ПИТАНИЕ НА МАССУ / ДЕШЁВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- ►WOW на OZON ozon.ru/t/89nX2Qg
►WOW на WB www.wildberrie...
►ЭЛЕКТРОВЕЛОСИПЕД HIPER bit.ly/3Ca4CME
►СПОРТ ПИТ - www.wildberrie...
►ПОГНАЛИ НА АЛТАЙ bludtrip.ru/
►СКИДКА 10% НА ВСЕ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
►СКИДКА 10% НА МОЙ МЕРЧ - BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА МОЮ ЮВЕЛИРКУ ПО КОДУ БЛУД - pribludy.ru/
►ВК - victorblud
►RUTUBE - rutube.ru/chan...
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
►ЯНДЕКС ДЗЕН - zen.yandex.ru/...
►канал с шортсами, гоvном и палками - / @ubludstvoofficial
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @user-bg7bl7ce3k
►Сотрудничество - blud.manager@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------
Салют! С Вами Виктор Блуд и сегодня матрас показывает мне свои рецепты дешевого массанабора.
ПИТАНИЕ НА МАССУ / ДЕШЁВЫЕ РЕЦЕПТЫ
#викторблуд #наборвеса
►WOW на OZON ozon.ru/t/89nX2Qg
►WOW на WB www.wildberries.ru/catalog/109763744/detail.aspx
►ЭЛЕКТРОВЕЛОСИПЕД HIPER bit.ly/3Ca4CME
►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big-47145
►ПОГНАЛИ НА АЛТАЙ bludtrip.ru/
Нужно больше Матраса ❤❤❤
Нужна вторая часть буду ждать
желудок так испортите сырой овсянкой, еще молодых учите=(((
Набирать массу получится после того, как сами для себя поймете как лучше тренироваться или питаться, эти ролики это лишь напутствие каким можно стать
Тренируйтесь по кайфу и хавайте тоже, достаточно не есть мучного и сладкого чтоб похудеть, мясного и гречневого чтобы набрать, добра в ваши карманы и пустоты в зипы
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Как-то у бомжа спросили, каково это всю жизнь есть одну и ту же невкусную еду? Он ответил - не знаю, я же не бодибилдер.
истина
Ору, шедеврально
Вухахахаха до слез))
Качковский юмор
Больше Матраса! Идеальный персонаж для ведросов.
Давай еще видео с Матрасом, прям продолжение жду)
Ок а матрас , кто он, сорри за инфу!!!??........
@@user-qo3gn7og8dтату мастер и бодибилдер. В зале у блуда занимается
Как зовут матраса?
@@kasminotikАндрей
Самые душевные ролики всегда от Блуда, которые прям смотришь и ощущаешь себя там же. Не знаю как у других
Согласен, тож ощущение, как будто там))) респект Виктору. Всем добра и комфортной среды обитания..)))))😊
есть такое
Ооо, зачетный видосик вышел, даже есть перехотел)))
клоун с обрисованным лицом, ничего умного не сказал..ходячий порожняк.
Ага , когда на улице лето , а ты очущаешь зиму
Ты это имел ввиду 🍆🗿
Совет тем кто будет пробовать эту схему. Нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО в духовке от 150 градусов минут на 10-20 прогреть овсянку, иначе будут проблемы с бактериями в кишках и тогда кислый пердёж каждые 30-60 мин вам горантированы! (Проверил на себе...)
Гость в видео аху***ый, по больше контента с ним, мужик на позитиве
+
он часто светится
а не "е-нутый" ли он?
Нет.
Матрас огромный веселый мужик, даешь его больше в роликах!
Было самое любимое видео, где tatwole дошик кушал, а теперь это. Оно просто божественно, нет слов. У матраса харизма нереальная.
Побольше Матраса! Крутой чел💪
Да куда больше!?
Снимай побольше видосов с матрасом, он пиздатый, весёлый и душевный парень
Это +, еще видео с ним жду)
Согласен
Давно Я так не кайфовал с видосов Витька, и гость очень приятный, сразу видно воспитанный молодой человек
Ну всё, рост моего веса не остановить.Качалка ашалеет💪🏻
Ну че набрал?
На дворе лето а у Блуда снег 😂
наколдовал
@@trayzoo наблудовал :•)
@@trayzooкал довство
Ну тык в видео сказали про апрель)
Полезное видео, чего не сказать об овсянке за 13 рублей😂
Она вроде бы не плохая, хз че ее обидели
Без помола и обработки
Сам на такой набирал, добавлял столовую ложку мёда, заливал кипятком и добавлял орехи-семечки. Набрал 8.5 кг за 2 месяца
@@modleerchannel2330 как питался?
Мой минимум в день: 5 яиц, 0.5л молока, каша с мясом(150г мяса + 150г крупы), каша с овощами(150г крупы + 150г овощей), всё остальное время я ел овсянку с орехами, семечками и мёдом. Вот так и набрал неплохо, 12кг(жир и мышцы) за 4 месяца. Плюс тренировался бесплатно на уличных тренажёрах(хуже чем качалка, но лучше, чем турники и брусья)
И ещё 200г творога в день тренировки, вместо 1 порции овсянки
Очень душевный дядька, снимай ещё что нибудь с этим человеком, нереальный вайб
Оператор, ты можешь камеру держать, или тебя кумарит после вчерашнего.
Это их фишка, Влад так же снимал
😂😂😂красава
Матрас очень крутой и как по мне многими недооценённый персонаж, надеюсь после этого видео люди немного к нему присмотрятся
Блин,это реально похоже на серию из "друзей", когда Рэйчел приготовила торт с джемиом, паштетом,горошком,взбитыми сливками, мясом и ещё чем-то, а Джо ел и готовил: " а что?! Я люблю джем, я люблю мясо" 😂😂😂
Внизу мясной фарш, сверху сливки с бананами 🤣
Заболел живот от одного только просмотра! Угарал, когда вы это пили 😂😂😂
Может когда нибудь, когда терять уже будет нечего, я это замешаю 😂😂
Виктор Евгеньевич возьмите MANGO проверку на блуд, будет интересно)
Делайте!!!
Поржал от души, красавцы 😂😂😂
Редко пишу коменты, но тут прям заслужили 🫡
Очень хочется 2-ю часть
Смотрят вас Виктор не только школота. Но и такие в возрасте 30(как я).и привет вам из Беларуси!!!!? (Старые дороги) лайк кто рядом.....❤
МогилаЛьва (Могилёв) на связи!))
@@mauzer666 Жыве Беларусь!!! Братцы здоровья всем!!....
Ты как Андрей Скороход из Старых дорог?))0)
Есть подозрение, что Виктора Евгеньича как раз смотрит взрослая аудитория😄
@@owlexey вот с вами абсолютно согласен..!!! Потому что малолетние не все могут оценить контен Виктора Евгеньевича... Респект ему....
Круто получилось, сделайте пожалуйста в следующем видео про богатый вариант, а потом про отбитый, который вы хотели, заранее спасибо)
Вечный вопрос до 30 лет как же набрать массу, а после 30 лет как же блеат её сбросить;))
Матрас матрас, ну дай хоть раз)) молодцы парни) были моменты когда я прям в голос угарнул)) Евгенича усы измазаны в овсянку мне в этом помогли))
Помню тоже подобной тактикой, лет наверное 7 назад, когда на заводе работал, и по времени хавал, а хавать времени не было. Было лишь пару минут, и я вот молол овсянку в кофемолке, заливал молоком, и брал на работу. И получал свою лозу калорий за пару минут. Это не целый контейнер хавки жевать 40 минут
50 грамм овсянки в блендере в муку , туда 5 яиц с желтком, 500 грамм творога и 1 банан, можно любой другой пр вкусу и эту массу делашь сырники , можно и горячие с кофе, чаем, можно холодные с собой взять , 1500 калорий и по жирам, белкам и угловодам хороший баланс .
Массу набрали, ждём видом по мышцам!
Короче, докладываю, последние три месяца пользуюсь этим месивом почти каждый день, только вместо сока заливаю молоко и сахар, получается чуть по приятнее по вкусу по моему. Профицит калорий легче набрать чем просто жрать, 4500 - 5000 в день изи, до этого просто не мог столько наедать. Прибавил по весу с 88 до 102 кг на данный момент. Добавил в жиме лежа с 120 на раз до 120 на три раза, в становой со 160 на раз до 180 на раз. Так что за рецепт матрасу спасибо, работает, но побочные эффекты как и сказано в видео - пердёж ядовитый, и очень частый (моя девушка была в ахуях), сру соответственно раз по 5 - 6 на дню, ну и сначала очень тяжко давалось вливать в себя эту жижу, аж в глазах темнело, теперь 300 гр овсянки 600 молока и 40 сахара залетают с двух залпов спокойно. Так что пользуйтесь, матрасу респект)
@@_Your_Wifes_Boyfriend нет, просто старался к 5000 постоянно набирать, по его формуле мало получается
Смотрю на Витька и все смеюсь глядя на усы, как будто он тарантула съел, точнее не доел, часть его осталась снаружи )))
Данное видео было снято на магарыче, которая дала бабушка в школу. Бюджетно и вкусно.
С пакетами вещь крутая, пацаны, молодцы. Думал я вообще пенсионер если так пакеты складываю))
Матрас топ, не думал что такой пиздатый тип, больше контента с ним пожалуйста)
Видос мотивирует на нормальные заработки, чтобы не употреблять такое...)))
Творог - это база. Он же почти безвкусный. Добавь в него банан, и он станет бананом. Добавь шоколад, и он станет шоколадом. В идеале не давиться им, а раскидать ведерко на весь день. Тогда он зайдет легко и непринужденно. Можно протеина в него ебануть и снизить дозу, чтобы не пересытиться. В любом случае, творог - это самый доступный белок, на котором можно набрать норму за 100-150р в день, да еще и на хавке сэкономить, а тошнить с него начинает только когда появляются бабки на более вкусный источник белка.
В основном белок для рельефа ,от него масса не прёт.Углеводы-вот что самое важное
Смотрю видос в 6й раз как же мне он зашел такой атмосферный веселый ) потрясно просто
МАТРАЦ ТОПППППП!!!👍👍👍💪
Видео Виктора интересно смотреть даже если тема не актуальна🖤 Начала смотреть из-за Матраса, которого не хватает на основном канале:) Андрей очень харизматичный молодой человек, просто захватывает своим позитивом и обаянием:) Было бы здорово видеть его тут больше!
Побольше вкусных рецептов, Виктор Евгеньвич!!!
Весело и информативно как всегда😉
Требую продолжения 😊 мотивируете ребята хорошо
Как всегда от души, Виктор Евгеньевич!
А можно теперь сделать вот прям реально ЖЕСТКУЮ штуку (для настоящих убийц) и влить ее в Корягина?
Смотри чтоб печень не отлетела
Кофе паузы с пирожными очень помогают в наборе массы ❤
Почти уже все сняли ролик про то, как набрать массу на небольшие деньги. Давно было пора такое снимать, очень интересно. И тогда еще понимал, что такой формат однозначно зайдет зрителям. И будто информация не новая, но все равно получается, что многие не знают базовые моменты в продуктах. Я очень много полезного в таких видео узнал...
Уже полгода хочу купить блендер для замеса мюслей с творогом и жидкостью и всё никак не доберусь. Нормальные порции ем долго, часто кушать лень..😬
Спасибо за рецепты!
Смотрю это видео 5 раз в день, слишком хорошо
17 годиков, рецепт как раз для меня. Зашёл в магнитик после тренировочки, оформил овсянку с соком, иду довольный домой. Пробую это чудо, начал с 400 грамм. Ну и хуйня горькая, пять минут пил. Мне понравилось 🤓👍
Годиков магнитик тренировочки
Я бля чуть не здох пока пил. Слишком крупно измельчил овсянку.
с каким соком пил? я купил апельсиновый чуть не переблювался 🤣🤣
Давайте соревноваться кто дальше просрался или на время я к примеру 30 минут срал
@@Nereligia я быстро , но пердеж вонючий 🤣
Больше Матраса! очень позитивный и крутой мужик!
Крупа за 100р (по скидке 40р) 500гр и пакет сока 46р
23р(0,5л)+24р(300гр) = 57р в день за нихуя себе какой буст калорий
Второй день пью, чувствую себя заебись. Главное настроится и крупу купить не самую хуйню, а получше
Весёлый выпуск) особенно когда Матрас про побочку от овсянки,рассказывал😂
Очень крутой видос, информативный, весëлый, угарнул изрядно, сохраню и обязательно попробую 😂😂
Четко зашло на ура как и творог блуду ))
Давайте разные корзины для массы. Скажем 3-4к допустим на неделю, 7-8к и 12-14к
12-14к в неделю, пздц. На 2к каждый день закупаться?
Какие 2к ? Творог,куриные яйца,хлеб,макароны,гречка,мясо,консервы, разве эти продукты стоят по 1000-2000 ? В день 200-300 рублей от силы максимум
@@user-yd5dp2oe7mен. фактор от региона жëстко зависит: в местных магазинах я как раз вливаю ± сумму из видео, а иногда выходит и больше. + питаться продуктами только от производителей «красная цена» и подобного хуэпеньо - это всë равно, что добровольно подписать котракт с желудком на жëсткую диарею в течении долгого времени
@@user-yd5dp2oe7m200-300 рублей в день даже на дошираки не хватит
как он угарно рассказывает о продуктах, прям веришь, что он все на себе опробовал!
ааа какой ублюдошный коктейль, уже хочу
Самый дешевый набор массы - это горох. Стоит копейки. Хавать грамм 700-900сухого в день и норма по белку закрыта, еще углей можно докинуть сверху, т.к в горохе не так много углей, которые усвоятся. По качеству белка можно не париться, сам употреблял один лишь горох и сдавал анализ на общий белок - белок в крови был ближе к верхней границы нормы.
А по пердежу как? В верхней границе?
@@Sergey_S небось котельную снабжал им
@@Sergey_S Первые 2-3 недели употребления пердел по черному без просыху, выхлоп был как у американского v8 на прямотоке. Где то через месяц употребления жкт адаптировался и лютый пердеж прошел
Как это сухого? В плане 700г сухого для варки?
Спасибо большое. Реально годно можно смело брать на вооружение. Советую. Только возьмите овсянку получше, по акции возьмите по больше. Минус только прыщи под носом лезут. Потом меньше становится. Я весил 80 кг максимум. Сейчас 96 кг жира не много. За 2- 3месяца
Это по рецепту ты так набрал ?
А можешь свой дневной рацион питания описать? Заранее спасибо
00:14:41
Блуд не знает Ронни Колмана. Расходимся, посоны
Андрей крутой мужик, больше с ним видео 💪
Можно объединять. Дробишь овсянку, туда творог, пару ложек мёда или какао, заливаешь молоком и еще раз прокручиваешь в блендере. Вкусно, быстро и эффективно.
Но дороже. Они всё-таки целенаправленно делали прием пищи дешёвым
@@user-ph3du6vh7j чем дороже? Цена мёда или какао пренебрежимо мала по сравнению со стоимостью основных ингредиентов.
@@user-if4ji1lw9dты где живешь что у тебя мёд и какао дешевле овсянки с творогом ?
@@vaspick4334 друг, меда или какао добавляется ложка. Цена рублей 5. Творог стоит в районе 100, не считая др ингредиентов. Разница на 2 порядка.
А сколько по калориям получается такой коктейль?
Вить ,а можете еще сделать видео про смузи ,но вкусные и полезные ?
Это оптимально. Дальше уже для фитоняшек)
Мне интересно было бы посмотреть ,какие смузи Матрас обычно делает ))
Морду лица по мою: Не он сейчас Блевать пойдёт. ахахахахахахаха про ржался) Спасибо за видос!
Народ жаждет голубей!
Виктор, здравствуйте, я ваш фанат, ещё с 18 лет хотел заниматься по вашим видео, но забрали в армию. Через год я демобилизовался, ну и случилось то, чего я не ожидал, поставили диагноз плоскоклеточная карцинома т.е. Рак, и с 19 лет "я спустился в ад" столько химии, лучей до 25 лет потом пошли метастазы в кости скелета, сейчас мне 26 лет. Теперь у меня вопрос: если случится чудо, как думаете мог бы я заниматься или уже кости не выдержат? Сейчас я лежу пластом, но мы заказываем очень дорогие Японские препараты в надежде всё-таки выгнать раковые опухоли
Пусть случится чудо
Как дела
Здоровья, дружище, будь здоров!!
Пусть все твои близкие будут рядом!
Матрас классный парень, можно его почаще звать
Виктор все больше становится похож на Боярского )
Дядя Витя настолько суровый, что в июне у него снег)
Ждём китикет, голубей и скумбрию с хлебом
Мне ОЧЕНЬ понравился видос!!!) и вкусно и полезно! и персонаж отличный!!! Больше Матраса и больше изумительных рецептов!!! = )
Мой опыт. 65 было, 91 стало за 2 месяца.
Завтрак: 7:30 тарелка каши с мясом.
10:00 протеин
12:00 обед: каша, хлеб и пол палки колбасы варенки, 5 сырых яиц, 500-700 грамм домашнего творога.
14:00 протеин.
17:30 банка сгущенки.
18:00 тренировка.
19:00 гейнер.
Ужин: 20:00 тарелка каши с мясом.
Не бегал в течении дня, не нервничал, чилил на работе и дома.
+ к этому всему Метан в течении дня, от 3 таблеток до 6 и назад. + Что-то для печени. Алкоголь не пил.
Перестал употреблять Метан и жрать - сразу за 1,5 месяца вернулся к 65.
Пробовал такую диету без Метана - не получается (2,5 кг за 2 месяца).
С таким рационом и сотку набрать влегкую, столько жрать мамамия
@@user-rt4nv5wc4sмне на неделю смело хватит😂😂
У меня 60 Всю жиз мнеб хотяб 70 , неужели по твоему рецепту за 2 мес смогу70? А за зиму 90?
@@user-xx1zc8jm2j следуя инструкциям - да) Но, я облысел, по моему от Метана.
Дополнение: тренировка была 3 раза в неделю не больше часа +/-.
И таблеток Метана было 100 (+/-)
@@romanromaniutenko6321 😮 ок
Красавцы, душевно получилось )
Как обычно, размоталово) от души душевно в душу за юмор и контент
Это конечно все интересно, но снег в июне, ваша магия Виктор Евгеньевич поражает
Даешь пакеты с Ронни Колманом! Light weight, baby!
Что за шедевр звучит на фоне ? Аж стало интересно прослушать эту компазицию
Похоже, что это АНАЛЬГИН, может быть. Который с Петриком Путяхой.
Хахахаха Матрас топовый мужик!!!! Говорит "Меч погнулся" 😂
что за приложуха?
Это мне напомнило момент в "Баки", когда Рецу накормил Баки, а после замутил коктель 10 литровое ведро с сахаром.
Нужно больше видосов с Матрасом.
На дворе 16 июня, а у Виктора ещё снег😂
Хотя живу тоже в Культурной столице но не помню когда видел снег уже
3:00 удивлен услышать трек этих типов, у тебя в видео
подскажи название пожалуйста
Вместо овсянки можно использовать комбикорм для свиней и поросят.
Видео как всегда ТОП! Ждем продолжения!!!
ахахахах, крутая атмосфера у вас, дядьки)
Есть дешевый - натуральный, а есть дорогой - фарма, которым пользуются все эти блогеры
Ждём хард лвл с Матрасом,больше видео с ним
А не лучше было взять яйца? 70 рублей примерно 130 гр белка
@@ИванДовлатов-х3ж рофлишь? Тут же говорится про дешёвый способ, а не именно что так или этак надо
Душевный видос. Хотим еще!
Так я бич блендера нет
Добрый вечер🌙 Отличное видео!!!Похожее с овсянкой по молодости пользовался, ещё и печенья добовлял) В поддержку👍
19:04 как приложение называется?
Сам ищу
@@Zan_Zer FatSecret
Благодарю душевно за данный формат & жизненно - полезные лайфхаки 🤟🏻🤌🏻👍🏻💪🏻
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, что же за овсянка такая вкусная существует, по мнению гражданина Матраса?🙏🏻
Ура, весна наступает !!!
Крутое видео 🖤 давайте жесть голубей под мазиком🧑🍳
Матрас крутоооой!!! Ещё надо видосов с ним🙂
Бл пораньше бы такой видос я 3 кг набирал 8 месяцев. Если не забуду отпишусь о недельном/месячном опыте таких приемов калорий
Ты жив? Как масснабор?
@@elerg2932 жив с тех пор как это написал я успел скинуть 2 кг щас +3 сделал за пару месяцев, но без этой формулы(на нее нет времени пока)
Как итоги?
О это годный контент , чем мельче еда тем лутше ее желудку усваивать 👍
Картошечка утром и вечером! 👍
@@Vasily__Pupkin Ну это же лучше чем кошачий корм, который они по приколу рассматривали))
Вместо овсянки пью овсяное толокно, его не нужно измельчать, попробуйте хорошая вещь, продается везде даже в пятерочке
На серьёзных щах не стоит гробить свое здоровье. Подумайте о будущем своём. Да , согласен , что по дишману трудно что либо набрать в корзину полезного , что очень печально. А так , массу можно набирать с возрастом , может предрасположенность к ожирению , качать ноги ( самая большая мышца), прокачивать знание и набираться опыта пока молодые. Всем добра
Я эту овсянку молоком или йогуртом заливаю, что в этом вредного?
Приди в себя, большая часть страны ест фастфуд и бухает , а ты про вредность овсянки пишешь
Вот что значит джентльмены! Даже посрут за свою даму! ❤