COMIENDO TODO lo que se ME ANTOJA por un día
Vložit
- čas přidán 18. 12. 2022
- Holaaaa! ✨ en este video les muestro un día comiendo todo lo que se me antoja por un día: pizza, helado, wafles y más.
Redes sociales 🌿
Instagram: @cynthianovillo
Podcast: @unpodcastbasico
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Datos sobre mí ✨
Nacionalidad: Ecuatoriana
Cumpleaños: 30 de diciembre 1996
Lo que estudio en la universidad: Cine
Acento: Un mix de la Costa y Sierra
Programa de edición: Final Cut Pro
Cámara: Sony A5100 con kit lens
Música de Epidemic Sound.
Siento que muchos han de decir o pensar "que tontería, sólo comes lo que se te antoja"; pero en realidad no saben lo difícil que eso puede ser a pesar de lo fácil que puede sonar.... en realidad te admiro Cynthia 🥀
Feliz navidad y año nuevo 🎄🥂🎁
Exacto, parece simple pero en realidad es todo un juego mental 🤍 abrazo y felices fiestas ✨ gracias, Andrea
Gracias a ti pude salir de esa cárcel mental❤️🩹
Amo el enfoque de estos videos, no pensar en lo que comes ha sido tan olvidado que hasta ya es considerado un "cheat meal/day" pero tú lo has hecho tan espontáneo que anima tanto a seguir tus pasos y dejar esa prisión mental ❤️🩹 ayudas a sanar y a progresar ✨ pd. Podrías hacer un vídeo/reel/historias donde cuentes como llegaste a retomar tus señales de saciedad? Sería interesante escucharlo viniendo de ti jsjs
Recuerdo que yo te conocí por esta clase de tus videos
Tus videos viejitos
Y cuando te encontré me ví todos tus videos en 2 días jajaja
Cambiaste mi vida :)
Gracias por estar aquí Mely 🤍✨
gracias por mostrarnos este lado de un tca , es una lucha constante el poder comer lo que se nos antoje
en mi caso aun le tengo demasiado miedo a muchas comidas y no logro poder vencerlos pero estamos en el proceso :( , un abrazo gigante cyn
💌
Amo el mensaje de absolutamente todos tus videos, de verdad eres inspiradora y aunque ya puedo ver progreso en mi, deseo con todo el corazón algún día no muy lejano, poder llegar al nivel de relación con la comida al que tu has llegado, tu contenido es realmente valioso Cyn. Muchas gracias!
¡Guau parece mucha comida y muchos postres! Se ve que disfrutaste de tu día y eso es lo más importante. Gracias por otro video que le brinda mucho valor a todos :)
Hola, hemosa, Cyn, me alegro mucho de que hayas hecho este video sintiendo bien, el contenido 1000/10. Cuídate mucho, un abrazo 🤗
Este tipo de vídeos me enseñan a ser más consciente con mi recuperación y me ayudan a mejorar la relación con la comida comiendo Intuitivamrnte. Gracias cyn 💕
Gracias por este vídeo, es un regalo para el alma 🧡
Me encanta cómo transmites tanta paz y a la vez me haces sentir tan bien con mi avanze del TCA. Y salir de la idea que se tiene sobre una vida saludable 🥺❤ Saludos!
Gracias por crear contenidos de calidad, Cyn 💖 son fabulosos.
me encantó el enfoque que le diste al vídeo💖 y que dieras cuenta de cómo ha ido mutando tu relación con la comida. A veces creemos que comer todo aquello que se nos antoja es comer en exceso hasta llenarnos, pero no es así. Gracias por tus vídeos💗💗
Una y otra vez, MUCHAS GRACIAS por tus videos, que en lo personal, me hacen reflexionar, porque aunque no lo acepté al 100%, lucho con eso, pienso mucho en la cantidad que voy a comer de cierta cosa.
Gracias a ti veo la comida como una alimento para la vida y no un desafio. Gracias Cynthia❤️
Hace dos años te descubrí y me has ayudado desde el principio gracias por acompañarme en todo el proceso y por no hacerme sentir sola 💗💗
Estoy aquí para ayudar en lo que pueda. Gracias por quedarte 💕🥺 abracito
este video es lo mejor!🫶
Cynthia eres la mejor, Gracias por tus hermosos videos 🥰❤️
saludos preciosa! ♡♡
Gracias a ti Ale bonita ✨🤍 saludos
Todo lo que puedo decir es que me siento feliz de que hayas recuperado tu vida y te sientas en esa plenitud que tanto mereces💗
Por mi lado estoy luchando, es muy difícil en estas épocas (y más cuando se acerca mi cumpleaños. Por cierto, ¿cuándo es el tuyo?), pero gracias a ti y tus videos, me siento menos sola. No sabes cuánto significa para mí haber encontrado tu contenido. Espero algún día poder agradecértelo en persona🫂
gracias por estar aquí Valentina jeje mi cumpleaños es el 30 de diciembre :) recién pasó. Qué bonito poder ayudarte con mi contenido
Cynthia amo tus videos 🙌gracias a ti pude salir adelante de mi tca, y perder el miedo a comer lo que yo realmente quiero sin sentir culpa🤍 mil gracias ✨️🥰
Te amo cyn gracias por existir y hacer mis días más bonito 🥹🙏♥️♥️♥️
Yo a ti Rebeca bonita, abrazo 🤍
Gracias por tus videos, me motivan a seguir mejorando, y me siento comprendida por alguien 🫂💝
Yo encantada de poder ayudarte
He estado comiendo todo lo que quiero estas últimas semanas, con el fin de que en algun momento mi cuerpo me diga que es suficiente y dejar de tener tanta "hambre mental", y me ha estado sirviendo, he salido con mis amigos y disfrutado más el momento sin pensar en comida pero la verdad al estar comiendo así, me veo en el espejo con ropa y todo esta bien, lo malo es cuando me veo sin playera y simplemente odio mi cuerpo, por esto estuve a punto de volver a recaer, hasta me instalé la aplicación de contar calorías, pero no la usé, no se que hacer, no se si quiero seguir comiendo así, no me gusta nada como veo, a pesar que a los ojos de todos, me sigo viendo bastante delgado
Me encanta estos nuevos videos con otro enfoque más "auténtico", por decirlo de alguna manera.
Este video, es justo lo que necesitaba en estos momentos 🥺. Muchas Gracias 💖💞.
PD: También me encanta la edición :].
Gracias me alegro escucharte en cambio si lo llena de miedos y la familia te rechaza y no te invita a comer y las actividades navideñas estoy muy triste por eso me hicieron a un lado porque no como lo mismo que ellos el miedo a hincharme a engordar no me deja comer agusto
que video tan increíble
8:20 también me gusta Paccari pero mi combinación es un muesli...ahí les va: Muesli orgánico, yogurt kaarú de mora (nunca puede ser otro sabor) y blueberries...llegué a esa combinación sin querer y me encantó, me parece curioso porque para mí el sabor del yogurt no puede cambiar ni la marca, tiene que ser exacto, he probado con otras marcas y sabores de yogurt (kaarú también) y no me es para nada lo mismo.
Que hermosa eres Cynthia ❤️
Inspiras hermosa, abrazos..😍😘
Ay chyntia me animaste a retarme en esta navidad! Pd: el pollo era vegano!
yay!! siii todo vegano!
@@CynthiaNovillo y to pensando q porq era un día de retos ibas a comer pollo, ups!
OJALA LLEGE A ESE NIVEL DE CONTROL PORUE CUANDO ME DA LA ANSIEDAD ME PONGO EN MODO AUTO Y NO LOGRO CONTROLARME
Sí lo vi❤ gracias a ti por lrecomendaciones de lugares y por ser tan chévere 🤗
Amamos como te queda ese blazzer negro Cyn 🤑🥰omaiga🤣
Ya como de todo en todo momento grcs a Dios😊 pero es osea fingido😕 el miedo sigue y me pregunto cuando se callara esa voz osea ya como no dejo que me impida la vida pefo igual el pensamiento llega
Y ultimamente e estado ya en el Pre de la U y es el pre y me dieron como mucha ansiedad (osea es online pero no las estan dando las clases solo le dan a otros cursos y a nosotros nos dejan lo grabado y no se entiende no se puede peeguntar a el video obviamente cada semana son 3 lecciones) y como nunca tuve atraconesss bestiales 🥲
A mi me pasa que tengo atracones jsjs muy seguido y me siento inflamada y aveces afecta mi autoestima, aunque estoy aprendiendo a escuchar mi cuerpo cuando se siente lleno, pero aún me cuesta, un abrazo a todos lo que sufren de algún TCA y espero pronto lo superemos :).
Y que rico todo eso vegano, yo pronto voy a ser vegana jsjs
Quizás sea hambre extrema y no atracón, son cosas diferentes, ya que el atracón es algo mucho más profundo, donde pierdes el control y conciencia, sin disfrutar de lo que comes 🙌, y ds necesario pasar por hambre extrema física y mental, para recuperar las señales de nuestro cuerpo jej ánimo ✨
Lo que creemos que comen los veganos: 4:49
Lo que realmente comen los veganos: 2:37
Eres admirable @Cynthia Novillo.. para mí el sólo pensar en una sola comida me pone un poco ansiosa, sobre todo porque veo que ese día ni hiciste ejercicio, ni caminaste mínimo 10,000 pasos, y un gran problema para mí: tomar mínimo 3 L de agua natural al día... cómo le haces??😪
Hola Ally, yo creo que al final del día sabes que tu vida no depende de esas cosas sino de las decisiones acumuladas y que por un día o algunos que no “cumplas” con tus actividades “saludables” no va a pasar nada. Todo está en confiar en nosotros mismos y en saber que las cosas (buenas o malas) son temporales y pasan eventualmente 🤍✨
@@CynthiaNovillo Muchas gracias Cyn...
Le tengo miedo a las donas aunque son muy ricas 😬
Yo también les tenía miedo, en el 2016 me obligué a comer una cada 3 meses y me ayudó mucho 🥺
75 minutossss me saludas en un próximo video por fiss
Holaaaa 🥰🥺
❤️❤️🌷🌷cynthia eres super bonita 💕 💖
Holaaaa, como se llama la pizzeria?
La ONCE!! Creo :) La Pizzería de las Once y es en Álamos en la Ordóñez Lasso
@@CynthiaNovillo graciaaaas
Mi fast food es la comí chatarra
gracias por compartir, Rosa
El pollo era pollo o era una alternativa vegana? Es una duda sin ánimo de ofensa , solamente curiosidad 🤗
Hola! El restaurante es 100% vegano. Era pollo falso con hongos ostra y apanadura jeje ✨
Hola! El restaurante es 100% vegano. Era pollo falso con hongos ostra y apanadura jeje ✨
Super Cyn , pero cuida mucho la salud
Es pollo vegano cierto?
Siii todo es vegano, incluso si buscas los lugares en internet solo tienen cosas veganas :)
Genial😀 , soy nueva en este canal y me encantan las recetas y todos los videos, me estan ayudando muchisimo, tambien soy vegana , Mil gracias
@@libnyrodas4016 Holaaaa, gracias por quedarte por acá! qué bonito que también seas vegana! abrazooo
Amoo 😇
Pero la amiga le hecho aceite a la pizza pero osea no por el aceite, si no, que que raro ? Jsjsj pero para gustossssss los colores