FRUGALISME | J'épargne 50% de mes revenus : Qu'est ce que j'en fais ensuite ? | FAQ
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- Hello les amis,
Depuis quelques mois, je mets de côté les questions que vous me posez sur Instagram, en commentaire ... et je les regroupe aujourd'hui dans une vidéo "foire aux questions" pour y répondre.
J'en ai sélectionné 10: argent, épargne, immobilier, véganisme, mariage ... plein de sujets y passent.
J'espère que la vidéo vous plaira 💚
La vidéo est sponsorisée par Aglaia and co,
Retrouvez ma sélection à -30% avec le code "MUREETNOISETTES30" ici: bit.ly/3K6jzV3 jusqu'au 28 Février 2023.
Et vous avez 10% sur le reste de la boutique avec "MUREETNOISETTES10" ici: bit.ly/40SyBUo
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
B12 natrol : amzn.to/3GLZijY
( 1 comprimé de 5000mcg toutes les deux semaines )
Si la première est en rupture (c'est souvent le cas), je vous recommande celle-ci, qui est très bien aussi mais à prendre 2x par semaine:
B12 Mayfair: amzn.to/3XPLTQ9
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« Bienveillant mais intransigeant avec ses valeurs » un vrai conseil pour la vie finalement! Merci beaucoup Raphaëlle 🥰
Ahah exactement ! 🙈
Merci Raphaëlle, j'apprécie toujours ta manière d'avancer prudemment dans la vie avec une ambition raisonnable et raisonnée.
Merci beaucoup pour tout ce que tu nous apportes: tes connaissances variées, ton idée sur de nombreux sujets sans jamais nous les imposer, ta sagesse, ta bonne humeur communicative, ta stabilité et cette fougue dynamisante qui t'habite te poussant à toujours vouloir aller de l'avant dans la bonne direction avec de nouveaux projets déjà en gestation.
Tu es une personne qui sait encourager et declencher de la motivation.
Bon dimanche à tous les deux
💐
Oh mais ce commentaire me booste tellement dès le dimanche matin, merci 💚💚💚
Bisous passe un bon dimanche également 🥰
Je ne suis pas végane mais vos repas et vos retours de course m’ont 😢donné l envie d acheter certains produits et de les apprécier du coup je mélange les goûts selon les humeurs j adore vous voir faire des recettes
Bonne continuation et merci pour vos videos❤🎉
Merci Raphaëlle pour cette nouvelle vidéo, j'aime beaucoup ta manière d'appréhender la vie, ton sourire et ta bonne humeur m'aide à me sentir mieux quand ça ne va pas...j'admire cette force et cette légèreté à la fois qui me donne envie d'apprécier le quotidien...dans la vidéo tu dis qu'une personne végane pourrait donner l'envie à quelqu'un qui ne l'ai pas de sauter le pas et bien en effet pour moi tu es cette personne mais j'ai du mal à me lancer!!!
J'ai une sorte d'appréhension, peur de ne pas diversifier mon assiette et d'avoir des carences si je ne constitue pas mes repas correctement !!! Mais je ne désespère pas 🤞🤞🤞
Tu es un exemple de sagesse dans tes idées, ta philosophie de vie ❤
Oh merci beaucoup 😊
Bonsoir à vous Raphaëlle.
Encore une belle vidéo instructive, merci pour votre transparence même sur les questions sensibles.
Très belle belle nuit à vous 😘😘😘🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Bonjour Raphaëlle, petit conseil pour la VMC, (peut être que tu le sais déjà mais je me permets car je travaille dans le secteur du bâtiment et j'ai une maison qui a eu des problème d'humidité ), si vous mettez en location, faites attention à ce que la personne ait exactement les même réflexes que vous. Car sans VMC, la moisissure peut très vite arrivée ! Mieux vaut vite remplacer ou réparer la VMC. Il faut la bouche d'extraction dans les pièces humides qui aspire mais aussi il faut bien vérifier qu'il y a une grille d'entrée d'air dans les fenêtres des pièces sèches, ainsi l'air circule bien et l'humidité est évacuée facilement :) (si tu le savais déjà, ça servira peut être à d'autres ^^)
Merci pour l’information, en effet je n’y connais rien en VMC. Pour le moment je prête l’appartement a une copine qui me rembourse les charges. Elle chauffe l’appartement et aère après chaque douche. 😊
Merci Raphaëlle pour cette vidéo remplit de bienveillance, de bon sens, de simplicité.
Merci à toi 😊
J'aime toujours tes QCM, tu es si honnête et authentique ♥️ tu expliques bien les choses, tu es vraiment super ! 😊 Je ne suis ni vegan, ni végétarienne et pourtant je te suis assidûment depuis des années 😊
Oh merci 💚💚
merci bcp : ta sincérité et ton avis sont toujours un vrai plaisir a écouter !!!
Merci a toi 😊
Merci pour cette vidéo. J'ai trouvé particulièrement intéressant les passages sur l'entourage et votre parcours vers le veganisme. Très bonne soirée !
Merci beaucoup 😊
Tu parles tellement calmement et tu ce connais tellement bien que on se plonge dans tes vidéos, on comprends touuuut sans Probleme !❤
Oh merci beaucoup ! 🥰
Hello Raphaëlle. Merci beaucoup beaucoup pour ce partage. Tu est tellement mâture et c ' est toujours un plaisir de t écouter.
Oh merci beaucoup ! 💚💚
Hey, merci pour tes conseils sur comment aborder le véganisme avec les autres ; effectivement être plus tolérant aussi de notre côté et ne pas pousser .. oui c'est pas bête (!) ! Et trop cool les bijoux
Merci 😊 passe un bon Dimanche ✨
Cc merci beaucoup Raphaëlle pour vos vidéos et de votre gentillesse et bienveniance. Bon weekend
Merci à vous 😊💚
Que de sages conseils, simples, intelligents avec une vision de la vie comportant des projets ambitieux mais dénués de toute avidité. Bravo
Merci beaucoup 💚💚
Merci Raphaëlle pour tous ces renseignements, et pour ta simplicité
Avec plaisir, merci à toi 💚
Petit coup d'oeil sur la boutique aglaia c'est juste magnifique !!! J'ai craqué pour le sautoir Astro balance en or, mais je vais attendre un peu 😊
Oui leurs bijoux sont trop beaux ! C’est bien de réfléchir avant un achat oui 💚
Salut ! Je ne suis pas vegan ni végétarienne d'ailleurs, mais tes idées de repas sont bien sympas. Ma maman a toujours fait attention à bien s'alimenter et on a découvert le soja très tôt à la maison, quand il est apparu dans les supermarchés en fait. Et depuis on intègre régulièrement des alternatives végétales dans nos assiettes. J'apprécie beaucoup ta douceur. Merci pour ces vidéos !
Oh merci beaucoup ! 💚
Merci pour cette vidéo pleine de bon sens comme d'habitude. De mon côté j'ai beaucoup végétalisé mon alimentation ces dernières années, je pense devenir végétarienne un jour (je peux passer 3 semaines sans viande sans m'en rendre compte) mais c'est vrai que j'ai du mal à dire non à un bon poulet rôti le dimanche 😅. Vega' je sais pas encore j'ai encore un chemin à parcourir. J'ai de la chance d'avoir un conjoint qui n'est pas spécialement "viandar" et qui apprécie toutes les recettes végétales que je lui propose. Par contre je suis actuellement enceinte de 8 mois et mon corps me réclame beaucoup de produits animaux (sans doute à cause de ma forte anémie, même si on peut largement combler ses besoins avec le végétal) , je suis malgré moi repassé à une consommation plutôt haute, mais comme j'ai déjà du mal à m'alimenter je préfère m'écouter du moins en grossesse et post partum. Je sais que n'aurai aucun mal à revenir au végétal ensuite car ç'est vraiment dans mes habitudes globales
Salut Raphaëlle,
C'est la première fois que j'écris un commentaire sous une de tes vidéos, et pourtant ça fait deux ans que je suis ta chaîne ! Je l'ai connue à mon arrivée à Marseille et dans la période du confinement à l'automne 2021.. J'adore tes contenus ! Tu es d'une créativité et bienveillance délicieuse, tu es pétillante et ton énergie positive est communicative !
Je ne suis pas totalement vegan car j'ai eu des soucis de santé et j'ai dû garder les oeufs et un peu de produits laitiers dans mon alimentation, toutefois une très grande partie de mes repas sont vegan , et j'ai reproduit pas mal de tes recettes !
Bref, continue ainsi , je savoure chacune de tes vidéos !
Je ne vis plus à Marseille, car je suis retournée à mes sources bretonnes... mais j'y refais souvent un tour , donc si tu as des petits conseils de rando sympas accessibles depuis la vile en transports en commun, je suis preneuse!
A bientôt !
Oh mais merci beaucoup pour ton retour 💚
Merci pour cette vidéo. merci pour ta transparence et la mesure que tu tiens dans tes propos c'est agréable d'entendre "je ne sais pas" " je ne suis pas une experte sur le sujet" je ne savais pas que aglaïa était basé à Marseille j'aime beaucoup leur bijoux même si je ne suis que boucle d'oreille et encore j'ai 3 paires que je fais tourner ^^ mais mes 3paires viennent de chez eux.
Oh merci à toi 💚
Coucou Raphaëlle 🤗
Ce n’est pas le genre de vidéo que j’aime 😊 en revanche c’est beaucoup de boulot…. Je mets donc un 👍 et un commentaire 😉
Je te suis régulièrement depuis longtemps j’apprécie d’autres de tes vidéos 😍
À bientôt bisous 😘
Ce qui est important c’est de ne pas obligé d’être vegan mais d’adapter petit à petit les proches et sa marche du moment que les plats sont goûteux sa passe crème 👍
Merci pour vos vidéos cela m’aide bien. Pour le mariage faite comme vous voulez et quand vous voulez (c’est pas pressé). Mais pensez au testament je pense que cela protège le compagnon ou la compagne d’un triste moment de la vie. 😘
Merci 💚
Je te comprends pour l'extérieur ! Nous sommes en campagne mais sans extérieur à nous du coup je vais souvent marcher ou lire vers le parking commun 😊
Trop chouette de trouver des astuces pour profiter de l’extérieur ! Je passais beaucoup de temps au parc avant aussi 😊
Vos vidéos sont formidables, vous êtes intelligente, bravo !
Merci beaucoup 💚
Merci pour cette vidéo toujours pleine de bon sens, de respect de valeurs et de douceur 🥰
Et merci pour la découverte de cette marque de bijoux 😍 du coup je me suis fait plaisir, avec 30% de remise c'est vraiment intéressant.
Une fois n'est pas coutume, je me fais un petit cadeau 💝
Oh merci à toi 💚
Tu as pris lequel ? 😊
@@mureetnoisettes En fait, je me suis lâchée ce qui est excessivement rare 😱 J'ai pris la dormeuse Dreams, les créoles Valentina et le sublime collier Baly 🥰 le tout en argent. Et je suis tellement contente pour une fois de me gâter ☺️ Avec des bijoux éthiques + un petit don pour L214 🐰
@@catherinepoulalier3543 trop bien 😍
Merci pour votre douceur. Vous me faites penser à Marcel Van
J'ai regardé la vidéo earthlings après avoir vu votre vidéo. J'ai été beaucoup touché et même si j'étais déjà sensibilisée à la souffrance animale, ça prend aux trippes. Merci pour cette référence.
Oui il est vraiment impactant, bravo de l’avoir regardé
Toujours agréable de te regarder
Merci 😊
Je regarde toutes tes vidéos et j’aime beaucoup ❤️
Merci beaucoup 😊
Bonjour 👋 merci pour toutes vos explications fluides. Très bonne vidéo. Je vais aller voir le site des bijoux. Je ne connaissais pas. A bientôt. Amicalement ❤️
Merci beaucoup 💚🥰
Bonne journée 🌞
Je te comprends pour le mariage, le côté "grosse fête " c'est pas du tout notre truc du coup on fait à notre manière : on n'invite que nos parents/frères et sœurs donc on sera 14. On a loué une maison pour le week-end, le soir buffet par PopupVegetal et gâteau de l'instant V et basta ! Pour la robe j'ai pris dans du prêt à porter et pour les bagues on est loin de s être ruiné, 39euros pour monsieur (acier) et 60 pour moi (argent) 🙈 bref si on veut se marier il faut faire comme on veut ! (et je viens d'une grande famille où toutes mes cousines ont invité tout la famille donc 200 personnes)
Félicitations 💚💚
Bonjour vidéo très intéressante. Question. C'est mieux de commencer à épargner sur un ldd ou un peu.? J'ai les deux mais c'est peut-être pas utile. Merci
Ils sont super jolis ces bijoux, très fins et délicats tout ce que j'aime ! Je ne les enlève jamais non plus et ça ne date pas d'aujourd'hui 😉 En général ce sont les bijoux de pacotille qu'il vaut mieux retirer car ils s'oxydent. Mais je ne supporte que l'or ou l'argent sinon bonjour les allergies 😂
Merci Raphaëlle ! Je suis comme toi, je ne tiens pas à investir dans des supports risqués. Vive le livret A, le LDDS et surtout, quand on y est éligible, le livret d'épargne populaire (LEP) qui est maintenant à 6,1%.
Autre sujet, mon mari et moi nous sommes mariés en tout petit comité (10 nous compris), et on garde un très bon souvenir de cette journée ☺. Dans ta configuration, l’organisation devient en effet plus compliqué ! Une amie a célébré sur deux journées différentes son mariage civil (en petit comité) et sa cérémonie (avec plus d'invités), c'est une piste peut-être.
Salut bonne vidéo par contre investissement locatif doit être systématiquement a crédit c est pour ne pas payer d impôt
Et ta résidence principale tu mets le max de cash car aucune défiscalisation.
Sinon je te conseille vivement de t instruire en fiscalité tu peux te prendre un petit abonnement au magazine le revenu ou te le trouver sur internet .
Tu verras qu'il y a des plans très facile et assez secure qui te rapporteront plus qu'un livret a .
Sinon bonne petite vidéo j ai bien apprécié
Très bonne vidéo comme d'habitude 😊. Je te rejoins sur le mariage, avec mon compagnon nous sommes ensemble depuis 13 ans mais grosse flemme pour organiser un tel événement 😋!
Ahah merci 💚
Encore une vidéo plein de bon sens...la plupart des gens qui regardent les vidéos argent sont au smig ou classe moyenne et veulent un rendement rapide..c est pas possible! Livret A et LDD placements de bons pères de famille ...et alors? Merci Raphaëlle de parler d Earthlings c est un documentaire choc qui m à fait le même effet que toi!
💚💚
Je me retrouve beaucoup dans ce besoin de privilégier la sécurité et aussi dans le refus de faire un régime 🙂👍
💚
ça fait tellement plaisir d'entendre un autre discours que celui qui prédomine concernant l'épargne sur les livrets, surtout de la part de quelqu'un dont j'estime beaucoup le parcours et les valeurs. Merci Raphaëlle !
Oh mais merci beaucoup 💚
Merci raph et les bijoux te vont très bien
Oh merci 😊
❤Merci!
💚💚
Cc Raphaëlle !! J'ai trop kiffe l'enthousiasme sur les pizzas 🤣🤣 on voit que tu les as aimées ! Et ta franchise bienveillante tjr au top! Y a t il eu des évolutions au niveau de l'appartement en terme de déco etc...?
Ahah merci 💚
Pas tant que ça pour l'appartement pour le moment 🙈
@@mureetnoisettes ok merci pour ta réponse ça fait tjr plaisir!😆 un bon dimanche par chez vous😉
Bonjour, merci pour ces contenus toujours intéressants et bien présentés. J'aurais aimé savoir comment lier le sujet de la maternité et du veganisme s'il vous plaît? merci encore ❤
Hello, sur le site vegan pratique il y a pas mal d’infos sur le sujet 😊💚
Merci 😊
Avec plaisir 😊
C'est de l'or 9carrats ou 18 carats ?
Salut, ça serait intéressant un retour d'expérience sur un couple mixte : omni et végé/végan. Chez nous c'est compliqué... Mon conjoint a réduit... J'ai du mal à lui cuisiner des plats avec viande. Lui fait les courses, moi je cuisine, on ne peut que s'organiser comme ça...
Marie Sweet and Sour avait fait une vidéo sur ce thème si jamais 😊
@@mureetnoisettes super ! Je ne connaissais pas sa chaîne. Je viens d'aller voir... Il va falloir que je me pose, la vidéo dure plus d'1h !!! Mercii
Pour l'investissement à crédit, tu oublies que ça dépend des taux. En 2021, c'était une très mauvaise idée d'acheter cash avec des taux à moins de 1% et des prix de l'immobilier très haut. Mais avec des taux à plus de 4% aujourd'hui, mais de grosses marges de négociations, ça se discute.
Pour le livret A c'est tout à fait vrai, d'autans qu'il est pas tellement en dessous de l'inflation actuellement : 3% vs 3,4% d'inflation en décembre sur un an glissant (et encore un peu moins en janvier). Et surtout il est totalement défiscalisé (c'est le seul). Des placements à 4% peuvent se révéler moins rentables à cause de la fiscalité.
Un petit mot juste pour laisser un commentaire 😉
Merci 💚
👍❤️
❤
💚
Petite question, pour acheter tes biens, tu as sûrement du remplir ton livret A et ton LDD, ou as tu placer ton argent par la suite ? Uniquement PEL ? Car pour acheter un appartement, ça n'est pas avec le livret A rempli qu on crée l'apport🤔🤔
Merci pour ta réponse et la franchise dans tes vidéos 😊
Bonsoir , elle a sûrement rempli plusieurs livret bancaire pour financer ses biens voire avec des assurances vie . Cela reste mon avis purement personnel mais acheter cash n'est pas la meilleure solution pour s'enrichir . Nous sommes limités en termes d'épargne autant se s'en servir pour emprunter et faire plusieurs apports . Ce ne sont pas des conseils financiers , à chacun de faire ses propres recherches
Ils sont deux !! Il suffit qu'ils ai deux livret A , deux ldd et son copain a peut être un PEL aussi !! Nous cest comme ça qu'on fait et on a un simple compte sur livret CSL
Hello 😊 comme dit plus haut, vu qu’on est deux ça a toujours été : livret A, LDD, PEL et livret jeune (jusqu’à l’année dernière) 😊
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😊😊
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❤️❤️💚
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👍👍👍
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En fait, tu as, après l'épargne de sécurité, investi dans l'immobilier, ce sont des actifs, qui apportent de la valeur dans le temps. Au contraire des passifs, comme une voiture, coûtent de l'argent dans le temps. Investir sur la durée, c'est préférer les actifs aux passifs, ce n'est pas nécessairement la bourse 😄
Oui, c'est notre manière d'investir 😊
Les gens qui disent "investissez votre argent" précisent tjr qu'il faut avoir 6 à 12 mois d'épargne selon notre situation professionnelle il me semble
Franchement ça dépend des contenus 🙈 mais dans tous les cas oui c’est essentiel !
Salut j'habite Nice et j'aimerai acheter (dans le périmètre du centre) mais les prix sont excessifs.. as-tu des bons plans immo ?
Le LEP est réservé aux non imposables sur l'impôt sur le revenu.
Le pel est surtout appréciable si on compte faire des travaux ou acheter un bien immobilier car on aura un taux préférentiel sur une partie de la somme empruntée.
Sinon, il y a l'assurance vie en fond euro qui est sécurisé et qui rapporte un plus que le livret A. C'est pas mal pour l'héritage et quand on a de grosses sommes même si c'est ouvert des 1000€ et on peut faire des versements programmés des 50€.
Faux pour le LEP on peut payer des impôts et avoir un LEP si on ne dépasse pas le seuil qui est demandé ….
@@romainparis6207 le seuil c'est le revenu qui déclanche l'impôt sur le revenu. Si vous payer l'impôt sur le revenu et que vous avez un LEP c'est que vos revenus ont évolué et il y a un an de décalage.
@@m.michael7080 une personne seule paye des impôts au delà de 16372€, pour une personne seul le revenu fiscal à ne pas dépasser est de 21393€ pour bénéficier d’un LEP.
Donc on peut être soumit à l’impôt sur le revenu et avoir quand même un LEP…
@@romainparis6207 le seuil de l'impôt sur le revenu me semble faible. Il y a environ 50% des ménages qui ne le payent pas.
J'ai vérifié le revenu net imposable pour l'impôt sur le revenu c'est 16000€. Pour le LEP 21000€ on peut donc avoir un LEP en étant imposé. J'ai entendu dire pour souligner le non recour au LEP, le raccourci suivant pas imposable donc droit au LEP.
d" un autre cote vouss etess tres bien ,
Sur le fait de manger vegan ailleurs et faire des "exceptions" là c'est un non catégorique. On ne peut pas être vegan à mi-temps, c'est une réelle philosophie de vie, ce n'est pas une lubie passagère non plus, ni un régime. C'est un vrai choix de vie. Après, si des personnes sont en pleine réflexion sur ce sujet et ne sont pas prêtes, c'est autre chose…
Et sinon, concernant la B12, il ne faut pas oublier que c’est parce qu’on donne de la B12 aux animaux qu’il y en a dans la viande.
En effet, cette vitamine, issue de l’activité bactérienne de nos sols, était autrefois largement présente dans nos fruits et légumes recouverts de terre.
Les consommer suffisait alors à nous apporter la quantité de vitamine B12 nécessaire à nos besoins.
Les règles sanitaires strictes qui garantissent aux consommateurs des produits indemnes de bactéries nocives éliminent aussi cette source possible de vitamine B12.
Il serait erroné de croire que la viande contient naturellement de la vitamine B12, ce qui dispenserait les personnes dites omnivores de se supplémenter.
A l’exception des ruminants qui ont la capacité de synthétiser leur propre vitamine B12 dans leur système digestif les animaux d’élevage ont, eux aussi, une alimentation enrichie en vitamine B12 pour leur propre croissance et leur viande est généralement très pauvre en B12 (il faudrait consommer 2kg de viande de poulet pour couvrir les besoins quotidiens !).
Qu'est-ce que c'est que ces bêtises ?
Nous, pas de problème pour le mariage parce qu’on ne sera qu’à 2 ! 😂
On prévoit de demander aux employés de la mairie d’être nos témoins, parce qu’on souhaite réellement ne partager cela qu’à deux. Pas de stress, pas de charge mentale, et pas de budget à prévoir comme ça 👌🏻
Et pour celleux qui voudraient critiquer notre choix de vie ou faire des remarques déplacées/moralisatrices, vous ne connaissez pas notre situation, donc abstenez-vous, merci.
Félicitations à vous 💚💚💚
Les témoins doivent avoir sur eux leur carte d'identité ! mon oncle avait trouvé ses témoins en demandant gentiment à des passants devant la mairie !
@@mic-120 c’est bon à savoir, merci pour le conseil !
Pour moi c'est pas facile de rester vegan dans l'entourage , je préfère partager de bons moments avec ma famille, ma maman c'est vrai qu'on ne peut pas forcer les gens moi j'ai du mal à être intransigeante, mon mari est plus carré que moi, j'avance à petit pas et je suis sur le veganisme depuis pas assez longtemps
Bon courage 💚
C'est du plaqué or pas de l'or il me semble.
Hello ! Je me demandais, as-tu plus de femmes ou d'hommes qui te suivent ? Je parie là-dessus : 70% de femmes, 30% d'hommes😁
On est sur 86% de femmes et 14% d’hommes 🙈
@@mureetnoisettes Woooow !!
Raphaëlle garde ton PEL, c'est une excellente idée, ton épargne joue sur la sécurité
PEL 3% inflation entre 7 et 10% . Ou est la bonne idée? Mieux vaut investir cet argent ;)
@@loicrose1826 chacun son opinion
@@loicrose1826 pour information, l'inflation prospective cette année est de 6% d'après la Banque de France.
@@marie-annebourdot1452 les chiffres ne sont pas une opinion 👍
@@mhm-ec2cw vous faites confiance à ces chiffres ? Ce n’est pas ce qu’on constate au quotidien si?
Too good too, diabete...
Oui c est BEAU ce que vous portez, mais bon il y a des choses plus PRIMORDIAL.
JE PRÉFÈRE LES NOURRITURES, VUE QUE TOUT EST HORS DE PRIX.. JE MANGE CE QUE J AI DANS LA MAISON ET QUI TRAINE 1 PEUT PARTOUT DE LA NOURRIFURES .
J AVAIS BCP PREPAREZ DES POTS STERILISER. IL Y A 6 ANS. .
Bonjour, merci pour cette vidéo et pour toutes les autres que je regarde et regarde encore. Je crois bien que c'est la première fois que j'écris un commentaire. Vos vidéos sont inspirantes (vraiment) et tellement bienveillantes. Grâce à vous, j'ai repris en main notre budget (j'avais bcp bcp de craintes) et je commence à épargner. Cela fait 3 ans que je suis végétarienne et je n'avais pas pris de B12, mon médecin me disait que ce n'était pas nécessaire et finalement en croisant les informations, je me suis rendue compte que c'était le contraire... ce sont vos vidéos qui m'ont interpellées sur ce sujet. J'espère réellement compte que vous vous rendez compte de l'impact que vous pouvez avoir sur certains. Merci ! 🥰