Siz nasıl güzel bir insansınız maşallah. Hep orda olun inşallah. Naçizane bir tavsiye hergün MÜMİNUN SURESİNİ OKUYUN yada dinleyin. Rabbim şifa versin ❤❤❤
Sizide hiç düşünemiyorum ki saldırganlığınız olsun. Elleriniz çok dikkatimi çekiyo çok şefkatli elleriniz var. Kesin insanların sadece sizin elinizden yiyince tadına vardığı özel tarifleriniz vardır. 😊 İlkokuldaki öğretmenimin pamuk ellerine benziyor elleriniz 😊
Diş sıkma sorununu 20 senedir yaşıyorum ama ilk ne zaman başladığını hatırlıyorum. 17 yaşımdayken babamın baskılarından dolayı başlamış ve bir dişimi kaybetmiştim. Sonra sürekli diş kaybettim, aparat, antidepresan vs. kullandım, hepsi kısa süreli rahatlık sağlıyor. Kesin çözüm için Tülay hocamın dediği gibi düşünmek gerekiyor bol bol. Kendiniz üzerinde çalışmayı seviyorsanız, İyi Hissetmek - Dr. David Burns kitabını tavsiye ederim. İçindeki uygulamaları yaptıkça rahatlıyorsunuz. Psikologların depresyondakilere tavsiye ettiği kitap olarak biliniyor... Kesinlikle okuyup uygulayın derim ben... Sevgiler..
@@evrimtanircan1021 evet çok işime yaradı ama tek kullandığım teknik bu değil. Mindfulness ve meditasyon uygulamaları ile kendimi gevşetmeyi, sakinleştirmeyi öğrendim. Artık dişlerimi sıkmıyorum çok şükür :) Şu oynatma listesindeki uygulamalar da çok işime yarıyor tavsiye ederim: czcams.com/play/PLQ0GXHNs4RAGMzTCBaCKJMlqWaPpqfExP.html
@@yasemince632 teşekkür ederim. Ben de mindfulness ve meditasyon ile bu sayede tanistim. Henüz sanirim ilerleme katedemedim. Cok cok sıkıyorum. Hicbirsey ise yaramiyor.. bir de bu uygulamalari izlicem. Cok tesekkurler
İnş bir an önce çözerim problemimi 4 dişimi kaybettim lütfen bunu ciddiye alın dişlerim mahvoldu bir sürü tedavi görücem şimdi, diş köküm de erime olmuş implant bile zamanla yapılcak en son :(((
Hoş gelmişsiniz Ispartamıza 😍ışıkta olsa karanlıkta olsa her türlü güzel çıkıyorsunuz🥰bir de takıntıyla ilgili video çeker misiniz?Ben herşeyiçok fazla kafaya takıyorum,mesela misafir gelecek onlar gelmeden bi takıyorum onlar gidince de tüh şunu da yedirseydim ,tüh halım yamukmuş,tüh masa örtüm kısaymış gibi falan,arkadaşlarımı dinliyorum onlar misafir gidince güzel bi oh çekip çok şükür güzelce atlattım deyip rahatlıyorlarmış,benimki hiç normal değil günlerce uyuyamıyorum keşke şu şöyle bu böyle olsaydı diye
Sizin saçtiğiniz ışik biz takipçilerinize yeter canim biz seni karanliktada dinleriz iyiki varsin Allah seni bütün kötülüklerden korusun 😍🤗😘👏🤝❤🤝❤🙏❤💗💙💚💛🧡💜
Yıllarca içimizde ki siniri öfkeyi bastırmak için ugraştık bastırınca da gördük ebemizi ! sırf sevdiklerimizi üzmemek için sessizliği sağlamak için ugrastık susmayı öğrenince de aynen huzursuzluk çıkmasın diye duyguları bastırdık dediğiniz gibi! Anneme sinirleniyorum aynen ve katılıyorum size bunu öğrenmenin zamanı gelmiş kendimizi daha iyi ifa de etmenin önemi! Pasif agresif duygular gündüz de var ! benim ki gıcırtı yok çok sıkmak var mahvoldu dişlerim ;(((
Çocukluğumdan beri gıcırdatma sorunum vardı, 41 yaşındayım, 20 yıldır gece plağı kullanıyorum, gece plağım yanımda değilse , başka bir yerde kalmıyorum bile.Gece plağı kullanmazsanız dişleri kaybedersiniz, düşünme müşünme hikaye, sen plağı tak, gene düşünmeye devam et, en eski plaklarım parça parça, ama gitgide daha az sıkmaya başlamışım, çünkü uzun dayanıyor plaklarım.Diş sıkmaya tıp henüz çare bulamadı, o yüzden, plaksız ASLA...
Yıllarca diş te gıcırdattım. Şimdi bilmiyorum çünkü gece beni dinleyen yok. Benim su an sorum biraz farklı. Çok müspet kişiliğe sahibim. Sorun saldırı vs anında bir adım geri çekilip nasıl davranayım diye düşünürüm. Kendi içimde mutluyum. Mütebessimimdir herkes sevgi pıtırcıgımısın diye sorar. Olumluyu telkin ederim çevreme. Empati yapmayı karşı tarafın gözünden bakarak anlamayı çalısırım vs bu benim zaman zaman ezildiğim görüntüsü versede bunu umursamam. Ders der gecerim. Ama oğlum anne çok sinirli uyuyorsun dedi. Resmimi çekti gösterdi. Birilerini dövecek gibi uyuyorum. Yegenlerim gelir kaşlarıma dokunur çatma kaşlarını diye. Müdürüm uyardı..T. . Niye kaslarını cayı yorsun diye. Anlamadığım hem mutlu mütebessim hem çatık kaşlı nasıl oluyorum. Niye oluyorum. Konsantre oldugunu anda ilk hissettiğim yüzümün ağrıdığı o zaman hemen kaslarımı gevşetiyorım. Bunu kendimce düzeltmeye çalışıyorum.
Merhaba tülay hocam ben 10 yıldır dişlerimi gıcırdatıyorum ve sıkıyorum 2 yıldırda gece plağı kullanıyorum ama bir türlü hastalıktan kurtulamıyorum dilinde gün boyu diş izi oluyo artık takıntı halıne geldı bu hastalıktan en kısa zamanda kurtulmak için psikolağa mı yoksa psikiyatriye mi gitmem daha iyi olur ?
Peki kendimizi genel olarak çok kastığımiz icin geceleri derin uykuya dalamama sorununu da ele alir misiniz. Çoğu zaman yeterli süre uyudugum halde baş ağrısıyla sanki hiç uyumamış gibi berbat bir halde uyaniyorum ve bu durumdan çok yoruldum. Anksiyeteye bagliyorum ben bu durumu, siz ne dusunuyorsunuz? Kullandigimiz ilaclar da bi yere kadar ise yariyor bazen de hic yaramiyor yine verimli uyuyamiyoruz. Hani bu durum ayda yilda bi kac kez olsa katlanirsin ama hemen hemen her gun bu durumu yasayinca insan caresiz hissediyor
hocam ben de gece boyunca inliyorum bu enson esinden gordugum siddet sonrasi oldu oysa bu ilk yada son degildi bu sefer boyle kaldi malesef soddet goruyorum 20yildir ve sen oma dayak mi diyorsun diyor
ABARTILCAK BİR PROBLEM GECER DEDİM kafaya çok takmadım 4 tane dişi kaybedince diğer dişler de problemli! Bu problemi ciddiye alın kendiliğinden geçmiyor arkdslar!
Allah rağzı olsun Tülay hanım uzun zamandır bu konudan müzdaribim. Dişçim ilk gördüğünde üf dişlerin dümdüz olmuş diye şaşırmıştım. Hala sıkıyorum, ağzımın içi şu anda yara. 😔
Tülay hanim merhaba. Sizi uzun zamandir takip ediyorum ve seviyorum. O ofke ole ilgili videonuzu da izledim ama su noktayi anlamadim sanirim. Anneme duygularimi soyledim ama tekrar yuzlesmek istemiyorum . Iliskimizde yaklassam yandigim icin daha mesaafeliyiz artık. Icimdeki duygulari ofkeli oldugum insanla konusmadan nasil bosaltabilirim ? Ona aktarmadan . Bu sorunun cevabına cok ıhtiyacim var. Dislerimi sıkıyorum ve cok agrim var vucudumda. Lutfen beni aydinlatirsaniz sevinirim. Sevgiler
Ben de bu konudan muzdarip olarak diş hadtanesine gitmiştim bugün fakat benim sadece diş sıkma değil yemek yerken ağzımın içinden tak tak sesler de geliyordu. Sabah bi uyanıyorum ağzım kaskatı kasılmış. 3 ay önce üzücü bi olay yaşadım aklıma geldikçe o zamandan beri sinir seviyem yükseliyor. Yaklaşık da 3 aydır bu durumdan muzdaripim. Doktor şimdilik diş plağı verdi ama inşallah düzelir çünkü konulurken bile kasılıyorum yoruluyorum yemek yerken dışardan duyuluyormuş ağzımın tak tak sesleri. Hiçbir şey sağlıktan çnemli değil yemin ederim. Doktor bile 22 yaşında dişlerin aşınması çok tuhaf neyi stres ettin bu kadar deyince ağlayıp sarılacaktım resmen... O yüzden hiçbir şeyi sallamyın arkadaşlar..
Baskılanan ofkelerin cocuklar uzerinde oyun terapisi ile atmanın da yollari var sanirim. Faydali olacagini dusundugum bu konu uzerinde de video paylasirsaniz sevinirim.
Günaydın Tülay hanım benim bütün dişlerim dolgu ve kaplama bu yüzden doktor banada verdi o aparattan ama kullanamıyorum diş etlerimde çekilme var bu yüzden çok zor gerçekten ☹☹
Sevgili Tülay Hocam gece uyurken hemen hemen her gün kabus görmek ve ağlayarak sıçrayarak uyanmak hatta bazen uyanamayıp eşiniz tarafından zor zar uyandırılmak nasıl bir psikolojiyi gösterir????? 🌼🐞🕊🕊🕊🐞🌼 ❤🧚♀️❤
Hocam benimde ailemde diş gicirdatmasi yasayan var ve bunun problemi yatarken yastığı dik veya yanlis sekilde koymak oldugunu dusunuyorum. yastigi dik koyup uyudugunda dislerini gicirdatiyor ama yastigi normal sekilde yapip yatinca yapmiyor. Bence yastik aliskanligini degistirmekde onemli🌹🙏
Bir not da ben ekleyeyim suracıga. Cocuklarınızda diş gıcırdatma varsa kıl kurdu da olabilir ,onu da arastırın, illa kı psıkolojık neden olmayabiliyor. Tülay hocam çok sevıyorum seni , sevgıler...
Isiga ne gerek var.siz varsiniz.oglumun evi dediniz.siz kac yasindasiniz ki oglunuzun evi var???😃Ben de dis gicirtmaktan kaplama disimi kirdim maalesef.seviliyorsuniz😘
Ben 30 yıl oldu dişlerimi kıçırdadıyorum dişlarim maf oldu cok sıkındım var yabdırmayada korkuyorum göprü dißlerimide iyce yamuldum yenisini yabdırsam Aynı olacak diye yabdırmıyorum bunun başka bir caresi yokmu hocam korumada yabdırtim fakat ardın onu dakmayi unutsam sabahları dişlerim ağrıyor AĹAHIM Bütün hasdalara şifa versin buda ködü bir hasdalık .
Sevgili Tülay Hanım, 6 yaşındaki kızım son zamanlarda baş parmaklarının kenarlarını koparır gibi tırnağını ile zedeliyor. Sorduğumda arkadaşına sinirlendiği için yaptığını söyledi. Çok çok üzüldüm. Kısa bir öneri verir misiniz lütfen...çok teşekkür ederim çok sevgiler ❤
Öncelikle şöyle bir sorun var benim 24 yasinda eşek kadar abimm şuan yanım da yatıyor ve dişini gicirdatiyor yatağıni tepiklemekten ayaklarım ağrıdı artık nasıl geçer bu ben uyuyamıyorum uyuyamadigim için gelişemiyorum
@@brokolikolik1133 bu bende ve babamda da var bu genetik olabilir psikiyatrik bir durumda olabilir net bir şey söyleyemem ben de son zamanlarda olmuyor şöyle yapıyorum elini ac 3 ihlas 1fatiha 1felak nas 1ayetelkursi 7 de kureyş suresi oku avcuna üfle bütün vücuduna gezdir faydasını göreceksin ama yine de bi uzmana danışmakta fayda var
@Tülay Hanimcim kul sIkIsmayinca, Hizir gelmezmis diye bir söz var diye biliyorum… Tam ihtiyacim olan bir Video🌸 Uzun zamandir bu dertten muzdaribim, ayni zamanda sabahlari sanki dayak yemis, agirlik kaldirmis gibi vücudum kaskati kalkiyorum yataktan… 1,5 yasinda enerjisi bitmek bilmeyen, uykuyu sevmeyen, yasina göre fiziksel ve ruhsal olarak cok fazla gelismis tatlimi tatli güldügünde gözbebekleriyle gülen bir kizim var☺️ Oglumdan sonra 8 sene ara ile geldigi icin ben cok zorlaniyorum. Ogluma akittigim enerjinin belki 100 katini kizima akitiyorum, ki o zaten bunu talep ediyor. Ara ara cok öfkelendigim, yorgun düstügüm, „ yangin var kacin“ diyerek kosar adimlarla uzaklasmak istedigim oluyor🤣Saka bir yana ayni zamanda Ev Hanimi, Es, Anne, Calisan biri olmak bunaltabiliyor. Arkadas ortamlarinda bunu dile getirdigimde bakiyorum cogu Anne beni sok olmus bir vaziyette dinliyor. „Nasil el kadar cocuga öfke duyabilirsin, sen Annesin, ben hic öyle duygular hissetmiyorum“ tarzinda aciklamalar oluyor. Bu nedenle bende kendimi sorgulayip, kendimden utandigim, Anneligi hak etmedigim gibi düsüncelere kaptirdigim oluyor kendimi. Vücudumun bu nedenle kasilmasi, esnek olamamam bu duygulari bastirmaya calistigim icinmi yani? Saglik anlaminda bir Problemim yok cok sükür. Bu arada iyiki Varsiniz❣️Sizi sevgiyle kucakliyorum❣️🎈❣️
Düşünüyorum düşünüyorum hayatımda şuan geceleri diş sıkma dışında hiçbir problemim yok. Stresten zaten sürekli uzak duran birisiyim. Kafama göre istediğim gibi yaşıyorum hayatımı. Ama geceleri dişlerimi sıkarak mahvediyorum dişlerimi ve buna engel olamıyorum. Dolayısıyla bu da bir noktada umrumda değil çünkü engel olamadığım bir şey
Tülay hanım gene gene merhaba 🙂 Eski videolara geri dönüp sıkıntı yaşayıp bir türlü düzenleyemediğim uyku ve uyuyamamak konusu ile alakalı sizin ne söylediğiniz ne önerdiğinize bakma ihtiyacı duydum. Erken uyumak isteyip, sabah 7 de 8 de uyuyabiliyorum. Her böyle olduğu zaman kendi kendime "Neyse yaa bir dahaki sefere erken uyurum.."diyerek kendime şefkatli davranmaya da çalışıyorum 🤭 bazı geceler "salak gene aynı şeyi yaptın..”vs. Şeklinde kıza da biliyorum. Ve hep Allah'ım şu uyku konusunu çözmeme yardım et "diye dualarla uyumaya çabalıyorum ve bu durumu gerçekten çözmek istiyorum. Lütfen bu konu ile alakalı da sırf uyku ile alakalı videolar yayınlayın. Çok çok öpüyorum sağlıcakla 🌹😘
Plakları resmen yiyorum eşim çocuklarım uyanıyor gıcırdatma seslerimden hepsini kaybettim dişlerimi 😢😢😢şu anda bir tek ana dişim yok ağzım komple implant, geçtimi hayır aynı gıcırdatma devam ediyor korkarım bu gidişle bütün implantlarda zarar görecek yardım istiyorum lütfen 😢😢
Ben de çocukluğumdan beri dişlerimi sıkarım. Dişlerim aşındı hep. Diş plağı da kullandım bir müddet. Ama sıkmaya devam ettim. İşe yaramadı. Bunun kesin bir tedavisi yok mu ya? ☹️
Aynı problem bende de var. Gece plağı ni kırdım, 5 kere ceneme botox yaptırdım bana mısın demedi. Herse yin kafada bitmesi lazım. Ha sana söylüyorum ben yapabiliyomuyum. Hayır 😁
Lutfen bana crvab verin:(( annem hep elestirdi hep kizdi.. bir sey yaomyayim hic bisey yaomamis gibi saydirdi.. kendime guvenmiyorum artik hic birseyi basaramayacagimi zannediyorum. Umitsizligin icine dustum. Cubki hic kimseyi memnun edemedim su yasima kadar. 18 yasinda evlendim.ilk gunlerim aglayarak gecti telefona gec cevab vereyim.annemin bagirmalari. Anneme gec gideyim surat asmalari. Taki 19 yasinda anne oldugum.zamn ozman artik benim hayatima deger vermeye beni fircalamamaya basladi. Ama artik hersey icin cok gecti. Ben usanmis bikmis bir durumdayim esim coook iyi biri. Bana bi hatami soylese dunyalar basima yikiliyor. Kendimi.öldurmek istigorum kendimk degersiz hissediyorum.hic bir ise yaramayan herseye hemen sinirlenen hic bir iyiligi bulunmayan bir insan gibiyim. Biktim.artik bu duygulardan:( kendimden biktim:((( nasil iylesicem nasil kurtulacam.. geceleri sinirden dislerimi siktigim cok oluyor... lutfen bana yol gosterin:(
Esime hemen kizmalarim sesimi yukseltmelerim bunlardan sonea hep vijdan azabi cekiyorum ndden ben sinirliyim.neden ben hemen sinirleniyorum diye kendime kiziyorum . Esime itaat ederim onunla cok guzel ilgilenirm. Annemin hep ibtiyacini gideririm yardimim hep olur onlara gore ben cok iyiyim hayirli evladim esime gorede guzel esim. Ama ben inanmkyorum oyle degilim diyorum. Esimin benden bikmasindan cok korkuyorum bu unitsizligimden hemen sinirlenmsmeden. Herseyden.... boyle guxel bir esimk kaybetmekten korkuyorum. Ben gibi biri oyle bir adami hak etmez diyorum disardan bakilinca birseyim.yok ama kendi icimde kendimden nefret ediykrum. Guvenmiyorum.kendime... ben evladima iyi bakamayacagim.esimin kiymetini bilmeyecegim.neden evlendim.neden cocuk yaptim diyorum. Ben onlari hak etmiyoeum diyorum cok kotuyum gercekten :((((((
@@nilgul8770 annemi kotulemiyorum zaten. Annemi herseyden cok seviyorum kendimden once onu duusnuyorum ama o istemeden beni bu hale soktu ben bu halden nasil kurtulurum diyorum farkindaysan orda hep kendimi kotulemis durumdayim. Anneme layik evlat degilim esime.layik es degilim vs vs kendimden nefret ediyorum.anliyormusn? Bunu nasil yenicem oyzudrn yardim.istiyorum cunku umitsiz bir hayat surmek cok zor:(
Gerçekten bazı şeylerin vücutta eksikliği insanın psikolojisini etkiliyor.Benim D vitamini eksikligim depresyona yol açtı.Dahiliye doktoru dediki D vitamini eksikliği depresyona yol açar ama takviye edince depresyonu tedavi etmez. Yani demek oluyor ki ara ara kan tahlili yaptırıp eksikleri takviye etmemiz gerekiyor.
"zeytin hep oradadır ama siz dolabı üçüncü açışınızda görürsünüz" ayrı bir aydınlandım şu kısımdan. Teşekkürler Tülay hanım
Hoş geldiniz Tülay hanım sizi seviyorum harikasınız 💞💐
Anlattıklarınız cok doğru bende sıkıyorum bütün bilgilendirdiğiniz sohbetlerden faydalanıyorum sağ olun var olun💐💐😘😘
Siz nasıl güzel bir insansınız maşallah. Hep orda olun inşallah. Naçizane bir tavsiye hergün MÜMİNUN SURESİNİ OKUYUN yada dinleyin. Rabbim şifa versin ❤❤❤
Merhaba neye dir faydası
Diş hekimliği öğrencisi olarak çok faydalandım teşekkürler Tülay hocam 😊
siz kendiniz ışıksınız ne gerek ışığa😍😍
👏
Sen aşık mısın?
ruh hastaliginiz varsa dogru yerdesiniz aziz kardesim
@@kanalkanal7966 yok
sevindim
Teşekkür ederim canım bilgilerini paylaştığın için farkındalık oluşturmaya devam et lütfen
Işığınız için teşekkürler 😊
❤️ beğen tuşuna sadece bı kere basabiliyoruz, maalesef
🤣👍
Sizden daha uzun ve daha cok vidolar istiyoruz 😍❤️🌹🤗
Videolarınızı hevesle bekliyoruz.
Sizide hiç düşünemiyorum ki saldırganlığınız olsun. Elleriniz çok dikkatimi çekiyo çok şefkatli elleriniz var. Kesin insanların sadece sizin elinizden yiyince tadına vardığı özel tarifleriniz vardır. 😊 İlkokuldaki öğretmenimin pamuk ellerine benziyor elleriniz 😊
"oğlumun evindeyim" deyince şaşırdım. Çok genç gözüküyorsunuz. Bu arada video çok faydalı olmuş. Teşekkürler 😊
teşekkür ederiz bu güzel video için ❤️
Merhaba Tülay hanım yine çok güzel bir konuya değinmişsiniz malesef bende de aynı sorun var teşekkür ediyorum ☺
Harikasınız
Çooooook güzelsiniz!! Sevgiler!
Çok teşekkur ediyoruz mukemmel bi yrrden yaklaşım insallah dozunu ayarlayıp herkede dişlerimisi gösterecez:)
👍👍👍💖💖💖 çok teşekkür ederim hocam.Allah razı olsun.çok seviliyorsunuz.cansınız 😍😙😙
Diş sıkma sorununu 20 senedir yaşıyorum ama ilk ne zaman başladığını hatırlıyorum. 17 yaşımdayken babamın baskılarından dolayı başlamış ve bir dişimi kaybetmiştim. Sonra sürekli diş kaybettim, aparat, antidepresan vs. kullandım, hepsi kısa süreli rahatlık sağlıyor. Kesin çözüm için Tülay hocamın dediği gibi düşünmek gerekiyor bol bol. Kendiniz üzerinde çalışmayı seviyorsanız, İyi Hissetmek - Dr. David Burns kitabını tavsiye ederim. İçindeki uygulamaları yaptıkça rahatlıyorsunuz. Psikologların depresyondakilere tavsiye ettiği kitap olarak biliniyor... Kesinlikle okuyup uygulayın derim ben... Sevgiler..
Işe yaradi mi
@@evrimtanircan1021 evet çok işime yaradı ama tek kullandığım teknik bu değil. Mindfulness ve meditasyon uygulamaları ile kendimi gevşetmeyi, sakinleştirmeyi öğrendim. Artık dişlerimi sıkmıyorum çok şükür :) Şu oynatma listesindeki uygulamalar da çok işime yarıyor tavsiye ederim: czcams.com/play/PLQ0GXHNs4RAGMzTCBaCKJMlqWaPpqfExP.html
@@yasemince632 teşekkür ederim. Ben de mindfulness ve meditasyon ile bu sayede tanistim. Henüz sanirim ilerleme katedemedim. Cok cok sıkıyorum. Hicbirsey ise yaramiyor.. bir de bu uygulamalari izlicem. Cok tesekkurler
İnş bir an önce çözerim problemimi 4 dişimi kaybettim lütfen bunu ciddiye alın dişlerim mahvoldu bir sürü tedavi görücem şimdi, diş köküm de erime olmuş implant bile zamanla yapılcak en son :(((
34 yasım da hala senelerdir ugrasıyorum okuycam kitabı tşklr 🌸
Tesekkurlerrr 😘😘
Hoş gelmişsiniz Ispartamıza 😍ışıkta olsa karanlıkta olsa her türlü güzel çıkıyorsunuz🥰bir de takıntıyla ilgili video çeker misiniz?Ben herşeyiçok fazla kafaya takıyorum,mesela misafir gelecek onlar gelmeden bi takıyorum onlar gidince de tüh şunu da yedirseydim ,tüh halım yamukmuş,tüh masa örtüm kısaymış gibi falan,arkadaşlarımı dinliyorum onlar misafir gidince güzel bi oh çekip çok şükür güzelce atlattım deyip rahatlıyorlarmış,benimki hiç normal değil günlerce uyuyamıyorum keşke şu şöyle bu böyle olsaydı diye
O oh be gittiler diyen benim 🤣🤣
Sizin saçtiğiniz ışik biz takipçilerinize yeter canim biz seni karanliktada dinleriz iyiki varsin Allah seni bütün kötülüklerden korusun 😍🤗😘👏🤝❤🤝❤🙏❤💗💙💚💛🧡💜
size en kalbi en icten hislerimle teşekkür ederim
Gerçekten narsist bi eşiniz varsa kendi hayatınıza bakın dediniz, öyle yaptım ve çok şükür rahatladım.çok teşekkür ediyorum
🙏💕🥰
Allah razı olsun vallahi çok iyi geldi
Yine harikasınız ❤️
Tülay hanım günaydın 🥰🥰🥰
Sen çok yaşa 💕💕💕
Çok faydalı olcağnı düşüniyorun 🥰
Temizlik takıntısının da buna benzer bir nedenleri var mıdır?Bu konuyada eğilirmisiniz.
Tülay Hanım oglunuzun evi mi ? Yok artık kaç yaşındasınız maşallah barekallah genç gösteriyorsunuz :)
45 yaşında kendisi
Seni seviyorum💓
seni seviyoruz geçmiş 29 ekim bayramınınz kutlu olsun
👏
Yıllarca içimizde ki siniri öfkeyi bastırmak için ugraştık bastırınca da gördük ebemizi ! sırf sevdiklerimizi üzmemek için sessizliği sağlamak için ugrastık susmayı öğrenince de aynen huzursuzluk çıkmasın diye duyguları bastırdık dediğiniz gibi! Anneme sinirleniyorum aynen ve katılıyorum size bunu öğrenmenin zamanı gelmiş kendimizi daha iyi ifa de etmenin önemi! Pasif agresif duygular gündüz de var ! benim ki gıcırtı yok çok sıkmak var mahvoldu dişlerim ;(((
Çocukluğumdan beri gıcırdatma sorunum vardı, 41 yaşındayım, 20 yıldır gece plağı kullanıyorum, gece plağım yanımda değilse , başka bir yerde kalmıyorum bile.Gece plağı kullanmazsanız dişleri kaybedersiniz, düşünme müşünme hikaye, sen plağı tak, gene düşünmeye devam et, en eski plaklarım parça parça, ama gitgide daha az sıkmaya başlamışım, çünkü uzun dayanıyor plaklarım.Diş sıkmaya tıp henüz çare bulamadı, o yüzden, plaksız ASLA...
gunduzde takilabile splint mi sadece gece plagi mi ?
Dişlerimi sıktığım için doktora gittim psikolojik dedi çokmu düşünüyorsun dedi ?
👏🏻👏🏻👏🏻
Tülay hanım kendi sorublarımızı insanlara anlatmakla ilgili video çekebilir misiniz?teşekkürler
Yıllarca diş te gıcırdattım. Şimdi bilmiyorum çünkü gece beni dinleyen yok. Benim su an sorum biraz farklı. Çok müspet kişiliğe sahibim. Sorun saldırı vs anında bir adım geri çekilip nasıl davranayım diye düşünürüm. Kendi içimde mutluyum. Mütebessimimdir herkes sevgi pıtırcıgımısın diye sorar. Olumluyu telkin ederim çevreme. Empati yapmayı karşı tarafın gözünden bakarak anlamayı çalısırım vs bu benim zaman zaman ezildiğim görüntüsü versede bunu umursamam. Ders der gecerim. Ama oğlum anne çok sinirli uyuyorsun dedi. Resmimi çekti gösterdi. Birilerini dövecek gibi uyuyorum. Yegenlerim gelir kaşlarıma dokunur çatma kaşlarını diye. Müdürüm uyardı..T. . Niye kaslarını cayı yorsun diye. Anlamadığım hem mutlu mütebessim hem çatık kaşlı nasıl oluyorum. Niye oluyorum. Konsantre oldugunu anda ilk hissettiğim yüzümün ağrıdığı o zaman hemen kaslarımı gevşetiyorım. Bunu kendimce düzeltmeye çalışıyorum.
Merhaba tülay hocam ben 10 yıldır dişlerimi gıcırdatıyorum ve sıkıyorum 2 yıldırda gece plağı kullanıyorum ama bir türlü hastalıktan kurtulamıyorum dilinde gün boyu diş izi oluyo artık takıntı halıne geldı bu hastalıktan en kısa zamanda kurtulmak için psikolağa mı yoksa psikiyatriye mi gitmem daha iyi olur ?
👏👏👏👏👏👏
Peki kendimizi genel olarak çok kastığımiz icin geceleri derin uykuya dalamama sorununu da ele alir misiniz. Çoğu zaman yeterli süre uyudugum halde baş ağrısıyla sanki hiç uyumamış gibi berbat bir halde uyaniyorum ve bu durumdan çok yoruldum. Anksiyeteye bagliyorum ben bu durumu, siz ne dusunuyorsunuz? Kullandigimiz ilaclar da bi yere kadar ise yariyor bazen de hic yaramiyor yine verimli uyuyamiyoruz. Hani bu durum ayda yilda bi kac kez olsa katlanirsin ama hemen hemen her gun bu durumu yasayinca insan caresiz hissediyor
Hocam ben uykuda ellerimi çok sıkıyorum. Uyandığımda avuçlarımda korkunç derecede tırnak izlerim oluyor. Sebep nedir
Çok saygideger tulay hocam uykuda dis gicirdatmak kalp rahatsizligi olan hastalarin tanilarinda da olan bir bulgu degilmi
Baya iyi
İyi akşamlar Tülay hanım. Huzursuz bacak sendromundan çoook muzdaribim bununla ilgili de bir videonuz olabilir mi lütfenn...
Bu hastaligin travmasi bir yerde kalip gidememekmis .Baris Muslu yazin vidyolarinda anlatiyor
@@yaseminbas9314 teşekkür ederim sağolun hemen bakıyorum🙋
hocam ben de gece boyunca inliyorum bu enson esinden gordugum siddet sonrasi oldu oysa bu ilk yada son degildi bu sefer boyle kaldi malesef soddet goruyorum 20yildir ve sen oma dayak mi diyorsun diyor
ABARTILCAK BİR PROBLEM GECER DEDİM kafaya çok takmadım 4 tane dişi kaybedince diğer dişler de problemli! Bu problemi ciddiye alın kendiliğinden geçmiyor arkdslar!
Tülay hocam merhaba. Öfke nasıl kusulur bilmiyorum. Aniden sinirlendiğim oluyor o mu bilemiyorum
Bende ve çocuğum da var. Uykuda yapıyoruz. 😁🥶
Genetik annemde var, bende de var, çünkü ben de davranmayı ondan öğrendiğim için kuruntuluyum 😞sizin de öyle olmuş olabilir.
Bir diş hekimi olarak hastalara önerim olacak bu videoyu izlemeleri😄 tabi kendime de
İnsan yalan söyler, beden yalan söylemez. ( kredi taksitlerini bitirememenin, ......sonuçları gibi.)
Allah rağzı olsun Tülay hanım uzun zamandır bu konudan müzdaribim. Dişçim ilk gördüğünde üf dişlerin dümdüz olmuş diye şaşırmıştım. Hala sıkıyorum, ağzımın içi şu anda yara. 😔
Tülay hanim merhaba. Sizi uzun zamandir takip ediyorum ve seviyorum. O ofke ole ilgili videonuzu da izledim ama su noktayi anlamadim sanirim. Anneme duygularimi soyledim ama tekrar yuzlesmek istemiyorum . Iliskimizde yaklassam yandigim icin daha mesaafeliyiz artık. Icimdeki duygulari ofkeli oldugum insanla konusmadan nasil bosaltabilirim ? Ona aktarmadan . Bu sorunun cevabına cok ıhtiyacim var. Dislerimi sıkıyorum ve cok agrim var vucudumda. Lutfen beni aydinlatirsaniz sevinirim. Sevgiler
Ben de bu konudan muzdarip olarak diş hadtanesine gitmiştim bugün fakat benim sadece diş sıkma değil yemek yerken ağzımın içinden tak tak sesler de geliyordu. Sabah bi uyanıyorum ağzım kaskatı kasılmış. 3 ay önce üzücü bi olay yaşadım aklıma geldikçe o zamandan beri sinir seviyem yükseliyor. Yaklaşık da 3 aydır bu durumdan muzdaripim. Doktor şimdilik diş plağı verdi ama inşallah düzelir çünkü konulurken bile kasılıyorum yoruluyorum yemek yerken dışardan duyuluyormuş ağzımın tak tak sesleri. Hiçbir şey sağlıktan çnemli değil yemin ederim. Doktor bile 22 yaşında dişlerin aşınması çok tuhaf neyi stres ettin bu kadar deyince ağlayıp sarılacaktım resmen... O yüzden hiçbir şeyi sallamyın arkadaşlar..
Baskılanan ofkelerin cocuklar uzerinde oyun terapisi ile atmanın da yollari var sanirim. Faydali olacagini dusundugum bu konu uzerinde de video paylasirsaniz sevinirim.
Yok artık dedim az önce çünkü bunu yazarken dış Hastanesi'nde çıktım ve dişlerimi gıcırtı yorum.surpersiniz
Uykunun çok ağır olması - bomba patlasa uyanmayacak cinsten- veya bu konuda çok hassas olması bir tıkırtıda uyanması ne anlatıyor olabilir acaba?
Oglunuzun evinde mi? Oglunuz kac yasinda ? Siz kac yasindasiniz? Ne kadar genc görünüyorsunuz.
İlk videoları bulduğumda bende sasırmıştım. Yaş en fazla 35 çocugu da sevimli ilkokul cagıdır vs diye.
@@telkafe2203çocuğu üni mezunu
🥰
🤗😘😘
Günaydın Tülay hanım benim bütün dişlerim dolgu ve kaplama bu yüzden doktor banada verdi o aparattan ama kullanamıyorum diş etlerimde çekilme var bu yüzden çok zor gerçekten ☹☹
Sevgili Tülay Hocam gece uyurken hemen hemen her gün kabus görmek ve ağlayarak sıçrayarak uyanmak hatta bazen uyanamayıp eşiniz tarafından zor zar uyandırılmak nasıl bir psikolojiyi gösterir?????
🌼🐞🕊🕊🕊🐞🌼
❤🧚♀️❤
Hocam benimde ailemde diş gicirdatmasi yasayan var ve bunun problemi yatarken yastığı dik veya yanlis sekilde koymak oldugunu dusunuyorum. yastigi dik koyup uyudugunda dislerini gicirdatiyor ama yastigi normal sekilde yapip yatinca yapmiyor. Bence yastik aliskanligini degistirmekde onemli🌹🙏
🏅🏅
Acaba iki kisi ne icin dislike vermis anlam veremiyorum. Kiskaniyorsaniz bakmayin Allah Allah...
Benim kızım iki yaşından itibaren dış gicirdatiyor şu an dört yasinda
Bir not da ben ekleyeyim suracıga. Cocuklarınızda diş gıcırdatma varsa kıl kurdu da olabilir ,onu da arastırın, illa kı psıkolojık neden olmayabiliyor. Tülay hocam çok sevıyorum seni , sevgıler...
Isiga ne gerek var.siz varsiniz.oglumun evi dediniz.siz kac yasindasiniz ki oglunuzun evi var???😃Ben de dis gicirtmaktan kaplama disimi kirdim maalesef.seviliyorsuniz😘
33yasındayım 2-3ay olar burkızm oldumun farkındayım.ama hıc bır psıcolojık sorujum yok.neden bılmıyom
Bunu bilicli yabmıyoruz fakat neyabarsak yabalım bunun baßka bir caresi yokmu
Ben 30 yıl oldu dişlerimi kıçırdadıyorum dişlarim maf oldu cok sıkındım var yabdırmayada korkuyorum göprü dißlerimide iyce yamuldum yenisini yabdırsam Aynı olacak diye yabdırmıyorum bunun başka bir caresi yokmu hocam korumada yabdırtim fakat ardın onu dakmayi unutsam sabahları dişlerim ağrıyor AĹAHIM Bütün hasdalara şifa versin buda ködü bir hasdalık .
Sevgili Tülay Hanım,
6 yaşındaki kızım son zamanlarda baş parmaklarının kenarlarını koparır gibi tırnağını ile zedeliyor. Sorduğumda arkadaşına sinirlendiği için yaptığını söyledi. Çok çok üzüldüm. Kısa bir öneri verir misiniz lütfen...çok teşekkür ederim çok sevgiler ❤
4:06 ♥️♥️
Öncelikle şöyle bir sorun var benim 24 yasinda eşek kadar abimm şuan yanım da yatıyor ve dişini gicirdatiyor yatağıni tepiklemekten ayaklarım ağrıdı artık nasıl geçer bu ben uyuyamıyorum uyuyamadigim için gelişemiyorum
Tülay hanım geceleri çığlık atarak uyanıyorum, bununla ilgili video çekseniz keşke
Ben de bu sorunu yasiyorum
Tutku hanım ve Lezzet Nes.. Geceleri çığlık 😱 atarak uyanıyorsanız bu durum için Kurandan yol göstermek isterim.
Önder UYSAL U tabiki nasıl yol izlemeliyiz?
@@brokolikolik1133 bu bende ve babamda da var bu genetik olabilir psikiyatrik bir durumda olabilir net bir şey söyleyemem ben de son zamanlarda olmuyor şöyle yapıyorum elini ac 3 ihlas 1fatiha 1felak nas 1ayetelkursi 7 de kureyş suresi oku avcuna üfle bütün vücuduna gezdir faydasını göreceksin ama yine de bi uzmana danışmakta fayda var
Ah bir zamanlar ben kendi diş sesime uyanıyordum
@Tülay Hanimcim kul sIkIsmayinca, Hizir gelmezmis diye bir söz var diye biliyorum… Tam ihtiyacim olan bir Video🌸
Uzun zamandir bu dertten muzdaribim, ayni zamanda sabahlari sanki dayak yemis, agirlik kaldirmis gibi vücudum kaskati kalkiyorum yataktan… 1,5 yasinda enerjisi bitmek bilmeyen, uykuyu sevmeyen, yasina göre fiziksel ve ruhsal olarak cok fazla gelismis tatlimi tatli güldügünde gözbebekleriyle gülen bir kizim var☺️ Oglumdan sonra 8 sene ara ile geldigi icin ben cok zorlaniyorum. Ogluma akittigim enerjinin belki 100 katini kizima akitiyorum, ki o zaten bunu talep ediyor. Ara ara cok öfkelendigim, yorgun düstügüm, „ yangin var kacin“ diyerek kosar adimlarla uzaklasmak istedigim oluyor🤣Saka bir yana ayni zamanda Ev Hanimi, Es, Anne, Calisan biri olmak bunaltabiliyor. Arkadas ortamlarinda bunu dile getirdigimde bakiyorum cogu Anne beni sok olmus bir vaziyette dinliyor. „Nasil el kadar cocuga öfke duyabilirsin, sen Annesin, ben hic öyle duygular hissetmiyorum“ tarzinda aciklamalar oluyor. Bu nedenle bende kendimi sorgulayip, kendimden utandigim, Anneligi hak etmedigim gibi düsüncelere kaptirdigim oluyor kendimi. Vücudumun bu nedenle kasilmasi, esnek olamamam bu duygulari bastirmaya calistigim icinmi yani?
Saglik anlaminda bir Problemim yok cok sükür.
Bu arada iyiki Varsiniz❣️Sizi sevgiyle kucakliyorum❣️🎈❣️
Her dış gicirdatan psikolojik değil kızımda var sebebi küçükken geçirdiği orta kulak rahatsızlığından kaynak laniyormuş
Diş gıcırdatmanın nedeni henüz bilinmiyor. Yıllar sonra diş gıcırdatmanın nedeni kuyruk sokumundaki bir sinir sıkışıklığı çıkarsa şaşırmam.
Tülay hanımın ilkokul 1. Sınıf öğretmenime benzediğini fark ettim
Hocam kısa kessene ne kadar uzattın
Abla benim abim diş etini acıtıyo pisikoloğa gitmiyo ne yapmalıyız
Düşünüyorum düşünüyorum hayatımda şuan geceleri diş sıkma dışında hiçbir problemim yok. Stresten zaten sürekli uzak duran birisiyim. Kafama göre istediğim gibi yaşıyorum hayatımı. Ama geceleri dişlerimi sıkarak mahvediyorum dişlerimi ve buna engel olamıyorum. Dolayısıyla bu da bir noktada umrumda değil çünkü engel olamadığım bir şey
Oğlum engelli 6 yaşında geceleri dişini gıcırtatıyor özgür ve rahat büyüyor ne yapabilirim
Tülay hanım gene gene merhaba 🙂
Eski videolara geri dönüp sıkıntı yaşayıp bir türlü düzenleyemediğim uyku ve uyuyamamak konusu ile alakalı sizin ne söylediğiniz ne önerdiğinize bakma ihtiyacı duydum. Erken uyumak isteyip, sabah 7 de 8 de uyuyabiliyorum. Her böyle olduğu zaman kendi kendime "Neyse yaa bir dahaki sefere erken uyurum.."diyerek kendime şefkatli davranmaya da çalışıyorum 🤭 bazı geceler "salak gene aynı şeyi yaptın..”vs. Şeklinde kıza da biliyorum. Ve hep Allah'ım şu uyku konusunu çözmeme yardım et "diye dualarla uyumaya çabalıyorum ve bu durumu gerçekten çözmek istiyorum. Lütfen bu konu ile alakalı da sırf uyku ile alakalı videolar yayınlayın. Çok çok öpüyorum sağlıcakla 🌹😘
Bende de var malesef psikolojik
Trikotilomani(saç koparma) nedenleri ve çözümleri de benzer sebeplerden midir? nasıl çözülür?
Psikiyatrik bir hastalık. Önce doktora gitmek gerekiyor. Mekanizmalar benzerlik taşıyabilir
Abla ayni benim gibi hizli konusuyosun😅
Pardon siz gerçekten psikoloji mezunu musunuz?Hangi üniversite?
Banada bütün diş VE KBB DR ları dişlerini sıkıyorsun ileride şöyle böyle olur dediler üzülüyorum 😔
🏆🏆🏅🏅
Plakları resmen yiyorum eşim çocuklarım uyanıyor gıcırdatma seslerimden hepsini kaybettim dişlerimi 😢😢😢şu anda bir tek ana dişim yok ağzım komple implant, geçtimi hayır aynı gıcırdatma devam ediyor korkarım bu gidişle bütün implantlarda zarar görecek yardım istiyorum lütfen 😢😢
Ya cocuklara nasil anlaticaz ne yapcaz?
Diş sıkmasına botoks cidden çok iyi geliyor. Sorunlarınızı halledene kadar rahatlamak amaçlı yaptırmanızı öneriyorum.
Ben bir diş hekimine yaptırdım fakat hiçbir faydasını görmedim. O kadar da para verdim.
Ben de çocukluğumdan beri dişlerimi sıkarım. Dişlerim aşındı hep. Diş plağı da kullandım bir müddet. Ama sıkmaya devam ettim. İşe yaramadı. Bunun kesin bir tedavisi yok mu ya? ☹️
Aynı problem bende de var. Gece plağı ni kırdım, 5 kere ceneme botox yaptırdım bana mısın demedi. Herse yin kafada bitmesi lazım. Ha sana söylüyorum ben yapabiliyomuyum. Hayır 😁
dis doktorlarinin dedigine gore disleriniz yamuksa cenede kapanis bozuklugu olusuyor yuksek yapilmis dolgular cekilmis olan disler yana dogru kayan disler bunlarin hepsi cenenin kapanisini bozuyor once eksik disleri tamamlamak lazim kapanis bozuklugunu duzeltmek lazim eger yinede duzelmiyorsa ozaman piskolojiktir diyorlar ozaman piskologa gidin diyorlar
@Ahmet Yıldız yastıksız yatmaya başladıktan sonra mı geçti diş sıkmanız
@@melissabilgin7150 hala devam ediyor mu diş sıkmanız
Benim yaşım 12 bende yapıyorum aynısını ve dişlerimin uçları hafiften kırık
Ben uyurken anlamadan dişimi gıcırdatıyom. Farkında olmuyorum
Lutfen bana crvab verin:(( annem hep elestirdi hep kizdi.. bir sey yaomyayim hic bisey yaomamis gibi saydirdi.. kendime guvenmiyorum artik hic birseyi basaramayacagimi zannediyorum. Umitsizligin icine dustum. Cubki hic kimseyi memnun edemedim su yasima kadar. 18 yasinda evlendim.ilk gunlerim aglayarak gecti telefona gec cevab vereyim.annemin bagirmalari. Anneme gec gideyim surat asmalari. Taki 19 yasinda anne oldugum.zamn ozman artik benim hayatima deger vermeye beni fircalamamaya basladi. Ama artik hersey icin cok gecti. Ben usanmis bikmis bir durumdayim esim coook iyi biri. Bana bi hatami soylese dunyalar basima yikiliyor. Kendimi.öldurmek istigorum kendimk degersiz hissediyorum.hic bir ise yaramayan herseye hemen sinirlenen hic bir iyiligi bulunmayan bir insan gibiyim. Biktim.artik bu duygulardan:( kendimden biktim:((( nasil iylesicem nasil kurtulacam.. geceleri sinirden dislerimi siktigim cok oluyor... lutfen bana yol gosterin:(
Esime hemen kizmalarim sesimi yukseltmelerim bunlardan sonea hep vijdan azabi cekiyorum ndden ben sinirliyim.neden ben hemen sinirleniyorum diye kendime kiziyorum . Esime itaat ederim onunla cok guzel ilgilenirm. Annemin hep ibtiyacini gideririm yardimim hep olur onlara gore ben cok iyiyim hayirli evladim esime gorede guzel esim. Ama ben inanmkyorum oyle degilim diyorum. Esimin benden bikmasindan cok korkuyorum bu unitsizligimden hemen sinirlenmsmeden. Herseyden.... boyle guxel bir esimk kaybetmekten korkuyorum. Ben gibi biri oyle bir adami hak etmez diyorum disardan bakilinca birseyim.yok ama kendi icimde kendimden nefret ediykrum. Guvenmiyorum.kendime... ben evladima iyi bakamayacagim.esimin kiymetini bilmeyecegim.neden evlendim.neden cocuk yaptim diyorum. Ben onlari hak etmiyoeum diyorum cok kotuyum gercekten :((((((
@@nilgul8770 annemi kotulemiyorum zaten. Annemi herseyden cok seviyorum kendimden once onu duusnuyorum ama o istemeden beni bu hale soktu ben bu halden nasil kurtulurum diyorum farkindaysan orda hep kendimi kotulemis durumdayim. Anneme layik evlat degilim esime.layik es degilim vs vs kendimden nefret ediyorum.anliyormusn? Bunu nasil yenicem oyzudrn yardim.istiyorum cunku umitsiz bir hayat surmek cok zor:(
@@betulduymaz9823 Tülay hanımı dinlemeye devam edin. Ben öyle yapıyorum.
Yavaş yavaş işe yaradığını düşünüyorum.
@@ny_pro1453dinliyorum o anlik oluyo donra geciyor
@@sevincallahverdiyeva1164 burclara inanmam ama 1 agustos dogumluyum
Magnezyum eksikliği de diş gıcırdamasına sebep olabiliyormuş
Gerçekten bazı şeylerin vücutta eksikliği insanın psikolojisini etkiliyor.Benim D vitamini eksikligim depresyona yol açtı.Dahiliye doktoru dediki D vitamini eksikliği depresyona yol açar ama takviye edince depresyonu tedavi etmez. Yani demek oluyor ki ara ara kan tahlili yaptırıp eksikleri takviye etmemiz gerekiyor.
@@kalem3705 kesinlikle artık günümüz sebze ve meyvalarından yeterli vitamini alamadığımız için günümüzde insanlar daha kolay deprasyona giriyor.
@@kalem3705 bende de b12 eksikliği depresyon yapmıştı. Demir, b12, D vitamini düzenli bir şekilde kontrol ettirmek gerekiyor.