Salata a la russe raw vegană!
Vložit
- čas přidán 4. 11. 2018
- De foarte multă vreme doresc să postez această salată pe blog. Din punctul meu de vedere, această variantă este mult mai simplu de preparat decât salată a la russe tradițională . . . dar deja v-am învățat cu rețete simple, deci nu mai este un lucru nou pentru voi hihihi :P
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
V-am povestit și cu alte ocazii, că prin fierberea sau gătirea prelungită a legumelor, acestea își pierd o parte considerabilă de nutrienți. Eu am observat pe propria piele, că atunci când mănânc produse fresh, mă simt mult mai bine, mai energică, mai cu chef - ca să zic așa. Digestia este mult mai bună și overall mă simt mult mai pozitivă.
Așa că de ce nu? Printre toate mancarurile grele pe care le consumam de sarbatori - sa nu strecuram si o salata fresh si hranitoare :)
Încercați măcar 1 dată și o să vă convingeți singuri!
Gasiti reteta completa cu ingrediente si cantitati aici: dolcefarverde.ro/salata-la-rus...
♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥
Follow me on:
FACEBOOK: / dolcefarverde
INSTAGRAM: / dolce_far_verde
WEBSITE: dolcefarverde.ro/
Royalty free - Music by / ikson
Music by @iksonofficial
& second track "Royalty Free Music from Bensound"
O sa o fac si eu ,neaparat.Este o bomba de vitamine!Felicitari!
Buna Flo, am făcut rețeta ta de salată a la russe vegană și a ieșit absolut delicioasa! Multumesc mult pt postare! Un mic pont as avea la ea: morcovul este mult mai bine daca este dat prin răzătoare. Astfel salata nu este așa de greu de mestecat. Te pup cu drag!
Super! Ma bucur mult ca v-a placut ❤️ Multumesc de recomandare - este una foarte buna 😊
Super ,super❤
Foarte frumos
e super bunå si sanatoasa,mii de multumiri pt tot ce ne inveţi,te imbratisez
Cu mare drag ❤️ Ma bucur ca va place
Suuuper! Azi dimineață am făcut-o. E excelenta. Gustoasă, satioasă, sănătoasă. Tot ce caut. Mulțumesc mult pentru aceasta rețetă delicioasa!
Cu drag ❤️ Ma bucur ca va place!
Doamne ce idee minunată!❤ O încerc cu siguranță ești genială. Îți mulțumesc mult că ne arăți rețetele tale te ador ❤❤❤
Ma bucur tare mult ca reusesc sa te inspir :)
Super !!! Mulțumesc pentru reteta !
Cu drag! Sper sa o testati 🌸
Multumesc cu recunoștință 🙏
Cu drag ☺️
Hallo Flo Este extraordinara absolut reteta preferata de Mine 🙏♥️❤️👍👋Carmen
Mă bucur mult că te pot inspira!
Am facut astazi salata, am stat cu gandul la ea de cand am vazut clipul tau acum cateva zile! 😄 Imi place maxim! E delicioasa!😘
Hey ma bucur mult ca iti place ❤️
Extraordinar!!!! ❤❤❤
Multumesc 😊
Ma bucur ca am mai gasit un canal romanesc cu retete vegane! 🤩 Imi place mult aceasta reteta, o idee foarte buna, o voi incerca! ❤
Ma bucur ca iti place 😘 Multumesc!
O receta extraordinara 👍👍👍🍒🍒🍒
Multumesc 🌼
Felicitări, m,am abonat!!
Cu drag 🌸
Arata foarte bine
Este foarte gustoasa 😊
Multumesc...
Wow❤
Mulțumesc Gabriela!
Cu drag! :)
Multumesc....gustosa!!
Cu drag!
😊👍
Minunat,nu am cuvinte ...cit de bine arata Doamne...tu imi vei schimba viata sufletel drag.te urmaresc cu mare drag.pup
Multumesc mult! ❤️💛💚🥰
👍
Woauu... musai sa pregatesc si eu ... !
Sa imi spuneti cum a iesit 😊
❤❤❤❤❤
❤️🧡💛
Buna salata , fara castraveti , am folosit nuci in loc de caju si pastai de soia , multumesc !
Am făcut-o și a ieșit super delicioasa, mersi
Cu drag! Ma bucur ca ti-a placut ❤️
Ar fi super daca ai spune la toate videourile cam cate portii sunt. Eu sunt singura din familia mea care mananca vegan și e pacat sa arunc restul de mâncare 😘
Multumesc Ramona - voi tine cont 😘
Trebuie s-o incerc neaparat :D
O sa-l rog pe Felix sa-mi taie legumele ca eu nu am rabdare :))
hahhahha da trebuie sa ai putina rabdare cu taiatul legumelor :) Sau poate faceti jumi juma :))
@@dolcefarverde3352 super tare ......nu ma.m gandit la varianta asta .🤗
@@florinaandrei9901 sa imi spui cum ti-a iesit daca o incerci :)
@@dolcefarverde3352 sigur o incerc toata familia e vegana , asa ca avem nevoie de retete .🤗
@@florinaandrei9901 ma bucur ca iti place reteta :)
Interesanta aceasta reteta si eu o voi face si o voi pune pe vlogul meu vegan crudist, insa ma intreb daca mazarea si porulbul este crud, pt ca sa se poata chema reteta raw vegan?
Buna 😊 Mazarea folosita este o mazare cu bob mic cumparata gata congelata. Porumbul este cumparat la borcan. Mazarea sigur este raw - porumbul nu pot sa zic exact. Il puteti omite
Bună! Am o nelamurire: porumbul si mazărea sunt tot raw? De unde? Dacă sunt din conservă, le mai putem considera raw? Nu sunt cumva prefierte???
Mazarea sigur este raw pt ca am folosit varianta congelata. O mazare mica si frageda. Porumbul am folosit de la borcan 😊
Mă uimesc o parte a comentariilor. Oameni buni voi din toată rețeta cu asta ați ramas? Dacă porumbul și mazărea sunt fierte? Dacă nu vă convin, excludeți-le , inlocuiți-le sau consumațiile crude dar încetați cu întrebările puerile și răutăcioase.
Scumpo îți mulțumim pentru video și te așteptăm la cât mai multe.
Multumesc pt sustinere 😘❤️
Eu am facut salata a la russe dar cu legume fierte. Am inteles ca mazarea cruda in cantitati mari nu e sanatoasa. maioneza am facut-o din caju si ulei de masline cu cucurma pudra pentru culoare si savoare.
Parerile sunt impartite: daca doriti puteti sa fierbeti mazarea la aburi ... si restul legumelor sa le lasati crude. O sa va placa este foarte satioasa
buna, cu ce putem înlocui boabele caju?!
Viorica Le putem inlocui cu orice samanta / nuca: sem floarea soarelui, nuci sau pasta de susan (tahini)
Vegana e cu siguranță dar raw? Porumbul si mazarea sunt cu siguranță tratate temic, altfel rețeta e minunată, mulțumesc
Buna seara, mazarea este cumparata congelata. Este o mazare micuta decongelata si atat!
@@dolcefarverde3352 multumesc pentru informatie. Inca o intrebare, va rog....porumbul e raw?
Îmi ce iertare pentru timpul pierdut pt a răspunde.Corina dragă, se" înțelege " întrebarea ta. Te rog daca ai tu o rețetă in totalitate raw , împărtășește-o și cu noi. Porumbul îl poți exclude sau .... dacă ție îți place, îl poți consuma raw.
Mazarea si porumbul sunt nefierte?
Mazare mica proaspata nefiarta si porumb bio cumparat de la borcan.
Boabele de mazăre le-ați adăugat crude?
Buna seara! Da le-am adaugat crude congelate. Erau niste boabe de mazare mici si fragede. Dar puteti sa le preparati si putin la aburi daca considerati 😊
Dar porumbul și mazărea sunt raw vegane? Sunt crude?
Mazarea este cruda congelata iar porumbul este bio cumparat la borcan ( aici nu sunt 100% daca e raw) dar il poti omite daca consideri ca nu e ok
Mazărea e cruda? Sau fiarta
Mazarea este congelata, cruda. Dar o puteti fierbe putin la aburi
Legumele taiate nu au fost fierte?
Buna Olivia. Legumele sunt crude. Este o reteta raw vegana 😊
Mazarea si porumbul e crud ?
Mazarea este congelata - este mica si frageda (nu am mai fiert mazarea) iar porumbul este cumparat la borcan in saramura.
@@dolcefarverde3352
Multumesc !!!
Cu drag 🙂
daca e raw vegan...mazarea aia era cruda??porumbul la fel???
Da mazarea este cruda. Este o mazare noua cu bob mic foarte frageda cumparata deja congelata
De ce n-ar fi buni și castraveții murați în oțet de mere?
Castravetii in saramura contin probiotice care sunt foarte benefice florei intestinale.
Muzica de fundal e obositoare/ enervanta. Rețeta buna!
Ok merci