Vložit
- čas přidán 12. 04. 2023
- W 121. odcinku rozmawiam z Julią Izmałkową - psycholożką, strateżką, badaczką, właścicielką Agencji Badań Rynkowych, specjalizującą się w badaniu zachowań międzyludzkich. Na Instagramie znana jest jako @psychomama_julia.
Odsłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się między innymi:
- Czym jest filozofia Parents First
- Dlaczego zadbanie o swoje potrzeby w pierwszej kolejności jest ważne
- Z czego wynika poczucie winy związane z dbaniem o własne potrzeby
- Skąd wywodzi się przekonanie, że kobieta musi poświęcać się dla dobra rodziny
- Jak w życie rodzinne angażują się kobiety, a jak mężczyźni
- W jaki sposób błędna komunikacja wpływa na relacje rodzinne
- Jak zbudować dobrą komunikację w relacji
- Czym jest indywidualny model rodzicielstwa oparty na wartościach
- Jak stawiać granice w bliskich relacjach
- W jaki sposób macierzyństwo i ojcostwo definiują nasza tożsamość
- Dlaczego krytykujemy modele rodzicielstwa innych osób i czy naprawdę w czymś to pomaga
- Czym jest asertywność i dlaczego jest tak ważna w budowaniu relacji
- Czy wychowanie dziewczynek różni się od wychowania chłopców
- Czy matka pracująca to matka mniej uważna
Julię znajdziesz w sieci:
Na IG: psychomama_...
Na YT: / @juliaizmalkowa
Na stronie: psychomama.pl/ - Zábava
Jestem pod wrażeniem! Jako mama dwójki dzieci, bardzo dużo się dowiedziałam i łapie refleksję. Szkoda, że tego wszystkiego nie wiedziałam, kiedy stawiałam swoje pierwsze kroki w macierzyństwie. Teraz chodzę na psychoterapię, żeby na nowo poukładać sobie w głowie siebie jako matki. Świetnie się słuchało podcastu! 😊
Świetny podcast! ❤