขขขขขขขขขขขใ
เป็นคลิปที่ดีทีมีประโยชย์มากๆครับ
ดีใจมากๆ เลยค่ะที่คลิบของสุดติ่งมีประโยน์
ขอบคุณนะค่ะที่มีสาระดีๆๆ มาเผื่อแพ่.🙏🥰🧚♀️
ยินดีมากๆ เลยจ้า
ขอบคุณมากครับ...ที่แนะนำสิ่งดีๆต่อสุขภาพ
ยินดีมากๆ เลยจ้า และขอบคุณสำหรับการรับชมคลิบของช่องสุดติ่งด้วยค่ะ
ขอบคุณคะ สิ่งดีๆที่มาแบ่งปัน
อยากเห็นทุกคนมีสุขภาพที่ดีค่ะ
เป็นคนที่หลับยากมากๆขอบคุณค่ะ
แบบนี้ต้องดื่มก่อนนอนสักแก้วนะคะ
ขอบคุณมากๆนะครับ ยอดเยี่ยมมาก5
ยินดีมากๆ จร๊าา
ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้
ที่ดีๆค่ะมีประโยชน์มากค่ะ
แชร์แล้วค่ะ
ขอบคุณที่แชร์คลิบค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ
เครื่องดื่มดื่มก่อนนอนทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพและทำให้หลับสบายด้วยนะคะ
@@Soodting ฤฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ต้องลองดื่มดูนะคะ เพราะการนอนหลับสนิทได้ตลอดทั้งคืนจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้
ขอบคุณข้อมูลดีๆๆค่ะ
ยินดีมากๆ ค่ะ และดีใจที่คลิบของช่องสุดติ่งมีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณครับสำหรับคลิบนี้
ดีใจมากจ้าที่คลิบนี้มีประโยชน์สำหรับทุกท่านค่ะ
ขอขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ ที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งค่ะ
ขอบคุณคำแนะนำคะ
อย่าลืมดื่มก่อนนอนด้วยนะคะ
ขอบคุณนะค่ะ
ยินดีจ้า อย่าลืมดื่มด้วยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ยินดีมากๆ จร้า อยากเห็นทุกคนมีสุขภาพที่ดีค่ะ
กราบขอบพระคุณค่ะ
ขอบพระคุณมากๆ เลยจ้าที่รับชมคลิบของสุดติ่ง และดีใจมากๆ เลยค่ะ ที่ชื่นชอบคลิบของเรา
อ่านออกเสียงได้ชัดเจนดีมากๆ ค่ะ
ขอบคุณมากๆ ค่ะ สำหรับคำชม
ดีมากๆจ้า
ดีแบบนี้ ต้องดื่มก่อนนอนด้วยนะคะ
สาระ ความรู้ ประโยชน์มากมายครับ
ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ
คุณแนะนำให้กินนมวัว ก่อนนอน แต่หมอหลายคน ให้เลืกกินนม จะเชื่อใครดีครับ ช่วยเคลียร์หน่อย
อืมม ใช่เลยงงจริงๆหมอบางท่านบอกดื่มนมจะไม่ดีต่อสุขภาพเพราะชาวเอเชียไม่มีตัวย่อยสารอาหารในน้ำนม ไม่เหมือนชาวผิวขาว เราไม่รู้จะเชื่อใครดี เรื่องไข่ก้ด้วยนะ บ้างก้บอกว่ากินไข่แล้วจะมีดคเรสโตร่อลสูง กินได้วันละฟอง บางหมอก้บอกว่ากินไปเลย 3-4ฟองต่อวันไม่เป็นไร เรื่องกินแล้วโคเรสโคร่อลสูงเป็นความเชื่อแบบผิดๆ เฮ้ออออออออออ งงดิ๊
เห็นตอบกลับทุกเม้น ยกเว้นอันนี้ แปลกดีเนอะ 55555
ต้องขอโทษจริงๆ เลยจ้า บางคอมเม้นสุดติ่งอาจจะไม่เห็นค่ะ แต่จะพยายามตอบทุกคอมเม้นนะคะ
ขอบคุณนะคะ
จร้า
เบียร์ สุดยอด
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ค่ะ เพียงแต่ว่าควรดื่มในปริมาณที่พอดีนะคะ อย่าดื่มบ่อยจนเกินไป อาจจะดื่มสัปดาห์ละครั้ง ครั้งละไม่เกิน 1-2 แก้ว ก็จะดีต่อสุขภาพมากกว่าค่ะ
น้ำองุ่นแท้น่าสนมากค่ะ เพราะชอบองุ่น🍇
น่าสนแบบนี้ต้องดื่มแล้วนะคะ
ขอบคุณมากคะ
อย่าลืมหามาดื่มก่อนนอนด้วยนะคะ
เยี่ยมมากเลยค่ะ
เยี่ยมแบบนี้ ต้องดื่มก่อนนอนด้วยนะจ๊ะ
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้ใหม่ค่ะ
ยินดีที่จะแบ่งปันความรู้เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกๆ คนค่ะ
ดีมากค่ะ
ขอบคุณคะ
ยินดีค่ะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะ
ดีแบบนี้ ต้องดื่มก่อนนอนสักแก้วด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะที่รับชมคลิบของทางช่องสุดติ่งค่ะ
ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ✌✌✌
อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยการเลือกดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วยนะคะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณที่รับชมคลิบเช่นกันจร้า
ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนหลับดีค่ะ
ดีต่อสุขภาพหลายด้านด้วยจ้า
กรดไหลย้อนตีขึ้นทันทีครับ
ขอบพระคุณค่ะ
ยินดีมากๆ เลยจ๊ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณที่รับชมจ้า
แบ่งปันความรู้ 🌟🌟🌟
ดื่มก่อนนอนช่วยให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน แถมยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วยจ้า
❤👍ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ
น้ำผึ้ง..ม่ากินแล้วร้อนในค่ะ😊
เลือกดื่มเป็นนมพร่องมันเนยก่อนนอนสักแก้ว ก็ช่วยให้นอนหลับสบายเหมือนกันนะคะ
ใช้น้ำผึ้ง ผสมมะนาวได้มั๊ยคะ
ได้จร้า มีประโยชน์ทั้งสองอย่างเลย
เบาหวาน ความดันจะถามหาหรือไม่ในการดื่มนม น้ำผึ้งค่ะ
ต้องกินในปริมาณที่พอดีด้วยนะคะ
ดีครับ..เอาตาใสแวววาว ฟันขาว หน้าตึง ผิวเนียนนุ่ม..ด้วยครับ
ดื่มก่อนนอนดีต่อสุขภาพ อย่าลืมดื่มด้วยนะคะ
ปด
ช่วงนี้เป็นวัยทองนอนไม่หลับทั้งคืนเลยตื่นมาเครียดเลยปวดหัวนมจืดหรือค่ะ
ควรเลือกดื่มเป็นนมไขมันต่ำ นมพร่องมันเนย หรือนมไร้ไขมันก็ได้ค่ะ
Thank you so mast.
ยินดีจ้า
so much
ไม่ได้เลยลุกมาฉี่ไม่รู้กี่รอบถ้ากินน้ำก่อนนอนแบบนี้
ดื่มแค่ 1 แก้วก่อนนอนก็พอนะคะ
เป็นเหมือนกัน ต้องไม่ดื่ม2ชม.ก่อนนอน ถึงจะหลับได้ยาวหน่อย ไม่งั้นละก็ เข้าห้องนำ้ทั้งคืน
ถ้าโอวัลตินชงอุ่นๆแทนนมได้มัยคะ
โอวัลตินมีน้ำตาลเยอะ อีกอย่างกินแล้วอาจจะทำให้นอนไม่หลับได้นะคะ
กินน้ำมะนาวไม่ได้ค่ะท้องเสียบ่อย
ลองเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มชนิดอื่นแทนดูนะคะ อย่างดื่มนมอุ่นๆ ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เช่นกันค่ะ
กินเป็นองุ่นเป็นลูกแทนได้ไหมครับ ง่ายดีไม่ต้องปั่นให้ยุ่งยาก
กินเป็นลูกคงจะกินเพลินเลยนะคะ
ผมทานกล้วยหอม 1 ลูก หลับสบายครับ ดีไหมครับ
กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่มีคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างสูงค่ะ ไม่แนะนำให้กินกล้วยหอมร่วมกับอาหารประเภทแป้งชนิดต่างๆ นะคะ เพราะอาจจะทำให้ท้องอืดได้ค่ะ และไม่ควรกินเกินวันละ 1-2 ลูกนะคะ
น้ำมะนาวนี่น่าสนใจ
มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยจ้า
ขอบคุณค่ะ องุ่นลูกทานได้นะคะ หรือองุ่นปั่น
องุ่นทานเป็นลูก กินเพลินดีเลยล่ะค่ะ
น้ำป่าว ไข่ต้ม ก่อนนอน ดีที่สุด อิ่ม ได้ประโยชน์ หาได้ง่าย
หลับสบายตลอดทั้งคืนด้วยใช่ไหมคะ
เราใช้น้ำผึ้งผสมกับนมเลยค่ะ
ดีต่อสุขภาพมากๆ เลยจ้า
นำ้ผึ้ง+มะนาวครับ
ดีต่อสุขภาพเช่นกันค่ะ
เราอยากกินนะแต่เรากินทีไรท้องเสียทุกทีเลยจะทำไงดีค่ะ
มีให้เลือกถึง 4 เครื่องดื่ม ลองดื่มดูนะคะ ถ้าเครื่องดื่มชนิดใดดื่มแล้วส่งผลเสียต่อสุขภาพก็เลี่ยงค่ะ
👍👍👍
เยี่ยมแบบนี้ อย่าลืมดื่มนะคะ และอย่าลืมดูแลสุขภาพในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ด้วยค่ะ
@@Soodting ดื่มมาหลายวันน่าจะดีนะรู้สึกนอนหลับได้
ต้องบอกด้วยค่ะว่าคนประเภทไหนบ้างที่ทานนมก่อนนอนไม่ได้บ้าง
ขอบคุณมากๆ สำหรับคำแนะนำค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆที่คุณนำมาแบ่งปันค่ะ
ยินดีที่จะแบ่งปันเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
เป็นนมผง หรือ นมกล่อง ค่ะ
เอาที่สะดวกเลยค่ะ แต่ถ้าเป็นนมกล่องแนะนำให้อุ่นก่อนดื่มด้วยนะคะ แต่อย่าให้ร้อนจัด อุ่นแค่พอมีควันขึ้นก็พอค่ะ
ซื้อสำเผ้จได้มั้ค่ะน้ำองุ่นค่ะ
ต้องเป็นน้ำองุ่นแท้นะคะ เพราะถ้าหากเป็นน้ำองุ่นกล่องอาจจะมีส่วนผสมของน้ำตาลได้ค่ะ
ต้องทานน้ำตัวไหนค่ะ
เลือกดื่มเป็นนมไขมันต่ำก็ได้ค่ะ
บอกกระจ่างดีมากขอบคุณค่ะมีจิตใจที่ดีบอกเรื่อ่งดีๆค่ะ
ดีใจเป็นอย่างมากค่ะ ที่คุณชื่นชอบคลิบของทางช่องสุดติ่งค่ะ
น้ำเต้าหู้ได้มั๊ยคะ
แนะนำให้ดื่มนมจะดีกว่าค่ะ
นมอุ่น หมายถึงนมสดพาสเจอไรส อย่างเช่นนมเมจิ หรือนมสดตราหมีหรือยี่ห้ออื่น อะไรแบบนี้แล้วเอาไปอุ่นใช่ไหมคะ
แนะนำว่าให้ดื่มเป็นนมไขมันต่ำนะคะ เมื่อนำไปอุ่นก็ไม่ควรอุ่นจนร้อนมากเกินไป ให้อุ่นเพียงแค่มีควันขึ้นก็พอแล้วค่ะ เพื่อที่จะได้รับสารอาหารจากนมได้อย่างเต็มเปี่ยมค่ะ
@@Soodting ขอบคุณค่ะ
น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งเลยได้ไหมคะ
สุดติ่งก็ไม่เคยลองสูตรนี้ค่ะ แบบนี้ต้องลองทำดื่มดูนะคะ ว่าจะช่วยให้นอนหลับได้ดีตลอดทั้งคืนหรือเปล่าค่ะ
สุดติ่ง…กระดิ่งแมว😽
ขอบคุณที่รับชมคลิปของช่องสุดดติ่งมากๆ เลยนะคะ
@@Soodting ต้องขอบคุณที่ทำคลิ้ปอันมีประโยชน์ให้ชมเช่นกันครับ👍🏻🙏
ขอบคุณสิ่งดีๆที่นำมาบอกต่อค่ะชอบมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับการรับชมนะคะ
ดื่มเอนชัวร์อุ่นๆได้มัยค่ะ
นมอุ่นๆ ดีต่อสุขภาพมากๆ นะคะ ดื่มก่อนนอนวันละ 1 แก้วก็เพียงพอแล้วล่ะค่ะ
เป็นโปรตีนที่ดูดซึมเร็ว จะยิ่งกระตุ้นอินซูลินครับ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีน
แต่ร่างกายอยู่ในสภาพที่ดูดซึมได้น้อยลง อะไรที่กระตุ้นอินซูลินไม่ควรกินก่อนนอนครับ
น้ำผึ้งกินก่อนเข้านอนมันจะสะสมและกลายเป็นเบาหวานหรือเปล่าคับ
ให้ดื่มในปริมาณที่จำกัดนะคะ และอย่าดื่มแบบเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานานๆ อาจจะสลับสับเปลี่ยนเครื่องดื่มบ้าง เพื่อที่ร่างกายจะได้รับอาหารที่ดีจากแหล่งอาหารอย่างอื่นร่วมด้วยค่ะ
ติดโควิดก็ง่วงหลับง้ายดีเด้อ55
ขอบคุณที่รับชมจ้า
เป็นเบาหวานกินได้ไหม
แนะนำให้เลือกดื่มเป็นนมถั่วเหลืองสูตรไม่มีน้ำตาลหรือน้ำตาลต่ำนะคะ ดื่มก่อนนอนช่วยให้นอนหลับสบายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยจ้า
เปนนมถั่วเหลืองได้มั๊ยคะ
นมถั่วเหลืองมีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลายชนิดเลยค่ะ
น้ำเต้าหู้ดีมั้ย?
ดีจ้า และควรเลือกดื่มเป็นน้ำเต้าหู้ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลจะดีต่อสุขภาพมากกว่านะคะ
นมแบบไหนค่ะเหมาะกินกลางคืน สำหรับคนสูงอายุ
ถ้าเป็นผู้สูงอายุควรเลือกดื่มนมที่ช่วยบำรุงสุขภาพกระดูกจะดีมากๆ เลยนะคะ
นมกล่องเราสามารถเอามาอุ่นในหม้อได้ใหมคะ
ถ้าอุ่นนมกล่องแนะนำว่าให้อุ่นแค่พอเห็นควันบางๆ นะคะ ไม่ต้องให้ร้อนจัด เพราะจะทำให้เสียคุณค่าของสารอาหารที่มีประโยชน์ไปค่ะ
แพ้นมจ้า
ลองเลือกดื่มเป็นเครื่องดื่มอย่างอื่นแทนนะคะ จะได้ช่วยให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืนเช่นกันจ้า
เคยกินโกโก้แก้วเดียวหลับสนิท
สบายทั้งคืนเลยคะ
ลองดูสำหรับคนที่หลับยาก
เป็นอีกหนึ่งความรู้ที่น่าลองมากๆ ค่ะ
คุมน้ำตาลในเลือดดื่มก่อนนอนได้ไหมค่ะ
ดื่มนมรสจืดนะคะ จะได้ควบคุมปริมาณน้ำตาลได้ค่ะ
ดื่มก่อนนอนไม่ได้ ต้องขึ้นมาเข้าห้องน้ำ ก่อนนอน 3 ชม.ไม่กินน้ำเลยก็ยังต้องขึ้นมาเข้าห้องน้ำ
ดื่มน้ำระหว่างวันเยอะหรือเปล่าคะ ถ้าหากเว้นระยะการดื่มน้ำก่อนเข้านอน 3 ชม. ก็ไม่น่าจะตื่นขึ้นมาฉี่กลางดึกเท่าไหร่ แล้วลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำบ่อยแค่ไหนคะ
@@Soodting ประมาณ 1-2 ครั้ง แต่ถ้าอากาศเย็น 2 -3 ครั้ง ดื่มระหว่างวันก็ประมาณ 1.5 ลิตร หลังหกโมงเย็นทานข้าวแล้วก็จะไม่ดื่มน้ำเลย ยกเว้นเพื่อทานยาหรืออาหารเสริมหลังอาหารเย็นและก่อนนอน
นม วัว เหรอคะ
นมวัวก็สามารถดื่มได้นะคะ เพียงแค่อุ่นก่อนดื่มก็จะทำให้รู้สึกสบายท้องมากขึ้นค่ะ
ดื่มดูนะจะใด้หลับดี
การนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืนช่วยให้มีสุขภาพที่ดีค่ะ
😅
อย่าลืมดื่มก่อนนอนด้วยน๊า
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ยอดเยี่ยมนี้คะ🥰
ขอบคุณอีกหนึ่งกำลังใจนะคะ สุดติ่งจะพยายามทำคลิบที่มีประโยชน์ออกมาเรื่อยๆ ค่ะ เพื่อให้ทุกท่านได้มีสุขภาพที่ดีค่ะ
น้ำผึ้งกรดไหลย้อนทานได้เหรอ
เครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับกรดไหลย้อนมากที่สุด แนะนำว่าให้เลือกดื่มเป็นน้ำขิงจะดีต่อสุขภาพมากกว่านะคะ
@@Soodting ไม่กล้าดื่มครับน้ำของ
น่าจะลุกฉี่ทั้งคืน
ดื่ม 1 แก้วก่อนนอน และเลี่ยงการดื่มน้ำเปล่าก่อนนอนด้วยนะคะ จะได้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน และไม่ลุกขึ้นมาฉี่บ่อยอีกด้วยค่ะ
✌️✌️✌️🙏
เยี่ยมแบบนี้ อย่าลืมดื่มก่อนนอนด้วยนะคะ
เอานํ้าผึ้งผสมในนมอุ่นๆ ดื่มก่อนนอนได้ไหมคะ ยายเป็นคนหลับยากจ้าา
ได้จ้า แนะนำให้ใส่น้ำผึ้งไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะนะคะ
ฉันแพ้นมคะ่
ดื่มเครื่องดื่มชนิดอื่นก็ได้ค่ะ
เชื่อได้แค่50 เปอร์เซ็นต์
ขอบคุณที่รับชมคลิบจ๊ะ
สุดติ่ง นี่แปลว่าอะไรเหรอ 😅😅😅
แฮ่ะๆๆ ขอบคุณมากๆ เลยนะคะที่จำชื่อสุดติ่งได้ค่ะ
เบีรย์ขวดหนึ่งหลับสนิท 555
ดื่มเบียร์ประมาณ 1-2 แก้ว จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีได้ค่ะ แต่อย่าดื่มเยอะเกินไป เดี๋ยวจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ค่ะ
น้ำองุ่นไม่ทำให้อ้วนเหรอ?
ต้องเป็นองุ่นแท้ ไม่ใช่น้ำองุ่นกล่องที่มีส่วนผสมของน้ำตาลนะคะ
เป็นหมอเหรอ
ไม่ได้เป็นหมอ แต่ เป็นห่วง หุหุ
ก็แค่เป็นห่วงจริงๆ นะคะ
หุหุ
น้ำเต็มแก้วจริงๆ ไม่เชื่อก็เลื่อนผ่านค่ะ
เบียร์เย็นฯหนึ่งขวดครับหลับสบาย
แฮ่ะๆ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณที่รับชมจ้า
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณที่รับชมคลิบเช่นกันจ๊า