The Best Senam Irama 2021 - SMA Negeri 2 Brebes (Official Senam Video)
Vložit
- čas přidán 10. 11. 2018
- Follow instagramku : / nurfaizi_id
Senam irama atau disebut juga senam ritmikadalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita dan topi.
Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah :
1. Kelentukan
2. Keseimbangan
3. Keluwesan
4. Fleksibilitas
5. Kontinuitas
6. Ketepatan dengan irama
Kita perlu menguasai teknik gerakan pada senam irama agar mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasmani dan rohani. Hal ini sesuai dengan tujuan senam yaitu membentuk keindahan tubuh, kebugaran dan kekuatan. Ada tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu :
a. Ketepatan musik/irama
b. Kelentukan (fleksibilitas)
c. Kontinuitas gerakan
Background : SMA Negeri 2 Brebes
Koreografer : All Team
Editor : Mohamad Nur Faizi
Video by : NURFAIZI ID
#senamirama
#senamritmik
#senam
#sma2brebe
#smandabes - Sport
Sebagai bentuk apresiasi untuk video ini, tinggalkan like, comment, dan subscribe
Dan doakan kami untuk selalu bermanfaat bagi orang lain.
Semoga video ini bermanfaat buat yang menonton..
Instagram : instagram.com/nurfaizi_id
Website : nurfaizi.my.id
Ok mantap bet
Kak ijin Videonya buat pembelajaran di sekola
Ook
Kak nama lagu nya apa
Izin komonikasih untuk tugas sekolah ya kk mohon maaf ya kk aku ambil untuk tugas komunikasih aku kk
Kita ke sini gara gara tugas pjok
Iya
gara gara di tunjuk buat lomba senam😄😄
@@ochtaviadwiramadani5056 moga menang
sama lur
Benar sekaliiiii 👍🏻👍🏻☺️☺️
Lagunya menarik dan ceria,juga gerakannya mudah di hafal
Izin untuk menggunakannya kak,untuk tugas sekolah🙏🏼
siapa kesini grgr ujian praktek😏
sama anj
Sama jir
heh citraa😭
akuuu😭
@@ireneocliany8622 aw malu bgt terciduk😔
Gampang, mudah di ikuti, tapi menarik karna lagunya jg ceria. Izin cover buat d sklh ya kaa🖤
Silahkan kak, semoga bermanfaat.. jangan lupa like & subscribenya
Sbjehrr8dieue bapak lo albebek
@@nurfaizi lo gila ya
@@daruprayitno3699 lu kali yg gila
@@nurfaizi 😂🤣
Gerakan senam yang berinovasi, Salut untuk dunia pendidikan olahraga, teruslah berkarya agar dapat terus menginspirasi 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Kesini gara" guru Olga nyuruh buat video senam irama..
Sumpah GK bisa gua cukk
Sama aku dio
Semangattt
@@nurfaizi gampang banget gerakannya
@@nurfaizi makasih udah bikinin gerakan yang mudah
Sama gua jugak
Wihhhh keren gerakannya, musiknya jg mantap . ..
Jd pingin ikutan senam juga
Bisa aja
Hampir setiap hari keluarga ku senam menggunakan video ini😀😀
Semoga keluarga sehat selalu
Keren banget Kak senamnya😍
Izin pake ya Kak buat tugas praktek di sekolah, Terima kasih🙏🏻
Terakhir ikutin senam ini waktu kelas 5 sekarang udh mau keluar SMP ada tugas senam, ketemu vidio ini
Senamnya keren kak.... Ijin contoh ya kak buat tugas sekolah 😁
Iya kak.. jangan lupa like & subscribe kak...
@@nurfaizi siap 😁 makasih👍
Iya, ijin contoh buat tugas sekolah juga
Ijin contoh untuk buat tugas sekolah
Aku izin ya ka niruin buat tugas sekolah
Gerakannya simpel dan mudah di hafal, ijin pakai ya kak buat senam sekolah☺️
Hai kak.waktu itu di sekolah ada tugas suruh buat senam irama gitu. Dan saya pake senam ini Alhamdulillah kelompok saya bisa juara kak hehe.....
Congrats
•pengertian senam irama
Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik, dan sebagainya. Senam irama dilakukan secara perorangan atau kelompok untuk memperlihatkan koreografi yang kental dengan akrobatik dengan atau tanpa alat bantu senam yang berupa bola, pita, tali, gada, dan simpai.[1] Senam irama atau senam ritmik merupakan salah satu alternatif metode yang digunakan untuk meningkatkan konsentrasi anak melalui gerakan-gerakan tubuh. Yang menyebabkan aliran darah ke otak berjalan dengan lancar dan otak mendapatkan oksigen yang banyak sehingga otak berfungsi secara optimal.[2] Senam irama memadukan gerakan tari dan balet yang terdiri dari gerakan pemanasan, bagian inti, dan bagian pendinginan. Unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama meliputi keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama untuk melatih kelenturan, ketangkasan, kelincahan, serta daya tahan untuk seluruh anggota tubuh.[3] Olahraga ini sudah menjadi cabang olahraga yang dilombakan di berbagai ajang besar, seperti Olimpiade dan pertandingan skala internasional lainnya.[1] Salah satu senam irama yang banyak dikenal adalah senam dengan menggunakan pita seperti yang sering dilakukan pada pertandingan Olimpiade.[3]
•manfaat senam irama
Adapun ulasan lengkap dari manfaat senam irama adalah sebagai berikut:
Melatih Kekuatan Otot dan Tulang. ...
Memperbaiki Bentuk Tubuh. ...
Melatih Keseimbangan Tubuh. ...
Menjaga Kesehatan Jantung. ...
Melatih Kemampuan Otak. ...
Meningkatkan Rasa Percaya Diri. ...
Membantu Melepaskan Stres. ...
Membantu Mengembangkan Karakter Diri.
Salfok Bat sama "Meghan Trainor - Better When I'm Dancing
Aku pernah peraktek ini sama guru olah raga ku gerakan nya mantul kak👍
Wahh.. selamat yahh
Jangan lupa like & subscribe channel ini
@@nurfaizi pastinya donk
Lagunya bagus dan gerakannya asik
Uniform / seragam nya Kren gyus n mntap gerakannya n slm olah raga n sht sllu ok
Gara gara tugas jadi kesini deh ....WKWKWKW...Vidio nya bagus banget Gilak....sampe mau nangiss...
Aku kan ada ujian pratek senam dari sekolah perkelompok.aku kelompok ku ngikutin senam ini.alhamdullilah kata guru olahraga ku kelompok aku paling bagus dari kelompok lain soalnya ada pemanasannya ada intinya ada pendinginnannya.berkat senam ini kelompok ku jadi yg paling bagus.dan sabtu depan kelompok ku disuruh maju ke lapangan sekolah buat senam ini.
Makasih ya
Selamat yah.. semoga sukses
Senamnya bagus banget kak.👏👍
Izin senamnya di pakek ya kak 😊🙏
Silahkan, jangan lupa dilike dan subscribe
Ke sini cuman lihat dan di suruh buat vdeo tugas izin buat kk 😂
Kereatif lumayan kompak apalagi kalo ditambah variasi nya lagi lebih bagus
Saya Kesini CUMAN Gara Gara Ujian Praktek 😓💔 , Moga aja semuanya lulus😩💔
Aamiin
Senamnya bagus kak, izin contoh ya kak untuk tugas sekolah😄
Silahkan, jangan lupa like dan subscribe
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Wah senamnya menarik untuk para remaja.
Saya izin mengcover senamnya untuk disekolah. Terimakasih 🙏🏻
Absen 33 bisa jadi News Anchor. Suaranya easy listening 👍🏻
judul lagu pertama "meghan trainor when iam dancing
Iya kak
Ruben Cleosarivera gw nanya
Makasih kak 🥰🥰
@@rubenbaen kan cuma anda 😂🤣, halloooo, ada banyak viewers yg nonton video ini bambang 800+K malah 😂😂🤣🤣
Eh btw better when im dancing cuk
Waaaaah 😮😯kayanya aku harus coba nih, soalnya seruuuu banget
Semangat kak
Senamnya bagus kak, izin pake ya kak, buat praktek di sekolah 😅
Trimakasih adek2 sangat membantu
Saya melakukan senam yg sederhana saat isoman d rumah.gerakan menarik tp ringan,musiknya membuat semangat 👍👍🥰
Kalau boleh tahu ini lagunya apa judulnya kak? Bagus banget
@@intanamajesty229 better when i'm dancing
Kita kesini di suruh pak Rahmat
Gerakan nya bagus, kompak, semangat,asik 👍👍👍
Makasih kak
Untung dapat senam yang mudah lagu goyang dumang , mudah di hapal untuk tugas pjok hari Sabtu ini
Makasih kak senamnya
♥️
kak saya izin ikutin gerakan senamnya buat tugas yaa, terima kasih banyak kakk
Siapa yang kesini gara2 tugas pjok😂😂
Keren banget kak, izin contoh beberapa gerakan ya, buat tugas sekolah😁😁
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
Senamnya bagus kak keren mudah diikuti..
Izin make ya kak buat praktek senam di sekolah🙏
Dengan senang hati
Assalamualaikum bang saya dari Bekasi saya ada ujian praktek senam saya senam nya ini bang ngikutin gerakan nya bang saya saya kelas 6 🙏🙏🙏🙏👍👍👍
Ku kesinih untuk tugas sekolah
Sama :'v
@Ramadhan Dwiky Reza aku ngasih tau-_-
:v
ku juga 😾
Ijin buat tugas sekolah kk
Plss sama
Saya izin juga ka buat tugas sekolah,semoga selalu bermanfaat vidio yg kka' buat 😊
silahkan, jangan lupa like dan subscribe
Musicny4 kren y4 g4es en4k bngt bu4t sen4m n nmb4h smngt 4nk2 skol4h bi4r g pusing mikir plj4r4n trus
Makasih kak gerakan senam nya jadi menang lomba senam juara 1 makasih kak
kakk izin cover buat tugas praktek ya
senam nya bagus banget❤
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
P NITIP KOMEN NGAB 🗿 Rama very rinzo Reno dari 1:16 - 4:06
kren y gyus musicny4 bu4t sen4m n enerjig bngt y gyus n mnt4p 😁💜💚💟💕💕
Bagus banget saya di suruh guru olahraga senam kayak gitu jadi anak 1 dari per 1 semoga bermanfaat dan sehat selalu buat senam nya
Terima kasih banyak.
Salam sehat sejahtera dan salam semangat👍👍👍👍👍😅😅😅
Semangats
Yang kesini gegara ujian pratek
keren senamnya , 🙏👍
Makasih
4sslmlkum 😁 pgi2 cwee c4ntikny4 dh smngt nntn sen4m y4 gyus 😁 bi4r cpt sembuh n insy4 4ll4h bis4 krj4 kmb4li sprti dlu 😁 y4 gyus
Ya mudah diikuti aku suka banget
Keren 👍 bikin lagi donk
Siappp
Izin contoh buat tugas praktek ya kak💜
Siapp.. jangan lupa like & sunscribe
Senamnya simpel tapi bagus. Izin pake buat tugas pjok yah
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
kak, izin tiruin senamnya buat uprak yaaa, senamnya asikkkkk
Gw kesini gara gara tugas p5
1:13 Setelah intro
Baru tahu sekarang kalau ada senam sekeren ini. Izin saya gunakan untuk keperluan acara ya, semoga Allah membalas kebaikan adek-adek semua.
Aamiin
Anyiiiinggg manya tugas aink nirukeun senam jogat joget ciga kieu asw
Semangat..wkwk
Izin gunain gerakan pemanasannya ya kak, soalnya buat tugas sklh senam kreasi😊, goodjob buat kk❤❤❤❤❤
silahkan kak, semoga mendapat nilai yang maksimal
@@nurfaizi Aamiin, mksh ya kak😊
Jangan Lupa Lihat Senam Ritmik Versi Dj MASUK PAK EKO czcams.com/video/IJ8ydpRU_8I/video.html
Kesini gegara disuruh ngapalin pemanasan nya, buat praktek😣😣
Days Sunday / hari minggunya senam y gyus kn school nya libur n mt weekend n slm sht sllu ok
Gerakanya bagus keren 😉😊sayang ngga bisa di dowload😖
01:16
Senam ini yg kami lakukan di sekolah 100% sama
Kami nonton garagara tugas pjok kalau gak ngapain tengok
oi ya ka rabu besok saya juga mau olahraga senam irama 😁😁😁😂😂
Semangattt
Sama...
1:13
Ya semoga hapal senamnya aminn biar gak dapat hukuman
good morning smuny4 n smngt y 4de2 cntik n slm sht sllu y gyus 🕌 💜💚💟💕 w s4l4m 🕌
7:56
1:13 pemanasan
kesini gara-gara tugas ujian pjok
keren banget kak❤❤😊🎉
😍😍😍😍
Izin pake buat senam disekolahku yah!!
Soalnya bagus banget dan cocok buat dipake senam sekolah
😘😘😘
Good
Plagiat gblk
7:50
Kesini gegara Guru suruh ngirim gerakan senam
BAGUS BANGET
Ijin contoh ya buat uprak:)💙
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
Kak nurfaizi izin nge cover senam dari video ini yaa terus tak uploud di channel ini, silahkan liat hehehe:)
Keren banget senam nya sampe sampe dpet nilai nya besar wkwkw, thx u
HADI KOONPAAAI
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh 🙏🏻 izin pake gerakan nya 🙏🏻 Syukron
waktu pendinginan judul lagunya apa kak?
Home Michael Bublé
Selamat sore...
kami dari tim Kisah Viral GTV memohon izin menggunakan beberapa potongan video ini untuk tayangan pendukung dalam program kami. Kami akan cantumkan credit nama chanel youtube pada tayangan Kisah Viral GTV. Sebelumnya kami ucapkan terima kasih.
Best Regards,
Tim Kisah Viral GTV.^^
Sore.. terima kasih sudah izin
Kalo mau tayang kabarin kak..hehhe
mudah,dan simpel.kal izin cover ya
Waah senamnya keren dan seru
oh iya kak di kelas aku nuga mau melakukan itu
Silahkan kak... Jangan lupa like & subscribe
kak izin cover untuk tugas sekolah, terimakasih🙏💕
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
Pasha Hai kaka
Pasha Sohwa Halli FatimHalilili Pasha. Ma kasih ke aku. Sembako. Ya besok pagi Ma kasih kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee Kaka Nama likee
Terima kasih kak:))
makasi kak, aku izin nyontek 👍
Silahkan, jangan lupa like dan subscribe
Aku ijin copas gerakannya kak buat ujian praktek 🙏 trmkasii
Silahkan, jangan lupa like & subscribe
Bagus kak
Thx.. jangan lupa like & subscribe
Sudah kak
Haaaaaaaaaa
😊😀😁
Kalian suka pelajaran apa
Aku mah pelajaran
1. Pjok
2. BHS.inggris
3. Tematik
4. BHS. Sunda
5. PAI
Pasti latiannya lama nih , gerakkannya sama semua hey
Bagus banget😌
Bentar kak, asalkan serius
Kerenn ♡
Tapi nggak bisa di download 😢
Lewat savefrom aja kak.. terus salin link nya
pake y2mate.com
@@nurfaizi permisi kak mau bertanya judul musiknya apa ya?
4:19
Terima kasih kakak aku jadi semakin semangat
Semangat 😊
Kren ger4k4nny4 n pstiny4 bkin sht bd4n y4 g4ees 😁 💙