что я ем за неделю | худею летом | рецепты

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 07. 2024
  • Спасибо за просмотр!
    мой телеграмм канал
    t.me/avocadontoastbyxen
  • Zábava

Komentáře • 10

  • @АлексейПанкр8902

    А какие у тебя любимые сорта чая?) я сам долго искал идеальный и наконец нашел Да Хун Пао Мэйдун от Мойчай)) каждый раз при заваривании ловлю приятные нотки хлебной корочки и фруктовую кислинку) это реально флешбек в уютное детство))

  • @nsavles
    @nsavles Před 17 dny +2

    Умничка! ❤

  • @brenesell9023
    @brenesell9023 Před 9 dny

    ты молодец! продолжай в том же духе ❤ очень мотивируют твои видео

  • @mmintgum8595
    @mmintgum8595 Před 16 dny

    Тоже сейчас начинаю худеть) Понравились варианты блюд, особенно открыла для себя овсяноблин! Хотел бы еще увидеть что то на эту тему, подпишусь на тебя для мотивации

    • @xenifit
      @xenifit  Před 11 dny

      спасибо 😍😍

  • @krimovati
    @krimovati Před 14 dny

    Какое эстетичное видео 😊😊❤❤я тоже худею на канале на 56кг, давайте вместе 😊😍

  • @user-qk7xo9uc8b
    @user-qk7xo9uc8b Před 14 dny

    Для того что бы худеть побыстрее надо убрать эти батончики или хотя бы сократить обьем

    • @xenifit
      @xenifit  Před 11 dny

      это правда, чем чище питание тем лучше

  • @dashakostomarova9047
    @dashakostomarova9047 Před 15 dny

    А с какого веса худеете ? Удачи вам
    Можно больше скидывать в месяц, или вы сказали , что вас устраивает ??А почему не хотите попробовать больше сбрасывать ?

    • @xenifit
      @xenifit  Před 11 dny +1

      худею с 83 примерно, сейчас 76, быстрее не хочу потому что иначе могу опять уйти в рпп, но иногда мысли такие проскакивают конечно