OS MELHORES HÁBITOS PARA BIPOLARES
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- čas přidán 15. 04. 2022
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⭐ Podcast completo:
ESPECIAL BIPOLARIDADE (DR. RENATO SILVA) - Lutz Podcast #55
• ESPECIAL BIPOLARIDADE ...
Dr. Renato R. Silva (Médico Psiquiatra pela USP)
CRMMG 54.154/RQE 39.620
AVISO LEGAL
As informações contidas neste vídeo não pretende substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, esse vídeo tem somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefones de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Este vídeo foi produzido baseado na experiência do Dr. Renato Silva e em seu constante e apaixonado estudo das evidências científicas mais recentes.
Procure seu médico, em caso de dúvidas.
Sobre começar a ter energia só quando dá 17h, 18h, é pura verdade para mim! Eu sempre fui assim, de manhã eu simplesmente não funciono.
Eu tbm não funciono no dia,e a noite eu ativa!
Apartamento
Sou assim também
Eu tb não,de manhã é horrível
@@brunanubia9926 eu tb , já disse ao médico que devia ser ao contrário
A coisa mais importante pra mim foi viver em um ambiente de trabalho saudável.
Que sonho
RESUMINDO, A VIDA DE UM BIPOLAR É MUITO DIFÍCIL!
Falacia
Sou bipolar e encontro momentos difíceis óbvio... Mas isso n me abate tanto depois que eu encontrei informações
MAS PARA CADA UM, UMA VIVÊNCIA!
@@sueliaparecida6170 a decisão de se manter no fundo do poço é sua apenas... Informação e conhecimento pra sair da fossa tem... Ficar só lamentando e se fazendo de coitadinho não vai mudar a montanha de lugar .! Todos os seres humanos são bipolares por assim dizer ... Nosso cérebro tem dois polos ... Ser bipolar pode ser extremamente bom se souber burlar suas próprias leis internas
@@raulrocha7634 Então vc não é bipolar, se fosse só conseguiria melhorar com remédio, terapia e a ajuda de alguém q ama, pq a pessoa por si só não consegue ter o controle, na depressão é algo fulminante, na mania é loucura mesmo, eu cortei todo meu cabelo e não me lembro quando fiz isso, ou seja eu tive um surto pscicotico, quando saio às vezes não sei pra onde tô indo, três dias sem dormir toda elétrica falando sem parar mesmo saindo na luz do dia...melhorei 50% com caminhada, remédio, terapia, a palavra de Deus e o amor do meu namorado... Mas esses 50% q falta ainda me faz querer sair logo do corpo, isso é muito louco, vontade sexual quando estou na depressão é fulminante, quando estou muito feliz sem vontade sexual, é tudo o contrário e muito forte... é surreal
Não sei os outros, mas para mim uma das rotinas mais difíceis dentro da bipolaridade é o trabalho. Eu começo animada, depois perco o interesse, e logo depois fico me cobrando por perder o emprego. Quando o rendimento cai, principalmente nas vendas é demissão na certa.
Acontece comigo ,Cia o rendimento
eu me sinto assim também, começo adorando o trabalho e sendo produtivo, mas depois que pego o jeito acho muito entediante e me demito subitamente. Recentemente me demiti do meu trabalho e agora sonho toda noite com os meus ex-colegas e o trabalho que eu tinha e sempre acordo com a sensação de culpa por ter saído do trabalho por um motivo bobo
Eu sempre fui assim 😢
Desde os 18 não passo do período de experiencoa
Exatamente assim Julia 😢
Esse médico faz neurociência parecer fácil. É um dom! 👏
Charlatanice é o nome científico do que ele faz... E vocês caem no papo furado do cara.
@@alencarrodrigues3619 O CZcams está cheio de charlatões, mas o Dr Renato apenas passa informações que são comprovadas cientificamente há ANOS: dormir bem, se expor a luz natural, alimentação correta, exercício físico. E aplica isso ao contexto da química cerebral de um bipolar. Ele não fala de horóscopo ou energias como fazem alguns "especialistas" em saúde mental por aí.
@@alencarrodrigues3619 Misericordia, o cara estuda muito tempo para passar no curso de medicina, depois mais 05 anos de universidade. Depois residência, emergência e muita coisa prática para ajudar as pessoas a terem saúde e vem uma pessoa esculhambar desse jeito. Primeiro passe no vestibular de medicina e passe 5 anos sem balada, sem vida social, afundado nos livros...depois julgue...
@@alencarrodrigues3619 o cara estudou pra apoiar a mãe dele , E é especialista,quem é você na fila do pão!!? Bolachinha quebrada do pacote .. deixa de ser ridículo 😅😅
Ta doido moço@@alencarrodrigues3619
Nós que temos TAB, somos pessoas mais sensíveis aos fatores. Então é obrigatório a mudança de hábitos, alimentação, tomar a medicação e orai e vigiai para conter crises.
Verdade. Eu cortei o álcool e a cafeína, mesmo não sendo obrigado. Mas eu percebo o corpo muito alterado. Então, fiz esta escolha!
@@fuiemboraoficial É sobre. Só avanço em café pure, quando preciso ter um pouco mais de energia, mas é bem mínimo mesmo, não abuso. E no decorrer da semana é descafeinado.
Aos fins de semana, quando eu resolvo sair, eu faço o que chamo de "matinê". Saio às 18h, no máximo às 20h, pra poder voltar pra casa entre 22h e meia noite. E eu acordo às 5h50 da manhã. Pode cair o mundo. Ou antes. Mas nunca depois.
Preciso tb
Sou bipolar e autista, não suporto luz, e muitos outros recursos para tratar um é intolerável para autista. Muitas vezes me vejo sem saída
Sensacional! Passei a vida toda amando a madrugada, e fazendo tudo com extrema disposição. E o dia sempre me pareceu desconfortável para produzir. Diagnosticada com bipolaridade. Tudo q o dr Renato fala, bate comigo.
Você chegou essa conclusão sozinha ou um profissional te ajudou?
Me identifiquei
Sou um animal noturno desde os 10 anos de idade. Meu empregos sempre foram em horários noturno, já no iniciar da tarde e alguns foram a madrugada. Minhas saídas sempre noturnas. Meus feitos de grandes efeitos para mim, noturnos.
Pode me chamar de Texugo. TAB I fui .... vou ver o sol
@@Corvo_Arauto O nível de concentração é altíssimo, né? E a liberdade criativa...
@@amomuitoaamazonia Aos que sabem dar incentivo ao incêndio da noite sem voz, luz e solitária,sim. Quanto aqueles que ainda não compreendem o funcionamento do ciclo de qual é cada caso um quadro ao semelhante indivíduo possuidor do transtorno fica perdido. Autoconhecimento é sobretudo o artifício mais importante no tratamento.
Eu na vida, eu até parei de assistir série,pois virava gatilho não conseguia parar ainda tinha que trabalhar depois que parei com isso melhorei bastante
Gente, é horrível, eu tenho que fazer um esforço sobrehumano para ir trabalhar, tenho que acordar às 4:30... ODEIO
Eu, em fases de hiper mania, por passar muitos dias sem dormir praticamente nada, já tive vários colapsos mentais, inclusive de psicose, e tentativas de..., isso me prejudica demais! O pior, é que é tanta adrenalina, que nem o ansiolítico ajuda a dormir. Então, realmente, o pior na bipolaridade, é a falta de sono, ou o sono muito irregular.
Nem o zolpaz funciona 😖
Falou tudo
Porque será que a mim sempre me deu para dormir em demasiado e ando sempre desmotivada.
Vdd,passo por isso.
Eu tô nessa fase que mesmo tomando remédio pra dormir demoro muito pegar no sono 😢 E isso começa a me dar um pânico e muita angústia por ficar rolando de um lado pro outro na cama e nada de sono. E a uns 15 dias atrás eu estava conseguindo dormir bem sem medicação. Oh vida sofrida
Gente funciona meeeeesmo. Vamos descomplicar o nosso sofrimento que é fato, mas a rotina saudável tem sido minha salvação pq no momento não tô podendo fazer o tratamento com medicamentos ♡♡♡♡♡
Graças a Deus, pois n suporto os medicamentos
É um fardo q carrego em minha vida
E eu aqui vendo esse vídeo bem na hora que deveria estar dormindo.... é uma luta, mas não podemos desistir!!! As palavras do Dr são otimistas, me faz crer que é possível fazer a higiene do sono. Agradeço muito por compartilhar tanto conhecimento e ajudar a nós bipolares.❤
😅tu parece o Gil do Vigor.🤗
É só eu ou a gente tem muito sono? Principalmente na fase em q pensamento ta ruim 👎🏻 e energia tbm ruim👎🏻? É a fase de depressão completa assim q diz? Mas no meu caso após gatilhos,tipo brigas em familia,ambiente toxico etc
Comigo parece ser assim também, recebi diagnóstico semana passada tipo 2, e foi um gatilho pra uma fase depressiva, resumo… desde então fiquei muito sonolento, dormindo muitas horas por dia. Agora é abraçar o tratamento e os bons hábitos, pra nós é como uma guerra!
Sempre tive muito sono durante o dia, com ou sem medicação, na fase depressiva ou de mania .....mas, ainda, não consegui mudar os hábitos e regular o horário de dormir tb.
Esse doutor é uma luz, em nossa vida... Gratidão ❤
Olá, Romy! É ótimo ouvir que minha divulgação está sendo útil. Agradeço por sua apreciação e espero continuar sendo uma fonte de ajuda para você e muitas outras pessoas.
Esse médico é maravilhoso,com ele descobri a minha energia noturna.
Higiene do sono mudou o jogo para mim. Obrigado, Eslen.
Como funciona?
@@negraaasah33001. Ter horário para dormir e acordar; 2. Se expor à luz natural pela manhã; 3. Evitar luz azul antes se dormir; 4. Evitar trabalho ou qualquer atividade de muito estímulo antes de dormir; 5. Praticar atividadr física; 6. Não comer coisas pesadas antes de dormir; 7. Evitar cafeína depois das 15h; 8. Ter uma rotina de relaxamento antes de dormir.
Eu parei de sair a noite. Sem balada. Durmo no horário: meia noite e acordo às 08h30. O problema que acordo e me dá um desespero. Pq amanheceu. Mas levanto, abro as janelas, resolvo tudo. Vou para academia forçada. Volto tomo banho, como, volto para cama. Bela rotina!!!
Exatamente como eu, mesmo sempre acordando de manhã, fazendo coisas, eu continuo indisposta, com mto sono, só vou melhorando a tarde! Aff
Kkkk tô rindo mas é de desespero, faço a mesma coisa
Pelo que o médico falou tem que dormir até às 22h, de meia-noite é tarde, pode ser por isso que não tem funcionado para vc...
Tb detesto ,meu coração bate forte , não queria ter acordado
@@meucantinhocristao Entendo perfeitamente.
Nossa! Eu tava saindo pra festa todo final de semana, 2 , 3 dias seguidos. E agora tô passando mal, com Sindromes do Pânico terríveis, graças a Deus eu vim parar no seu vídeo, muito obrigada Doutor, tenho aprendido muito com vc 🙏 Obrigada por nos ajudar tanto 💖
Descobri a pouco tempo que sou bipolar,sempre amei a noite disposta faço tudo em casa ,mas o dia é terrível pra mim só pra mim dormir
Eu agora tb , já notei isso,e comecei a fazer os trabalhos domésticos á noite
A pior parte e o que mais acaba comigo é q questão de dormir tarde e ter ativação noturna, fds e férias eu não tenho limites para dormir e depois sempre estou muito cansada para o dia seguinte
Doutor o senhor foi mandato por Deus!!!, minha filha sofre desta doença à mais de 8 anos e nenhum médico descobriu a doença dela. Já foi enternada 4 vezes , e o remédio que ela tomava não tinha nada vê com a doença dela.
O povo dizia que era espiritual a doença dela , e eu levei para todos os tipos de religiões piorou mais.
Eu pedir tanto à Deus que mim desse um jeito para descobrir esta doença, quando foi um dia eu estava procurando uma receita , eu vi o senhor falando sobre transtorno bipolar, e comecei a ler e todos os sintomas que o senhor falava ela apresentava, eu fui a outro médico e disse logo a minha filha é bipolar, e ele perguntou como a senhora sabe ? Pelo sintomas dela, então diga-me falei tudo e ele disse , realmente ela é bipolar e passou as medicações certas.
Ela está bem e agora ninguém vai mim enganar, porque eu vou ficar sempre lendo os seu depoimentos sobre transtorno bipolar e outras doenças mentais e que Deus dê muita saúde e paz a o senhor!!!!! Porque à qui em Recife _ Pe tem tantas mães sofrendo com os filhos sem saber a doença deles.
Eu idem!
Mas a limpeza do sono e ver o sol quando acorda não precisa necessariamente ser cedo, né? Ainda mais que muitos bipolares são pessoas mais noturnas (eu inclusa). Se acordar sempre no mesmo horário, não tem problema ir dormir tarde e acordar tarde, contando que se durma as horas necessárias, certo? Vi muita gente nos comentários achando que tinha que tomar remédio para dormir para poder acordar cedo... Claro que dependendo das horas do trabalho, é necessário, mas se a pessoa tem outras opções ou horário flexível, da para acordar tarde (contanto que haja sol) e ainda ter uma rotina saudável.
Eu descobri minha bipolaridade mudando da cidade para o interior, casando e desregulando todo o meu sono. Tomar conhecimento disso, buscar ajudar e dar nome as coisas é o primeiro passo para ter uma saúde mental, depois sempre cuidar do seu sono, o corpo precisa de ritmo pra ficar bem, se sentir bem. Eu era regrada quanto a hora de dormir e acordar, foi mudar isso que agora faz muito sentido minha bipolaridade. Mto obrigada por ligar essa luz na minha mente!!!
SONO É VIDA, A CHAVE ESTÁ NO SONO!!!! Isso faz muito sentido!
Não, não é culpa só da pessoa. Quando era jovem não precisava fazer nada e durmia do mesmo jeito. Pare de botar a culpa só na pessoa, quando tá claro que algo não funciona mais direito na máquina
Meu filho foi diagnosticado a uns 10 anos atrás. Toma necessariamente 4 ansiolítico todos os dias de manhã . Trabalha o dia todo , e dorme no mínimo às 23 horas e acorda no máximo 6 horas. É cruel essa doença.
Recebi o diagnóstico de bipo a pouco. Porém a anos tenho os sintomas. Minha vida é idêntico o q ele fala. QUETIAPINA e LITO salvou minha vida.
Engordou 200kg também
@@NayibBukelePortugal Eu também tomo essas medicações e não engordei, na verdade nos meus episódios de ansiedade eu emagreço. Desde minha adolescência eu nunca passei de 58k com 1.67.
Me ajuda muito
@@NayibBukelePortugal tbm faço uso dessas medicações e nunca passei do meu peso normal, e minha ansiedade sempre me deixa sem fome e com problemas gastrointestinais 🫠
Litio estoura os rins.
Que bom um convidado deste nível..se eu tivesse grana queria uma consulta com ele..sou mt fã deste médico
R$ 1500 a consulta
N precisa ter uma consulta é só seguir ele no Instagram e aq no CZcams
As dicas que ele passa já são o suficiente pra um bipolar aprender maneiras de se reeducar
Existem vários profissionais com entendimento do assunto como o Dr Renato, basta procurar um que cabe no seu orçamento ou plano de saúde
1,900.00 fora da minha realidade. Minha psiquiatra não explica nada com nada.
Sensacional! Com alguns fatores químicos,sociais ,trabalhistas e psíquicos né ............. Não tô dormindo porque estou assistindo o vídeo ! 😮 Na hora errada ! Rssss
Uma benção as informações sobre a bipolaridade que o Doutor Renato...passa para os BIPOLARES que precisa muito de saber sobre a bipolaridade 🕊️✨🌹 gratidão 🙏 que DEUS o abençoe grandemente ✨✝️🕊️
Eu sempre fiz isso, mas mesmo assim fico com sono a manhã toda.. sempre trabalhei de manhã, ou agora que trabalho só a tarde eu acordo cedo pra arrumar minha filha pra ir à escola, fico acordada umas horas, mas o sono não passa, meu Deus!!! Não adianta!
Tenho depressão bipolar e nos últimos anos resolvi cuidar do meu sono. Deito cedo, mas ainda acordo tarde. Tenha muita necessidade de dormir à noite. Meus compromissos noturnos praticamente desapareceram. Nada rouba minha madrugada...kkk...sinto-me muito bem tendo esse estilo de vida.
Você conseguiu trabalhar,se consegue pode me dizer o que faz ?
Ah, gente fico tão cansada de ficT sujeita a tantas regras pra viver, que não se vive, não sei se temos qualidade de vida. Desde hora de acordar até dormir. Socializar é quase impossível. O que vcs acham?
Tenho bipolaridade, sentia muita fraquesa quase nao conseguia levantar, cuido da minha mae idosa, entao orei, pedi a jesus ajuda pois ja tomo muita medicasao, entao ele colocou no meu caminho o conenzima q 10, gente mudou minha vida, tomo de manha no cafe, 500 mg, do dr lair ribeiro, super recomendo
Bom dia, onde encontro o Conenzima? Só no site? Obrigada. Sou Mariza
Tenho 23 anos e sou diagnosticado com bipolaridade, e me identifiquei muito com a rotina que ele descreve realmente faz muito sentido. O nosso cérebro tem alguns hábitos que já vem da genética dos nossos antepassados, e responde comandos quando vê a luz e o escuro.
Tento fazer meu filho assistir os videos do Dr. mas sem sucesso. Aí fico eu aqui assistindo na esperança de poder ajudá-lo...é muito difícil lidar com bipolaridade. Gostaria de perguntar como andam as pesquisas científicas sobre bipolaridade. Há alguma esperança de cura a curto/ médio prazo dessa maldição? Sofro demais com meu filho e essa estória de que a única solução é o abandono, me mata igualmente por dentro. Como abandonar quem eu mais amo nesse mundo qdo ele está doente?? Aí fica o impasse " ou ele, ou eu"...sou mãe, como lidar com isso???
Eu tbm estou assim. Mas ele falou em um vídeo q não, isso não tem cura. Por q mexe com muitos genes.
E se ele é adolescente, como o meu. É mais difícil ainda.
Elisangela Trevisan...o meu tem 22. Teve o 1o ( até então único surto de mania aos 19). 😔
@@yasminbrasil tenta levar no psiquiatra. O melhor combo de medicação
É depakene 500 mg manhã e noite e a noite 2 mg de risperidona. Se tiver sem dormir é bom adicionar um clonazepam 1/2mg até estabilizar, mas tem q ser por um prazo curto, pois clonazepam pode viciar! Mas essa medição pode ser ajustada qdo sentir q ele estiver estável.
Só evita dar antidepressivos, pois isso acelera o processo de mania bipolar.
Obrigada pelas dicas! O psiquiatra do meu filho é literalmente mais doido do que ele kkkk tô pesquisando outro. Mas a questão principal é que aqui onde moramos, caso o paciente maior de 18 anos decida não permitir que seu médico converse com os familiares, é lei. E qdo meu filho fica mais agitado e agressivo, ele tira essa autorização da clínica. Aí só qdo esta mais depressivo e acessível é que consigo que ele libere o acesso. Ele toma apenas Valproat e na maioria das vezes fica sem acompanhamento devido a sua agitação.
Eu facilmente ficaria o dia todo, ouvindo o Dr. Renato. Gratidão 🙌
O triste é q eu odeio rotina😢
Idem😢
Infelizmente bipolar tem que ter o máximo de rotina 😢😢😢😢😢😢😢
Tb odeio rotina,por melhor que seja me da arrepios só de pensar.
Eu autismo TDAH bipolar tod 😮
Dr. Renato, concordo em 99% com você, só uma ressalva sobre as sete-oito horas de sono, que todos recomendam: depois dos 45 -50 anos, o sono não é o mesmo. Eu costumava dormir super bem, mesmo sendo bipolar, mas depois de uma idade, dormindo cedo ou tarde,cansada ou não, seis horas de sono bom passou a ser uma raridade. Falam muito em dificuldade de adormecer, e esse não é o problema da pessoa mais velha… e sim a insônia intermitente. O tal sono picado. Com ou sem remédio para dormir. Bipolaridade é um desafio; mas “velhice” não tem cura. Infelizmente…
Nessa idade é preciso fazer reposição hormonal bioindenticos que ajuda e muito a dormir bem e etc.. Principalmente quem tem bipolar.
Genio! Obrigado Doutor!
Amei esse vídeo
Adorei
Bom, eu já faço isso, contra a vontade, mas faço, acordo às 4:30 para ir trabalhar
Uuuaaaa… sou fã do Dr Renato
❤fabuloso grande doutor
Esse Dr é ótimo viu ...amei a explicação...
Muito obrigada por suas valiosas explicações.
Deus abençoe por ajudar muita gente
Verdade ✌️, muito bem
Dro vc e maravilhoso abre mais canal muito bom seu ensinamentos
Aí trabalho de noite sempre, chego 4":00, demoro pra dormir as vezes, acordo as 15:00 ou 13:00, e tenho q sair pra rua ter luz, natural. E tô lerda, e sempre tomei suplementos pra despertar. Mais rápido. Agora, já tô me convencendo de bipolaridade.
Programa bom doutor excelente. Só posso agradecer e perdir que continuem
Obrigado !Parabéns!Amei!
Controlar o sono é o mais difícil pra mim. Minha última aula acaba as 23h e a primeira começa às 6h da manhã. Eu durmo mto pouco, me arrasto o dia todo. Quando da umas 20h, 21h bate a energia q nao sei de onde vem, mesmo tendo dormido pouco. Sexta passada eu treinei entre 1:30h e 2:30 da manhã. Plena, energia total! De manhã não sou ninguém... mesmo c as medicações
Michelle você toma quais medicamentos ? Está muito difícil controlar minha energia
O Dr Renato é uma benção de DEUS,
Ele é muito inteligente ele me definiu completamente gratidão anjo bom🙌🏾🙏🏾🙏🏾🙌🏾
muito bom e muito didático todo conteúdo apresentado pelo Dr.
Eu só consigo dormir, escutando, Lofi 😅
Ótimos esclarecimentos! Gratidão,doutor!
Tantas informações importantes. Muito obrigada
Regulei meu sono mas ainda uso rivotril pra dormir.
Muito bem explicado parabéns
Aqui o cachorro late do nada, vizinho artesão trabalha na madrugada, fluxo de viaturas, difícil ter um sono de qualidade e constante. 😢 ando com o humor a flor da pele. Fácil arrumar uma treta.
Tenta usae peotetores auriculares. Geralmente vende em casa de material de construçao. Super funcionA
@@LindaCoelli ja tentei e nao me adaptei, ele salta e incomoda.
@@fabiomendes475 Tem alguns que músicos usam que são bem bons, reutilizáveis, mas também são mais caros. Pode ser que no seu caso valha o investimento.
@@cinthiagochmanda o link por gentileza, obrigadão! Dependendo do preço vale o investimento, sono não tem valor rs.
@@tinamendes4035 Não sei quais são as marcas, só fiquei sabendo que eles existem. Tem que pesquisar.
Obrigado doutor.
dr estou vendo varios videos seus e suas dicas tem me ajudado muito. obrigado!
GRATIDÃO
Incrível como ele explica de uma maneira fácil e simples.
Parabéns, Dr. Renato! Amo os seus ensinamentos. Obrigada!
Troco o dia pela noite 🌕 não consigo acordar às as 11: 00 horas da manhã e não saio da minha rotina.
Doutor, sem o remédio eu acordo cedo, mas com ele, mesmo tomando o medicamento as 20 horas, eu n consigo acordar antes das 9.
Ter uma vida regrada é bem difícil pra quem tem bipolaridade.
As pessoas não entende nos que temos problemas fazem e criticar agente é chama de doida e debio mental eu sofro viu doutor tem ora que me dá vontade de tirar a minha vida
Eu sempre dui noturna e na adolescência eu nao tinha tv pq minha mae é evangélica. Tambem nao existia celular. Eu ficava horas lendo livro e era muito prazeroso. O que eu gosto da noite é o silencio. A paz.
O senhor é mil
Cara é desse jeito mesmo !
Só sinto não ter encontrado esse médico antes, gratidão doutor 🙏
É MUITO IMPORTANTE PARA UMA PESSOA QUE TEM BIPOLARIDADE TER REGULARIZAÇÃO AO ACORDAR SIM!! ACORDANDO ENTRE 7 E 715 HORAS
Que vídeo esclarecedor.todos precisam assistir.c uma linguagem q todos compreendem.agradecida.
Essa medico é maravilhoso como eu queria o contato dele p consultar grande sabedoria nunca vi um psiquiatra q explicar tão bem. Fala C firmeza sabe muito tô encantada.. não perco a fala dele
Só entrar no Instagram dele e lá vc será direcionada para o link de whats de marcação de consulta... Só se prepara, o valor é pra mais de 1.500
Doutor, fala um pouco de bipolaridade e maternidade, por favor.
Eu sei como é isso. É difícil mesmo pra mim e pra minha família e amigos.
Ótimo! Colocar em prática hoje mesmo ❤
Obrigado doutor!
Verdade, difícil, diagnóstico de bipolaridade, trabalho a noite, costumo dizer e dia , o sol nasceu hora de ir pra casa dormir , durmo das 7 às 15 horas
Dr vc é uma alma linda
dr carismático me lembra o gaules falando, brigado pelas informações
Entao quanto mais rotina mais benefico isto e pro nosso cerebro. Incrivel saber isto. Estou tentado duro pra ter rotina,nao e facil mas quando vejo os beneficios vale muito a pena.
muito obriga,
Só resolvi meus problemas quando vim morar no sítio. Sem televisão.
Gente é verdade. Isso é vida! No início é difícil adaptar mas com foco ajuda muito
Na prática realmente toma-se medicamentos para dormir ou medicação noturna. Eu tomo medicação noturna, além de bipolar tenho TAG transtorno de Ansiedade Generalizada. Ansiedade forte e intensa. Cada caso e pessoa é um método. Só sabe quem passa e sofre com as doença. Mesmo os médicos falando parecem fácil Masss na prática não é
Maravilha esse exercício de olhar para claridade da manhã e ir ativando o cérebro e conseguentimente todo o corpo.
Muito bom o seu trabalho dr...parabéns e parabéns obrigada!
Olá Márcia, muito obrigado! Fico feliz em saber do seu apreço pelo trabalho que realizo por aqui!
Lembre-se de curtir o vídeo e se inscrever no canal para continuar aprendendo mais sobre bipolaridade, até a próxima :)
Caramba!!!! Excepcuoknal
Ele me descreveu de forma tão assustadora
Boa Noite
Eu cai nesse vídeo por acaso.. algo que não procurei. Me considero hioerativo, ou algo parecido com TDAH, MAS AGORA vendo vários vídeos do doutor, já acho que tenho bipolaridade. Mas assim, me considero normal, já percebi que muitos acham, Ruim. Eu gosto do meu geito, sou muito agitado, não sinto muito sono, mesmo dormindo tarde, pouco mais já fico ligado logo, acordo cedo, e gosto muitooo disso, não gosto de dormir muito. Pra min melhor parte. Agora quero ter hábito de deitar mais cedo, tipo as 22, mas já sei que se isso acontecer as 4:30, 5 manhã já estarei acordado... kk não quero mudar nesse aspecto.. quero sempre acordar cedo, tenho medo de medicar e ficar sonolento, sem agitação, eu gosto de ser assim, sou enérgico faço de tudo e topo tudo sabem, sei lá.. tenho muita dificuldade de concluir algo que começo.. já fiquei muito frustrado com isso, mas melhorei muito. Tô mais focado e sou uma pessoa co. Muitos planos futuros, e financeiros sabe. Minha mente tá sempre ligada pensando.. não gosto de ver TV.. uma coisa que não faço é sentar na sala e ver TV.. detesto, parece que estou perdendo tempo na vida, sabe. Tenho medo de medicar algo assim e ficar muito sossegado, sonolente, sei lá. Gosto da agitação, mas sou bem controlado.. partes que queria muito melhorar era a parte de ficar irritado muito fácil.. muito fácil, mas ao mesmo tempo, me controlo sabe. Quando é fora de casa, na rua me controlo bem melhor, mas fico irritado a toa.. já em casa tenho a voz ativa, falo alto em situações de estresse ou contrariado, isso não é legal.. mas estudo muito Bíblia e graças a isso creio que isso me ajuda a controlar.. mas fora essas partes de nervosismo sou bem de boa no geral. Não sou Gastão, sei controlar bem as finanças, sou muito chato, gosto das coisas lugar cobro muito, limpeza, organização serviço casa sou chato nesse sentido. E até me acho paciente a isso, pq sei que nem todos é assim, e coisas que talvez seja normal na vida outros eu já acho ruim já pé penso em cobrar ou chamar atenção.. kkk ajudem aí.. comente algo positivo ou pra ajudar.. fale de vc.. deixa joinha se chegou até aqui final, pra saber.. mas só se chegou até final.. vlww
😊😊
😮😂
Prá quem trabalha anoite sem horário dê saída dê trabalho
Como remédios como aprasolan e e outros remédios prá dormir, dá um apagão n sei quê horás vou acordar, tenho misto quê VC disser
Obrigado pelo conteudo, estou tendo boas respostas com o uso do Cannabiol, Cannabis Medicinal fez o trabalho que nenhum psicologo conseguiu comigo, nao fumo nao bebo e uso maconha medicinal, durmo bem, tomo pouco alprazolam nao tomo mais anti convulsionantes tal como Lamitor. Eu mesmo com o uso da maconha percebo e analiso minhas fases e percebendo corro atras do prejuízo.
Eu sempre falei que só era gente depois da 15h kkkk nem imaginava que era um fator de um bipolar, descobri a bipolaridade a 3 anos hoje estou com 40 . 😢 Hoje tenho um BB de 2 anos e está realidade de dormir cedo é direto e impocivel
Sou bipolar desde criança tenho 35 anos vou fazer 36 descobri a doença tem 3 anos mais tem só um ano que faço tratamento com depakene,sempre tive dificuldades pra dormir desde criança vou dormir 3 a 4 da manhã e acordo entre as 11:30 da manhã.a sorte q trabalho pra mim já sofri trabalhando fora e não consegui pois 7 hrs tinha que bater ponto .mais vou me organizar pois agora sei q me faz mal .sei tbm q não é facil.mais não é impossível 😊😊😊