হাঁটু ব্যথা ভালো করুন প্রাকৃতিক ভাবে ৩টি ব্যায়ামের মাধ্যমে। Knee Pain Recover by Natural Way।

অনেকে দেখি হাটু ভাজ করে বসতে পারছেন না, অনেকে সিঁরি উঠতে পারছেন না, আবার অনেকে নামাজে বসতেও সমস্যাবোধ করেন বা চেয়ারে বসে নামাজ পরেন। আবার অনেকে ভাঁরি কাজ করতে গেলে হাটুতে ব্যথা অনুভব করে। এমনই নান রকমের সমস্যার সম্মুখিন হতে হয় অনেকের। কিন্ত কিছু ব্যায়ামের মাধ্যমে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
হাঁটু ব্যথা এমন কিছু প্রাকৃতিক মাধ্যমে ভালো করা সম্ভব তা নিয়ে আলোচনা করা হবে আজকের এই ভিডিওতে।
এছাড়াও,
ঘাড় ব্যথা, পিঠ ব্যথা, কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, গোড়ালী ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাতে ব্যথা, ফ্রোজেন শোল্ডার, হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা, পিঠে ব্যথা, পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা, স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা, ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা, বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা, প্যারালাইসিস এর সমস্যা, হিজামা থেরাপি, কাপিং থেরাপি, ড্রাই নিডিলিং, আকুপাংচার থেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ও আমাদের সেবা নিতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
আমাদের ঠিকানা:
গুলশান শাখা:
আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC),
বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
মোবাইল: [phone], [phone] (WhatsApp)
মোহাম্মদপুর শাখা:
আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC)
বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
মোবাইল: [phone], [phone] (WhatsApp)
Google Map: goo.gl/maps/cTM2NSsJC9xJKLNX9
G-mail: [e-mail]
Facebook Page: / apfc-manual-. .
Facebook Page: / aminphysiobd
Instagram: / apfc.bd
Twitter: / apfcbd
আলোচনা করেছেন:
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক
ডা. মোঃ আল-আমিন হোসেন,
পরিচালক ও চীফ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক
APFC Manual Therapy Center
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be an alternative to professional medical advice, diagnosis or treatment. Always consult your doctor if you have any questions about a medical condition or health problem. Relying on any information provided on this channel is entirely at your own risk.

[@rejouan_46]

❤❤❤

[@apfcgulshan3213]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@nasimabegum5804]

Ami baum golo korici batha komaca akon hather somy pa onke mony onke ojen

[@apfcgulshan3213]

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

[@mdzanek8304]

ব্যায়াম করলে ব্যথা বেশি হয়

[@apfcgulshan3213]

ব্যয়াম বন্ধ করে নিকটস্থ্য ফিজিওথেরাপি সেন্টারে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি উপকার পাবেন।