पोटावर चरबी साठू नये यासाठी घरगुती उपाय|पोट सुटणे|dr anagha kulkarni|happy and healthy life at home

पोटावर चरबी साठू नये यासाठी घरगुती उपाय|पोट सुटणे|dr anagha kulkarni|happy and healthy life at home
#पोटावरचरबीसाठूनयेयासाठीघरगुतीउपाय|
#पोटसुटणे|
#dranaghakulkarni|
#happyandhealthylifeathome
#पोटकमीकरण्यासाठीकायकरावे

[@mangalabhat9706]

अनघा ताई तुम्ही छान माहिती देता अगदी उपयुक्त असते

[@sunandasupe981]

खुप छान उपयुक्त माहिती दिली आहे धन्यवाद

[@suvarnavedak6432]

Thanks for proper guidance

[@arunaher7756]

Thanks Dr. Madam very good explained 👌👍👍👍😍😍🥰🥰

[@ranibansode2803]

Thanks madam very good information. GOD BLESS YOU ABUNDANTLY

[@priyankalotankar4897]

Very well explained, Thank you 🙏

[@ramakantvadje9216]

खूपच महत्वाची माहिती, सविस्तर समजावून सागिंतल आभारी 🙏🙏

[@smitakulkarni9217]

Thanks mam very important information 🙏🙏🙏

[@aishwaryakatalkar24]

Khuppp Chan margdarshan मिळाले mamm अगदी योग्य सांगितलं आहे.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍

[@niveditasahasrabhojane8967]

Dr खूप सुंदर मार्गदर्शन

[@mohanirajmulay4979]

उपयुक्त माहिती मिळाली धन्यवाद

[@deepatangadi5683]

Khup chan mahiti dila ma'am
🙏🙏 Dhanyavad

[@snehaltarde5767]

खुप छान व योग्य माहिती सांगितली त्याबद्दल धन्यवाद.

[@minaalavni5217]

तुमची माहिती नेहमीच उपयुक्त असते.👍👍👌

[@minalkushte5348]

Atishay sundar padhhatine mam sangitlat, khup khup dhanyvad.

[@aartiwalawalkar2869]

खुप छान माहिती सांगितलीत. धन्यवाद 🙏🙏

[@sujatakalbhor2998]

Khup helpfull mahiti dilit mam thanks for that

[@pramilabhosale7522]

Thank you so much...mam nice explained.....🙏❤😍

[@sanikabhosale7772]

खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद

[@saritakore1469]

खुप छान माहिती दिली मॕम ...धन्यवाद

[@sanjayvaidya4065]

खूप छान माहिती दिली त्या साठी खूप धन्यवाद 🙏

[@umagaigol3889]

Very nice information
Thanks 🙏👍

[@sandhyajoshi4907]

छान व मुद्देसूद माहिती मिळाली. धन्यवाद

[@priyankajagtap9749]

Madam tumi khupch informative video banvla,tyamule details samjtat tumi khup sundar as varnanane karawa each and every subject Thanks

[@komaltanviearringskadam4479]

Khup chan mahiti dilit Thank u very much,

[@chhayaparadhi3660]

खुप छान मार्गदर्शन केलय मॅडम तुम्ही🙏

[@mohinigavhane5798]

👌👍✔️💯खुपच छान सुंदर माहीती दीलीत धन्यवाद ताईसाहेब🙏🏻💐

[@nehakanikdale4200]

Dr Anagha mam,
Tumche sagle video apalese hoat astat tyachpramane aajcha video pan khup mahitipurn aahe dhanyawad mam

[@sujatadhapare7694]

Khupach chan mahiti thanks mam

[@baburaopatil7878]

Thanks for this Guide lines

[@seemakalyani6728]

धन्यवाद खुप छान माहिती सांगितली.

[@nanduborude]

खूपच छान माहिती सांगेतली मॅडम.

[@taheraansari7837]

Very useful information thanx dr.

[@shraddhatatkare7072]

खुप छान माहिती मॅडम धन्यवाद

[@mayatiwari8938]

God bless u abundantly doctor for your service to humanity.💕💕🥀💕💕

[@user-bs9cm9vg2z]

छान माहिती दिली, धन्यवाद आणि नमस्कार

[@tanvinalekar3993]

विडियो अतिशय उपयुक्त होता.तुमचे खूप खूप आभार आणि धन्यवाद.

[@arunaambekar4775]

Khup chan

[@bryceremedios5581]

Excellent. Short n sweet. 👍

[@sanjayasutar6430]

ड्रॉ तुम्ही खुप खुप छान माहिती दिलीत तुमचे अभिनंदन 👌👌👌👌👌🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@vishwasjadhav7325]

All Right Madam ✔✔✔💯🙏🙏🙏

[@nehapalkar6347]

खूप छान धन्यवाद 🙏🙏

[@vijayaarole6117]

खूप छान माहिती मला आवश्यक होती

[@sangitadandekar9793]

खुप खुप धन्यवाद ताई . खुप छान माहिती दिलीत तुम्ही . मी उगीच tention घेतलं होत . तुम्ही सांगितलेल्या सूचनांचे मी नक्की पालन करेन . पुन्हा एकदा thank u so much ताई.

[@ulhaskulkarni2912]

अतिशय उपयुक्त माहिती देणारा व्हिडीओ
धन्यवाद मॅडम

[@harshadapatil9028]

खुप छान माहीती

[@sudamdeshmukh7877]

खूपच छान माहिती दिलीत मॅम 🙏🏻धन्यवाद

[@user-ei5lq1to4z]

महत्वाची माहिती सांगितली मॅडम 🙏🙏

[@ruturajshete1246]

Thanks mam khup छान mahiti dili

[@vimalgaikwad8836]

छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@aishwaryamungekar519]

मॅडम नमस्कार खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@vandanapatil495]

Thank you ❤Tai khup chan mahiti dili Very nice

[@madhavigarud6279]

Dr khupach Chan mahiti dilit thanks 👌👌🌹👍🙏

[@rohinikulkarni5638]

खूप छान माहिती

[@hemlatamhatre3298]

खुप छान माहिती दिलीत धन्यवाद 🙏 डॉक्टर

[@ruchirayadav695]

Khupch chhan mahiti dilit mam saheb 🙏🙏🌹🌹

[@salilavidwans651]

खूप छान माहिती दिली धन्यवाद नमस्कार म्याडम

[@geetanjalipatil1032]

खूप चांगली माहिती दिली मॅडम तुमचे खूप खूप धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏🙏

[@yogitajadhav1935]

खूपच छान माहिती देता ताई मी तुमचे व्हिडिओ रोज पाहते 🙏🙏🙏👍

[@gajananingle1211]

उपयुक्त माहिती

[@ashwinikalode3307]

खूप छान माहिती दिली 🙏🙏

[@aashapatil749]

खुप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@ruchirayadav695]

Khup chhan mahiti dilit mam saheb🙏🙏🙏🙏🙏❤❤👍👍🌹🌹🌹🌹

[@pratibhasamant9187]

डाॅ. खूप छान माहिती दिली 👍

[@arunabhalerao1274]

छान समजवता तुम्ही. धन्यवाद

[@ashoknikam1279]

माननिय डॉ सौ अनघा जी . कुलकर्णी .
आपले सर्व व्हिडीओ खुपच छान असतात . फार उपयुक्त माहीती देतात . आपणा दोघाचे संभाषण चालु असते ते सुद्धा फार घेण्या सारख . असत
अशीच आपणा दोघा कडन सेवा घडो ही भगवंत चरणी प्रार्थना करतो .
तसेच डॉ . . अमृता कुलकणी आपली कन्या आहे काय . मी त्यांचे सुद्धा व्हिडीओ पहात असतो ते सुद्धा फार सुंदर खुप घेण्या सारखे आहेत .
आपणा दोन्ही उभयतांना मना पासुन धन्यवाद देतो . व पुढील कार्यास शुभेच्छा देतो .

[@rupaliyerpude9796]

वामस्त खूप छान माहिती दिली ताई धन्यवाद

[@aishwaryamungekar519]

मॅडम खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@user-sn1hh9oi3d]

Thanks mam khup chyan sangitalat

[@mrunali8065]

Khupch mast mahiti dili madam 🙏

[@swatikshemkalyani3977]

Khup chan mahiti👌

[@chetanalingawar1798]

Khup sundàr mahiti

[@siddhiambre4172]

Hello Maam
Video was informative and definitely helpful. Thankyou Maam for your precious time.👏👏👏👌👌🙏🙏

[@artichachad9705]

Wahha Tai masatch mahiti dilat

[@vandanashinde6186]

खूप छान माहिती 🙏

[@arunathate5249]

Angha tai khup Sundar mahiti dili mala thumche sarve video aawadtat nice video 📷

[@shashikalaprakasksurve5134]

छान माहिती दिली dhanyavad

[@harshapathare438]

Thanks...

[@padminikshirsagar2498]

डॉ.खुप छान माहिती दिलीत 👍👍👍

[@vijayapatil5131]

धन्यवाद मॅम.खूप छान माहीती देता

[@meghabansode8484]

थँक्यू mam khup chan margadarshan kele ...mahiti dili dhanyawad tumche mam👍🙏🙏👌👌👌👌🙌

[@rahulpatil2306]

Tumhi khoop upayukt mahiti deta mahitisathi manapaun aabhari aahe

[@kalyanijoshi8700]

छान माहिती !👌👍

[@ashaambhore8486]

छान माहिती दिलीत धन्यवाद

[@tanmayshouche6207]

छान माहिती .....

[@user-nk9py6vj8s]

Khup chan explain krun sagta madam

[@nalugholap9756]

खुप छान माहिती दिली

[@AnjaliRajadhyaksha]

खुपच छान मार्गदर्शन Dr. मी काही मुद्दे add करू इच्छिते. भिती, anxiety , stress याचा पहिला परिणाम आपल्या आतड्यावर होत असतो ( आपण gutt feeling म्हणतो ते हेच) दुसरे stress मुळे cortizol हा hormone जास्त स्रवतो. It causes fat deposits around stomach. शरीराची स्वतःस सुरक्षित करण्याची ती प्रक्रिया आहे ( to lessen the shock) हे महत्वाचे कारण असू शकते. Cortisol मुळे insulin resistance वाढते..तर stress free life, मनात अडगळ करून बसलेल्या तक्रारीचे वेळीच विसर्जन असे अनेक factors आहेत. म्हणून पहा पोटाकडील चरबी घटवणे खुप कठीण असते..वजन होते कमी पण पोट कमी होत नाही. Attack the cause, results will be fast.
Chia seeds आहारात घ्यावेत.. भुक खुप वेळ लागत नाही.. जेणेकरून मेदही वाढत नाही. आणि महत्वाचे avoid sweets ( आपण सांगितले आहेच)

[@dranaghakulkarni]

खूप छान सांगितलेत , धन्यवाद

[@prafullmandlecha3884]

फार सुंदर माहीती मिळाली

[@govindchavan8190]

खुप छान माहिती दिली. धन्यवाद
Mrs. Chavan

[@MeghaPawar-de5xd]

धन्यवाद डॉ ‌खुप छान माहिती दिली ताई ❤

[@artinavelkar95]

Beautifully explained. Thank you so much 🙏 😇🥰🥰❤

[@balkrishnapathak1688]

Best. Explain and. Advoice.

[@swatilande3663]

@@balkrishnapathak1688 y . yy.

[@leenakulkarni4050]

खूपच छान माहिती सांगितली त

[@shauryaPednekar-zy6kj]

Very good explanation

[@madhuripole8394]

खूप छान माहिती दिली आहे, धन्यवाद मॅम🙏

[@ranjanapatil254]

माझ्या पायांच्या. टा चा खूप दुखतात .उपाय सांगा

[@mirachemate194]

Khup chan mahiti aahe

[@amrutakamble1722]

Thnk uu so much 🙏🙏

[@rekhapatil228]

Khup chan mahiti aahe 👌

[@shreya5124]

Khup chan mahiti dilit

[@Pritinere_2002]

Khupch mast mahiti ahe Dr

[@vidyagawade186]

Chan mahiti Tai 👌👌🙏🙏

[@manishajadhav8450]

धन्यवाद मॅडम 🙏

[@jaishreeghorpade4509]

VERY NICE informantions

[@sumandattal821]

Really interesting talk. Well read and wisely put for normal people thanks
Subjects are well chosen

[@shailajabhat8321]

आ वाज नैहीई