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다이어트는 월요일부터지.. 폭식이 끝나지 않는 다이어터
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- čas přidán 27. 12. 2023
- 안녕하세요~ 여러분들.. 다들 크리스마스 잘 보내셨나요..?
하하 이번 영상에서 맛있는걸 좀 많이 먹었습니다.
다이어트도 안하고 그렇다고 먹방 유튜버도 아닌 전 뭘까요,,?
다음 영상은 더 열심히 ㄷㅏ이어트 하는 모습 들고올 수 있도록 노력하겠습니다 (ㅜㅜ)
이제 곧 24년이네요. 한 해 마무리 잘하시고 우리 내년에 만나요.
구독해주시고 시청해주셔서 너무 감사합니다.
와 근데 진심 대식가같음... 엽떡 한통이라던지 호빵 6개에 라면 먹었다는 거 보고 놀람
이미 마라엽떡 저 한통을 혼자 순삭한거면 만칼로리 챌린지 한 거 아니에요...? 아니 난 저거 셋이 먹어야 다 먹던뎈ㅋㅋㅋ너무신기하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쯔양님 히밥처럼 잘 먹을수도 있죠~
먹방하는분들이면 저만큼 먹는 사람 많을 듯 하네요😅
다이어트유투버말고 걍 즐겁고행복하게 먹방유투버하시는건 어떠세요?
이건 아니지 않나라고 생각되는 순간.. 만칼로리를 해보고 싶다는 영상속 그녀.. 뭐가뭔지 보는 사람 헷갈리네요 ㅎㅎ 지금도 행복해보임😊
누가 이분 에어프라이기랑 디핑소스랑 꼬박꼬밥 좀 뺏어줘라...제발
+ 핫도그랑 아몬드 빼빼로도....
아 너무 웃겨여ㅋㅋㅋ
가둬놔야 가능
운동 안하는데 단백질쉐이크 먹으면 뭐하나요.. 다이어트에 최악인 떡볶이도 한통을 다 비우는데 의지가 있긴한거에요?
다이어트 할 때 시행착오가 있어야 진정한 다이어트가 되는 것 같아요~~ 음식한테 굴복당해보기도 하고 또 언제는 샐러드만 먹어 보기도 하고 여러가지 다이어트 방법 시도해 보시면서 맞는 다이어트 방법 찾는 것도 아주 중요하다 생각합니다!! 다른 분들은 이게 다이어트 영상이 맞냐? 하는데 저는 맞다고 생각해요 이런 중요한 과정을 지켜보고 응원할 수 있어서 영광입니다 영상 자주 올려주세요!!
오 제생각과 똑같❤ 그과정속에서 정답을 찾아가는것이 다이어트같아요~
내일부턴 다이어트 해야지가 몇번 째임;;?? 아침에 샐러드 먹으면 뭐함 저녁에 칼로리 욱여넣는데. 어떻게 사람 결심이 하루도 안갈수있음 각나온다 걍 개 한심함 보통 사람들도 작심삼일은 하는데 걍 얘는 작심0분임 그것도 매일매일
제대로 다이어트하는 다이어터분들 모욕임
오늘 많이 먹어서 내일은 조절하려고요 라고 말씀하시고 다음날에 마라엽떡…
정주행중인데 댓글들이 왜이리.뭐라하나 했는데 갈수록 많이 먹네요 ㅋㅋㅋㅋ
양도 양이지만 중간 중간 닭가슴살 먹는 의미도 없어요
오빠분이 뭐라하는 맘 이해가요
혜자쌤참치마요랑 핫식스는 왜 매번 식단처럼 드시는거에용? 저거 진짜 식단같은거에요?
내가 알고 있는 다이어트가 맞나 이게...?
밥먹고 간식. 치킨까지는 걍 아..하고 봤다가 족발나오는거보고 기함했다🙀
디핑소스 찍을바에 샐러드 드실때 그냥 맛있는드레싱을 뿌려드세요. . 샐러드 드레싱없이 먹고선 호빵6개에 디핑..
왜이러는걸까요
다이어트는 내일부터가 아니라 오늘 결심한 그 시간부터 해야 빠지더라고여...
1:02 너무 많이먹어서 내일부터는 식단 한다고 하시고 다음날 저녁에 바로 엽떡을 시키시는건 무슨 경우지 식단을 좀 짜야 할 필요가 있으신듯 드시고싶은거만 막 드시지 마시고 제밯
저분 다이어트 할 생각 없는듯
@@user-vz5pr6kq2y 긍까요.. ㅠㅠ
근데 넘 재미따..오랜만에 재밌는 유튜브 발견 ㅎㅎ 영상 마니 올려주세요
언칠님! 소스러버신거 가튼데 비비드키친 소스들이 당류도 거의 없고 칼로리도 적고 종류도 많아서 추천드려요!! 아쉽게도 갈릭디핑소스는 없지만😂 저는 감량때 엄청 잘 활용했어요!!
살이빠지시는 포인트가 무엇일까 궁금해하면서 보는재밍
단거, 떡볶이 끊으시면 아무것도 안해도 최소 3키로이상은 빠지실껍니다
여기에 추가로 말씀드리자면 짠음싣(반찬), 드레싱류만 인찍어먹어도...
근데 비꼬는거 진심 아니고 다이어트하시는거 맞으시죠?
다이어트 영상인줄알고 끝까지 본 내 심정: ?????
다이어트 하신다면서 엽떡 한통에 피자에 간식까지 엄청 드시고 운동도 하나도 안 하시는 거 보면 이게 맞나요😢
내일부터 다시 식단 한다는말에 빵터짐...ㅋㅋ이제껏 식단 한적이 없는데...꼬밥꼬밥 먹고 다른걸 안먹어야 식단이에요
나언칠 업로드 된거 보자마자 눈비비고 개같이 달려오기😂 하여자 티는 어디서 나신거에요ㅋㅋㅋ
통째로 있으면 다먹으니까 통에서 덜어서 드세요;;;; 진짜 이거 효과 좋아요...
11:00ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미치게따 구독 누를게여 야채❤ 드디어나와땅
평소 저보다 많이 먹는데 다이어트가 맞을까요…?
아침점심을 일반식먹고 저녁을 샐러드드시는건 어때요???? 간헐적 단식도 하시면 금방빠질거같아요
다이어터라고하지마세요 그냥 먹방유투버라고하세요
당 걱정 하시느라 드레싱은 안드시는데 디핑은 드시면...ㅎㅎ
내일부터는 없어요… 제가 내일부터 다이어트 하고 오늘은 마라탕 시켜먹어야지~ 했다가 그냥 포케 시켜먹었는데 이때부터 다이어트가 자동으로 되더라구여 현재 6키로 뺐습니다
저몸 보면서의지가 하루도안가는게 신기하고 놀랍다ㅋㅋㅋㅋ
맛있는 음식 참기가 참 힘들죠ㅠㅜ 저도 그러한데.... 점심은 일반식먹고 저녁만 가볍게 먹고있어요! 그래서 항상 회사에서 먹는 구내식당 메뉴가 궁금해져서 설레는 마음으로 출근해요 ㅎㅎ 2024년에는 진짜 다이어트 해봐요ㅜㅜ 적어도 배달음식은 끊어보세요. 경제적으로도 정신적으로도 신체적으로도 건강해진답니다!!! 야식 끊기, 배달음식 끊기 이렇게 두가지 습관이라도 실천해보는거 어떨까요!
밥 드실때도 날짜랑 시간 보여주시면 좋을거같아용!! 항상 응원중입니다😀
아니 호빵을 .... 돈 주고 6개 먹으라고 해도 못 먹을 거 같은데.....
언칠님 그릇들이며 수저며 다 너무 귀엽고 예뿌네요 ㅎㅎ 그릇 구경하는 재미도 있구 ㅎㅎㅎ저도 다이어트 어제부터 다시 시작했어요 ^^;;; 같이 아자아자 영상 항상 잘 보구있어요🫶🏻
진짜 다이어트자극최고영상♥️ 160에 48인 나도 샐러드로 1일1식하면서 운동하는데 진짜 ㅈㄴ멋지세요!!!
개고생하면서 체지방 말고 수분 빼신 거 축하드려요 🎉🎉
@@Liahaya 응응 다이어트만 4년넘게 하는중고 인바디쟀는데 체지방률만 줄었구요~ 돼지라서 괜히 발작하는거긔?ㅠ
@@uyongnyanyang 에구…인바디에서 수분이랑 체지방이랑 구별 안되는 건 상식인데…
그리고 기초만큼도 안먹고 불행한 님과는 달리, 2년째 기초+활동 건강히 비정제로 챙겨먹으면서 체지방대사시키는 중인, 대리만족하러 들어온 진성헬창이니 돼지인지는 걱정 안 하셔도 될 것 같아요😆😆
@@Liahaya공감 ㅎㅎㅎ
샐러드에 레몬즙 살짝 넣어드셔보세요. 상큼하니 먹을만해요
ㅋㅋ나랑 똑같으시네...마음은 다이어턴데 맨날 폭식하고잇어ㅠㅠ ㅡㅋㅋㅋ먹방유튜버는 자존심이 허락못하져....난 영원한 다이어터니깐ㅠㅠ
자의로 다 먹어놓고 왜 짜증을 내요?
먹방 찍으시면 대박날거같아영 대리만족하고갑니당ㅎㅎ
다요트 20년동안 한사람으로써 경험인데요…혈당 높은거 먹으면 더 폭식하게 되더라고요 ㅠㅠ 아침식단처럼 샐러드 밥 닭가슴살 먹고 호빵먹기전에 샐러드나 삶은계란으로 배채운다음 먹으면 좀 나을거같아요 ~!! 화이팅 ㅎㅎ
족발 부분에 장충동 왕족발 브금 ㅋㅋㅋㅋ 킬포네요
와... 마라엽떡 혼자 시켰다가 일주일 내내 저것만 먹는 지옥을 맛봤는데 저걸 한큐에 🫢
살도 이만큼 먹을 수 있어야 찌는구나 대단하다..마라엽떡 남친이랑 먹어도 다 못먹는디…..
다이어트에 강박관념있어서 예전 저 모습 보는듯..그냥 먹을거 먹고 최대 몸무게 찍고 어느순간 운동해야겠다 마음먹게돼요..화이팅 먹는거 넘 귀여워여 ㅋㅋㅋㅋ 😂😂샐러드 먹고 호빵 6개 드신거 보고 놀랬어여🤣맛있게 많이 드셔요 다이어터라 하지 말구용
오빠 얘기하면서 착잡했던거같은데 아닌가보네요.. ㅋㅋㅋ
너무 드시는데..ㅎㅎ
저거 마라 엽떡 5명이서 나눠 먹었는데 1인분 같다고 하시네
아 진짜 근데 나이들수록 살 더 안빠져요.. 2주동안 탄수화물 거의안먹고 오트밀. 바나나. 야채. 두부. 닭고기 이런것만 주로 먹는데 1키로 빠졋더라고요..ㅋㅋㅋ 추가로 홈트 매일 하고요.. 젊을때가 쑥쑥빠짐 ㅜㅜ
그냥 너무 식단 바꾸려 마시구 사이사이 건강한 거 끼워서 먹다보면 조금씩 입맛도 건강하게 바껴가구 몸도 적응할거에용
보는 저는 너무 재밌는데 호빵 탄수화물 너무 많이 드시네요 😢 마음이 허해서 그러신 걸까요
먹고싶은 거 참으시라는 말은 아니고 어떤 음식을 먹더라도 적당량을 즐겁게 야채랑 같이 드시면 양도 채워지고 행복할거에요
호빵을 한번에 6개먹은거예요??
기다렸어영 😢🎉🎉ㅎㅎ
5:47 ㅈ.저거 먹어도되는거 맞아요..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠㅠ ㄱㅇㄱ
다이어트2주차인데 대리만족하고갑니당 씨익
영상속도좋고~ 영상길이좋고~
떡상가즈아~~~~~~~!!!!!
엽떡로제 먹방도 찍어주세요!
저거 저울 잘못된거 같은데 😮
카메라에 대고 말 많이하시는거 넘 젛아여.... 친구랑 떠드는 느낌
진짜 짜게 드시네요 ㅋㅋㅋ 김치 젓갈 ㅋㅋㅋ 모든걸 소스에 찍고 ㅋㅋ
폰타나 발사믹이랑 무지방 오리엔탈 좀 섞어서 드시면 맛있어요!!ㅎㅎ샐러두!!
드레싱 올리브유 한바퀴 두르고+소금후추 챱챱+레몬즙 살짝! 하면 맛있어요!!!
배부르다고해놓고 놀라는거 귀엽
그냥 한끼만이라도 안챙겨먹으면 안되나요 ..
케이크 3조각을 한번에 먹을수있나요??? 아무리 좋아해도 1조각 이상은 못먹겠던데...
좋아하면 그 정도는 먹을 수 있죠 물론 끝무렵엔 좀 질리긴 할 듯
좋아하는 사람은 한판도 먹어요
뇌에서 도파민이 조절이안되시는듯…
케이크는 먹는대로 먹어지던데요
케이크는 폭신해서 솔직히 몇조각먹을수있음ㅋㅋㅋ
차라리 아침에 무가당 말고 가당두유 드시고 꼬박꼬밥을 빼세요
극단적으로 샐러드 말고, 조금씩 줄여보시는게 좋을 것 같아요
다이어트 하는거 맞죠?
디핑소스 어디꺼에요?
이름부터가 맵슐랭인데..
살찔까바 무서우면 드레싱을 뿌려먹지 말고 찍어서 드세요
7:16 타르타르 소스 같아요!
호빵 살려~~
허니머스타드? 노랭이소스 맞나 모르겟네융😂
내미래다 배고파
ㅋㅋㅋ 다이어터인줄
저도 157인디 ..엽떡 먹을때 떡 많으면 6개? 당면 세젓가락 ,계란 한개 먹고 진짜 넉다운인디 ..쩌러요..
하여자 뭐야 티 ㅋㅋㅋㅋ
언니ㅡㅡ
ㅋㅋㅋㅋ 조용히해 언니두 알앗!!
팔뚝 두께 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 팔에 허벅지를 달고사네
이건 인신공격이에요
이래야 다이어트를 처 하지~
키가 크신듯 ..85까진 안보여요
158 이래요 160 안되심