Пищевая пауза в одни сутки позволяет очень конкретно задуматься о том, зачем люди едят. 😉 Когда тебе не надо есть, не надо готовить еду, то человек не знает чем бы ему заниматься. Еда - это больше привычка, чем необходимость. Обычно мало кто во время еды концентрируется на том, что он ест, на ощущениях, на вкусах. Обычно еда идет фоном во время получения другой информации - фильмы, книги, музыка, разговор... Но при этом еда - это необходимый компонент всех этих мероприятий.
Миша, совершенно верно. Вроде даже получается противоречие. Ждем еды, готовимся к ней, а сами потом не уделяем ей всего внимания, а отвлекаемся на интернет, книги, разговоры и т.п. Хм, интересное замечание....🤔
Очень понравилось! Спасибо! Я ем живой пищи на процентов 70-80, и раз в неделю голодают. Чем больше живой пищи, тем яснее картина мира становиться, отношение ко всему меняется, на людей начинаю смотреть, как на марсиан. Просто немного не по себе становится. Наверное, ментально я ещё не совсем к такому готова. А скушаю хлебушка с кофем, становиться снова всё "нормальным". Вот такая у меня причина кушать, снижать вибрации по мере развития.
Татьяна, да, Вы правы. Начинаешь воспринимать других людей, как марсиан. И они тебя примено так же😁.Но это поначалу. Постепенно это не то, что сглаживается, просто привыкаешь. Что они едят то, а ты это. 😁 Так получается, растительную пищу Вы едите для повышения вибраций, а кофе с булкой для понижения?😏
Понравилось про марсиан, в точку сказали😄🙏тоже иногда так себя чувствую 🙏понимаю вас. Буквально на днях встретила человека,который был со мной на одной волне в плане питания и мировоззрения и после 10 минут разговора чувство марсианства пропало 😄 так что это только наше отношение) все обязательно поменяется к лучшему 🙏🙏🙏
От голодания и сырой растительной пищи может съезжать точка сборки, т.е меняется восприятие картины мира и восприятие в целом, и даже может вырабатываться эндогенный ДМТ в шишковидной железе,вызывающий измененное состояние сознания и расширение сознания.Это вполне нормально для человека практикующего духовные практики и ведущему здоровый образ жизни, без этого наоборот даже как то скучно. А ведь невежды и всеядные ищут утешения и радости в распитии спиртного, в курении,в наркотиках ..не подозревая о том что естественные наркотики мозг может вырабатывать сам во время голодания или практики длительной медитации.
Мне очень нравится такой формат .И к жизни я отношусь философски...потому что все можна рассматривать с разной стороны.. А вас мне очень нравится слушать ...и много еще вопросов не открытых. Жду с нетерпением всречи следующей.
Спасибо большое, рада, что Вам понравилось. Я,кстати, раньше никогда хорошей кожей не отличалась🙃. А сейчас да, довольна. Но еще и море влияет благотворно🌊🌞
Да, главное, осознавать, зачем ты это делаешь. Даже, если делаешь что-то бесполезное или даже вредное. И тогда, анализируя причину, получишь опыт, а не хождение по кругу.
Добрый день! Екатерина, согласна на 100%. Я сейчас на традиционном питании. Ещё бы добавила, что иногда приходится есть "чтобы не обидеть", например, родителей. Живём далеко и видимся редко. Конечно при встрече они считают своим долгом накормить детей до сыта) . Вот и кушаем жирно -жареную пищу, чтобы маму не расстроить)). Хотя мне удалось привить ей любовь к смузи)). Ещё считаю, что на традиционном питании преобладает патогенная микрофлора и часто "рулит" нашими пристрастиями. Умом же я понимаю, что шоколад или пирожное не несёт никакой пользы, но почему-то ем и ругаю себя при этом)))
Наталья, да, тоже причины. Только вот, чтоб не обидеть рожителей.... Мне почему-то кажется, что Вы и сами какое-то удовольствие от такой жирной пищи получаете. Может, как раз патогенная микрофлора просит?😏 В любом случае, понимание причин - уже серьезный шаг вперед!🚀
Хороший формат. Сам анализировал (и анализирую) почему люди едят. У вас довольно много пунктов, вы как бы подробнее разобрали тему. Да, причины которые вы обозначили имеют место быть. Но что важно заметить, это то, что как правило, эти причины так или иначе "работают" вместе. Но да, чтобы что-то понять надо разобрать это на запчасти - Если вспомню что я для себя когда-то обозначил, то да, прежде всего вкус. Вкусная еда это ключевое понятие. Если дают положительную оценку о еде, то в большинстве случаев используют слово с корнем вкус. Вы слышали когда-нибудь, человек после трапезы держится живот и говорит "О-о, было полезно!" ? ))) Дальше я для себя обозначил слово "культ". Культ еды это серьёзная вещь. Люди себя в могилы загоняют, но от культа не отказываются. Исполнение культа это часть жизни для некоторых. Мне порой даже кажется, слово оккультизм однокоренное слово.
Максим (Вас ведь так зовут?🙃), спасибо за интереснейшие замечания. Да, эти причины (и из первого и из 2го списка) работают вместе и усиливают друг друга. Правильно заметили!👍 Про культ тоже очень веско. Культ...даже определенный эгрегор может жить самостоятельной жизнью и подчинять себе людей, которые готовы ему служить.🤔
Катерина, формат видео понравился и вы имеете право высказывать свои мысли в тем более, что они являются правдивыми в этом видео. Я часто слышала, что еда это единственная радость в жизни и для некоторых это действительно так. Так же варённая и химическая еда вызывает пищевую зависимость и поэтому человек начинает оправдывать своё пристрастие.Когда лет 16 назад я услышала о сыроедение и о Поле Брэге, то посчитала его чудаком и человеком с загонами, понадобилось достаточное колличество времени, чтобы понять, что Поль Брэг прав. Далее была великолепная книга Вадима Зеланда "Живая кухня" с которой и началось моё сыроедение сразу без всяких плавных переходов. Химическая еда это абсолютный деструктив для человека, как и денатурированная пища. Одна из причин переедания это отсутствия других интересов, традиции в виде застолья, что все праздники проходят под эгидой огромного количества еды и как следствие наступает зависимость от этой еды. Поэтому переход на сырую пищу, увеличение её в рационе даёт значительное улучшение самочувствия человека. Катерина, всё причины, что вы перечислили, актуальны и имеют место быть. А теперь представьте, что все химические сладости перестали быть сладкими, то бишь, из них убрали сахар))) Вопрос: "Стали бы вы их есть"?))) И с солью та же история. Представьте абсолютно пресный варённый борщ или же плов. Вкусный? Нет. Смотрела видео про кочевых ненцев и они живут в условиях суровых морозов. Показывали как они обедают: на столе строганина, рис, сгущенка и что меня удивило это то, что у них есть апельсины, свежие огурцы и свежая капуста из которой они приготовили салат и когда они накрыли на стол я заметила, что их детишки сразу потянулись есть именно фрукты и свежие огурцы. Дети всегда выбирают растительную пищу, если есть выбор.
Аня, я рада,что Вам понравилось видео. И спасибо за такой развернутый комментарий. Очень интересно было почитать. С Вашими наблюдениями совершенно согласна. И особенно с тем, нас побуждают есть 2 самых распространенных усилителя вкуса - соль и сахар. Да, без них синтетическим продуктам сложнее было бы завоевать желудки людей! Очень верное замечание!👍🙃
Согласна со всеми пунктами ! Люди едят не для того, чтобы жить, а живут, для того чтобы есть… В супермаркетах стоят очереди из зомби-людей, часто у которых вместо головы- телевизор ,которым внушили, что «домик в деревне» и «папа может» всегда рядом с вами!!! … Радует только то, что не все там стоят, хотя таких большинство… А ещё, есть сильная причина, когда человек - заедает стресс… одна моя знакомая проживала жизнь с мужчиной, и была не очень счастлива в отношениях, в следствии- еда была её утешение, защитной реакцией… в следствии- ушатанное здоровье и десятки кг лишнего веса… Когда в моей жизни настал похожий период, и стала замечать, что начинаю заедать стресс (начались срывы к традиционной еде- хлеб, сыр..) - вышла ко всем чертям из этих токсичных отношений!!! Ибо разрушать себя как изнутри, так и снаружи- никому не позволю! Всем добра!
Надя, спасибо, что поделились. И за Ваше подтверждение. У меня, кстати, до сих пор есть привычка заглядывать в чужие корзинки в супермаркетах (хотя бываю в них нечасто) и удивляться, как кто-то до сих пор это ест)). Но надо уже перестать это делать, видимо. Во-первых, все равно состав этих тележек из года в год не меняется, во-вторых, я сама когда-то была такой;)). На счет токсичных отношений и вообще токсичной жизни согласна. Все это хочется заглушить самым простым путем - заесть. Ну а потом портится здоровье, растут кг. И это опять надо заесть. И.т.д и т.п.
Екатерина, хочу задать вам вопрос, может ответите на него в следующих видео. Почему у людей на традиционном питание, когда происходит пауза между приемами пиши, то они испытывают то тошноту или боли в желудке. То есть , эти люди не могут находиться долго без еды, когда другие, кто питается растительной пищей могут спокойно голодать. Почему на ваш взгляд так происходит? Спасибо.
Надя, так однозначно сложно сказать. Нужно разбирать конкретный случай, знать предысторию. Тем более, далеко не у всех такие симптомы быаают. Но навскидку я бы связала это с проблемами в поджелудочной. Хотя возможны и другие варианты.
Можно есть от скуки, можно заедать негатив. Можно есть и показывать пример, например, своим детям. Я кладу себе овощные салаты, чтоб они видели и ложили в свою тарелку тоже. Можно есть от того, что зависимость. Когда отказывалась от сахара, то ощутила на себе. Зная, что в доме нет сладкого я перерыла все укромные места и поймала себя на мысли, что виду себя как наркоман. Я не была голодна, но искала сладкого. Жуть. Можно поесть, чтоб расслабиться. Поел досыта и хочется поспать, отдохнуть. А так тяжело заснуть. Ну такие конечно варианты. Очень заинтересовала книга. Хочется подарок 🙂
Алена, очень хорошие варианты! Мне особенно понравилось про пример для детей! Его, наверное, можно даже обобщить - я ем, показывая пример другим, что надо есть.🤝 И про зависимости тоже верно!😏
Алена, поздравляю Вас! Я считаю, что Вы написали один из 3-х лучших комментариев под этим роликом. Тем более, что у Вас этих комментариев много! И тем более, что хочется подарок!)) Сегодня выпустила новое видео, в котором подвожу итоги по этой теме. Напишите мне, пожалуйста в Телеграмм t.me/ketlin_leaf_kanal , и я пришлю Вам в подарок свою любимую книгу! Спасибо Вам!
Екатерина, Благодарю 🙏 Очень интересно! Больше таких рассуждений, видео получилось гениальное. Люди кушают потому что , из нас сделали пищевых наркоманов, предлагают или даже внушают или порой за заставляют кушать определенную еду чтобы потом управлять нами как рабами.
Олег, спасибо, что посмотрели. Там есть еще продолжение рассуждений во 2й части😁 А то, что Вы написали, очень верно. Действительно, нас специально подсаживают на определенную нездоровую еду. И эта тенденция все больше усугубляется! 🤔😮
Самое интересное, что врачи и новомодные диетологи призывают есть чуть ли ни 5-6 раз в день!!! Мне некоторые люди, страдающие болезнями, на вопрос,,почему вы не можете отказаться от пищи?" отвечали" врачи мне запретили, мне надо есть!😮
Екатерина, здравствуйте! Я много лет безуспешно пыталась изменить своё питание и год назад поставила крест на этой идее. Но ваши видео и ваша волшебная энергетика побудили меня попробовать снова…спасибо вам большое за это! Надеюсь у меня хоть что-то получится…
Здорово! Конечно, пробуйте. Пока мы живы, все в наших силах. Некоторые (даже Михаил Советов) проходят через целую череду попыток и откатов назад, прежде чем выйти на ровную дорогу. Да и не бывает абсолютно ровных дорог...😁 Спасибо, что смотрите.🙏
А вы пищевые паузы регулярные делаете? Не считаете, что во время пищевых пауз микрофлора кишечника умирает? 😉 Я знаю таких чистых сыроедов на бадах, которые не делают пищевые паузы, считая что это убивает их микрофлору. При этом они учат других правильному переходу на правильное сыроедение за приличные деньги.
Миша, да, конечно, делаю пищевые паузы. И конечно не думаю, что это как-то вредит симбиотической микрофлоре. Я думаю, что ей может повредить лишь нашествие патогенной микрофлоры, паразитов, или всякая химия и антибиотики. Человек, как и животные от природы хорошо приспособлен к пищевым паузам. Не думаю, что природа создала бы настолько неустойчивую симбиотическую микрофлору, чтобы она разрушалась от нескольких дней (недель) без еды. Есть даже версия, что она живет и на праноедении, и именно она в это время снабжает человека всем необходимым....😏 Сама не проверяла, но мне это не кажется невозможным
Спасибо Катерина за видео!!! Согласна с Вами , мне кажется мы едим, потому как в нас вложили эту программу . И из поколения в поколения мы ее продвигаем((( ребенок не хочет есть , но нет, бабули уверенные в своей правоте, будут заставлять его есть. А ребенок, куда как ближе к истине, пока его не перестроит система. Слышала такую инфу, что 80% энергии мы тратим на переваривание пищи, 10% на умственную. и 10 на физическую, Сама же я ем, это вкус, и часто не голоден, но хочется чего-нибудь вкусненького(((
Да, согласна с вами. Меня именно мой малыш заставил задуматься о правильности нашего питания. Я с рождения его стала прислушиваться к тому, к чему ребенка тянет, а его тянуло именно к сырой морковке, ягоде, зелени и категорически отказывался есть овощи в вареном виде, про мясо и рыбу я вообще молчу, от них у него был мгновенный рвотный рефлекс. Вот я и задумалась тогда, а может организм чистого ребенка мудрее наших бабушек, которые заставляют есть то, чего не хочется... И сейчас, если ребенок увлечен и не просит еды я перестала настаивать на приеме пищи, стала понимать пользу голода.
Марина, какое верное слово Вы подобрали - Программа! Да, и она закладывается в нас с детства теми, в кого эту программу также ранее заложили. И разорвать эту цепочку очень сложно. Ведь это отрабатывалось веками и поколениями. И, видимо, хороший выход из этого - прислушиваться к детям, пока их еще не подсадили на мороженое и картошку фри.
Валентина, как здорово! Я уверена, что Ваш малыш когда-нибудь высоко оценит ту свободу, которую Вы ему предоставили и ту направленность, которую Вы придали этой свободе💪💚
Хочется поделиться тем, что на живом питании с годами меняются предпочтения и польза начинает совпадать с получением удовольствия. Поэтому я считаю, что не надо зацикливаться на одних продуктах и не есть другие сыроедные продукты, потому что они вам не понравились поначалу. Время от времени нужно пробовать их кушать опять. В них может быть то, что организму нужно прямо сейчас. Он не дурак и даст это понять и теперь вам понравится этот продукт. Поэтому хочется пожелать всем максимально разнообразить свой сыроедный рацион.
Катюша, очень понравился такой формат, снимайте чаще! Насчёт причин, почему я ем: это психологическая зависимость. Никак не могу пока от нее избавиться. Например, я питаюсь примерно на 80% растительной пищей, но часто срываюсь на жареную рыбу. И вот сегодня тоже её поела! Оправдываю себя тем, что мне очень трудно питаться от семьи отдельно и никто рядом не разделяет мою смену питания, только критикуют и пугают. Хорошо, когда рядом есть единомышленники! Вторая причина, стыдно признаться, привычка жить с набитым животом.🤦😆 Если живот наполовину пуст и нет тяжести, нужно поесть, чтобы она появилась!😄
Светлана, спасибо, что поделились! Стыдно, это хорошо. Это может быть мотивацией для движения вперёд. Тем более, Вы уже много сделали в этом направлении 👍. Да, привычку жить с полным животом нам прививали с детства. Поэтому без этого ощущения поначалу некомфортно. А по поводу рыбы. Зачем Вы ее жарите? Просто варите или делайте на пару. Так меньше будет хотеться😁😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катюша, жарю для мужа, он очень любит, и сама не могу удержаться от соблазняющих запахов!!! Муж у меня рыбак-любитель, часто рыбу домой приносит. Сегодня снова рыбу принёс с рыбалки, пока я Ваши видео весь день смотрела.😆 Так я сырую рыбу с луком и лимоном замариновала, как рекомендует Михаил Советов.😊 Лучше уж маринованную есть, чем жареную.
Ха-ха. А я как раз в одном из своих видео про рыбаков говорила🙃😁! Вы ему не рассказывайте!😏 А зачем Вы ему рыбу жарите? Тоже варите. Или маринуйте! Т.е. принцип такой - не увкусняйте ту еду, которую хотите сократить. А увкусняйте ту, которую хотите увеличить😁😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катюнь, так я и варю, и мариную, по-разному готовлю! Особенно обожаем копчёную рыбу, у нас своя коптильня. Невозможно сдержаться, это что-то с чем-то, язык можно проглотить!))) Сегодня муж снова 3 щуки приволок.🤦Меня больше всего в этой ситуации расстраивает, что я никак не могу сама избавиться от рыбной зависимости. Обожаю рыбку вприкуску с виноградом! Попробовала однажды по совету одного шеф-повара и подсела! Что удивительно для меня, я легко избавилась от зависимости на кофе и чёрный чай, рафинированный сахар, молочные и мучные продукты, крупу, мясо теплокровных животных. Алкоголь никогда не употребляла, поэтому и отвыкать не пришлось. 🤭 А вот рыба крепко держит меня на крючке и пока отпускать не хочет!!!🤪Интересно послушать, что Вы говорили про рыбаков.😃Навскидку не вспомните, в каком видео?
Светлана, спасибо за Катюню, так меня назыаает мой любимый дядя!😁 Тоже рыбак, кстати. 😏 А про рыбаков рассказываю в видео "Отвечаю на ваши комментарии". Посмотрите, оно тоже неплохое получилось, хоть и длинное. Вы молодец, что он многого отказались. Но я понимаю, что если муж приносит рыбу и ест сам, то и Вас тянет. Поваров лучше не слушать. Они, как прааило, представления не имеют о здоровом питании. В частности, рыбу с виноградом лучше не есть... Вы этим совершенно путаете организм. Я понимаю, что это вкусно. Когда-то до сыроедения мне очень нравился сыр с виноградом. Тоже прикольное сочетание. Но сейчас я понимаю, что это лишь "уловка лукавого" и прям совсем неполезная штука была. Я бы Вам порекомендовала есть рыбу не чаще 2х раз в неделю в вареном виде. Вместе с сырым салатом. А с мужем поговорить об этом. Мягко и нежно. Объяснить ситуацию. Поискать компромисс. Может, реже ловить будет?😏😮🤔.... Кстати, подумайте, а почему рыба держит Вас на крючке!😏
Благодарю за видео. Очень интересно и приятно Вас слушать. Мне хочется на эти два столбика причин положить шапочку- причину. Я ем, потому что эта есть Моя еда в данный период времени и в данной среде. Это когда я нашла лучшее для себя, но в тоже время остаюсь открытой для изменений.
Ilva, поздравляю Вас! Я считаю, что Вы написали один из 3-х лучших комментариев под этим роликом. Сегодня выпустила новое видео, в котором подвожу итоги по этой теме. Напишите мне, пожалуйста в Телеграмм t.me/ketlin_leaf_kanal , и я пришлю Вам в подарок свою любимую книгу! Спасибо Вам!
Мне всегда интересны ваши рассуждения, особенно с такими красивыми видами! Хочу, чтоб о вас узнал весь мир! 🥰 А люди едят, т к видимо кто-то сидит внутри с самого рождения и просит, и просит чего-то вкусненького 🥰✨💝
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Если честно, то не знаю, там может много кто быть, у каждого по-своему наверное! Может вообще какие-то Инопланетный технологии там внутри у каждого, кто знает, проверить не могу, просто предположила 🥰, а так может паразиты всякие есть тоже)
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Возможно это не изучено ещё в некоторых случаях,возможно там есть чтото невидимое нам ещё инопланетное,чего мы никогда не узнаем)
Некоторые едят,для кормежки паразитов🤪😆😆.Например мяско,сырую рыбку,искусственные сладости. (И это не шутка,паразиты вырабатывают собственные вещества,заставляющие человека кушать нужную им пищу.)
Я очень рада что наткнулась на ваш сайт, я думаю это не случайно, значит это было нужно для меня, как раз сейчас, во первых очень много информации я для себя услышала и продолжаю слушать и в то же время на телеграмм канале очень много рецептов вкусных и полезных блюд, для меня лично это находка.
Катя, благодарю за видео! Мне понравилось побыть в вашей энергетике 😍 От себя скажу, что при переходе на СЕ постепенно обычное чувство голода, которое было на традиционном питании - ушло. Я не знаю почему, видимо действительно меняется микрофлора и сыроедная микрофлора не даёт того дикого чувства голода. Я сейчас ем больше для энергии и вкуса, так как энергию от продуктов стала очень хорошо чувствовать, видимо ещё не научилась черпать энергию как вы из йоги и спорта :)
Валентина, спасибо за отклик! Правильно ли я поняла, что Вы считаете, что от еды становитесь энергичнее? А в чем это выражается? Хочется ли Вам после еды бегать, плавать, делать зарядку?😁🚴 У меня вот наоборот. Когда поем, уже не особо тянет на активности. Приходится себя поднимать через усилие. Правда, когда поднимешь и начнешь действовать, это отчасти проходит. 😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina да, я ощущаю энергию приливом сил, энтузиазма что-то делать, поднятием настроения, желания делиться своей энергией с другими людьми, а так же притоком новых свежих идей и мыслей. Бегать, плавать и делать зарядку я никогда не любила, поэтому у меня и не возникает таких желаний :)
Священная и религиозная еда.Это есть во многих религиях.Та еда,что рекомендованна религией,или чтобы быть ближе к Богам,или же посланная на Землю самими Богами)).
Жана, когда я сильно похудела вначале, то кожа на руках тоже сильно обвисла. Но постепенно вес стал выравниваться. Да и сама кожа скорее всего обновтлась и перестроилась. Она, конечно, не как у юных девушек, но более-менее. Что я делала: 1. Смазывала кокосовым маслом. 2. Делала упражнения для рук. На растяжку и с гантелями. 3. Плавала при каждой возможности (но это в теплое время года). 4. Ну и увеличила в питании количество жиров.
Ну что ж, заявка на книгу от меня. Люди едят для информации. С едой тело получает новости мира. Таким образом все тело, милиарды молекул получают обратную связь. Еда позволяет им закрыть такие вопросы, как - мир еще жив. В нем действуют все те же законы, что нового появилось в эаалюции, к чему готовиться, как модернизировать свою колонию.
Хм, версия очень интересная. Да, я согласна,что с едой мы получаем информацию. Но есть ли люди, которые реально едят ради этой информации?😁 Вы таких знаете лично?😏 Кстати, следующем видео есть продолжение. И там же я и называю победителей, получивших книгу. Но, если Вы тоже хотите получить ее, напишите мне в ТГ в личку.🙂
Сыроедческие сладости это что-то. Я не сладкоежка, но никогда не откажусь от таких вкусных и полезных сладостей. А какое удовольствие и кайф можно при этом испытать,это ни с чем не сравнить. Почему я раньше об этом не знала. ❤
Ольга, я очень рада, что Вам понравилось! Согласна с Вами. Это очень важная причина. Еда сейчас для многих - главное развлечение!😁 Недавно услышала такую прикольную фразу: "Во рту скучно!"😁🙃
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina это точно, люди теряют смысл жизни если им предложить не кушать вкусняхи в виде мяса и.т.п.Пищевые наркоманы но думаю человечество просыпается потихоньку и всетаки сделает переоценку своего сознания.Благодарю Вас Катерина за ваш интересный канал
Вы говорили, что любите все вкусное,очень прошу поделиться.Я тоже готовлю, но часто ем ,толькоо из за полезности.Будв оченьВам благодарна если покажите салаты, смузи
Наталья, это тема огромная. Если честно, я пока даже не знаю, как к ней приступить. Это как... предоставьте, повару ресторана обучить готовить с нуля нового сотрудника. Ведь мало просто дать рецепт. Я уже сталкивалась с тем, что по одному и тому же рецепту у кого-то получается, а у кого-то не особо. Но по-любому, по питание и рецепты рассказывать. Буду. Потому что запросов много на эту тему😁
Девочки, знаете, я решила. Я сниму видео о том, что я ем, объясню приниципы. А потом буду давать рецепты на своем канале Телеграм с текстом и фотками. Потому что снимать видео рецепты для меня сейчас проблематично - нужен хороший свет, а у меня его пока нет. Кроме того, я не мастер снимать видео-рецепты. Здесь нужно наработать навык. А мне больше хочестя сейчас снимать разговорные видео о сыроедении. Как вам такое решение?
Посмотрела в очередной раз эту программу и подумала, что я человек настолько примитивный, даже неудобно в этом признаваться. Потому что я ем , когда проголодаюсь! Я родилась сразу после Отечественной войны и моя мама пережила блокаду в Ленинграде, а синдром блокадницы я впитала с молоком матери, поэтому к еде я отношусь чтобы просто жить , а превратиться в дистрофика мне страшно. Эта лекция ,конечно, заставляет призадуматься о многих аспектах Правильного приёма пищи и пользы для здоровья, но те люди, которым приходилось голодать по настоящему, меня поймут.
Некоторые люди едят галлюциногенные продукты и травки для вхождения в транс и получения знаний.(Некоторые художники для написания более ярких и образных картин,или музыки,или книг.)
Катя, мне нравятся ролики до 15-20 минут. А еда для меня - лишь бы брюхо набить и не отвлекаться от любимого занятия или работы. Ем в 12 часов и в 18 часов.
Вячеслав, режим питания у Вас хороший! Но вот зачем же есть, чтоб набить живот? Может, стоит сделать что-то вкусное и одновременно полезное? И животу приятно будет 😁
Катя спасибо вам большое за ваш труд очень интересно вас слушать Желаю успехов вам на вашем канале продолжайте нас радовать своими мотивирующими видео Лично я стараюсь тоже придерживаться сыроед питания считаю что это самое правильное питание для человека Несмотря на то что я работаю поваром и готовлю традиционные блюда Против системы не попрёшь так как считается рабочих нужно кормить сытно лично для себя сделала другой вывод вокруг меня тоже подруги стараются питаться правильно правильно Хотя иногда и срыв поэтому считаю что надо смотреть такие видео как ваши Спасибо вам
Катя, благодарю вас за интересное, информативное видео! 🙏🌹 от себя добавлю в ваш список: еда как остановка детоксикации. я использую это во время пищевых пауз, когда начинаются усиливаться неприятные симптомы очищения( сильная слабость, тошнота, аритмия и. п.) когда я не хочу дольше это терпеть, я кушаю овощи или фрукты по желанию, и всё быстро проходит. так же поступаю перед утренним занятием йогой: кушаю что то лёгкое, иначе бывает подташнивает или голова кружится в перевёрнутых асанах. после приёма овощей такого нет, и занятие проходит на отлично. сразу возник вопрос: а вы занимаетесь йогой во время пищевых пауз? и как при этом себя чувствуете? 🧘♀️🤸♀️☺
Оля, благодарю за еще одну интересную побудительную причину! Да, остановка симптомов детоксикации - про это я забыла!🙃🤝 Да, во время пищевых пауз занимаюсь йогой тоже. И в это время она у меня идет лучше всего😏
Спасибо, Катя! Очень все так и есть... 👍повод задуматься. Комментарии многочисленны, не смогла все прочитать. Поэтому, может повторюсь. Вот еще три причины: 1. Поучаствовать в конкурсе обжер 2. Есть такая болезнь булимия: поесть, чтобы... вы сами понимаете. Ужас, конечно! Но как есть. 3. По роду деятельности: повора, кулинары, дегустаторы итд. Если еще что придумаю, то напишу. Спасибо огромное еще раз!❤
Лариса, да, этих причин ещё не называли. 👍 Булимия так вообще все больше распространяется хотя это жесть, да. Вообще, оказывается причин, побуждающих есть, так много. И они так взаимосвязаны со всей нашей жизнью...
Некоторые народности кушают что то в силу традиций и как самую доступную еду.Например ,северные народности :сырое мясо оленей,пьют сырую кровь,мясо и жир моржей.А вот грибы они почему то не едят🤔,хотя едят много ягод.
Причин много) Потому что собрала урожай, надо съесть) Потому что не могу огорчить хозяйку, которая готовила, старалась. Когда очень хочется, любимая Вкусняшка.
От полезной еды намного легче и лучше себя чувствуешь, по себе знаю, хочется что-то сделать, появляется желание и настроение и энергия, хочется летать. А если я ем варёную пищу, мне охота сразу прилечь. 😅 Но на данный момент мне приходится хотя бы раз в день есть варёную пищу, по состоянию здоровья, хотя если честно мне это уже не нравится. Как я понимаю сейчас, болезнь мне была дана как испытание, чтобы переосмыслить свою жизнь и открыть что-то новое для себя и я благодарна богу что так случилось. ❤
Очень понравилось видео,как я и просила(подлиньше)😁,!! я ем иногда, потому что не к кому сходить в гости,для приятного и единомышленного общения)) Катюша,а очень хочется ваших рецептов ,,вкусняшек",вы где то ими делитесь?? Эх,пойду поем салата,а так хочется вкусняшек полезных)) И ещё!! мне так очень нравится как вы на фоне позируете))когда гуляете)),как есть, без всяких выкрутасов,такая сладенькая🤣👍 Вообщем,продолжайте в том же духе,классно всё!! И кстати, со сказанным вами,со всем согласна!!значит мы единомышленники!!))
Элен, спасибо за теплые слова! Мне очень приятно! И я очень рада, что мы с Вами единомышленники 🤝🙂 А рецепты я публикую в своем Телеграм канале. Присоединяйтесь 😁 t.me/ketlin_leaf_kanal
Вышла на сыроедение через трансерфинг реальности, до этого даже не помышляла, у меня всегда свое личное мнение было на питание, независимо от направлений
Варёная еда заземляет. Мне не нравится такое чувство. Я раньше сыроедила 3 года, до рождения второго ребёнка. Потом родила и сорвалась на варёное, но вегатарианка. Сейчас летом ем на 80 %сырое. Хочу полностью перейти, пытаюсь постепенно. Меня мотивируют видео разные, если не смотрю то мотивация пропадает. Нужно каждый день смотреть мне такие видео. Автор видео очень нравится мне. На завтрак у меня вода сначала 500 мл. Попозже по сезону (зимой это бананы салат с яблоком на тёрке или другой фрукт к банану туда семя льна перемолотое, смородина чёрная, летом - персики, арбуз или дыня и все) на обед что то варёное или картошка или гречка с свёклой варёной, или огурчик, помидорка, зелень. Полдник тоже фрукты какие нибудь. Ужин могут быть тоже фрукты или овощи. Но зимой на ужин было тоже что то варёное. Но хочу на 100% перейти на сыроедение
Нина, думаю, когда Вы перейдете рубеж 90% сырого, то варенки будет хотеться гораздо меньше. И эта небольшая часть ее уже не будет Вам так мешать. Я бы убрала картошку из рациона. И на вечер оставила только салат (возможно с небольшим количеством варенки).
Евгений, нормально отношусь. На переходном этапе это нормально. Лучше человек будет делать так и постепенно идти к веганству и сыроедению, чем резко все бросит. А потом просто сорвется в обратную сторону и вернется к прежней еде. С Советовым общалась. Очень приятное впечатление производит. Глаза очень ясные, как у многих сыроедов с долгим опытом.
Коля, думаю, что водружать корону на какой-то один продукт будет неверно и опрометчиво. Да и как рассчитали эту цифру, интересно? Конечно, лимон прекрасно ощелачивает, а это очень важно при онко. Но еще важно довольно много всего предпринимать о питанию и не только.
Кушают, чтобы оправдать желание убивать и драйф от охоты.У меня дед и дядька были браконьерами.Считали,что человек не может жить не убивая кого то.А многие животные это дичь,для того они и живут,чтоб их сожрали.
мои версии: люди из 1 списка тоже едят чтоб накормить свою микробиоту, вернее она за них требует есть определенную неполезную пищу, 2) люди едят ради скачков инсулина, в основном это углеводная пища (они тоже порой этого не осознают, это требует организм) 3) люди едят потому что они не насытили свой ум. и тут я опять хочу заступиться за горячий тип питания для определенной группы людей - ум насыщается только когда тело получает то, что ему нужно. мы все не одинаковые, мы все очень-очень разные))) пс: хочу книгу)))))
Виктория, спасибо большое за очень верные дополнения. Про патогенку согласна. А то, про симбиотическую микрофлору я сказала, а про патогенку забыла!😁😁😁 А про насыщение ума я немного недопоняла. Можете немного пояснить?🤔
Еще дополню версию - люди едят потому что едят неполезную пищу «в последний раз», а с понедельника «новая жизнь», по крайней мере я так делала много раз, к сожалению. А про ум - по моей версии ум это не микробиота, а наше настоящее Я. Накормить ум это сделать так чтоб он насытился. То есть дать ему то что он хочет. А мы все разные и умы разные. И только патогенная микрофлора хочет мусорной еды. По мнению одних специалистов еда состоит из белков и углеводов, других из калорий, третьих из продуктов дающих кислую или щелочную реакцию, у аювердистов из первоэлементов огонь вода земля воздух. Я больше склоняюсь к последней версии, так как и мы сами и всё что нас окружает состоит из этих первоэлементов. Так же там есть теория о 6 вкусах, которые насыщают ум. Мне тоже это нравится.
Виктория, очень интересно!👌 Про последний раз - да есть такое! Даже я перед разгрузочным днем могу себе позволить съесть что-нибудь "такое", что не ем каждый день😁. А на счет ума, я поняла идею так. .Получается, мы в голове вымтраиваем некую концепцию, что мы получаем их еды (калории или первоэлементы), уверыааем в нее, а затем, когда едим именно »нпсыщаем ум" этой концепцией. Так? Это немного похоже едой за идею, о которой я говорила, но больше направлено внутрь, больше сосредоточено на себе. Если в случае еды за идею, это как знамя, которые должны видеть все, то насыщение ума это такой внутренний культ🤔😏.... Глубоко капнули💪👍
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina почти так. Я имела ввиду что например есть пресноводные рыбы и морские. Пресноводная не может жить в морской воде, она погибнет. Хотя и те и те - рыбки. Так же и мы - если едим не свойственную нашему типу пищу постепенно умираем. Наше тело- ум знает что нам надо и делает всё чтобы нас насытить правильно. Под умом я понимаю не только мозги, но и бессознательное, интуитивное знание.
А...понятно. Просто для меня ум означает именно ментал. Я привыкла (несколько лет изучала интегральную йогу), разделять ментал, витал (эмоции), физическое тело, подсознательное и бессознательное.😁 Но обе идеи (и Ваша, и моя, которая появилась благодаря Вашей) помогают нам собирать единый пазл😏
Может быть, уже кто-то написал, но рискну - люди едят во время исполнения брачных танцев и ритуалов. Угощая даму в кафе, мужчина, таким образом, пытается завоевать женщину. Тут разные варианты: создание кулинарного шедевра на глазах у будущего партнёра, вкусный завтрак в постель и т.д.
О, это длинная тема😁. Больше жиров вводить в рацион, больше двигаться и т.п. Но хорошая новость в том, что со временем это нормализуется. Хотя и тенденция к мерзлявости некоторая остается. Зато жару мы переносим очень легко😁
Хочу укрепить здоровье на основе питания. Ищу обоснованную информацию о методах и пользе перехода на нетрадиционные способы питания, но нахожу лишь обстрактные рассуждения людей, которые они основывают на своём узком опыте. И самое интересное наблюдение для меня, что всё авторы роликов, сыроеды и веганы, люди на вид как после болезни, изможденные, медлительные (явно нет энергии жизни). Я понимаю, модно быть худым, модно быть вегетарианцем, но в чем же польза для организма человека? В том, чтобы делать такие ролики? Обидеть никого не хочу, лишь хочу понять как подобрать питание, которое мне поможет, а не навредит.
Часто, я ловлю себя на том, что я многие вещи или еду, прийдя в магазин покупаю автоматически, по привычке... И ещё моя беда, любую еду и сыроедную тоже я хочу закончить сладким фруктом, сухофруктом, как награду за сьеденное. Что бы осталось послевкусие.. как положительный момент. Часто иду на поводу своих друзей, вот например, мы купили путёвку, "все включено '. И как-же можно отказаться от таких" вкусняшек", если все уплетают за обе щеки. Идёт раздрайф. Поешь и переешь, совесть мучает и все это как в замкнутом круге.
Елена, отлично, что Вы это все подмечаете! Могу ответить, как сделала бы я: 1. В магазине на каждую покупку спросить себя, точно ли мне это НАДО? При сомнении не беру. 2. Я тоже раньше по многолетней привычке любую еду закпнчивала сладеньким. И даже на сыроедении это продолжалось (могла сладким фруктом заесть салат). Пока не замнтила, что это плохо сказывается на жкт. И прекратила это просто усилием воли. А теперь уже отвыкла от такой привычки. Больше нет такой потребности. 3. Когда я вижу, что другие едят традиционные вкусняшки, я просто заменяю их более полезными вкусняшками. Например, все едят мороженое, а я дыню... Т.е. не отказываю себе, а просто нахожу альтернативу. Елена, Вы натолкнули меня на интересную тему для видео (что-то типа "привычки, которые тянутся от прошлой жизни"😁😁😁). Спасибо Вам большое за вдохновение!🙏🤝
Светлана, спасибо большое! Ну, не совсем как у девочки. Морщины, конечно, есть. Но тенденция выглядеть моложаво на сыроедедении все же есть. Я сужу не только по себе, а по своим подругам (которые тоже на веган сыроедении), по своим подопечным. Ну и с одеждой попроще - можно спокойно покупать размер S😁
Джерико Санфайер говорил, что люди едят для того, чтобы побороть скуку. Мой зять очень любит поесть. У него 50 кг лишнего веса. Я ему говорю:"Тебе надо похудеть, ешь поменьше." Он подумал и сказал:"А зачем тогда жить?!"
Я ем для: утешения, успокоения, удовольствия, чувства безопасности. Это реально так. Расстроилась - надо поесть и успокоиться, обрадовалась - надо поесть, короче, я - "эмоциональный едок". 🙄
Ирина, спасибо за отклик. Эмоциональный едок😁. Да, есть и такое. Я, когда нервничаю, тоже ем больше, чем нужно. Главное при этом оставаться на своем ассортименте и не переходить на всякие булки, шоколадки и пр. Если такого нет, то все норм!😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Вообще стараюсь кушать когда появляется голод, всегда не до отвала,чтоб максимум умещалось на двух ладонях, один вид пищи,без первого,второго ,третьего.,что то одно,и по возможности практикую малоедение. Ограничивать себя нужно,тк наше эго ,если его не обуздывать,не знает границ в своем поглощении окружающего мира,что мы и наблюдаем на примере капиталистических стран и наших прожорливых олигархов.😀
Пищевая пауза в одни сутки позволяет очень конкретно задуматься о том, зачем люди едят. 😉
Когда тебе не надо есть, не надо готовить еду, то человек не знает чем бы ему заниматься. Еда - это больше привычка, чем необходимость. Обычно мало кто во время еды концентрируется на том, что он ест, на ощущениях, на вкусах. Обычно еда идет фоном во время получения другой информации - фильмы, книги, музыка, разговор... Но при этом еда - это необходимый компонент всех этих мероприятий.
Миша, совершенно верно. Вроде даже получается противоречие. Ждем еды, готовимся к ней, а сами потом не уделяем ей всего внимания, а отвлекаемся на интернет, книги, разговоры и т.п. Хм, интересное замечание....🤔
Очень понравилось! Спасибо! Я ем живой пищи на процентов 70-80, и раз в неделю голодают. Чем больше живой пищи, тем яснее картина мира становиться, отношение ко всему меняется, на людей начинаю смотреть, как на марсиан. Просто немного не по себе становится. Наверное, ментально я ещё не совсем к такому готова. А скушаю хлебушка с кофем, становиться снова всё "нормальным". Вот такая у меня причина кушать, снижать вибрации по мере развития.
Татьяна, да, Вы правы. Начинаешь воспринимать других людей, как марсиан. И они тебя примено так же😁.Но это поначалу. Постепенно это не то, что сглаживается, просто привыкаешь. Что они едят то, а ты это. 😁
Так получается, растительную пищу Вы едите для повышения вибраций, а кофе с булкой для понижения?😏
Да, именно так. Регулирую по самочуствию. Думаю, когда тело станет более чистым, буду себя хорошо чувствовать с более высокими вибрациями.
Понравилось про марсиан, в точку сказали😄🙏тоже иногда так себя чувствую 🙏понимаю вас. Буквально на днях встретила человека,который был со мной на одной волне в плане питания и мировоззрения и после 10 минут разговора чувство марсианства пропало 😄 так что это только наше отношение) все обязательно поменяется к лучшему 🙏🙏🙏
Да, мне тоже про марсиан понравилось. Я потом эту фразу использовала в своих видео.😁
От голодания и сырой растительной пищи может съезжать точка сборки, т.е меняется восприятие картины мира и восприятие в целом, и даже может вырабатываться эндогенный ДМТ в шишковидной железе,вызывающий измененное состояние сознания и расширение сознания.Это вполне нормально для человека практикующего духовные практики и ведущему здоровый образ жизни, без этого наоборот даже как то скучно. А ведь невежды и всеядные ищут утешения и радости в распитии спиртного, в курении,в наркотиках ..не подозревая о том что естественные наркотики мозг может вырабатывать сам во время голодания или практики длительной медитации.
Мне очень нравится такой формат .И к жизни я отношусь философски...потому что все можна рассматривать с разной стороны.. А вас мне очень нравится слушать ...и много еще вопросов не открытых. Жду с нетерпением всречи следующей.
Татьяна, я очень рада, что Вам понравилось. Спасибо, за обратную связь. 🤝💚🙏
В большинстве случаев, люди стресс заедают! Благодарю!
Да, если он есть. Хотя иногда сильный стресс может напрочь отбить аппетит. У меня бывало и так.😏
Очень хорошее и полезное видео! И совсем не демагогия) И ещё я заметила какая у вас великолепная кожа, просто вау!!
Спасибо большое, рада, что Вам понравилось. Я,кстати, раньше никогда хорошей кожей не отличалась🙃. А сейчас да, довольна. Но еще и море влияет благотворно🌊🌞
Когда я раньше бывала на море, то кожа уже через 3 дня становилась бархатистой😊 К огромному сожалению, теперь о теплом море можно только мечтать😢
Катерина. Видео заставило задуматься. И теперь каждый раз, я так думаю, прежде чем поесть стоит себе задать вопрос, а с какой целью...
Да, главное, осознавать, зачем ты это делаешь. Даже, если делаешь что-то бесполезное или даже вредное. И тогда, анализируя причину, получишь опыт, а не хождение по кругу.
Добрый день! Екатерина, согласна на 100%. Я сейчас на традиционном питании.
Ещё бы добавила, что иногда приходится есть "чтобы не обидеть", например, родителей. Живём далеко и видимся редко. Конечно при встрече они считают своим долгом накормить детей до сыта) . Вот и кушаем жирно -жареную пищу, чтобы маму не расстроить)). Хотя мне удалось привить ей любовь к смузи)).
Ещё считаю, что на традиционном питании преобладает патогенная микрофлора и часто "рулит" нашими пристрастиями. Умом же я понимаю, что шоколад или пирожное не несёт никакой пользы, но почему-то ем и ругаю себя при этом)))
Наталья, да, тоже причины. Только вот, чтоб не обидеть рожителей.... Мне почему-то кажется, что Вы и сами какое-то удовольствие от такой жирной пищи получаете. Может, как раз патогенная микрофлора просит?😏
В любом случае, понимание причин - уже серьезный шаг вперед!🚀
Что значит не обидеть!? 😮
Говорите, что вам плохо от этой еды и вежливо отказываетесь.
Хороший формат.
Сам анализировал (и анализирую) почему люди едят. У вас довольно много пунктов, вы как бы подробнее разобрали тему.
Да, причины которые вы обозначили имеют место быть. Но что важно заметить, это то, что как правило, эти причины так или иначе "работают" вместе.
Но да, чтобы что-то понять надо разобрать это на запчасти
-
Если вспомню что я для себя когда-то обозначил, то да, прежде всего вкус. Вкусная еда это ключевое понятие. Если дают положительную оценку о еде, то в большинстве случаев используют слово с корнем вкус. Вы слышали когда-нибудь, человек после трапезы держится живот и говорит "О-о, было полезно!" ? )))
Дальше я для себя обозначил слово "культ". Культ еды это серьёзная вещь. Люди себя в могилы загоняют, но от культа не отказываются. Исполнение культа это часть жизни для некоторых. Мне порой даже кажется, слово оккультизм однокоренное слово.
Максим (Вас ведь так зовут?🙃), спасибо за интереснейшие замечания. Да, эти причины (и из первого и из 2го списка) работают вместе и усиливают друг друга. Правильно заметили!👍
Про культ тоже очень веско. Культ...даже определенный эгрегор может жить самостоятельной жизнью и подчинять себе людей, которые готовы ему служить.🤔
А еще этот культ, у некоторых доходит до фанатизма😢😮
Катерина, формат видео понравился и вы имеете право высказывать свои мысли в тем более, что они являются правдивыми в этом видео. Я часто слышала, что еда это единственная радость в жизни и для некоторых это действительно так. Так же варённая и химическая еда вызывает пищевую зависимость и поэтому человек начинает оправдывать своё пристрастие.Когда лет 16 назад я услышала о сыроедение и о Поле Брэге, то посчитала его чудаком и человеком с загонами, понадобилось достаточное колличество времени, чтобы понять, что Поль Брэг прав. Далее была великолепная книга Вадима Зеланда "Живая кухня" с которой и началось моё сыроедение сразу без всяких плавных переходов. Химическая еда это абсолютный деструктив для человека, как и денатурированная пища. Одна из причин переедания это отсутствия других интересов, традиции в виде застолья, что все праздники проходят под эгидой огромного количества еды и как следствие наступает зависимость от этой еды. Поэтому переход на сырую пищу, увеличение её в рационе даёт значительное улучшение самочувствия человека. Катерина, всё причины, что вы перечислили, актуальны и имеют место быть. А теперь представьте, что все химические сладости перестали быть сладкими, то бишь, из них убрали сахар))) Вопрос: "Стали бы вы их есть"?))) И с солью та же история. Представьте абсолютно пресный варённый борщ или же плов. Вкусный? Нет. Смотрела видео про кочевых ненцев и они живут в условиях суровых морозов. Показывали как они обедают: на столе строганина, рис, сгущенка и что меня удивило это то, что у них есть апельсины, свежие огурцы и свежая капуста из которой они приготовили салат и когда они накрыли на стол я заметила, что их детишки сразу потянулись есть именно фрукты и свежие огурцы. Дети всегда выбирают растительную пищу, если есть выбор.
Аня, я рада,что Вам понравилось видео. И спасибо за такой развернутый комментарий. Очень интересно было почитать. С Вашими наблюдениями совершенно согласна. И особенно с тем, нас побуждают есть 2 самых распространенных усилителя вкуса - соль и сахар. Да, без них синтетическим продуктам сложнее было бы завоевать желудки людей! Очень верное замечание!👍🙃
Согласна со всеми пунктами !
Люди едят не для того, чтобы жить, а живут, для того чтобы есть…
В супермаркетах стоят очереди из зомби-людей, часто у которых вместо головы- телевизор ,которым внушили, что «домик в деревне» и «папа может» всегда рядом с вами!!! …
Радует только то, что не все там стоят, хотя таких большинство…
А ещё, есть сильная причина, когда человек - заедает стресс… одна моя знакомая проживала жизнь с мужчиной, и была не очень счастлива в отношениях, в следствии- еда была её утешение, защитной реакцией… в следствии- ушатанное здоровье и десятки кг лишнего веса…
Когда в моей жизни настал похожий период, и стала замечать, что начинаю заедать стресс (начались срывы к традиционной еде- хлеб, сыр..) - вышла ко всем чертям из этих токсичных отношений!!! Ибо разрушать себя как изнутри, так и снаружи- никому не позволю! Всем добра!
Надя, спасибо, что поделились. И за Ваше подтверждение. У меня, кстати, до сих пор есть привычка заглядывать в чужие корзинки в супермаркетах (хотя бываю в них нечасто) и удивляться, как кто-то до сих пор это ест)). Но надо уже перестать это делать, видимо. Во-первых, все равно состав этих тележек из года в год не меняется, во-вторых, я сама когда-то была такой;)). На счет токсичных отношений и вообще токсичной жизни согласна. Все это хочется заглушить самым простым путем - заесть. Ну а потом портится здоровье, растут кг. И это опять надо заесть. И.т.д и т.п.
Екатерина, хочу задать вам вопрос, может ответите на него в следующих видео.
Почему у людей на традиционном питание, когда происходит пауза между приемами пиши, то они испытывают то тошноту или боли в желудке. То есть , эти люди не могут находиться долго без еды, когда другие, кто питается растительной пищей могут спокойно голодать. Почему на ваш взгляд так происходит? Спасибо.
Надя, так однозначно сложно сказать. Нужно разбирать конкретный случай, знать предысторию. Тем более, далеко не у всех такие симптомы быаают. Но навскидку я бы связала это с проблемами в поджелудочной. Хотя возможны и другие варианты.
🤣🤣🤣🤣,,домик в деревне"👍
полезно. спасибо. снимайте ещё. все что знаете )
Евгений, да, буду. Хочется рассказать о многом. Но важно, чтоб людям это было интересно 😏
Подписывайтесь на мой телеграмм канал t.me/ketlin_leaf_kanal
Для вас я подготовила много доп. контента)
Лучшее, что я слышал в своей жизни, на тему "зачем мы едим"!!!
Ой, Максим, спасибо Вам! Мне приятно, что Вы оценили🙏🙂
Можно есть от скуки, можно заедать негатив.
Можно есть и показывать пример, например, своим детям. Я кладу себе овощные салаты, чтоб они видели и ложили в свою тарелку тоже.
Можно есть от того, что зависимость. Когда отказывалась от сахара, то ощутила на себе. Зная, что в доме нет сладкого я перерыла все укромные места и поймала себя на мысли, что виду себя как наркоман. Я не была голодна, но искала сладкого. Жуть.
Можно поесть, чтоб расслабиться. Поел досыта и хочется поспать, отдохнуть. А так тяжело заснуть.
Ну такие конечно варианты. Очень заинтересовала книга. Хочется подарок 🙂
Алена, очень хорошие варианты! Мне особенно понравилось про пример для детей! Его, наверное, можно даже обобщить - я ем, показывая пример другим, что надо есть.🤝
И про зависимости тоже верно!😏
Я пока показала пример только своей коте. Она теперь ворует салаты, пока я не вижу 😄.
Да, животные часто перенимают отнас пишевые привычки😁
Алена, поздравляю Вас! Я считаю, что Вы написали один из 3-х лучших комментариев под этим роликом. Тем более, что у Вас этих комментариев много! И тем более, что хочется подарок!)) Сегодня выпустила новое видео, в котором подвожу итоги по этой теме. Напишите мне, пожалуйста в Телеграмм t.me/ketlin_leaf_kanal , и я пришлю Вам в подарок свою любимую книгу! Спасибо Вам!
Екатерина, Благодарю 🙏
Очень интересно! Больше таких рассуждений, видео получилось гениальное.
Люди кушают потому что , из нас сделали пищевых наркоманов, предлагают или даже внушают или порой за заставляют кушать определенную еду чтобы потом управлять нами как рабами.
Олег, спасибо, что посмотрели. Там есть еще продолжение рассуждений во 2й части😁
А то, что Вы написали, очень верно. Действительно, нас специально подсаживают на определенную нездоровую еду. И эта тенденция все больше усугубляется! 🤔😮
Самое интересное, что врачи и новомодные диетологи призывают есть чуть ли ни 5-6 раз в день!!!
Мне некоторые люди, страдающие болезнями, на вопрос,,почему вы не можете отказаться от пищи?" отвечали" врачи мне запретили, мне надо есть!😮
@@Cneg-77 согласен 👍
Екатерина, здравствуйте! Я много лет безуспешно пыталась изменить своё питание и год назад поставила крест на этой идее. Но ваши видео и ваша волшебная энергетика побудили меня попробовать снова…спасибо вам большое за это! Надеюсь у меня хоть что-то получится…
Здорово! Конечно, пробуйте. Пока мы живы, все в наших силах. Некоторые (даже Михаил Советов) проходят через целую череду попыток и откатов назад, прежде чем выйти на ровную дорогу. Да и не бывает абсолютно ровных дорог...😁
Спасибо, что смотрите.🙏
А вы пищевые паузы регулярные делаете? Не считаете, что во время пищевых пауз микрофлора кишечника умирает? 😉
Я знаю таких чистых сыроедов на бадах, которые не делают пищевые паузы, считая что это убивает их микрофлору. При этом они учат других правильному переходу на правильное сыроедение за приличные деньги.
Миша, да, конечно, делаю пищевые паузы. И конечно не думаю, что это как-то вредит симбиотической микрофлоре. Я думаю, что ей может повредить лишь нашествие патогенной микрофлоры, паразитов, или всякая химия и антибиотики.
Человек, как и животные от природы хорошо приспособлен к пищевым паузам. Не думаю, что природа создала бы настолько неустойчивую симбиотическую микрофлору, чтобы она разрушалась от нескольких дней (недель) без еды. Есть даже версия, что она живет и на праноедении, и именно она в это время снабжает человека всем необходимым....😏 Сама не проверяла, но мне это не кажется невозможным
Спасибо Катерина за видео!!! Согласна с Вами , мне кажется мы едим, потому как в нас вложили эту программу . И из поколения в поколения мы ее продвигаем((( ребенок не хочет есть , но нет, бабули уверенные в своей правоте, будут заставлять его есть. А ребенок, куда как ближе к истине, пока его не перестроит система. Слышала такую инфу, что 80% энергии мы тратим на переваривание пищи, 10% на умственную. и 10 на физическую, Сама же я ем, это вкус, и часто не голоден, но хочется чего-нибудь вкусненького(((
Да, согласна с вами. Меня именно мой малыш заставил задуматься о правильности нашего питания. Я с рождения его стала прислушиваться к тому, к чему ребенка тянет, а его тянуло именно к сырой морковке, ягоде, зелени и категорически отказывался есть овощи в вареном виде, про мясо и рыбу я вообще молчу, от них у него был мгновенный рвотный рефлекс. Вот я и задумалась тогда, а может организм чистого ребенка мудрее наших бабушек, которые заставляют есть то, чего не хочется... И сейчас, если ребенок увлечен и не просит еды я перестала настаивать на приеме пищи, стала понимать пользу голода.
@@valentina.scherbacheva Вы большая молодец,!!! У деток есть чему поучиться!!!
Марина, какое верное слово Вы подобрали - Программа! Да, и она закладывается в нас с детства теми, в кого эту программу также ранее заложили. И разорвать эту цепочку очень сложно. Ведь это отрабатывалось веками и поколениями. И, видимо, хороший выход из этого - прислушиваться к детям, пока их еще не подсадили на мороженое и картошку фри.
Валентина, как здорово! Я уверена, что Ваш малыш когда-нибудь высоко оценит ту свободу, которую Вы ему предоставили и ту направленность, которую Вы придали этой свободе💪💚
Согласен с вами!
Хочется поделиться тем, что на живом питании с годами меняются предпочтения и польза начинает совпадать с получением удовольствия. Поэтому я считаю, что не надо зацикливаться на одних продуктах и не есть другие сыроедные продукты, потому что они вам не понравились поначалу. Время от времени нужно пробовать их кушать опять. В них может быть то, что организму нужно прямо сейчас. Он не дурак и даст это понять и теперь вам понравится этот продукт. Поэтому хочется пожелать всем максимально разнообразить свой сыроедный рацион.
Да, все верно. Все течет и все меняется. В том числе и вкусовые приоритеты на живом питании!😅🙃😏
Катюша, очень понравился такой формат, снимайте чаще! Насчёт причин, почему я ем: это психологическая зависимость. Никак не могу пока от нее избавиться. Например, я питаюсь примерно на 80% растительной пищей, но часто срываюсь на жареную рыбу. И вот сегодня тоже её поела! Оправдываю себя тем, что мне очень трудно питаться от семьи отдельно и никто рядом не разделяет мою смену питания, только критикуют и пугают. Хорошо, когда рядом есть единомышленники! Вторая причина, стыдно признаться, привычка жить с набитым животом.🤦😆 Если живот наполовину пуст и нет тяжести, нужно поесть, чтобы она появилась!😄
Светлана, спасибо, что поделились! Стыдно, это хорошо. Это может быть мотивацией для движения вперёд. Тем более, Вы уже много сделали в этом направлении 👍. Да, привычку жить с полным животом нам прививали с детства. Поэтому без этого ощущения поначалу некомфортно.
А по поводу рыбы. Зачем Вы ее жарите? Просто варите или делайте на пару. Так меньше будет хотеться😁😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катюша, жарю для мужа, он очень любит, и сама не могу удержаться от соблазняющих запахов!!! Муж у меня рыбак-любитель, часто рыбу домой приносит. Сегодня снова рыбу принёс с рыбалки, пока я Ваши видео весь день смотрела.😆 Так я сырую рыбу с луком и лимоном замариновала, как рекомендует Михаил Советов.😊 Лучше уж маринованную есть, чем жареную.
Ха-ха. А я как раз в одном из своих видео про рыбаков говорила🙃😁! Вы ему не рассказывайте!😏 А зачем Вы ему рыбу жарите? Тоже варите. Или маринуйте!
Т.е. принцип такой - не увкусняйте ту еду, которую хотите сократить. А увкусняйте ту, которую хотите увеличить😁😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Катюнь, так я и варю, и мариную, по-разному готовлю! Особенно обожаем копчёную рыбу, у нас своя коптильня. Невозможно сдержаться, это что-то с чем-то, язык можно проглотить!))) Сегодня муж снова 3 щуки приволок.🤦Меня больше всего в этой ситуации расстраивает, что я никак не могу сама избавиться от рыбной зависимости. Обожаю рыбку вприкуску с виноградом! Попробовала однажды по совету одного шеф-повара и подсела! Что удивительно для меня, я легко избавилась от зависимости на кофе и чёрный чай, рафинированный сахар, молочные и мучные продукты, крупу, мясо теплокровных животных. Алкоголь никогда не употребляла, поэтому и отвыкать не пришлось. 🤭 А вот рыба крепко держит меня на крючке и пока отпускать не хочет!!!🤪Интересно послушать, что Вы говорили про рыбаков.😃Навскидку не вспомните, в каком видео?
Светлана, спасибо за Катюню, так меня назыаает мой любимый дядя!😁 Тоже рыбак, кстати. 😏
А про рыбаков рассказываю в видео "Отвечаю на ваши комментарии". Посмотрите, оно тоже неплохое получилось, хоть и длинное.
Вы молодец, что он многого отказались. Но я понимаю, что если муж приносит рыбу и ест сам, то и Вас тянет.
Поваров лучше не слушать. Они, как прааило, представления не имеют о здоровом питании. В частности, рыбу с виноградом лучше не есть... Вы этим совершенно путаете организм. Я понимаю, что это вкусно. Когда-то до сыроедения мне очень нравился сыр с виноградом. Тоже прикольное сочетание. Но сейчас я понимаю, что это лишь "уловка лукавого" и прям совсем неполезная штука была.
Я бы Вам порекомендовала есть рыбу не чаще 2х раз в неделю в вареном виде. Вместе с сырым салатом.
А с мужем поговорить об этом. Мягко и нежно. Объяснить ситуацию. Поискать компромисс. Может, реже ловить будет?😏😮🤔....
Кстати, подумайте, а почему рыба держит Вас на крючке!😏
Благодарю за видео. Очень интересно и приятно Вас слушать. Мне хочется на эти два столбика причин положить шапочку- причину. Я ем, потому что эта есть Моя еда в данный период времени и в данной среде. Это когда я нашла лучшее для себя, но в тоже время остаюсь открытой для изменений.
Шикарно сказано! Можно я эту Вашу фразу буду цитировать?💪💪💪
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina конечно! 😃
Ilva, поздравляю Вас! Я считаю, что Вы написали один из 3-х лучших комментариев под этим роликом. Сегодня выпустила новое видео, в котором подвожу итоги по этой теме. Напишите мне, пожалуйста в Телеграмм t.me/ketlin_leaf_kanal , и я пришлю Вам в подарок свою любимую книгу! Спасибо Вам!
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Благодарю! Это приятно!
Мне всегда интересны ваши рассуждения, особенно с такими красивыми видами! Хочу, чтоб о вас узнал весь мир! 🥰 А люди едят, т к видимо кто-то сидит внутри с самого рождения и просит, и просит чего-то вкусненького 🥰✨💝
Ален, красивая версия! 😁👍 А кто там внутри сидит?😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Если честно, то не знаю, там может много кто быть, у каждого по-своему наверное! Может вообще какие-то Инопланетный технологии там внутри у каждого, кто знает, проверить не могу, просто предположила 🥰, а так может паразиты всякие есть тоже)
А если ему не давать вкусненького? Что он будет делать?😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Возможно это не изучено ещё в некоторых случаях,возможно там есть чтото невидимое нам ещё инопланетное,чего мы никогда не узнаем)
Видео очень понравилось! Обязательно делайте ещё! Всё шикарно!
Спасибо, Виктория!😁
Благодарность вам и вашей проявленной работе, пожалуйста, продолжайте выражать мысли на камеру. Вдохновения вам и вашему мужу.
Андрей, спасибо большое! И мужу передала😁
Можно ещё есть, чтоб убить время. Например когда ждёшь собаку со стрижки можно зайти в кафе и потрапезничать.
Алена, точно. И просто так же в кафе не зайдешь -надо что-то заказать. Например, чашку чая. С сахаром. Ну и булкой заодно 😁😁
Многие люди заедают свои проблемы или снимают стресс с помощью еды
Да, конечно. Это как раз еда для удовольствия! Чтобы попытаться нивелировать стресс этим удовольствием 🙃
Очень занимательно) спасибо!
Глеб, спасибо большое! У этого видео, кстати, есть еще 2я часть😏
Некоторые едят мясо и рыбу например,как пищевые наркоманы.Для получения каких то гормонов,(или энергии смерти).Сладости тоже та ещё наркомания.
Ирина, да, согласна, едят, потому что "подсели" на какие-то продукты или группы продуктов! Очень верное дополнение!💪🤝
Да, и по 3 раза в день😢
Некоторые едят,для кормежки паразитов🤪😆😆.Например мяско,сырую рыбку,искусственные сладости. (И это не шутка,паразиты вырабатывают собственные вещества,заставляющие человека кушать нужную им пищу.)
Конечно, кто-то кормит симбиотическую микрофлору, а кто-то патогенную, паразитов и грибки😏
Я очень рада что наткнулась на ваш сайт, я думаю это не случайно, значит это было нужно для меня, как раз сейчас, во первых очень много информации я для себя услышала и продолжаю слушать и в то же время на телеграмм канале очень много рецептов вкусных и полезных блюд, для меня лично это находка.
Люба, я очень рада, что Вам понравился мой канал! Я тоже очень Вам рада!👍😁
Катя, благодарю за видео! Мне понравилось побыть в вашей энергетике 😍 От себя скажу, что при переходе на СЕ постепенно обычное чувство голода, которое было на традиционном питании - ушло. Я не знаю почему, видимо действительно меняется микрофлора и сыроедная микрофлора не даёт того дикого чувства голода. Я сейчас ем больше для энергии и вкуса, так как энергию от продуктов стала очень хорошо чувствовать, видимо ещё не научилась черпать энергию как вы из йоги и спорта :)
Валентина, спасибо за отклик! Правильно ли я поняла, что Вы считаете, что от еды становитесь энергичнее? А в чем это выражается? Хочется ли Вам после еды бегать, плавать, делать зарядку?😁🚴 У меня вот наоборот. Когда поем, уже не особо тянет на активности. Приходится себя поднимать через усилие. Правда, когда поднимешь и начнешь действовать, это отчасти проходит. 😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina да, я ощущаю энергию приливом сил, энтузиазма что-то делать, поднятием настроения, желания делиться своей энергией с другими людьми, а так же притоком новых свежих идей и мыслей. Бегать, плавать и делать зарядку я никогда не любила, поэтому у меня и не возникает таких желаний :)
А, понятно!! 😁 Попробуйте как-нибудь цигун. Там прям почувствуете энергию другую🙂
Вы так вкусно рассказываете, аж в советскую столовую захотелось!😀
О, спасибо! Да, есть такое😅
Священная и религиозная еда.Это есть во многих религиях.Та еда,что рекомендованна религией,или чтобы быть ближе к Богам,или же посланная на Землю самими Богами)).
Да, и тем самым еще больше усиливают культ еды!
Катя, здравствуйте, как вы ухаживаете за кожей рук, а то я похудела и внутренняя сторона рук подвисла. Ваши руки в отличном состоянии🤗
Жана, когда я сильно похудела вначале, то кожа на руках тоже сильно обвисла. Но постепенно вес стал выравниваться. Да и сама кожа скорее всего обновтлась и перестроилась. Она, конечно, не как у юных девушек, но более-менее. Что я делала:
1. Смазывала кокосовым маслом.
2. Делала упражнения для рук. На растяжку и с гантелями.
3. Плавала при каждой возможности (но это в теплое время года).
4. Ну и увеличила в питании количество жиров.
Да, я тоже обратила внимание, какая у вас прекрасная кожа, совсем без морщин и растяжек, прям блестит 😍
Мне только плавание помогло,причём очень быстро руки подтянулись 😀
Валентина, растяжки все же есть. Но могло быть и хуже. Срасибо🙂💚
Да, плавание очень хорошо помогает. Но я вот люблю плавать только в природных водоемах, не в бассейнах. А зимой это сложно😁
Ну что ж, заявка на книгу от меня. Люди едят для информации. С едой тело получает новости мира. Таким образом все тело, милиарды молекул получают обратную связь. Еда позволяет им закрыть такие вопросы, как - мир еще жив. В нем действуют все те же законы, что нового появилось в эаалюции, к чему готовиться, как модернизировать свою колонию.
Хм, версия очень интересная. Да, я согласна,что с едой мы получаем информацию. Но есть ли люди, которые реально едят ради этой информации?😁 Вы таких знаете лично?😏
Кстати, следующем видео есть продолжение. И там же я и называю победителей, получивших книгу. Но, если Вы тоже хотите получить ее, напишите мне в ТГ в личку.🙂
Сыроедческие сладости это что-то. Я не сладкоежка, но никогда не откажусь от таких вкусных и полезных сладостей. А какое удовольствие и кайф можно при этом испытать,это ни с чем не сравнить. Почему я раньше об этом не знала. ❤
Люба, не говорите в данном случае слова "никогда"😁 Возможно, придет время и самой захочется отказаться 😏
Столкнулся с такой точкой зрения, что нет хорошей микрофлоры. Одна чуть лучше, другая хуже, но именно она управляет нашими желаниями и мыслями.
Игорь, возможно!🤔 Но ведь без микрофлоры мы тоже не сможем жить... Может, мы только аватары для микрофлоры?...😁🤔
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina а если можем? А микрофлора это захватчик?
Игорь, а как Вы предлагаете это проверить?😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina перестать есть. Автономия.
Так есть версия, что именно на автономии нас будет всем снабжать симбиотическая микрофлора))
Спасибо за видио очень интересно вас слушать
На мой взгляд люди едят не в меру и не то, потому что им скучно жить ,потеряли духовность озлоблены.
Ольга, я очень рада, что Вам понравилось! Согласна с Вами. Это очень важная причина. Еда сейчас для многих - главное развлечение!😁 Недавно услышала такую прикольную фразу: "Во рту скучно!"😁🙃
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina это точно, люди теряют смысл жизни если им предложить не кушать вкусняхи в виде мяса и.т.п.Пищевые наркоманы но думаю человечество просыпается потихоньку и всетаки сделает переоценку своего сознания.Благодарю Вас Катерина за ваш интересный канал
Спасибо, что находите время смотреть😁
Человек ест, чтобы получать удовольствие. А это удовольствие порой откладывается в виде запасов жира.
Михаил, а Вы для чего едите?😏💚
Вы говорили, что любите все вкусное,очень прошу поделиться.Я тоже готовлю, но часто ем ,толькоо из за полезности.Будв оченьВам благодарна если покажите салаты, смузи
Наталья, это тема огромная. Если честно, я пока даже не знаю, как к ней приступить. Это как... предоставьте, повару ресторана обучить готовить с нуля нового сотрудника. Ведь мало просто дать рецепт. Я уже сталкивалась с тем, что по одному и тому же рецепту у кого-то получается, а у кого-то не особо.
Но по-любому, по питание и рецепты рассказывать. Буду. Потому что запросов много на эту тему😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina присоединяюсь к запросам на рецепты!)
Девочки, знаете, я решила. Я сниму видео о том, что я ем, объясню приниципы. А потом буду давать рецепты на своем канале Телеграм с текстом и фотками.
Потому что снимать видео рецепты для меня сейчас проблематично - нужен хороший свет, а у меня его пока нет. Кроме того, я не мастер снимать видео-рецепты. Здесь нужно наработать навык. А мне больше хочестя сейчас снимать разговорные видео о сыроедении.
Как вам такое решение?
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina крутое решение! Уже благодарна за будущие рецепты!)
Посмотрела в очередной раз эту программу и подумала, что я человек настолько примитивный, даже неудобно в этом признаваться. Потому что я ем , когда проголодаюсь!
Я родилась сразу после Отечественной войны и моя мама пережила блокаду в Ленинграде, а синдром блокадницы я впитала с молоком матери, поэтому к еде я отношусь чтобы просто жить , а превратиться в дистрофика мне страшно.
Эта лекция ,конечно, заставляет призадуматься о многих аспектах
Правильного приёма пищи и пользы для здоровья, но те люди, которым приходилось голодать по настоящему, меня поймут.
Кушать по голоду это хорошо. Это самое правильное. Но вот кушать впрок, это уже не по голоду, а по страху голода😁
Я поменяла питание из-за проблем со здоровьем,поэтому в первую очередь ем для пользы и для построения тела,а потом уже вкус и удовольствие 😀😀
Светлана, здорово!👍 А не чувствуете себя в чем-то ущемленной?😏
Катя,нет!Ни в коем случае!Я вижу результат,это очень стимулирует 😀😀
Тогда шикарно! Значит результат намного перевешивает вкус и удовольствие. Это хорошее достижение💪
Екатерина, а вы не планируете со совместный эфир с мужем? судя по комментариям за кадром , он уже готов😊 . Очень было бы интересно его послушать!
Не , он пока не готов!😁 Но сегодня, кстати, планируем эфир с Юлией Леночкиной в Инстаграм 😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina
Юлю тоже смотрю с удовольствием!
Некоторые люди едят галлюциногенные продукты и травки для вхождения в транс и получения знаний.(Некоторые художники для написания более ярких и образных картин,или музыки,или книг.)
Ну, всё-таки, это уже не еда, а то, что они просто поглащают через рот для других целей😏😁
Катя, спасибо за видео. Очень нравится тебя слушать, многое что откликается ❤️🌞
Женя, тебе спасибо, что смотришь!😁
Катя, мне нравятся ролики до 15-20 минут. А еда для меня - лишь бы брюхо набить и не отвлекаться от любимого занятия или работы. Ем в 12 часов и в 18 часов.
Вячеслав, режим питания у Вас хороший! Но вот зачем же есть, чтоб набить живот? Может, стоит сделать что-то вкусное и одновременно полезное? И животу приятно будет 😁
Прежде всего люди (современные люди) едят из за вкуса, гормональная стимуляция.
Коля, да я с Вами согласна!🤝
Катя спасибо вам большое за ваш труд очень интересно вас слушать Желаю успехов вам на вашем канале продолжайте нас радовать своими мотивирующими видео Лично я стараюсь тоже придерживаться сыроед питания считаю что это самое правильное питание для человека Несмотря на то что я работаю поваром и готовлю традиционные блюда Против системы не попрёшь так как считается рабочих нужно кормить сытно лично для себя сделала другой вывод вокруг меня тоже подруги стараются питаться правильно правильно Хотя иногда и срыв поэтому считаю что надо смотреть такие видео как ваши Спасибо вам
Виктория, спасибо Вам большое за отклик! Я тоже желаю Вам успехов на нашем общем пути. Радости, тепла и любви🌷😁🌞
Катя, благодарю вас за интересное, информативное видео! 🙏🌹 от себя добавлю в ваш список: еда как остановка детоксикации. я использую это во время пищевых пауз, когда начинаются усиливаться неприятные симптомы очищения( сильная слабость, тошнота, аритмия и. п.) когда я не хочу дольше это терпеть, я кушаю овощи или фрукты по желанию, и всё быстро проходит. так же поступаю перед утренним занятием йогой: кушаю что то лёгкое, иначе бывает подташнивает или голова кружится в перевёрнутых асанах. после приёма овощей такого нет, и занятие проходит на отлично. сразу возник вопрос: а вы занимаетесь йогой во время пищевых пауз? и как при этом себя чувствуете? 🧘♀️🤸♀️☺
Оля, благодарю за еще одну интересную побудительную причину! Да, остановка симптомов детоксикации - про это я забыла!🙃🤝 Да, во время пищевых пауз занимаюсь йогой тоже. И в это время она у меня идет лучше всего😏
А я ем сыроедку ради легкости , и чувствительности , а потом уже остальное
Спасибо, Катя! Очень все так и есть... 👍повод задуматься. Комментарии многочисленны, не смогла все прочитать. Поэтому, может повторюсь. Вот еще три причины: 1. Поучаствовать в конкурсе обжер 2. Есть такая болезнь булимия: поесть, чтобы... вы сами понимаете. Ужас, конечно! Но как есть. 3. По роду деятельности: повора, кулинары, дегустаторы итд. Если еще что придумаю, то напишу. Спасибо огромное еще раз!❤
Лариса, да, этих причин ещё не называли. 👍 Булимия так вообще все больше распространяется хотя это жесть, да. Вообще, оказывается причин, побуждающих есть, так много. И они так взаимосвязаны со всей нашей жизнью...
Катя, у меня к Вам предложение: составить список ПРИЧИН побуждающих НЕ ЕСТЬ. Думаю, это будет отличный мотиватор для дней без еды🧐
Хм, прикольно! Мне кажется, этих причин будет еще больше!)))
Хорошее видео
Рада, что понравилось 🙂
Некоторые народности кушают что то в силу традиций и как самую доступную еду.Например ,северные народности :сырое мясо оленей,пьют сырую кровь,мясо и жир моржей.А вот грибы они почему то не едят🤔,хотя едят много ягод.
Да, а почему они грибы не едят? Я не знала об этом🤔
Причин много) Потому что собрала урожай, надо съесть) Потому что не могу огорчить хозяйку, которая готовила, старалась. Когда очень хочется, любимая Вкусняшка.
Марина, да, кстати! Про урожай я забыла! У меня тоже есть такая причина. Сажаю всегда много, а потом приходится кушать!😁
Я ем вредную еду, за компанию, когда неудача, а когда осознанно, и самостоятельно не хочется есть гадости❤
А зачем едите за компанию? Соблазняет, когда рядом с Вами едят другое ?
Klasna, ochen panravilas
На здоровье!💚
Как приятно Вас слушать)))
Вам спасибо, что смотрите!🙏😁
От полезной еды намного легче и лучше себя чувствуешь, по себе знаю, хочется что-то сделать, появляется желание и настроение и энергия, хочется летать. А если я ем варёную пищу, мне охота сразу прилечь. 😅 Но на данный момент мне приходится хотя бы раз в день есть варёную пищу, по состоянию здоровья, хотя если честно мне это уже не нравится. Как я понимаю сейчас, болезнь мне была дана как испытание, чтобы переосмыслить свою жизнь и открыть что-то новое для себя и я благодарна богу что так случилось. ❤
Люба, а что за болезнь? Если конечно, хотите об этом говорить 🙂
Очень понравилось видео,как я и просила(подлиньше)😁,!! я ем иногда, потому что не к кому сходить в гости,для приятного и единомышленного общения))
Катюша,а очень хочется ваших рецептов ,,вкусняшек",вы где то ими делитесь??
Эх,пойду поем салата,а так хочется вкусняшек полезных))
И ещё!! мне так очень нравится как вы на фоне позируете))когда гуляете)),как есть, без всяких выкрутасов,такая сладенькая🤣👍
Вообщем,продолжайте в том же духе,классно всё!!
И кстати, со сказанным вами,со всем согласна!!значит мы единомышленники!!))
Элен, спасибо за теплые слова! Мне очень приятно! И я очень рада, что мы с Вами единомышленники 🤝🙂
А рецепты я публикую в своем Телеграм канале. Присоединяйтесь 😁
t.me/ketlin_leaf_kanal
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina 👍😁
Вышла на сыроедение через трансерфинг реальности, до этого даже не помышляла, у меня всегда свое личное мнение было на питание, независимо от направлений
Галина, да Трансерфинг - это мощная вещь! И я знаю очень многих людей, которые через него пришли в сыроедение!🌠🌠🌠
Здравствуйте Катя!
Мне например вкусно то, что другому невкусно...🤔
Барбара, а что, например?😏
Тоже так часто
Точно, в гостях приходится есть то, что все едят, что не было вопросов.
Вячеслав, а чем плохи вопросы? Пусть спрашивают!😁
Я ем,чтобы выглядеть моложе своих лет, значительно моложе. Я не ем, чтобы избежать маральной и не только, ответственности за убитых животных.
То есть, Вы едите растительную пищу, чтобы выглядеть моложе, правильно? И не едите мяса по этическим причинам. Хорошая мотивация))
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Мотиваций много, я перечислил несколько.
Варёная еда заземляет. Мне не нравится такое чувство. Я раньше сыроедила 3 года, до рождения второго ребёнка. Потом родила и сорвалась на варёное, но вегатарианка. Сейчас летом ем на 80 %сырое. Хочу полностью перейти, пытаюсь постепенно. Меня мотивируют видео разные, если не смотрю то мотивация пропадает. Нужно каждый день смотреть мне такие видео. Автор видео очень нравится мне. На завтрак у меня вода сначала 500 мл. Попозже по сезону (зимой это бананы салат с яблоком на тёрке или другой фрукт к банану туда семя льна перемолотое, смородина чёрная, летом - персики, арбуз или дыня и все) на обед что то варёное или картошка или гречка с свёклой варёной, или огурчик, помидорка, зелень. Полдник тоже фрукты какие нибудь. Ужин могут быть тоже фрукты или овощи. Но зимой на ужин было тоже что то варёное. Но хочу на 100% перейти на сыроедение
Нина, думаю, когда Вы перейдете рубеж 90% сырого, то варенки будет хотеться гораздо меньше. И эта небольшая часть ее уже не будет Вам так мешать. Я бы убрала картошку из рациона. И на вечер оставила только салат (возможно с небольшим количеством варенки).
Пользу приносило голодание раз в неделю 48 часов. Надо к этому вернуться. Нет у меня системы, но время еще есть, мне 76 лет.
Вячеслав, конечно, возвращайтесь к этому. И конечно, время еще есть! Только почему 48 часов? Т.е. 2е суток?😏
Это по Алексею Ворону и доктору Бергу.
А, понятно! 💪
Благодарю за чудесный ролик, а почему едим, потому что наркоманы
Виталий, спасибо,что посмотрели и за Ваше мнение!🙏😁
вот вам нравятся труды Советова, а как вы оцениваете его рекомендации по поеданию яиц и сырой рыбы ?))
Евгений, нормально отношусь. На переходном этапе это нормально. Лучше человек будет делать так и постепенно идти к веганству и сыроедению, чем резко все бросит. А потом просто сорвется в обратную сторону и вернется к прежней еде.
С Советовым общалась. Очень приятное впечатление производит. Глаза очень ясные, как у многих сыроедов с долгим опытом.
@Wisptail Hare И я не смогла смотреть его видео, не знаю почему, там наверное много чего полезного...
@@user-ys6ww3mx9g Действительно много полезного. Очень Вам рекомендую к просмотру его Школу Здоровья.
Тоже узнала о Школе здоровья и начала смотреть. Таких тонкостей про питание я еще ни у кого не слышала.
Благодарю, информация нужная и полезная, нр все краткость сестра таланта
То есть надо покороче? Ок, буду стараться😁😁😁
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina мне кажется Сергей хотел написать "не всегда краткость сестра таланта". Наверное.
скажите пожалуйста как сыроедение влияет на варикоз?
Влияет положительно. Внешне вены остаются видны, но вот все боли и неприятные ощущения уходят.
Катерина, есть информация что сок лимона в 10 000 раз эффективнее химиотерапии при онкологии. Что вы думаете по этому поводу?
Коля, думаю, что водружать корону на какой-то один продукт будет неверно и опрометчиво. Да и как рассчитали эту цифру, интересно?
Конечно, лимон прекрасно ощелачивает, а это очень важно при онко. Но еще важно довольно много всего предпринимать о питанию и не только.
Кушают, чтобы оправдать желание убивать и драйф от охоты.У меня дед и дядька были браконьерами.Считали,что человек не может жить не убивая кого то.А многие животные это дичь,для того они и живут,чтоб их сожрали.
Ирина, согласна! А солько сейчас рыбаков! Ловят и ловят. Ну а раз наловил, надо есть🤔
мои версии: люди из 1 списка тоже едят чтоб накормить свою микробиоту, вернее она за них требует есть определенную неполезную пищу, 2) люди едят ради скачков инсулина, в основном это углеводная пища (они тоже порой этого не осознают, это требует организм) 3) люди едят потому что они не насытили свой ум. и тут я опять хочу заступиться за горячий тип питания для определенной группы людей - ум насыщается только когда тело получает то, что ему нужно. мы все не одинаковые, мы все очень-очень разные))) пс: хочу книгу)))))
Виктория, спасибо большое за очень верные дополнения. Про патогенку согласна. А то, про симбиотическую микрофлору я сказала, а про патогенку забыла!😁😁😁 А про насыщение ума я немного недопоняла. Можете немного пояснить?🤔
Еще дополню версию - люди едят потому что едят неполезную пищу «в последний раз», а с понедельника «новая жизнь», по крайней мере я так делала много раз, к сожалению.
А про ум - по моей версии ум это не микробиота, а наше настоящее Я. Накормить ум это сделать так чтоб он насытился. То есть дать ему то что он хочет. А мы все разные и умы разные. И только патогенная микрофлора хочет мусорной еды.
По мнению одних специалистов еда состоит из белков и углеводов, других из калорий, третьих из продуктов дающих кислую или щелочную реакцию, у аювердистов из первоэлементов огонь вода земля воздух. Я больше склоняюсь к последней версии, так как и мы сами и всё что нас окружает состоит из этих первоэлементов. Так же там есть теория о 6 вкусах, которые насыщают ум. Мне тоже это нравится.
Виктория, очень интересно!👌
Про последний раз - да есть такое! Даже я перед разгрузочным днем могу себе позволить съесть что-нибудь "такое", что не ем каждый день😁.
А на счет ума, я поняла идею так. .Получается, мы в голове вымтраиваем некую концепцию, что мы получаем их еды (калории или первоэлементы), уверыааем в нее, а затем, когда едим именно »нпсыщаем ум" этой концепцией. Так?
Это немного похоже едой за идею, о которой я говорила, но больше направлено внутрь, больше сосредоточено на себе. Если в случае еды за идею, это как знамя, которые должны видеть все, то насыщение ума это такой внутренний культ🤔😏....
Глубоко капнули💪👍
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina почти так. Я имела ввиду что например есть пресноводные рыбы и морские. Пресноводная не может жить в морской воде, она погибнет. Хотя и те и те - рыбки. Так же и мы - если едим не свойственную нашему типу пищу постепенно умираем. Наше тело- ум знает что нам надо и делает всё чтобы нас насытить правильно. Под умом я понимаю не только мозги, но и бессознательное, интуитивное знание.
А...понятно. Просто для меня ум означает именно ментал. Я привыкла (несколько лет изучала интегральную йогу), разделять ментал, витал (эмоции), физическое тело, подсознательное и бессознательное.😁
Но обе идеи (и Ваша, и моя, которая появилась благодаря Вашей) помогают нам собирать единый пазл😏
В. Идии. Карова. Это. Святое. Животное. И. Они. Молоко
Пют. Все. Но. Мясо. Они. Не. Едят.Монахи. Молоко. Едят.
Может быть, уже кто-то написал, но рискну - люди едят во время исполнения брачных танцев и ритуалов. Угощая даму в кафе, мужчина, таким образом, пытается завоевать женщину. Тут разные варианты: создание кулинарного шедевра на глазах у будущего партнёра, вкусный завтрак в постель и т.д.
Татьяна, интересный вариант!👍😁 Именно так, как Вы, никто не формулировал😏
Как быть сыроедом зимой при температуре- 25?
Наталья, Вас интересует, как не мерзнуть или какими продуктами питаться?🙂
А меня, как не мерзнуть?
О, это длинная тема😁. Больше жиров вводить в рацион, больше двигаться и т.п.
Но хорошая новость в том, что со временем это нормализуется. Хотя и тенденция к мерзлявости некоторая остается. Зато жару мы переносим очень легко😁
Причина почему люди едят? Ответ : потомк сто пережили голод и в прдсощнании сидит жто и стреотипы :умру без еды ,и не есть жто страдать
Да, все верно!
Хочу укрепить здоровье на основе питания. Ищу обоснованную информацию о методах и пользе перехода на нетрадиционные способы питания, но нахожу лишь обстрактные рассуждения людей, которые они основывают на своём узком опыте. И самое интересное наблюдение для меня, что всё авторы роликов, сыроеды и веганы, люди на вид как после болезни, изможденные, медлительные (явно нет энергии жизни). Я понимаю, модно быть худым, модно быть вегетарианцем, но в чем же польза для организма человека? В том, чтобы делать такие ролики? Обидеть никого не хочу, лишь хочу понять как подобрать питание, которое мне поможет, а не навредит.
Не совсем поняла, к чему Вы все это... Другие мои видео, видимо, не смотрели.
Часто, я ловлю себя на том, что я многие вещи или еду, прийдя в магазин покупаю автоматически, по привычке...
И ещё моя беда, любую еду и сыроедную тоже я хочу закончить сладким фруктом, сухофруктом, как награду за сьеденное. Что бы осталось послевкусие.. как положительный момент.
Часто иду на поводу своих друзей, вот например, мы купили путёвку, "все включено '. И как-же можно отказаться от таких" вкусняшек", если все уплетают за обе щеки. Идёт раздрайф. Поешь и переешь, совесть мучает и все это как в замкнутом круге.
Елена, отлично, что Вы это все подмечаете! Могу ответить, как сделала бы я:
1. В магазине на каждую покупку спросить себя, точно ли мне это НАДО? При сомнении не беру.
2. Я тоже раньше по многолетней привычке любую еду закпнчивала сладеньким. И даже на сыроедении это продолжалось (могла сладким фруктом заесть салат). Пока не замнтила, что это плохо сказывается на жкт. И прекратила это просто усилием воли. А теперь уже отвыкла от такой привычки. Больше нет такой потребности.
3. Когда я вижу, что другие едят традиционные вкусняшки, я просто заменяю их более полезными вкусняшками. Например, все едят мороженое, а я дыню... Т.е. не отказываю себе, а просто нахожу альтернативу.
Елена, Вы натолкнули меня на интересную тему для видео (что-то типа "привычки, которые тянутся от прошлой жизни"😁😁😁). Спасибо Вам большое за вдохновение!🙏🤝
Катюша, мне бы тоже хотелось получить Эл. Книгу в качестве подарка, если это возможно
А полыньки навернуть?
Ну, это святое! Но она для меня уже давно перестала быть невкусной😁🙃
Лицо как у девочки молодой, это так работает сыроедерие?
Светлана, спасибо большое! Ну, не совсем как у девочки. Морщины, конечно, есть. Но тенденция выглядеть моложаво на сыроедедении все же есть. Я сужу не только по себе, а по своим подругам (которые тоже на веган сыроедении), по своим подопечным.
Ну и с одеждой попроще - можно спокойно покупать размер S😁
У меня был знакомый парень, который всё набирал массу, так вот - он водку закусывал творогом 😂
Ха-ха! Да, и такое бывает! А у меня был знакомый, который один день пил, а на следующий день пил горстями бады и витамины "для здоровья"! 😁
Джерико Санфайер говорил, что люди едят для того, чтобы побороть скуку. Мой зять очень любит поесть. У него 50 кг лишнего веса. Я ему говорю:"Тебе надо похудеть, ешь поменьше." Он подумал и сказал:"А зачем тогда жить?!"
Интересно, что он все же подумал, прежде чем ответить!😁 Значит, еще не все потеряно😏
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina , будем надеяться!
Я ем для: утешения, успокоения, удовольствия, чувства безопасности. Это реально так. Расстроилась - надо поесть и успокоиться, обрадовалась - надо поесть, короче, я - "эмоциональный едок". 🙄
Ирина, спасибо за отклик. Эмоциональный едок😁. Да, есть и такое. Я, когда нервничаю, тоже ем больше, чем нужно. Главное при этом оставаться на своем ассортименте и не переходить на всякие булки, шоколадки и пр. Если такого нет, то все норм!😁
Одни живут для того,чтобы есть,а другие едят для того ,чтобы жить. и творить.Чревоугодие это грех,должна быть мера как в еде,так и во всем остальном.
Саша, спасибо за отклик. А Вам всегда удается эту меру соблюдать? И если что-то очень вкусное едите, тоже?😏🙃
@@Siroedenie_so_smislom_Katerina Вообще стараюсь кушать когда появляется голод, всегда не до отвала,чтоб максимум умещалось на двух ладонях, один вид пищи,без первого,второго ,третьего.,что то одно,и по возможности практикую малоедение. Ограничивать себя нужно,тк наше эго ,если его не обуздывать,не знает границ в своем поглощении окружающего мира,что мы и наблюдаем на примере капиталистических стран и наших прожорливых олигархов.😀
Саша, здорово! У Вас очень осознанный подход. Я согласна, что самоограничение для человека это нормально. "Брать от жизни все" - подход эго!🤝